Вытяжка шейного отдела позвоночника у ребенка

Смещение позвонков шейного отдела у ребенка – опасная, но поправимая патология. Неокрепший организм не может самостоятельно справиться с ней, но хорошо отзывается на терапию. Чем раньше приняты меры, тем благоприятнее прогноз.

Причины смещения позвонков у ребенка

Смещение позвонка правильно называть подвывихом. Один или несколько позвонков сдвигаются со своих мест, но без разрыва связок и мышц. Это может произойти на любом участке шейного отдела, но самый уязвимый – сочленение атланта и осевого позвонка. Такой сустав единственный в своем роде, он подвергается сильным нагрузкам при вращении головой. Его полный вывих может стоить пациенту жизни.

Наиболее частые варианты подвывихов у новорожденных:

Ротационный – связан с резким поворотом головы в любую сторону. Шея занимает вынужденное положение, чаще всего – поворот в одну сторону и наклон в другую или только поворот.
Активный – возникает из-за недостаточно плотного соединения между двумя соседними позвонками, голова может занимать любое положение, движение болезненно.

Причины такого явления во врожденных дефектах соединительной ткани либо в неправильных действиях акушеров во время родов. Малыш может получить травму в первые дни и месяцы жизни, если родители позволяют себе слишком резкое обращение с ним. Возможно сочетание сразу нескольких факторов – при врожденных пороках смещения может не быть сразу, но оно легко разовьется на фоне любого резкого воздействия.

У детей, вышедших из грудного возраста, основная причина подвывиха – травмы при активных играх и занятиях спортом.

Есть несколько наиболее рискованных периодов. Когда малыш начинает познавать окружающий мир и пытается вылезти из кроватки, он может упасть на пол вниз головой. Второй период – 3-4 года, когда ребенок учится бегать и лазать, затем – ранний школьный возраст, когда дети часто остаются без присмотра надолго, и подростковый, располагающий к активным играм и нарушению запретов.

Проявления и опасность смещения

Первые признаки смещения проявляются не сразу. Голова малыша более подвижна, чем обычно, но если родители не обладают достаточным опытом, они этого не заметят. Вынужденное положение или неравномерная подвижность головы возникают не всегда, поэтому считать их достоверным диагностическим признаком нельзя.

Первый признак, по которому родители могут заподозрить неладное – поведение малыша. Ребенок плачет и плохо спит, плохо сосет грудь и бутылочку. Капризы происходят без видимых причин – младенец накормлен, в чистом подгузнике, в тепле, внешне здоров.

Около 1,5-2 месяцев, когда дети начинают держать головку, больной ребенок не делает этого вовремя, отстает от ровесников. Можно заметить разницу в весе – малыш, страдающий от смещения, хуже набирает массу. Чем больше проходит времени, тем заметнее отставание – сначала в росте и активности, потом в умственном развитии.

У детей постарше признаки смещения более яркие – голова занимает вынужденное положение вследствие вывиха или потому, что это единственное положение, когда боль минимальна. Движения головой болезненны, но при этом ее подвижность аномально большая, иногда несимметричная. Например, при повороте налево ребенок может заглянуть себе за спину, а при повороте направо подвижность обычная или сниженная.

Возможные последствия смещения шейных позвонков у ребенка зависят от того, насколько быстро были приняты меры. Если травма вылечена быстро, никаких негативных последствий не остается. Если оставить без лечения, постепенно будет ухудшаться кровоснабжение головного мозга и иннервация рук и груди, которую обеспечивают шейные нервы. Это выражается покалываниями в пальцах, нарушениями мелкой моторики, болями в груди. Гипоксия головного мозга приводит к эмоциональной нестабильности, снижению работоспособности, сонливости, ухудшению успеваемости.

В долговременной перспективе подвывих крайне негативно сказывается на умственном и физическом развитии ребенка.

Диагностика и лечение

Чтобы выявить смещение С1, С2, С3 или другого шейного позвонка у грудничка, используются два основных метода – осмотр и МРТ. На инструментальное обследование очередь может быть достаточно длинной, поэтому врач иногда назначает лечение не дожидаясь анализа, только по данным осмотра, а потом корректирует его. Это позволяет не упустить время.

У школьников и подростков для диагностики применяется рентген – он позволяет увидеть смещение позвонка без вывиха или перелома. У грудничков такой метод применяется крайне редко, чтобы избежать облучения.

Основной способ лечения – петля Глиссона. Это устройство, которое фиксирует шею в нужном положении и вытягивает ее. Груднички пользуются тренажером при помощи родителей, дети постарше могут выполнять упражнения под контролем взрослых, а подростки занимаются самостоятельно. Хороший эффект дают занятия с петлей Глиссона в воде, если есть такая возможность. Продолжительность – 10-15 минут в день. Результат – мышцы шеи приучаются поддерживать позвоночник в правильном положении, которое он занимает.

Для усиления эффекта ребенку назначают лечебную физкультуру. Упражнения он выполняет сам или это делают родители (для грудничков). Цель – повышение тонуса мышц, чтобы они могли удерживать позвоночник в правильном положении. Усиливают эффект петли Глиссона, выполнять можно дома.

Массаж и мануальная терапия – способы восстановить нормальный тонус мышц, снять избыточное напряжение. Также происходит механическое помещение позвонка на соответствующее место. Все эти манипуляции должен делать специалист, иначе есть риск повредить шею. Основы массажа могут освоить родители и использовать для поддержания эффекта.

В периоды, когда ребенок не выполняет лечебные процедуры, ему рекомендуется носить воротник Шанца. Длительность ношения зависит от амплитуды смещения и эффективности лечения. Чем сильнее смещен позвонок и чем хуже он вправляется, тем дольше нужно носить воротник в течение дня. В тяжелых случаях маленькому пациенту назначают ношение гипсовой лонгеты. Это делается после того, как позвонки примут нормальное положение.

Прогноз при своевременном начале лечения благоприятен – шея возвращается к нормальному состоянию, никаких последствий не остается. Если лечение начато поздно, можно выправить позвоночник, но часто остаются неврологические симптомы.

Профилактика смещения позвонков у ребенка

Чтобы избежать смещения шейных позвонков у новорожденных детей и не заниматься их лечением, нужно готовиться к родам, регулярно проходить обследования и лечить возникающие патологии. Основная ответственность в родах лежит на медицинском персонале – неправильная медицинская помощь опасна для малыша.

Для родителей детей постарше основное средство профилактики – следить за их поведением. Чем старше ребенок, тем важнее ему знать правила безопасности и соблюдать их, независимо от того, контролируют ли его взрослые. Объяснить эти правила – также обязанность родителей. Осторожный ребенок вряд ли попадет в опасную ситуацию и пострадает в ней.

Подвывих шейных позвонков представляет собой достаточно распространенную и опасную травму. Часто наблюдается ротационный/осевой подвывих, при котором повреждение возникает в результате чрезмерной осевой нагрузки на весь шейный отдел позвоночника.

Лечение подвывиха шейного позвонка это трудоемкий процесс, особенно у детей. Вправление или вытяжка шеи может проводиться в первые часы после получения травмы, но вот последующая стабилизация отдельных позвонков может занять и несколько месяцев терапии.

1 Что происходит с шейными позвонками при подвывихе?

В отличие от вывиха шеи, при подвывихе шейного позвонка происходит только смещение позвонков, повреждения связочного аппарата не наблюдается. Всего в шейном отделе имеется семь позвонков, но в большинстве случаев повреждается последняя пара.

Через каждый позвонок проходят нервные и сосудистые пучки. Сосуды участвуют в мозговом кровообращении, отростки спинных нервов участвуют в десятке различных процессов (в том числе в стабилизации положения тела в пространстве).

При подвывихе возникает компрессия (пережатие) сосудов и нервных узлов. Это всегда ведет к недостаточному кровенаполнению головного мозга, отличия могут быть лишь в интенсивности этого процесса. Например, все может протекать легко и практически незаметно, а может кончиться ишемическим инсультом.
к меню ↑

Механизмов получения подвывиха шейных позвонков достаточно много, поэтому имеет смысл сделать акцент только на самых часто встречающихся:

Сама по себе такая травма является достаточно опасной для больного. Самое очевидное последствие – длительное нарушение нормальной жизнедеятельности: пациент может до года проходить реабилитацию, являясь все это время нетрудоспособным.

Анатомия шейного отдела на уровне С1-С4

Но существуют и более опасные последствия, к которым можно отнести повреждение спинномозговых нервов или позвоночных артерий. Особенно часто артерии повреждаются при подвывихе первого и второго шейных позвонков (С1 и С2).

Кроме того, при разрыве нервных узлов они могут неправильно срастись или не срастись вовсе, что уже чревато инвалидностью. Усугубить ситуацию может самостоятельное неправильное вправление позвонков – в этом случае и вовсе возможен летальный исход.
к меню ↑

Подвывихи шеи делятся на следующие типы:

В большинстве случаев происходит повреждение 1, 2 и, несколько реже, 3 позвонков. А вот повреждение 4, 5, 6 и 7 позвонков больше свойственно настоящему вывиху. Почему первые три позвонка повреждаются чаще всего?

Диагностика подвывиха шейного атланта у ребенка

Всему виной строение шейного отдела у человека, который эволюция явно не довела до приемлемого вида. Верхняя часть шейного сегмента крайне уязвима для любых травм, особенно если на фоне имеются врожденные аномалии (например, аномалия Киммерле, имеющаяся у 15% населения планеты).

Учитывая, что даже у взрослых людей прочность шейного отдела позвоночника весьма мала, то у детей ситуация еще хуже. У них подвывих может случиться даже от самых простых травм, которые ничем серьезным не грозят взрослым людям.

Например, у детей в возрасте до 10 лет нередко подвывих возникает из-за резкого кивания головой. Также такая травма очень часто развивается при резком повороте головой в холодную пору года (чаще всего зимой), из-за переохлаждения.

Локализация болей при подвывихе шейного позвонка

При этом часто у детей подвывих протекает субклинически. То есть клинические признаки травмы присутствуют пару дней, после чего пропадают. Нередко родители не замечают искривления шеи ребенка, что может привести к серьезным деформациям (иногда не поддающимся лечению).
к меню ↑

2 Симптомы и диагностика

Диагностику подвывиха шейного позвонка проводят исключительно с помощью визуализирующих методик. В большинстве случаев достаточно рентгенографии, но, если картина остается неясной, применяют компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Симптомы подвывиха шейных позвонков:

Возникновение головокружения, сильных головных болей.
Появление тиннитуса (низкочастотного писка в ушах), зрительных артефактов (мушки, вспышки или молнии перед глазами).
Общая мышечная слабость, хотя конкретно мышечный корсет спины может быть чрезмерно напряженным (возникает спазм).
Потеря чувствительности в верхних конечностях, развитие парестезии (онемения, покалывания в пальцах рук).
Сильные боли в области травмы, усиливающиеся при попытках движения головой или прикосновения к шее.

3 Как лечится подвывих шейного позвонка?

В первую очередь дестабилизированные позвонки вправляют, затем для лечения используются медикаменты.

Медикаментозная терапия шейного подвывиха применяется для устранения болезненных ощущений, воспалительных явлений и отечности из-за притока лимфатической жидкости. Для этих целей используют препараты двух групп: болеутоляющая и противовоспалительная группа.

Бандаж для лечения подвывиха шейного позвонка

Болеутоляющие средства очень часто невозможно принять перорально (через рот) из-за нарушения функции глотания (развивается дисфагия). По этой причине или при наличии чрезвычайно мучительных болей болеутоляющие средства вводят внутримышечно.

Нестероидные противовоспалительные препараты применяют примерно так же. Курс медикаментозного лечения может занимать несколько недель, в зависимости от тяжести и специфики полученной травмы. Лечение нестероидными противовоспалительными средствами по продолжительности не должно превышать двух недель.
к меню ↑

Оказание первой помощи при подвывихе шейных позвонков существенно облегчает состояние больного и улучшает шансы на благополучный исход (без развития серьезных последствий). В идеале первая помощь должна оказываться квалифицированным медицинским персоналом.

Почему? Все дело в том, что техника первой помощи при таких травмах достаточно сложна для обычных людей. Поэтому до приезда врачей пациента нужно успокоить и заставить его не совершать лишних движений, обеспечив покой позвоночнику в целом. Затем можно наложить шины для прочной фиксации шейного отдела.

Для ликвидации нарастающих отеков и воспалительных явлений следует приложить к месту повреждения холодный компресс. Чем раньше был наложен холодный компресс, тем меньше в итоге будет степень воспаления и распространенность отеков.
к меню ↑

к меню ↑

Как лечить подвывих шейного позвонка так, чтобы он прошел наверняка? Единственный способ полностью вылечить травму – вправить дестабилизированные позвонки. Самому это делать категорически запрещено: имеется риск повреждения спинномозговых нервов и позвоночных артерий.

Вправление проводят врачи в условиях стационара (реже – в полевых условиях). Вправление осуществляют следующими способами:

Способ Витюга — используется только в тех случаях, если на фоне травмы не возникло осложнений (повреждения сосудов или спинномозговых нервов).
Метод Глиссона (с помощью одноименной петли) — подходит для всех случаев подвывиха шеи, в том числе с наличием осложнений.
Рычажный способ — одномоментное резкое вправление нестабильных позвонков, в большинстве случаев процедура проводится под мощным обезболиванием.

4 Реабилитация после лечения

После вправления и проведения медикаментозной терапии лечение подвывиха шейного позвонка не заканчивается. Далее требуется прохождение реабилитационного лечения, иначе существует огромный риск развития осложнений (которые в будущем вылечить будет уже нельзя).

Реабилитацию проводят разными способами. В большинстве случаев используется такая связка: лечебная гимнастика + физиотерапевтические процедуры + массаж. Ни о каком мануальном массаже речи быть не может, применяется только классический поверхностный массаж.

Из физиотерапевтических процедур наибольшей эффективностью обладает лечение лазером, воздействие теплом и иглоукалывание. Последнюю процедуру следует проходить только в поликлиниках, но не в косметологических салонах (нужна именно лечебная акупунктура, а не антицеллюлитная или омолаживающая).

Длительность реабилитации зависит от возраста пациента, состояния его организма, сложности травмы и правильности реабилитационных процедур. При нормальном лечении и соблюдении методов реабилитации полное излечение может занять несколько месяцев.

Вытяжка позвоночника: вред и польза процедуры

При повреждении опорно-двигательного аппарата вытяжка позвоночника является одним из основных методов терапии.

Его еще называют тракционным способом лечения (от латинского слова tracto, означающего тащить, тянуть).

Применять метод можно в домашних условиях.

В больницах проводят вытяжку с помощью специальных механотерапевтических аппаратов.

Но сейчас врачи говорят о том, что вытяжение позвоночника для некоторых категорий пациентов – небезопасная процедура.

Особенно это касается тех, кто имеет протрузии и грыжи в позвоночнике.

Что такое вытяжение позвоночника?

Тракционный метод используется для лечения повреждений опорно-двигательного аппарата. С его помощью происходит противодействие естественному напряжению тканей, которые окружают поврежденное место.

Например, при переломах с помощью вытяжения можно устранить смещение осколков. Также метод позволяет устранить деформацию либо убрать ограничение подвижности.

Тракционный метод терапии назначают при различных заболеваниях позвоночника. Использовать могут сухое горизонтальное, вертикальное либо подводное вытяжение. Вне зависимости от выбранного способа во время проведения процедуры преодолевается мышечный спазм, устраняются деформации, смещения позвонков.

Для проведения процедуры в больнице выбранный отдел позвоночника фиксируется специальными приспособлениями, выставляют необходимые углы наклона (их величина определяется в зависимости от того симметричное либо ассиметричное требуется вытяжение), определяют параметры проведения процедуры.

Профессиональная процедура вытяжения позволяет:

избавиться от функциональных блокад между позвонками;
увеличить высоту межпозвоночных дисков;
устранить зажатие нервных корешков;
уменьшить давление внутри межпозвоночного диска.

Указанное воздействие способствует тому, что при наличии протузий, грыж выпяченный участок диска может встать на место. Его питание возобновится. Но многие врачи говорят о недопустимости использования тракции при межпозвоночных грыжах.

В зависимости от показаний могут вытягивать шейный, грудной, поясничный отдел либо весь позвоночник целиком. Назначают процедуру после проведения комплексного обследования.

Показания к применению тракции позвоночника

Мнение специалистов, занимающихся лечением опорно-двигательного аппарата, по поводу перечня показаний к использованию вытяжки позвоночного столба, расходятся. Одни врачи считают, что тракция улучшает состояние пациентов практически при всех заболеваниях, другие говорят, что при дистрофически-дегенеративных процессах вытягивать межпозвоночные диски запрещено.

Без ограничений разрешено использовать вытяжку в таких случаях:

после переломов в реабилитационный период;
смещение позвонков;
нестабильность позвонков (на начальных стадиях заболевания, при условии их фиксации после окончания процедуры);
сколиоз (назначают подводные процедуры).

Могут назначить вытяжку пациентам, у которых:

Но самостоятельно назначать себе вытяжку и отправляться на процедуры в частные медицинские центры без проведения предварительного полного обследования нельзя. В некоторых случаях проведение тракции противопоказано.

Многие врачи советуют делать лечебную гимнастику, в которой позвоночник вытягивается под весом собственного тела без использования дополнительных аппаратов. Такой метод считается менее эффективным, но при остеохондрозе и другие дегенеративных изменениях он не навредит.

Тракцию разрешено делать не всем пациентам, обратившимся с жалобами на боли в спине.

Не назначают ее людям, у которых:

психические заболевания;
инфекционные поражения позвоночника;
воспалительные заболевания спинного мозга, его оболочек;
планируются оперативные вмешательства;
повреждены структурные элементы позвоночника;
нарушение функционирования свертывающей системы крови;
беременность сроком более 2 месяцев;
нарушение процесса кровоснабжения позвоночного столба;
общее тяжелое состояние;
старческий и детский возраст.

С учетом обширного перечня противопоказаний перед применением такого физиотерапевтического метода надо пройти комплексное обследование.

Вред и польза метода

Вытяжение является быстродействующим эффективным методом нормализации состояния пациента при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Его рекомендуют для устранения:

мышечного спазма;
смещения дисков;
деформаций позвоночника;
застойных явлений;
болевых ощущений.

Польза от тракции велика. Процедура позволяет удлинить позвоночный столб, забыть о болях и нормализовать кровообращение.

С учетом того что параллельно с позвоночным столбом растягиваются и мышцы, пациентам необходимо после завершения курса процедур заняться укреплением мышечного корсета. Врачи назначают лечебные физкультурные комплексы, стимулирующие работу мышц.

Самостоятельное назначение вытяжки противопоказано. Ведь после растяжения позвоночника на фоне неокрепшего мышечного корсета повышается вероятность смещения позвонков. Некоторые врачи советуют избегать этого метода терапии при остеохондрозе. Ведь растягивание фиброзного кольца межпозвоночного диска может привести к появлению трещин на нем, в результате состояние усугубится.

При проведении процедуры микроциркуляция в проблемных областях улучшается, в корешках снижается выраженность отека, увеличивается объем пространства. Но такое действие наблюдается только во время вытяжения. После завершения процедуры сегменты возвращаются в привычное положение. Это сопровождается дополнительной травматизацией фиброзного кольца.

Видео: “Когда вытяжение позвоночника опасно?”

Лечение шейного остеохондроза методом вытяжения позвонков

Вопрос о разработке новых, действенных методов лечения остеохондроза шейных позвонков остаётся актуальным. Наряду с консервативными методами лечения применяют хирургические, но вопрос консервативного подхода остаётся первым, и потому всё большее количество специалистов сходятся на эффективности применения метода тракционной терапии.

Содержание

Принцип действия терапии

В результате проведения процедуры вытяжки шейного отдела позвоночника:

снимается неврологическая корешковая симптоматика;
стихает болевой синдром;
снижается давление на сосуды и восстанавливается кровообращение;
снижается напряжение в мышцах;
уменьшается нагрузка на суставы.

Процедура прерывистого вытяжения с постоянным грузом

Начинать лечение тракционной терапией специалисты рекомендуют с прерывистого вытяжения шейного отдела позвоночника с постоянным грузом. Иногда таких процедур бывает достаточно для получения устойчивого эффекта улучшения.

Условия проведения вытяжки постоянным грузом:

груз устанавливают массой от 4 до 20 кг, в зависимости от степени тяжести поражения позвонков;
время воздействия грузом продолжается до 20 минут;
сеансы проводят не более 10 раз.

Советуем ознакомиться с методами вытяжки позвоночника в домашних условиях в дополнение к данной статье.

Важно: Лечение остеохондроза вытяжением шейного отдела позвоночника проводится в условиях стационара под наблюдением специалиста. Самостоятельные эксперименты в домашних условиях могут закончиться осложнениями и травмами.

Вытяжение с переменным грузом

При хронических поражениях шейного позвоночного столба специалисты предпочитают проводить процедуру вытяжки шейных позвонков нарастающей весовой нагрузкой. В медицине метод получил название вытяжения шейного отдела позвоночника с переменным грузом.

Пациента усаживают лицом к грузовому блоку, натягивая шнур под углом не более 35 градусов. На шею пациента надевают петлю Глиссона. Таким способом достигается минимальное воздействие на позвоночник на фоне максимального терапевтического эффекта.

Примечание: Величина груза напрямую зависит от веса пациента, степени выраженности симптоматики. Регулируется в зависимости от неврологических ощущений больного.

Условия проведения вытяжки переменным грузом:

воздействие начинают грузом весом не более 5 кг;
увеличение массы груза происходит в зависимости от достигаемого эффекта;
средний вес груза не должен превышать 10 кг;
продолжительность сеанса вытяжения — 20 минут.

Ручное вытяжение позвонков

Некоторые специалисты предпочитают проводить своим пациентам вытяжение вручную. Преимуществом этого метода считается возможность доктора чувствовать пациента и самостоятельно регулировать силу и направление воздействия.

Направление, сила и продолжительность вытяжения шейного отдела позвоночника вручную определяются состоянием пациента, диагнозом и задачами терапии.

На видео рассказывается о лечении шейного остеохондроза методом вытяжения позвонков

Алгоритм проведения ручного вытяжения:

доктор держит больного одной рукой под подбородок, второй — под затылок;
вытяжение проходит при сгибании, разгибании, наклонах и поворотах шеи под разными углами;
перед началом процедуры следует дождаться максимального расслабления мышц у больного.

Важно: На фоне проведения процедуры вытяжки шейного отдела позвоночника, больному обязательно назначают упражнения на укрепление мышц шеи и специальные шейные массажи.

Вытяжение шейного отдела позвоночника относится к эффективным и проверенным методам лечения позвоночных патологий. При правильном проведении и соблюдении всех условий вытяжки шейных позвонков, больной на длительное время забывает о беспокоящем его недуге.

Упражнение на самовытяжение шеи

Шея соединяет наше туловище с нашим главным компьютером – головным мозгом и выполняет множество жизненно важных функций. Она содержит в себе два крупных артериальных сосуда – позвоночные артерии, которые проходят в особом костном канале по бокам позвонков. Такая близость приводит к тому, что любая проблема в шейных позвонках или дисках может вызвать спазм или сдавливание позвоночной артерии

Наука вытягивать шею

Около трех килограммов весит наша голова и ее постоянное давление снижает высоту межпозвонковых дисков. Кроме того, с возрастом хрящевая ткань позвонков изнашивается и это тоже приводит к снижению высоты дисков.

Многие из нас после резкого поворота головы или длительного запрокидывания головы назад ощущают головокружение, шум в ушах или головную боль. Это все проявления вертебробазилярной недостаточности – то есть нарушение кровообращения в тех самых сдавленных позвоночных артериях.

Увеличение высоты межпозвонковых дисков оказывает благоприятное действие на позвоночник. Существуют методики вытяжения шеи с помощью специальных воротников или аппаратов. Однако они имеют серьезный недостаток – практически невозможно контролировать степень вытяжения. А даже небольшое избыточное вытяжение позвонков может вызвать обратный эффект.

Наиболее безопасным и эффективным является самостоятельное вытяжение шеи вверх. Даже вытяжения на доли миллиметра достаточно, чтобы давление внутри шейных дисков уменьшилось, и тонус кровеносных сосудов нормализовался. И вот уже уходит боль в шее, отпускает головная боль, нормализуется кровоток по артериям и венам. И так, как же самостоятельно вытянуть шею?

Кандидат медицинских наук, спинальный нейрохирург Борщенко Игорь в свой книге “Болит шея – что делать?” предлагает следующее упражнение на самовытяжение шеи.

Исходное положении – стоя или сидя на стуле. Большие пальцы обеих рук положите под углы нижней челюсти, остальные четыре пальца помещаете на затылок. Обеими руками осуществляете тягу головы вверх, вдоль позвоночника.

Важно! При выполнении упражнения голова должна оставаться в одной плоскости с туловищем.

Во время вытяжения осторожно делайте дополнительные микронаклоны головой вперед-назад или из стороны в сторону. Избегайте сильных наклонов головы!

Представьте себе, что вы хотите вытащить тугую пробку из бутылки и для этого тянете и немного расшатываете ее. Именно такие движения делайте во время упражнения.

Упражнение на вытяжение шеи позволяет расслабить ткани и нормализовать положение позвонков относительно друг друга.

Вы можете выполнять это упражнение в еще более щадящем режиме – лежа. Для этого лягте на спину, на ровную поверхность, под шею подложите небольшой валик из полотенца для поддержания шейных позвонков.

Точно так же, как описано выше, слегка вытягиваете шейный отдел позвоночника в сочетании с микродвижениями головы. Упражнение делайте не более 10–20 секунд. При хорошем самочувствии можно повторить упражнение 2–3 раза. опубликовано econet.ru.

Остались вопросы — задайте их здесь

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Вытяжение шеи

15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
Все в 1 день – осмотр врача, диагностика и лечение
Прием врача 0 руб! при лечении у нас

15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
Все в 1 день – осмотр врача, диагностика и лечение
Прием врача 0 руб! при лечении у нас

Содержание

Важность шейного отдела позвоночника для здоровья человека трудно переоценить: именно здесь сосредоточены основные кровеносные сосуды, дыхательные и пищеварительные пути и т.д. Поэтому возникшие в данном отделе боли вызывают необычайный дискомфорт и лечить их необходимо незамедлительно, а самый доступный для этого способ – вытяжение шеи.

Убедиться в эффективности лечения болей в области шеи в нашем центре вы можете с помощью фото, видеоматериалов о нашей методике, а также многочисленных положительных отзывов от наших пациентов.

Во время вытяжения груз тяги не превышает 4-7 кг, это помогает увеличить расстояние между шейными позвонками, осовободить зажатый нервный корешок, улучшить кровоснабжение головного мозга.

Шейное вытяжение позвоночника: особенности метода

При любом заболевании очень важно не переусердствовать с нагрузкой, ведь таким образом можно лишь усугубить ситуацию и спровоцировать осложнения. Поэтому, прежде чем начинать лечение, необходимо проконсультироваться с врачом и получить его рекомендации. В нашем центре вы можете записаться на консультацию специалиста по любым вопросам, связанным с проблемами шеи и позвоночника.

Растяжка шейных мышц: в каких случаях она применяется?

Сам по себе процесс вытяжения достаточно универсален и применяется при разных показаниях. Вытяжка шейного отдела позвоночника может быть необходима:

при различных искривлениях (сколиозе);

Вытяжка шеи при грыже на разных ее стадиях, способствует возврату позвонков на свои места и уменьшению (и даже полному исчезновению) самой грыжи. В том случае, если в позвонках и тканях уже начались процессы разрушения, растяжка проводится под контролем специалиста. То же самое можно сказать и о вытяжение шейной части позвоночника при протрузии. Поэтому очень важно не заниматься самолечением, а первым делом обратиться к специалисту. Только компетентный врач может понять общую картину заболевания и назначить правильный курс лечения.

Вытяжение мышц шеи с помощью аппарата Ормед

Наши врачи

Травматолог ортопед
Врач спортивной медицины
Стаж: 17 лет

Физиотерапевт
реабилитолог
Стаж: 16 лет

Травматолог ортопед
Врач спортивной медицины
Стаж: 10 лет

Врач-ортопед
вертеброневролог
Стаж: 17 лет

Читайте также: