Упал болит спина к какому врачу идти

Особенности болей в пояснице

Боли в пояснице беспокоят практически всех людей, которые уже перешагнули возрастной рубеж в тридцать лет. К сожалению, с течением времени болезненные ощущения в области поясницы могут усиливаться. Иногда в состоянии покоя все боли пропадают. Но в некоторых случаях боль уже не оставляет даже при отсутствии движения.

Специалисты отмечают: крайне важно вовремя обратиться к врачу. Именно он сумеет поставить точный диагноз, а в соответствии с ним уже определить оптимальную схему лечения. Здесь также имеет значение характер болевых ощущений. Боль бывает жгучей и ноющей, острой, колющей, тупой. В некоторых случаях боли из поясницы начинают отдаваться в других частях тела, например, в руках и ногах, в затылке, пол лопаткой.

Чем дольше человек затягивает время, откладывая поход в больницу, тем сложнее потом будет бороться с заболеванием.

Невролог

В компетенцию врача-невролога входит диагностика и лечение болезней нервной системы. Поводом для обращения к данному специалисту служит боль, расстройство чувствительности и снижение двигательной активности нижних конечностей.

Когда болят ноги, можно предположить защемление спинномозговых нервов, иннервирующих конечности или нервных стволов, расположенных в самих конечностях. Причиной зачастую выступает остеохондроз и другие болезни позвоночника: грыжи, протрузии, смещения и костные разрастания позвоночных костей.

Боль в ногах при неврологических патологиях часто отдает (иррадиирует) в область поясницы. При этом болеть может часть ноги или вся конечность от бедра до стопы.

Специфика

Иногда боль носит нерегулярный характер, возникает случайно, а потом уже не появляется. Безусловно, если болезненные ощущения в области поясницы были буквально пару раз, а после этого вы уже не страдали от дискомфорта, вполне допустимо обойтись без похода к врачу.

Рассмотрим ряд симптомов, при которых уже нельзя откладывать посещение специалиста в поликлинике:

• Поясница может болеть несколько дней подряд, с разной интенсивностью;
• Болезненные ощущения начинают беспокоить после серьезных физических нагрузок, после перенапряжения;
• Дискомфорт в области поясницы беспокоит все чаще;
• Болевой синдром может усугубляться дополнительным симптомом – повышением температуры тела, а также онемением рук и ног, ограничением подвижности;
• Дискомфорт, боли в спине не проходят даже в состоянии полного покоя, когда человек просто лежит, не двигаясь;
• Острая боль в пояснице беспокоит по ночам;
• Ноющая, тупая боль в спине появляется при резкой смене погоды, например, при сильном ветре или похолодании, в дождливый период.

Даже несущественный дискомфорт и повторяющиеся слабые боли в пояснице могут сигнализировать о серьезном заболевании позвоночника, либо внутренних органов. Категорически запрещается заниматься в таких случаях самолечением, поскольку оно может не только не принести пользы, но причинить организму вред. Терапия проводится только по назначению, под наблюдением специалиста.

Травматолог или ортопед?

Травматологи занимаются повреждениями, возникшими в результате травм. Сферой деятельности ортопеда являются врожденные и приобретенные скелетные деформации. Обе эти специальности связаны с поражением опорно-двигательного аппарата и нарушением двигательной функции. Разница лишь в том, что нарушило эту функцию – травма или другая причина. В некоторых поликлиниках прием ведут травматологи-ортопеды.

Так к какому врачу обратиться, если болят ноги – к травматологу или ортопеду? Травматолог поможет, если произошел ушиб, сдавливание, растяжение и разрыв связок, а также в случае травматического повреждения менисков коленного сустава, перелома и неправильного сращивания костей после него.

Помощь ортопеда нужна при плоскостопии, вальгусной деформации стопы, врожденном вывихе бедра, искривлении позвоночника, защемлении нервных корешков, пяточной шпоре и многих других патологиях.

Жалобы, которые заставляют пациентов посетить травматолога, и причины обращения к ортопеду принципиально разные. Важно одно – наличие или отсутствие связи симптоматики с травмой. К травматологу на прием попасть значительно проще – он примет сразу. До ортопеда пациенты доходят, как правило, уже после консультации терапевта или другого специалиста. Поэтому ему уже известен предварительный диагноз.

Даже в результате обычного ушиба возможны такие последствия, как повреждение связочного аппарата, нервных окончаний, менисков.

Посетить травматолога следует при таких симптомах:

• Боль после удара или падения, нарастающая при любом движении или надавливании.
• Отек и гематома на травмированном участке.
• Визуальное укорочение одной конечности, возникшее после травмы.
• Патологическая подвижность ноги, хруст при ощупывании.
• Деформация сустава или мягких тканей.
• Уплотнение или западение мышц.
• Нога плохо сгибается или разгибается в суставах.
• Нарушена кожная чувствительность.

Боль в правой ноге от бедра до колена

Если травмы не было, то поводом для обращения к ортопеду являются такие симптомы:

• Тугоподвижность, ограниченность движений в суставах.
• Боль в состоянии покоя или во время движений.
• Заклинивание в суставе, препятствующее сгибанию-разгибанию ноги.
• Нестихающая ломота в области суставов.
• Хруст и щелчки при движениях.
• Быстрая утомляемость ног, особенно от длительной ходьбы или стояния.
• Изменение формы одного или нескольких сочленений.
• Изменение походки, хромота.

Ортопед сталкивается, преимущественно, с застарелыми, привычными для пациента проблемами. Это связано с тем, что ортопедические патологии развиваются медленно. Поэтому и лечение подбирается только после всестороннего обследования.

Травматологи-ортопеды используют как терапевтические, так и хирургические методы лечения. После устранения причины патологии начинается период реабилитации, в котором принимают участие физиотерапевты, массажисты и инструкторы ЛФК.

Причины

Боли в пояснице возникают по разным причинам.

Это могут быть не только заболевания спины, позвоночника, но и воспалительные процессы во всевозможных органах тела.

Вот какие могут быть выявлены недуги позвоночника при обследовании после болей в пояснице.

1. Спондилез. При данной патологии хрящевые ткани деформируются, костная ткань нарастает.
2. Остеохондроз. Это широко распространенный дегенеративный процесс, развивающийся в позвоночных дисках.
3. Протрузии дисков, а также межпозвонковые грыжи. Чаще всего развиваются вследствие чрезмерных физических нагрузок.
4. Спондилоартроз. При данном заболевании деструктивные изменения возникают в межпозвоночных суставах.
5. Ишиас. При ишиасе поражается седалищный нерв, что и провоцирует острые и тупые, ноющие боли в ногах, в спине, в пояснице.
6. Остеопороз. Плотность костной ткани снижается из-за сбоев в обменных процессах в организме.
7. Радикулит. Боли появляются вследствие защемления нервных корешков.
8. Сколиоз. При сколиозе возникает искривление осанки, а искривление позвоночника приводит к защемлению нервов.

Также болезненные ощущения различной интенсивности появляются после травм, повреждений позвоночника. Также боли провоцируют оперативные вмешательства.

Когда нужен ревматолог

Ревматологи специализируются на диагностировании и лечении болезней соединительной ткани. Соединительно-тканную структуру имеет, в частности, костная и хрящевая ткань. Поэтому направление к ревматологу получают пациенты, у которых боль локализуется в области суставов – например, коленного или голеностопного.

К ревматологу обращаются при таких симптомах:

• Тянущая или ноющая боль в ногах, нарастающая после физических нагрузок или отдыха.
• Тугоподвижность в суставах по утрам.
• Отечность и покраснение коленей, бедер или стоп.
• Болезненность в нескольких сочленениях, как правило, симметричных.
• Ограничение амплитуды движений.
• Изменение формы суставов.

Консультация ревматолога особенно необходима тем людям, у которых в семье были или есть случаи ревматических заболеваний. Наследственная предрасположенность является одним из факторов риска развития артрита.

Прогрессирование патологий соединительной ткани при отсутствии лечения может привести к существенному ограничению подвижности и инвалидности. В большинстве случаев такие недуги протекают хронически и регулярно обостряются.

Стоит отметить, что многие симптомы ревматологических болезней очень похожи на проявления кардиологических, желудочно-кишечных, инфекционных, онкологических и ряда других патологий.

Если направление к ревматологу дает врач-терапевт, то он же назначает рентген. Пациент идет на прием уже с готовым снимком, на котором обычно хорошо видны характерные изменения. В сложных случаях может потребоваться проведение МРТ, КТ и лабораторные анализы (кровь и моча).

Патологии внутренних органов

Обратите внимание, что при заболеваниях внутренних органов также могут появиться боли в пояснице. Болевые импульсы распространяются на мышцы спины, на диафрагму, на поясницу. Вот что может стать причиной болевых ощущений в пояснице.

• Злокачественные опухоли, новообразования;
• Болезни сердца;
• Сахарный диабет (чаще всего вызывает ощущение жжения в спине и пояснице);
• Заболевания почек (сюда входят пиелонефрит, мочекаменная болезнь);
• Нарушения работы органов дыхания, воспалительные процессы.

Поскольку клинические картины различных болезней могут быть сильно похожи друг на друга, крайне важно как можно раньше обратиться к врачу. После проведения комплексного обследования он сумеет определить диагноз.

Хирург

Основным методом лечения хирургов является операция. Однако этот метод не единственный, поскольку многие заболевания в хирургии лечатся без оперативного вмешательства, но обязательно с участием врача-хирурга.

К этому специалисту люди идут, когда болит нога после серьезной травмы, или имеются открытые раны. Его помощь может также потребоваться при запущенных формах артроза, артрита, варикозного расширения вен. Узконаправленные хирурги занимаются лечением аневризм и пороков развития сосудов.

При суставных и сосудистых патологиях к хирургу направляет, как правило, терапевт, флеболог или ревматолог. Показанием к операции в данном случае является нецелесообразность или неэффективность консервативного лечения.

Распространенная проблема, особенно среди лиц пожилого возраста – атеросклероз сосудов нижних конечностей. Опасность этой патологии в ее длительной бессимптомности. Первое, на что обращают внимание больные – быстрая утомляемость и боль при физических нагрузках. Сначала обычно болит одна нога, при этом болевые ощущения распространяются от колена до стопы.

В дальнейшем болят не только икроножные мышцы, но и бедра. Появляются симптомы и в другой ноге – пациенты жалуются на ощущение сжатости и онемения. Характерным признаком является то, что симптоматика практически всегда ярче выражена в одной ноге.

К кому обратиться за помощью, зависит от тяжести симптомов. Хирургическое лечение требуется при высоком риске закупорки артерии тромбом или холестериновой бляшкой. Если отмечается похолодание, бледность, сухость и изъязвление конечностей, нужно обращаться к сосудистому хирургу, которого называют ангиохирургом.

Обращение к врачу

С чего же начать, к какому специалисту обратиться? В первую очередь, когда начали беспокоить боли в пояснице, необходимо отправиться на прием к терапевту. Именно этот врач уже сумеет определить, к каким профильным специалистам вам надо идти дальше. Он выяснит все основные симптомы, проведет начальный осмотр.

Узнаем, какие еще специалисты могут помочь при болях в пояснице.

1. Травматолог. С различными травмами, повреждениями позвоночника работает травматолог. Также он пропишет лечение, чтобы устранить воспаление в мышцах спины.
2. Вертебролог. Это специалист по болезням позвоночника. Он сумеет быстро диагностировать остеохондроз, заболевание пояснично-крестцового отдела.
3. Хирург. Это доктор общей специализации. Он может направить к узкому специалисту. Также хирурги занимаются устранением защемлений межпозвоночных нервов.
4. Невролог. Тщательно исследует общее состояние нервной системы больного. Важно посетить невролога, если наблюдается онемение, потеря чувствительности в ногах, руках.
5. Пульмонолог. Иногда боли в пояснице провоцируют заболевания легких, воспалительные процессы в бронхах. Пульмонолог как раз специализируется на проблемах с органами дыхания.
6. Уролог. Пиелонефрит лечат урологи. Они же и сумеют выявить недуг.
7. Онколог. К сожалению, иногда рост опухоли вызывает острые боли в спине.
8. Кардиолог. Проблемы с сердечно-сосудистой системой тоже могут спровоцировать неприятные ощущения в области поясницы. Кардиолог проведет обследование, назначит УЗИ, ЭКГ.

При регулярном появлении болей в пояснице крайне важно пойти в больницу, пройти обследование. Ведь без точного диагностирования заболевания к лечению приступать нельзя.

Лечение

Нельзя заниматься самолечением. Одно средство может помочь конкретному человеку, а другому – навредит. Если у вас болит поясница, и вы разобрались, к какому врачу обращаться, самое время усиленно заняться своим здоровьем. Терапевт, физиотерапевт, вертебролог или другой доктор предложат действенные методы лечения. Вам следует придерживаться полученных рекомендаций.

При наличии заболеваний позвоночника или суставов необходимо пересмотреть свои старые привычки и выработать новые. Зачастую от уклада жизни возникают неприятные симптомы. На практике намного проще избежать грыжи межпозвоночных дисков, чем избавляться от уже существующей проблемы.

Дерматолог

Визит к дерматологу необходим при поражении кожных покровов: появлении сыпи, зуда, пигментации и др. Этот специалист выявляет и лечит следующие заболевания:

• Гнойничковые – фурункулы, карбункулы, импетиго, рожистое воспаление.
• Грибковые (микозы) – микроспорию, кандидоз.
• Вирусные – герпес, ВПЧ (вирус папилломы человека).
• Паразитарные – чесотку, педикулез.
• Все разновидности лишая.
• Аллергический и контактный дерматит (возникший от трения, давления, воздействия высоких или низких температур, облучения, электрического тока).
• Новообразования – липомы, гемангиомы и прочее.

Самое важное

Боль в ногах может вызывать поражение позвоночника, суставов, артерий или мышц. Наиболее часто такой симптом связан с болезнями сосудов и нарушением оттока венозной крови, что приводит к повышению давления в этих сосудах. Из-за венозного застоя повреждаются нервные окончания, что и провоцирует болевой синдром. Таким образом развивается варикозная болезнь.

Уплотнение сосудистой стенки приводит к развитию атеросклероза – еще одной часто диагностируемой патологии. На третьем месте по распространенности находятся заболевания позвоночника, на фоне которых появляются иррадиирующие (отдающие) в ноги боли. Спина при этом болит не всегда.

Болезни суставов – артриты и артрозы – тоже не являются редкостью. Если артроз поражает в основном людей старшего поколения, то артриты встречаются в молодом и даже детском возрасте.

Сначала осмотр, потом МРТ

Большинство болей в спине не требуют дополнительной диагностики в виде компьютерной томографии, рентгена и МРТ. Если боль возникла впервые, имеет умеренную интенсивность, то при грамотном подходе лечится без дополнительного исследования. Достаточно осмотра врача и опроса пациента. В случае подозрения на травму, которая возникла после падения, какого-то агрессивного воздействия и т. д., чаще всего применяется рентгенография, при возможности — компьютерная томография.

Многие уверены, что с болями в спине нужно идти на консультацию к врачу-специалисту уже со снимком МРТ. Однако есть исследования, говорящие о том, что чрезмерная диагностика проблем с позвоночником может затягивать лечение либо вести его в неправильное русло. Например, часть анатомических изменений позвоночника — протрузии, грыжи — могут протекать бессимптомно и никак не беспокоить человека. Однако увидев на МРТ такие изменения, врач начинает их лечить. При этом причиной боли может быть что-то другое. Получается, что врач лечит картинку МРТ, а не пациента и его боль. Поэтому более разумный подход — сделать так, чтобы врач решил, нужно это обследование или нет, и выдал соответствующее направление.

Если же есть подозрения, что боли в спине вызваны именно межпозвонковой грыжей, дегенеративными изменениями позвоночника (остеохондрозом, говоря народным языком), МРТ необходимо. Это метод, который позволяет увидеть позвоночник и окружающие его мягкие ткани в реалистичном виде. При этом картинка МРТ зависит от мощности аппарата, которая определяется силой магнитного поля, измеряемого в Тесла (Тл). При болях в спине рекомендуется выполнение МРТ на высокопольном томографе мощностью не менее 1,5 Тесла. Качественное МРТ увеличивает шансы на то, что врач ничего не пропустит. Так что если имеется выбор, в какой именно клинике делать МРТ, есть смысл предварительно выяснить, каковы возможности предлагаемого диагностического оборудования.

Если не было травмы

Иногда боли в спине вызывают инфекции — спондилиты и спондилодисциты. Это воспаление позвонков и межпозвонковых дисков. Прежде чем назначать пациенту антибактериальную терапию, нужно обязательно подтвердить диагноз на МРТ.

В редких случаях, когда есть подозрения на онкологические проблемы, применяется исследование, которое называется сцинтиграфия — поиск метастазов опухоли в позвоночнике.

Пациентам с остеопорозом может назначаться денситометрия — метод измерения минеральной плотности костей.

Не оправдано при болях в спине выполнение ультразвукового исследования. Позвоночник — достаточно сложная структура, которая включается в себя и кости, и связки, и мягкие ткани, увидеть в ней какие-то патологии с помощью УЗИ практически невозможно: скажем, один специалист может увидеть грыжу, другой нет.

Когда проблема не в спине

Стоит помнить, что боль в спине нередко может быть проявлением заболеваний совсем других органов. Например, как боль в пояснице может ощущаться почечная колика. Нередки случаи, когда пациенты с приема невролога направляются на экстренную консультацию уролога или иногда даже в операционную. Хотя у человека просто болела спина. Однако после исследований выясняется, что у него проблема с мочевыводящей системой.

Боль в спине, которая отражается в область лопатки или грудины, может быть спутана с острым коронарным синдромом или острым инфарктом миокарда. При таком характере болей надо сначала выполнить ЭКГ, чтобы исключить инфаркт. И только после исключения приступать к лечению непосредственно болей в спине. Это ещё один аргумент за то, что не надо сразу бежать на МРТ, как только заболела спина.

Есть и другие патологии, с которыми нужно дифференцировать проблемы с позвоночником. В любом случае не стоит заниматься самолечением. Боль в спине бывает разная. И различной должна быть диагностика. Для пациента 80 лет это одно исследование и схемы лечения, для молодого человека 20 лет — совершенно другое. В любом случае диагностика — это вотчина врача, а не пациента.

Причины боли в спине

1. Заболевания неврологического характера (грыжи межпозвоночных дисков).
2. Искривление позвоночника.
3. Плеврит.
4. Опухолевые образования.
5. Проблемы с почками.
6. Разные проблемы, связанные с внутренними органами.

Все вышеперечисленные варианты причин подталкивают пациента задуматься о том, к какому врачу идти, если болит спина. Не стоит делать из этого серьезную преграду к тому, чтобы получить помощь настоящего профессионала в области медицины. Помните о том, что без своевременного лечения, чуда не произойдет, поэтому необходимо, как можно скорее обратиться к доктору. Это необходимо сделать, прежде всего, для того чтобы проблемы в этой области не стали повторяться и усиливаться со временем. Вы можете в некоторых ситуациях (при непонимании правильного диагноза) спровоцировать ухудшение: переохлаждением; поднятием весомых предметов; инфекцией.

Если у вас есть хронические заболевания и плюс к этому боли в спине к какому врачу обращаться – этот вопрос должен быть прост, запишитесь на прием к своему лечащему врачу. Разные патологии могут вызывать боли разного характера, это тогда необходимо учитывать. К примеру, если у вас есть на данный момент ноющие боли, тогда это может быть связано с мышечным воспалением, потребуется помощь врача-невролога.

К какому врачу обратиться если болит спина и возникают колющие ощущения? Такая проблема может появиться из-за некоторых патологий в дыхательной системе или мочеполовой. В такой ситуации нужна будет помощь уролога или пульмонолога. Колоть в спине может также по той причине, что человек надорвал спину, тогда если болит спина врачи-неврологи помогут вам.

Возник вопрос, к какому врачу обратиться если болит спина, если вы не знаете. Вертебролог – это врач, занимающийся изучением позвоночниками и его патологий. Он вас внимательным образом осмотрит и составит общую картину заболевания.

У вас радикулит или остеохондроз, грыжа и болит спина какой врач нужен в данной ситуации? Здесь вам поможет опытный невролог. Он может также диагностировать воспалительный процесс, наличие протрузий.

К какому врачу обратиться если болит спина поясница у женщины? К гинекологу, такие неприятные ощущения могут говорить о внематочной беременности или о воспалении половой системы. Кроме того, даже совершенно здоровая беременность может стать основной причиной появления неприятных ощущений в поясничной области.

Если постоянно болит спина прием подходящих препаратов может назначить только лечащий врач, который уже поставил правильный диагноз на основании полученных результатов обследования, анализов.

После падения с высоты, аварии болит спина доктор вас внимательно осмотрит, не стоит затягивать с посещением профессионала. В противном случае последствия могут быть достаточно серьезными. Если человек получил серьезные травмы, тут и долго думать не нужно, срочно необходимо вызвать скорую помощь. Это будет единственно правильно принятым решением.

Сильная боль в спине какой врач поможет справиться с данным явлением? Если вы не знаете, к кому обратиться, записывайтесь на прием к терапевту. Чем раньше вы придете к врачу, тем быстрее вы сможете избавиться от заболевания, которое, возможно долгое время вас беспокоило.

Если невролог не поставил диагноз, но продолжается боль в спине какой врач лечит, куда обратиться? Запишись на прием к урологу. Причиной вашей проблемы может быть сигнал больных, плохо работающих почек.

Неожиданные, резкие боли в спине доктор поможет устранить, но для этого потребуется некоторое время, которое необходимо потратить на подробные исследования организма и получение точных результатов анализов.

Если вам нужен эндокринолог — врач лечащий боли в спине, связанные с недостатком микроэлементов, к которым относится, например, кальций, поспешите прийти к нему и получить рекомендации.

В том случае, если из-за артрита или артроза появились боли в спине к какому врачу обратиться? В этой ситуации вам поможет опытный ревматолог. Он внимательно обследует соединительную ткань. Сильно болит спина куда обратиться? Конечно, нужно поспешить и записаться к врачу в поликлинику, доверив свое здоровье настоящим профессионалам. Пусть вас больше не волнует вопрос, боли в спине какой врач нужен, в медицинском центре вам точно помогут, порекомендуют обратиться к опытным узким специалистам.

Сильные боли в спине к какому врачу записаться на прием? Обратитесь к доктору общей практики, он не оставит вас без внимания и даст направление к более узкому специалисту.

Если вы предполагаете, что вас беспокоят старые травмы, появились боли в спине к какому врачу идти за помощью? Здесь вас внимательно осмотрит врач-травматолог, он исследует прошлые проблемы, возможно, вы сорвали спину, тяжело поработав.

Прострелы, боли в спине к кому обратиться в данной ситуации? Запишитесь к онкологу, ведь неприятные ощущения (прострелы) могут оказаться опухолью как доброкачественного, так и злокачественного характера. Не стоит затягивать с походом к опытному специалисту.

Таким образом, если у вас есть вопрос, болит спина к какому врачу обратиться, сначала запишитесь к терапевту, он вас направит к специалисту (неврологу, урологу, эндокринологу).

Если болит спина к какому врачу нужно обращаться

На вопрос, к какому врачу обратиться если болит спина, ответ понятен опытному специалисту. Конечно, когда вы впервые сталкиваетесь с такой проблемой, до этого никто вам не ставил никакого диагноза, тогда нужно записаться на прием к терапевту, врачу общей практики. Только после того данный врач внимательно вас осмотрит, задаст некоторые уточняющие вопросы, вам может потребоваться консультация других специалистов. Если болит спина прием следующих врачей вам будет необходим:

1. Врач-невролог.
2. Врач- уролог.
3. Врач-гинеколог.

Каждый из вышеперечисленных специалистов внимательно вас осмотрит и назначит соответствующее обследование, для того чтобы быть уверенным в постановки точного диагноза. От этого будет зависеть ваше дальнейшее лечение.

Если вас постоянно беспокоят боли в спине к какому врачу обратиться за советом и рекомендациями. Если причина кроется в состоянии самого позвоночника, тогда вами займется настоящий профессионал в данной области, опытный вертебролог. В том случае, если произошло защемление нерва, нервная ткань раздражена появившимся воспалительным процессом, тогда вам нужно заглянуть в кабинет невролога. Но, когда главная проблема кроется в состоянии внутренних органов, тогда необходимо обратиться к кардиологу.

Диагностика

Для того чтобы определиться с причинами появившихся болей, потребуется не только осмотр врача, но и ряд дополнительных исследований, без которых невозможно представить полную картину возникшей проблемной ситуации. Каждому пациенту могут быть назначены:

1. Рентгенография позвоночника.
2. Анализ крови и мочи.
3. Узи тазобедренных суставов.

Благодаря данным анализам можно исключить некоторые заболевания и поставить верный диагноз.

Методы лечения боли в спине

Разработаны некоторые методы для избавления от болевых ощущений:

1. Мануальная терапия.
2. Лечебная физкультура.
3. Массаж.

В достаточно сложных случаях невозможно обойтись без хирургического вмешательства. Кроме того, для лечения потребуются специальные, назначенные доктором медикаменты. Они способствуют уменьшению болевых ощущений. Физиотерапевтические процедуры также являются не менее эффективным способом избавления от неприятной боли. При наличии финансовых возможностей, можно позволить расслабиться на грязевых курортах.

Таким образом, только комплексный подход поможет, достаточно быстро и эффективно справиться с болью в спине. Не пренебрегайте рекомендациями опытного доктора, только профессионал на основании своего опыта, знаний назначит лечение, которое поможет избежать негативных последствий.

Профилактика

Если вы не хотите сталкиваться с болевыми ощущениями в области спины, важно обратить внимание на следующие немаловажные и легко выполнимые рекомендации:

1. Спать нужно на достаточно упругой кровати с не мягким матрасом.
2. Сохраняйте всегда правильную осанку, строго следите за данным моментом.
3. Не нужно продолжительное время находиться в одной и той же позе (особенно, если она неудобна для вас). Если вы работаете за компьютером, тогда делайте часто небольшие перерывы, во время которых вы сможете потянуться, подвигаться.
4. Правильно организуйте рабочее место, все должно находиться так, как вам будет комфортно и удобно: возьмите стул обязательно с жесткой спинкой, лучше всего, если у него будут подлокотники, подголовник (это поможет вам немного откинуть голову и расслабиться напряженные мышцы). Помните о том, что ваши предплечья должны полностью лежать на столе, а не находиться где-то на весу, в воздухе.

Девушкам необходимо большое внимание уделить обуви на высоких каблуках, вы не должны ходить в таких туфлях больше двух часов в день. Не делайте резкие повороты или наклоны, избегайте таких неожиданных нагрузок. В том случае, если вам необходимо поднять с пола определенный предмет, лучше всего, немного присесть и справиться с поставленной задачей, чем наклоняться. Кроме того, если вам по каким-то причинам приходится продолжительное время стоять, например, несколько часов в общественном транспорте, тогда непременно найдите для себя точку опоры, на которую можно легко опереться. Строго следите за собственным весом, лишние килограммы отрицательно сказываются на здоровье вашего организма. Обращайтесь к регулярным занятиям физкультурой. Это положительно скажется на вашем состоянии. Плавание и фитнес также играют далеко не последнюю роль в заботе о себе.