Устройство для лечения шеи

Остеохондроз шейного отдела — хроническая прогрессирующая патология, протекающая на фоне деструктивно-дегенеративных изменений в хрящевых тканях. Его клиническими проявлениями становятся острые или ноющие боли, ограничение движений в шее, головокружения. Поврежденные хрящи полностью восстановить уже невозможно, поэтому основными целями лечения становятся ослабление симптоматики, предупреждение распространения заболевания на здоровые позвонки, межпозвонковые диски.

Для этого пациенту рекомендованы физиотерапевтические процедуры, регулярные занятия лечебной гимнастикой, ношение бандажей. Ортопедические приспособления предназначены для снижения нагрузки на позвонки, стимуляцию кровообращения, профилактику прогрессирования шейного остеохондроза.

Для чего нужны ортопедические изделия

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Использование бандажей или ортезов в терапии шейного остеохондроза способствует правильному распределению нагрузок на верхний отдел позвоночника за счет увеличения расстояния между позвонками и дисками. Во время ношения расслабляются спазмированные мышцы, устраняется сдавливание чувствительных нервных окончаний, кровеносных, лимфатических сосудов. Смещенные позвонки принимают анатомически правильное положение, что значительно повышает функциональную активность всего позвоночного столба.

Один из опасных симптомов остеохондроза — часто возникающие головокружения из-за сдавливания сосудов и кислородного голодания клеток головного мозга. Применение воротника позволяет нормализовать кровообращение, восстановить снабжение всех тканей питательными и биологически активными веществами, молекулярным кислородом. Для улучшения самочувствия больных требуется соблюдение двух условий:

снижение нагрузки на позвонки. Любое интенсивное статическое или динамическое движение провоцирует не только усиление болей и тугоподвижность шеи. Соприкасаясь, позвонки и диски еще больше повреждаются — хрящевые ткани истончаются, а края костных пластинок патологически разрастаются;
улучшение кровообращения, выработка достаточного количества синовиальной жидкости, выполняющей функцию амортизатора. Во время ношения бандажа движения в шейном отделе ограничены не полностью. Возникают ритмичные колебания с небольшой амплитудой. Этого достаточно для продуцирования синовия, поступления крови к тканям, подвергшимся дегенеративным изменениям.

Применение ортопедического воротника для шеи при остеохондрозе устраняет дефицит полезных веществ при отсутствии интенсивных повреждающих движений. При терапии НПВС, анальгетиками, глюкокортикостероидами необходимо периодически надевать мягкий или жесткий воротник. При сочетании физической разгрузки шейного отдела и медикаментозного лечения можно снизить дозировки препаратов, часто оказывающих выраженные системные побочные проявления.

Постоянное использование воротников любой степени жесткости категорически запрещено, так как может спровоцировать дальнейшие дегенеративные изменения хрящей. Необходимо увеличивать длительность перерывов между ношениями для занятий лечебной физкультурой. Бандаж — это искусственная поддержка и опора для шейных позвонков и дисков. Регулярное выполнение упражнений поможет нарастить, укрепить собственный мышечный корсет, в дальнейшем обходиться без каких-либо фиксаторов.

Виды фиксирующих приспособлений

Самостоятельный выбор воротника — частая причина усугубления симптоматики, ухудшения самочувствия больного, прогрессирования заболевания. Определяя, какой фиксатор необходим конкретному пациенту, вертебролог учитывает множество факторов. Это стадия течения патологии, степень повреждения хрящевых тканей, возраст, вес больного. Учитываются результаты инструментальных исследований. На полученных изображениях визуализированы остеофиты (костные наросты), сдавливающие сосуды и нервные корешки. Чем больше в шейном отделе таких образований, тем жестче должен быть ортез. Ассортимент аптек и магазинов медтехники представлен различными видами ортопедических изделий:

жесткие и полужесткие ортезы с твердыми вставками — металлическими или пластиковыми спицами, шарнирами, пластинами, спиралями;

Для лечения остеохондроза используются не только традиционные методики, в виде медикаментов, прогреваний, гимнастики и так далее, но и такие инновационные способы, как массажеры.

Несмотря на относительную безопасность использования данных приспособлений, применять их можно только после разрешения врача, чтобы не усугубить симптомы и стадию патологии.

Назначение массажа при недуге

Массажеры при шейном остеохондрозе используются для достижения многих целей, но самые главные из них – это улучшение кровообращения и снижение тонуса мышц.

Вообще массаж можно проводить двумя способами – руками или при помощи специального оборудования.

Но, если рядом нет профессионального массажиста, или хотя быть просто человека, который бы мог стимулировать мышечные волокна руками, самомассаж шейного отела делать достаточно сложно, и не всегда подобные мероприятия позволяют достигнуть нужного эффекта. Поэтому многие предпочитают пользоваться автоматизированными приспособлениями.

Какую пользу приносит электромассажер?

Массажеры для шеи оказывают лечебный эффект только в том случае, если пациент использует их в комплексной терапии, то есть принимает медикаментозные средства, проходит физиолечение, выполняет разрешенные врачом упражнения.

Электромассажер может принести следующую пользу:

избавить пациента от заболевания легкой и средней степени тяжести;
нормализовать обменные процессы;
купировать болезненность и спазмы;
активизировать нервно-рефлекторные процессы;
наладить лимфо и гемодинамику.

Способы воздействия

Каждый организм по-разному отзывается на массаж шейного отдела позвоночника, и это обязательно нужно учитывать при выборе массажера, поскольку при остеохондрозе может появиться необходимость получать тот или иной эффект. К примеру, растирание проблемной зоны или поглаживание снижают нервные реакции, а значительные вибрации и шлепки возбуждают нервные волокна.

Далее приведены основные факторы, которые приводят к различным положительным изменениям:

Механический – при этом происходит движение кровеносной, лимфатической и межтканевой жидкости. Это приводит к устранению застойных процессов, улучшению кровообращения, ускорению обмена питательными веществами.
Нервно-рефлекторный – при помощи массажера можно воздействовать на нервные рецепторы, чтобы они лучше передавали импульсы в спинной мозг, что в свою очередь ускоряет метаболизм. Кроме того, часть нервных импульсов направляется в головной мозг, и при этом болевой синдром снижается.
Гуморальный – массаж при остеохондрозе стимулирует высокоактивные вещества, которые без него находятся в связанном состоянии. Также в кожном покрове происходит симуляция тучных клеток, которые отвечают за производство иммунных веществ.

Показания и противопоказания

Использовать массажеры целесообразно при:

боли в шейном отделе позвоночника;
скованности мышц;
незначительном искривлении позвоночника;
малоподвижном и преимущественно сидячем образе жизни;
шейном остеохондрозе легкой и средней тяжести;
патологиях сосудов в области шеи;
для восстановления тонуса мышц после длительного постельного режима.

Противопоказания для использования массажера:

онкология;
острая фаза остеохондроза;
простуды;
хронические патологии сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
грыжи межпозвоночных дисков;
повреждения кожи в местах применения массажера;
вывихи и подвывихи шейного отдела позвоночника;
послеоперационный период.

Обзор разновидностей

На сегодняшний день на рынке представлено большое количество различных массажеров для шеи и позвоночника. Разобраться в них без помощи специалиста достаточно сложно, поэтому ниже будут приведены общие сведения по поводу разновидностей данных приспособлений, правилах выбора, инструкции по применению и методах предосторожности.

Всего имеется три типа массажеров:

напряжение снимается;
проходит усталость;
ускоряется метаболизм;
приводится в норму состояние нервной системы.

Данный прибор предназначен для тех пациентов, у кого диагностирована начальная стадия остеохондроза (подробнее об особенностях и методах диагностики читайте тут). Использовать его следует на более 20 минут в сутки. Массажер Кузнецова – это подушка с шипами из металла или пластмассы, которые не повреждают кожный покров. Данное приспособление оказывает влияние на определенные точки, которые отвечают за биологические процессы. Массажер может:

избавить пациента от боли;
восстановить сон;
снять напряжение;
улучшить клеточный метаболизм.

Массажер для расслабления – Релакс – это массажер не только для лечения шейного остеохондроза, но для расслабления всего тела.

Массажер для шеи и плеч – роликовый массажер для шеи и плеч – это универсальное приспособление, которое способствует:

Что касается электромассажеров, они представлены следующими разновидностями моделей:

Инфракрасные модели – воздействие инфракрасным излучением. Процедура проводится круговыми движениями до покраснения кожи.
Электромассажер – воздействует на мышцы при помощи вибрации.
Аккумуляторные – предназначены для тех, кто часто находится в дороге или вне дома – зарядки хватает на несколько сеансов.

Для выбора режима на электромассажере должны присутствовать следующие опции:

поверхностный;
средний;
глубокий массаж.

Интенсивность – режим массажа может быть:

медленным;
средним;
быстрым.

для релаксации выбирают медленный темп;
для купирования спазма – средний или быстрый.

Время массажа – эта опция влияет на состояние нервной системы:

короткий сеанс – возбуждает;
долгий – успокаивает и снимает напряжение.

При покупке стоит обращать внимание на:

комплектацию и функциональность;
мощность;
наличие аккумулятора (если это необходимо).

Выбирая ручную модель, следует учитывать, что далеко не все массажеры позволяют дотянуться до определенных зон, и при неправильном выборе придется изворачиваться. При болях в воротниковом отделе следует выбирать приспособление, которое будет удобно использовать для всего грудного отдела.

Конечно, каждый массажер имеет свою инструкцию по применению, но если обобщать, можно сказать о следующем:

Всегда следует контролировать силу нажима, только врач может правильно подобрать силу воздействия: легкую, среднюю или глубокую.
Проводить процедуры следует ежедневно, и желательно в одно и то же время, четко следуя рекомендованному временному отрезку проведения процедуры.
При возникновении неприятных ощущений следует обратиться к врачу.

В целях предосторожности нужно придерживаться следующих правил:

лимфоузлы рекомендуется не затрагивать;
не выполнять массаж при гипертонии, повышенной температуре и некоторых хронических заболеваниях;
при возникновении головной боли, головокружения и прочих недомоганий, процедуру следует прекратить и проконсультироваться с врачом;
приобретать массажер нужно после консультации с врачом.

Массаж проводится в соответствии со следующими правилами:

массаж делается по направлению сверху вниз;
проработка шейного отдела включает в себя зону от волосистой части головы до лопаток;
при массаже лучше сидеть;
длительность процедуры – не более 20 минут в сутки;
проводить сеансы массажа нужно каждый день;
покраснение кожного покрова – сигнал о нормализации кровообращения и прекращении процедуры;
при появлении гематом и синяков рекомендуется сменить насадку.

Ежедневно не более 20 минут. Желательно время обговорить с врачом.

Топ-10 лучших для шеи и плеч

Желательно предварительно знать какой аппарат подойдет в вашем конкретном случае. Для этого нужно прочитать нижеследующую информацию.

Дельфин AMG 6093 Gezatone – инфракрасный прогревающий вибромассажер. Имеет в комплекте 3 насадки:

точечная;
игольчатая;
насадка для всего тела.

Питание от сети 220 V. Цена 1990 рублей.

Beurer MG80 – ударный массажер, 2 массажные насадки, цена 5000 рублей.

Casada Tappymed 3 – ручной ударный массажер. Центральная часть прибора изготовлена из нефрита, который во время массажа обеспечивает мягкое прогревание. Цена – 6000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Casada Tappymed 3:

Medisana NM 860 – массажный воротник, работающий на батарейках, имеется 4 массажные головки, которые обеспечивают комплексное прорабатывание мышц и суставов. Цена – 4200 рулей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Medisana NM 860:

Kragen(GESS-012) Gess – 2 массажные головки с 4 роликовыми элементами, обеспечивающие интенсивный разминающий массаж. Имеет утяжелители, благодаря чему более плотно прилегает к массируемой зоне. Цена – от 6000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Kragen(GESS-012) Gess:

Casada Neck Massager 2 – имеет функции нагрева и вибрации, достаточно тяжелый – 1,5 кг, но это обеспечивает высокое качество массажа, есть петли, для продевания в них рук, чтобы еще больше увеличить нагрузку. Цена – от 7500 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Casada Neck Massager 2:

YAMAGUCHI AXIOM NECK – работает от батареек, создает электромагнитное поле и инфракрасный прогрев. 4 массажных ролика обеспечивают качественный массаж. Цена – 15000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере YAMAGUCHI AXIOM NECK:

Здоровая Спина Нью Bradex – обеспечивает равномерную вибрацию и нагрев массируемого участка. Имеет 12 режимов работы и 9 уровней давления. Цена – от 1500 рублей.

Cervical massage shawls – простой в эксплуатации прибор с 2 режимами – автоматический и ручной. 9 скоростей и 38 вариантов настроек, чтобы запрограммировать оптимальную интенсивность массажа. Цена – от 2000 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Cervical massage shawls:

Rumba Us Medica – два массажных приема – поколачивание и постукивание. Звук напоминает румбу, отсюда и название. Работает от сети. Цена – 8900 рублей.

Предлагаем посмотреть видео о массажере Rumba Us Medica:

Использование в целях профилактики

Массажеры для шеи и плеч можно использовать в качестве профилактики шейного остеохондроза. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

Безусловно профессиональный массаж – это эффективно. Хотя в домашних условиях его вполне можно заменить использованием массажеров.

Плюсы использования массажера:

терапевтический эффект;
возможность проводить сеансы массажа в домашних условиях и в удобное время;
возможность брать массажер с собой в дорогу, или использовать непосредственно в автомобиле;
цена некоторых приборов ниже, чем курс массажа у специалиста;
возможность использовать массажер всей семьей.

отсутствие контроля специалиста за состоянием здоровья пациента;
наличие противопоказаний для использования;
высокая цена некоторых моделей.

Польза использования массажеров для шеи и спины следующая:

улучшение кровообращения;
расслабление мышц;
согревание тканей;
приведение мышц в нормальный тонус;
тренировка мышц;
рассасывание солей;
снятие воспалительных процессов.

Массажеры не смогут помочь только при запущенных стадиях шейного остеохондроза. В этих случаях требуется комплексная терапия.

Пациенты отмечают, что благодаря регулярному массажу:

пропадают болевые ощущения;
появляется бодрость;
улучшается самочувствие и настроение;
укрепляется иммунитет;
возвращаете подвижность шеи.

Чтобы получить максимум эффекта от массажера, рекомендуется грамотно походить к выбору модели, обязательно консультироваться с врачом, учитывать возможные противопоказания и регулярно проводить сеансы массажа.

В современном мире люди всё больше времени проводят совсем без движения, занятые на своих сидячих работах. Результатом чего являются дискомфорт и боль в области спины, шеи и плеч. Многие люди игнорируют эти симптомы, а зря, ведь потом это может привести к серьёзным недугам, таким как остеохондроз, например.

На сегодняшний день в магазинах есть множество устройств, оказывающих достаточно благотворное влияние на наше здоровье. Например, от дискомфорта в воротниковой зоне очень хорошо помогают различные массажёры. Их на рынке сейчас множество: компрессионные, вибрационные, постукивающие, разминающие. Эту статью мы посвятим выбору хорошего массажного устройства. А также подскажем, какой массажер для шеи и плеч лучше выбрать, исходя из своих потребностей и возможностей.

Общая информация о массажерах

Массажным устройством можно начать пользоваться только после консультации с врачом. Только он правильно подберет аппарат, в зависимости от состояния здоровья самого пациента и степени тяжести остеохондроза, при его наличии. Для шеи массажер, часто выписывают при острых и режущих болях, которые обычно бывают у людей, ведущих исключительно сидячий образ жизни.

Компаний, занимающихся выпуском товаров для здоровья сейчас великое множество. И массажных устройств разнообразных представлено на рынке в таком изобилии, что глаза разбегаются. Поэтому к выбору нужно подходить с умом.

Преимущества устройств для самомассажа

Шейные массажеры используют для:

снятия усталости, разгрузки позвоночника,

облегчения ноющей боли,

улучшения циркуляции крови,

выпрямления осанки,

излечения от пресловутого синдрома хронической усталости,

выравнивания шейных позвонков,

мышечного тонуса и укрепления мускулатуры,

улучшения внешнего вида кожи.

Одно из главных преимуществ массажных устройств для шеи – это то, что можно заниматься самомассажем когда и где вам удобно (даже в машине или офисе). Например, устройство для плечевой области в виде подушки. Оно достаточно просто в использовании: одеваете на шею, включаете его, а дальше можно просто расслабляться.

Узнайте, как питаться при остеохондрозе.

Недостатки

Основным недостатком таких устройств является их высокая стоимость. Особенно у массажной подушки или массажного кресла. Но, надо признать, что есть и достаточно бюджетные варианты таких устройств. Больше как таковых недостатков нет.

Размер, цвет, способ управления, количество режимов или сменных насадок– всё это, само собой, нужно подбирать индивидуально.

Противопоказания

Электромассажер при остеохондрозе, если имеются нижеперечисленные заболевания, использовать не рекомендуется:

Слабый иммунитет, ОРВИ, различные инфекции.
Злокачественные опухоли.
Воспаления в массажной области, язвочки, ранки, бородавки, родинки.
Грыжи межпозвонковых дисков.
Вывих позвонков шейного отдела позвоночника.
После перенесения операций (имеется ввиду послеоперационный период, потом можно).
Туберкулез.
Инфаркт миокарда.
Гипертонический криз.
Повышенная температура тела.
Заболевания дыхательной системы (в том числе хронические).
Хронические заболевания сердца.
Обострение имеющихся хронических заболеваний суставов, позвоночника.

О подобных проблемах необходимо сообщить врачу, особенно, если они проявились во время лечения. Только после тщательного обследования он должен дать рекомендацию по использованию оздоровительных устройств в конкретной ситуации.

Никогда не занимайтесь самолечением. Если в организме имеются какие-то заболевания, о которых вы даже можете не знать, то действия массажёров могут сильно усугубить их протекание.

Разновидности массажеров для области шеи

Всего существует несколько разновидностей массажёров для области шеи и спины:

Как выбрать себе массажер

Как же выбрать массажер для мышц воротниковой зоны, когда в магазинах такой большой ассортимент? Для начала внимательно изучите их (и магазины, и массажёры). При выборе массажёра необходимо понимать, что результат, который вы получите, зависит от типа самого устройства.

И ещё до покупки рекомендуется пройти полное обследование своего организма, сдать анализы и посоветоваться с врачом. Исходя из его рекомендаций выбирать аппарат, который подойдёт конкретно под ваш случай.

Различных характеристик у приборов для самомассажа может быть масса. Конечно, легко можно растеряться. Итак, на что же следует обратить своё внимание?

Остановите свой взгляд на следующих показателях:

функциональность и комплектность,
мощность,
удобство.

Хороший аппарат для плеч и шеи должен подходить по всем критериям. Конечно и стоимость его будет выше остальных, но зато вы ни разу не пожалеете о покупке. А бонусом будет —, избавление от остеохондроза или его профилактика.

Нужно также постараться найти и золотую середину. Не покупайте слишком маленький массажер, поскольку его скорей всего будет недостаточно для полного расслабления всех мышц. Но и не берите слишком большое устройство, несмотря на то, что мощности у него будет достаточно, оно будет занимать много места и дорого стоить. Лучшим вариантом будет массажный аппарат, у которого будет широкий функционал для лечебного воздействия.

Для тех, кто имеет остеохондроз или ревматические боли воротникового отдела, нужно приобрести массажер, который сможет охватить грудной отдел весь, полностью. Это может быть специальная воротниковая подушка, с размещёнными внутри, роликами или плечевой массажер. Для водителей, которые много времени проводят за рулём, целесообразней купить подогревающую накидку на сиденье или же массажный воротник.

Нужно также учесть, что далеко не все ручные приборы удобны в использовании. Некоторыми из них достаточно нелегко дотянутся до определённых зон на спине и приходится изворачиваться.Так что обратите на этот момент своё внимание. А лучше вооще попробовать протестировать устройство перед покупкой. К сожалению, это невозможно, если вы массажёр покупаете через интернет-магазин.

Насчёт деревянных массажёров. Да, они недорогие, проверенные временем. Но, насколько удобно вам будет ими пользоваться? К тому же, они имеют массу противопоказаний.

Обзор популярных моделей массажеров

Рассмотрим пять массажеров самых используемых и проверенных: РЕЛАКС BRADEX, Медисана SKM, Массажер FITSTUDIO Soft Roller, Сervical massagе shаwls, Nаipo Shiatsu Nеck аnd Full Bаck Massаger.

Данный аппарат подходит и для тех, кто желает вылечить шейный остеохондроз, и для тех, кто хочет немного скорректировать свою фигуру. Отлично расслабляет всё тело, снимает мышечное напряжение и избавляет от болей. Также активизирует процесс обновления клеток и лечит воспалительный очаг в шейной области. Удобен для самостоятельного использования.

Этот электрический массажер может работать как от сети, так и от батареек. У него есть несколько режимов и сменных насадок.

Узнайте, как применять горчичники для лечения остеохондроза.

Электрический мaccaжep для шеи Медисана с вибрацией отлично разминает мышцы шеи. Хотя его также можно применять для спины и бёдер.

Принцип работы заключается во вращающихся массажных головках, ритмично движущихся в противоположные направления. Массаж делают с помощью медленных движений вверх и вниз, а также с помощью вибраций.

Отличительные особенности данного устройства:

Специальные петли для рук.
Инфракрасный прогрев.
Регулировка направления движения массажных роликов.
Массажа всех зон тела.

Устройство работает от сети. Во время массажа можно менять направление вращения роликов. Время сеанса не более 30 мин. в день.

Также стоит отметить, что у этого массажера есть дополнительный бонус для женщин – он борется с выраженным целлюлитом, улучшая водно-жировой обмен в зоне массажа. Кровоток усиливается, а жировые клетки просто исчезают.

Данная модель массажера обладает ударно-кулачковым механизмом и имеет целых 38 режимов работы с 9-ю уровнями интенсивности. Так что, можно индивидуально настраивать ритм и интенсивность ударов маленьких кулачков этого устройства.

Массажёр прекрасно справляется с мышечным напряжением и болью, возвращает мышечный тонус. Также он способствует нормализации циркуляции крови и даже помогает скорректировать фигуру, если его использовать не только для шеи, но и для ног.

Достаточно прост и удобен в использовании. Время сеанса массажа не более 10 минут.

Этот массажер для шейного отдела позвоночника подойдёт как для людей небольшого роста, так и для высоких. Накидку можно всегда отрегулировать по своим параметрам (150 см до 185 см). Это также позволяет использовать данное устройство нескольким людям, имющим разный рост (члены семьи, например).

В сиденье устройства встроено два источника вибрационного воздействия, которые имеют три уровня интенсивности. А также, в нижней части спинного отдела двигаются четыре шиацу-узла, состоящих из двух шариков каждый. Всё это дает потрясающий эффект глубокого массажа 3D.

Как лечить ювенильный остеохондроз?

Заключение

Для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата необходимо периодически проходить курсы массажа. Производители утверждают, что приборами, рассмотренными в этой статье, вполне можно заменить профессионального массажиста и пройти полноценный курс самостоятельно. Специалисты подсказывают, что для того, чтобы полностью расслабиться, во время массажа можно слушать приятную классическую музыку. Рекомендуем всем, кто в данный момент не ведёт активный образ жизни.

Не закрывайте глаза на первые симптомы: боли в спине и хроническую усталость. Со здоровьем не шутят. Качественный массажёр для воротниковой зоны справится и с напряжением в мышцах и снимет боль. Но с руководством по эксплуатации следует ознакомиться заранее. И ещё раз напоминаем, что консультация врача при выборе устройства для самомассажа —, необходима. Следите за своим здоровьем!

Читайте также: