У кого душа болит у кого радикулит

Беременность — особое время в жизни каждой женщины и в эмоциональном и в физическом плане. Сначала ее планируют, потом девять таких разных долгих месяцев, когда остается лишь одно желание — побыстрее родить. К сожалению часто бывает, что при беременности обостряются различные заболевания, например, болит поясница и отдает в ногу.

У большинства будущих мамочек такие боли не являются угрозой для здоровья малыша, они появляются во второй половине и обусловлены сместившимся центром тяжести. Животик растет и тянет вниз, поэтому женщине приходится сильно выгибать спину в пояснице, чтобы идти прямо. Мышцы в этом случае перенапряжены, что и является причиной умеренных ноющих болей. Но не все боли в пояснице у беременных одинаковы.

Работа всего организма будущей мамочки во время беременности перестраивается для того, чтобы выносить ребеночка. Гормональные влияния, необходимые для нормального развития малыша, так же представляют значительную нагрузку.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кроме того, женщина набирает вес, что не может не сказаться на работе сердечно-сосудистой системы. Растущая матка смещает все органы брюшной полости вверх, меняя анатомические соотношения.

В этот период женщина подвержена частой смене настроения от эйфории до депрессии и тревожным состояниям, поэтому склонна преувеличивать порой свои ощущения. Этот фактор тоже следует учитывать при обследовании беременных.

Но так как на карту поставлено сразу две жизни то, если у беременной болит поясница, ее следует осматривать и обследовать самым тщательным образом, чтобы не пропустить развитие такого грозного осложнения, как гестоз.

Для лучшего понимания того, почему болит поясница при беременности, разделим жизнь женщины на два периода: до беременности и после. Таким образом, получается, что все боли в пояснице можно разделить на две группы.

В первую группу войдут те состояния и заболевания, которые не связаны с беременностью, и могли беспокоить женщину и до ее наступления, а во вторую — те, что бывают только при беременности.

В 80% случаев такие боли в пояснице при беременности безопасны и обусловлены гормональными перестройками и растяжением тканей малого таза в связи с подготовкой родовых путей к появлению ребеночка на свет. Но нельзя не считаться и с тревожными сигналами, которые надо знать каждой женщине, готовящейся стать мамочкой.

Беременность сама по себе — физиологическое состояние, но она влечет за собой ряд изменений в организме женщины, в том числе и смещение оси тела от вертикали немного вперед, обусловленное растущим животом.

Чтобы удерживать тело, женщина вынуждена отклоняться назад, что приводит к перенапряжению мышц и развитию болевого синдрома. Подобный дискомфорт испытывают почти все женщины на поздних сроках. Это считается физиологичным.

Если в начале беременности на 9, 10 или 11 неделе болит поясница, это является тревожным сигналом.

Особенно, если тянет низ живота и начали идти выделения с кровью. Это свидетельствует об угрозе прерывания беременности. При подобных жалобах следует срочно обратиться к врачу. При обильном кровотечении необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Современная медицина располагает многими средствами для сохранения желанной беременности при угрозе выкидыша. Будущим мамочкам обеспечивается покой и полноценное питание. Применяются кровоостанавливающие препараты (Дицинон, Этамзилат, Транескам и другие) и гормональные средства, способствующие пролонгированию беременности (Дюфастон). Для нормализации маточного тонуса назначают спазмолитики (Но-шпа, Папаверин) и седативные препараты типа таблеток валерианы.

Если поясница болит на 17 неделе беременности, скорее всего это связано с физиологическими причинами.

Но не стоит забывать, что это второй критический срок, на котором велик риск выкидыша. Поэтому следует незамедлительно обратиться к врачу, сделать УЗИ и убедиться, что все в порядке. В противном случае, паниковать не следует — беременность обязательно удастся сохранить, если все назначения врача выполнять тщательно.

Между 28 и 37 неделей за состоянием женщины следят более тщательно, ведь именно на этом сроке могут произойти преждевременные роды. Поэтому женщина должна посещать в этот период гинеколога один раз в неделю.

37, 38 и 39 недели беременности — особое время, и если болит поясница, то это можно расценивать как предвестники родов.

За будущей мамочкой устанавливают тщательное наблюдение. В это время уже многие госпитализируются в роддом и готовятся к встрече с желанным малышом. На этом сроке могут наблюдаться ложные схватки.

Часто тянет поясницу на 39 неделе уже непосредственно к родам, ведь срок уже доношенный.

Таким женщинам выполняют КТГ плода, оценивают функциональную зрелость сердечно-сосудистой системы и следят за положением ребенка в полости матки. Ведь если что-то пойдет не так, то родоразрешение осуществят путем операции кесарево сечение.

Ну а на 40 и 41 неделе ноет и болит поясница только к родам! Следующим этапом отойдут воды, схватки станут регулярными, шейка матки раскроется до необходимого размера, и ребеночек покинет свое уютное местечко для новой интересной жизни.

На любом сроке беременности боль в пояснице — это повод обратиться к врачу. Самолечение и сидение дома может привести к развитию тяжелых осложнений для самой женщины и к прерыванию беременности на любом сроке.

Все болезни, которыми страдают обычные люди, могут быть и у беременных. Особенно часто в этот период обостряются хронические заболевания.

Самая банальная причина болей в пояснице — это, конечно же, остеохондроз или другая патология позвоночника (лордоз, сколиоз (подробнее здесь), межпозвоночная грыжа (подробнее здесь)), которая имела место и до беременности. В данном случае во время беременности поясница болит часто и обусловлено это повышенной нагрузкой на позвоночник, сдавлением нервных корешков из-за неправильного положения тела и, как следствие, повышенным тонусом скелетной мускулатуры.

При этом характер боли ничем не отличается от таковой у не беременных: та же самая скованность в пояснице и невозможность безболезненно повернуться, часто боль настолько выражена, что женщина не может встать с постели.

Если при беременности стреляет в пояснице — это может быть радикулит или ишиас. Часто такая боль отдает в ногу. Согревающие мази и гели (Фастум-гель, Финалгон, скипидарная мазь) хорошо помогают при различной патологии позвоночного столба, тем более что беременным многие препараты запрещены в связи с тератогенным воздействием на плод.

Подробнее о хондрозе при беременности читайте здесь.

Нередко боли в пояснице могут быть обусловлены патологией поджелудочной железы (хронический панкреатит). Это заболевание при беременности обостряется очень часто. Ведь ни для кого не секрет, что вкусовые пристрастия будущих мамочек иногда очень оригинальны: то им солененькое подавай, то колбаски, то сладостей, а часто всего сразу и побольше. Такие вот погрешности в диете заканчиваются практически всегда болью.

В тяжелых случаях во время приступа при беременности сильно болит поясница слева, бывает многократная рвота, боль распространяется на живот, который может быть доскообразно напряжен. В таких случаях всегда показано исследование желудка для исключения такой неприятной патологии желудочно-кишечного тракта, как прободная язва желудка или двенадцати перстной кишки. При беременности это заболевание тоже нередко наблюдается и требует срочного хирургического вмешательства — ушивания язвы, иначе разовьется перитонит.

Чаще же поле злоупотребления какой-нибудь вкусностью при беременности поясницу несильно ломит, живот при этом умеренно вздут. Дискомфорт устраняется после приема ферментных препаратов (Мезим, Панкреатин).

Раз уж заговорили про язвенную болезнь, то следует отметить, что в настоящее время это заболевание очень распространено среди молодых женщин. Поэтому ничего странного в том, что у будущей мамочки обострилась ее старая язва, нет. Боль в пояснице беспокоит при язвах, локализованных на задней стенке двенадцатиперстной кишки. Кроме этого может отмечаться изжога, отрыжка, тяжесть на желудке и ночные ноющие боли.

Диспепсические жалобы связаны с тем, что увеличивающаяся в размерах матка сдавливает внутренние органы, препятствуя нормальной работе желудочно-кишечного тракта.

Если при беременности болит поясница справа, можно подумать о нетипичном расположении червеобразного отростка (аппендикса). Аппендицит у беременных встречается нередко, при этом воспаленный отросток всегда располагается аномально (например под печенью).

При этом кроме боли может отмечаться тошнота, боли в животе, повышение температуры. Боль может иррадиировать в пах или правую ногу. Такой приступ часто путают с ишиасом (воспаление седалищного нерва). Анализ крови позволяет заподозрить правильный диагноз, остальное дело техники.

Часто ноет поясница при беременности при патологии почек. Многие женщины страдают пиелонефритом, достаточно часто встречается и мочекаменная болезнь в молодом возрасте. Эти заболевания также могут стать причиной дискомфорта в поясничной области. При этом может наблюдаться учащенное мочеиспускание или его полное отсутствие. Моча меняет свой цвет и запах при присоединении инфекции. Любая нефропатия — это большой риск развития тяжелых осложнений (эклампсия, гестоз).

Особенно часто патология почек обостряется во втором и третьем триместре. Это обусловлено тем, что растущая матка сдавливает мочеточники, препятствуя нормальному оттоку мочи. В чашечно-лоханочной системе на фоне застойных явлений повышается давление, может развиться гидронефротическая трансформация почек. Часто у таких беременных отмечается повышение артериального давления и отеки.

Несмотря на свое интересное положение, будущие мамы все-таки остаются нормальными людьми с обычными заболеваниями. Только проявляются эти заболевания у них чаще всего нетипично, особенно экстренная патология. Поэтому любой дискомфорт должен быть поводом обращения к врачу, самолечение в данном случае может привести к плачевным результатам.

Все эти заболевания могут проявить себя на любом сроке, и даже в родах. Поэтому следует особенно серьезно подходить к планированию беременности: надо пройти полное обследование и провести профилактическое лечение всей хронической патологии. Особенно серьезно следует отнестись к очагам хронической инфекции. Необходимо также посетить стоматолога и провести санацию полости рта. Важно, чтобы и партнер занялся своим здоровьем.

Правильный образ жизни мужа и жены — залог нормальной беременности и рождения крепенького здорового малыша.

Строение и основные функции поясницы

Поясничный отдел позвоночника имеет своеобразное строение и отвечает за множество функций в организме человека, включая те, которые изучает раздел психосоматика. Как устроена поясница, и какие есть методы исправления ее деформации?

Поясница — это часть скелетной системы, которая находится в нижнем отделе позвоночника. Она состоит из нескольких частей, каждая из которых имеет свою функцию.

Тело позвоночника, которое имеет почкообразную форму. Оно достаточно широкое — ширина больше высоты. По краям имеется углубление роговой формы.
Пластинки — поясница имеет их 2, которые направленно медиально и на скос назад.
объединяясь, диафрагмы образовывают остистый отросток великий, в виде прямоугольника, и направлен дистально.
Ребровидные отростки, которые держаться на уровне отростков суставов, и сориентированы косо назад.
Сегменты костной ткани (ножки), они соединяют тело с дугой позвоночника и прикреплены к верхненаружному углу.
Отросток верхнего сустава, он поднимается к месту основания диафрагмы к ножке.

Поясничный отдел состоит из 5 позвонков, и имею стандартную нумерацию от L1-L5. Этот отдел имеет физиологический изгиб, который называется поясничный лордоз.

Позвонок поясницы состоит из тела и дуги. От дуги в свою очередь отходят отростки суставов, задача которых соединять все позвонки в единую систему.

Поясничный отдел, как и весь позвоночник, имеет естественную упругость, что действует как пружинный механизм.Это необходимо, чтобы противодействовать силе притяжения и толчкам при ходьбе, беге.

В области поясницы проходит квадратная мышца. Она плоская и имеет четырехугольную форму, прикреплена к краю 7 ребра и к поясничным отросткам — 1-2.

Мышца поясницы отвечает за поддержание туловища, его выпрямление и наклоны.

За какие функции отвечает поясница? Есть несколько основных:

структурная функция заключается в поддержании в вертикальном положении туловища;
психосоматика организма — поясница отвечает за психосоматические патологии в организме, и может рассказать, чего не хватает человеку при заболеваниях;
является переходным пунктом между позвоночником и органами таза.

В силу своего строения поясничный отдел подвержен таким патологиям, как радикулит, люмбаго, а также травмы. В последнем случае приходится использовать корректор поясничного отдела.

Психосоматика говорит о том, что спина человека — это опора, поддерживающий механизм, а какие либо патологии в ней свидетельствуют о недостатке жизненных сил, нехватке помощи от близких людей и человеческой поддержке.

Кроме того, психосоматика поясничного отдела припускает, что заболевания нижней части спины связанные с переживаниями на материальной почве.

Спина — эта одна из самых сильных психосоматических зон в человеческом организме. Большинство стрессов и переживаний сказываются именно на ней.

Важно вовремя разобраться в причине заболевания, так как лечение должно быть в первую очередь психологическим, а, уже устранив причину, можно переходить к терапевтическому воздействию непосредственно на последствия патологии.

Как объясняет психосоматика, болеть в области поясницы без видимых причин может тогда, когда в течении дня человек чувствуют дискомфорт, занимается не любимым делом и относится к своим поступкам, как к обязательству. Моральный груз и угнетенной на этой почве состояние, сказывается именно на спине.

Люди, которые испытывают страх перед бедностью, чаще всех страдают болями в пояснице, а также те, кто боится потерять свою значимость в обществе, стать для кого-то обузой.

Обычно такими вопросами занимаются психотерапевты, которые непосредственно воздействую на психику, и устраняют проблему изнутри.

Поясничное сплетение сформировано из передних веток четырех поясничных нервов:

латеральный кожный бедренный нерв;
бедренно-половой;
подвздошно-паховый;
подвздошно-подчревной;
межреберный.

Поясничное сплетение сформировано в виде треугольника, с расположенной вдоль тел позвонков верхушкой.

Его основание проходит по линии, которая соединяет переднюю верхнюю подвздошную ость, паховую связку и лобковый бугорок. Поясничное сплетение проходит между большой поясничной мышцей.

Кроме того, поясничное сплетение, кроме одноименных нервов соединен с симпатическим стволом, и образует анастомоз.

Очень часто поясничный отдел подвержен различным травматическим и нетравматическим повреждением. Лечение спины проводится в основном с использованием таких приспособлений, как корректор поясничного отдела, корсет для поясницы. Из физиотерапевтического лечения это — поясничная пункция.

Какие деформирования поясничного отдела позвоночника можно исправить использую корректор поясничного отдела?

Во-первых, такие приспособления используют офисные работники и все те, кто большую часть дня проводит сидя за рабочим столом.

Корректор поясничного отдела способен исправить патологическую осанку, если включить в лечение еще и другие методы воздействия.

Кроме того различные такие кресла имеют и тренировочный эффект. Корректор направлен на исправление поясничного отдела при индивидуальном подборе оказывает не только лечебное действие, но и тренирует мышцы спины за счет своей эластичности и упругости.

Такие поддерживающие приспособления изготавливают из разных материалов. Есть такой корректор поясничного отдела, который включает в свою функцию режим массажа, что делает его универсальным и уникальны приспособлением для профилактики и лечения различных деформаций в поясничном отделе позвоночника.

Корректор для поясничного отдела показан практически всем, кроме тех, у кого острый период заболевания поясницы.

Он подойдет для тех, кто страдает болезненными ощущениями в области спины, дискомфортными проявлениями, скованностью. Также корректор показан детям, у которых началось неправильное формирование осанки.

Органы поясницы хорошо чувствуют корректор поясничного отдела и поддаются положительным изменениям, так как находятся в месте соединения тела с массажным приспособлением.

Строение и функции, за которые отвечает спина, всецело направлены на поддержание организма, и рациональное отношение к ней может уберечь от множества патологий.

Излишний вес, неправильное питание, сидячий образ жизни — все это нужно устранить, и тогда спина останется здоровой. А поможет ей в этом современные корректировочные кресла, корсеты, физиотерапевтические процедуры и психосоматика.

Человеческое тело хорошо поддается деформации, иногда изменения происходят в лучшую сторону, но также они могут свидетельствовать о неблагоприятных изменениях в организме. Одной из таких деформаций является вдовий горб, который образуется в области шейного отдела позвоночника.

Вдовий горб – это скопление жировой ткани, которое образовывается в период менопаузы у женщин. Расположение этого горба соответствует седьмому шейному позвонку. Можно встретить и другие названия этого образования на шее, некоторые его называют жировиком, другие – липомой.

И хотя может показаться, что это всего лишь эстетическая проблема, на самом деле это не так. Подобное скопление жировой ткани часто передавливает позвоночную артерию, которая питает мозг и не дает возможность осуществлять нормальное кровообращение в тканях головного мозга. Из-за этого могут возникать крайне неприятные симптомы, которые влияют на качество жизни.

Многих интересует, откуда же взялся такой странный термин. Впервые появился ещё в Средние века, в те времена, когда очень часто происходили войны и мужчины редко доживали до 50 — летнего возраста. Как раз в это время у женщин наступает период менопаузы, что есть главной причиной возникновения горба на шее. Соответственно, получалось так, что женщины, у которых появлялся этот горб на шее, были уже вдовами.

Вдовий горбик образуется у женщин в период менопаузы, это связано с тем, что накопление женских половых гормонов приводит к более активному отложению жировых клеток. Если у женщины активная половая жизнь, то эти самые гормоны расходуются организмом для нормальной работы репродуктивной системы.

Скачок эстрогена происходит в первые два года после начала менопаузы, а затем наблюдается его резкий спад. Но дело в том, что уровень тестостерона в крови остается на том самом уровне, что и ведет к образованию жирового отложения на шее. Патология может отмечаться не только у женщин, но и у мужчин, даже у тех, кто не страдает ожирением. Образование жирового накопления в области шеи встречается у мужчин старше 25 лет.

Кроме основной причины, по которой образовывается вдовий холмик, есть и такие, которые встречаются редко. Но они тоже могут рассматриваться как причины возникновения жирового валика.

Причиной может стать генетическая предрасположенность. Можете посмотреть на своих родственников старшего поколения, если у них имеются такие образования, то вероятность появления таких изменений у вас увеличивается в разы.

Недостаток кальция в костной ткани тоже может быть спусковым механизмом. Это заболевание называется остеопорозом. По разным причинам из человеческого организма вымывается кальций, который находится в костной ткани. Это приводит не только к тому, что образовывается холмик на шее, но при этом страдает и вся опорно-двигательная система. При возникновении такой патологии стоит обратить внимание на свой рацион питания и употреблять больше продуктов, содержащих необходимый вам микроэлемент.

Ещё одна проблема при таком изменении в области шеи – остеохондроз шейного отдела, характеризующийся отложением солей. При этом пациент ощущает такие симптомы: ноющие боли, хруст в этом отделе позвоночника. Из-за этого заболевания происходит деформация позвоночника, что и приводит к отложению жировой ткани в области шеи.

Работа за компьютером многим может показаться обычным делом, засесть на несколько часов, чтобы доделать отчет или написать курсовую, ни у кого не вызывает подозрений об угрозе для здоровья. На самом деле это нередко становится причиной изменений в шейном отделе у молодых людей. В таком положении напрягается мускулатура, происходят разрывы суставно-связочного аппарата, которые с течением времени только усугубляются. Если вам необходимо сделать большой проект за компьютером, позаботьтесь об этом заранее. Продумайте вашу работу так, чтобы каждые 45 минут вы могли делать отдых на 15 минут.

Миогелез – ещё одна патология, которая может быть причиной образования горба, но, к счастью, это происходит редко. Это заболевание становится результатом физических нагрузок, страдает мускулатура человека, особенно верхняя часть. При обнаружении патологии устранить её будет несложно, важно уменьшить физические нагрузки на организм. Проблема чаще всего обнаруживается у людей, которые дни напролет проводят в тренажерном зале, пытаясь усовершенствовать свое тело.

Говорить о каких-то симптомах, кроме тех, которые проявляются визуально, сложно, всё зависит от конкретного случая. Сзади в области шеи образовывается своеобразный холм. Это не такое маленькое уплотнение, которое не будет заметно, если вы попытаетесь его скрыть. Чаще всего оно просматривается даже под одеждой.

Изменения могут приводить к нарушениям осанки, что будет видно визуально в вертикальном положении пациента. У некоторых женщин в связи с этим возникают головные боли, причиной тому становится сдавливание образовавшимся бугорком артерии. Изменения со временем усугубляются, поэтому приступать к лечению необходимо при первых симптомах.

Эта патология, как и многие другие заболевания, требует комплексного лечения. В первую очередь необходимо пройти обследование у врача и подтвердить или опровергнуть диагноз, затем сдать анализы, которые покажут уровень содержания гормонов в организме пациента. После этого лечащий врач может назначить пациентке препараты, которые помогут нормализовать уровень половых гормонов, который значительно изменяется с наступлением овуляции.

Кроме медикаментозного лечения, применяются другие методы лечения, которые и дают ответ на вопрос, как убрать вдовий горб.

Многие из нас недооценивают важность сна. Ведь важно не только, сколько времени человек уделяет на то, чтобы выспаться, но и то, на чем он спит. Если вы любите спать на пуховых перинах, то вероятность образования горба будет только увеличиваться, когда тело принимает неестественную позицию, происходит деформация позвоночника. Человек проводит треть своей жизни во сне, представьте, каковы шансы изменения позвоночника при этом. Обратите внимание на свою подушку, она может стать причиной неудобного положения шеи, что становится ещё одной причиной образования горба.

Особое внимание в этом случае уделяется питанию. Правильный рацион питания не только скажется на уменьшении горбика, но и позволит улучшить самочувствие. Часто сами врачи включают диету в комплекс лечения данной проблемы.

Правил не так уж и много, но редко у кого из пациентов хватает силы воли их придерживаться. Во время приема пищи важно не переедать, легкое чувство голода легче переносится организмом, нежели дополнительная нагрузка. Исключите из своего рациона жареные продукты, некоторые из них можно отварить, а другие приготовить на пару. Ограничение сладостей тоже положительно скажется на здоровье организма, большой вред оказывают газированные напитки и пакетированные соки.

Крепкие кости являются признаком здоровья организма, сделайте упор на пищу, содержащую в большом количестве кальций. Например, это могут быть молочные продукты, сардины, брокколи, апельсиновый сок. Положительное воздействие будет в результате употребления в большом количестве фруктов и овощей.

При отсутствии физических упражнений устранить эту проблему будет практически невозможно. Существуют упражнения и методики, которые позволяют разбить это бугор. Одним из популярных методов лечения является устранение вдовьего горба методом доктора Бубновского. Активная работа верхними конечностями и упражнения для туловища и шеи помогут через несколько занятий почувствовать облегчение, а со временем и вовсе избавиться от этой проблемы.

Чтобы справиться с бугром на шее, необходимо делать примерно такие упражнения. Поработайте головой, сделайте наклоны вправо и влево, вперед и назад, осуществите круговые движения.

Этот вид лечения не только эффективный, но и приятный. Количество процедур будет зависеть от того, насколько выражен жировой валик. Лучше посещать профессионального массажиста, но доказано, что при правильном выполнении эффективность имеет даже самомассаж.

Как дополнение к лечению можно использовать рецепты народной медицины, которые помогут размягчить жировые отложения на шее. В лечении народными средствами часто используется мед, свиное топленое сало, горчичники, соль и травы. Пациенткам делают компрессы, которые оказывают влияние на место скопления жира.

При первых проявления заболевания необходимо обратиться к доктору, это поможет предупредить развитие серьезных заболеваний и позволит приступить к лечению на первых этапах образования жирового отложения.

2017-03-16

Читайте также: