Толстоносов андрей андреевич копчик

1 января, 2018 - 17:04

Крестец или копчик торчит как хвост

Гость (не зарегистрирован)

13 августа, 2014 - 19:32

Уважаемый , доктор! У меня с детства сильно выпирает крестец (или копчик) , прямо как хвост. Это ужасно смотриться. Можно ли его вправить? Чтоб не торчал. Поэтому оказыватся ребенок мой родился с вмятиной на голове и с головными болями постоянно. Все из за этого копчика. Помогите пожалуйста, как его.вправить или это врожденное у меня, помню лет в 4 и в 9 сильно падала боль адская была.

14 августа, 2014 - 07:53

Здравствуйте. Скорее всего, изменить положение копчика и крестца можно. А ребёнок с травмой не столько из-за изменения положения крестца и копчика, сколько из-за того, что они жесткие. А мы их разрабатываем, и они пружинят в любом возрасте. А при родах двигаются, как им и положено.

евгения (не зарегистрирован)

18 декабря, 2014 - 14:23

у меня таже проблема но я не рожала у меня с детства и он мне мешает. . . хочу убрать что лучше сделать?

19 декабря, 2014 - 07:55

Если убрать, то, скорее всего, будет хуже. Возникающие после операции напряжения мышц тазового дна вызывают боли и нарушения осанки вплоть до сколиозов. Так что лучше сначала попробовать разрабатывать нашей техникой.

Алина (не зарегистрирован)

31 января, 2015 - 07:18

У меня такая же проблема.Копчик торчит как хвостик.Он мешает мне,к примеру, качать пресс.Я хотела бы узнать-почему же он торчит?

31 января, 2015 - 08:20

Скорее всего, в детстве было падение на него. Возможна и врождённая патология. Думаю. что в таких случаях надо попробовать изменить его положение нашими техниками.

Настя. (не зарегистрирован)

11 февраля, 2015 - 12:11

Здравствуйте, мне 31год и тоже такая же проблема. Торчит копчик очень бы хотелось чтобы его не было. В каком городе я могу сделать ,удаления копчика .Если сама с Краснодарского края.

16 февраля, 2015 - 09:34

Настя, не торопитесь его удалять. Могут возникнуть проблемы в мочеполовой системе. Тем более что в Краснодарском крае есть мои выпускники. Рекомендую попробовать поработать с вашим копчиком мануально, отрезать никогда не поздно.

Лиля (не зарегистрирован)

9 марта, 2015 - 11:23

Здравствуйте, у меня тоже такая проблема как можно убрать его? Живу в Ростове

11 марта, 2015 - 07:55

Гость (не зарегистрирован)

15 июля, 2015 - 22:07

Здраствуйте,у моей девушки копчик торчит как хвостик,думаем обзавестись ребенком ,меня интересует не повлияет ли это на развитие плода,она у меня не высокая. заранее спасибо!!

16 июля, 2015 - 06:42

Здравствуйте. На роды влияет не столько положение копчика, сколько его подвижность. Вынашиванию плода и родам обратный загиб копчика не повредит, но желательно прокачать копчик и крестец, все кости таза. Это у нас называется подготовка к беременности. Иногда можно его и загнуть, но это индивидуально.

Гость (не зарегистрирован)

21 июля, 2015 - 16:18

А когда лучше проходить подготовку к беременности? На каком сроке или за сколько до беременности?

26 июля, 2015 - 18:06

самый лучший вариант - подготовка к беременности до её возникновения. если она уже есть работаем с 3-х месяцев. если нет особых показаний: боли в спине и др. значительные проблемы. Детали есть на страницах сайта и в моей книге "Явная доктрина здоровья".

Анастасия (не зарегистрирован)

2 ноября, 2015 - 22:31

3 ноября, 2015 - 06:09

Здравствуйте, Анастасия. Гарантий каких-либо в таких случаях давать нельзя, но попробовать загнуть его внутрь можно. обращайтесь к моим ученикам.

Анастасия (не зарегистрирован)

10 ноября, 2015 - 10:24

Здравствуйте, посоветуйте мне из ваших учеников кого-нибудь с Москвы.

11 ноября, 2015 - 07:28

Альбина (не зарегистрирован)

7 декабря, 2015 - 16:35

Здравствуйте,посоветуйте мне тоже пожалуйста кого-нибудь из ваших учеников (из Казан)Если есть

10 декабря, 2015 - 05:41

Смотрите список прошедших обучение.

Гость (не зарегистрирован)

14 января, 2016 - 02:26

Здравствуйте, в детсве помню падала на копчик и потом было больно ходить садиться и вставать, потом как-то прошло. к врачу не ходили прошло 8 лет, и сейчас понимаю что он торчит, в сидячем положении дискомфорт, ноющая боль, что делать? Мурманск

17 января, 2016 - 08:12

Что делать - корректировать. Обращайтесь к прошедшим у меня обучение, с операцией торопиться не надо.

Гость (не зарегистрирован)

5 февраля, 2016 - 18:00

Здравствуйте,Андрей Андреевич! У меня с детства из-за сильного падения сильно выпирает копчик,можно ли его вправить?

Светлана (не зарегистрирован)

5 февраля, 2016 - 18:17

Здравствуйте.Уважаемый Андрей Андреевич,пишу вам с такой проблемой,в детсве очень сильно стукнулась копчиком(торчит теперь как хвостик)подскажите пожалуйста,что можно с этим сделать,как вправить? Прошло уже конечно 13 лет с того момента,сейчас мне 25,можно ли вообще что-нибудь с этим сделать?

16 февраля, 2016 - 19:49

Здравствуйте. Во-первых, копчик должен быть подвижен в течение всей жизни. Тогда его коррекция при необъодимости может быть безболезненной или проводится с минимальной болезненностью. Восстановить его подвижность непросто, потому что надо работать с плотными тканями. Плюс индивидуальные особенности вроде описанных вами. Поэтому коррекция возможна в принципе, но вопрос решается индивидуально.

Олеся (не зарегистрирован)

13 марта, 2016 - 12:56

Сильно торчал копчик, как горб, убрала мануальный терапевт Свечникова Ирина Исааковна в Екатеринбурге. До нее десяток мануалов, остеопатов и прочие не помогли. Екатеринбург, Олеся, 32 года

Метод Андрея Андреевича Толстоносова

Метод Толстоносова, как на трёх китах, базируется на трёх остеопатических техниках. Но есть ещё один маленький, но симпатичный китёнок. Это очень мягкие техники, у некоторых моих учеников получаются почти нежные, прикосновения к пациенту. Ведь многие пациенты боятся боли и хотят поправить своё здоровье, не мучаясь и не страдая. И у моих учеников получается именно такая помощь. Это лирическое отступление.

А теперь опять серьёзно и вдумчиво…

Метод Толстоносова как на трёх китах, базируется на трёх остеопатических техниках, это

"миофасциальная релизинг техника",
"мышечно-энергетическая техника",
"рекойл" (отскок).

Каждаяиз этих техник имеет несомненные достоинства и относительные недостатки.

Поэтому была необходима трансформация каждой из них, что позволило соединить их в единую технологию.

"Миофасциальная релизинг техника" (МФР) — техника "освобождения" мышц и фасций от напряжений. Выполняется мягко, послойно, не нарушает биоритмы пациентов. Работающий этой техникой как бы "подстраивается" под пациента, и расслабление при всей его мягкости может быть достаточно глубоким, вплоть до работы на надкостнице. Для работы с мышцами и фасциями — прекрасная техника. В моей интерпретации на этой технике базируется массаж живота, антицеллюлитный массаж, лечение мастопатии и остеопатический массаж лица.

Массаж живота при помощи МФР проводится безболезненно, и в то же время достаточно глубоко, практически на всю глубину ткани. Основные принципы такого массажа — послойность воздействия (расслабления и пальпации) и проекции органа на переднюю брюшную стенку. Основной критерий — тонус ткани. Здоровый орган мягко эластичен и безболезнен при пальпации. Восстанавливая тонус напряжённых и атоничных тканей, мы улучшаем кровоток и лимфоток и улучшаем функцию органов.

Остеопатический массаж лица при помощи МФР является необходимой и приятной процедурой. Необходимой потому, что косметологи работают в основном с кожей. Мимические мышцы лица при этом в должной мере не прорабатываются. Упражнения для лица эту проблему решают частично. Нужна пальпация и мягкая работа с мышцами и фасциями. Техника в моём исполнении влияет и на центры эмоций головного мозга, после чего расслабление становится действительно глубоким.

Лечение мастопатии предлагаемой мной техникой является безболезненным и эффективным. При лечении мастопатий давностью несколько лет у женщин в возрасте после 40–50 лет обычно достаточно двух-трёх сеансов. Результаты сохраняются долго, возвратов не бывает.

Антицеллюлитный массаж этой техникой позволяет работать очень мягко и безболезненно. Если мы можем МФР работать с мышцами, фасциями и даже надкостницей, работа с кожей и подкожными тканями не вызывает затруднений. Главное — регулярное употребление воды пациентками. При проработке большого объёма тканей продукты застоя попадают в кровь. Если при этом не пить воду, возможно отравление организма.

С учётом разработанных мной новых технологических блоков по отношению к американскому первоисточнику "Миофасциальная релизинг техника" превратилась в "новый массаж".

В то же время необходимо сказать о том, что техника не является быстрой, требует большой концентрации внимания лечащего специалиста. В некоторых остеопатических школах это выполняется так, что работа становится близкой к экстрасенсорной. Я считаю это недостатком, поскольку при этом становится меньше объективных показателей хода лечения и возможны ошибки оператора. Количество мышц, прорабатываемых за один сеанс не очень велико. Не совсем удобна техника для работы с мощными мышцами, например бедра. Но главное — не прорабатываются более плотные ткани — межпозвонковые диски и связки позвоночника и таза.

"Мышечно-энергетическая техника" (МЭТ) — техника с активизацией пациента, один из вариантов реализации принципа постизометрического расслабления мышц. Принцип этот известен давно и в нашей стране, и является эффективным при расслаблении напряжённых мышц и связок. Выполняется напряжение мышц в определённом положении в течение нескольких секунд (5–7), с задержкой дыхания и поворотом глаз в сторону напряжения. Поэтому техника и в советском варианте, и в американском, является локальной. Количество напряжений, которые можно проработать этой техникой во время одного сеанса, ограничено. Я постепенно сокращал время напряжения мышц и довёл его до одной секунды, отказавшись от поворота глаз и задержки дыхания. При этом механизм расслабления всё равно включается! Это позволило мне создать суставную гимнастику на основе МЭТ с нагрузкой на все основные суставы и отделы позвоночника. Техника стала в отношении тела человека глобальной! Она является лечебно-диагностической с диагностикой на объём движения. Есть ориентиры по подвижности, принятые мной за норму, и они выше общепринятых. Эта гимнастика является универсальной, поскольку, выполняя определённые движения, мы расслабляем напряжённые мышцы и тренируем атоничные! Эта гимнастика даёт нагрузку не на мышцы, как при пассивных массажных техниках, а на связки и межпозвонковые диски. Это делает её более эффективной при лечении дисфункций позвоночника и таза и восстановлении их подвижности.

Движения ног и костей таза с большой амплитудой в суставной гимнастике позволили мне значительно упростить блок американских техник по коррекции дисфункций таза МЭТ. Для эффективного устранения дисфункций таза достаточно трёх основных тестов и пяти основных техник! После восстановления подвижности и оптимального положения таза позвоночник выстраивается под таз, в течение нескольких дней после сеанса идёт самокоррекция. Помешать ей может два фактора: недостаточная эластичность связок у тех, кто не пьёт воду и неподвижные рёберно-позвоночные суставы. Регулярное употребление воды в количестве не менее литра является одним из условий лечения по этому методу. Подвижность рёбер и других костных структур можно восстановить при помощи адаптированной техники "рекойл" — "отскок".

Остеопатическую технику Рекойл (отскок) разработали французские остеопаты Поль Шоффур и Эрик Прат. На костную структуру (позвонок, ребро, сустав) нужно надавить с небольшим усилием и быстро это усилие прекратить. При этом возникает небольшое движение данной структуры, в результате которого расслабляются глубокие мышцы и связки. Техника является лечебно-диагностической, поскольку при надавливании проверяется степень подвижности структуры. Относительным недостатком метода является сложная система диагностики, направленная на поиск "первичного поражения" — наибольшего ограничения подвижности. Для этого проводится большое количество тестов (до 200). В то же время основной приём метода — "отскок" действует очень эффективно. Поэтому я значительно упростил систему диагностики, отказавшись от поиска "первичного поражения". Я выполняю "Рекойл" по определённой схеме, и количество напряжений и отклонений от нормы уменьшается с каждым сеансом. Цепочки напряжений разбиваются на звенья, и мне всё равно, в каком порядке они будут уходить. Основная техника позволяет быстро разблокировать пояснично-крестцовый переход, восстановить подвижность каждого ребра и эффективно работать не только с мышцами, но и связками — крестцово-бугорной, крестцово-подвздошной, подвздошно-поясничными. Это позволяет устранять сколиозы у взрослых и детей. Очень удобно работать этой техникой с прямыми и косыми мышцами головы, влияющими на положение и подвижность 1 и 2 шейных позвонков и кровоток мозга.

Техника Рекойл незаменима при работе с крестцом и копчиком. В моём варианте применения она позволяет восстанавливать подвижность и проводить коррекцию крестцовых и копчиковых позвонков у взрослых и детей. При этом возникает эффект тонизации нервных центров в области крестца с активизацией мужской и женской половой сферы. Лечение мужского и женского бесплодия становится более эффективным. Проводится коррекция безболезненно, через бельё.

В заключение краткого обзора техник, которыми я работаю и которые преподаю, я хочу сказать следующее. Остеопатия сейчас — не метод, а поле деятельности. Существование различных школ и методов является совершенно нормальным, поскольку стимулирует к здоровой конкуренции и к совершенствованию методов. Я при совершенствовании своей методики из разных вариантов каждый раз выбираю более быстрые и более мягкие. Обновления идут постоянно и количество информации постоянно растёт. Научиться применению метода по самоучителю невозможно, необходима "постановка рук". В то же время предварительное знакомство с методом существенно упрощает обучение.

ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ, РОДАМ, ЭКО.

Метод способствует восстановлению подвижности костей таза, копчика, позвоночника, проработке живота с целью устранения спазмов, смещений внутренних органов и улучшение их функций.
Показать полностью… Это поможет ускорить наступление долгожданной беременности, значительно сократить риск прерывания беременности, предотвратить разрыв тканей промежности при родах и снизить риск травм у ребенка. Выполнение этой программы поможет подготовить женщину к предстоящему искусственному оплодотворении (ЭКО), тем самым увеличить вероятность положительного результата ЭКО. Универсальная суставная гимнастика в сочетании со специальными, адаптированными техниками тренирует мышцы, связки и суставы. Получаем стойкие положительные результаты и улучшаем работу нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, достигаем положительных результатов, необходимых для наиболее благоприятного исхода родов.

Рекомендовано Российской профессиональной медицинской ассоциацией специалистов традиционной и народной медицины РАНМ.

Для кого данные приемы?
Вам необходимо обратиться к специалисту работающему по методу Толстоносова А.А., если вы наблюдаете у себя следующие признаки (взято с официального сайта Толстоносова А.А.):
-вы чувствуете напряжения мышц и таблетки или мази не снимают данное напряжение
-вас беспокоят головные боли, мигрени
-вы метеозависимы
Показать полностью…
-вас тревожит шум в ушах, или появилось беспричинное нарушение слуха
-вы замечаете нарушения в работе мочеполовой сфере
-мучает бессонница, беспокойный, тревожный сон
-подняты плечи вперед и вверх, разная высота плеч
-вы испытывайте регулярные боли в животе, в спине, в пояснице, в позвоночнике, в суставах
-общий упадок сил, утомляемость
-у вас проблемы при планировании беременности, зачатии
-вы проходите послеоперационное восстановление
-вы замечаете нарушения в работе желчного пузыря
-вас беспокоят проблемы с челюстно-лицевой зоной
-у вас есть нарушения обмена веществ, отеки

Вашему ребенку необходим остеопатический курс по методу Толстоносова А.А.
Если наблюдаются следующие признаки:
1. Если одно плечо ниже другого или есть наклон головы к плечу
2. Разная длина ног при положении лежа на спине.
3. Если голова ребенка при спокойном положении лежа на спине повернута вбок.
4. Если есть проблемы с ходьбой (косолапие, подволакивание, хождение на цыпочках).
5. Задержка речи, неуспеваемость в школе
6. Как ребенок ходит в туалет по большому. Задержка стула может говорить о нарушениях в работе желчного пузыря, возможны его загибы.
7. Гиперактивность, капризность, плохой сон, если ребенок плачет после сна.

ОСТЕОПАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ по методу ТОЛСТОНОСОВА А.А.
Эффективен при:
-При сильном мышечном напряжении
-При головных болях, мигренях
-При шуме в ушах (при нарушении слуха)
-При нарушении в работе мочеполовой сферы
-При нарушениях сна, бессоннице
-При нарушениях осанки, сутулость
-При болях в животе,в пояснице, в позвоночнике, в суставах
-При общем упадке сил, снижении энергии
-При проблемах при планировании беременности, зачатии
-При послеоперационном восстановлении
-При проблемах с челюстно-лицевой зоной
-При нарушении обмена веществ, отеках
-При высоком артериальном давлении
-При гиперактивности у детей, капризности без причины
-При проблемах с ходьбой (косолапие, подволакивание ноги)

Продолжительность сеанса – 1-1,5 часа (сеанс состоит из суставной гимнастики и расслабляющих техник). Стоимость сеанса 2500 рублей
Периодичность 1 раз в неделю

Череп новорожденного отличается от черепа взрослого человека - пространства между костями заполнены прослойками соединительной ткани или неокостеневшего хряща, а в местах формирования будущих швов располагаются роднички — неокостеневшие участки перепончатого черепа.

Виола Фрайман, являющаяся директором Детского Остеопатического Центра в Сан-Диего, штат Калифорния, США, провела остеопатическое обследование 1200 (!) новорожденных пяти дней от роду.
- 12% детей не имели симптомов в связи с гармоничным и неблокированным черепом,
- 82% имели краниальную проблему, выявленную различными тестами, но никаких симптомов еще не проявилось
Другая красноречивая статистика:
- 95,5% гипервозбудимых детей имеет повреждение затылочной кости
По результатам, полученным доктором Фрайман, было бы разумным посоветовать всем родителям осуществлять систематический краниальный контроль у своих детей… Профилактический осмотр – это поиск структурального поражения, которое тайно работает против ребенка. Коррекция поражения позволит избавиться от вторичных последствий, и на уровне функции тоже, как ближайших, так и отдаленных.

ТОП 10. МЕГА ПОДБОРКА САМЫХ САМЫХ САМЫХ крутых фильмов на тему питания, исцеления организма и похудения!

ВЕСЬ ОКТЯБРЬ СКИДКА на первый сеанс массажа 50%
Выбирайте:
-Классический массаж спины, общий массаж;
-Мануальная терапия;
-Висцеральный массаж (старославянский массаж живота)
Показать полностью…
-Цигун массаж расслабляющий, по триггерным точкам;
-Суставная гимнастика (восстановление подвижности в суставах и во всех отделах позвоночника) по системе Толстоносова А.А.;
-Антицеллюлитный массаж (лимфодренажный);
-Медовый массаж;
- Детский массаж;
Бесплатная диагностика состояния всех отделов позвоночника, диагностика состояния органов брюшной полости по методике висцеральной терапии, в подарок всем клиентам.

Вопросы задавайте по тел. 89527306863

МАССАЖ для женщин
Женщинам противопоказано.. даже нет, женщинам почти грешно не наслаждаться собственным Телом..
Мы мягкие, плотные и бархатистые.. мы изящные, хрупкие и нежные.. мы пластичные, гибкие и плавные.. мы динамичные, легкие и порывистые.. мы полные жизни, энергии и тепла..

Нас хочется обнимать и касаться.. С нами хочется танцевать и заниматься любовью. Нами хочется любоваться и просто быть рядом..

Мы живые.. и эту живую жизнь в себе стоит напитывать вниманием и заботой, позволять себе холить и лелеять каждое свое движение и каждый вздох, ощущать свое драгоценное Тело, его желания и причуды, его балбесничество, забавы и негу..

Не важно, как мы выглядим, важно как мы себя при этом чувствуем.. просто позволяя Себе Быть.. Быть в Теле.

Живительная сила зелени

Большинство людей не воспринимает зелень как полноценную еду, считая, что зелень — это пища исключительно для кроликов. Но, мало кто знает, что пищевая ценность зелени в несколько раз превышает питательность корнеплодов и различных плодов. Для человека корнеплоды вкуснее ботвы, потому, что содержат значительно больше сахаров, крахмала и воды.
Показать полностью… Зелень же бедна этими компонентами, поэтому её калорийность не превышает 30 ккал на 100 грамм, что делает зелень незаменимым продуктом для диетического питания, более того, зелень чрезвычайно насыщена витаминами и минеральными веществами, которые и придают ей характерный специфический вкус.

А вот на салате хочется остановиться отдельно, он настолько разнообразен, что каждый день Вы можете употреблять разный вид салата в течение всего лета. Только такой салат не продают в магазинах.

Мы незаслуженно считаем зелень лишь дополнением к основным блюдам. Зелень чрезвычайно богата важными веществами, которые просто необходимы организму для нормального функционирования.

Зелень должна быть отдельным, самостоятельным блюдом, постоянно присутствующим на нашем столе. В зелени есть клетчатка, способствующая нормальной работе кишечника и его очищению. Клетчатка как губка впитывает в себя все токсичные вещества, радионуклиды, тяжелые металлы, остатки непереваренной пищи и, стимулируя сокращение кишечной стенки, выводит их из организма. Именно благодаря такой мощной способности зелени к очищению организма, употребляя её, Вы сможете значительно снизить содержание токсических веществ в организме, которых, учитывая экологическую ситуацию в стране, накапливается в процессе жизнедеятельности очень много. Однако необходимо понимать, что для очищения организма необходимо ежедневное потребление экологически чистой, свежей зелени, не менее 200 грамм в сутки, длительное время, пусть это станет доброй привычкой на всю жизнь.

В зелени содержатся заменимые и незаменимые аминокислоты, без которых невозможны полноценные обменные процессы и процессы построения белков в нашем организме. Употребляя зелень, Вы постоянно пополняете ими запасы организма. В результате нормализуются обменные процессы, ускоряются процессы построения белков. Одним из самых важных процессов построения белка, поддерживать который очень важно — это синтез коллагена. Коллаген составляет 35% белка тела и 70% белка кожи. Благодаря своему строению коллаген способен сильно растягиваться. Толстый слой коллагена придает коже упругость и эластичность. В процессе старения и под воздействием окружающей среды коллагеновые волокна разрушаются, особенно на коже вокруг глаз, рта и лба, что ведет к появлению морщин. Поэтому крайне важно, чтобы процессы его синтеза шли усиленно.

Если Вы хотите, чтобы ваша кожа оставалась гладкой, эластичной и молодой, включить в свой ежедневный рацион свежую зелень просто необходимо. Особенно важно для этих процессов, употреблять разнообразную зелень в различных сочетаниях, т. к. именно за счёт совокупности разности составов каждой отдельной зеленной культуры достигается максимальное восполнение организма разными аминокислотами.

Зелень — это основной источник естественных витаминов для нашего организма. По составу и содержанию в ней витаминов зелень бьет все рекорды, обгоняя овощи и мясо. Трудно переоценить значение витаминов для нашего организма. Витамины участвуют во всех процессах жизнедеятельности нашего организма, недостаток витаминов ведет к тяжелым, иногда не обратимым процессам, поэтому витамины должны поступать в организм ежедневно в достаточных количествах.

Свежая зелень, вся без исключения, способствует укреплению иммунитета, профилактике атеросклероза и многих сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, онкологических заболеваний.

Любой зеленый листочек имеет целебный эффект. Поэтому смело можно сказать, что:

Зелень — настоящая кладовая здоровья, молодости и красоты.

Преподаватель Российской ассоциации народной медицины;Преподаватель Профессиональной ассоциации висцеральных терапевтов;Региональный представитель программы Академика РАЕН Алексеева А.Е. "Помоги себе сам".Толстоносов Андрей Андреевич закончил Симферопольский университетимени В.И.

Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.

НАПРАВЛЕНИЯ

Преподаватель Российской ассоциации народной медицины;
Преподаватель Профессиональной ассоциации висцеральных терапевтов;
Региональный представитель программы Академика РАЕН Алексеева А.Е. "Помоги себе сам".

Толстоносов Андрей Андреевич закончил Симферопольский университетимени В.И. Вернадского по специальности "физическая реабилитация".

"Выздоровление — безопасный процесс. Когда мне требуется помощь врача, я всегда выбираю такого, у которого мягкие, нежные руки, позитивное отношение к жизни и любящее сердце", — Луиза Хей.

А теперь опять серьёзно и вдумчиво…

Метод Толстоносова как на трёх китах, базируется на трёх остеопатических техниках:

"Миофасциальная релизинг техника",
"Мышечно-энергетическая техника",
"Рекойл" (отскок).

Каждая из этих техник имеет несомненные достоинства и относительные недостатки. Поэтому была необходима трансформация каждой из них, что позволило соединить их в единую технологию.

Массаж живота,
Антицеллюлитный массаж,
Лечение мастопатии,
Остеопатический массаж лица.

Массаж живота при помощи МФР проводится безболезненно, и в то же время достаточно глубоко, практически на всю глубину ткани. Основные принципы такого массажа:

Послойность воздействия (расслабления и пальпации);
Проекции органа на переднюю брюшную стенку.

Основной критерий — тонус ткани. Здоровый орган мягко эластичен и безболезнен при пальпации. Восстанавливая тонус напряжённых и атоничных тканей, мы улучшаем кровоток и лимфоток и улучшаем функцию органов.

Остеопатический массаж лица при помощи МФР является необходимой и приятной процедурой. Необходимой потому что косметологи работают в основном с кожей. Мимические мышцы лица при этом в должной мере не прорабатываются. Упражнения для лица эту проблему решают частично. Нужна пальпация и мягкая работа с мышцами и фасциями. Техника в моём исполнении влияет и на центры эмоций головного мозга, после чего расслабление становится действительно глубоким.

В то же время необходимо сказать о том, что техника не является быстрой, требует большой концентрации внимания лечащего специалиста. В некоторых остеопатических школах это выполняется так, что работа становится близкой к экстрасенсорной. Я считаю это недостатком, поскольку при этом становится меньше объективных показателей хода лечения и возможны ошибки оператора. Количество мышц, прорабатываемых за один сеанс не очень велико. Не совсем удобна техника для работы с мощными мышцами, например бёдра. Но главное — не прорабатываются более плотные ткани — межпозвонковые диски и связки позвоночника и таза.

"Мышечно-энергетическая техника" (МЭТ) — техника с активизацией пациента, один из вариантов реализации принципа постизометрического расслабления мышц.

Принцип этот известен давно и в нашей стране, и является эффективным при расслаблении напряжённых мышц и связок. Выполняется напряжение мышц в определённом положении в течение нескольких секунд (5–7), с задержкой дыхания и поворотом глаз в сторону напряжения. Поэтому техника и в советском варианте, и в американском, является локальной.

Количество напряжений, которые можно проработать этой техникой во время одного сеанса, ограничено. Я постепенно сокращал время напряжения мышц и довёл его до одной секунды, отказавшись от поворота глаз и задержки дыхания. При этом механизм расслабления всё равно включается! Это позволило мне создать суставную гимнастику на основе МЭТ с нагрузкой на все основные суставы и отделы позвоночника.

Техника стала в отношении тела человека глобальной! Она является лечебно-диагностической с диагностикой на объём движения. Есть ориентиры по подвижности, принятые мной за норму, и они выше общепринятых.

Эта гимнастика является универсальной, поскольку, выполняя определённые движения, мы расслабляем напряжённые мышцы и тренируем атоничные!
Эта гимнастика даёт нагрузку не на мышцы, как при пассивных массажных техниках, а на связки и межпозвонковые диски.
Это делает её более эффективной при лечении дисфункций позвоночника и таза и восстановлении их подвижности.

Техника является лечебно-диагностической, поскольку при надавливании проверяется степень подвижности структуры. Относительным недостатком метода является сложная система диагностики, направленная на поиск "первичного поражения" — наибольшего ограничения подвижности. Для этого проводится большое количество тестов (до 200). В то же время основной приём метода — "отскок" действует очень эффективно.

Поэтому я значительно упростил систему диагностики, отказавшись от поиска "первичного поражения". Я выполняю "Рекойл" по определённой схеме, и количество напряжений и отклонений от нормы уменьшается с каждым сеансом. Цепочки напряжений разбиваются на звенья, и мне всё равно, в каком порядке они будут уходить. Основная техника позволяет:

Быстро разблокировать пояснично-крестцовый переход;
Восстановить подвижность каждого ребра и эффективно работать не только с мышцами, но и связками — крестцово-бугорной, крестцово-подвздошной, подвздошно-поясничными.

Это позволяет устранять сколиозы у взрослых и детей. Очень удобно работать этой техникой с прямыми и косыми мышцами головы, влияющими на положение и подвижность первого и второго шейных позвонков и кровоток мозга.

Лечение мужского и женского бесплодия становится более эффективным;
Проводится коррекция безболезненно, через бельё.

Обновления идут постоянно, и количество информации постоянно растёт. Научиться применению метода по самоучителю невозможно, необходима "постановка рук". В то же время предварительное знакомство с методом существенно упрощает обучение.

Читайте также: