Тренажеры юлина при межпозвонковой грыжи

Проблемой многих современных людей является недостаток движения, который может провоцировать многие проблемы со здоровьем, и в первую очередь это касается позвоночника.

Недостаток движения, равно как и другая крайность, может привести к такому серьезному заболеванию, как межпозвоночная грыжа.

Эта патология значительно ухудшает качество жизни и провоцирует многие осложнения.

Правильное и своевременное ее лечение помогает улучшить состояние больного.

Важной составляющей терапии является правильная физическая активность, которая может включать в себя применение специальных тренажеров.

Что такое грыжа позвоночника?

Грыжа характеризуется нарушением, при котором происходит смещение межпозвоночных дисков. Это провоцирует сильную боль, слабость, онемение различных конечностей. Сами по себе межпозвоночные диски являются амортизаторами, смягчающими нагрузку при движениях и обеспечивающими гибкость хребта. При деформации их пациент ощущает сильный дискомфорт.

Межпозвоночный диск состоит из фиброзного внешнего кольца, состоящего из коллагеновых волокон, и пульпозного ядра - внутренней части. На последнее при совершении различных движений и поднятии тяжести возлагается основная нагрузка.

Фиброзное кольцо удерживает ядро на месте, но при отсутствии этого оно смещается, и возникает межпозвоночная грыжа. Болезнь является последствием длительной дегенерации диска. Последний теряет из внутренней части много воды, и в итоге становится очень хрупким.

Обычно развитию заболевания предшествует повреждение позвоночника вследствие физических травм, инфекций, нарушения обменных процессов, остеохондроза. Спинная грыжа дает о себе знать ощутимо при формировании давления внутри межпозвоночного диска. До этого момента имеющиеся симптомы могут приниматься за проявление других болезней.

Основные причины появления межпозвоночной грыжи следующие:

травмы и микротравмы;
движения, провоцирующие деформацию позвоночника;
неправильный рацион;
лишний вес;
тяжелая физическая работа, поднятие тяжестей;
врожденный порок столба позвоночника;
беременность (поскольку создается дополнительная нагрузка на межпозвоночные диски);
малоподвижный образ жизни;
различные аномалии соединительной ткани.

Разрешенные и неразрешенные виды активности

Чаще всего больным не запрещается физическая активность. Более того, она показана, поскольку помогает улучшить состояние пациента. Но разрешены далеко не все виды активности. Основная задача тренировок - укрепление мышц спины. Важно, чтобы нагрузка на позвоночник была минимальной.

Обратить внимание рекомендуется на такие виды активности:

плавание, аквааэробика;
висение на турнике;
пилатес;
легкий фитнес;
упражнения со специальными тренажерами.

Такие виды спорта принесут организму лишь пользу. Рекомендуемые тренировки будут способствовать и избавлению от заболевания, и предупреждению рецидивов. Однако далеко не все виды нагрузок при грыже полезны.

Рекомендуется отказаться от следующих видов активности:

Тяжелая атлетика, любые виды борьбы, прыжки в высоту, поскольку они повышают нагрузку на позвоночный столб.
Футбол и другие командные игры. Провоцируют серьезные риски травмы ввиду высокой концентрации на игре.
Лыжи и сноубординг. Высокий уровень травмы, большая динамическая компрессия позвоночника.
Гольф, игры с ракеткой. При грыже не допускаются резкие отклонения.
Активный бег. В момент приземления стопы происходит серьезное сотрясение организма.

Важно максимально ограничить виды активности, при которых тело в течение долгого времени должно находиться в вертикальном положении на протяжении долгого времени.

Видео: "Особенности занятий в тренажерном зале при грыже позвоночника"

Главная
Болезни
Проблемы спины

Одной из главных проблем XXI века является проблема малоподвижного образа жизни у населения, который в свою очередь может стать причиной многих болезней. Среди них особое место занимают нарушения работы опорно-двигательного аппарата и проблемы с позвоночником, в том числе и такое неприятное явление, как межпозвоночная грыжа.

Помимо малоподвижного образа жизни причинами появления грыжи могут стать травмы, сильные нагрузки, связанные с поднятием тяжестей, лишний вес, неправильный рацион, беременность, врожденные аномалии позвоночного столба, остеохондроз.

Подробнее о грыже позвоночника читайте в статье:

Лечение грыжи позвоночника осуществляется разными методами. Среди них массаж, использование медикаментозных препаратов, бандажей, гирудотерапия, лечебная физкультура, аэробика и гимнастика. Большой популярностью при решении этой проблемы пользуется кинезитерапия – лечение движением. Данный вид лечения предусматривает работу на специальных тренажерах против грыжи и значительно ускоряет процесс выздоровления, значительно снижая риск рецидива.

В зависимости от способа оказываемой нагрузки

тренажеры, где отягощение происходит за счет массы тела (брусья, турники);
тренажеры, где отягощение происходит при помощи системы блоков.

В зависимости от функциональности

императивные – рассчитаны на проработку отдельной зоны или сустава;
универсальные – позволяют проработать различные части опорно-двигательного аппарата.

В обоих случаях нагрузка будет оказываться за счет системы блоков и утяжелителей.

В настоящее время существует много разновидностей тренажеров от грыжи позвоночника. Каждый из них имеет ряд преимуществ. Назначение любого из них осуществляется лечащим врачом после полного обследования и диагностики, в случае полного исключения других заболеваний. Наиболее востребованными тренажерами при грыже позвоночника можно считать следующие:

Тренажер Бубновского

Это вертикальная двухметровая стойка, вверху которой находится один не подвижный блок, еще два подвижных (вращающихся по кругу) расположены по бокам. Через эти грузы проходит трос, диной более двух с половиной метров. Упражнения против грыжи позвоночника, выполненные на этом тренажере, восстанавливают двигательную активность, улучшают кровообращение, благотворно влияют на заживление сухожилий.

Свинг-машина

Относится к группе вибро тренажеров, так как вибрации, производимые им, воздействуют на весь позвоночный столб, включая мышцы спины. В результате такого воздействия усиливаются восстановительные процессы в позвоночнике, укрепляются мышцы, связки и сухожилия, значительно снижается болевой синдром, усталость, чувство перегруженности позвоночника.

Эллиптический тренажер

Качели Яловицына

Упражнения против грыжи позвоночника на этом тренажере основаны на принципе растяжения суставов и мышц. Простота использования позволяет проводить тренировки самостоятельно. Помимо межпозвоночной грыжи, качели Яловицына помогают при остеохондрозе, проблемах нижних конечностей (отеки, боли в ногах). В результате изменения силы воздействия силы тяжести (ноги подняты выше головы) происходит усиление кровотока к местам, плохо доступным в привычном положении тела. Улучшается не только кровоснабжение, но и обменные процессы во всем организме.

Горбунок

Особенно результативен при восстановлении травм позвоночника, лечении межпозвоночной грыжи, ущемлении нервов, мышечной атрофии. Регулярные тренировки усиливают спинные мышцы, снимают нагрузку на поясничный отдел, выпрямляют позвоночник.

Кушетка Грэвитрин

Благодаря своему устройству, этот тренажер способствует растяжению позвоночника при лежачем положении больного. В основе его действия лежит принцип аутогравитации, в результате чего устраняется основная причина болезни. Занятия на этом тренажере показаны при межпозвоночной грыже, радикулите, сколиозе, дистрофии.

Гипер-экстензия

Основное назначение – укрепление спинных мышц. Упражнения могут выполняться двумя способами: подъемы корпуса с фиксацией ног или подъемы ног в условиях зафиксированного корпуса.

Инверсионный стол

В основе действия лежит тот же принцип, что в качелях Яловицына. Позвоночник пациента растягивается, когда он находится в положении вниз головой. В результате растяжения снимается болевой синдром, устраняются защемления нервов, выпрямляется осанка, улучшается кровоток.

Велотренажер

Также используется при лечении межпозвоночной грыжи. В данном случае будет использоваться модель с креслом, чтобы спина во время упражнений была зафиксирована и на нее не оказывалась излишняя нагрузка.

Использование того или иного тренажера назначается врачом-реабилитологом после изучения проблематики в каждом отдельном случае;
Тренировки проводятся только в период ремиссии заболевания, при полном отсутствии осложнений или обострений;
Упражнения следует выполнять под присмотром специалиста, который подробно расскажет о правилах выполнения каждого из них;
Между подходами обязателен перерыв;
Активные действия во время тренировки занимают не более часа, время всей тренировки обычно не превышает 2,5-3 часов;
При использовании тренажеров полностью исключается осевая нагрузка на позвоночник, все упражнения выполняются с учетом равномерного распределения веса;
В случае появления болевых ощущений, выполнение упражнения необходимо прекратить.

Говоря о противопоказаниях для применения тренажеров, следует отметить, что использование некоторых из них (инверсионный стол, качели Яловицына) не рекомендуется при:

повышенном давлении;
беременности;
аритмии;
болезни артерий мозга.

При условии отсутствия сопутствующих заболеваний, тренажеры от грыжи позвоночника способны значительно улучшить состояние больного, снять болевые ощущения и ускорить процесс выздоровления. Главное, следовать указаниям лечащего врача и специалиста-кинезиолога. Результат тренировок при условии их регулярности и правильности будет заметен уже спустя 5 занятий.

Хочется обратить пристальное внимание всех, кто страдает недугами позвоночника, опорно-двигательного аппарата, а так же медицинских специалистов.. Незаслуженно забыт труд талантливого изобретателя, если хотите ученого Юрия Алексеевича Юлина, который который посвятил очень много времени и сил созданию великолепных тренажеров и специальным комплексам упражнений. Если кто не в курсе могут прочитать ****

Тренажёры Юлина конструктивно выполнены в виде вертикальной качающейся рамы с противовесом в нижней части. Занимающийся человек имеет возможность разгрузить часть собственного веса за счет противовеса, при этом неразгруженная часть тела оказывает растягивающее действие, величина которого изменяется в широких пределах при режиме колебательного взаимодействия человека с тренажером.
Тренажеры Юлина работают в диапазоне сверхнизких частот, примерно от 0.2гц до 1.0 гц, поэтому они наиболее эффективны для лечебно-профилактических и реабилитационных занятий.
Упражнения на тренажере Ю. А. Юлина (а.с. 1138177) включают механизмы:
- изменение биомеханической нагрузки на позвоночник и весь скелет;
- активизацию экстеро - и интерорецепторов, БАТ;
- усиление эфферентной проприорецептивной импульсации.
Метод безопасен, т.к. все упражнения выполняются лёжа при разгруженном позвоночнике, опосредованная работа мышц.
Юлин Ю. А. широко известен в нашем небольшом городе, где он жил и создавал свои чудо тренажеры, а в дальнейшем очень успешно внедрял. Во времена СССР во многих ведущих санаториях страны, предприятиях, школах, ВУЗах, а в особенности в специальных тренажерных залах Нижнего Новгорода, Дзержинска использовались эти чудо тренажеры или как их еще называют качели.
Данные вид тренажера показаны во многих случаях: для укрепления опронодвигательного аппарата восстановления после травм, перенесенных болезней, улучшения состояния сердечной деятельности, позвоночника и т.д. всего не перечислить.
Действие этого тренажера я испытал на себе, когда не знал куда бежать с диагнозом:

На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз сохранен. Отмечается уплотнение, деформация замыкательных пластинок, умеренные краевые костные разрастания тел позвонков.
Высота межпозвонкового диска L5/S1 и сигналы от него по Т2ВИ снижены, высота и сигналы от остальных дисков исследуемой зоны сохранены.
Дорзальная диффузная протрузия диска L4/L5, размером до 0,3 см, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон.
Задняя левосторонняя медиально – парамедиальная, распространяющаяся по дуге широкого радиуса, грыжа диска L5/S1, глубиной 0,7 см и шириной 2,7 см, компремирующая дуральный мешок, эффективный передне – задний размер спинного канала составляет 1,3 см, распространяющаяся каудально и влево на 0,3 см.
Отмечается гипертрофия желтых связок, деформация дугоотросчатых суставов. Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыжи диска, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен.
Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков.
Заключение: МР картина дегенеративно – дистрофических изменений пояснично – крестцового отделка позвоночника. Грыжа диска L5/S1.

Знающие люди подсказали записаться на ЛФК на тренажеры Юлина.. Прозанимавшись под руководством опытного инструктора примерно полгода, шаг за шагом, боли почти прошли, а примерно через год стало значительно лучше, мышцы спины укрепились, настроение улучшилось. В дальнейшем я перешел на более тяжелые нагрузки. Единственное не надо бросать, заниматься следует годами и вести правильный образ жизни не злоупотребляя нагрузками.

Все рекомендую. Это не панацея, но очень действенный безопасный метод.

moderator: Удалена ссылка на коммерческий сайт, нарушающая Правила форума .

Тренажёр устраняет причину недуга в 87% случаев, и уже помог более чем 4000 человек! Указанная эффективность подтверждена отзывами!

Клинические испытания в медицинском учреждении доказали уверенный оздоравливающий эффект Качелей Яловицына при лечении следующих заболеваний:

межпозвоночные грыжи, в том числе сопровождающиеся болью в позвоночнике;
остеохондроз;
онемение рук и ног, связанное с защемлением нервов в позвоночнике, боли и мурашки в руках и ногах;
боли в спине: боли в грудном, крестцовом или поясничном отделах позвоночника (радикулит);
отеки ног, варикозное расширение вен;
головные боли вертебрального происхождения;
запоры;
нарушение сна.

Ответить на Ваш вопрос попробовал сам изобретатель тренажёра Андрей Михайлович Яловицын, посмотрите следующее видео.

Качели являются оригинальным запатентованным изобретением Андрея Михайловича Яловицына (патент на изобретение № 2342966). К созданию Качелей его вынудила непрекращающаяся ноющая боль в пояснице, приносившая сильные страдания и не дававшая спокойно жить.

Рекомендуем посетить наш видеораздел , где вы сможете почерпнуть множество полезной информации о механизме действия, технических характеристиках, методике оздоровления позвоночника на качелях и многое другое.

Почему Качели Яловицына так эффективно работают против боли в спине?

1. Чтобы понять, в чём эффективность тренажёра и как правильно на нём заниматься, посмотрите небольшое видео.

Механизм положительного влияния занятий на Качелях заключается в умеренной растягивающей нагрузке на позвонки и суставы, что приводит к увеличению зазора между позвонками и снятию болей в спине и конечностях всего за несколько занятий.

Качели Яловицына работают с причиной проблем — сжатием межпозвонкового пространства, деформацией диска и защемлением нервных корешков — они увеличивают расстояние между позвонками, вследствие чего освобождаются зажатые нервные корешки.

Поэтому люди, проходившие через всевозможные уколы, блокады, вертебрологов, массажистов (в общем через всю нашу медицину, которая занимается только лишь лечением симптомов), вдруг с удивлением обнаруживают, что после пары месяцев занятий на Качелях симптомов радикулита, остеохондроза, артритов, артрозов как не бывало! Рассасываются даже межпозвоночные грыжи. В процессе общения с покупателями мы слышали это много раз, и уже ничему не удивляемся.

Дополнительный эффект Качелей: за счет изменения направления воздействия силы тяжести (из-за временного поднятия ног выше головы) усиливаются процессы обмена, прилива крови к слабодоступным в обычном положении частям тела. Это приводит к улучшению кровообращения и обменных процессов в головном мозге, внутренних органах, суставах и всех системах жидкостного обмена организма (кровь, лимфа, желчь, межклеточные жидкости), и в желудочно-кишечном тракте.

Помимо этого тренажёр улучшает обмен веществ, оздоравливает организм в целом и даёт положительный эмоциональный заряд.

Все упражнения выполняются в состоянии растяжения суставов, как при восстановительной гимнастике у доктора С.М. Бубновского.

Занятия на Качелях Яловицына — это комплекс безопасных упражнений, которые, с одной стороны, снимают нагрузку с позвоночника и суставов, с другой восстанавливают микроциркуляцию в глубоких мышцах позвоночника, снимая тем самым боли, устраняя спазмы и отеки и восстанавливая полноценную трудоспособность.

Новинка! Свежая модификация — Качели Комби Яловицына

-->

Раз уж Вы оказались на нашем сайте, ответьте себе на вопрос:

Что лучше: сто раз облегчить симптомы или один раз устранить причину?

Вы скажете: ответ очевиден, конечно же устранить причину!

Тогда хватит мучаться от боли! Сделайте свой первый шаг к здоровью!

Если Вы закажете Качели Яловицына сегодня, то начнёте жить без боли через 3 месяца . Если закажете через год — боль уйдёт через 1 год и 3 месяца .
Есть ли смысл продлевать страдания? Решать Вам.

Качели имеют два крайних положения. В первом крайнем положении "голова выше ног" (на рисунке справа) под подбородок надевается лямка. Работа Качелей Яловицына при этом аналогична работе петли Глиссона. Ноги расслаблены и слегка согнуты. В этом положении растягивается шейный и, при закреплении торса подгрудным ремнем, — также грудной отдел позвоночника.

Во втором крайнем положении "ноги выше головы" (на рисунке слева) ноги находятся в петлях нижнего фиксатора. Работа тренажёра в этом положении аналогична работе инверсионного стола. Тело должно находиться в расслабленном состоянии. При этом происходит разгрузка суставов ног, тазобедренных суставов, выравниваются кости таза (и длина ног), разгружается и растягивается поясничный отдел позвоночника.

Конструкция Качелей Яловицына весьма проста, она обеспечивает дозированную разгрузку и вытяжение различных отделов позвоночника и крупных суставов нижних конечностей. Методика использования, изложенная в руководстве пользователя, понятна и легко реализуема.

О профилактике заболеваний спины

Конечно, основными пользователями Качелей Яловицына являются люди, у которых по той или иной причине болит спина. А эта проблема встречается чуть ли не у половины людей в среднем и пожилом возрасте. Большинство людей, у которых болит спина, принимают это как должное, ссылаясь на возраст. Но возраст не является основной причиной.

Безусловно, при возникновении болей в спине, особенно возрастных, самое время начинать немедленно заниматься их лечением (чтобы со временем не стало ещё хуже!) и активным оздоровлением организма. Но не лучше ли начать заниматься профилактикой ещё до возникновения боли?! Если Вы мало двигаетесь, работаете на сидячей работе, не занимаетесь спортом и не ведёте здоровый образ жизни — не питайте иллюзий. Проблемы со спиной весьма вероятно коснутся и Вас.

Поэтому даже молодым и здоровым людям мы рекомендуем приобретать Качели Яловицына для профилактики заболеваний позвоночника и суставов.

В подтверждение цитируем отзыв одного из наших покупателей (орфография сохранена):

Ввиду универсальности воздействия Качелей, они дают положительный эффект вне зависимости от происхождения боли в спине. Поэтому характер болей не имеет значения.

Авторские права защищены патентом на изобретение № 2342966 Российской Федерации с приоритетом от 01.12.2006г.
Патентообладатель — Яловицын Андрей Михайлович
606522, г. Заволжье, Нижегородской обл., ул. Пушкина д. 10 кв. 7.

Телефон автора тренажера Андрея Михайловича Яловицына для консультаций по вопросам использования: 8-960-176-6344 (с 9-00 до 22-00, время московское).

Андрей Михайлович даёт консультации:

по выбору модификации;
сборке;
подготовке к эксплуатации;
настройке тренажера;
показаниям к применению.

Виды спинальных тренажеров

Людям, страдающим ГМПД, категорически запрещено заниматься такими силовыми тренировками, как жим штанги стоя, а также прыжками и другими спортивными упражнениями толчкового характера. Для лечения межпозвоночной грыжи поясничного и других отделов позвоночника нужно использовать тренажеры, позволяющие правильно распределять нагрузку во время занятий – чтобы большая ее часть ложилась на мускулы торса, рук и ног, а не на позвоночный столб.

Среди тренажеров для мышц спины, допустимых при грыжах позвоночника, нужно упомянуть следующие приспособления:

Тренажер Бубновского – вертикальная стойка высотой около 2 м с одним неподвижным блоком вверху и двумя вращающимися, расположенными по бокам. Через блоки проходит трос, на котором подвешен груз массой 2,5 кг. Устройство помогает разработать мышечно-связочный аппарат и улучшить кровообращение в мышцах и костных тканях.
Свинг-машина – устройство, которое при помощи вибрации стимулирует пассивное сокращение спинальной мускулатуры. Также оно создает эффект вибромассажа и прогрева мышц.

Если человек тренируется дома, перечисленные устройства проще всего купить в специализированных магазинах, но цены на них достаточно высоки. Наиболее простые из тренажеров для лечения межпозвоночной грыжи можно изготовить своими руками, например, Горбунок.

Показания и противопоказания

Занятия на тренажерах при межпозвонковой грыже имеют определенные ограничения. Прежде чем приступать к ним, нужно обязательно посоветоваться о специалистом-вертебрологом, наблюдающим больного. Его рекомендации будут зависеть от множества факторов, в числе которых:

возраст пациента;
общее физическое состояние;
стадия развития и фаза заболевания;
локализация и количество грыж.

Лечащий врач признает занятия на тренажерах допустимыми:

на начальной стадии развития патологии;
при отсутствии ее прогрессирования;
при единичной спинномозговой грыже;
если нет существенного защемления нервных узлов, иннервирующих позвоночник;
в состоянии ремиссии, при неострой фазе заболевания.

К числу безусловных противопоказаний относятся:

Обострение заболевания в любой форме – в этот период физическая активность должна быть сведена к минимуму.
Защемление корешков спинномозговых нервов при выпячивании ткани ядра межпозвоночного диска – подобное осложнение сопровождается настолько острой болью, что даже обычные движения вызывают большие трудности.
Кальцификация грыжи, прорастание в ее ткань кровеносных сосудов – эти признаки говорят о том, что процесс перешел в позднюю стадию, при которой необходимо хирургическое вмешательство.
Образование остеофитов, их соединение в жесткую скобу, ограничивающую динамику позвонковых тел, и срастание соседних позвонков.

Запрет на использование того или иного тренажера может быть связан с локализацией грыжевого выпячивания. При грыже поясничного отдела позвоночника нельзя заниматься на велотренажере. Гребной тренажер при подобном расположении грыжи позвоночника также не рекомендуется применять. Но если выпячивание межпозвонкового диска находится в шейном или грудном отделах, тренировки на гребном имитаторе при отсутствии противопоказаний допустимы.

Основные принципы тренировок

После консультации с врачом и получения его одобрения можно начать посещать спортзал или заниматься в домашних условиях, используя покупные тренажеры или изготовленные своими руками. Важно строго соблюдать определенные правила во время занятий:

исключить из комплекса и заменить другими упражнениями перегибы, скручивания, колебания и другие виды движений, увеличивающие нагрузку на позвоночник;
все упражнения выполнять плавно и медленно, без резких движений;
каждое упражнение должно включать не более 10 повторений
перед каждым новым видом упражнений необходимо делать короткую паузу для передышки;
следить за своим состоянием, не допуская появления боли и/или переутомления.

Входить в цикл тренировок необходимо постепенно, особенно если это происходит в период послеоперационной реабилитации. Занятия должны проходить под контролем врача.

Кинезотерапия – лечение движением – имеет очень важное значение в терапии многих вертебральных патологий, в том числе грыжи межпозвонковых дисков. Это заболевание, как и большинство других, не поддается полному излечению, но состояние больных можно стабилизировать. Тренажеры, специально созданные для подобных тренировок, позволяют укрепить мышечно-связочную систему позвоночного столба и помогают сохранить трудоспособность и вести полноценный образ жизни. Однако, чтобы не нанести организму еще большего вреда, к их подбору следует подходить максимально осторожно и тщательно, учитывая все нюансы. Только в этом случае занятия на тренажерных устройствах способны кардинально улучшить состояние человека, страдающего спинальным грыжевым выпячиванием.

Существуют специальные тренажеры, применяемые при грыже позвоночника (в том числе их можно применять при протрузиях). Их задача – замедление или полная остановка развития заболевания, устранение возможной компрессии спинномозговых нервов и сосудов, устранение болевого синдрома.

Существуют тренажеры для спины различных видов, в том числе для женщин и мужчин с учетом специфики строения их тела. Кроме того, есть как универсальные модели тренажеров (для всех отделов), так и модели конкретно для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.

Часто подобные тренажеры используют не просто как симптоматическое лечение, а как один из методов комплексного лечения межпозвонковой грыжи.

1 О важности использования тренажеров при лечении грыж позвоночника

Для лечения межпозвонковых грыж с успехом можно использовать специальные тренажеры (не общего назначения, а специально созданные для пациентов с этим заболеванием). Занятия на таких аппаратах могут частично заменять ЛФК, но все же лучше совмещать эти методики лечения.

Тренажеры применяются при позвоночных грыжах как шеи, так и грудного отдела спины и поясницы. Существуют как универсальные модели, способные воздействовать на всю спину целиком, так и узконаправленные (например, шейные).

Тренажер для лечения спинной грыжи

Если заниматься на таких аппаратах постоянно (то есть, проходить полноценный курс лечения), можно добиться впечатляющих результатов в лечении. Во-первых, существенно окрепнет мышечный корсет спины, который снимает нагрузку с позвоночника и тем самым уменьшает риски обострения грыжи.

Во-вторых, будет происходить постепенное выравнивание и стабилизация позвоночного столба. А ведь при позвоночных грыжах часто наблюдаются компенсаторные искривления спины, которые и можно купировать с помощью тренажеров.

В-третьих, занятия на таких аппаратах приводят к улучшению кровообращения во всем организме. Улучшенное кровообращение – улучшенное питание тканей спины, а значит и ускорение их регенерации.

То есть, заболевание будет либо регрессировать (не до конца, конечно), либо просто замедлит/остановит свое прогрессирование.
к меню ↑

2 Виды тренажеров, применяемых при лечении грыжи

Какие существуют тренажеры для лечения позвоночной грыжи? На данный момент имеется не так много разновидностей, но и их достаточно для успешной борьбы с такой патологией. Целесообразность и безопасность применения того или иного вида тренажера оценивается только лечащим врачом.

Лечение позвоночной грыжи на специальном тренажере

Вертебральные. Обычно аппараты этого вида применяются для реабилитации пациентов, которые получили хирургическое лечение грыжи. Может также использоваться для профилактики развития грыжи при наличии предрасполагающих факторов (в том числе недавно перенесенной операции).
Эллиптические. Тренажеры этой серии используются для укрепления мышечного корсета спины, сердечной мышцы (миокарда) и брюшного пресса. Цель таких занятий проста – сделать опорно-двигательную систему как можно более устойчивой к негативным проявлениям заболевания.
Тренажер-сиденье. Устройства этой серии являются аналогом ортопедического кресла. При занятиях на сиденье в работу вовлечены крупные мышцы всего тела, включая мышцы таза и ног. Кроме того, помимо мышцы тренируются связки и суставы.
Гребной вид. В данном случае упражнения на данном аппарате действительно напоминают греблю. Помимо этого, на таком тренажере можно выполнять гиперэкстензию (в положении лежа) для укрепления мышечного корсета спины.

3 Список тренажеров, применяемых при грыже позвоночника

Существует несколько десятков конкретных моделей устройств, используемых в лечении межпозвонковых грыж. Можно заблаговременно оценить, подходит ли вам конкретный аппарат или нет в магазине (в магазинах дают опробовать аппарат перед покупкой).

Вытяжка позвоночника на тренажере от грыжи спины

Список моделей тренажеров:

модель МТБ1-4 (устройство Бубновского) — представляется собой двухметровую стойку, упражнения на которой приводят к улучшению кровотока и регенеративных возможностей организма;
модель КС-500 (она же свинг-машина) — применяется исключительно для устранения болевого синдрома, в том числе при умеренном обострении грыжи;
кушетка Грэвитрин — работает по принципу аутогравитации, используется для устранения болевого синдрома и скованности в движениях спины (частичной иммобилизации);
аппарат Горбунок — используется только для реабилитации тех пациентов, что ранее перенесли операцию по удалению межпозвонковой грыжи (независимо от вида операции);
тренажер гиперэкстензия — занятия на нем приводят к существенному укреплению спинных мышц и связочного аппарата;
модель Пятый позвонок — используется для укрепления мышечного корсета спины, может полностью заменять лечебную физкультуру;
эллиптический аппарат — предназначен для снятия компенсаторных мышечных спазмов спины, защищает от рецидивов грыжи после ее хирургической ликвидации.

Читайте также: