У кого болит спина на 35 неделе беременности

Дискомфорт и боли в поясничном отделе, сопровождающие женщину во все периоды беременности – следствие закономерных физиологических изменений. Необходимо определить, наступили они в организме в процессе вынашивания плода или вследствие заболеваний, которые должны вызвать опасения.

Развитие плода на 35 неделе беременности

Понятие относительной нормы учитывает усредненные показатели, выведенные из множества случаев. Усредненная норма предусматривает вес пода на 35 неделе, который составляет около 2,5 кг. Индивидуальные параметры развития вынашиваемого младенца могут иметь некоторые отклонения в ту или иную сторону в зависимости от организма матери и наследственных факторов.


В той же условной норме находится рост будущего ребенка. Так, он может составляет уже 46 см. При этом все его органы и системы практически сформированы. Закономерно, что такие габариты в сочетании с увеличившимся весом самой матери, приводят к увеличению нагрузки на позвоночник, в особенности, на пояснично-крестцовый отдел.

Функциональное обустройство этого отдела приспособлено для компенсации нагрузок, но в данном случае это длительная, перманентная, компенсируемая тяжесть, приводящая к тому, что сильно болит поясница.

Окончательная сформированность будущего ребенка и его увеличение в размерах приводят к тому, что он начинает испытывать определенный дискомфорт в относительно небольшой утробе и его двигательная активность увеличивается. В свою очередь, реакция малыша на испытываемую тесноту и его движения для расширения пространства приводят к тому, что у мамы начинает болеть спина и поясница.

У ребенка в этот период уже произошло накопление в альвеолах сурфактанта, ответственного за наполнение легких воздухом в момент рождения, и слоя подкожной жировой клетчатки для энергии прохождения через родовые пути.

Это уже сформировавшийся отдельный организм, который питается через организм матери. Его присутствием и активностью обусловлена тянущая боль в материнском организме.

Самочувствие будущей мамы


Общее состояние будущей роженицы в этот период полностью подчинено действиям малыша и перестройке организма к родовому процессу. Матка с плодом давит на мочевой пузырь, побуждая к более частому мочеиспусканию и нарушениям по этой причине в ночном отдыхе.

Активные движения плода приводят не только к ощущениям, доставляющим беспокойство и дискомфорт, но и к появлению дополнительных болезненных симптомов, именуемых в гинекологии ложными схватками. Такие тренировочные мышечные спазмы появляются на короткое время без надлежащего в настоящих родах раскрытия шейки матки. Это еще одна из возможных причин, по которым на 35 неделе появляется состояние, характеризующееся тем, что тянет живот и поясницу.

Если в 35 недель болит поясница, это обусловлено предродовой подготовкой тела к родовому процессу, происходящей под воздействием определенных гормонов и не поддающейся коррекции головного мозга.

Если болевые ощущения отличаются от привычных, сопровождаются выделениями или другой сопутствующей негативной симптоматикой лучше обратиться к врачу и дополнительно обследоваться на УЗИ.

Боль в пояснице в 35 недель становится последствием увеличившейся нагрузки, изменения привычной формы внутренних органов и их естественного смещения, дефицита некоторых питательных веществ, которые женский организм перенаправляет на развитие плода.

Что должно насторожить?

С точки зрения физиологии беременности, боли, сопровождающие женщину в этот период даже во время сна, – закономерное следствие наступивших в организме изменений.

Существует несколько признаков, по которым можно отличить нормальное протекание беременности на 35 неделе от патологических явлений:

  • наличие кровянистых выделений,
  • сильные простреливающие боли в отличие от привычных тянущих,
  • иррадиация болей в конечность и нарушение двигательной активности,
  • тянущая или резкая боль внизу живота,
  • отход амниотической жидкости (околоплодных вод),
  • возникновение тяжелого позднего токсикоза,
  • патологические отеки, свидетельствующие о нарушении функции почек.


Боли в пояснице сопровождают вынашивание плода и являются естественным следствием увеличившейся нагрузки на позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат. Такое состояние, при котором болит поясница на 35 неделе беременности, если оно не вызвано патологическими причинами, обусловлено окончанием периода формирования плода и его увеличившимися размерами. Именно они приводят к перманентным негативным ощущениям.

Посещение гинеколога – обязательное мероприятие для будущей матери, которое должно быть регулярным. Если болевые ощущения сильно досаждают или приобретают тревожную симптоматику, лучше посетить врача до наступления планового визита.

В целом, отчаиваться не стоит, потому что до естественного разрешения от бремени осталось совсем немного, и процессы, которые кажутся негативными – всего лишь результат подготовки организма к этому счастливому моменту. Но именно в этот период следует чутко прислушиваться к происходящим изменениям и чаще советоваться с врачом, если они имеются.

Рекомендации при боли в пояснице на 35 неделе беременности

В прохождении беременности на этом этапе следует придерживаться золотой середины. Нужно потреблять молочные продукты для восстановления уровня кальция, который ушел на формирование костного скелета малыша, но не переедать, чтобы не вызвать аллергии на молочные продукты у ребенка.

Активно двигаться, дышать свежим воздухом и гулять, но не заниматься домашней работой, требующей усилий, не носить тяжести. Чтобы избежать перепадов настроения и формировать гармоническую личность ребенка, нужно слушать больше хорошей музыки, читать книги и получать позитивные эмоций. Это поможет малышу родиться без нервных патологий с хорошей и здоровой нервной системой.

у меня сейчас 35 недель, тянет живот и также приходит в тонус, правда поясница не болит. наверное это еще не предвесники а схватки какого то там Рекинсона….
)

Леночка, 2 ребенка26 марта 2012, 18:38

Плашилка, 3 ребенка14 мая 2009, 00:47

Схватки Брекстона-Хикса 🙂
У меня 36 недель. Поясница не ноет, но схваточки сильнее, чем когда только начинались. Все это нормально — матка тренируется, готовится к родам. Ей тоже нужна гимнастика — не может же она вот так вот взять и просто ради своего удовольствия сокращаться регулярно на протяжении нескольких часов. Так что пускай тренируется! А поясница ноет, потому что живот уже большой, тянет вперед, а мышцы должны с этим как-то справляться. Все у Вас в порядке, не волнуйтесь! Через 5 недель родите….:-)

необязательно.у меня их не было.и родить можно и раньше.

Маргоша, 1 ребенок14 мая 2009, 13:24

девочки а как вы чувствуете тонус матки ? Что это ? У меня иногда бывает пульсация в животе , это и есть тонус . И не опасен ли он на сроке 32 недели ?

Kolegova Elena23 ноября 2010, 13:27

Это ваш малыш икает..
делает первые вздохи!

Плашилка, 3 ребенка14 мая 2009, 14:40

Vera14 мая 2009, 18:52

частый тонус на сроке до 36 недель опасен,т.к. может вызвать начало преждевременных схваток и соответственно родов. меня из за этого на 30 неделе на сохранение положили…живот как каменный был,все мышцы сократились, даже дышать тяжело было мне, а уж малышу и понятно…потом — 2 месяца на сохранении, уколы магнезии, капельницы и таблетки генепрала, постельный режим…а в итоге — замечательная малышка ей уже почти —
4 года…

U menya so vtoroi beremennostyu tak bilo, chyut li ne s 20 nedel.Ne ochen priyatno, osobenno esli ti v eto vremya kuda to idesh, a ne doma na divane…A v obshem nichego stashnogo, ya dohodila do 40 nedel kak i polozhenno, tak chto ne pugaites nichego, a zhdite vashih malishei spokoino!

Надежда Коротенко (Копалова)3 ноября 2010, 17:00

35 недель очень болит живот матка в тонусе дышать больно,у меня четвёртый ребёнок но такого ещё не было

у меня 35 нед беременности болит живот но матка не в тонусе.

Татьяна Коробейникова11 декабря 2010, 11:31

сегодня утром проснулась рано, больше не смогла уснуть, когда встала было всё нормально, но потом резко заболела поясница, боль началась где то в половину восьмого и до сих пор не проходит. боль не сильная но всё же, срок у меня 36 недель, стоит ли обратиться к врачу? или может было у кого так, ответъте. очень буду благодарна

марина ладонкина30 июля 2011, 00:30

конечно, если беспокоят сильные долгие боли в пояснице, просто необходимо обратиться к врачу. Сегодня заболела поясница, а завтра матка в тонусе будет… лучше не запускать.

Лариса, 2 ребенка19 декабря 2010, 19:18

У меня 34 недели — уже 5 дней резко прихватывает поясницу и низ живота, как при месячных, грудь болит (соски), голова кружится. Завтра утром вызову скорую и поеду ложится — не могу больше так. А сегодня воскресенье и бесполезно сейчас туда ехать. И еще — живот стал ниже, как перед родами. К врачу в любом случае обратиться надо — наш ребеночек нужен только нам самим.

ольга власова30 декабря 2010, 09:09

Уменя 34 недели-постоянно стал болеть живот и иногда поясница.Очень больно ходить,тем более после того как полежу. Живот твердый! Вторая беременность но такое в первый раз,очень страшно что начнутся роды!

Бондарева Ольга28 июня 2011, 21:26

А узи что показало? У меня 33 недели. Живот тоже болит. На узи сказали,что угрозы нет.

болит живот и пояснитца 34 нед болит каждый час и отпускает такое ощущение как в туалет хочется. очень боюсь кто знает это не схватки?

Наталья, 1 ребенок30 июля 2011, 09:02

Живот не болит, да и не чувствую, что каменеет, а врач ставит тонус. Но поясница побаливает, если немного физической активности. Беременность — 35 недель…

Танюша, 2 ребенка5 августа 2011, 18:24

У меня началась 37 неделя и тоже болит поясница,ноет живот иногда каменеет.Думаю что скоро рожать поеду,но надеюсь что еще недельку подождет моя лялька))))) а то напишут что недоношенная(((((.А беременность у меня вторая,первого сыночка родила на 40 недели и вообще ничего неболело.Видимо возраст,дает о себе знать.Всем удачи и легких родов.

Да,да я тоже ссылаю все на возраст. С первой Б все было намного легче)))))

доношенная — уже с 36 недель!

Юлечка12 августа 2011, 17:09

у меня 33 недели.2 дня болит низ живота и поясница….очень не хочу родить преждевременно….

Марина Крысова1 сентября 2011, 23:06

У меня 30 неделя.последнее время стала замечать что живот каменеет часто,ощущение как будь то распирает,даже в покое.ничего не болит не ноет и не тянет.при первой берем.такого не было.думаю сказать своему врачу

таня кроман13 сентября 2011, 15:09

у меня 34 неделя идет уже пять дней болит низ живота,пью но-шпу,в больницу не хочу ложиться,думаю хоть до37недель доходить как-нибудь. страшно конечно раньше срока рожать не хочу.

N@t@li27 октября 2011, 19:52

у меня 34 неделя идет уже пять дней болит низ живота,пью но-шпу,в больницу не хочу ложиться,думаю хоть до37недель доходить как-нибудь. страшно конечно раньше срока рожать не хочу.

Скоро Ваш малыш начнет опускаться. Стены водяной комнаты начинают стеснять ребенка. На этой неделе ногти ребенка уже доросли до самого края пальчиков. В день его рождения вероятно у него будут длинные ногти. Поэтому на лице у него могут быть царапины, которые малыш получил, находясь в утробе. Продолжается откладывание жировой клетчатки, особенно в околоплечевой области. Поэтому плечики у младенца становятся круглыми и мягкими. Лануго постепенно сходит с него. Чтобы Ваш малыш смог продвигаться головкой вперед из матки по родовому каналу, шейка матки то укорачивается и сужается, то расширяется. Латентная фаза означает сужение шейки матки. Активная фаза – схватки и расширение шейки матки. Затем наступает переходная стадия, когда шейка открывается на 10 см. Начиная с 35 недели беременности, каких-либо значительных изменений в организме плода уже не происходит, его организм практически готов к внеутробной жизни и сейчас органы постепенно совершенствуются, дозревают. Средняя длина плода 45 -47 см, масса тела 2500 – 2600 г.

Все внутренние органы плода продолжают совершенствоваться, их функциональные возможности становятся более зрелыми — продолжается подготовка всего организма плода к внеутробному существованию.
Продолжает откладываться подкожный жир, наиболее заметно это в области плеч и верхней части спины. Лицо плода становится все более округлым и упитанным. Глаза его большую часть времени остаются закрытыми, периодически он их открывает, моргает, зажмуривается.
Все меньше и меньше становится пушковых волос на теле. На этой неделе ногти ребенка уже доросли до самого края пальчиков. В день его рождения, возможно, у него будут длинные ногти: на лице у него могут быть царапины, которые он получил, находясь в утробе. Сейчас ему там тесно и неудобно. Сейчас идет дошлифовка всех органов вашего малыша. Остались последние штрихи…

В кишечнике плода уже скопилось некоторое количество мекония (первородного кала, состоящего из клеток эпителия кожи плода и желчи, выделяющейся в просвет кишечника). В норме меконий должен оставаться в кишечнике до момента рождения ребенка и отходить только через 6—8 часов после рождения. Однако если на последних неделях беременности плод испытывает выраженное кислородное голодание, то меконий может отходить внутриутробно, что является неблагоприятным фактором, так как свидетельствует о неблагополучии со стороны плода и риске возникновения определенных осложнений со стороны дыхательной системы плода, если околоплодные воды, содержащие меконий, попадут в его легкие. Это может произойти в процессе родов. Обнаружить меконий в околоплодных водах акушер-гинеколог может в тот момент, когда воды отходят. В норме околоплодные воды прозрачные и имеют очень светлый желтоватый оттенок. В том случае, когда в околоплодные воды попадает меконий, они непрозрачны и окрашены в зеленовато-коричневый цвет. Зачастую при этом в них определяются более или менее крупные включения первородного кала. На протяжении последних недель беременности заподозрить присутствие в околоплодных водах мекония можно на основании ультразвукового исследования, но УЗИ не является достоверным критерием диагностики в этом конкретном случае.
Интенсивно развиваются на этой неделе надпочечники плода (железа внутренней секреции – парный орган, расположенный на верхушках обеих почек и вырабатывающий несколько важнейших гормонов, как регулирующих водно-солевой и минеральный обмен в организме, так и отвечающих за реакцию организма на стресс, формирование вторичных половых признаков).

Начинается самое тяжелое время беременности. На последних неделях восьмого месяца беременности будущей маме буквально нет покоя ни ночью, ни днем. Мучают нарушения сна, вызванные тем, что, ложась в постель, женщина начинает задыхаться. А, проснувшись, долго не может заснуть снова из-за тревожных мыслей о предстоящих родах. Лежать можно только на боку, потому что при попытке перевернуться на спину, начинает болеть поясница.

Более того, иногда возможно проявление так называемого синдрома полой вены, при котором в результате сдавления вены, возможны обмороки, когда женщина лежит на спине.

Излишне говорить о том, что чем ближе к родам, тем нежелательнее для беременной женщины надолго уезжать. Тем не менее, скажем еще раз, что путешествия в третьем триместре беременности противопоказаны. Особенно это касается полетов на самолете — без письменного разрешения врача перелеты запрещены. Если же уехать по какой-то причине совершенно необходимо, то нужно заранее узнать фамилию хорошего врача и адрес больницы в месте прибытия.

Разумеется, даже если женщина остается в месте жительства, ей уже необходимо определяться с тем, где и как она собирается рожать. Многие женщины, имеющие такую возможность, предпочитают заранее заключить контракт с роддомом, познакомиться с врачом, выяснить, можно ли папе принимать участие в родах, возможны ли посещения папы после родов, и получить ответы на множество других интересующих вопросов.
Выбор роддома лучше сделать именно в этот период. Хорошо сначала расспросить знакомых или посмотреть рейтинги роддомов, которые приводятся на некоторых Интернет-сайтах.

Не только сама будущая мама, но и матка на восьмом месяце уже готовится к тому, чтобы родить малыша. В последнем триместре беременности уже возможны так называемые ложные схватки или спазмы Бракстона-Хикса.
Возникают они тогда, когда мышцы матки напрягаются, готовясь к настоящим схваткам. При этом ощущается безболезненная твердость матки, начиная от дна и постепенно перемещаясь к низу. В отличие от настоящих схваток, даже на их самом раннем этапе, ложные схватки нерегулярны и не прогрессируют по силе и времени. Обычно их продолжительность варьируется от 30 секунд до 2 минут.

Бояться этого явления не нужно — оно даже не говорит о том, что скоро начнутся роды. Это просто очередное проявление заботы природы о том, чтобы роды прошли легче. Да и женщина успевает привыкнуть к тому, что такое схватки, чтобы в начале родов они не застали ее врасплох. Для того чтобы облегчить болезненные ощущения при спазмах Бракстона-Хикса, можно лечь в удобной позе или наоборот встать и походить. Можно постоять, опираясь руками о стену. Можно принять теплую ванну, попросив мужа помочь зайти в нее.

Главное — не бояться, дышать спокойно, не паниковать. В общем, можно уже делать все то, чему учили в родительской школе или на курсах подготовки беременных, когда говорили о том, как справляться с неприятными ощущениями во время схваток. Но конечно, ложные схватки совсем не так болезненны, как настоящие, потому что раскрытия шейки матки пока нет.

35 неделя беременности — время, когда, по мнению большинства специалистов, следует прекратить половую жизнь — слишком велик риск стимуляции родовой деятельности. Убедите мужа в том, что в ваших интересах дождаться естественного начала процесса, когда уровень материнских гормонов изменится, и матка полностью подготовится к родам. Сейчас как раз отличный момент для того, чтобы начать психологическую подготовку будущего папы. Прогуляйтесь вместе по продовольственным магазинам, сделайте покупки, расскажите ему о том, какие булочки (мясо, овощи и т д) вы обычно выбираете — очень скоро обязанность подобных закупок ляжет на его плечи и будет печально для всей семьи, если он окажется неподготовленным к этому.

Женщины часто ощущают боль в пояснице в 35 неделю беременности – это является последствием повышения нагрузки на этот отдел позвоночника, поскольку плод сильно увеличивается в размерах. Часто сопутствующие заболевания сильно ухудшают самочувствие и течение беременности, потому стоит тщательно следить за своим здоровьем.

Беременность является особенным моментом в жизни каждой женщины, потому следует внимательно относится к заболеваниям. Перенесенные краснуха и токсоплазмоз во время беременности сильно вредят плоду и здоровью женщины, потому своевременные посещения врача и сдача анализов просто необходимы.

Что может скрываться под болью

Необходимо четко знать свою историю болезней. Часто женщины забывают о таких заболеваниях в анамнезе как остеохондроз, межпозвоночная грыжа. Нужно учитывать это перед обращением к врачу, дабы предоставить ему полную историю заболеваний и патологических процессах. Здоровье беременной женщины вдвойне важно, поскольку вынашивание является тяжелым процессом.

Следует отличать обычную усталость в спине от патологических процессов. Часто плод может быть массивным, что при анатомических особенностях женщины сильно ухудшает течение беременности – например, при слабом позвоночнике и низком росте. При некоторых патологических процессах плода может сильно увеличиваться его масса.

  • Советуем почитать: болит спина в третьем триместре

К таким заболеваниям относят гидроцефалию. При ней жидкость остается в полости головного мозга, повреждая его. Плод сильно увеличивается в размерах, в лучшем случае ребенок остается с инвалидностью. Диагностируется это ещё на первом триместре, потому следует провести аборт для своего здоровья. Большая масса плода сильно осложняет такие заболевания как сколиоз, остеохондроз и межпозвоночную грыжу.

Сколиоз по своей сути является искривлением позвоночника от ровного положения – он отклоняется в сторону от прямой линии, на некоторый угол от нормы. При этом заболевании может возникнуть компенсаторный синдром – позвоночник изгибается в вышележащем отделе, образуя латинскую букву С.

Сколиоз вызывает сдавливание корешков и нарушения тоники мышц. Мышцы вокруг поясницы образуют мышечный корсет, который поддерживает позвоночник и органы на уровне поясницы. Повреждая его, человек вызывает искривление по всем отделам. При беременности это осложняется изменением массы тела.

Болевой синдром может быть вызван не только происходящим спазмом мышц, но и сдавливанием корешков спинного мозга. Они отвечают за иннервацию окружающих органов и мышц. К спинному мозгу в обратном направлении идут чувствительные нервы, которые передают ощущения от разных частей тела.

При их передавливании возникает боль. Боль может быть, как непостоянной, возникающей при определенных положениях тела, так и держаться постоянно. В таких случаях желательно проведение блокад нервных волокон или назначение противовоспалительных средств. К сожалению, почти все данные методы могут нанести вред плоду, потому оценивают пользу, соотнося возможную ее с риском.

  • Советуем прочитать: чем лечить остеохондроз при беременности?

Остеохондроз является заболеванием, при которой хрящевая ткань от позвонков разрастается, мешая им свободно сгибаться. Этому способствуют низкая двигательная активность, высокая масса тела, нарушение трофики и неправильное питание. Почти все данные причины проявляются во время беременности.

Остеохондроз опасен передавливанием не только нервных корешков, но и повреждением кровеносных сосудов – это может привести к гипоксии плода. Если на 35 неделе болит поясница стоит немедленно обратиться к врачу для предотвращения развития подобных заболеваний.

  • Читайте также: почему болит поясница на 36 недели

Лечат остеохондроз при помощи средств, которые останавливают процесс развития хрящевой ткани, некоторые из них являются абсолютно безопасными для плода на таких сроках, но на более ранних это может нанести вред образованию костной структуры ребенка, потому следует внимательно относится к рекомендациям лечащего врача.

Межпозвоночный диск состоит из двух главных элементов – пульпозного ядра, или аморфной массы диска, и фиброзной оболочки, часто называемой кольцом. Пульпозное ядро выполняет роль амортизатора и гасит вибрации, передаваемые от нижних конечностей. Фиброзная оболочка ограничивает его, поддерживая необходимую для диска форму.

Грыжей называется протрузия кольца, при которой часть пульпозного ядра начинает выпирать. При беременности этот процесс протекает наиболее остро из-за возросшего давления на позвоночник со стороны тела. Лечение зависит от степени, но зачастую можно ограничится лишь паравертебральной блокадой прижимаемого корешка.

Лечение

Лечение боли в пояснице при беременности лучше всего возложить на вашего курирующего врача. Многие препараты крайне токсичны, и не воздействуя негативно на тело женщины вне беременности, плоду они могут нанести большой ущерб. В данном случае речь идет о развитии патологических мальформаций, уродств, аномалий.

Лечение носит симптоматический характер и зависит от конкретного заболевания. Часто требуется лишь дотянуть до момента родов – после чего, при условии отказа от кормления грудью, можно продолжать терапию обычными средствами, не взирая на противопоказания лекарств.

Если все же необходимо срочно начать лечение, то нужно внимательно относится к лекарствам. Следует подбирать препараты, которые не проходят плацентарный барьер и не являются опасными – это должно быть доказано исследованиями ведущих медицинских организаций. Естественно, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и следует обращаться к лечащему вас врачу.

Пожалуйста, оцените статью

. ‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ. ‍⚕️

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.