Витамины при воспалении мышц спины

Витамины имеют важное значение для всего организма, так как их недостаток может спровоцировать множество проблем, в том числе дисфункции внутренних органов.

Немаловажную роль полезные вещества и минералы играют также для позвоночника и всей опорно-двигательной системы.

Подбирать витамины требуется только в согласовании с врачом, так как важно определить каких конкретно веществ не хватает пациенту.

Прием витаминов, если их достаточно в организме пациента, может спровоцировать переизбыток определенных веществ, что также вредно для больного.

Принимать активные вещества следует курсами, обычно требуется 1-3 курса витаминов, чтобы поддерживать нормальное здоровье и плотность костной ткани.

Общее значение витаминов для организма

Благодаря употреблению витаминных комплексов и витаминов из продуктов питания удается достичь нормального функционирования всех систем организма. Наблюдается повышенный метаболизм, происходит лучшее питание тканей кислородом, полезными веществами, минералами.

Также витамины важны для того, чтобы помогать усваиваться другим активным веществ, чтобы достигать максимального всасывания.

Условно все преимущества витаминов и минералов можно описаться следующим образом:

налаживается работа пищеварительной, нервной системы и всех внутренних органов;
улучшается состояние зубов, волос и кожи;
повышается упругость и крепость ногтевой пластинки и костей;
снижается вероятность появления воспалительного процесса;
повышается иммунитет организма, благодаря чему пациенту легче противостоять инфекциям и вирусам;
при помощи витаминов можно достичь хороших профилактических результатов по онкологическим процессам;
снижаются болевые синдромы, так как ткани получают лучшее питание и могут сопротивляться вредоносным организмам и веществам;
повышается выработка полезных веществ, коллагена, клеток соединительной ткани и иных систем, что позволяет сохранить молодость и красоту.

Внимание! В идеале пациенту требуется налаживать максимально здоровое питание, так как именно из продуктов организм способен потреблять максимальное количество активных веществ. Для наших тканей вещества из продуктов являются естественными и хорошо принимаются, не вызывая побочных эффектов.

Витамины полезные для спины и позвоночника

Чтобы защитить себя от возможного ухудшения состояния костной ткани, следует употреблять комплексы, которые содержат конкретные типы активных веществ. Они позволяют снять неврологические нарушения, устранить чувство онемения и снизить болевой синдром.

Следует уделить внимание тиамину. В народе это вещество называют витамином В1. Именно это вещество оказывает благотворное воздействие на нервную систему, позволяет минимизировать болевой синдром.
Полезен для спины и позвоночника пиридоксин. Он позволяет нормализовать работу нервной системы, не оказывает влияния на болевые рецепторы.
Цианокобаламин или же по-другому витамин В12 требуется для более быстрого восстановления костной ткани, не допускает дальнейшей деформации и быстрого разрушения позвонков и костей, благотворно воздействует также на сердечную мышцу.
Витамин D необходим для быстрого усвоения и максимального всасывания таких полезных веществ, как кальций, магний и фосфор. Эти вещества необходимы для восстановления костной ткани, устранения болевого синдрома, снятия судорог.
Нельзя отказываться и от витамина С. Он относится к антиоксидантным компонентам. Благодаря витамину С удается снизить проявление воспалительного процесса, повысить качество обменных процессов, наладить выработку коллагена. При использовании этого активного вещества можно повысить упругость каждого позвонка.

Внимание! Дополнительно с приемом описанных витаминов следует пропивать также комбинированный комплекс витаминов Е и А. Они защищают друг друга от быстрого разрушения в желудке, что в итоге позволяет достичь их максимального всасывания. При использовании этих активных компонентов удается повысить количество вырабатываемого коллагена и улучшить упругость позвонков.

Видео: "Полезные вещества необходимы позвоночнику"

Виды витаминных комплексов и показания к их использованию

Все имеющиеся витаминные комплексы для лечения спины и позвоночника условно разделяют на четыре группы.

Группа	Характеристика
1	Повышают регенерацию костей, замедляя разрушение позвонков и суставов.
2	Замедляют разрушение костной ткани, не давая возникать воспалительным процессам.
3	Увеличивают в несколько раз обменные процессы в тканях и костях, улучшают состояние хрящей, провоцируя их заживление.
4	Позволяют нормализовать работу нервно-мышечных тканей.

В эту категорию относят медикаменты, в состав которых входят кальций. Он оказывает прямое воздействие на укрепление костной ткани, позволяет снизить скорость разрушения. При дефиците кальция у больного часто развивается остеопороз, который относится к неизлечимым и одним из самых опасных процессов в позвоночнике и костях.

Употребляться кальций должен строго с витамином Д, иначе никакого результата от лечения не будет. Для лучшего эффекта также следует принимать фосфор, особенно в пожилом возрасте и при остеопорозе.

К этой группе относятся медикаменты, в состав которых входят антиоксиданты. Эти вещества позволяют полностью разрушить свободные радикалы, которые могут вызывать не только разрушение костей, но и образование раковых новообразований.

Помимо необходимых витаминов Е, А и С, также полезно пить курсы селена. Он в несколько раз повышает скорость всасывания всех антиоксидантов и количество поглощенного активного вещества. Рекомендуется пропивать комплекс антиоксидантов не только для лечения, но и профилактики возможных патологий спины и позвоночника (сколиоза, остеохондроза, спондилеза).

Миозит — воспалительное заболевание мышц, возникающее по различным причинам. Симптомы воспаления мышц спины весьма вариабельны, но чаще в пораженном участке возникает боль, усиливающаяся при движении и пальпации, повышается температура тела.

Также может возникать отечность в пораженном месте или появление узелковых уплотнений.

Причины

Воспалительные процессы возникают по разным причинам:

сквозняки и переохлаждения;
травматическое повреждение мышц спины или повреждение в результате судорог;
недавно перенесенные или находящиеся в разгаре острые вирусные инфекции;
бактериальные инфекции;
паразитарное поражение мышц;
токсическое поражение;
аутоиммунное поражение;
длительные статические нагрузки на определенные группы мышц, вынужденное положение тела.

Самой тяжелой формой болезни считается гнойный миозит, возникающий в результате бактериального инфицирования ран.

Он характеризуется гнойным расплавлением мышечной ткани и может распространяться по ходу сосудисто-нервных пучков.В редких случаях миозит возникает в результате токсического и паразитарного воздействия на мышцы.

Инфекционный миозит часто возникает как осложнение острых респираторных инфекций.

Самой распространенной формой является миозит, возникающий в результате длительного нахождения в вынужденном положении и напряжения определенных групп мышц (скрипачи, водители, операторы ПК).

Предрасполагать к возникновению данной патологии могут:

различные травматические повреждения;
судорожные состояния;
переохлаждения.

При аутоиммунном поражении заболевание чаще протекает в виде полимиозита, с появлением выраженной слабости во многих группах мышц. Болевой синдром в этом случае может быть не выражен.

Рисунок: воспаленные и здоровые мышцы спины

Фото: дерматомиозит спины

Выделяют острый и хронический миозит.

Острый чаще является результатом вирусных инфекций, переохлаждения, травм.

Протекает от нескольких дней до нескольких недель, и проходит при своевременном и правильном лечении.

Хронический миозит является результатом неправильного лечения острого миозита. Болевой синдром приобретает периодический характер, и чаще возникает после пребывания в неудобной позе, переохлаждении.

Лечение миозита мышц спины

Как правило, все способы лечения миозита мышц спины направлены на устранение воспалительного процесса, а также на лечение основного заболевания или причины, спровоцировавшей воспалительный процесс.

В качестве лекарств для любого воспаления хорошо подойдут нестероидные противовоспалительные средства:

диклофенак;
кеторолак;
ибупрофен;
мовалис и др.

Лучше применять их в виде уколов. Однако длительность применения должна быть не более недели, так как они могут вызывать лекарственные язвы в желудочно-кишечном тракте.

Прежде всего рекомендуется избегать нагрузки на пораженную мышцу и по возможности ограничить движения туловища.

Также хорошо применять препараты с венотонирующим и ангиопротекторным действием. Примером такого препарата может быть L-лизина эсцинат. Он убирает отек мягких тканей, снимает воспаление и уменьшает боль.

Не любите рисковать? Вероятно, вас заинтересует лечение межпозвоночной грыжи без операции современными методами.

О том, как проводится диагностика межпозвоночной грыжи поясничного отдела, читайте здесь.

Если же заболевание вызвано бактериальной флорой, то тут не обойтись без антибиотиков. Иногда даже необходимо оперативное вмешательство, если в межфасциальных пространствах имеется гной.

Для лечения паразитарных миозитов применяются антигельминтные средства. Если миозит имеет аутоиммунную природу, то в лечении не обойтись без стероидных гормонов и иммуносупрессоров.

Мази в лечении миозита мышц спины применяются как для согревающего, так и для обезболивающего эффекта.

Необходимо очень осторожно наносить мазь, чтобы не вызвать ожог кожных покровов.

Противовоспалительные мази и гели можно применять практически при всех видах миозита, начиная с первого дня. Они снимают боль, обладают противоотечным и противовоспалительным действием.

К ним относятся мази:

Диклофенак или Индометацин;
гель Кетонал;
Быструм гель;
Найз гель и многие другие.

Лечение народными средствами имеет большую популярность. Во многих случаях с их помощью удается быстро снизить болевые ощущения.

Наиболее популярные рецепты лечения народными методами представлены ниже:

1. Компресс из листьев капусты. Для его приготовления необходимо 2 капустных листа. Их посыпают содой и намыливают. Накладывают на область поражения и укутывают шерстяным платком или шарфом. Такой компресс хорошо снимает боль.

2. Растирания бодягой. Необходимо растопить сливочное масло, примерно 1 ч. л. и смешать его с 1/4 ч. л. бодяги. Полученную смесь втирают в пораженное место на ночь не чаще 1 раза в неделю во избежание кожного раздражения. Место натирания прикрывают фланелевой пеленкой.

3. Компресс из листьев лопуха. Делается такой компресс из свежих предварительно ошпаренных листьев лопуха, которые накладываются на больное место и прикрываются фланелевой пеленкой.

4. Лечение картофелем. Предварительно отваривают 3-4 картофелины в мундирах, для лучшего контакта с поверхностью их рекомендуют размять. Через несколько слоев ткани накладывают полученную массу на область поражения. Когда картофель остыл, его убирают. Далее рекомендуют растереть водкой место компресса и хорошо утеплить его. Желательно проводить такую процедуру в течение нескольких дней.

Фото: массаж при воспалении мышц спины

Фото: прогревание миозита

Это одни из многих рецептов для избавления от этого заболевания. Но все они в большей мере подходят для лечения миозитов, вызванных переохлаждением, перенапряжением, и частично для миозитов, вызванных ОРВИ.

Так, например, бактериальные миозиты нельзя греть, иначе это может привести к развитию распространенного гнойного процесса!

Поэтому всегда лучше проконсультироваться с врачом, дабы не усугубить свое состояние неправильным лечением.

Йога включает в себя физические упражнения, направленные на совершенствование своего тела. Они способствуют растяжке, устойчивости к статическим физическим нагрузкам и укреплению мышечной силы.

Поэтому Йога, как и любая другая гимнастика, подойдет для лечения миозита, вызванного длительным нахождением в неудобной позе.

Часто задаваемые вопросы

Миозит диагностируют на основании жалоб пациента на боли в мышцах при движении и в покое, появлении уплотнений и болезненности в мышцах при пальпации. Может повышаться температура тела. Необходимо изучить анамнез, который может быть связан с травмой, ранением, судорожным синдромом, воздействием токсических веществ.

Страдаете от кокцигодинии? Вероятно, вам будет полезно ознакомиться с тем, как лечить боли в копчике традиционными и народными методами.

У вас вертеброгенная люмбалгия? Тогда вас следует сделать мрт шейного отдела позвоночника, читайте об этом здесь.

Зная симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела, вы не запустите болезнь. Полезная информация находится тут.

В крови может быть повышено количество лейкоцитов и СОЭ. Если это паразитарный миозит — в общем анализе крови будет повышено количество эозинофилов. При аутоиммунных заболеваниях проводят специализированную диагностику. Можно провести электромиографию, это даст возможность оценить активность заболевания и исключить нейрогенную природу слабости в мышцах.

Да, массаж действительно полезен для снятия мышечного спазма, разогревания мышц и улучшения кровообращения.

Противопоказания: гнойный миозит и дерматомиозит.

Обычные миозиты, не связанные с инфекциями, токсическим воздействием, аутоиммунными болезнями не опасны при беременности, однако достаточно неприятны. Так же ограничен перечень перепаратов, которые можно применять. Обязательно надо проконсультироваться с врачом.

В диету полезно включать продукты с содержанием салицилатов — свекла, морковь, сладкий перец, картофель. Морская рыба также поможет в борьбе с воспалением. Рекомендуется употреблять 2-2,5 л жидкости, хорошо подойдут отвар шиповника и кисловатые фруктовые соки.

Профилактика

Для профилактики миозита рекомендовано чаще делать разминку и избегать переохлаждений. Рекомендуется кушать пищу, богатую витаминами, соблюдать правила личной гигиены, отказаться от вредных привычек и поддерживать здоровый образ жизни.

Стоимость лечения зависит от ряда факторов — метода, выбранной клиники и прочих. Ниже представлены цены на основные диагностические и лечебные процедуры, необходимые при этом заболевании.

Заболевания опорно-двигательного аппарата распространены не только среди пожилых, но и среди молодых людей. Восстановить суставы, укрепить кости и избавить от боли помогут витамины для позвоночника, суставов и спины.

Общее значение витаминов для организма

Для правильного функционирования органов необходим прием витаминных комплексов. Предотвратить развитие болезней позвоночного столба, а также оздоровить его можно с помощью полезных веществ.

Витамины и продукты необходимые для оздоровления спины.

Наиболее важными являются витамины группы В, которые:

обеспечивают клеточный метаболизм;
являются профилактикой развития напряжения в нервных волокнах;
способствуют восстановлению тканей;
обезболивают участок воспаления, воздействуя на глубинный уровень.

Витаминные комплексы содержат сразу несколько соединений — В, Сa, C и D. Они имеют направленное действие:

повышают иммунный ответ организма;
тормозят воспалительные процессы;
питают ткани кислородом;
ускоряют обмен веществ;
способствуют восстановлению хрящей;
контролируют функции мышц.

Витамины для спины и позвоночника

Существует 5 важных элементов для здоровья суставов.

Необходимыми для здоровья двигательной системы компонентами являются:

тиамин (В1) — улучшает функции тканей, питает их, снижает боль;
пиридоксин (В6) — контролирует процессы в нервной системе, передает импульсы от клеток к нейронам;
цианокобаламин (В12) — эффективен для восстановления и ускорения роста мышечных тканей, обеспечивает кислородный обмен;
кальциферол (D) — участвует в процессе фосфорно-кальциевого обмена, помогает кальцию всасываться в кишечник;
аскорбиновая кислота (С) — снимает воспаление, улучшает эластичность межпозвонковых дисков.

Таблица витаминов и их характеристика.

Продукты, содержащие витаминный состав

Полезные компоненты можно найти в пище. Наибольшее количество витаминов содержится в следующих продуктах:

Компонент	Продукт с высоким содержанием веществ	Количество на 100 г
В1	Семена подсолнечника	1,84 мг
В2	Белые сушеные грибы	2,45 мг
В12	Говяжья печень	60 мкг
Д	Рыбий жир из печени трески	250 мкг
С	Шиповник	650 мг

Также полезными продуктами с высоким содержанием витаминов для позвоночника являются:

цитрусовые;
смородина;
молочные продукты;
сыр;
творог;
оливковое масло;
сельдь;
чеснок;
лук;
сливочное масло;
морковь;
желток яйца;
рыбная печень;
морепродукты;
жирная рыба;
морская капуста.

Их следует добавить в рацион в умеренном количестве. В противном случае может возникнут гипервитаминоз, проявляющийся аллергическими реакциями и кожными высыпаниями.

Список эффективных витаминных комплексов и показания к применению

Восполнить недостаток витаминов можно с помощью приема специальных препаратов. Их преимущество заключается в том, что они содержат суточную дозу, необходимую для здоровья позвоночного столба и суставов.

Существует ряд эффективных медикаментов. К ним относятся:

Мильгамма Композитум;
Нейробион;
Нейромультивит;
Пентовит;
Кальций Д3-Никомед.

Прием внутрь любых витаминных средств должен быть согласован с врачом. В противном случае не исключено возникновение аллергии и побочных эффектов.

Лекарственное средство Мильгамма Композитум относится к метаболическим препаратам и содержит пиридоксин и тиамин.

При использовании медикамента отмечается устранение боли, препарат улучшает нервную систему.

Но следует иметь в виду, что при его приеме не исключено возникновение негативного воздействия на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт).

Могут появиться аллергические реакции.

Врачи выписывают Нейробион (форму в таблетках) в тяжелых случаях поражения костей и позвонков.

Препарат содержит набор витаминов группы В (тиамин, пиридоксин и цианокобаламин) в больших количествах.

Компоненты играют роль в промежуточном метаболизме в центральной и периферической нервных системах.

При самолечении возможно возникновение:

тахикардии;
гнойничков на коже;
сыпи.

Сертификат препарата Нейробион в таблетках.

Препарат содержит 3 главных витамина группы В: В1, В6, В12. Тиамин положительно влияет на нервные клетки, снимает боль. Пиридоксин отвечает за передачу электрических импульсов нейронов. Цианокобаламин способствует восстановлению костной ткани.

Нейромультивит назначается при следующих состояниях:

при остеопорозе;
при позвоночных патологиях (лордозе, сколиозе, кифозе);
при болезнях костной системы.

Запрещен к приему детям и подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.

Помимо витаминов группы В, средство Пентовит имеет в составе фолиевую и никотиновую кислоты.

Подобное сочетание помогает:

при болях в спине;
восстановить костную и хрящевую ткани;
затормозить развитие разрушающих процессов.

Холекальциферол ускоряет всасывание важного для позвоночника и костей микроэлемента. Препарат Никомед Кальций содержит витамин Д3 и Са.

Кальций не дает солям откладываться в костных тканях, повышает процесс восстановления опорно-двигательных органов.

Медикамент используется при необходимости:

укрепления нервной системы;
регенерации костной ткани;
улучшения состояние крови.

Японские БАДы для суставов

Биологически активные добавки не входят в число лекарственных, но содержат все необходимые для костей и суставов витамины.

Самыми эффективными японскими БАД являются следующие:

FANCL Сквален;
Орихиро;
EX JHFA.

Биологически активная добавка FANCL Сквален содержит сквален — природное соединение, участвующее в клеточном метаболизме, замедляет дегенеративные изменения хрящей, которые образуются с возрастом.

FANCL Сквален выполняет следующие действия:

помогает восстановить суставы;
запускает регенерацию на клеточном уровне;
обеспечивает наращивание смягчающих слоев тканей.

Вещества улучшают состояние суставов при артрозах, артритах, ускоряют обменные процессы. Они стимулируют выработку гиалуроновой кислоты, отвечающей за вязкость межсуставной жидкости и скольжение хрящевых поверхностей.

Биологически активная добавка укрепляет опорно-двигательный аппарат. EX JHFA вновь запускает нарушенный после травматических ситуаций процесс выработки синовиальной жидкости. Синовии нужны для того, чтобы облегчить процесс трения между хрящами и суставами при движении.

Препараты для спины в уколах

Для устранения боли в спине и пояснице используют инъекции, включающие витамины группы В. Недостаток последних ведет к возникновению нарушений в организме.

Эффективные витаминные комплексы:

Тригамма;
Комплигам В;
Комбилипен.

Уколы с нейротропными витаминами группы В (цианокобаламин, тиамин и пиридоксин) оказывают благоприятное воздействие на дегенеративно-воспалительные процессы при болезнях двигательного аппарата.

В препарате Тригамма присутствует лидокаин, усиливающий обезболивающий эффект компонент.

В результате инъекций отмечается снижение болевого синдрома.

Витаминный комплекс Комплигам В способствует снятию воспаления, уменьшает боль и улучшает работу органов двигательной системы. Препарат предполагает длительный прием, что помогает улучшить кровообращение и общее состояние организма.

Комбинированное поливитаминное средство выписывают для лечения боли у пациентов с патологиями позвоночника.

Оно помогает купировать:

корешковый синдром;
межреберную невралгию;
шейно-плечевой синдром.

Целебный эффект обусловлен нормализацией нервных процессов, противовоспалительным и сосудорасширяющим эффектами. Это помогает увеличить всасываемость витаминов.

Общие рекомендации от специалистов

Для повышения пользы от приема витаминов необходимо следовать рекомендациям специалистов:

Пить препараты курсами с перерывами в 30 дней.
Придерживаться регулярности в приеме.
Во время приема жирорастворимых компонентов сдавать анализы на определение количества соединений в организме, т. к. они накапливаются в организме, что может привести к гипервитаминозу.
Для достижения быстрого эффекта лучше использовать не таблетки, а внутримышечные уколы.
При выполнении инъекций нельзя принимать другие средства.

Витаминотерапия дает лучший эффект, если соблюдать диету. Режим питания определяется врачом.

При авитаминозе нельзя принимать спиртное: под воздействием алкоголя витамины В6 и В12 не усваиваются, что ухудшает состояние позвоночного столба.

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: / 5. Голосов:

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Позвольте нам исправиться.

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?

Польза
Какие витамины необходимы
Витаминные препараты
Видео по теме

Для нормальной работы организма необходимо присутствие определенных витаминов – веществ, которые участвуют в работе нервной системы, обменных процессах и регенерации тканей, укрепляют костную и мышечную ткань. Поэтому при многих заболеваниях позвоночника в состав комплексного лечения обязательно включают витамины. Они помогают быстрее избавиться от болей, снимают воспаление, останавливают дегенеративные процессы. Применение этих средств ускоряет выздоровление и увеличивает период ремиссии. Но чтобы такое лечение было эффективным, необходимо обследоваться и определить причину патологии. На основании этого врач определит, какие витамины нужны позвоночнику.

Польза

Назначение таких препаратов необходимо при любых заболеваниях позвоночника. Ведь они нужны для регенерации тканей и обмена веществ. Но не все необходимые микроэлементы образуются в организме. Многие поступают только с пищей. А при их недостатке необходим дополнительный прием витаминных препаратов. Они восстанавливают нормальное образование костной ткани позвонков, замедляют дегенеративные процессы, стимулируют обмен веществ и регенерацию тканей.

Необходимы эти микроэлементы также для нормального проведения нервных импульсов. С этой целью при болях в спине часто назначаются витамины группы В. Ведь многие заболевания позвоночника связаны с нарушением нервной проводимости. Особенно часто такие препараты нужны при грыже шейного отдела позвоночника. Ведь здесь даже небольшое смещение позвонков приводит к ущемлению нервных корешков.

Кроме того, витаминные препараты способствуют укреплению иммунитета, восстанавливают чувствительность кожи и работу мышц. Они обеспечивают клетки необходимыми веществами, защищают их от разрушения. А некоторые из них вместе с другими препаратами способны быстро снять болевые ощущения, так как воздействуют на глубинные процессы ее возникновения и улучшают нервную проводимость.

Какие витамины необходимы

В зависимости от тяжести патологий позвоночника и причины их появления нужны разные витамины. Обычно назначают их в комплексе. Есть даже препараты, которые снимают боли или воспаление, останавливают развитие остеохондроза. Но принимать их нужно только по назначению врача, так как они обладают разными свойствами.

Все витамины для позвоночника можно разделить на несколько групп по оказываемому действию:

нормализующие образование костной ткани;
останавливающие дегенеративные процессы;
улучшающие нервно-мышечную регуляцию.

Все знают, что необходимым элементом костной ткани является кальций. Но не всем известно, что для его усвоения необходим витамин Д. Он регулирует кальциево-фосфорный обмен и этим помогает накапливать кальций в костной и хрящевой ткани. Поэтому при любых патологиях позвоночника и суставов обязательно назначается дополнительный прием витамина Д.

Ведь с продуктами питания его поступает очень мало. Источником его является молоко, яичный желток, сливочное масло, жирная рыба. Но большая его часть образуется в организме под воздействием солнечного света. А у современных людей часто этот процесс нарушается, поэтому только дополнительный прием препаратов витамина Д может спасти от его недостатка.

Большинство патологий или обычных болей в области поясницы связаны с дегенеративными процессами. Часто такое разрушение тканей случается из-за замедления обменных процессов и образования продуктов окисления. Чтобы бороться с этими свободными радикалами, необходимо принимать антиоксиданты. Такими свойствами обладают витамины С, Е и А.

Аскорбиновая кислота не только укрепляет иммунитет. Она улучшает обменные процессы, ускоряет регенерацию тканей, участвует в синтезе коллагена. Дополнительный прием витамина С при различных заболеваниях позвоночника помогает уменьшить воспаление. При его недостатке соединительная и хрящевая ткань не может нормально восстанавливаться. Поэтому рекомендуется особая диета, содержащая большое количество овощей и фруктов или препараты с аскорбиновой кислотой.
Витамин А , или ретинол, является сильным антиоксидантом. Он защищает клетки от разрушения. Особенно положительно он воздействует на хрящевую ткань, питая и восстанавливая ее. Можно восполнить недостаток ретинола из пищи. Для этого нужно больше есть моркови, абрикосов, тыквы, зелени, рыбы, облепихи, яичных белков. Но при заболеваниях позвоночника часто назначают его дополнительно.
Витамин Е по-другому называется токоферол. Он обязательно должен приниматься совместно с ретинолом, так как только вместе они хорошо усваиваются. Токоферол содержится в растительных маслах, рыбьем жире, яичном желтке, зелени, орехах. Он участвует в регенерации тканей, укрепляет стенки сосудов, стимулирует синтез коллагена.

Лучшими витаминами для спины и позвоночника считаются витамины группы В. Именно они обладают сильным обезболивающим действием при всех заболеваниях суставов, улучшают нервно-мышечную проводимость, ускоряют восстановление хрящевой ткани. Лекарственные средства, содержащие эти микроэлементы, часто назначаются при сильных болях в спине даже самостоятельно. Ведь они воздействуют на причину болей, восстанавливая нервные волокна.

Чаще всего при остеохондрозе, грыже и других патологиях применяются такие витамины группы В:

В₁, или тиамин, улучшает нервную проводимость, нормализует белковый обмен, уменьшает болевые ощущения;
В₂ – рибофлавин – повышает эластичность хрящей, укрепляет мышечную ткань;
В₆, известный, как пиридоксин, улучшает работу нервной системы, ускоряет регенерацию тканей и обменные процессы;
В₁₂, или цианокобаламин, участвует в клеточном дыхании, обмене веществ, он способствует уменьшению воспаления, восстанавливает чувствительность кожи.

Витаминные препараты

Чаще всего при заболеваниях позвоночника назначаются витамины группы В отдельно или в комплексе. Такие препараты особенно эффективны в уколах. Их применяют при сильных болях, когда анальгетики и НПВП не справляются. А совместно с витаминными препаратами они снимают болевые ощущения более эффективно. Особенно сильным обезболивающим действием обладает цианокобаламин. А пиридоксин и тиамин дополнительно еще восстанавливают нервные ткани.

Кроме инъекций применяют такие препараты в таблетках. Но при этом действие их будет более медленным, а принимать их придется не менее месяца. Есть несколько препаратов, содержащих самые эффективные витамины для спины и позвоночника.

Мильгамма относится к метаболическим средствам. Это препарат, содержащий витамины В₁ и В₆. Он обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.
Нейробион содержит большие дозы витаминов В₁, В₆ и В₁₂. Поэтому эффективен он даже в серьезных случаях.
Нейромультивит – это тоже препарат, содержащий основные витамины группы В.

Эти средства обычно назначаются при острой форме остеохондроза, радикулита или грыжи. Они снимают боли, останавливают дегенеративные процессы и ускоряют восстановление тканей. Но и при наступлении ремиссии позвоночник необходимо поддержать витаминами. Поэтому после завершения основного курса лечения рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы. Названия их более известны людям, так как они часто используются при витаминной недостаточности.

Такие поливитаминные препараты содержат все необходимые для здоровья микроэлементы. Поэтому при заболеваниях позвоночника их применяют для профилактики или в качестве поддерживающей терапии во время ремиссии. Самыми эффективными считаются такие лекарства: Компливит, Витрум, Пентовит, Центрум, Супрадин, Декамевит, Дуовит. По назначению врача могут применяться препараты кальция с витамином Д: Кальций Д₃ Никомед, Компливит Кальций Д₃, Натекаль Д₃, Кальцемин.

Но принимать любые препараты, даже витаминные, можно только по назначению врача, обязательно соблюдая рекомендуемую дозировку и длительность лечения. При заболеваниях позвоночника сначала обычно назначают инъекции витаминов группы В, особенно, если наблюдаются сильные боли. Чаще всего делаются внутримышечные уколы. Они довольно болезненны, поэтому их следует сочетать с Новокаином. При таком использовании витамины группы В необходимо применять отдельно друг от друга.

Через 7-10 дней переходят на прием этих препаратов в таблетках. Можно те же самые витамины или комплексные средства. Курс лечения при этом составляет месяц, через 1-2 месяца его можно повторить. Но обычно больным с заболеваниями позвоночника рекомендуют проводить курсы приема поливитаминных средств несколько раз в год.

Заболевания позвоночника необходимо лечить комплексно. И обязательно в состав терапии входят витамины. Они укрепляют иммунитет, повышают эффективность других препаратов и ускоряют выздоровление.

Читайте также: