Вены на пояснице при беременности

и связаны с нарушением венозного кровообращения. Более того, наличие варикоза совсем не причина появления сосудистых звездочек.

Сами по себе эти звездочки на коже и на груди не являются болезнью, опасной для здоровья или жизни матери и плода во время беременности. Но и внешность они совсем не украшают. Телеангиоэктазии это существенный косметический недостаток, и многие люди стремятся как можно быстрее его ликвидировать.


Особое внимание требуют к себе изменения во внешности беременной женщины. Как правило, ноги беременной из-за массы тела и других факторов страдают больше всего. К причинам, которые вызывают нарушения в ногах, следует отнести нехватку витаминов, низкий тонус капиллярных сосудов, рост, и т.д.

О проблеме с ногами сигнализируют отеки, которые не являются безобидной проблемой. Сосудистые звездочки на ногах красного цвета приведут в дальнейшем к серьезным последствиям. Ситуация не останется на уровне ситуативных болей и легкого дискомфорта.

Как проявляются сосудистые звездочки


В зависимости от источника появления, сосудистые звездочки могут быть венозными, капиллярными или артериальными. По внешним проявлениям они делятся на линейные, точечные, паукообразные и древовидные. Такая дифференциация не подразумевает никаких различий в контексте лечебных действий.

Линейные сеточки имеют красноватый цвет. Чаще всего они появляются на лице: носу или щеках. Общее медицинское название таких дефектов – купероз.

Синие или красные древовидные или линейные сосудистые сеточки при беременности чаще всего возникают на ногах.

Паукообразные сосудистые сеточки это множество увеличенных капилляров, которые расходятся в разные стороны от центра, которым служит их питающая артериола. Обычно эти проявления красного цвета.

У женщин на нижних конечностях достаточно часто возникают сразу несколько видов сеточек. Есть два привычных варианта размещения:

  • во внутренней области бедра становятся заметны расширенные линейные сосуды, которые расположены параллельно друг другу;
  • на наружной поверхности бедра появляются древовидные сосуды, локализованные по окружности.

Эффективное лечение сосудистых звездочек во время беременности предполагает понимание их типа и места размещения на теле. Существует несколько особенностей, на которые крайне важно обратить внимание:

  1. Ретикулярный варикоз и сосудистые сеточки не вызывают в местах размещения болевых ощущений.
  2. Врачи выделяют болевую разновидность сосудистых сеточек, которая встречается достаточно редко. Например, во время месячных, у женщин на ноге сеточка краснее и начинает болеть.
  3. Какая бы форма сосудистых сеточек не была, у абсолютного большинства пациентов есть обеспокоенность из-за эстетической стороны проблемы. Это заставляет людей предпринимать шаги по лечению, поэтому наиболее востребованные методы лечения с высоким косметическим эффектом.

Причины появления


Сосудистые звездочки это следствие венозной недостаточности, то есть, варикозного расширения вен. Варикоз является болезнью, где изнашиваются сосудистые стенки, они теряют свой тонус, что ведет к ухудшению оттока венозной крови.

Сосудистые сеточки и вызывают неприятные ощущения и систематическую усталость ног. Вообще, сеточки являются важными признаками варикоза, после их появления следует своевременно обратиться к врачу.

Будет лучше всего, если человек, подозревающий у себя варикоз, проконсультируется и обследуется у специального профильного врача – флеболога. Кстати, такие звездочки часто похожи на купероз на лице.

Если женщина находится в процессе беременности, нельзя лечить звездочки лазерным удалением, то есть склерозировать вены. После нескольких консультаций с врачом, следует осуществить перечень действий, которые должны избавить нижние конечности от боли и угрозы появления варикоза:

  1. Питание. В рационе больного должны появиться продукты, с высоким содержанием витаминов Е и С, это укрепит стенки сосудов, улучшит самочувствие. Среди таких продуктов, стоит выделить сухофрукты, рыбу, орехи, ягоды, киви, петрушку, апельсины, болгарский перец, лук и помидоры.

Рацион питания при беременности должен быть сбалансированным, без переедания, поскольку важно контролировать вес. Сильный переизбыток лишнего веса стимулирует варикоз.

  1. Специальные физические упражнения. Если речь идет о беременной женщине, имеющей сосудистые сеточки, решение о подобных занятиях должен принимать врач.

Хорошей превентивной мерой против варикоза является легкая гимнастика и плавание. Заниматься таким видом нагрузок стоит, если позволяет здоровье.

  1. Ношение свободной, легкой одежды. При наличии сосудистых сеточек важно носить натуральные ткани удобного покроя. Одежда не должна сдавливать тело и иметь множество резинок.

Каждый раз во время присаживания не нужно опускать вниз ноги, лучше всего класть их на подушку на небольшой возвышенности.

  1. Не рекомендуется при наличии варикоза или сосудистых сеточек делать массаж.

Кроме этого, необходимо проконсультироваться с врачом по вопросу применения специальных мазей.

Сосудистые звёздочки появляются в любое время и период жизни. Женщины склонны к ним в период беременности, чему способствуют объективные причины. Среди людей сосудистые образования на коже называются просто звёздочки или сеточки. В медицине явление называется телеангиэктазия. Основной причиной возникновения становятся нарушения в капиллярной системе. Расширение капилляров и сосудов происходит из-за образования сгустков крови. Факторов, влияющих на нарушения, масса.

Многие женщины ошибочно считают, что звёздочки – косметический дефект, с которым возможно жить. При возникновении образований женщине стоит немедленно обращаться к доктору, особенно в период беременности, сосудистая сетка становится причиной серьёзных нарушений.

Причины звёздочек при беременности

Главным фактором, провоцирующим формирование сосудистых сеточек и звёздочек в период беременности, считается генетическая предрасположенность, относящаяся к наследственным факторам.


В список распространённых причин варикоза при беременности относят ношение одежды неподходящего размера, обуви на слишком высоком каблуке. Неблагоприятно воздействует на возникновение телеангиэктазии на теле работа, когда человек постоянно находится на ногах.

К дополнительным причинам, способствующим возникновению телеангиэктазии на теле беременной, относят:

  • Набор лишнего веса за время протекания беременности;
  • Возникшие и существующие проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы;
  • Сбои в функционировании печени и прочих органов;
  • Регулярные приёмы гормональных лекарственных препаратов;
  • Сделанные ранее аборты;
  • Присутствие различных заболеваний мочеполовой системы;
  • Продолжительное нахождение под прямыми лучами солнца, постоянное посещение солярия. Структура сосудов разрушается под действием ультрафиолета.

Большое значение на образование и развитие варикозного расширения вен при беременности оказывает в первую очередь давление, которое оказывает на организм постоянно растущий плод.


Виды сосудистых звёздочек

В медицине описан ряд классификаций телеангиэктазии. В первую очередь сосудистые звёздочки различаются по природе формирования. Считаются:

  • Артериальными образованиями;
  • Капиллярными структурами;
  • Венозными.

Разделяют нарушения на группы по внешнему виду:

  1. Линейные проявления;
  2. Точечные сосудистые образования;
  3. Древовидные формирования;
  4. Паукообразные звёздочки.

В последнем случае они состоят из огромного числа капилляров и маленьких сосудов, расходящихся в разных направлениях от центра, образуя рисунок, напоминающий звёздочку. Линейные телеангиэктазии свидетельствуют о совершенно другом заболевании – купероз.

Методы лечения

Многих женщин интересует вопрос, возможно ли удаление звёздочек в период беременности, насколько это безопасно. Если женщина решится на подобные меры при вынашивании ребёнка, проводить процедуры по удалению показано исключительно в медицинских учреждениях под наблюдением врача.


Раньше часто для решения задачи использовалась процедура склеротерапии. Заключается во введении в вену специальных лекарственных средств, которые полностью разрушают повреждённую вену. Для восстановления вены после проведения операции весь период реабилитации носят компрессионное специально подобранное белье. Такой метод имеет преимущества перед удалением лазером за счёт того, что не имеет противопоказаний и ограничений в применении.

Высокой эффективностью обладает способ удаления сосудистых звёздочек лазерным лучом. В процессе происходит нагревание вены, приводящее к её разрушению. Способ не оставляет повреждений на коже, обнаруживает определённые противопоказания.

Особенности лечения при беременности

Врачи не рекомендуют в период беременности использовать методы борьбы с варикозом, особенно это касается лазерного воздействия. Чуть подождать и заняться лечением возможно уже после родов, не создавая опасных условий для здоровья будущего малыша.

После посещения врача, выслушав рекомендации, допустимо принять меры, помогающие избавиться от неприятных ощущений, вызываемых варикозным расширением вен в период беременности. Время без лечения способно ухудшить состояние.

  1. В первую очередь стоит внести корректировки в питание. Ежедневный рацион должен содержать компоненты, богатые витаминами С и Е. Они благоприятно влияют на состояние сосудов: улучшают тонус, укрепляют структуру стенок. К подобным продуктам относят фрукты, цитрусовые и киви, овощи (болгарский красный или жёлтый перец, лук, помидоры), зелень петрушки, орехи, сухофрукты, рыба. Питание практикуется в обязательном порядке сбалансированным. Категорически запрещается переедание, обильная еда приведет к набору лишних килограммов в период беременности. Давление веса и постоянный рост плода провоцирует развитие варикозного расширения вен, что проявляется в начале становления сосудистыми звёздочками на ногах и прочих частях тела.
  2. Обязательно стоит ввести в ежедневный распорядок занятия специальной лечебной физкультурой для беременных. Каждое упражнение согласуется с врачом, лучше обратиться за консультацией к физиотерапевту, который составит полный комплекс ЛФК для конкретного случая.


В период беременности врач советует для предотвращения дальнейшего развития варикозного расширения вен использовать ежедневно компрессионный трикотаж. Сегодня фармацевтические компании предоставляют широкий ассортимент по лечебным характеристикам, по цвету и рисунку. Каждая женщина выберет привлекательную модель. Самостоятельным подбором медицинских характеристик заниматься не стоит. Главные показатели и тип такого белья подбирает врач на основе осмотра и обследований, чтобы ношение давало результат.

Беременность – прекрасный и сложный период в жизни женщины. Будущая мать отвечает за собственное здоровье и здоровье малыша. Соблюдение рекомендаций и требований докторов даёт гарантию, что ребёнок родится здоровым и полноценным, что после родов у женщины присутствует минимальная вероятность встретиться с осложнениями или получить серьёзные заболевания.

Каждое действие и выбор средств и препаратов женщина в период беременности обязана согласовывать с гинекологом, а не заниматься самолечением. Только врач способен реально оценивать целесообразность выбранных способов лечения и риски, вызывающие осложнения.





Варикозная болезнь характеризуется появлением различных симптомов. Среди них самые часто встречающиеся это — боли по задней поверхности бедра и голени, тяжесть и отечность ног во второй половине дня и др. Но иногда пациенты предъявляют жалобы флебологу на боли в спине и пояснице.

Как между собой связаны варикоз и боли в пояснице?

Часто варикозное расширение вен нижних конечностей маскируется под другими хроническими болезнями. Люди, имеющие какое-либо хронически текущее заболевание могут долгое время списывать весь дискомфорт на эту болезнь (в том числе отечность ног, боль и тяжесть в нижних конечностях). Например, такие болезни как поясничная грыжа, травма в области позвоночника или остеохондроз поясничного отдела характеризуются болями в спине, нарушением походки и ощущениями усталости в ногах.

За счет того, что человек игнорирует или списывает на другую патологию эти проявления, у варикоза появляется возможность прогрессировать. Нередко пациенты обращаются к врачу флебологу только тогда, когда извилистые вздутые вены уже отчетливо видны на коже ног или при развитии осложнений варикозной болезни.


Варикоз и боли в пояснице при беременности

Во время беременности организм будущей мамы подвергается многим изменениям. Увеличивающаяся масса тела и растущая матка оказывают давление на сосуды таза. Кроме того, значительно возрастает нагрузка на поясничный отдел позвоночника и вены ног.

Вены ног под воздействием гормональных изменений расширяются, а затем постепенно перестают справляться со своей функцией. Повышенная нагрузка на позвоночник же ведет к появлению боли в пояснице.

Варикоз и боли в пояснице у офисных служащих

Профессии, которые вынуждают человека практически весь день проводить сидя, также могут стать причиной развития варикозной болезни и болей в спине. Варикоз и боли в пояснице в данном случае связаны с тем, что человек мало двигается и практически не задействует скелетную мускулатуру.

По этой причине происходит застой кровотока в ногах, нарушается кровообращение и в результате появляется болезненность в области нижних конечностей, крестца и позвоночника.

Варикоз и боли в пояснице также могут появляться у людей, профессия которых связана с долгим стоянием на ногах. Например, нередко на прием к врачу с подобными жалобами приходят охранники, парикмахеры, повара и люди других профессий.


Как лечить варикоз и боли в пояснице?

Для начала стоит выявить и устранить причину появления данных патологий. В случае с варикозной болезнью все относительно не сложно. Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз понадобится консультация врача флеболога.

Если варикозное расширение только-только начинает развиваться, то флеболог выпишет препараты, мази и крема от варикоза. При необходимости может быть назначена процедура по удалению расширенных вен.

Существуют современные и высокоэффективные методы устранения варикозных вен. К ним относятся Эндовазальная Лазерная операция при варикозе , Минифлебэктомия, Радиочастотная Абляция и Склеротерапия . После проведения одной из этих малоинвазивных операций человек сразу же может вернутся к привычным делам и забыть о проявлениях варикоза.

В случае с болями в пояснице поможет разобраться врач терапевт. По результатам осмотра и пальпации врач определяет дальнейшую тактику. В качестве дополнительных исследований может быть применена Рентгенография. Лечение боли в пояснице зависит от диагноза, который будет поставлен.

Профилактика развития таких патологий как варикоз и боли в пояснице

Беременные женщины больше остальных подвержены развитию этих состояний. Поэтому им стоит стоит особо внимательно отнестись к мерам профилактики, в которые входят:

  • Частые пешие прогулки на свежем воздухе;
  • Поддержание веса в пределах нормы;
  • Обильное питье в течении дня;
  • Использование профилактического компрессионного трикотажа.

Помимо этого стоит обязательно посещать врача флеболога и терапевта раз в полгода с целью профилактического осмотра.


Эти мелкие красные или голубоватые сосуды под кожей могут появляться на лице, шее руках или и любом другом участке тела. Они могут проявиться в виде линейных, точечных, древовидных и паукообразных формирований. Эта проблема может встречаться отдельно или с варикозным расширением вен. 2

Телангиэктазия развиваются примерно у 60% белых беременных женщин, но встречаются гораздо реже на темной коже. Звездочки начинают появляются в конце первого триместра и их количество увеличивается на протяжении всей беременности. Они во многих случаях исчезают сами по себе через несколько недель после родов. 3

Что вызывает сосудистые звездочки во время беременности?

Мало того, что в вашем организме происходит целая гормональная буря, так еще и увеличивается объем крови, который создает значительное давление на ваши кровеносные сосуды, вызывая увеличение даже небольших из них. Кроме того, роль играет генетическая предрасположенность к сосудистым сеточкам (а также варикозному расширению вен и растяжкам). 2

Следует отметить, что, когда сосудистых образований при телеангиэктазии проявляются у беременных проявляется аномально много, следует проверить состояние печени, так как при ее заболеваниях катаболизм эстрогенов может уменьшаться. 3 (Этот гормоны влияют на расширение сосудов – прим. ред.).

Что нужно знать?

Сосудистые звездочки могут сводить вас с ума сейчас, но имейте в виду, что обычно они являются временным побочным эффектом беременности, который проходит через три или четыре месяца после родов. Тем не менее есть несколько рекомендаций, которые помогут предотвратить и уменьшить их появление.

Что можно сделать?

Употребляйте больше клетчатки. Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки, так как запоры (еще один распространенный симптом беременности) хоть и не могут стать причиной появления звездочек, но теоретически могут усилить уже имеющиеся. Правда, далеко не все специалисты согласны, что существует связь. 4 Как говорится на одном популярном зарубежном портале What to expect, напряжение во время испражнения повышает давление в сосудистой сети, а в результате кровь ищет другой путь через поверхностные сосуды, создавая эти голубые полосы.

Британское исследование в 2001 г. так и не смогло в целом подтвердить связь между употреблением клетчатки, запорами и проблемами с сосудами. 5 Но хорошим примером влияния диеты на основе клетчатки в предотвращении анальных проблем, даже во время беременности, выступают африканские женщины, которые часто имеют до 10 детей и при этом остаются без проблем с геморроем, варикозным расширением вен в течение всей жизни. Эти женщины никогда не напрягаются при испражнениях благодаря своему рациону из зерновых, бобов и овощей. 6

Ежедневно употребляйте в своем рационе свежие фрукты и овощи, цельные зерна, отруби).

Увеличьте количество витамина C. В рационе для здоровой беременности обязательно должен присутствовать витамин С. Организм использует его для производства коллагена и эластина, двух важных соединительных тканей, которые помогают восстанавливать и поддерживать кровеносные сосуды. 7

Будьте активнее. Регулярные физические упражнения улучшают силу ног, кровообращение и повышают упругость сосудов. Наиболее эффективными являются движения, которые воздействуют на ваши ноги, такие как ходьба или бег. И набирайте вес постепенно и умеренно, чтобы не оказывать избыточного давления на ноги.

Не мешайте кровотоку в ногах. Старайтесь не скрещивать ноги, когда вы сидите (что ограничивает кровоток), и поднимайте их, когда вы отдыхаете, чтобы облегчить кровообращение от ваших ног и ступней к сердцу.

Старайтесь долго не стоять. Если вам приходится пребывать в стоячем положении в течение длительного времени, переносите вес с одной ноги на другую каждые несколько минут. Если вы вынуждены долго сидеть, вставайте и двигайтесь или совершайте короткую прогулку каждые полчаса или около того.

Одевайтесь правильно. Поддерживающие чулки могут помочь, но держитесь подальше от узкой одежды или чего-либо, что сжимает вашу талию, пах или ноги. Не носите обтягивающие джинсы, как вы могли позволить себе это раньше.

Замаскируйте проблему. Попробуйте замазать наиболее проблемные участки с помощью консилера, специально разработанного для сосудистых звездочек.

Отложите процедуры по удалению на потом. Современная эстетическая медицина способна свести к минимуму или полностью устранить сосудистые звездочки. Для этого подходит лазерное лечение и склеротерапия – процедура, при которой в вены вводят специальный раствор, заставляющий их разрушаться и исчезать из поля зрения. Но этим нельзя воспользоваться во время беременности.

После родов и до тех пор, пока ваши сосудистые сеточки не отступят, продолжайте носить поддерживающие чулки, регулярно занимайтесь физическими упражнениями (после того, как ваш врач разрешит), избегайте длительного стояния или сидения и поднимайте ноги, когда это возможно. 2


  1. Варикозное расширение вен при беременности. Что это такое
  2. Причины появления варикоза у беременных
  3. Факторы, провоцирующие заболевание на ногах
  4. Малого таза
  5. В паху
  6. Виды и симптомы варикоза при беременности
  7. Симптомы патологии
  8. Чем опасен варикоз при беременности
  9. Диагностика варикоза у беременных
  10. Лечение заболевания при беременности
  11. Компрессионная терапия
  12. Медикаментозное лечение
  13. Рекомендации по профилактике варикоза у беременных
  14. Видео: варикоз при беременности, что делать, как лечить

Варикозное расширение вен при беременности. Что это такое

Косметический дефект нижних конечностей может перерасти в огромную проблему с тяжелейшими последствиями.

Расширение венозных стенок в гестационном периоде требует лечения и соблюдения профилактических мероприятий по борьбе с недугом.

Стадии образования варикоза:

  • В начале развития заболевания клинические признаки болезни отсутствуют. Может появиться отечность конечностей. При внешнем осмотре появляется паутинка из мелких сосудов.
  • На следующем этапе происходит деформация венозной стенки: потеря эластичности, уплотнение и замедление кровообращения. Появляется болевой синдром и повышенная усталость икроножных мышц.

Процесс усугубляется под воздействием матки, увеличивающейся в размерах.

Расширение вен при беременности наблюдается на нижних конечностях, половых губах, в области анального отверстия.

Причины появления варикоза у беременных


Основная причина патологии – увеличение массы тела.

Однако большинство беременных набирают вес. Но это не означает, что у каждой диагностировано венозное заболевания.

Для развития процесса нужны более весомые причины и факторы.

К таковым относятся:

  • Варикоз у ближайших родственников (наследственный фактор);
  • Гормональная перестройка и дисбаланс;
  • Врожденные аномалии венозной системы;
  • Травмы вен и артерий;
  • Хронические заболевания печени;
  • Изменение консистенции и густоты биологической жидкости;
  • Нарушение системы гемостаза.

Венозное расширение встречается не только на ногах, но и в паху и малом тазу.

  • Вынашивание несколько плодов одновременно или большой вес будущего ребенка;
  • Эндометрит;
  • Многочисленные беременности;
  • Тромбофлебит;
  • Воспаление придатков;
  • Тромбоз маточных сосудов;
  • Новообразования в репродуктивных органах.

Виды и симптомы варикоза при беременности


Видовая принадлежность воспаления связана с местом ее проявления.

Различают расширение сосудов большого круга кровообращения:

Клиническая картина варикоза различается местом его локализации и тяжестью течения воспаления.

Общие признаки развития патологии:

  • Общая усталость;
  • Тяжесть в ногах;
  • Появление мелких сосудистых разветвлений, видимых сквозь покров кожи;
  • Незначительное жжение по ходу сосуда.

Симптомы по месту локализации заболевания:


Нижние конечности:

  • Болезненность в области промежности;
  • Тянущие боли нижнего сегмента живота;
  • Изменение характера влагалищного секрета;
  • Расширение вен на половых губах или при входе во влагалище;
  • Болезненность во время половой близости;
  • Маточный тонус.


В паху:

  • Чувство распирания и жжение в паховой области;
  • Незначительная гипертермия;
  • Сосудистая паутинка;
  • Выпячивание вен;
  • Зуд.

Чем опасен варикоз при беременности

Венозные патологии, выявленные в гестационный период, могут привести к осложнениям при вынашивании плода и в момент родовой активности.

Опасность застойных кровяных явлений состоит в повышенном риске тромбообразования и развитии тромбоэмболии в момент родов.

Патология вызывает венозную недостаточность, что не может не отражаться на самочувствии беременной и на здоровье плода.

Легкая форма патологии не оказывает негативного влияния на плод, но требует обязательного контроля со стороны врачей.

Расширение вен с постоянным давлением приводит к развитию тромбофлебитов, трофических язв и тромбозу глубоких сосудов.

Диагностика варикоза у беременных


Заподозрить патологию можно в двух случаях:

  • Визуально заметить увеличение или выпячивание сосудов;
  • Оценить имеющуюся симптоматику.

И в том и другом случае необходима специализированная диагностика.

Гинеколог, при плановом осмотре учитывает жалобы пациентки, и при необходимости отправляет ее на дополнительное обследование.

Важно обратить внимание на то, что начиная с 20 недели гестации и до наступления момента родов усталость в ногах присуща каждой второй беременной. Но это отнюдь не является симптомом распространения сосудистой патологии.

Диагностические манипуляции подтвердят либо опровергнут подозрения беременной пациентки.

  • Дуплексное сканирование вен;
  • УЗИ сосудов;
  • В тяжелых случаях – контрастная флебография.

Кроме того, специалист соберет анамнез, учтет жалобы и порекомендует сдать необходимые анализы.

Лечение заболевания при беременности


Применяемая терапия предназначена на устранение основных симптомов патологии и восстановление нормального кровообращения.

Проводимая тактика лечения должна быть хорошо продуманной, чтобы максимально снизить возможное негативное влияние на вынашиваемого ребенка.

Ношение лечебных чулок с функцией компрессии – основное лечение варикозного расширения вен беременных пациенток.

Чулки и колготки отлично поддерживают давление в сосудах, препятствуя их выпячиванию. Специальная ткань белья пропускает воздух, поэтому ноги не потеют.

Лечебный трикотаж восстанавливает систему кровообращения и препятствует развитию тромбоза.

Компрессионные изделия снимают воспаления и чувство усталости в ногах.

Для устранения патологии применяются лекарственные препараты местного действия. Это крема, мази и специальные растирки. Популярными являются препараты на основе каштана. Популярные средства от варикоза:

  • Венарус;
  • Фастум-гель;
  • Лиотон –гель;
  • Диклофенак в виде геля.

Пероральная терапия заключается в приеме антикоагулянтов на основе гепарина для поддержания системы гемостаза.

Гепариновые препараты снижают риски образования тромбов, разжижая кровь до нужной консистенции.

Рекомендации по профилактике варикоза у беременных


Чтобы максимально снизить появление патологии в гестационном периоде, необходимо соблюдать профилактические меры:

  1. Соблюдать режим питания беременных, контролируя массу тела;
  2. Отдать предпочтение удобной обуви;
  3. Снизить потребление вредных продуктов;
  4. Ежедневно совершать пешие прогулки с пятнадцати минутным перерывом;
  5. Соблюдать рацион питания для устранения запоров;
  6. Не носить джинсы или чересчур обтягивающие брюки;
  7. Для предотвращения выпячивания сосудистых стенок при наследственной предрасположенности носить компрессионное белье;
  8. Вести здоровый образ жизни без табакокурения и употребления крепких алкогольных напитков.

Видео: варикоз при беременности, что делать, как лечить

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.