У моей мамы радикулит

Радикулит – это острое воспаление в области корешков спинного мозга, формирующееся в результате раздражения или сдавливания. Типичными проявлениями радикулита у беременных будут боли в спине по ходу нерва. Радикулит может возникать в области любых корешков, но чаще всего затрагивается пояснично-крестцовая зона, а которую ложится наибольшая нагрузка при вынашивании плода.

Сложностью подобного заболевания будет нарушение двигательной активности будущей мамы, изменения тела и многочисленные ограничения в применении медикаментов, которыми традиционно лечится радикулит.

Причины

Радикулит — это воспаление нервных корешков, расположенных между позвоночными дисками. Часто этому заболеванию подвержены корящие мамы. Это сказываются длительные ношения на руках ребёнка.

Появлению радикулита способствуют следующие факторы:

• межпозвоночные грыжи;
• заболевания позвоночника;
• инфекционные заболевания;
• нарушенный обмен веществ;
• регулярные нагрузки на позвоночник;
• малоподвижный образ жизни;
• неправильная осанка.

Не так давно учёные выяснили, что еще одной причиной радикулита может стать стресс. Те, кто регулярно подвергаются воздействию стрессовых ситуаций, чаще остальных страдают данным заболеванием.

Симптомы

Первым признаком радикулита является резкая боль. От того, в каком месте локализуется заболевание, зависит и место боли.

Шейный радикулит, симптомы:

• резкая боль в области шеи (поворот головы также вызывает боль);
• головокружение;головные боли;
• ухудшение слуха;
• неровная походка.

Для грудного радикулита характерны боли в области грудной клетки.

Пояснично-крестцовый радикулит распознается по резким болям в области спины, как в состоянии покоя, так и во время движения/поворотов/наклонов.

Диагностировать радикулит у кормящей мамы может врач-невропатолог. Он уже после пальпации поставит предварительный диагноз, который необходимо будет подтвердить следующими исследованиями:

• МРТ (магнитно-резонансная томография);
• КТ (компьютерная томография);
• ЭМГ (исследование, которое показывает электрическую активность мышц в состоянии покоя и во время сокращения).

Вышеуказанные исследования позволяют не только подтвердить диагноз, но еще и показать компрессию корешков и насколько они повреждены.

Также врач-невропатолог может назначить кормящей маме неврологическое обследование, которое должно показать, насколько активны и чувствительны её рефлексы.

Рентген кормящим мамам не назначается.

Осложнения

На первый взгляд может показаться, что радикулит — это не тяжёлое заболевание, сопровождающееся болями в спине. Это мнение ошибочно, так как в случае игнорирования заболевания или притупления боли обезболивающими препаратами, последствия могут быть необратимыми. В первую очередь страдает весь опорно-двигательный аппарат.

Если вовремя начать лечение, можно избежать следующих последствий:

• появления протрузий, затем грыжи;
• выпадения грыжи диска;
• паралича конечностей;
• нарушения работы всех внутренних органов.

Любое заболевание требует своевременного лечения. Если у вас вдруг появились боли в спине, найдите время посетить врача и пройти обследование. Это облегчит лечение и избавит от многих проблем в будущем.

Лечение

Всё, что должна сделать кормящая мама, если подозревает у себя наличие радикулита — как можно быстрее обратиться к невропатологу. Заниматься самолечением в данном случае не стоит. Кроме того, не рекомендуется снимать боль обезболивающими препаратами, так как большинство из них имеют противопоказание — лактацию.

Облегчить своё состояние до врачебного приёма можно следующим способом:

• лечь на спину;
• подложить нежёсткую подушку под поясницу;
• ноги согнуть в коленях;
• подложить ещё одну подушку под голени (ноги должны быть расслаблены и свисать с подушки).

В такой позе необходимо лежать до тех пор, пока боль не отступит. Если всё сделать правильно и лежать неподвижно, вскоре состояние улучшится.

Для лечения радикулита кормящей маме врач может назначить применение мазей. Это могут быть средства для обезболивания, согревания и улучшения кровообращения. Мази могут использоваться как по отдельности, так и в комплексе. При выборе средства специалисты рекомендуют отдавать предпочтение тем, в составе которых присутствует пчелиный яд.

Кормящей маме для лечения заболевания назначается также комплекс упражнений из лечебной физкультуры. Реже (из-за запрещенности в период кормления грудью) применяются уколы .

Профилактика

Для предотвращения развития радикулита кормящей маме необходимо в первую очередь правильно питаться. Нужно полностью исключить острую, жареную и жирную пищу. Допускается приготовление еды на пару.

Для профилактики радикулита нужно позаботиться о достаточном количестве витамина B12 в организме. Часто именно его нехватка способствует развитию заболевания.

Также в комплекс профилактических мер входят:

• нахождение в комфортной температуре (категорически нельзя переохлаждаться);
• сон на твердом матрасе (слишком мягкая кровать деформирует позвоночник);
• динамические и умеренные нагрузки на позвоночник (следует избегать статической нагрузки);
• повышение своей стрессоустойчивости;
• регулярные физические упражнения для укрепления позвоночника;
• прием витаминов для наполнения тканей полезными минералами.

Принимать витамины в период лактации необходимо только после согласования с врачом!

И еще один момент: не каждая боль в спине связана с корешковым синдромом, причиной могут быть иные ткани – мышцы, кости, суставы и т.д. В этом случае речь идет о дорсопатиях. Это группа заболеваний, основу которых составляют дегенеративно-дистрофические изменения самого позвоночника и окружающих его структур (мягких тканей).

Причины радикулита

Радикулопатия – это не заболевание, а неврологический синдром, группа специфических жалоб человека, возникающих при раздражении одного или нескольких корешков, отходящих от спинного мозга. Корешки строго соответствуют определенному позвонку, располагаясь непосредственно рядом с ним. Корешок отходит от спинного мозга в области небольшого межпозвоночного отверстия, которое окружают связки, сосудистые сплетения и определенные мышцы. Если есть изменения в любом из этих элементов (костных или мягких тканей), корешок может раздражаться или сдавливаться.

Соответственно, радикулопатия той или иной локализации и возникающий болевой синдром, связаны с расположением определенного корешка.

Почему же возникают симптомы радикулита, какие проблемы могут спровоцировать боль и дополнительные жалобы? Есть целый ряд факторов:

различные травмы в разных отделах спины (от шеи до крестца);

слабость мышц от малоподвижности и нетренированности;

гормональные, обменные расстройства, негативно влияющие на костные и связочные элементы, мышечный тонус;

возрастные процессы, связанные с дегенерацией и дистрофией (прогрессирование остеохондроза);

хронические воспалительные процессы;

различные типы нарушений осанки (искривления, как в форме горба, так и боковые отклонения);

осложнения поле операций на позвонках;

гравитационная нагрузка, тяжелый физический труд, подъем тяжестей;

врожденные или приобретенные аномалии в строении позвоночника;

опухолевые поражения в области позвонков и окружающих тканей;

резкое сужение спинномозгового канала и межпозвонковых в силу того, что позвонки смещаются с привычного места;

образование грыж или протрузий в области межпозвоночных дисков.

Обычно симптомы радикулита появляются по мере того, как формируются протрузии дисков или грыжевые выпячивания. Они образуются в той зоне межпозвонкового диска, которая наиболее истончена в области фиброзного кольца. Изначально, пока кольцо целое, образуются протрузии, при разрыве фиброзной оболочки образуется уже грыжа.

Выпячивание может давить на нервные корешки, которые проходят по бокам от позвоночника справа и слева. Изначально раздражаются только оболочки нервов, но если процесс не притормозить, постепенно будут сдавливаться все нервные корешки, что приводит к так называемой дискогеннойрадикулопатии.

Для корешкового синдрома типичны две стадии развития, и симптомы при них различаются.

Первая, или неврологическая стадия. Для нее типична повышенная чувствительность тканей в области пораженного корешка, периодическая резкая боль, защитное напряжение мышц, из-за чего люди часто вынуждены принимать неестественную позу. При давлении на определенные (паравертебральные) точки ощущается болезненность.

Самый типичный симптом для всех радикулопатий – это боль, но она может быть от слабой до значительной, когда практически невозможно пошевелить руками или ногами, согнуть спину.

Шейная радикулопатия проявляется острым болевым синдромом по утрам. Возникают болезненность шеи, отдающая в плечо и руку, головная боль, скованность шейных мышц и с их болезненностью, ощущение онемения, холодка или покалывание, ползания мурашек. Кожа в области поражения сухая и холодная, может шелушиться.

Головная боль – не болезнь, а только симптом проблем организма, сигнал о том, что тело и нервная система перегружены. У мамочек наиболее часто бывает головная боль напряжения – давящее ощущение в голове, ощущение обруча вокруг нее или тупая ноющая боль. Причины ее – переживания за кроху, переутомление, постоянный недосып и голод. Нередко мамы просто не успевают нормально поесть, из-за чего возникает снижение уровня глюкозы крови и головная боль. Устранить такую боль помогут отдых, сон и нормальная пища, а если не помогает – можно принять парацетамол или нурофен. Они разрешены кормящим, безопасны для малыша.

Важно помнить! Головная боль может быть признаком высокого/низкого давления, депрессии, невроза, инфекций и многих иных болезней. Если головные боли стали сильными, пульсирующими, локализуются в одной части головы (мигрень) или не проходят после таблеток или отдыха – немедленно к врачу, это уже серьезная ситуация!

Не все доктора признают такой диагноз, но между тем проявления ВСД знакомы многим женщинам, а после родов они могут обостриться. Провокаторами приступов становятся все те же стрессы, переживания, усталость и недоедание. Основа синдрома – нарушение кровообращения мозга, возникающее по причине колебаний давления, гипоксии (если женщина безвылазно сидит дома, в четырех стенах и душном помещении), реакции гормонов на переутомление и постоянное напряжение. Проявления этой болезни разнообразны – скачки давления, головная боль, проблемы с желудком, запоры или поносы, нарушения аппетита, потемнение в глазах при резких подъемах с кровати, головокружения и проблемы зрения и слуха. Также ВСД может портить и характер: мать становится раздражительной или плаксивой, вялой и апатичной, реакции ее неуравновешенны.

Лечение этой патологии большей частью немедикаментозное. Оно заключается в частом отдыхе и строгом режиме дня, регулярном питании и тренировках. Лучше всего лечит ВСД фитнес или гимнастика. Полезны контрастный душ и частые пешие прогулки на воздухе. Если приступы мучительны, врач может назначить успокоительные препараты.

Особое состояние молодых мам – это послеродовая депрессия. Она обычно тяжелая, а потому опасна для самой мамы и ее малыша. Характер и поведение женщины резко меняется, она не заботится о ребенке, погружена в себя, раздражительна и даже агрессивна. Ей неинтересны в жизни никакие вопросы, и могут даже возникать мысли о суициде. Это состояние редкое, но крайне опасное, дома его не вылечить, нужны специалисты-психиатры и препараты!

Постоянные тянущие или ноющие боли в спине типичны для многих женщин, они нередко могли начаться еще во время беременности и не утихли после родов. Это связано с прогрессированием остеохондроза из-за ношения все тяжелеющего крохи. Если же на фоне проблем со спиной возникает прострел и резкая боль, при которой немеет и отнимается нога, стоит думать о радикулите. Это воспаление нервного корешка, связанное со сдавлением его костными отростками на позвонках (шипами). Такие костные шипы образуются при остеохондрозе, плюс к этому может быть еще и сдавление межпозвонковых дисков, которые по мере возраста и дефицита физической активности теряют свою упругость.

При радикулите и обострении остеохондроза спине нужен покой и разгрузка. Поднимать вес более 2–3 кг нельзя. Облегчить боль могут корсеты и специальные фиксирующие пояса. Но! В острой фазе, когда возникает боль, нельзя применять на беспокоящем участке тепло! Это только усилит приток крови к пораженной зоне, а также усилит отек и боль. Нужны холодные компрессы, но не лед, чтобы не простудить заодно еще и почки! Основа уменьшения боли – разгрузка, покой и холод, а также противовоспалительные препараты местно (гели, мази или кремы). По согласованию с врачом по мере стихания воспаления можно применять массаж и физиотерапию. Если боль сильная и мать не кормит грудью, ей могут быть назначены уколы диклофенака или его аналогов, но кормящим эти препараты не применяют. Им врач может подобрать более щадящие лекарства.

Чего делать нельзя: применять различные народные методы – припарки, растирания и компрессы, а также горчичники, особенно в острую фазу. Навредить можно еще сильнее!

Нередко у женщин, занятых воспитанием детей и домашним хозяйством, могут возникать проблемы в шейном отделе позвоночника. При этом возникают болезненность, напряжение в области шеи и онемение пальцев. Это связано с отеком нервных стволов и воспалительным процессом. Подобное ощущение опасно тем, что теряется чувствительность пальцев, и если взять ребенка на руки, можно его просто не удержать. Подобное онемение не устраняется растиранием рук, оно ослабевает после массажа шейного отдела позвоночника и полноценного отдыха, сна в удобном положении.

Иногда это может быть симптомом протрузии диска в шейном отделе позвоночника, тогда помочь могут только невролог и занятия ЛФК, лечение в клинике.

Еще одна частая проблема молодых мам, особенно активно худеющих и нерегулярно питающихся. По сути, это кратковременная и внезапно возникающая потеря сознания. Она сопровождается слабостью и головокружением, развитием шума в ушах и бледностью, проступающим по телу холодным потом. Типично также резкое ослабление пульса, снижение давления и похолодание рук и ног. Обмороки могут возникать из-за переутомления, длительного недосыпания, похудения и гипоксии (дефицит кислорода в душных помещениях), резких перемен погоды при метеозависимости. Могут также сказаться стресс и волнения, эмоциональный шок.

Обычно молодые мамы быстро приходят в себя, если им обеспечить доступ свежего воздуха и растереть руки и ушные раковины. Также может помочь обтирание или обрызгивание лица холодной водой, поднесение к носу нашатыря или ватки, в нем смоченной, а также растирание висков спиртом. Частые обмороки опасны, важно показаться врачу, чтобы определить их причину. Это могут быть низкий уровень глюкозы крови, анемия, проблемы со щитовидной железой.

Спина, по мнению врачей - одна из самых плохо приспособленных к условиям современной жизни частей нашего организма. Неприятные ощущения в этой области, должно быть, испытывал каждый. Но если боль повторяется вновь и вновь, возможно, это радикулит. И самолечением тут можно очень серьёзно себе навредить.

Что общего у монтера железнодорожных путей Александра и водителя Андрея? За тяжелой работой они долго игнорировали боли в спине. Сменить руль и молот на больничную койку мужчин заставил радикулит.

Андрей Моисеев, пациент: "Из машины в машину, с болью залазишь. Утром с кровати встаешь - тоже болит поясница. А так - мази, я не помню, что я и мазал-то. Даже не вспомню".

Чаще всего радикулит - результат остеохондроза, повреждения межпозвонковых дисков. Из-за травм или больших нагрузок позвонки давят на них. Нередко образуются грыжи. От этого страдают соседние нервные корешки: под постоянным напряжением они воспаляются. И человек испытывает то, про что обычно говорят "в спине стреляет". Иногда эти выстрелы отдают в руки и ноги не только болью, но и онемением.

Свой особый подход к тяжестям Юрий Третьяков объясняет старым радикулитом. Валенки и перчатки из войлока - чтобы не простудиться и не спровоцировать приступ. Лечиться у врачей далеко, да и не нужно - у жены своих лекарств полно

Маргарита Третьякова: "Например, дома у меня такое растение, как индийский лук. Он от ста болезней, и от ангины, и от радикулита. Лекарство из него - это незаменимый наш помощник".

Пенсионерка уверяет - всего-то нужно сделать настойку или мазь, а не успели - просто разомните чудо-листочки и натрите ими спину. Боль, как рукой снимет.

Участковый врач Любовь Атясова до недавнего времени тоже лечилась сама, пока однажды из-за боли почти перестала ходить. Компресс из яичной скорлупы, меда и камфорного масла не помогал, и даже уколы больше не действовали. Пришлось лечь в больницу, впервые за 30 лет хронического остеохондроза.

Андрей Васильчев, заведующий неврологическим отделением МУЗ "Центральной городской клинической больницы" г.Ульяновска: "В последние годы все чаще и чаще приходится встречаться с пациентами, которые занимаются самолечением на начальном этапе. Таких пациентов в процентах примерно около 80%, поэтому заболевание чаще принимает запущенную форму".

Жительница Минска Светлана Иосифовна обратилась к доктору с той же проблемой. Страдая радикулитом много лет, о своей межпозвонковой грыже узнала недавно.

Врач предложил ей новую методику – катетерирование. Сделав маленький прокол в спине, лекарства доставляют прямо к позвоночному диску через тоненький катетер. Такое адресное лечение безопаснее операции и эффективнее привычных уколов и таблеток, от которых страдают и другие органы, например, желудок.

Несколько сеансов - и грыжа становится на четверть меньше, и в следующий раз она может проявиться только через несколько лет.

Евгений Толпекин, ассистент кафедры неврологии и нейрохирургии Белорусского государственного медицинского университета: "Это промежуточное положение между хирургическими методиками и терапевтическими: с одной стороны, добиваемся непосредственно контакта с очагом патологии, с другой стороны, мы туда вводим лекарство".

Но все врачи напоминают о главном принципе: лучшее лечение - профилактика. К здоровью приведут 10 тысяч шагов, другими словами - пять километров пешком ежедневно. Это, плюс физкультура поведения на работе, и "больничные", скорее всего, не понадобятся.

Гость в студии - МИХАИЛ ЕРЕМУШКИН, профессор, д.м.н., ведущий научный сотрудник ЦИТО им. Н.Н. Приорова

Ведущий: Расширить наш кругозор в направлении радикулита вызвался доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ЦИТО Михаил Ерёмушкин. Михаил Анатольевич, добрый день. Люди, которым повезло не сталкиваться с радикулитом, имеют о нем довольно туманное понятие. Какие симптомы у этой болезни?

Гость: Радикулит - одно из распространенных заболеваний периферической нервной системы. Распространяющееся по нижней, по верхней конечности, то есть, на протяжении. Не в каком-то локальном месте, а именно на протяжении.

Ведущий: И какая при этом боль, резкая, тупая?

Гость: Острая, режущая. Чаще всего то, что в народе как раз и называется "радикулит замучил" и так далее. Это является именно проявлением поясничного или шейного остеохондроза.

Это заболевание, можно сказать так, городских жителей, заболевание цивилизации. Связано с ходьбой по асфальту, слабостью мышечного корсета. И поэтому на фоне достаточно слабых мышц любые резкие движения могут приводить к интенсивному мышечному спазму, который как раз и проявляется болями.

Поэтому существуют определенные правила двигательного режима, снижающие осевую нагрузку на позвоночник.

Ведущий: Это какие правила?

Гость: Не делать резких движений. Основную нагрузку чтобы брали не мышцы, разгибать или сгибать туловище, а нижние конечности. Это укрепление мышц, прежде всего, гимнастика.

И одна из основных характеристик - это увеличение, тренировка, выносливость статистической нагрузки. Это самое главное. Также желательно, если мы говорим о профилактических мероприятиях, это массаж, это банные процедуры.

Ведущий: Есть ли какие-то народные средства против радикулита, которые вы, как врач, считаете эффективными?

Гость: Народных средств очень много. Но мне бы не хотелось их как-то озвучивать по той причине, что все эти средства являются симптоматическими. Если не предпринимать ничего другого, и в частности, не заниматься гимнастикой, не вести здоровый образ жизни, это всё возобновится.

Ведущий: Накладывает ли радикулит, пусть даже подавленный, какие-то ограничения на образ жизни, на питание?

Гость: Безусловно. Положение сидя - одно из самых нежелательных, если мы говорим о поясничных проблемах. Что касается питания. Можно, конечно, различные диеты предлагать. Даже введение в рацион мясных продуктов тоже в определенных случаях помогает. Но обязательно, в любом случае, питание должно быть витаминизированным, и соответственно, белки, жиры, углеводы именно по возрасту.

Ведущий: А в каком возрасте обычно возникает радикулит?

Гость: После тридцати-сорока лет. Но заболевание остеохондроз, можно сказать, сейчас даже помолодело, потому что оно имеет и некую наследственную предрасположенность. Мы уже намного чаще говорим о юношеском остеохондрозе. Этот диагноз уже не редкость. И следить за спиной своего ребенка, прислушиваться к его жалобам, нужно безусловно.

Ведущий: Большое спасибо, Михаил Анатольевич. Ведущий научный сотрудник ЦИТО, профессор Михаил Ерёмушкин подробно рассказал нам о радикулите. Вот что важно запомнить каждому.

Острая режущая боль не только в пояснице, но и в шее, а так же на всём протяжении рук и ног - это весьма характерный симптом.

Провоцирует радикулит сам образ жизни современного городского человека: хождение по асфальту, вечное сидение и полная физическая пассивность.

Меньше остальных подвержены радикулиту те, кто регулярно делают зарядку. Крепкие мышцы снимают часть нагрузки со скелета.

Отличной профилактикой вместе со спортом служит и полноценное питание, обязательно с мясными блюдами.

Радикулит раньше был болезнью среднего возраста, сейчас значительно помолодел. Подобный недуг может развиться даже у школьника.