Воротник шанца при грыже шейного отдела позвоночника отзывы

У меня такая же история. И вот что Вам скажу. Читайте внимательно!

1. Врачей, которые Вам предлагают операцию при грыже позвоночника - нужно не просто обходить за километр, а вообще лишать лицензии и отлучать от медицинской практики. Возможно их под расстрел отдавать нужно в определенных случаях, потому что они калечат человека. Практически всегда у таких операций есть последствия и осложнения. Инвалидность получить можно легко. А бывает и летальнее.

2. Тело это целостная самовосстанавливающаяся экосистема. Никто извне Ваше тело не может вылечить по определению. Почему? Потому что, если кто-то туда лезет без понимания всей биомеханики и этимологии Вашей болезни (полной истории возникновения), то он только внесет еще больший дисбаланс и хаос в Вашу экосистему. Залечивая одну часть он будет убивать другие.

3. Когда Вы выздоравливаете по-настоящему, то это означает, что тело исцеляет само себя. Оно исходно так сделано, чтобы самоисцеляться, как только ему созданы правильные условия и качественное снабжение всеми нужными питательными элементами. Это в полной мере касается и грыж позвоночника, где бы они не находились и в какой бы стадии проблема не была.

4. ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОНЯТЬ: Позвоночник и хрящевые элементы опорнодвигательного аппарата восстанавливаются исключительно во сне. Когда Вы хрящи не нагружаете движением и компрессией, когда у них есть качественное питание, то они во сне обновляются и восстанавливаются. Но это происходит только при одном ключевом условии (следующий пункт)

5. У самих межпозвоночных дисков и хрящей - нет сосудов внутри. Поэтому, наполнение их всеми необходимыми веществами для восстановления происходит посредством осмоса (всасывания) через околопозвоночные и околохрящевые ткани. Это мышцы и связки.

6. Если у Вас грыжа, то это говорит о том, что Вы Ваш позвоночник уже давно не снабжается нормально необходимыми ему питательными веществами.

7. А ТЕПЕРЬ САМОЕ ВАЖНОЕ: Отсутствие питания у хрящей всегда происходит по причине недостаточного кровоснабжения в околохрящевых тканях (мышцы и связки). То есть одни мышцы сильно спазмированны, а другие наоборот находятся в дистофическом состоянии. А значит у Вас в шейном отделе давно уже миофасциальный синдром.

Теперь практика. Как лечить:

1. Физиопроцедуры с помощью теплого ОЗОКЕРИТА, который Вам накладывают на 20-30 минут на область шеи сзади. Эта процедура с одной стороны расслабляет сильно Ваши спазмированные мышцы, с другой стороны глубоко прогревает. На этом фоне возникает очень мощное кровоснабжение в шее. Таким образом восстанавливается трофика крови и с ней питальных веществ к Вашему поврежденному диску. И тело начинает процесс его восстановления. (делают в кабинете физиопроцедур)

2. Физиопроцедуры с помощью МАГНИТОТЕРАПИИ. Тоже совершенно безвредный и очень мощный метод стимуляции капелярного кровоснабжения и снятия боли. Магнитное поле специального медицинского прибора проникает где-то на 15 см внутрь тела и очень мощно стимулирует регенерацию поврежденных тканей (делают в кабинете физиопроцедур).

3. Мягкий массаж шеи и верхних мышц спины. Очень важно, чтобы Вам не массировали сильно больную шею. Сильный и глубокий массаж может повредить и обострить только проблему.

4. НИКАКОЙ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ И ОСТЕОПАТИИ! Вам не надо ничего вправлять никуда. Нужно работать с мышцами и привести их в тонус хороший, а не пытаться что-то там растягивать или еще хуже вправлять! Когда мышцы расслабятся и придут в тонус, то все само встанет на место и начнутся нужные процессы исцеления. Мануальщик или остеопат нужен только тогда, когда механически был травматический вывих или смещение позвонка.

5. Физиопроцедуры с помощью МИОСТИМУЛЯЦИИ. Это тоже совершенно безвредный метод, когда Вам в определенных местах крепят два электрода к телу и между ними проходит очень слабый электрозаряд на определенной частоте. В результате чего сокращаются и потом расслабляются мышцы без какой-то нагрузки. Таким образом мышцы приходят в тонус и тоже улучшается трофика крови и само состояние мышц.

6. Можете попробовать поколоть КСЕФОКАМ. Очень хороший и практически безвредный препарат, который снимает воспаление и помогает восстановлению тканей в период подобных травм. Активно применяется в ортопедии. Попробуйте себе проколоть хотя бы 5 раз и посмотреть на результат. Обычно он облегчает боли за счет снятия воспалительных процессов в тканях возле поврежденного диска.

7. Очень важно когда Вы лечитесь создать своему телу такие условия, как:

- Хорошее питание, где есть много качественной пищи, содержащей необходимые питательные вещества. Каши, мясо, рыба, салаты, фрукты, молочные продукты. Кушайте небольшими порциями и по-чаще.

- Пейте качественные витамины из натуральных средств (только сетевые компании). Особенно важно пить витамины группы Б. Обязательно: Б1-Б6-Б12. Они снимают синдромы корешковой боли в позвоночнике.

- Пейте минимум 2 литра качественной покупной воды в день, а лучше 3 литра. Смотрите, чтобы содержание кальция в воде не было выше 20 единиц. Пейте только за 20 минут до еды или через час после еды. Не пейте во время еды.

- Резко не дергайтесь шеей. Лучше если Вы себе купите воротник Шанца и будете себе обеспечивать минимальную подвижность шеи, когда выходите на улицу или долго где-то стоите или сидите. Но не носите воротник постоянно, потому что он может ослабить тонус мышц шеи и вызвать тоже проблемы. Носите воротник Шанца не более 4 часов в день и не более 2 месяцев.

- Попейте МУМИЕ. Оно мощно помогает восстановлению проблем с опорнодвигательной системой. Пить 2 недели курс. По 2 таблетки в день (утром и вечером). Лучше купите Золотое Алтайское мумие в аптеке.

- ХОРОШО И МНОГО ВЫСЫПАЙТЕСЬ! Помните, что грыжи лечатся ночью, когда Ваше тело спит. Именно в этот период идет регенерация костных и хряшевых тканей. Да и вообще уже доказано, что клетки в основном во сне активно размножаются. Ложитесь обязательно до 22:00, или в крайнем случае до 23:00. Не позже! Вставайте где-то в 7:00 или 8:00. Это идеальный период для сна, в котором эффективно будет исцеляться Ваше тело.

8. Также очень важно начать осмысливать причины того, почему и как довели Вы себя до таких проблем с телом. Если не исправите образ жизни, в котором эти проблемы зрели, то болезнь не уйдет. Болезнь это сигнал тела о том, что Вы живете неправильно. Без изменения образа жизни болезнь не будет проходить до тех пор, пока образ не поменяется. Либо уйдут просто симптомы (залечатся на время), чтобы потом с новой силой вылезти или перейти еще в более серьезную болячку. Так что болезнь это сигнал серьезно меняться.

9. Рекомендую Вам активно начать также использовать технологии компании НУГА, которые лучшим образом подходят для лечения подобных проблем. У них есть турманиевый коврик, есть турманиевая подушка, есть турманиевый проектор, которые тоже глубоко прогревают, ионизируют Ваше тело, что расслабляет мускулатуру, вызывает приток крови, разжижает кровь, что в свою очередь вызывает мощные процессы исцеления всех проблем в теле.

10. Рекомендую использовать такую технологию, как ПОЛИМЕДЭЛ. Это вообще чудо. Пленка с отрицательным зарядом, поле которого тоже проникает внутрь тела где-то на 15 см. И в этом поле тоже разжижается кровь и идет мощнейший кровоток. Совершенно безвредная и очень недорогая технология. Разработка советского военнопромышленного комплекса.

11. Было бы неплохо, если бы Вы нашли целителя РЕЙКИ и получили у него хотя бы 10 сеансов Рейки. Это важно для Вашего душевного исцеления, потому что часто болезни тела вырастают из стрессов и проблем именно на душевном уровне.

12. Процесс исцеления от грыжи длится где-то 4-6 месяцев, это как минимум, если Вы все будете правильно делать и упорно верить в победу. Поэтому не нужно надеяться на чудесные и немедленные результаты. Здесь нужно терпение и понимание, что проблема создавалась Вами годами. И мгновенно она не пройдет. Тем более, что проблемы с межпозвоночными дисками это вообще-то серьезное заболевание.

13. Когда болевой синдром уже отпустит, то нужно начать делать упражнения для шеи. Да и вообще для позвоночника. Если интересно - пишите, подскажу.

Шина Шанца при остеохондрозе и грыже шейного отдела позвоночника. Шарф из поролона не красоты ради.

Боли в шейном отделе позвоночника, перетекающие в голову меня мучали давно, но несколько месяцев назад они усугубились, создавая мне массу проблем и приводили к сильному головокружению, повышению артериального давления. Диагностика хворающего места выявила межпозвоночную грыжу, а так же снижение кровотока в артериях при повороте головы. Один из неврологов назначил мне ношение шины Шанца на шейный отдел.

Шина Шанца, он же бандаж на шейный отдел, он же ортез.

Что такое шина Шанца: грубо говоря это плотный воротник, одеваемый на шею и делающий ее в некоторой степени неподвижной.

Продают такие шины в ортопедическом салоне или аптеке без рецепта, но по назначению врача. На рынке их представлено несколько вариантов, мне было рекомендовано на выбор 2, я купила Бандаж на шейный отдел позвоночника БН6-53 Orlett средней степени фиксации.

Где купить: ортопедический салон Opteka. Можно купить не только там, в разных ИМагах они тоже свободно продаются.

В салоне сотрудник должен вас замерить или дать на примерку ортезы разного размера и проследить чтобы выбор был правильным. Покупатель не должен иметь возможности опускать голову вниз иначе смысл в ношении бандажа пропадает.

Упаковка: картонная коробка с изображением изделия и описанием его предназначения, в ней целлофановый пакет с ортезом и памяткой как использовать и ухаживать.

Бандаж на шейный отдел позвоночника БН6-53 Orlett продается в двух цветах: бежевый и черный. Я взяла бежевый из соображений симпатичности, однако из практичности стоит обратить внимание на товар в черном цвете.

Назначение бандажа:

предназначен для фиксации и стабилизации шейного отдела позвоночника, обеспечивает правильное положение шеи и нормальную работу связочно-мышечного аппарата, что нормализует кровообращение шейного отдела позвоночника и головного мозга и препятствует нарушению нервной проводимости.

нормализация кровообращения в сочетании с фиксацией шеи в правильном положении обеспечивают максимально эффективную реабилитацию и сокращают сроки лечения, позволяя надолго сохранить достигнутый результат.

Состав: Основа 100% пенополиуретан.

Ортез на деле оказался куском поролона с выемкой для подбородка, обшитый хлопковой, мягкой и приятной на ощупь тканью, сзади эта нехитрая конструкция застегивается на липучку.

В комплекте к бандажу идет тканевый, мягкий чехол для защиты изделия от грязи.

Впечатления от использования: Мне было в этой шине некомфортно и привыкнуть я к ней до сих пор не могу, а прошло уже больше месяца. Я регулярно норовлю опустить голову вниз для обзора, но воротник не позволяет, однако я все равно по привычке это делаю, получается, что я с усилием, сама того не замечая, давлю подбородком на ошейник и пытаюсь глянуть что там ниже. Создается лишнее напряжение в шее и на область под подбородком, который даже стал побаливать.

Если в прохладную погоду ношение бандажа вполне терпимо, то в жаркую погоду в этом воротнике ходить для меня почти пытка, представьте, что на улице 30 градусов, а вам нужно укутывать шею куском поролона, а это то еще удовольствие - жарко, мокро и удушающе.

Липучка спустя месяц ношения подумывает о том, чтобы начать распускаться сбоку.

Стирать эту модель воротника нежелательно, хоть по инструкции и возможна, но только руками и без отжима, в противном случае он потеряет форму и будет испорчен. По опыту знакомых, стирка, даже бережная, бандажу на пользу не идет, чем чаще стирки тем хуже он фиксирует.

А как же гигиена? По сути защитный "чулок" в комплекте от засаливания не защищает, так как крепится на область только в районе подбородка, вся остальная часть чехла незащищена ничем, а ведь она имеет прямой контакт с кожей и волосами, соответственно пачкается со временем. Вопрос с защитным чехлом производителем не продуман.

Эффективность: мне назначили носить воротник Шанца 3 раза в день, дробно. Однако такой возможности у меня нет, максимум это дважды -утром и вечером и я честно его ношу по часу за каждый раз. Конкретно от воротника я не заметила никаких улучшений, разгрузки, расслабления, снижение болей в голове и шее - я ничего не получила без дополнительных мер в виде ежедневных упражнений, массажа, аппликатора Кузнецова, мануальной терапии, лекарств и иглорефлексотерапии. Облегчения во время ношения я тоже пока не замечаю, скорее наоборот. Сейчас я чувствую себя уже лучше, но особенно первое время было тяжело, мне казалось, что шея в каком-то неправильном положении, на самом деле как раз в "ошейнике" она находится так как должна быть.

Вечерние посиделки за компьютером в бандаже не одарили меня радостью и не избавили от затекания в области шеи и болей, здесь мне помогает только чаще менять положение тела и разминать упражнениями чтобы не затекало. Что в бандаже, что без него - ничего не меняется без дополнительных мер. Скашивать глаза на клавиатуру во время набора текста, крайне неудобно, а наклонить голову не позволяет бандаж.

Этот бандаж хорошо одевать если вы только что вышли из теплого душа, а вокруг сквозняк и вам надо шейку укутать, вот тут будьте уверены, что ни один ветер не продует этот ошейник, который плотно облегает хворое место. Удобно если вы приклеили пластырь или приложили нашлёпку в виде компресса, а потом ошейничком все это дело закрепили - вот красота, ничего не спадает и крепко держится.

Итог: Подозреваю, что конкретно этот воротник не самая удачная модель, он плотный, душный. Вероятно, модель дороже, которую я видела в ортопедическом салоне была бы лучше (он был тоньше и жестче хотя степень фиксации тоже средняя). Липучка начала осыпаться по краю, защитный чехол спасает от загрязнений небольшую часть ортеза, все остальное не защищено ничем, здесь либо смириться с тем, что придется часто стирать, либо сшить/придумать себе чехол самому (можно с внутренней стороны обернуть тонкой, дышащей тканью).

Облегчения состояния я пока не приобрела, но упорно продолжаю выполнять рекомендацию врача и носить его. Эту модель ортеза похвалить не могу.

Добавлено через 2 минуты
. Кстати, снимки прекрасные,наверно в ВМА делали.

Helen, большое спасибо за столь развернутый ответyahoo !

Разрешите, я Вас еще поспрашиваю:inlove: !

1. Если не главное, что грыжу можно вылечить, что тогда главное? Можно ли сделать так, чтоб она вообще себя никак не проявляла, не доставляла беспокойства,а главное не росла?

2. Правда ли, что сейчас есть методы удаления грыжи с помощью микрохирургии, что они оч щадящие и не причиняющие вреда, что подобное иссечение грыжи приводит к полному выздоровлению, исчезновению боли в конечности (у меня в правой руке постоянный дискомфорт).

3. Я работаю по 7 часов, в общей сложности нескольких процедур за день, 3 часа рисую эскиз на лице, рука при этом поднята вверх, обе с клиенткой сидим лицом друг к другу (вырисовываю, как и все остальное, я делаю с предельной тщательностью:prankster2: ). Остальные 4 часа я делаю сам ПМ, грубо говоря, с предельной концентрацией внимания вывожу линии, штрихи, кружочки. голова при этом как у черепахи выползает вперед:p . Сижу сбоку от головы клиентки, которая лежит на кушетке, руку по понятной причине (лицо!), не могу держать в жестком упоре, т.е. легкий упор есть,но все же она в напряжении, плюс незначительная, но вибрация от аппарата.
Собственно вопрос: в какой период (Вы пишите "не долго"), имеет бОльший смысл ношение воротника Шанца? Когда рисую или когда выполняю саму процедуру? Или весь период работы, снимая на "перекуры"?

4. А почему невозможно ответить конкретно, очень ли у меня опасная грыжа? Снимки мелкие?

5. Если я решу проблему с грыжей, исчезнут ли эти мерзкие щелчки в суставах? Они начались вместе с появлением чувства тяжести в руке и "сведением шеи, будто продуло".

Еще раз огромное спасибо, что тратите на меня времяyahoo !

3. Я работаю по 7 часов, в общей сложности нескольких процедур за день, 3 часа рисую эскиз на лице, рука при этом поднята вверх, обе с клиенткой сидим лицом друг к другу (вырисовываю, как и все остальное, я делаю с предельной тщательностью ). Остальные 4 часа я делаю сам ПМ, грубо говоря, с предельной концентрацией внимания вывожу линии, штрихи, кружочки. голова при этом как у черепахи выползает вперед . Сижу сбоку от головы клиентки, которая лежит на кушетке, руку по понятной причине (лицо!), не могу держать в жестком упоре, т.е. легкий упор есть,но все же она в напряжении, плюс незначительная, но вибрация от аппарата.
Собственно вопрос: в какой период (Вы пишите "не долго"), имеет бОльший смысл ношение воротника Шанца? Когда рисую или когда выполняю саму процедуру? Или весь период работы, снимая на "перекуры"?

4. А почему невозможно ответить конкретно, очень ли у меня опасная грыжа? Снимки мелкие?

1. Вы правы, именно добиться того, чтобы она себя проявляла минимально, и этому должны Вы помочь (и чтобы она не увеличивалась в размере тоже). Абсолютно согласно с Ириной Игоревной - если невозможно поменять работу (очень редкая и интересная, творческая!), то следует максимально приспособиться - делать перерывы на занятия физкультурой столько, сколько потребуется для нормального самочуствия. Это поможет и расслабить патологический мышечный тонус, и укрепить мышцы шеи.

2. Различные методы удаления грыжи действитедльно существуют, но вот выяснить степень участия самой грыжи в формировании болевого (и др симптомов) до операции не всегда возможно, и очень много случаев отсутствия или незначительного положительного эффекта от оперативного лечения. Определить показания может только врач, невролог, нейрохирург, и следует к этому вопросу обратиться только в последнюю очередь!

Кроме гимнастики очень поможет массаж. 3.По поводу воротника - согласна с ответом Ирины Игоревны.

4. Невозможно предсказать течение процесса, это зависит от многих факторов, в том числе Вашего поведения, Вашего организма и тд.

5. Нет никакой гарантии при любых методах (включая как оперативный, так и консервативный).

Всех врачей форума поздравляю с Новым годом:drinks: , ЗДОРОВЬЯ вам, верных диагнозов и возможности помочь, благодарных пациентов и адекватной благодарности за труд!
Всем пациентам найти своего врача и обрести или значиетельно поправить здоровье!

Всем счастья и любвиaiwan !

А.В., abelar, большое Вам спасибо, я бесконечно рада, что под конец уходящего года, попала к Вам на прием и обрела надежду и уже ЗНАЧИТЕЛЬНО стала лучше себя чувствоватьyahoo ! От всей души хочу лечиться у здорового и счастливого доктора, чего Вам от всей души и желаю:nyam: !

Уважаемый Доктор, отвечаю.

Я бы с радостью на форуме ежедневно писала слова благодарности, но посчитала, что это никому не будет интересно:inlove: , ведь я уже два раза это делала. Но за abelarа, замечательного врача Александра Вячеславовича я просто молюсь перед сном, желая ему всяческих благ и терзаю его вопросами уже по другим проблемам здоровья (не только своим) в личке и на приеме и крайне признательна ему за его знания и щедрость, с какой он ими делитсяaiwan .

Вы просили подробнее. В начале весны у меня появились боли в области шеи, голову было сложно поворачивать. Я обратилась к мануальному терапевту, он сделав массаж провел сеанс мануальной терапии. После чего (спустя дни) у меня появилась в начале тяжесть, а потом боль в правой руке. Правую руку было не то что больно, но крайне дискомфортно поднимать вверх, она ужасно уставала от клавиатуры, выкручивало как при гриппе пальцы, немела по ночам. Поскольку я много работаю правой рукой, находясь в неправильной, не физиологичной позе и кроме того, веду малоподвижный образ жизни, я заподозрила причину именно в неправильном распределении нарузки и стала искать специалистов, готовых мне помочь. За истекший период с апреля по декабрь я обращалась к трем неврологам, к трем мануальным терапевтам, к ревматологу. У всех один диагноз "остеохондроз". Т.е. похоже, когда врачи не понимают что это конкретно, как помочь, но диагноз ставить надо, тут как тут верный "остеохондроз", в других оболастях он "гастрит" или "вегетососудистая дистония", да вы и сами знаете, таких "ям", куда спихивают что-то мало понятное, многоfurious .

Александр Вячеславович за один сеанс за несколько минут вправил мне несчастную конечностьyahoo . Облегчение появилось сразу! Сейчас я себя чувствую практически здоровым человеком. По совету А.В. во время работы ношу корсет, с ним работать ГОРАЗДО комфортнее! Те мелочи, легкие остаточные явления, я вообще не считаю проблемой. А мелочи в следующем, от щелчков суставов осталось процентов 10, не больше (из ста), когда длительно печатаю, совсем не сильно (не сравнить как было) чувствую тяжесть в руке. Но ведь это все ерунда по сравнению с тем что было, ко всему прочему я ж продолжаю работать в том же режиме, т.е. не обеспечиваю покой руке, да еще и гриппом переболела недавно, что тоже не есть гуд для здоровья. Шею не сводит, онемения нет, рука не тяжелая и не вываливается(по ощущениям). К тому же мы еще впроцессе лечения. Шутка ли 9 месяцев ходить с проблемой!

А по поводу надежды, так я ее обрела относительно того, что у меня и у моей семьи, СЛАВА БОГУ, появился Врачgood ! Тот человек, которому веришь безусловно:nyam: ! И не только относительно проблем позвоночника, я уже могла убедиться, что в миру Александр Вячеславович, на форуме abelar : ЗНАЮЩИЙ, ИЩУЩИЙ, ОПЫТНЫЙ и НЕЗАШОРЕННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ во многих областях медицины. К тому же он удивительно приятный в общении человек!

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника возможно в 80% случаев без операции при условии небольшого размера выпячивания. Консервативные методы дают положительный эффект, если грыжа не затрагивает спинной мозг и не нарушает кровообращение головного мозга.

На консервативное лечение межпозвонковой шейной грыжи можно потратить 6 месяцев и более. При отсутствии терапевтического эффекта или развитии осложнений показано хирургическое вмешательство.

Оптимальный способ лечения выбирает врач после постановки диагноза на основе результатов рентгенографии, МРТ, КТ, миелограммы. Главная задача – остановить дегенеративный процесс и снять болевой синдром.

Для лечения применяют консервативные методы, которые позволяют эффективно справиться с симптомами заболевания без хирургического вмешательства и предотвратить рецидивы. Но необходимо понимать, что межпозвонковая грыжа – необратимое заболевание. При небольших размерах у молодых пациентов есть возможность выздоровления. Для этого требуется продолжительная терапия и ежедневные усилия в виде лечебной физкультуры на протяжении как минимум 1–1,5 лет. Если грыжевое выпячивание имеет большие размеры, то рассчитывать на его полное исчезновение не стоит.

Эффективность консервативных методов

Безоперационные способы лечения межпозвонковой грыжи в шейном отделе дают хорошие результаты при их проведении в комплексе. Прием лекарственных препаратов, лечебная физкультура, массаж и другие методики позволяют:

купировать боли;
снять мышечный спазм;
улучшить лимфо- и кровоток в пораженных тканях;
приостановить дегенеративные процессы в структурах позвоночника;
укрепить мышцы шеи и верхней части спины.

При диагностированной грыже шейного отдела назначают лекарственные препараты, которые устраняют боль, снимают воспаление, восстанавливают поврежденную хрящевую и костную ткань позвонков.

Группа препаратов	Наименования	Действие
Обезболивающие	Кеторол, Кетанов	Быстро купируют болевой синдром
Нестероидные противовоспалительные средства	Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен, Индометацин	Снимают боль, останавливают воспалительный процесс, уменьшают раздражение тканей
Миорелаксанты	Мидокалм, Сирдалуд	Снимают спазм мышечной ткани, расширяют сосуды, улучшают кровоснабжение
Хондропротекторы	Терафлекс, Артра, Дона, Структум, Хондролон, Алфлутоп	Постепенно восстанавливают хрящевую ткань, восстанавливают ее питание, если применять их с профилактической целью
Витамины группы В	Мильгамма, Нейромультивит, Комбилипен	Стимулирует обменные процессы, улучшают питание поврежденных мышечной и костной тканей

Комплексное назначение витаминов B1, B6 и B12 оказывает анальгетическое и противовоспалительное действие, снижает скелетно-мышечные боли в спине. Тиамин, пиридоксин и цианокобаламин хорошо сочетаются с нестероидными противовоспалительными препаратами.

Как действует массаж:

расслабляет мышцы;
снимает напряжение в месте компрессии нервных окончаний;
улучшает циркуляцию крови в пораженном месте;
снимает болевой синдром, воспаление;
снижает отечность;
улучшает обменные процессы в пораженных тканях.

Есть различные способы массажа. При грыже в шейной зоне позвоночника показан классический и точечный. При первом способе пациент после сеанса чувствует расслабление в зоне, которую массировали. Второй способ – это точечное воздействие на биологически активные точки.

Массаж запрещен при обострении и наличии интенсивного болевого синдрома.

Задача мануальной терапии — ручное– растяжение позвоночного столба в пораженной области. Так устраняется компрессия нервных окончаний, снимается клиника синдрома позвоночной артерии, у больного пропадает боль.

Но вытяжение позвоночника не избавляет от патологии, так как дефект в фиброзной кольцевой оболочке диска сохраняется. При возврате позвоночного столба в сжатое положение пульпозное ядро снова начинает смещаться и выходить наружу.

Другая цель мануальной терапии при грыже – снятие спазма мышц шеи. Он появляется как реакция на боль. Спазмированные мышцы нарушают нормальное кровоснабжение, что ухудшает состояние грыжи.

Лечебная физкультура или ЛФК – основной способ терапии при межпозвонковой грыже наряду с приемом медикаментов.

снять мышечный спазм;
укрепить мышечный каркас для лучшей поддержки разрушенных шейных позвонков.

Вернуть пораженным межпозвонковым дискам прежнюю упругость невозможно, но можно сохранить другие позвонки здоровыми. В основе комплекса лечебной физкультуры – чередование напряжения мускулатуры в неподвижном состоянии с их расслаблением в последующие 10 секунд.

Из-за высокого риска осложнений упражнения при грыже в шейном отделе проводятся только под контролем врача ЛФК. Он следит за правильным выполнением, нагрузкой. Дома занятия можно проводить, только когда они полностью усвоены.

Больным с межпозвонковой грыжей рекомендовано плавание. Оно расслабляет позвоночник, придает ему анатомически правильное положение, что помогает в борьбе с грыжевым выпячиванием.

Еще один способ терапии при позвоночной грыже – занятия йогой. Они развивают гибкость суставов, повышают эластичность связок. Йога улучшает кровоток, повышает сопротивляемость организма к развитию заболеваний.

Тренировки запрещены, если они вызывают болезненные ощущения.

Иглоукалывание или акупунктура предполагает воздействие тонкими металлическими иглами на биологически активные точки. Раздражение нужных зон острыми иглами приводит в действие мышечную ткань и нервные окончания.

Как действует иглоукалывание при шейной межпозвонковой грыже:

восстанавливает пораженные ткани;
снимает мышечный спазм;
купирует болевой синдром;
активизирует работу нервных окончаний.

Существует много различных методик акупунктуры, схему лечения подбирает врач на основе результатов обследования.

Ортопедический воротник Шанца – это мягкое фиксирующее устройство для шейного отдела позвоночника.

При грыже воротник ограничивает подвижность шеи, ее сгибание, разгибание, вращение, создает покой и тепло, что снижает боль и способствует более быстрому выздоровлению.

Народную медицину можно применять только в составе комплексной терапии и ни в коем случае не как самостоятельный метод лечения.

При межпозвонковой грыже применяют компрессы из измельченного чеснока, пихтового масла, скипидарные, хвойные ванны. Эти методы снимают воспаление, способствуют улучшению кровотока в пораженных структурах, но не избавляют от грыжевого выпирания.

Перед тем как применять народные средства, нужно проконсультироваться с доктором, так как некоторые из них могут быть несовместимы с назначенными лекарственными препаратами.

Улучшить самочувствие при позвонковой грыже поможет правильное питание. Следует исключить вредные продукты, добавить в рацион овощи, фрукты. Блюда лучше готовить на пару, отваривать, тушить, запекать.

Для поддержания поврежденной хрящевой ткани между позвонками в рационе должны присутствовать:

омега-3 жирные кислоты (содержатся в рыбе, растительных жирах);
холодец, желатин, различные желеобразные продукты.

В каких случаях без операции не обойтись

Основной фактор при принятии решения о хирургическом вмешательстве – размер грыжевого выпячивания. Для межпозвоночной грыжи шейного отдела критический показатель – более 6 мм. Учитывается наличие симптомов – болевой синдром, ограничение подвижности, а также, куда направлена грыжа – защемляет ли она нервные окончания, позвоночную артерию, питающую головной мозг.

Если консервативная терапия в течение полугода или более не дала результатов и дегенеративные процессы прогрессируют, больному назначают операцию.

Абсолютные показания для удаления грыжи межпозвонкового диска:

наличие грубых парезов;
нарастание чувствительных и двигательных расстройств;
нарушение работы органов таза.

Чтобы избежать тяжелых осложнений и не доводить до хирургического вмешательства, следует обратиться в медицинские клиники Чехии. В них применяют передовые нейрохирургические методы, оказывают высококвалифицированную помощь. Благодаря профессионализму чешских врачей даже самые тяжелые пациенты с шейной грыжей возвращаются к полноценной жизни.

Профилактика

Чтобы предупредить рецидивы и осложнения при межпозвонковой грыже шейного отдела позвоночника, больным рекомендуют избегать тяжелых физических нагрузок. При этом должна присутствовать регулярная умеренная физическая активность. Важно поддерживать мышцы в тонусе. Подходят лечебная физкультура, пешая ходьба, плавание, занятия йогой. Следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.

Для своевременного выявления грыжи необходимо обращаться в клинику при болях в шее, спине.

Читайте также: