Як лікувати шийно грудний остеохондроз

Найменш поширеним видом остеохондрозу завжди вважався остеохондроз грудного відділу хребта. Однак на сьогоднішній день це захворювання стало зустрічатися частіше. Ще кілька десятиліть тому остеохондроз грудного відділу був хворобою людей похилого віку, але за минулі роки такий діагноз набув поширення серед молодих людей і навіть дітей.

Чому болять суглоби?
Чому тріщать суглоби? Що робити і наскільки це погано?
Причини болю в шиї та що робити, якщо болить шия?
Причини болю в плечі та що робити, якщо болить плече?

Що це за хвороба

Остеохондроз грудного відділу хребта обумовлений дистрофічними і дегенеративними змінами, які призводять до порушення зв'язкового апарату, сусідніх хребців і суглобів і можуть викликати їх руйнування. Страждають від нього як кістки, так і зв'язковий апарат, м'язи і хрящі.

Увага! Дізнайтеся все про симптоми і лікування остеохондрозу тут.

Він має кілька специфічних особливостей:

Грудний відділ хребта функціонально відрізняється від області шиї і поперекового відділу малорухомістю. Це обумовлено особливістю будови грудної клітки, де хребці і ребра утворюють міцну конструкцію, яка досить надійно захищена від травм.
Крім того, цей відділ хребта відчуває менше навантаження в порівнянні з шиєю або попереком. У зв'язку з цим в ньому рідше зустрічаються такі проблеми, як протрузія дисків, зміщення хребців або міжхребцевих грижа.
Всі ці фактори ускладнюють ранню діагностику остеохондрозу в зв'язку з відсутністю симптомів. Як правило, остеохондроз грудного відділу починає проявляти себе, коли хвороба вже запущена.

Важливо! Особливо небезпечний остеохондроз для дітей і підлітків. Через хворобу їх опорно-руховий апарат деформується ще до того, як повністю сформується і зміцніє.

Симптоми захворювання

Пацієнти з цим захворюванням найчастіше скаржаться на такі характерні симптоми:

тупий біль або ниючого характеру в лопатках, вони посилюються, якщо тіло довго знаходиться без руху, при глибокому диханні і підняття важких предметів;
відчуття здавленості в грудях;
часто біль буває оперізучим;
спостерігається оніміння в деяких частинах тіла;
озноб;
знижена температура нижньої частини тіла;
діарея, закрепи, метеоризм;
міжреберна невралгія;
біль і порушення роботи м'язів преса;
нудота, печія.

Деякі симптоми остеохондрозу характерні і для інших небезпечних хвороб, наприклад, стенокардії, інфаркту, виразки шлунка, пневмонії та ін. Саме тому необхідний огляд вузькими спеціалістами.

Увага! Ви можете дізнатися про лікування остеохондрозу шийного відділу. А тек ж як лікувати його в домашніх умовах.

Біль, що виникає при цьому захворюванні, прийнято розділяти на два види: дорсаго і дорсалгія.

Під дорсаго мається на увазі різкі, раптово з'являються сильні болі. Схильні до цього синдрому люди, подовгу перебувають в сидячому положенні, схилившись над столом. У момент, коли людина встає з робочого місця з'являється різкий біль, який посилюється при диханні і обмежує роботу верхніх відділів хребта.
Дорсалгія відрізняється повільним наростанням хворобливих відчуттів. Кілька тижнів пацієнт може відчувати лише дискомфорт і слабку біль. Хворобливі відчуття стають сильнішими при глибокому диханні або нахилах тіла, під час сну або іншого довгого перебування тіла без руху.

Причини остеохондрозу грудного відділу

Причиною захворювання є патологічні зміни в структурі хребта, вони носять дегенеративний характер і вражають як кісткову, так і хрящову і м'язову тканину. До таких патологічних порушень можуть приводити:

міжхребетні грижі, зайву вагу;
спадкова схильність до патології хребта;
руйнування хрящової тканини;
порушення кровообігу в області хребта;
брак кальцію в організмі;
надлишкові або нераціональні навантаження, неправильне підняття важких предметів;
сидячий спосіб життя, травми, викривлення хребта.

Лікування в домашніх умовах

Лікування остеохондрозу слід починати з відвідин невролога. Через те що його симптоми схожі з симптомами інших захворювань, важливо виключити інші серйозні патології. Як правило, процес лікування складається з двох етапів:

Зняття больового синдрому.
Усунення причин викликають захворювання.

Для усунення болю і зняття м'язових спазмів застосовуються нестероїдні протизапальні препарати. Надалі під контролем лікаря проводиться ряд лікувальних заходів, що складається з гімнастики, дієти, фізіотерапевтичних процедур і в разі серйозної патології хірургічного втручання.

Важливо знати! Самостійно діагностувати і лікувати остеохондроз грудного відділу хребта вкрай небезпечно. Однією з патологій викликає це захворювання є міжхребцева грижа, лікування якої проводиться тільки лікарем, найчастіше хірургічним шляхом.

Іноді в період загострення пацієнт відчуває настільки сильний біль, що купірувати його можна тільки в умовах стаціонару. Якщо ж біль терпимий і піддається лікуванню анальгезирующими препаратами, то лікування можна проводити в домашніх умовах, але під контролем лікаря. Під час гострого етапу захворювання хворому слід:

дотримуватись постільного режиму;
обмежити фізичну активність;
робити масаж;
використовувати рекомендовані мазі, гелі і креми;
вживати здорову їжу, скоротивши кількість жирів і виключивши алкоголь;
дотримуватися приписів фахівця і вживати лікарські препарати відповідно до рецепту.

Після консультації з неврологом можна проводити лікувальну гімнастику і фізіотерапію.

Важливим фактором лікування остеохондрозу це повноцінний відпочинок хребта під час сну. Для цього слід використовувати ортопедичні пристрої: спеціальні подушки, ортопедичний матрац. Грамотно підібрані приналежності для сну допоможуть хребту прийняти правильне положення і відновиться.

Увага! Людям з діагнозом остеохондроз не слід вибирати матрац з підвищеною жорсткістю, він може сприяти розпрямленню природних вигинів хребетного стовпа.

Першим етапом лікування остеохондрозу має стати полегшення болю у пацієнта. Для цього використовуються призначені лікарем нестероїдні засоби:

Ібупрофен;
Кетанов;
Кетапрофен;
Параксікам;
Німесулід та ін.

Ці препарати необхідно вживати, чітко дотримуючись інструкції, так як вони мають безліч протипоказань і завдають серйозної шкоди органам шлунково-кишкового тракту.

Варто пам'ятати, що вони не лікують причину захворювання, тому після того, як мине гострий період хвороби необхідно продовжити лікування іншими методами, запропонованими лікарем.

Одночасно з прийомом знеболюючих препаратів може бути призначений курс вітамінотерапії. Крім того, зняти спазм з уражених м'язів допоможуть міорелаксанти:

Сірдалуд;
Баклофен;
Мидокалм і ін.

Ці препарати не підлягають самостійному прийому і призначаються тільки лікарем.

Після того як зняті больові відчуття, починають процес відновлення кровообігу і харчування пошкоджених тканин. Для цього застосовуються препарати, що відновлюють зв'язок між нервовими закінченнями і пошкодженими судинами:

Еуфілін;
Трентал;
Ксантинолу нікотинат;
Ліпоєва кислота.

Призначення лікарських засобів для зовнішнього нанесення є одним із широко використовуваних способів терапії остеохондрозу. Фармацевтичні компанії пропонують широкий асортимент мазей.

Протизапальні і знеболюючі мазі:

Кетонал;
Вольтарен;
Німесулід;
Кетопрофен;
Нурофен і ін.

Ці мазі не тільки мають аналгетичну властивістю, але і сприяють зняттю запалення, зменшенню набряклості і повертають рухливість суглобів, усуваючи їх скутість.

Мазі комплексної дії надають крім перерахованих вище властивостей, загоює, противотромбічні і протимікробну дію. це:

Долобене;
ФІТОБЕНЕ.

Капсикам;
Фіналгон;
Скипидарна мазь.

Такі мазі краще застосовувати в денний час, використовуючи їх на ураженій ділянці шкіри. Після нанесення мазі хворе місце можна укутати теплим шарфом. Найбільш ефективні ці мазі в період ремісії, коли біль має не гострий, а скоріше ниючий характер.

У гострий період хвороби, коли пацієнта мучать сильні болі, дії таблеток для полегшення симптомів може бути недостатнім. У цих випадках лікарем призначаються ін'єкції препаратів з анальгезирующими і протизапальними властивостями. До них відносять:

Диклофенак;
Мильгамма;
Кетонал;
Новокаїн.

Додатково слід провести курс ін'єкція вітамінами групи В.

Лікування народними засобами

Зняти біль і надовго забути про цю недугу вам допоможе скалка для розкочування тіста. Для досягнення хорошого результату слід не лінуватися і приділяти процедурі 15-20 хвилин щодня. По черзі легко постукивайте качалкою по обом плечам, хребту і лопаток. Після цього качалку кладуть на тверду і рівну поверхню, найкраще на підлогу і лежати на неї спиною. Протягом 10-15 хвилин покатайте качалку.

Відмінною заміною аптечних мазей стануть приготовані самостійно розтирання.

Взяти по 200 мл потрійного одеколону, медичного і камфорного спирту. У банку з'єднати всі рідини і додати 100 г подрібнених квітів календули. Банку закривають і залишають в темному місці на два тижні. Настоянкою можна натирати болючі ділянки при остеохондрозі: плечі, спину, грудну клітку і ін.

Візьміть 1 ч. л. подрібнених в порошок шишок хмелю і змішайте з розтопленим свинячим жиром в пропорції 1:1. Маззю розтирають болючу частину хребта.

Брусниця. Залити літром окропу 80 г брусничного листя. Наполягати суміш слід не менше 2 годин.

Потім настій треба процідити і з'єднати з 350 мл горілки. На повільному вогні суміш потрібно нагріти до температури 60 градусів, після чого дати нудитися 10 хвилин.

Половину склянки отриманої настойки слід випивати натще не менше трьох разів на день. Курс прийому 7-8 місяців.

Візьміть 3 ст. л. ягід калини, по 2 ст. л. квітів ромашки і листочків берези, по 1 ст. л. календули і оману.

В термосі з'єднайте рослинна сировина і літр окропу.

Наполягати суміш потрібно не менше трьох годин, після чого приймати по склянці тричі на день протягом місяця.

Увага! Лікування народними засобами повинно проводитися на додаток до терапії, призначеної лікарем. Народні методи не можуть бути повноцінною заміною комплексного лікування.

Вправи для лікування остеохондрозу

Після узгодження з лікарем можна почати робити лікувальну гімнастику. Перед тим як виконувати вправи обов'язково потрібно провести розминку: махи руками і ногами, нахили і обертання тулубом, повороти голови. Це допоможе розігріти і підготувати м'язи і зв'язковий апарат. Сама гімнастика включає в себе кілька вправ:

Стоячи в положення прямо повільно піднімайте плечі, потім також повільно опускайте їх.
У наступній вправі плечі слід піднімати і опускати по черзі, спочатку ліве, потім праве.
Встаньте прямо і витягніть руки уздовж тіла. Повільно нахиляйтеся почергово вправо і вліво, не відриваючи руки від корпусу.
Для виконання вправи ляжте на живіт і відірвіть груди від статі. Руки при цьому слід витягнути вперед над головою. Затриматися в такому положенні треба на 10 секунд. Після цього руки зчіплюють в замок за спиною і знову затримуються на 10 секунд.
Сядьте на стілець з твердою прямою спинкою. Упріться в неї і спробуйте прогнути.

Увага! Якщо вправа викликає у вас сильний напад болю, його виконання слід негайно припинити і відпочити хвилин 5.

Профілактика захворювання

Остеохондроз досить серйозне захворювання, запобігти яке простіше, ніж лікувати. Для того щоб захистити свій хребет слід дотримуватися ряду рекомендацій:

Раціональна рухова активність. Якщо ваша робота пов'язана з довгим перебуванням в сидячому положенні, обов'язково робіть перерви на розминку. Найчастіше робіть прогулянки на свіжому повітрі.
Не слід піднімати тяжкості, а в разі необхідності, робити це потрібно правильно.
Уникайте переохолодження.
Проблем з хребтом допоможе уникнути дієта, в основі якої лежить споживання їжі багатої білком, скорочення кількості жирної їжі. Відмінно зміцнює хребет і зв'язковий апарат холодець, холодець і желе.
Слідкуйте за вагою, повні люди практично завжди прирікають себе на проблеми з хребтом.
Для сну використовуйте ортопедичний матрац і подушку.

Лікування остеохондрозу грудного відділу буде ефективним при комплексному підході. Обов'язково поєднуйте терапію, призначену лікарем і народні методи лікування з гімнастикою і масажем. Після зникнення симптомів не забувайте виконувати всі профілактичні заходи, щоб не допускати рецидивів.

Остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника – это особый тип заболевания, при котором дистрофические процессы в межпозвонковом сегменте распространяются сразу на два уровня позвоночного столба. Доминирующие проявления в клинической картине возникают преимущественно из-за сдавления крупных сосудов и нервов (гемодинамические и неврологические нарушения), а симптомы непосредственно со стороны дистрофически-поврежденного диска и суставных поверхностей позвонков стоят на втором месте (статический синдром).

Особенности

Начинается с неспецифических симптомов (шум в ушах, онемение конечностей), что несколько затрудняет диагностический поиск.
Клинические симптомы появляются на ранних этапах, но при обследовании пациента врач может не обнаружить морфологический субстрат болезни (признаки межпозвонковых грыж, секвестрации). По этой причине могут потребоваться повторные обследования через некоторый промежуток времени.
Это второй по частоте сегмент, в котором может возникнуть остеохондроз, что связано с особенностями строения данной анатомической области (важно учитывать этот факт при выставлении предварительного диагноза).
Имеется тенденция к переходу в вялотекущий хронический процесс.
Поскольку основные нарушения возникают вследствие сдавления участками диска позвоночной артерии, длительное отсутствие лечения приводит к хроническому кислородному голоданию головного мозга (развитие цервикогенных головных болей).
На шейном уровне чаще возникает сдавление только одного нерва с одной из сторон (монорадикулярный синдром), но в случае смещения деформированного диска в сторону спинного мозга возникает компрессия всех структур (бирадикулярный синдром).
Чаще возникает у женщин и у лиц пожилого возраста.
Консервативное лечение при правильном его подборе дает до 70 % положительных результатов.

Симптомы остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника

Признаки шейно-грудного остеохондроза включают клинические проявления сразу

двух отделов позвоночного столба (представлены в таблице).

1. Цервикалгия – выраженный болевой синдром, локализующийся в области шеи. Усиливается при незначительных физических нагрузках.

2. Цервикобрахиалгия (шейно-плечевые боли). Возникают в шейном отделе и постепенно захватывают руку, переднюю поверхность грудной клетки и межлопаточную область.

3. Нарушения вегетативной регуляции и возникновение парестезий конечностей, изменение цвета кожных покровов руки.

4. Синдром передней лестничной мышцы – связан с компрессией подключичной артерии и нижнего ствола плечевого сплетения, что приводит к появлению ноющих тянущих ощущений в конечности. В области надключичной ямки возникает припухлость.

5. Цервикокраниалгия (синдром позвоночной артерии) – связана с головными болями, захватывающими одну сторону головы, головокружениями. Кроме того, возникают различные проявления кохлео-вестибулярных нарушений (звон и шум в ушах, потеря пространственного ориентирования). Проявления значительно усиливаются при поворотах и наклонах головы.

6. Кардиологический синдром с возникновением специфических болей в сердце, которые сложно поддаются классическому медикаментозному лечению.

7. Синдром Стейн – Брокера (синдром плечо-кисть). Поражается все структуры конечности (суставы и мышцы), что приводит к резкому ограничению объема движений. С течением времени возможно явление атрофии мышечных, суставных и костных структур.

8. Нарушение всех видов чувствительности в зонах, которые напрямую связаны с пораженным нервным корешком.

1. Дорсалгия – связана с возникновением боли в межлопаточной области и межреберных промежутках. Имеется четкая связь с движениями.

2. Мышечный спазм со стороны дегенеративного процесса.

3. Синдром передней грудной мышцы – связан с напряжением группы мышц передней поверхности грудной клетки.

4. Синдром грудины – возникает в связи с особенностями крепления шейных мышц и характеризуется болью в данной области.

5. Частичная утрата чувствительности в иннервируемой зоне (онемение, мурашки, нарушение восприятия температуры).

Корешковые синдромы при шейном остеохондрозе в зависимости от уровня компрессии:

Нарушение чувствительности в теменной области.

Потеря чувствительности в теменно-затылочной области.

Боль в шее и ощущении отечности языка. Частичный парез и гипотрофия подъязычных мышц.

Боли в надплечье и ключице с одной из сторон, а также слабость мышц лопатки, трапециевидной и длиннейшей мышцы шеи. Частичное нарушение дыхательной функции в связи с наличием веточек к диафрагме.

Боль захватывает надплечье и наружную поверхность плеча. Возникает слабость дельтовидной мышцы. Потеря чувствительности на данных участках.

Боль доходит до большого пальца (распространение по дерматому). Слабость мышц на всем протяжении.

Боль захватывает шею, лопатку, наружно-задний участок плеча, заднюю поверхность предплечья и доходит до II и III пальцев.

Боль направляется от шеи через локтевой край предплечья к мизинцу.

Проявления корешковых синдромов при поражении грудного отдела не имеют четкой дифференцировки и связаны с частичной утратой двигательной и чувствительной активности, а также с нарушением работы внутренних органов.

При сборе анамнеза практически невозможно найти классическую клиническую картину шейно-грудного остеохондроза, проявления болезни носят смешанный характер.

Лечение остеохондроза шейного и грудного отдела позвоночника

Лечение для всех видов остеохондроза стандартное и включает две большие категории:

консервативное;
хирургическое.

То, как именно лечить конкретного пациента, а также нужный объем мероприятий определяет врач.

Основные группы лекарств, применяемых для лечения остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночного столба:

Анальгетики – с целью устранения боли. Используют наркотические и ненаркотические обезболивающие (Ацетаминофен).
Нестероидные противовоспалительные препараты – с целью снять воспаление и частично обезболить очаг поражения (Целекоксиб, Рофекоксиб).
Трициклические антидепрессанты – с анальгезирующей целью (Амитриптилин, Имипрамин).
Миорелаксанты – с целью снятия мышечного спазма (Сирдалуд, Тольперизона).
Дегидратационная терапия – с целью ликвидации отека и нормализации кровообращения. Облегчает венозный отток в месте поражения (диуретики).
Хондропротекторы – предотвращают разрушение хрящей (Румалон, Структум). Способствуют восстановлению пораженного участка диска.
Лечебные блокады (новокаиновые и лидокаиновые) – наиболее эффективный метод устранения болевой импульсации.
Местная терапия (мази, гели, крема) – для снятия спазма, незначительного локального раздражения.

Схему терапии дополняют соответственно доминирующему симптому. Например, при лечении синдрома позвоночной артерии дополняют нейропротекторами, вазодилататорами и гипотензивными средствами.

Лечебная физкультура и массаж подходят в качестве вспомогательного комплекса мероприятий, который позволяет восстановить двигательную активность. Не рекомендуется приступать к упражнениям самостоятельно и при выраженном болевом синдроме.

В положении сидя совершать выгибание и сгибание позвоночного столба. Верхние конечности могут служить опорой.
В положении лежа на животе совершать прогиб в шейном и грудном сегменте с запрокидыванием головы назад.
В положении стоя совершать наклоны корпуса вперед/назад и вправо/влево.

До начала терапии показано тщательное обследование и консультация специалиста.

Массаж часто используется как один из основных консервативных вариантов лечения.

Основной смысл его применения в создании мышечного расслабления на пораженном участке. Для достижения должного эффекта требуется проведение нескольких курсов терапии (2-3 курса по 5-10 сеансов в каждом).

Цель метода заключается в ликвидации ряда симптомов и снятии локального спазма. Физическая терапия приводит к некоторому улучшению местных обменных процессов, нормализации кровообращения и лимфотока.

инфракрасное излучение на заднюю поверхность шеи;
УФО шейно-воротниковой зоны;
ультратонотерапия воротниковой зоны;
диадинамические токи паравертебрально на шейный отдел позвоночника;
ультразвук на шейный отдел позвоночника;
СМТ на зоны проекции болей поперечно и паравертебрально на шейный или грудной отдел позвоночника;
ультратонотерапия на сегментарные зоны позвоночника и область проекции болей;
электрофорез с анестетиками и ганглиоблокаторами.

Хирургическое лечение рассматривается при несостоятельности других методов и при выраженном разрушении диска. Наиболее часто применяемые хирургические операции:

Периартериальная симпатэктомия и декомпрессия позвоночных артерий для устранения синдрома позвоночной артерии.
Удаление грыжи диска эндоскопическими или отрытыми методами.
Пункционные методы: удаление ядра диска высокоинтенсивным лазерным излучением; растворение ядра диска папаином; дерецепция диска со спиртом или озоном.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Остеохондроз представляет собой дегенеративное заболевание опорно-двигательного аппарата. Его основными причинными факторами являются сидячий образ жизни, наличие вредных привычек, нерациональное питание, избыточная масса тела, нарушение обмена веществ, гормональные патологии и многие другие.

Симптомы

К симптомам, присущим остеохондрозу, можно отнести следующее:

боль различной степени интенсивности, усиливающаяся при движении;
приём вынужденного положения тела;
ограничение движений, физической активности;
онемение;
мышечная слабость.

Можно ли лечить самостоятельно?

Зачастую остеохондроз лечится собственными силами в домашних условиях. В данном случае прибегают как к массажам и физиопроцедурам, так и к приёму медикаментозных средств (о медикаментозном лечении остеохондроза мы рассказывали в отдельной статье).

К положительным моментам такого лечения можно отнести:

отсутствие траты большого количества времени на посещение специалиста;
возможность начала лечения в любое время.

Отрицательными сторонами являются:

отсутствие верного диагноза;
отсутствие правильного плана лечения;
возможность приёма не тех лекарственных средств, неверное их сочетание;
возможность развития осложнений.

В поздних стадиях патологии требуется хирургическое вмешательство, которое подразумевает под собой проведение пластики межпозвоночного диска.

Подробно о лучших способах лечения и профилактики шейно-грудного остеохондроза читайте здесь.

Показания

Начинать лечение остеохондроза в домашних условиях следует, если:

имеется болезненность в области позвоночника;
имеется ограничение движений;
ощущается онемение в конечностях;
имеется слабость в мышцах.

Противопоказания

Самостоятельное лечение запрещено, если:

имеются какие-либо патологии позвоночного столба;
существуют проблемы с сердечно-сосудистой системой;
имеются заболевания желудочно-кишечного тракта;
имеются патологии нервной системы.

Во избежание неблагоприятных последствий при появлении первых симптомов заболевания обратиться к специалисту для диагностики патологии и назначения дальнейшего плана лечения (подробно об основных признаках болезни у женщин читайте тут).

Как лечить дома?

Лечение остеохондроза в домашних условиях может быть проведено массой методик.

При приступе остеохондроза в домашних условиях следует выполнить следующие действия:

приложить к области локализации боли лёгкое тепло (например, шерстяной платок);
уложить пациента на жесткую поверхность (например, широкий щит, пол);
уложить под область поясницы валик, если боль локализована в пояснице;
выполнить тугое бинтование грудной клетки, если болезненность определяется в грудном отделе;
наложить ватно-картонную шину на шейную область, если болевой синдром локализован в шейном отделе;
принять обезболивающее средство (например, Кеторолак, Нимесулид, Ибупрофен).

Дорсалгией называется болевой синдром, локализующийся в области спины. Причинами её появления могут быть различные патологические состояния, локализующиеся в позвоночном столбе, либо в других областях костного остова организма.

При остеохондрозе нашли применение следующие мази и настойки:

Настойка из кедровых орехов. Неочищенные орехи мелко измельчают, засыпают в тёмную тару, заливают водкой. Настаивают в течение 15 суток. Приём осуществляют трижды в день по 20 капель.
Настойка из корня сабельника. Корень растения заливают водкой в пропорциях 1:1. Настаивают в течение 20 дней. Принимают по 10 капель три раза в день.
Травяная мазь. Листья мяты, плоды кориандра, почки берёзы, корень одуванчика измельчают в порошок, кипятят на медленном огне. Остужают до комнатной температуры, после втирают в кожу трижды в день.
Мазь на шишках хмеля. Шишки хмеля измельчают в порошок, смешивают с животным жиром. Втирают в область локализации болезненности.

Для снятия болевого синдрома в домашних условиях зачастую используют ряд обезболивающих средств, к таковым относят:

Нимесулид (Нимесил);
Кеторолак (Кеторол);
Диклофенак;
Ибупрофен (Ибуфен);
Индометацин.

В качестве лечения шейно-грудного остеохондроза себя прекрасно зарекомендовал ряд массажных техник:

Классический. На ранних этапах развития патологии применяется на здоровых областях, которые взаимосвязаны с пораженными участками. В период ремиссии массажу подвергаются все участки поверхности спины. Включает в себя поглаживание, растирание, разминание, поколачивание.
Точечный. При данном виде техники производится воздействие поочередно непосредственно на все болевые точки. Чаще всего сочетают вместе с точечным массажем.
Массаж надкостницы. Также именуется как периостальный. Техника аналогична таковой при точечном массаже. Единственное отличие – воздействие на костные структуры.
Сегментарно-рефлекторный. Производится воздействие на те учатки, которые связаны с поражёнными органами и структурами. Данный вид массажа при остеохондрозе способствует устранению возникших патологических рефлексов и восставновлению нарушенных функций внутренних органов.
Массаж соединительной ткани. Производится смещение кожных покровов по отношению к мышечным и костным структурам тела. Производится проработка всех слоёв тканей. Массажные движения изначально выполняются на здоровых тканях, после – на поражённых.
Баночный. Выполняется посредством специальных стеклянных или силиконовых массажных банок. Способствует максимальному расслаблению мышечных структур, нормализует кровоснабжение и питание тканей.
Аппаратный. К таковому относится вибро-, пневмо- и гидромассаж. Данная разновидность массажа способствует нормализации крово- и лимфотока, уменьшению воспалительных процессов, купированию болевого синдрома.
Медовый. Массаж проводится с применением мёда, который способствует улучшению кровообращению в пораженных зонах, а также обладает разогревающим эффектом.
Самомассаж. Представляет собой технику классического массажа, выполняемую самостоятельно.
Акупунктура и мануальная терапия. Первый способ подразумевает под собой воздействие на организм через особые точки посредством игл, второй – посредством воздействия рук специалиста на организм. Оба способа должны выполняться только специалистами!

Физиотерапия

При лечении остеохондроза нашли применение физиотерапевтические техники, выполняемые посредством физиоаппаратов. К последним относят:

Орион-05. Представляет собой аппарат для лазерной терапии. Посредством него возможно проводить физиопроцедуры в условиях дома. Лазерное воздействие способствует улучшению кровообращения в пораженных участках.
МИЛТА-Ф-5-01. Также является лазерным аппаратом. Способствует нормализации циркуляции крови, уменьшает явления воспалительного процесса, отёчность. Обладает небольшими размерами, возможно использовать как дома, так и в дороге.

Массажёры

При остеохондрозе наиболее широкое применение нашли следующие массажёры:

Релакс BRADEX. Представляет собой разновидность электрического массажёра. Работает как от сети, так и от батареек. Возможно подобрать оптимальный режим, имеет несколько сменных насадок. Удобен для самостоятельного использования.
Роликовый массажёр. Является разновидностью механического массажёра. Имеет вращающуюся головку, которая покрыта множеством мтеаллических намагниченных игл. Оказывает раздражающее воздействие, улучшает кровообращение в тканях.

Физкультура

При остеохондрозе зарекомендовали себя различные комплексы лечебных упражнений.

Подробно о разных методиках и йоге для здоровья спины при шейно-грудном остеохондрозе читайте тут, а о пользе физических нагрузок и задачах ЛФК можно узнать здесь.

Включает в себя упражнения для:

шейного отдела позвоночника (основа – повороты головы в различных положениях);
грудного отдела (основа – движения в верхнем плечевом поясе, зачастую используются специальные тренажёры);
поясничного отдела (основа – движения в поясничном отделе позвоночника, движения нижними конечностями).

Также по Бубновскому включаются силовые упражнения, которые представляют собой:

отжимания;
вращения руками;
упражнения с эспандарами.

Цель выполнения упражнений – укрепить мышечный корсет, нормализовать кровообращение в тканевых структурах.

Палка представляет собой универсальный и общеразвивающий снаряд, который можно приобрести в любом специализированном магазине. Благодаря ей удаётся достичь:

расслабление мышц пораженных отделов;
подготовленного состояния организма к более серьёзным нагрузкам;
профилактики обострения заболевания.

Упражнения обязательно начинают с разминки. Выполняют:

О действенных и проверенных комплексах ЛФК при остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника мы рассказывали тут, а из этой статьи узнаете, какие упражнения можно делать в домашних условиях.

Посредством пилатеса возможно восстановить работоспособность позвоночного столба за короткий период времени. Комплекс включает в себя упражнения, направленные на растяжку мышечных волокон. Важно при занятиях соблюдать правильное дыхание. Существует огромное множество программ пилатеса, применяемых при остеохондрозе.

Йога направлена на укрепление как мышечного каркаса, так и организма в целом. Занятия достаточно проводить 3-4 раза в неделю. Также существуют различные комплексы упражнений, которые можно использовать при остеохондрозе.

Водные процедуры

Водные процедуры при остеохондрозе оказывают благоприятное воздействие на организм через ряд механизмов:

Термический. Под воздействием определенных температур обменные процессы в организме протекают интенсивнее, что способствует скорейшему восстановлению организма.
Механический. Давление воды улучшает кровоток, результат – более высокое насыщение тканей организма кислородом.
Химический. Достигается посредством особых лечебных ванн, при которых производится добавление лекарственных трав и масел. Также отмечается выведение токсичных веществ и улучшение общего состояния.

Возможно использование:

контрастных ванн (улучшает кровообращение, стимулирует работу иммунной системы, способствует выведению токсинов из организма);
солевых ванн (применяется как в качестве лечения, так и в качестве снижения интенсивности симптомов);
скипидарных ванн (уменьшает болевой синдром, активизирует метаболизм);
содовые ванны (наблюдается выщелачивание и растворение патологических отложений).

Народные средства

Лечение народными средствами широко распространено. Одним из зарекомендовавших способов лечения явлется лечение пчёлами. Результат достигается благодаря:

воздействию яда насекомых;
укусам пчёл (эффект иглоукалывания).

Пчелиный яд содержит в себе огромное количество биологически активных веществ, которые оказывают противовоспалительное действие, снимают болезненность, улучшают кровообращение.

Техника: на кожные покровы пациента высаживается несколько пчёл, провоцируется укус. После последнего на некоторое время оставляют жало в тканях.

Профилактика заболеваний позвоночника

Любое заболевание легче профилактировать, нежели лечить. Поэтому чуществует ряд моментов, которых стоит придерживаться, чтобы избежать данного заболевания.

Основа – изменение образа жизни. Рекомендуются пешие прогулки на свежем воздухе, а также плавание, которое благотворно влияет на все группы мышц, улучшает общее состояние организма.

Неправильное и нерациональное питание является одной из причин развития остеохондроза:

Необходимо избегать в своём рационе излишне жирных, солёных блюд.
Минимизировать потребление копчёностей и пряностей.
Увеличить долю растительных волокон в рационе.
Приём пищи требуется осуществлять 5-6 раз в сутки небольшими порциями.
Увеличить объем потребляемой жидкости (1,5-2 л в сутки).

В течение дня позвоночный столб испытывает огромную нагрузку. Единственное время суток, когда возможно достичь полного расслабления мышц позвоночника – это ночь. Для сна необходимо использовать:

кровати с жёстким основанием;
упругие матрацы средней жесткости;
подушки небольших размеров прямоугольной формы.

Рабочее место должно соответствовать следующим критериям:

высота стола – около 70 см;
кресло – подъемно-поворотное, оснажено спинкой и подлокотниками;
должен быть упор для ног (пол);
монитор должен быть на уровне глаз.

При работе необходимо каждые 30-40 минут делать перерыв, для того чтобы размять различные группы мышц.

Остеохондроз – это заболевание, требующее ранней диагностики и правильного лечения. Существует огромное множество методик, которые помогут восстановить организм и предотвратить прогрессирование и обострение данной патологии.

Читайте также: