Витамины для нервов при шейном остеохондрозе лучшие отзывы

Какие витамины при остеохондрозе лучше употреблять? Это частый вопрос. Разберемся в данной статье.

Как проходит терапия?

Терапия остеохондроза проводится комплексно и, как правило, занимает очень много времени. При обострениях могут назначаться препараты противовоспалительного и обезболивающего назначения. В особенно тяжелых случаях применяется техника вытяжки позвоночника, которая снимает боль, расширяет межпозвоночное пространство, давая свободу зажатым тканям, и позволяет хрящам начать восстановление. Если болезнь протекает не в острой форме, назначаются специальные массажи, лечебная физическая культура и физиопроцедуры. Не последнее место в процессе выздоровления занимает поддержка организма в целом с помощью витаминной терапии и соблюдения водно-солевого баланса.

Чем это может помочь?

Для нормального функционирования всех органов и систем в организме человека жизненно важно сбалансировать уровень витаминов и минералов. Прием витаминов при остеохондрозе направлен на нормализацию функций организма изнутри, повышение иммунных свойств, регенерации тканей и т. д. Таким образом, восполнение уровня витаминов помогает:

1. Лучше усваивать кальций в костных структурах.
2. Укреплять хрящевые ткани.
3. Нормализовать проводимость нервных импульсов.
4. Восстанавливать ткани.
5. Повышать чувствительность.
6. Укреплять иммунные свойства организма.

Какие именно витамины нужно пить?

Лечение требует обязательного включения в рацион витаминов при остеохондрозе. Необходимыми для восстановления хрящевой ткани считаются:

1. Ретинол (витамин А). Восстанавливает ткани хрящей и способствует кровообращению.
2. Витамины группы В при остеохондрозе очень полезны. Тиамин повышает резистентные свойства организма, питает ткани нервной системы, способствует обмену белками. Рибофлавин воздействует на хрящи, делая их более эластичными. Пиридоксин увеличивает крепость мышц и иммунитет организма в целом. Цианокобаламин снимает воспаление и приводит в норму обменные процессы.
3. Витамин С. Обеспечивает деинтоксикацию организма, повышает иммунитет, снимает воспаление и благотворно влияет на регенерационные процессы.
4. Витамин Д. Помогает кальцию усваиваться в организме в полном объёме.
5. Витамин Е. Является мощным антиоксидантом.

Польза витамина Б

Витамин Б при остеохондрозе является основой успешной витаминной терапии при остеохондрозе. Он помогает избавиться от болезненности и снизить неврологические проявления заболевания. Применять можно как в виде инъекций, так и перорально. При введении внутримышечно категорически не рекомендуется смешивать В1, В6 и В12 в одной инъекции, так как они могут либо нейтрализовывать друг друга, либо способствовать развитию аллергической реакции.

Чем полезен витамин Д?

Витамины из группы Д помогают кальцию усвоиться в организме в необходимом количестве. Это позволяет значительно укрепить костные структуры и связки. А и Е не позволяют хрящам разрушаться, так как при их приеме происходит нейтрализация свободных радикалов. Оба витамина принимаются одновременно, так как в таком варианте их действие в тканях усиливается, и они защищают друг друга от разрушительной кишечной среды. Кроме однокомпонентных витаминов при остеохондрозе шейного отдела разработаны и специальные комплексы, которые способствуют восполнению уровня минералов в организме.

Питание при остеохондрозе

Вне зависимости от локализации остеохондроза, он доставляет пациенту множество неприятных и болезненных ощущений. В запущенном виде могут начаться серьезные осложнения, так как шейный отдел находится в непосредственной близости к головному мозгу. Иногда отсутствие терапии остеохондроза приводит не только к малой подвижности рук и шеи, а также онемению, но и гипотонии, непрекращающейся боли и в отдельных случаях к мышечной атрофии. При этом витамины при остеохондрозе могут ускорить выздоровление.

Разрастание ткани костей в шейных позвонках вкупе с опущенным положением миндалин мозжечка в большом затылочном отверстии может привести к зажиманию продолговатого мозга, который, в свою очередь, ответственен за полноценную работу сердца и органов дыхания.

Чтобы предотвратить такие фатальные для организма осложнения, при остеохондрозе шейного отдела необходимо принимать витамины, делая акцент на группе В.

Это поможет поддержать организм в целом и нервную систему в частности.
Ранняя стадия заболевания не требует, однако, приема специальных витаминно-минеральных комплексов, так как достаточное количество полезных веществ можно получить из продуктов, откорректировав свой рацион.

Список нужных продуктов

Давайте разберемся, какие продукты содержат необходимые витамины при шейном остеохондрозе:

• Витамин А: молочные продукты, рыбий жир, морковь, сливочное масло, зеленый лук.
• Витамин В1: отрубной хлеб, рис, орехи, мясо, дрожжи, молочные продукты.
• Витамин В2: мясо, яйца, печень, грибы, гречка, дрожжи.
• Витамин В6: отруби, мясо и рыба, соя, молоко, яйца, сливочное масло.
• Витамин В12: печень, мясо, молоко, яйца.
• Витамин С: цитрусовые, киви, помидоры, красный перец, петрушка, шпинат, малина, лук, капуста, шпинат.
• Витамин Д: сливочное масло, яйца, молочные продукты.
• Витамин Е: желток, печень, бобовые, растительное масло.

Витамины при остеохондрозе шейного отдела принимаются, как правило, курсом продолжительностью один месяц. Перерыв между курсами должен составлять несколько месяцев, а в год можно проводить не более четырех витаминных терапий.

Рекомендации по питанию

Прием витаминов при остеохондрозе, безусловно, способствует скорейшему выздоровлению, однако и питание играет в этом процессе не последнюю роль. И в этом плане есть некоторые рекомендации:

• Дробное питание до 6 раз в сутки.
• Суточный калораж в пределах 2500-2600.
• Снижение употребления быстрых углеводов.
• Сокращение количества употребляемой соли.
• Употребление овощей в сыром виде.
• Исключение сахара в рационе и замена его медом и сухофруктами.
• Отказаться от употребления специй и кофе.
• Дополнить рацион хондропротекторами.

Витамины при поясничном остеохондрозе

Фармацевтическая индустрия готова предложить широкий выбор витаминно-минеральных комплексов, направленных на решение самых различных проблем со здоровьем. Ниже мы рассмотрим наиболее популярные препараты, которые выписываются пациентам, страдающим от любого вида остеохондроза.

Эффекты от приема

Совокупность компонентов в витаминах при остеохондрозе обеспечивает следующие эффекты от приема препарата:

• Стимуляция роста и восстановления хрящевых и костных структур.
• Антиоксидантное действие.

• Ускорение углеводного, белкового и липидного обмена.
• Нормализация уровня глюкозы.
• Подстегивание иммунных качеств организма.
• Дезинтоксикация.
• Регулирование скорости свертываемости крови.

Какие еще витамины при остеохондрозе поясничного отдела можно пить?

Иные препараты

Помимо лекарственной терапии и пересмотра рациона питания, лечение остеохондроза предполагает отказ от вредных привычек, подключение специальных упражнений и тренировок, а также проведение массажей.

Теперь мы знаем, какие витамины пить при остеохондрозе.

Витамины А,Е,D, группа В и витамин С помогают задержать развитие остеохондроза, уменьшить его симптомы и даже помочь организму бороться с заболеванием

Остеохондроз – часто возникающее заболевание позвоночника, предрасполагающим фактором к которому является неправильный образ жизни. Этот диагноз имеет большое количество людей разных возрастов.

При данном заболевании позвоночник теряет свою эластичность, межпозвоночные диски загрубевают, на элементах позвоночника формируются солевые отложения. Эти процессы чреваты развитием воспалений, ущемлением нервов, выходящих сквозь тела позвонков.

Лечение заболевания включает в себя применение обезболивающих и противовоспалительных мазей, физиотерапию, ряд методов народной и нетрадиционной медицины, но в качестве комплексного лечения остеохондроза, врачи рекомендуют принимать витамины. Именно о витаминах и пойдет речь в данной статье.

Роль витаминотерапии в лечении остеохондроза

Остеохондроз является серьезным заболеванием, для замедления его развития организму необходим широкий спектр разнообразных витаминов

Остеохондроз – постепенно развивающееся хроническое заболевание. Заболевания с таким течением, помимо основного органа-мишени (при остеохондрозе это позвоночник), влияют на весь организм в целом.

Поэтому, крайне важно обеспечивать достойную поддержку всему организму.

Витамины – органические химические вещества, необходимые организму для жизни.

Если возникает недостаток или избыток какого-то из веществ, это неизбежно приводит к общему ухудшению состояния организма и к серьезным заболеваниям.

Так же, для того, чтобы организм мог противостоять развитию заболеваний, человек должен получать полный спектр витаминов. В условиях нашей жизни у людей чаще возникает гиповитаминоз – дефицит соединений в организме.

Какие витамины показаны при остеохондрозе?

При комплексном лечении заболевания, роль витаминотерапии направлена на выполнение ряда функций: общее укрепление организма, восстановление структуры хрящевой ткани позвоночника, налаживание проведения нервных импульсов, провокация регенерации тканей, улучшение общего самочувствия – улучшение психологического состояния пациента.

При таком заболевании, как остеохондроз организм нуждается в ряде водорастворимых и жирорастворимых витаминов, каждый из которых должен выполнить определенную функцию.

Возникают такие симптомы: головокружение, нарушения сна, плохая концентрация внимания, даже неврозы. При витаминотерапии остеохондроза шейного отдела позвоночника особенную роль для организма играет группа В – тиамин, пиридоксин и цианокобаламин.

Они способствуют проведению нервных импульсов, налаживая работу головного мозга, а цианокобаламин помогает клеткам насыщаться кислородом, препятствуя возникновению кислородного голодания в организме.

Вот перечень важнейших витаминов в лечении заболевания:

Витамин А. Относится к группе жирорастворимых витаминов. Является мощным антиоксидантом. В организме человека ретинол синтезируется из бета-каротина.

Суточной нормой ретинола для взрослого человека является 900 мкг.

При лечении остеохондроза ретинол является незаменимым витамином, так как укрепляя клеточные мембраны, способствует восстановлению поврежденной хрящевой ткани и предохраняет от прогрессии заболевания.

Все витамины этой группы – водорастворимые, они легко выводятся из организма, вызывая гиповитаминоз. Группа В играет существенную роль в клеточном обмене веществ, нормальное протекание которого необходимо для осуществления роста, восстановления и регенерации тканей всего организма.

В витаминотерапии остеохондроза наиболее важны:

1. тиамин (В1) – превращает белки, жиры и углеводы в энергию, необходимую для развития клетки. Нормализует проведение нервных импульсов по волокнам. Участвует в восстановлении межпозвоночных дисков, дает толчок к угнетению заболевания, купирует болевые приступы, улучшает общее психологическое состояние.
2. пиридоксин (В6) – участвует в образовании гемоглобина – белка, транспортирующего кислород в крови; адаптирует работу нервной системы. Снижает риск возникновения гипоксии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, улучшает питание клеток межпозвоночных дисков и мышц, окружающих позвоночник, уменьшает боли.
3. цианокобаламин (В12) – способствует кроветворению, восстанавливает структуру нервных тканей. Снимает воспаление, улучшает питание пораженных заболеванием клеток.

Фотогалерея:

Витамин С – водорастворимый, не накапливается в организме. Участвует в большинстве процессов жизнедеятельности, являясь одним из самых важных витаминов. Антиоксидант.

Суточная норма – 90мг для взрослого человека.

При лечении остеохондроза позвоночника важной функцией аскорбиновой кислоты является участие в синтезе коллагена, необходимого для эластичности и работоспособности хрящевых дисков позвоночника.

Витамин D. Относится к жирорастворимым витаминам. Наличие жиров в рационе необходимо для усвоения витамина организмом.

Суточная потребность – 15 мкг.

Кальциферол незаменим при остеохондрозе – именно благодаря этому витамину организм способен использовать полученный с пищей кальций для восстановления поврежденных структур позвоночника.

Витамин Е. Тоже из группы жирорастворимых витаминов.

Защищает клеточные мембраны от окислительных процессов, препятствуя их разрушению. Является незаменимым в замедлении развития заболевания.

Потребность организма в токофероле составляет 8-10мг в сутки.

В каких продуктах содержатся витамины?

Для получения организмом необходимого количества витаминов, питание каждого человека должно быть разнообразным и сбалансированным.

Ретинол содержится в растительной и животной пище, однако лидирующими источниками являются животные продукты: рыбий жир и печень. Из растительных продуктов выделяют морковь, шпинат, зеленый лук, болгарский перец.

Витаминами группы В богаты злаки, гречка, горох. Исключением является цианокобаламин – он содержится только в продуктах животного происхождения (печень, яичный желток, творог, сыр).

Рыбий жир – кладезь кальциферола, как и жирные виды рыб (треска, лосось). Сильно отстают от лидеров – грибы (лисички).

Витамин Е содержится практически в каждом растении, наиболее богаты – семена. Для потребления нормы токоферола в рационе должны присутствовать орехи и растительное масло.

Питание при остеохондрозе

Многие пищевые продукты, доступные большинству жителей, содержат данные витамины, соответственно, при соблюдении правил питания при остеохондрозе, можно достичь хороших результатов

При наличии любых хронических заболеваний необходимо следить за своим рационом. Мало кто может безнаказанно употреблять обилие вредных продуктов.

Остеохондроз – не исключение. Общими требованиями при заболевании позвоночника является исключение копченостей, нормированное потребление сладкого, мучного, жирного. Рекомендовано делать акцент на овощи всех видов, нежирные сорта мяса (птица, кролик).

Столь необходимый структурам позвоночника кальций можно получить из кисломолочных продуктов – они крайне важны для больных остеохондрозом.

Многие овощи, характерные для нашего климата, способствуют выведению токсинов из организма, что при этом заболевании так же является важным критерием.

Обязательно в рационе человека с диагнозом остеохондроз должна присутствовать рыба, желательно делать 1-2 рыбных дня в неделю.

Важно следить за собственным весом, не допуская переедания. Наличие избыточного веса создает дополнительную нагрузку на больной позвоночник, ухудшая его состояние.

Больше о питании и соблюдении диеты при остеохондрозе позвоночника читайте в этой статье.

Витаминные препараты

При лечении остеохондроза врачи часто назначают применение витаминных комплексов. Не исключено и назначение инъекций витаминов по отдельности, ведь большинство из них имеют инъекционную форму.

Однако, этот путь в лечении заболевания используют редко из-за болезненности уколов и сложности комбинирования всех необходимых витаминов.

Современный ассортимент аптек богат таблетками, содержащими комплекс самых важных витаминов и микроэлементов. Они разнятся в зависимости от состава, производителя и цены.

Прием комплекса рекомендован и здоровым людям, в весенне-осенний период, когда происходит сезонное ослабление организма.

Витаминные комплексы продаются без рецепта, однако перед их применением желательно проконсультироваться у врача, особенно если Вы имеете хронические заболевания.

Наиболее распространенные и качественные витаминные препараты:

• Ундевит;
• Витрум;
• Супрадин;
• Квадевит;
• Алфавит;
• Компливит.

Фото препаратов:

При витаминотерапии такого заболевания, как остеохондроз желательно подбирать комплекс, содержащий водо- и жирорастворимые витамины и кальций (Компливит, Витрум, Центрум).

Отзывы

Алла, 51 год: Уже более 20 лет живу с диагнозом остеохондроз шейного отдела позвоночника. Параллельно с мазями и регулярным массажем, часто прохожу курс витаминов. При обострениях колю группу В, в стадии ремиссии раз в полгода пью Центрум. Скажу, что при комплексном лечении состояние стабильно, обострения заболевания крайне редкие.

Игорь, 43 года: Лет с 14 1-2 раза в год пью курс супрадина. В 23 года заметили остеохондроз на начальной стадии, прошло больше 10 лет, из лечения только витамины, заболевание на следующую стадию не перешло.

Препарат, который действительно помогает бороться со стрессами,ВСД,депрессиями, тревогами, выпадением волос и даже остеохондрозом.

Сегодня поведаю о витаминах, которые я пропиваю уже не первый раз.

Знакомьтесь - Нейромультивит

Начну,пожалуй, с описания

Нейромультивит (Neuromultivit) – комплексный препарат, содержащий 3 витамина группы В – тиамин, пиридоксин и цианокобаламин.

Средство относится к ноотропам – лекарственным средствам, способствующим улучшению состояния нервной ткани (обменных процессов в нервных клетках, их дыхания и взаимодействия друг с другом).

B1 - в организме человека в результате процессов фосфорилирования превращается в кокарбоксилазу, которая является коферментом многих ферментных реакций. Тиамин играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене. Активно участвует в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах.
B6 - необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. В фосфорилированной форме является коферментом в метаболизме аминокислот. Выступает в качестве кофермента важнейших ферментов, действующих в нервных тканях. Участвует в биосинтезе нейромедиаторов.
B12 - необходим для нормального кроветворения и созревания эритроцитов, а также участвует в ряде биохимических реакций, обеспечивающих жизнедеятельность организма (в переносе метильных групп, в синтезе нуклеиновых кислот, белка, в обмене аминокислот, углеводов, липидов). Оказывает влияние на процессы в нервной системе (синтез РНК, ДНК) и на липидный состав цереброзидов и фосфолипидов. Коферментные формы - метилкобаламин и аденозилкобаламин - необходимы для репликации и роста клеток.

Продается в аптеках, бывает по 20 и по 100 таблеток.

Цена за 20 около 250-300р.

Если учесть, что принимать надо 2-3 раза в день, то курс на месяц выйдет около 800р, что не очень дешево.

Но, скажу сразу, я пропиваю курсом по 10 дней.

Итак, данные витамины, как вы поняли, можно принимать при:

• выпадении волос
• депрессии
• плохом сне
• межреберной невралгии
• при остеохондрозе

В общем, при нехватке витаминов группы В.

Лить воду не люблю, поэтому вот мои впечатления:

Лично я принимаю данный препарат при стрессах, сильных переживаниях.

Во первых, они помогают с этим бороться, во вторых, предотвращают последующее выпадение волос после нервотрепки.

Таблетки по размеру немаленькие, но с этим проблем нет.

У меня обычно после сильных нервов обостряется шейный остеохондроз. Так вот, данный препарат отлично с этим справляется.Дня через 3-4 приема, моя шея постепенно утихает и перестает болеть.

Также заметно успокаивает. Засыпается легко.Отступают мрачные мысли и истерики. Не могу сказать, что становишься как удав, нет. Но это уже к транквилизаторам.

Также не могу не отметить, что при своевременном приеме Нейромультивита волосы не сыпятся как бешеные после стрессов. Да и вообще, с выпадением справляется на ура.

В общем, данный препарат рекомендую, главное не переборщить, тк в нем содержатся достаточно высокие дозы витаминов В.

Необходимые витамины и минералы

Витаминотерапия приостанавливает дистрофически-деструктивные проявления, характерные для остеохондроза. Учитывая, что одной из причин недуга является неполноценное питание, комплекс витаминов для лечения остеохондроза помогает эффективно насытить хрящевые структуры. С их помощью возможно нормализовать функции позвоночника, запустить регенеративные процессы.

В терапию остеохондроза включают следующие виды:

Восстанавливает подвижность суставных элементов, укрепляет их

Предотвращает разрушение хрящевой ткани, придает прочность суставам

Влияет на минерализацию

Участвует в трофических и обменных процессах, нормализует нервную проводимость

Важен для метаболических процессов

Обеспечивает функциональность нейронов

Необходим для восстановления соединительной ткани

Витамины при остеохондрозе поясничного отдела включают следующие популярные средства:

Эффективно лечат остеохондроз, питают нейроны

Комплексные, со специальными формулами

Обеспечивают питанием нервную ткань, оказывают анальгезирующий эффект

Насыщают хрящевую, костную, нервную ткань важными полезными элементами

Средства с витамином Д

Восстанавливают костные структуры в позвоночнике

Важный компонент в комплексе для лечения остеохондроза. Является мощным протектором, который борется со свободными радикалами. Надежно защищает клетки хрящей от разрушения. Запускает регенерацию и укрепляет суставные компоненты. Нормализует обмен минералов, прежде всего фосфора и кальция. Клетки соединительной ткани защищает от деструкции.

За обезболивающий эффект витамины при шейном остеохондрозе высоко ценятся пациентами и врачами. Улучшают метаболизм в нейронах. Элементы этой группы не скапливаются в тканях, их запас необходимо пополнять регулярно. Остеохондроз шейного отдела лечат следующими витаминами:

1. В1 – важен для нормального функционирования нервных волокон, нормализует белковый обмен, укрепляет иммунные свойства.
2. В2 – придает суставам позвоночника прочность и эластичность. Необходим для нормальной работы мозговых структур. Участвует в формировании биоактивных веществ для транспорта кислорода к нейронам.
3. В6 – активирует обменные процессы, выступая в роли катализатора. Незаменим при позвоночной патологии, активно назначается в реабилитационный период после операций.
4. В12 – один из главных компонентов для нервных структур. Уменьшает воспалительные проявления, регулирует трофику и клеточное дыхание.

Хорошо зарекомендовала себя для лечения остеохондроза. Служит надежной защитой мембранам от разрушительного эффекта радикалов. Инициирует регенеративные процессы. Активирует синтез коллагена. При недостаточном поступлении аскорбинки соединительная ткань утрачивает способность к восстановлению. Отвечает за нормальное протекание иммунного ответа при вторжении чужеродных патогенов. При инфекциях дозировку превращают из профилактической в лечебную.

Витамин Д, кальций и хрящево-костные элементы – три неразрывно связанных понятия. Кальциферол необходим для усвоения кальция костными клетками, при его дефиците этот процесс невозможен. Благодаря ему значительно укрепляются хрящи и связки. Совместное назначение с А и Е проводят при остеохондрозе, особенно с имеющимися признаками остеопороза и деструкции. Участвует в правильном формировании позвоночника.

Безупречный защитник хрящевых компонентов поясничного и других отделов позвоночника от деструкции. Проявляет синергетический эффект при совместном приеме с витамином А. Они усиливают взаимное положительное действие на элементы соединительной ткани, активируют регенерацию, предотвращая изнашивание и старение суставов позвоночника.

Правила приема и противопоказания

Витамины для позвоночника при остеохондрозе пропивают курсами. Обычная средняя продолжительность составляет от 1 до 1,5 месяцев. После этого делается месячный перерыв с последующим возобновлением лечения.

Врач назначает от 2 до 4 комплексов профилактической терапии в год. Для точной коррекции могут потребоваться анализы.

Для лучшего усвоения необходимо соблюдать такие правила:

1. Принимают во время еды или сразу по завершении трапезы;
2. Многие из них рекомендуют к 1-кратному приему в сутки;
3. Не следует принимать алкогольные напитки во время лечения из-за их разрушительного действия;
4. Нежелательно курить при проведении терапии.
5. Помните, что кофе снижает усвоение группы В, а антибиотики разрушают.

С осторожностью применяют при следующих патологиях:

• тяжелое поражение печени;
• почечная недостаточность;
• индивидуальная непереносимость;
• сахарный диабет;
• гипертиреоз;
• гемофильная болезнь;
• гипервитаминоз.

Витамины при остеохондрозе шейного отдела способствуют поддержке и восстановлению деструктивно измененных тканей. Подбор и назначение проводит доктор.

В этом видео специалист расскажет, как самостоятельно лечить шейный остеохондроз.