Упражнения для спины кузнецова

1. В чем ценность игольчатого коврика
2. Принцип действия аппликатора
3. Показания и противопоказания
4. Как пользоваться аппликатором Кузнецова
5. Аппликатор — лучший помощник от женских проблем
6. Коврик для похудения
7. Как вылечить проблемы ног
8. Аппликатор Ляпко от разных заболеваний
9. Мнения врачей

В чем ценность игольчатого коврика

Аппликатор Кузнецова — одно из очень ценных устройств, способных облегчить состояние человека при разных заболеваниях. Этот массажный коврик сделан из плотной ткани, к которой прикреплены шипы из пластика. Польза шипов в том, что они воздействуют на биоточки, как при иглоукалывании.

Нажимая на точки, шипы хорошо расслабляют мышцы, улучшают ток крови и снабжение клеток кислородом. Суть заключается в том, что шипы оказывают акупунктурное воздействие на биологически активные точки, которых много на человеческом теле.

Массажный коврик делится на несколько разновидностей:

• Классический коврик с иголками, расстояние которых друг от друга составляет 5-7 мм.
• Пояс— устройство с пластинами, шипы которого обращены вовнутрь.
• Стельки— предназначены для расслабления мышц стоп.
• Валик—подходит для массажа шеи, стоп, а с длинными ручками — плеч и спины.
• Диск— широкий круг с шипами крепится к руке ремешком, поэтому удобен для самомассажа.
• Магнитный аппликатор — самое эффективное устройство. Здесь в каждую шипованную пластинку вмонтированы небольшие магнитики., за счет чего возрастает сила воздействия на точки.

В аптеках можно увидеть так называемый тибетский коврик. Чем он отличается? Эти коврики изготовлены в нескольких цветовых вариантах и предназначены для разных целей:

Принцип действия аппликатора

Полезные свойства изобретения Кузнецова проявляются тогда, когда иголки вдавливаются в тело, стимулируя как мелкие капилляры, так и крупные кровеносные сосуды. В результате почти мгновенно человек становится активным, забывая про усталость, лень и другие негативные чувства.

Но не только этим объясняется польза аппликатора. При нажатии на точки происходит ускорение обменных процессов, организм быстро покидают токсины, шлаки, вредные жиры, разрушаются холестериновые бляшки, а нервная система, наоборот, восстанавливается.

Какие заболевания поможет вылечить игольчатый массажер:

• неврит;
• остеохондроз;
• позвоночные грыжи;
• артриты и артрозы;
• невралгию;
• травмы мышц, связок и суставов.

Прежде, чем пользоваться этим устройством, проконсультируйтесь с врачом: не принесет ли он вред при вашем конкретном заболевании.

Побочных действий не оказывает, возрастных ограничений не имеет. Единственный минус — при слишком сильном нажатии могут остаться царапины.

Показания и противопоказания

Показаний так много, что их трудно перечислить. Назовем самые распространенные заболевания:

• радикулит;
• защемление нерва;
• остеохондроз;
• артрит;
• боли в суставах;
• онемение конечностей;
• мышечная скованность и спазмы;
• ожирение и целлюлит;
• болезни органов дыхания, ЖКТ, эндокринной системы;
• головные боли;
• болезни женской и мужской половой системы;
• нервозность и депрессия.

Но есть и противопоказания, которые не стоит игнорировать:

• папилломы, бородавки и родинки большого размера, а них нельзя накладывать аппликатор;
• предрасположенность к кровотечениям разного характера;
• порезы на коже или серьезные кожные заболевания;
• повышенная температура;
• эпилепсия;
• тромбофлебит;
• беременность;
• менструация;
• воспалительные процессы в организме в острой стадии.

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

К каждому коврику приложена инструкция, которую надо изучить. В первую очередь каждый пациент должен знать продолжительность сеанса. Первый раз надо лежать на нем не более 15 минут. При этом могут появиться неприятные ощущения в виде жара, сердцебиения и головокружения.

При дальнейшем использовании аппликатора эти ощущения пройдут. Время сеанса можно увеличивать и довести до 35 минут. Но не более 1 часа. В день рекомендуется делать 2-3 процедуры через 1, 5 часа после еды.

Если правильно пользоваться аппликатором, то можно добиться значительного улучшения состояний при различных заболеваниях.

При шейном остеохондрозе под игольчатый коврик подкладывается валик под шею.

Можно валик с иголками на короткое время прижимать к шейным мышцам, потом отпускать. Лечение не должно длиться более 30 минут. Если болезнь обострилась, то валик рекомендуется прикладывать 4 – 6 раз в день или лечь на него и полежать в течение 6-7 минут. Игольчатый валик улучшает кровообращение в головном мозге, а также работу легких и сердца.

При остеохондрозе пациент испытывает боли в позвоночнике, их сопровождает головокружение и шум в ушах. Используя для лечения валик или коврик, можно избавиться и от этих неприятных явлений. На иголках рекомендуется слегка перекатываться, регулируя силу воздействия иголок.

Если болит поясничный отдел позвоночника, то полезно выполнить такие действия. На спине надо закрепить аппликатор, потом осторожно выполнять упражнения:

1. Наклоняться влево и вправо;
2. Поворачивать корпус в правую и левую стороны;
3. Потянуться вверх вправо, затем вверх влево.

Лечебный эффект можно получить и при защемлении седалищного нерва. Для проведения сеанса расстелите коврик на полу, плотно прижмитесь к нему нижней частью спины или закрепите его бинтом на нижнем отделе поясницы.

Большое беспокойство доставляет человеку межпозвонковая грыжа. При грыже тоже можно применять это устройство. Если болезнь зашла слишком далеко, то стоит проконсультироваться с врачом.

В остальных случаях необходимо выполнить такие действия:

• Прижать устройство к больному позвонку.
• Зафиксировать его, подержать 20-30 минут.
• Можно использовать второй вариант: расстелить коврик, лечь на него спиной, лежать столько, пока не пройдут болевые ощущения.

Чтобы снять головную боль, необходимо в течение 5-10 минут воздействовать иголками на затылок, темечко, область шеи или височную часть — в зависимости от того, где у вас болит.

Аппликатор — лучший помощник от женских проблем

Женщины чего только не придумывают, чтобы избавиться от целлюлита. Оказывается избавиться от этой проблемы можно с помощью аппликатора. Для борьбы с целлюлитом лучше выбрать синий коврик. Он более безопасен для кожного покрова.

• Улучшает кровообращение, тонизирует кожу, делая ее молодой и упругой.
• Снимает отечность тканей.
• Воздействуя на жировые капсулы разбивает их, уменьшая в размерах.
• Влияя на нервные окончания, повышает тонус организма и иммунитет.
• Лечит больные внутренние органы.

К каждой области тела имеется свое применение:

• Для повышения работоспособности, по утрам следует воздействовать на стопы и затылок.
• От бессонницы надо нажимать в течение четверти часа на спину и основание черепа.
• При болях во время менструации и ПМС также надо воздействовать иглами на всю спину.
• Прижимая весом своего тела, можно избавиться от бугорков на ягодицах и бедрах.
• Можно с усилием коврик просто прикладывать к проблемным участкам.
• Чтобы убрать целлюлит на животе, с внутренней поверхности бедер и в области талии, следует прижать коврик в этих местах, закрепив его эластичным бинтом.

Прежде, чем начинать процедуру, следует подготовить все участки тела. Сначала принять душ, затем проскрабить кожные покровы, затем хорошенько высушить кожу, а потом пользоваться аппликатором.

Сколько по времени использовать это устройство? Начинать процедуру надо с 15 минут. При хорошей переносимости манипуляцию можно увеличить до часа. Процедуры рекомендуется выполнять через день в течение 2-х недель.

Можно ли лежать животом? На животе очень чувствительная кожа, поэтому на область живота нужно воздействовать особенно нежно. После процедуры нельзя использовать скрабы, антицеллюлитные разогревающие крема и обертывания. А вот использование крема с алоэ коже не повредит.

Коврик для похудения

Эти же процедуры полезны для похудения. Можно просто, расстелив на полу, лечь на него животом, и в течение 10 – 15 минут медленно перекатываться по поверхности. Таким же образом можно проработать области бедер и ягодиц.

Как вылечить проблемы ног

Игольчатый коврик очень полезен для ног. Если у вас плоскостопие, то ежедневно топчитесь на коврике в течение 10-15 минут. Полезно выполнять такие упражнения:

• ходить по коврику;
• переносить вес тела с ноги на ногу;
• при ходьбе стопы поворачивать то на внешнюю, то на внутреннюю сторону.

Таким же образом можно использовать для профилактики плоскостопия.

Многие люди страдают от пяточных шпор. Воздействуя иголками на пятки, вы забудете об этой проблеме. Прибор можно использовать сидя. Поставьте ноги на иголки, потом надавливайте ими на шипы. Для ног лучше выбрать коврик с затупленными шипами.

При онемении конечностей топтание на иголках снимет и эту проблему. На стопах ног так много разных биоточек, что воздействуя иглами на них, вы подлечите многие внутренние органы.

Если вы случайно оступились, или подняли тяжесть, то даже здоровые люди могут испытать дискомфорт в разных отделах спины. Для спины тоже будет полезно воздействие острыми шипами. Просто полежите на коврике 10-15 минут.

Читайте также
Стоит ли использовать семена льна для похудения?
Здравствуйте, друзья и читатели. Интернет на каждом углу твердит о пользе семян льна, о том, что это чудодейственное…

Аппликатор Ляпко от разных заболеваний

Кроме аппликатора Кузнецова разработано изделие Ляпко. Аппликатор на вид такой же, как и изобретение Кузнецова. Тоже имеет вид валика, коврика, на нем тоже имеются игольчатые пластины, которые воздействуют на биологически активные точки тела.

Чем отличаются эти два прибора? Прибор Ляпко оснащен не пластиковыми, а металлическими пластинами. Причем пластины имеют разный металлический сплав, поэтому считаются более эффективными.

Чем полезен этот прибор? Он также лечит многие заболевания, но имея более жесткие шипы, намного активнее воздействует на точки тела. Однако эти возможности устройства не оценят обладатели нежной кожи. Шипы могут не только травмировать кожу, но и занести инфекцию. Поэтому с металлическим прибором надо обращаться намного осторожнее.

Кроме этого, изобретение Ляпко имеет больше противопоказаний. Поэтому решая, какой выбрать аппликатор, обращайте внимание на противопоказания.

Что же лучше: изобретение Кузнецова или Ляпко? Если смотреть на степень воздействия на точки, то она одинаковая. Только устройство Ляпко считается более совершенной версией классического массажного коврика, поэтому более дорогой. Эффективность обоих устройств принесет пользу в борьбе с одними и теми же заболеваниями. Поэтому сам пациент решает, что ему выбрать.

Мнения врачей

Сначала врачи не оценили действие изобретения Кузнецова. Они считали, что надо медикаментозно лечить болезни, чтобы не привести к опасным последствиям. Ведь лечение шипами может ухудшить состояние больного. Постепенно отзывы врачей изменились, поскольку накопился солидный опыт использования препарата.

В этом видеоролике описан механизм действия, а также области применения аппликаторов (иппликаторов) Ляпко и Кузнецова (коврики с иголками). Рассказывается о показаниях и противопоказаниях к данным изделиям. Приведено мнение врача-невролога.

В настоящее время большая часть врачей придерживается мнения об эффективности изобретений Ляпко и Кузнецова, даже воспринимают их как альтернативу медикаментам.

Читайте также
Чем полезен лавровый лист
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня раскроем секреты любимой всеми приправы, а именно узнаем, чем полезен лавровый…

Напоследок, зная как использовать аппликатор Кузнецова, вы сможете решить для себя: пользоваться или не пользоваться.

15 полезных советов на все случаи

Вкусный, полезный и необычный салат — черри, авокадо и нори

Тест и упражнения для гибкости и подвижности плечевых суставов

10 советов для экстремального похудения

Домашний фейсбилдинг для лица: урок Евгении Баглык для зоны глаз

Фитнес для лица: упражнения для лба и переносицы

Аппликатор Кузнецова – это простое и дешевое, но очень полезное приспособление. Оно применяется для терапии различных заболеваний, а также для похудения. Чтобы получить от него максимальный эффект, нужно знать, как правильно его использовать.

Что это такое

Аппликатор Кузнецова наверняка хоть раз видел каждый. Выглядит он как обычный массажный коврик, имеющий плотное основание, на котором закрепляются пластиковые шипы небольшого размера. Результаты от применения изделия похожи на иглоукалывание: шипы оказывают точечное воздействие, нормализуют кровообращение и расслабляют мускулатуру.

Как работает аппликатор Кузнецова

Лечебное действие обеспечивается рефлексной терапией, поэтому самому человеку не нужно прикладывать никаких усилий. Коврик с зубчиками просто прикладывается к проблемным зонам. Иголки влияют на кожу и сосуды, ускоряя кровообращение и способствуя распространению полезных компонентов по всему организму. Этим же действием объясняется расщепление жировых отложений. Использование устройства помогает вывести из организма лишние соли. Также такое влияние помогает ускорить регенерацию тканей, а это положительно влияет на эластичность межпозвоночных дисков.

За счет ускорения метаболизма и стимуляции мышц аппликатор тонизирует все тело. При первых его применениях возможны неприятные ощущения, но со временем тело привыкает к такому воздействию. Магнитные вставки мягко успокаивают, укрепляют иммунитет, помогают снять боль и борются с воспалениями.

Как использовать аппликатор Кузнецова для разных частей тела

Аппликатор может применяться на различных частях тела. Зоны его воздействия могут быть следующими:

Массажер отлично помогает снять боль. Он подходит для плеч, шеи, поясницы, груди, бедер, голеней. Применяется устройство, как для лечения патологий, так и для профилактики и снятия напряжения.

Тем, кто часто страдает от головных болей, полезно прорабатывать затылок и шею. При болях в пояснице можно массажировать зону позвоночника. При ишиасе рекомендовано помещать коврик в зоне поясницы и закреплять бинтом.

Полезно использовать изделие для стоп и ладоней, стоя на нем либо помещая на руки. Это оказывает благотворный эффект на организм в общем. Подобная терапия помогает улучшает сон, продуктивность и настроение.

Лучшие предложения в интернете:

Аппликатор Кузнецова для похудения и устранения целлюлита

Польза аппликатора не ограничивается улучшением здоровья и. Он имеет пользу для похудения, устранения целлюлита и улучшения тонуса к. Это объясняется тем, что под его действием в организме активно циркулирует кровь, что способствует ускорению обмена веществ и сжигания жира. Изначально это считалось побочным эффектом , но именно это свойство во многом сделало его популярным.

Конечно, не стоит думать, что только благодаря аппликатору можно обрести идеальную фигуру. Его можно использовать как вспомогательный метод, сочетая с тренировками и правильным питанием. Можно применять его для похудения живота, бедер и других частей тела. Использование в этом случае достаточно простое. Нужно поместить ковер на ровную поверхность и лечь на него тем местом, которое хочется скорректировать.

Показания и противопоказания

Показаний у устройства достаточно много. Оно рекомендовано при таких состояниях:

нарушения дыхательной, эндокринной, пищеварительной систем;

патологии женской и мужской репродуктивной системы;

повышенный уровень нервозности;

Несмотря на пользу массажера, он имеет ряд противопоказаний. При их игнорировании возможен вред и ухудшение состояния Использовать аппликатор нельзя при таких ситуациях:

наличие родинок, бородавок и папиллом в обрабатываемой зоне;

расположенность к кровотечениям;

наличие острого воспаления.

Как таковых побочных эффектов у аппликатора нет. Он может травмировать эпидермис, только если перестараться с нажимом. Ограничения по возрасту отсутствуют.

Аппликатор Кузнецова: инструкция по применению

Чтобы получить от массажера максимум пользы, нужно знать, как правильно его применять и сколько держать и изучить инструкцию. Будут полезны фото и видео. Можно катать массажер по телу, ложиться или становиться на него, фиксировать на теле, если нужно длительное действие.

Для максимального борьбы со спинными болями и расслабления мускулатуры нужен довольно большой аппликатор. Его помещают на пол или лавку и ложатся поверх.. Рекомендуется лежать, не двигаясь, в течение трех минут, потом перекатываться в стороны и немного выгибать спину. Это даст возможность задействовать максимально много мышц. Это также длится три минутки, затем следует период отдыха. Такое упражнение, при котором чередуется покой и движение, выполняется в течение 12 мин. Этого достаточно для получения максимального эффекта без перегрузки организма.

Для тонизирующего действия выполняется аналогичная процедура, но лишь с трехминутным движением.

При применении массажера для шеи, затылка, висков, ног, ладоней он прикладывается не больше, чем на минуту с нажимом. Сделав перерыв в 15 секунд, приложите аппликатор снова. За раз делается не больше десяти подходов. Их количество, как и время контакта, нужно увеличивать осторожно и постепенно.

Бывает так, что человек не может расслабиться при применении аппликатора, опасаясь сильной боли. Но важно сделать это, поскольку чем больше вы расслабите мышцы, тем меньше будет неприятных ощущений.

Аппликатор Кузнецова – полезное и доступное приспособление, которое может значительно улучшить состояние организма. Но помните, что перед его применением нужно учесть противопоказания и получить консультацию врача. Если никаких запретов нет, можно приступить к ежедневным процедурам, польза от которых будет огромна.

• а глаз ТВ (1)
• а календарь (1)
• а онлайн кинотеатр (4)
• а онлайн сервисы (10)
• а-виртуальные музеи (1)
• Археология (9)
• Архитектурные памятники (13)
• В помощь новичкам (12)
• (1)
• видео (45)
• видео/здоровье (17)
• видео/музыка (25)
• видеоэкскурсии (4)
• восстановление зрения (6)
• Времена года (21)
• Зима (5)
• зима/новый год (6)
• Осень (6)
• Города(фото) (9)
• Граффити (7)
• Детям (8)
• диеты (16)
• аюрведа (1)
• макробиотика (6)
• Средиземноморская диета Раанана (4)
• Средиземноморская диета Раанана/кулинарные рецепты (3)
• Душа (13)
• Евреи и Палестина (85)
• Животные (45)
• здоровье (128)
• гимнастика (22)
• продукты питания (62)
• Суфийские аспекты здоровья (10)
• здоровье детей (3)
• Здоровье сердца (3)
• здоровье/беременность. (6)
• здоровье/гипертония (19)
• здоровье/диагностика (4)
• здоровье/музыка (1)
• здоровье/народная медицина (51)
• здоровье/опорно-двигательный аппарат - (14)
• здоровье/пищевые добавки (3)
• здоровье/психотерапия (16)
• здоровье/рак (15)
• Здоровье/рефлексология (2)
• здоровье/сахарный диабет (16)
• здоровье/советы (14)
• здоровье/суставы (4)
• здоровье/траволечение (16)
• здоровье/цветы (2)
• здоровье/цигун (7)
• здоровье/эндокринная система (11)
• Израиль (183)
• Иерусалим (11)
• праздники (36)
• иммунитет (11)
• иммунитет и сахарный диабет (1)
• интернет бизнес (1)
• Интерьер (5)
• искусство (101)
• живопись (74)
• живопись/мастер-класс (6)
• скульптуры (11)
• Художественное фото (7)
• Искусство разных мастеров (8)
• Рукоделие из ткани (1)
• Искусство/оригинальное творчество (6)
• Истории из жизни замечательных людей (38)
• История (53)
• История еврейского народа (40)
• кино (12)
• Компьютер (9)
• Космос (17)
• Красоты Земли (35)
• видеоэкскурсии (3)
• кулинария (61)
• вегетарианские соусы (4)
• закусочные изделия из теста (5)
• кулинария/соусы (4)
• молочная выпечка (4)
• приправы (3)
• салаты (37)
• кулинария на мангале (1)
• кулинария/блюда из картофеля (1)
• кулинария/блюда из цветной капусты (1)
• кулинария/блюда с тыквой (5)
• кулинария/блюда со свеклой (3)
• кулинария/выпечка (30)
• кулинария/десерты (15)
• кулинария/еврейская кухня (31)
• Кулинария/карвинг (6)
• кулинария/кухня Дании (3)
• кулинария/кухня Норвегии (3)
• кулинария/мясные блюда (14)
• кулинария/напитки (16)
• кулинария/напитки согревающие (1)
• кулинария/нарядные блюда (20)
• новогодние (2)
• кулинария/непальская кухня (3)
• кулинария/овощные блюда (40)
• кулинария/первые блюда (8)
• кулинария/рыбные блюда (23)
• кулинария/смузи,коктейли. (4)
• кулинария/финская кухня (1)
• кулинария/фрукты (16)
• кулинария/шведская кухня (6)
• кулинария/японская кухня (3)
• Люди-загадки. (9)
• Магия исцеления (6)
• Мир не без добрых людей. (9)
• Молитвы (4)
• Музеи (7)
• На других планетах. (2)
• На других планетах/Марс (28)
• нарочно не придумаешь. (11)
• Насекомые (2)
• наука (64)
• Наука и религия (10)
• Неизведанное (34)
• Никто не забыт,ничто не забыто. (62)
• Оригинальные фото. (17)
• Оформление дневника (15)
• Паразиты (2)
• По разным странам (182)
• Абхазия (1)
• Австралия (1)
• Беларусь (2)
• Великобритания (1)
• Германия (3)
• Израиль (54)
• Индонезия. (4)
• Иран (3)
• Испания (2)
• Италия (2)
• Йемен (1)
• Канада (5)
• Китай (8)
• Колумбия (1)
• Корея (2)
• Латинская Америка (1)
• Мальдивская республика. (1)
• Марокко (2)
• Непал (1)
• Нидерланды (13)
• Норвегия (1)
• Объединенные Арабские Эмираты. (3)
• Перу (1)
• Португалия (1)
• Россия (13)
• Сингапур (2)
• США (6)
• Таиланд (3)
• Танзания (1)
• Тибет. (1)
• Турция (1)
• Украина (1)
• Филиппины (1)
• Финляндия (1)
• Франция (21)
• Чехия (2)
• Швейцария (1)
• Эквадор (1)
• Япония (5)
• Поделки (7)
• поделки из бумаги (3)
• Поделки из дерева (1)
• поделки/декупаж (9)
• поделки/холодный фарфор (7)
• Полезности (54)
• Политика (58)
• Поэзия (20)
• Праздники (2)
• Природа морей и океанов (14)
• Притчи (12)
• Проза (5)
• Психология (8)
• разное (40)
• разные истории (21)
• Рамочки (3)
• Рамочки натюрмортные (1)
• Растения (6)
• релакс и вдохновение (3)
• Рукоделие (1)
• Рукоделие из полиэтиленовых пакетов. (2)
• Рукоделие из чулок и колготок. (3)
• Рукоделие/вязанные игрушки. (3)
• Рукоделие/из пластиковых бутылок (4)
• рукоделие/лоскутное шитье (6)
• Рукоделие/мыловарение (2)
• Рыбалка (2)
• Сад на окне (8)
• Сад, огород. (7)
• Сенсации (8)
• Специи (4)
• уход за волосами (11)
• уход за кожей (40)
• Философия мудрых (19)
• Фокусы (3)
• Фото (2)
• фото/фотонатюрморты (6)
• цветы (3)
• экстрим (5)
• Эфирные масла (8)
• юмор (57)

Человеческий организм – сложнейшая система, все органы которой взаимосвязаны между собой.

Воздействуя на биологически активные точки организма методами рефлексотерапии, можно избавиться от многочисленных заболеваний, снизить болевые ощущения, активировать защитные механизмы, восстановительные процессы и многое другое.

Что представляет собой? ↑

Одним из наиболее популярных средств рефлексотерапевтического воздействия на организм является аппликатор (иппликатор) Кузнецова.

Устройство такого иглоаппликатора крайне просто: на основе в виде тканевого или клеенчатого коврика расположены круглые или квадратные пластинки с тупыми шипами.

Фото: аппликатор Кузнецова

Как правило, шипы выполнены из медицинского полистирола, реже – из металла особого сплава.

Как работает устройство? ↑

Терапевтический эффект при применении такого простого в устройстве средства достигается за счет воздействия шипов на точки человеческого организма по принципу акупунктуры и точечного массажа.

Активные точки, расположенные на коже человека, связаны с внутренними органами энергетическими каналами, поэтому воздействие за счет надавливания на них способно нормализовать функционирование многих систем человеческого организма. Эффект достигается за счет притока крови к месту нажатия.

Аппликатор играет роль стимулятора, усиливая обменные и регенеративные процессы, нормализуя кровообращение и выносливость организма.

В 98% случаев применение аппликатора способствует:

• снятию болевых ощущений в мышцах, суставах, позвоночнике;
• повышению тонуса мышц и кожи;
• усилению кровообращения;
• общей релаксации организма;
• улучшению качества сна;
• уровня жизненной энергии.

Использование аппликатора Кузнецова направлено на профилактику и лечение многих заболеваний.

Чаще всего его используют люди с нарушениями, болезнями опорно-двигательного аппарата (особенно остеохондрозом).

Основными плюсами использования аппликаторов являются:

• легкость в применении;
• небольшие расходы;
• доказанная эффективность;
• небольшие габариты изделий;
• нет опасности заражения, шипы не нарушают кожные покровы.

При этом существуют и минусы аппликаторов:

• нельзя применять на поврежденной поверхности;
• болезненность процедур (зависит от типа аппликатора, индивидуальной чувствительности);
• воздействие на зону, а не определённую точку.

Виды аппликаторов ↑

Вне зависимости от внешнего вида, размера и формы, все аппликаторы Кузнецова производят схожий лечебный эффект.

Используют его в критических состояниях, например, для снятия сердечных приступов, спазмов и при длительном ношении для снятия хронических болевых ощущений.

Другие распространенные размеры аппликаторов — 6х18 см или 5х18 см.

Их часто применяют при заболеваниях органов дыхательной системы, даже накладывают на грудную клетку вместо горчичников.

В отдельный вид выделяется аппликатор, выполненный в виде двух стелек.

Основное предназначение – воздействие на рефлексогенные зоны и активные точки, расположенные на подошве ступни.

Наиболее универсальным считается иппликатор Кузнецова размером 12х47 см.

Благодаря большей площади, шипы расположены дальше друг от друга. Это обеспечивает более выраженный лечебный эффект.

Его удобно применять при воздействии на обширную поверхность (в качестве коврика под ноги, аппликаций в области живота и т.д.).

Все свойства вышеуказанных устройств объединяет одинарный аппликатор размером 10,5х23 см.

Его используют при воздействии на различные зоны человеческого организма поочередно.

Для достижения максимального эффекта применяют йога-мат или коврик-Нирвана. Такой аппликатор выполнен в виде большого мата с шипами.

Основное преимущество – возможность воздействия на многочисленные точки организма одновременно. Надавливание происходит под весом тела человека.

Формы

По форме аппликаторы Кузнецова могут быть выполнены в виде пластин, поясов, валиков, стелек.

Использование пояса Кузнецова оправдано при заболеваниях позвоночника, особенно – остеохондрозе, валиков – для активного точечного массажа конечностей и спины, шеи и поясницы, стелек – для воздействия на рефлексогенные зоны стоп.

Коврики являются универсальным типом аппликатора Кузнецова.

При использовании йога-мата желательно подкладывать валики под изгибы, чтобы обеспечивать воздействие на все активные точки.

По этому параметру аппликаторы можно классифицировать так:

• иппликатор зеленого цвета: предназначен для чувствительной кожи, имеет более тупые шипы;
• синий аппликатор: разработан для более интенсивного воздействия и, соответственно, имеет более острые шипы, предназначен для людей с нормальным уровнем чувствительности;
• аппликатор желтого цвета: производит максимальный лечебный эффект (острые шипы дополнены магнитными вставками: кроме точечного массажа возникает эффект магнитного поля);
• аппликаторы оранжевого цвета: разработаны для йогов-любителей, имеют длинные, особым образом заточенные шипы.

Показания и противопоказания к применению ↑

Иппликатор применяют для лечения и профилактики различных заболеваний и патологий:

• снятия болей различного характера;
• нормализации подвижности;
• релаксации и повышения тонуса мышц, кожи;
• восстановления сна;
• улучшения кровообращения;
• уменьшения целлюлита.

Фото: аппликатор Кузнецова в форме валика

Эффективность аппликатора Кузнецова проявляется при:

• заболеваниях нервной системы: радикулите, неврите, полинейропатии, люмбаго, невралгии, неврастении, головных болях, бессоннице;
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы: гипотонии, гипертонии, стенокардии, расширении вен, инсульте, энцефалопатии и т.д.;
• болезнях опорно-двигательного аппарата: остеохондрозе, артрозе, асептическом некрозе головки бедренной кости, повреждениях связок, позвоночного столба, суставов, перенапряжении мышц, травмах, в период реабилитации;
• заболеваниях органов пищеварительной системы: гипотонии желудка, колите, гастрите, запорах, панкреатите и т.д.;
• заболеваниях органов дыхания: бронхите, астме, ангине, простуде, хронических заболеваниях, насморке, рините, пневмонии, плеврите;
• болезнях мочеполовой системы: пиелонефрите, мочекаменной болезни, гломерулонефрите, цистите, простатите, аденоме простаты, почечной колике, цисталгии и т.д.;
• заболеваниях эндокринной системы: сахарном диабете, гипертиреозе, ожирении, заболеваниях щитовидной железы;
• в гинекологии и акушерстве: для устранения половых расстройств, бесплодия, снятия воспалительных процессов в матке, придатках, нарушений цикла, улучшения кровоснабжения матки, нормализации развития плода, лактации, снятия токсикоза, болевых ощущений в пояснично-крестцовом отделе, при послеродовом восстановлении и т.д.

Впрочем, существует и критическое отношение к иппликаторам.

Несмотря на доказанную эффективность, устройство необходимо применять с осторожностью.

Противопоказаниями к его использованию могут быть:

• кожные заболевания в месте аппликации, наличие родинок, папиллом, бородавок, новообразований;
• склонность к кровотечениям, нарушения свертываемости крови, тромбофлебиты;
• легочная и сердечная недостаточность;
• эпилепсия;
• высокая температура;
• беременность (по предписанию врача-гинеколога);
• злокачественные опухоли.

Злоупотреблять применением аппликатора не стоит. Для достижения эффекта достаточно, чтобы длительность процедуры составляла 30 минут, период применения – 14 дней с последующим перерывом на 1-4 недели.

В зависимости от локализации боли, аппликатор используют для воздействия на разные зоны тела:

• Cнятие болевых ощущений в мышцах, суставах, включая остеохондроз и радикулит: аппликатор накладывают на болевые зоны шейного, грудного, пояснично-крестцового отдела позвоночника, бедра, голени, плечевых суставов и предплечий.
• Избавление от головных болей: аппликатор используют в затылочно-теменной зоне, шейном отделе позвоночника, в отдельных случаях – на стопах и ладонях, прижимая руками на 45-60 секунд и отпуская или оставляя аппликатор неподвижно на 15-30 минут.
• Боли в спине: аппликатор Кузнецова накладывают вдоль позвоночника, обеспечивают полное прилегание и оставляют воздействовать в течение 30 минут в положении лежа на спине. Иппликатор Кузнецова при ишиасе накладывают на поясницу, приматывают полотенцем или эластичным бинтом, обеспечивают тепло и оставляют на 30 минут.

Аппликации на проблемные зоны ягодиц, бедер и живота помогают:

• улучшить эластичность и восстановить нормальный тонус кожи;
• уменьшить целлюлит;
• убрать нежелательные жировые отложения.

Воздействие на активные точки затылочно-теменной зоны, шейного и грудного отделов, стоп и ладоней позволяет:

• повысить общий тонус организма и работоспособность;
• восстановиться после физических нагрузок;
• нормализовать сон .

Для достижения общего лечебного действия: используют йога-мат, на него ложатся спиной, предварительно подложив под шею и поясницу валики-аппликаторы, и расслабляются в течение получаса.

Повышения половой активности можно добиться, применяя аппликатор Кузнецова в поясничном отделе и на подошвах стоп и пальцах ног.

Для лечения простатита, аденомы простаты максимально прожимают лобок и промежность, помещая аппликатор между прямой кишкой и пенисом. При этом мочевой пузырь должен быть полон. Не отпуская аппликаторы, начинают мочеиспускание до полного опорожнения.

10-20 таких процедур способны избавить от простатита. На лечение аденомы уйдет больше времени.

При лечении радикулита, грыжи позвоночника аппликатор Кузнецова накладывают на область наибольшей болезненности. Сила надавливания регулируется по болевым ощущениям.

Для достижения эффекта необходимо обеспечить полный контакт шипов с кожей и прижать аппликатор к телу на 45-60 секунд, затем снять. Другой вариант – наложить аппликатор на поверхность тела, прижать, зафиксировать полотенцем, эластичным бинтом и оставить воздействовать на 15-30 минут, затем снять.

Применение при остеохондрозе стимулирует обменные процессы в хрящевой ткани межпозвонковых дисков, улучшает эластичность задней стенки, кровоснабжение.

В результате такого воздействия:

• уменьшаются болевые ощущения;
• улучшается работа внутренних органов;
• повышается чувствительность;
• расширяется объем движений;
• появляется подвижность, энергия;
• нормализуется сон, потенция.

При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела лучше использовать аппликатор в виде валика, шейного – валика или ремня, грудного – коврика с шипами.

При артрозе любого сустава важно помнить, что шипы аппликатора не должны надавливать на сосудисто-нервные пучки (например, в подмышечной, подколенной впадине).

Лучше, если одновременно с воздействием на сустав, аппликатор будет наложен и на позвоночник.

При артрозе коленного сустава аппликатор необходимо накладывать на переднюю и боковые поверхности сустава, фиксировать эластичным бинтом, оставлять воздействовать на 30-45 минут.

Использования аппликатора при беременности возможно на ранних сроках для улучшения кровообращения и нормализации развития плода.

Применять его можно в пояснично-крестцовом отделе для снятия болевых ощущений и напряжения, в области рук и грудного отдела.

Перед применением иппликатора во время беременности необходимо посоветоваться с врачом-гинекологом и рефлексотерапевтом, поскольку повышение тонуса матки может вызвать выкидыш.

Какие ощущения возникают при процедуре? ↑

При первом применении аппликатора Кузнецова возникают болевые ощущения, которые через пару минут сменяются приятным чувством тепла, прогоняющим боль.

Если тепла нет, его необходимо вызвать, совершая движения, сокращая и расслабляя мышцы. При наложении устройства может возникать кратковременное чувство натянутости кожи.

Если во время процедуры возникает дискомфорт, необходимо сделать перерыв. Если же появляется головокружение, учащение сердцебиения, потливость, скачки давления, то необходимо сократить время воздействия и постепенно его увеличивать.

Необходимо следить и за состоянием кожи, применять аппликатор нужно до покраснения.

Если кожа чувствительная, лучше заменить шипы на более щадящие.

Часто задаваемые вопросы ↑

Использовать аппликатор можно детям старше 1 года. При этом шипы должны быть тупые, с шагом 2-6 мм.

Применять аппликатор следует с особой осторожностью, перед началом сеанса стоит проконсультироваться с врачом.

Аналогом аппликатора Кузнецова является аппликатор Ляпко.

Фото: аппликатор Ляпко

Отличие их состоит в том, что шипы последнего сделаны из различных металлов, что оказывает дополнительный лечебный эффект при контакте кожи с металлом и микротоками, возникающими между иглами.

Отдельно выделяют иппликаторы для массажа как аналог аппликатору Кузнецова.

Стоимость аппликатора Кузнецова зависит от размера и характера воздействия.

Так, обычный аппликатор для нормальной кожи будет стоить от 80 рублей, а самый дорогой – интенсивного воздействия, с магнитными вставками – от 200 рублей.

При этом терапевтический эффект не сравним по эффективности с более дорогими сеансами массажа, иглоукалывания, медикаментозным лечением.

Таким образом, аппликатор Кузнецова эффективен при лечении различных заболеваний и патологических состояний.

Правильное применение такого иппликатора способно нормализовать функционирование всех систем организма, а главное – не только снять болевые ощущения, но и устранить причину их появления.

Отзывы о применении аппликатора ↑

Лена, 28 лет:

О волшебном средстве избавления от болей слышала еще от бабушки. Недавно проверила на себе, когда сильно болела спина, но пришлось выходить на работу. Разрезала аппликатор (дома был только большой), закрепила полоски вдоль поясницы прямо под одеждой и с облегчением вздохнула! Болевые ощущения практически исчезли за несколько дней. Конечно, одним аппликатором спину не вылечишь, но снять боль он способен на ура!

Екатерина, 35 лет:

Никогда не любила физические упражнения, а после родов и вовсе времени не стало хватать. При этом подружки диву даются, как мне удалось сохранить хорошую фигуру и плоский живот. В этом мне помог аппликатор Кузнецова – тряпочка с нашитыми кружками из шипов. Я ложусь на него животом и лежу спокойно 15 минут в день, пока читаю книжку или смотрю телевизор. Казалось бы, времени надо мало, а эффект ощутим уже через неделю. Всем советую!

Михаил Александрович, 44 года:

С детства был сколиоз, сидячий образ жизни сделал свое дело, и у меня заболела спина. В аптеке мне посоветовали не пить обезболивающие, а бороться с проблемой хотя бы с помощью аппликатора Кузнецова. Купил, открыл и ужаснулся, как можно сидеть или лежать на иголках. Поначалу больно, потом боль уходит. Эффект от использования стоит того, чтобы потерпеть вначале. Теперь регулярно использую коврик для спины, а жена таким образом борется с целлюлитом.