Слышу хруст хоть бы позвоночник

Купил мужик 6-й айфон. Кладет его в задний карман, прыгает в автомобиль, вдруг слышит сзади хруст. .
мля-я-я. хоть бы позвоночник.

А я один раз видел удивленный взгляд коровы.
Через деревню Маришкино проходит оживленное шоссе.
По правой обочине этой дороги не спеша брела корова, помахивая хвостиком и пощипывая травку.
Вечером коровы могут торопиться домой, а по утрам, на выпас, они идут не спеша.

А водитель восьмерки, который ехал в попутном направлении, никак такой засады от нее не ожидал. Он не мог не видеть это корову. Но он, наверное, думал, что если она идет прямо по обочине, то так и будет идти. А, прежде, чем изменить направление движения, она знак какой-нибудь подаст. Ну, рогом помашет, или подмигнет. А она, молча, не предупреждая, сманеврировала влево.

И, главное, - встречная машина как раз шла. Не объехать было корову.
Он и затормозить-то толком не успел. Тормозную педаль - в пол, но бампером сзади по ногам её ударил. Хруст послышался, какой бывает, когда пустую пивную жестянку сминаешь резко. Пластмасски и стеклышки брызнули на дорогу.
Подбил он ее бампером под коленки-то, и она села ему на капот всей жопой. Передними ногами на асфальте стоит, задние вперед вытянуты, а гузном на капоте.
Капот еще так обмялся вокруг ее фигуры. Горячо, наверное, и непривычно.
Коровы обычно не сидят на заднице. Поэтому взгляд у неё и потерял обычную задумчивость, а приобрел живость, осмысленность и удивленность.

Небольшую паузу она выдержала.
Ведь, каким бы ты задумчивым не был, а если тебе сзади по ногам врезали и впервые в жизни на жопу посадили, некоторое время нужно для осмысления происходящего.
А потом она с капота соскочила и потрусила к пойме, где ее обычно на день привязывали.

Пошел сегодня одного человечка на станцию встретить, иду по подземному переходу, смотрю, - впереди мамашка с коляской по лестнице поднимается. И так она надрывно эту коляску по ступенькам за собой тащит, тыгдым-тыгдым, тыгдым-тыгдым, у ребёночка только голова туда-сюда клац-клац, клац-клац. Просто никаких сил смотреть. Подскакиваю, коляску хвать. А ведь нельзя, спина у меня сломана. Но никак мимо пройти не могу, обязательно надо свои великолепные душевные качества проявить. Ну да ладно, что по сути весу-то в том ребёночке? Не сломаюсь поди.

Короче, хватаю колясочку эту с ребёнком, только пару шагов сделал, чувствую - бэмц! Сейчас у меня или пупок развяжется, или остатки позвоночника в штаны ссыпятся. Просто какой-то невероятно тяжелый малыш попался. А на вид так и не скажешь. Совершенно вроде обычный карапуз. Сидит такой, не боится ни капельки. Очень хороший ребёнок. Не ребёнок, ангел. Но очень тяжелый. И смотрит так серьёзно, где-то даже с сочувствием. "Что мол, дядя, тяжело? Терпи теперь. Кто ж тебя заставлял чужого ребёнка хватать?"

И вот несусь я значит с этим ребёночком по лестнице вверх, а мамашка где-то сзади - "Мужчина! Ой, мужчина!". Но до мамашки ли мне? В виске только одна мысль бьётся - только бы добежать. Только бы не уронить. Только бы не упасть замертво.

Последняя ступенька, уффф! Добежали, слава богу. Коляску на землю ставлю, в спине хруст, наклоняюсь к малышу, спрашиваю: "Что ж ты тяжелый-то такой?" Тот глазами хлоп-хлоп, а мамашка сзади, запыхавшись:
- Ой, мужчина, спасибо вам!
А у самой щёки аж пылают. То ли от мороза, то ли об бега, то ли от стыда.
- Я всю дорогу за вами бежала, хотела сказать! Там в коляске, в поддоне, - мешок картошки! Вам не тяжело было?

Мне? Тяжело? Да ладно! Какой-то мешок картошки. Не цемент же, не блины от штанги. Что ещё и возить в детской коляске, как не картошку? Ну не памперсы же в самом деле!
Так я подумал, но вслух конечно сказал:
- Ну что вы! Я даже не заметил.
И похрустывая четвёртым позвонком, несгибаемой походкой Дарт Вейдера почапал своей дорогой.

Всё? Нет!
Иду обратно, думаю - хрен я больше через ваш подземный переход пойду. С вашими колясками, мамашками, какашками, картошками, нахрен! Прямушкой пойду, по путям. Иду, снежок валит, рельсы блестят, вокруг ни души, красота. И вдруг откуда ни возьмись - "Сыноооок!" Да что ж за день такой?
Смотрю - барабулька. Стаааааренькая, еле ноги переставляет. Откуда взялась - непонятно. Только что не было, и нате. Нарочно меня караулила что ли? "Ой, сынок! Дай бабушке руку! Скользко - страсть! Совсем что-то ноги не слушают!"
Ну что ты будешь делать? Осмотрев внимательно бабушку на предмет поддона с картошкой, и ничего подозрительного не обнаружив, подал руку. Только мы один путь одолели, тут навстречу группа лосей. Школьники, но здоровенные, каждый выше меня, четыре штуки. Идут, смеются, весёлые, может с тренировки. Тут уж я не растерялся. Говорю - Эгегей, тимуровцы! А ну-ка взялись быстренько, помогли бабушке через рельсы перебраться!

Те даже не замешкались. Моментально взяли барабульку в кольцо, под руки хвать, и кааак попёрли! Только снег из-под копыт. Слышу скрозь смех:
- Бабушка, да вы ногами-то не дрыгайте! Вы их просто подожмите!
Я ещё успел крикнуть вслед:
- Э, пацаны, это не конрстрайк, это всамделишная бабушка!
Но они уже неслись где-то вдалеке по полосе отчуждения, бережно сжимая бабушку крепкими тренированными плечами.

А я шел неспеша, вслушиваясь в свой четвёртый позвонок, и думал, что помогать людям это конечно хорошо и правильно. Но при этом нужно непременно уточнять, что у них там в поддоне.

Звезда Измайловского проезда
Да, я ей стал вчера, ненадолго, к сожалению.
По роду деятельности мне надо фоткать разные вещи, в том числе шорты. В отличие от остальных предметов, шорты надо на что-то надеть. Можно на живого человека, но фотомодель стоит 4-5 тыс. в час, причем мне-то не надо то, за что в основном модели получают эти деньги, так что вдвойне обидно платить. В общем, решили купить манекен. Поговорили с партнером, пришли к единодушному мнению, что нужно купить женский манекен (на нем лучше будет выглядеть), причем достаточно от пояса вниз. Посмотрел в сети, стоит немного – 220 р., контора есть недалеко, в Измайлово. Поехал. Я думал, подъеду вплотную, куплю, кину в машину и в дамках. В жизни оказалось сложнее. Только свернул в Измайловский проезд – почти сразу уткнулся в кирпич. Дальше – односторонняя дорога, причем навстречу. Можно свернуть направо или налево и дальше искать возможности вывернуть на Измайловский в нужном месте, но я подумал, что необходимый мне дом 11 недалеко, решил бросить машину и пройтись. Я был несколько легок в мыслях. К тому же, предвкушение славы уже щекотало мое эго. В полной мере я ощутил свою звездность, когда вышел на проезд с половиной женщины под мышкой. До машины было метров 800, и я гордо их прошел, прижимая к себе фрагмент расчлененки. Бежать было бессмысленно, еще и ментов вызовут. Я шел размеренным, но быстрым по возможности шагом. Из-под мышки вперед торчали стройные женские ноги, а сзади – немного попы и талии. Гастарбайтеры, ремонтировавшие асфальт на улице, побросали инструменты. До меня доносилось их учащенное дыхание. Случайные прохожие деликатно отворачивались, я слышал хруст шейных позвонков, когда они сопровождали уходящего меня взглядом. Это была минута славы, да целых пять наверно, хотя мне они показались вечностью.

Сидит мужик на суку и его же пилит. Идет путник:
- Мужик, ты что совсем обалдел. Сейчас же упадешь!
- Да ничего не случится. Иди своей дорогой - и пилит дальше. Не успел путник
пройти и 200 метров сзади раздается хруст, шлепок и крик:
- Ух, колдун проклятый!

Скелетная патология относится к наиболее распространенным заболеваниям в современном обществе. Этому способствуют гиподинамия и повышенные нагрузки на различные отделы опорно-двигательного аппарата. Все чаще люди обращаются за медицинской помощью с проблемами позвоночного столба. Это неудивительно, ведь осевой скелет наиболее подвержен статодинамическим нагрузкам. Как правило, пациенты отмечают боль и ограничение движений, но многих также беспокоит хруст в позвоночнике.

Хруст в суставах знаком практически каждому человеку, а многие отмечают его и в позвоночнике.

Причины

Неприятные ощущения в позвоночнике, в том числе и хруст, могут иметь различное происхождение. Чаще всего, к сожалению, приходится говорить об определенных заболеваниях. Однако, не является исключением и тот факт, что в некоторых случаях они могут отсутствовать. Тогда хруст объясняется вполне физиологическими процессами, происходящими в позвоночнике во время движений. Что имеет место у конкретного пациента – скажет врач.

Чтобы сформировать целостное понятие о причинах рассматриваемого явления, стоит остановиться подробнее на некоторых состояниях, приводящих к хрусту в различных отделах позвоночника. Среди них следует отметить:

Физиологические изменения.
Остеохондроз.
Грыжа межпозвонкового диска.
Спондилоартрит (болезнь Бехтерева).
Остеоартроз.
Подагрический артрит.
Искривление позвоночника.
Травмы, перенесенные операции.

Когда хрустит шея или поясница, многие считают это совершенно безобидным явлением. Но иногда все-таки нужно обратить на него внимание и задуматься о причинах подобного симптома.

Делать определенные выводы о том, почему хрустит позвоночник, можно по результатам врачебного осмотра и дополнительных методов диагностики.

Симптомы

Иногда хруст в позвоночнике действительно является единственным симптомом, который обращает на себя внимание пациентов. В таком случае его можно объяснить вполне естественными процессами. Известно, что подвижные позвоночные сегменты состоят из мелких суставов, покрытых капсулой и укрепленных связками. В их полости находится небольшое количество синовиальной жидкости, которая уменьшает трение хрящевых поверхностей.

Если совершаются определенные движения, связанные с растяжением капсулы, то происходит снижение давления в суставной полости, что приводит к образованию мелких пузырьков. Их лопание и сопровождается звуком хруста. Но подобный процесс может происходить и по другой причине – если нарушается биомеханика позвоночника из-за остеофитов, межпозвонковых грыж или суставного воспаления.

Чаще всего пациенты отмечают хруст в шейном отделе позвоночника или пояснице. Это обусловлено их высокой подвижностью, а также тем, что основная доля нагрузки приходится именно на эти участки. Но такое явление не должно наблюдаться постоянно. Допустимо, когда этот звук появляется во время разминочных движений после длительного нахождения в одной и той же позе или иных нагрузок. Гораздо реже появляется хруст в грудном отделе позвоночника, поскольку он не испытывает таких выраженных воздействий.

Если же хруст появляется при каждом движении и сопровождается другими признаками, необходимо делать предположение о его патологическом происхождении. В этом случае зачастую отмечаются следующие симптомы:

Боли в шее или пояснице.
Чувство скованности.
Ограничение подвижности.
Нарушение чувствительности.
Мышечная слабость.

Такие симптомы требуют дальнейшей детализации, поскольку могут говорить о тех или иных заболеваниях позвоночного столба. В некоторых случаях следует обращать внимание и на признаки, которые на первый взгляд не относятся к проблеме, но являются следствием сопутствующих нарушений метаболического характера. Это можно отмечать при подагре или распространенном остеоартрозе.

Когда хрустит позвоночник, и это приносит беспокойства пациенту, значит, необходимо пройти клиническое обследование у врача для выяснения всей симптоматики.

Диагностика

Подтвердить диагноз, установленный при врачебном осмотре, можно с помощью дополнительных методов исследования. Они включают инструментальные и лабораторные средства, предоставляющие возможность получить наглядное свидетельство изменений в позвоночнике или обменных процессах организма. В зависимости от ситуации, рекомендуют пройти такое обследование:

Биохимический анализ крови (ревмопробы, мочевая кислота, кальциевый обмен, острофазовые показатели и др.).
Рентгенография позвоночника.
Компьютерная или магнитно-резонансная томография.

На основании результатов обследования можно сделать окончательное заключение о происхождении хруста и начинать планирование лечебных мероприятий.

Лечение

Если хрустит шея или поясница, а при исследовании никаких изменений в позвоночнике не выявлено, то и лечить ничего не нужно. Можно ограничиться общими рекомендациями по двигательному режиму и физической активности, правильному питанию и другим аспектам здорового образа жизни. Они имеют профилактический характер.

Непосредственного лечения требуют патологические состояния, которые привели к появлению выраженного и частого хруста. Терапия заключается в использовании различных консервативных мероприятий, которые направлены на устранение самой причины такого симптома.

Чтобы эффект от лечения был максимальным, необходимо применять комплексный подход к проблеме. Это предполагает использование этиотропных и патогенетических средств, а не только симптоматических препаратов. Назначение любых медикаментов находится в компетенции врача – он решает, какое лекарство необходимо принимать в конкретной клинической ситуации. Наибольшее распространение при этом имеют следующие средства:

Нестероидные противовоспалительные (мелоксикам, диклофенак).
Хондропротекторы (гиалуроновая кислота, хондроитина сульфат).
Миорелаксанты (толперизон).
Препараты кальция.
Витамины.

Принимать лекарства необходимо согласно дозировкам и курса, указанного в рекомендациях врача.

Улучшить состояние позвоночника помогают физиотерапевтические методики. Они имеют различное позитивное воздействие на скелетную систему: уменьшают воспаление и мышечный спазм, улучшают кровообращение и регенерацию тканей, нормализуют биохимические процессы. В основном рекомендуют пройти курс таких процедур:

Электро- или фонофорез.
Лазерное лечение.
Магнитотерапия.
Рефлексотерапия.
Парафинотерапия.
Санаторно-курортное лечение.

Каждый метод имеет свои показания и ограничения, которые следует учитывать при назначении физиотерапии пациентам.

Важным аспектом в лечении патологии позвоночного столба становятся упражнения ЛФК и массаж. Для каждого пациента разрабатываются индивидуальные комплексы, помогающие получить максимум эффекта от курса лечебной гимнастики. Существуют специальные упражнения для каждого отдела позвоночника. Сначала занятия проводятся под контролем врача, а после обучения пациент может их выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Таким образом, хруст в различных отделах позвоночника может свидетельствовать о патологии. В этом случае устранение неприятных ощущений зависит от качественного лечения заболевания. Но такой симптом нередко появляется и у здоровых людей. Стоит ли переживать в каждом конкретном случае, можно узнать после консультации врача.

Одни воспринимают хруст в позвоночнике как нормальное явление. У других он вызывает опасения за свое здоровье. Стоит ли серьезно относиться к этому? Почему позвоночник хрустит? Это явление возникает у абсолютно здоровых людей при выполнении каких-либо физических упражнений, а также может свидетельствовать о заболевании. Как же распознать, скрывает за собой это явление патологические процессы в организме или все же это естественное поведение суставов?

Природа хруста

До сих пор врачи спорят, почему хрустит позвоночник, пытаясь выявить истинную причину. По одной версии, всему виной пузырьки газа, скопившиеся в области сустава. Синовиальная жидкость содержит двуокись кислорода, большое количество которой расширяет внутрисуставное пространство. Образуются полости с пониженным давлением. Согласно теории хруст вызывают пузырьки этого газа, попадая между суставными поверхностями.

Другая версия причиной хруста называет ударную волну, которая возникает при схлопывании образовавшихся газовых пузырьков. Одни специалисты считают хруст нормой, свойственной суставам и обусловленной их строением. Другие причину этого видят в чрезмерной подвижности сустава, смещении позвонков.

Причины

Обычно хруст в позвоночнике слышен при выполнении каких-либо движений, направленных на растяжение суставов. Это могут быть физические упражнения, такие как наклоны вперед, в стороны, повороты. Нормой считается, если звуки слышны только в начале действия, а потом исчезают. Позвоночник хрустит, как правило, после длительного пребывания в одном положении.

У здорового человека это явление не должно вызывать дискомфорта. Часто подобные звуки возникают при выполнении профессионального массажа, когда при смещении позвонков мануальный терапевт ставит их на место. Если же хруст сопровождается болями в спине, которые носят постоянный характер, это может свидетельствовать о наличии заболевания.

Какие болезни сопровождаются хрустом?

Если регулярно хрустит позвоночник, причины могут быть не самыми безобидными. Возможно, это один из симптомов следующих болезней:

Остеохондроз. Чаще всего страдает шейный и поясничный отдел. Хруст связан с деформацией межпозвоночных дисков, разрастанием костной ткани.
Кифоз, лордоз. Искривление позвоночника приводит к изменениям костной и мышечной ткани, при этом движения сопровождаются хрустом.
Артроз. Причина та же – изменение тканей сустава.
Грыжа.
Травмы и операции.
Спондилолистез. Смещение позвонков затрудняют правильную работу опорно-двигательного аппарата.
Протрузия – смещение межпозвонкового диска, выдвижение его за пределы позвоночника.

Некоторые заболевания позвоночника приводят к образованию остеофитов в суставах – наростов хрящевой ткани, которые могут вызывать хруст, а в запущенной форме даже затруднять движение. При обнаружении симптомов нужно обратиться к специалисту для постановки диагноза и незамедлительного лечения.

Диагностика

Когда хрустит позвоночник, выявление заболевания начинается с осмотра врачом. Он сделает выводы о наличии болезни и направит на одно из обследований: рентген, УЗИ, МРТ, миелографию, компьютерную томографию. Необходимо будет сдать анализы крови и мочи. Самым эффективным методом определения болезни в случае с позвоночником считается МРТ. После проведения диагностики врач сможет определить, напрасны были опасения или все же пациент имеет заболевание позвоночника. Хорошо выявить болезнь на ранней стадии, так она легче поддастся лечению. Поэтому лучше перестраховаться и пройти обследование. Если доктор не обнаружит патологий, можно быть уверенным в здоровье позвоночника и не пугаться возникающего время от времени хруста. Если же не выявить болезнь вовремя, можно дождаться необратимых последствий, не поддающихся лечению, и, возможно, даже лечь под нож.

Лечение

Для того чтобы хруст прошел, нужно вылечить заболевание, которое его вызывает. Для этого врачи применяют противовоспалительные препараты, обезболивающие – такое лечение помогает на ранней стадии. В составе комплексной терапии используются лечебный массаж, специально подобранные физические упражнения, физиотерапия. Позвоночник хрустит в течение длительного периода времени, болезненно и постоянно? Возможно, заболевание уже перешло в хроническую стадию. В этом случае может потребоваться хирургическое вмешательство.

Если позвоночник хрустит у ребенка

Такие симптомы могут серьезно насторожить родителей. Но это не всегда обоснованно. Когда у ребенка хрустит позвоночник, но это не вызывает у него дискомфорта или болезненных ощущений, малыш не жалуется и не проявляет беспокойства, то говорят о естественном процессе роста маленького организма. У младенцев хруст появляется из-за недостатка жидкости в суставах, это нормальное явление, которое со временем проходит. Конечно, лучше сообщить об этом участковому педиатру, только не нужно паниковать: скорее всего, такие проявления не несут за собой опасности.

Врач может назначить массаж в целях профилактики, что очень полезно для растущего организма. У подростков позвоночник хрустит по той же причине – кости, суставы и мышцы быстро растут. Для профилактики ребенок должен получать достаточное для его возраста количество физических нагрузок, меньше сидеть в одной позе за компьютером. Если после непродолжительных движений хруст проходит, не появляются другие симптомы, то он не опасен и является вполне естественным. При наличии болезненных ощущений или постоянного, непроходящего хруста при движении нужно поторопиться к врачу, ведь чем раньше выявится болезнь, тем легче с ней будет справиться.

Хруст в шейном отделе позвоночника

Следует различать происхождение хруста по его локализации в отделах позвоночника – шейном или поясничном (грудной малоподвижен и редко имеет такие проявления). Шейный отдел является самым подвижным, часто люди слышат хрустящие звуки даже при обычном повороте головы в сторону. Они появляются утром, после долгого пребывания в одном положении или сна на высокой подушке, вечером - после напряженного рабочего дня, длительной работы за компьютером.

Причиной также может быть повышенная гибкость позвоночника из-за подвижности межпозвоночных дисков. Заболевания, которые могут проявляться хрустом в шейном отделе, - остеохондроз, артроз, спондилолистез. Звуковой эффект, сопровождающий эти болезни, связан с изменениями в костной ткани, ее разрастанием и деформациями. К симптомам обычно добавляются болезненные ощущения, скованность движений. Можно хрустеть позвоночником в шейном отделе при искривлениях: кифоз, лордоз, сколиоз. Такие заболевания сами проходят, к ним нужно отнестись серьезно и обратиться к врачу за помощью.

Хруст в пояснице

Поясничный отдел позвоночника принимает на себя наибольшую нагрузку. Это его самая гибкая часть, которая отвечает за повороты, наклоны туловища, подъем ног. Кроме того, он отвечает за вертикальное положение тела, является центром тяжести. Чаще всего он страдает, если человек занимается спортом, связанным с поднятием тяжестей, или вынужден подвергаться тяжелым физическим нагрузкам в связи с работой. Хрустит позвоночник в пояснице из-за деформации межпозвоночных дисков. Сам по себе хруст в позвоночнике не лечится, так как является либо безопасным проявлением суставов, либо одним из симптомов заболевания позвоночника.

В последнем случае лечение направлено на саму болезнь, но не на устранение хруста. При диагностировании остеохондроза, пролапса, протрузии, сопровождающихся образованием остеофитов, назначают курс мануальной терапии, акупунктуры, остеопатии. Применяется лечебный массаж, специально подобранный комплекс физических упражнений, в большей степени направленный на укрепление мышц, поддерживающих поясничный отдел.

В течение всей своей жизни мы преподносим своему позвоночнику различные испытания в виде тяжелых сумок, высоких каблуков и, конечно, нарушенной осанки. Позвоночник отвечает нам болью, хрустом и другими проблемами. Часто некоторые обнаруживают звук, похожий на щелчок в области позвоночника, и тогда задаются вопросом: почему же хрустит позвоночник и что делать дальше?

Локализация хруста

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Сразу стоит отметить, что хруст в позвоночнике не в каждом случае является проявлением болезни: иногда он проявляется и у здоровых людей. Однако если хруст пришел вместе с болью спины, то необходимо посетить врача-специалиста.

По статистике хруст в шейном отделе позвоночника появляется чаще нежели, в грудном или поясничном.

Стоит отличать патологический хруст от физиологического:

конкретная периодичность повторения;
появление при любом движении;
боль при появлении, отеки, повышение температуры тела.

Почему хрустит позвоночник

В каждом позвонке есть пространство, в котором находится суставная жидкость. Когда это пространство становится больше, в нем понижается давление и формируются пузырьки. Затем при любом движении человека эти пузырьки лопаются со звуком, очень похожим на хруст.

Почему возникает проблема и на другие вопросы отвечает врач. мануальный терапевт Антон Епифанов:

Причин появления хруста позвоночника великое множество:

Искривление позвоночника. Это довольно частая причина, с которой связан хруст в позвоночном столбе. При искривлении, в позвоночнике появляются зазоры, затем пузырь и хруст, причем хруст может сопровождаться сильными болями. Необходимо посетить сеансы мануальной терапии, однако их обязательно должен проводить профессионал, в ином случае это может лишь усугубить ситуацию.
Межпозвоночная грыжа. Для этого заболевания характерно смещение межпозвоночных дисков, вследствие чего нервы оказываются защемленными, подвижность позвоночного столба нарушается и опять возникает хруст. Если не лечить грыжу, это может привести к серьезным осложнениям в организме: от головокружений вплоть до того, что начинают болеть ноги.

Отложение солей кальция (нарушение обмена веществ в организме). Откладываются они на поверхности позвонков, зачастую причиной появления солей является неправильное питание: чрезмерно потребление пересоленной пищи, мучных и жирных продуктов. Организм не справляется и не может переработать попавшие в организм соли, что, как следствие, приводит к хрустам. Иногда причиной является не продукты питания, а наследственность, последствием которой также является хруст в области позвоночника.
Аномальное формирование соединительной ткани. У ребенка или у людей с малой комплекцией хруст появляется в связи с гипермобильностью. Гипермобильностью называется чрезмерная растяжимость суставов.
Анкилозирующий спондилоартрит. Болезнь, при которой суставы воспаляются постепенно, начиная с крестцово-подвздошных сочленений и завершая ребрами.

Артроз или артрит. Под артрозом понимается возрастная деформация позвонка, а под артритом — воспаление суставов позвонка различного происхождения (инфекции, травмы и т.д.). Они ограничивают подвижность позвоночного столба, поэтому вызывают боли и хруст. Артрит или артроз обязательно нужно лечить после консультации врача.
Протрузия. Эта болезнь зачастую появляется до межпозвоночной грыжи, и также вызывает хруст в позвоночнике вследствие его деформации.
Изменения в костной ткани позвоночного столба. Причиной являются костные наросты – остеофиты, они вырабатываются, когда позвонки изнашиваются– спондилезе. Остеофиты зачастую предшествуют остеохондрозу.

Особенность в работе мышц человека. Часто при действии, сгибании, разгибании и т.д. слышен хруст в позвоночном столбе, чаще всего встречается у спортсменов. Затем этот хруст пропадает после разогрева мышц. Такой хруст не считается отклонением от нормы, а потому лечить его не нужно.
Нестабильность позвонков. Данная патология в шейном отделе непосредственно приводит к вывихам мелких дугоотросчатых суставов, что сопровождается хрустом позвоночника. При сидении в одном положении на протяжении длительного времени вызывает дискомфорт и нарастание боли.
Травмы. Они также могут являться причинами хруста в позвоночном столбе, также это могут быть операции, ранее перенесенные организмом.
Остеохондроз. Достаточно распространенное заболевание, при котором поражаются межпозвоночные диски. В суставах позвоночника появляются дистрофические изменения, из-за которых появляется хруст.

Симптомы остеохондроза шейного отдела:

постоянная боль при поворотах шеи;
онемение пальцев рук;
потеря сознания;
гул в ушах.

Симптомы грудного остеохондроза:

Боль в области грудной клетки.
Ощущение боли при вдохе в груди.
Боль в области лопаток.

Симптомы поясничного остеохондроза:

сильные боли в поясничной области;
сложности при поворотах;

Полезное по теме узнайте от врача-невролога Михаила Моисеевича Шперлинга в данном видеоролике:

Лечение

Ни в коем случае не пускайте лечение на самотек, лучше вовремя обратиться за консультацией к врачу, который и установит причину появления данной проблемы. На приеме врач проводит комплексное обследование вашего организма и составляет по итогам заключение. Если врачом выявлены какие-либо болезни позвоночника, то он должен рассказать и назначить дальнейшие процедуры лечения.

Для выявления патологических процессов в области позвоночника используются различные методы диагностики: рентгенография, магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Несмотря на большое количество довольно разнообразных причин появления хруста в позвоночнике, способы лечения все же одни.

Для лечения применяют следующие процедуры:

лечебный массаж;
остеопатия;
физиотерапия;
мануальная терапия;
лечебная гимнастика;
иглорефлексотерапия.

Лечебный массаж

Лечебный массаж обычно назначается врачом комплексно с другими процедурами лечения с целью облегчения проявления симптомов болезней позвоночного столба. С помощью лечебного массажа улучшается лимфообращение, кровообращение; восстанавливаются мягкие ткани и межпозвоночные диски; восстанавливается нервная система и в целом улучшается физическое состояние больного.

Массаж различается между собой по степени тяжести болезни: баночный, точечный, классический, соединительнотканный, аппаратный. Однако при применении этого вида лечения учитываются и противопоказания, отчего самостоятельно ни в коем случае не нужно назначать самому себе лечение в виде массажа.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Массажист Михаил Гузь расскажет вам об этом подробнее в видео:

Остеопатия

Остеопатия во многом похожа на сеансы мануальной терапии, поскольку в основе так же лежит ручная техника воздействия на больные участки организма. Главным отличием в лечении является то, что остеопатия корректирует и устраняет причину появления болезни позвоночника. Помимо этого, сеансы остеопатии оказывают благотворное воздействие непосредственно на нервные ткани и их состояние. Остеопатию рекомендуют почти при всех видах болезней позвоночной области: при артрозе, остеохондрозе и т.д.

Физиотерапия

Лечение таким методом помогает поднять и активизировать тонус мышц в организме, восстановлению мышц, активизации организма в восстановлении. Побочных эффектов от методов физиотерапии не бывает.

Мануальная терапия

Сеансы мануальной терапии рекомендуют использовать комплексно с прочими методами лечения, вследствие чего результат более эффективен и, на самом деле, хруст позвоночника прекратится быстрее. Принцип действия таких сеансов заключается в ручном влиянии на позвонки. Специалист снимает напряжение непосредственно мышц, возвращает позвонкам нормальное анатомическое состояние и привычную для них подвижность.

Обратите внимание, как врач, мануальный терапевт Антон Епифанов помогает с проблемой пациенту:

Лечебная гимнастика

Зачастую хруст в спине связывают с малоподвижностью. Посетите врача, он назначит курс лечебной гимнастики. Гимнастику также следует применять комплексно с иными мероприятиями для большего эффекта.

Лечебная гимнастика различается по виду болезни: гимнастика цигун; гимнастика при грыже позвоночника; гимнастика после операции в области позвоночника.

Иглорефлексотерапия

Она основывается на точечном раздражении конкретных точек непосредственно на теле человека путем воздействия на них иголками. Терапию назначаю в основном при следующих болезнях позвоночника: нарушенная осанка, напряжение нервной системы. Действие этого метода особенно эффективно в момент, когда еще отсутствуют физиологические патологии. Запрещено применять беременным, людям с инфекционными заболеваниями, опухолями, болезнями нервной системы.

Воздействие температурой, ультразвуковым методом, лазером, воздействием тока.

При применении данных методов воздействие происходит полностью на весь организм. Основными методами являются грязелечение, ультразвук, применение водных процедур, фоно- и электрофорез и т.д.

Вы можете дома самостоятельно прохрустеть позвоночник, для чего вам понадобится груз, который весит меньше вас в два раза. Затем вам надо лечь на твердую поверхность примерно на 40 см от пола и заводить руки с грузом за спину и обратно, повторить упражнение 10 раз, затем полежать в такой позе. Также хорошо выполнять прогибы, как бы растягивая весь организм.

Профилактика

Некоторые способы профилактических мер приведены ниже.

Питайтесь правильно. Исключите жирное, соленое и мучное из своего рациона – это все вредно, и наоборот, увеличьте объем свежих фруктов и овощей.
Посетите лечебный массаж. Для результата лучше сходить не на один сеанс, а хотя бы на 10. Массаж является достаточно эффективным средством лечения от неприятных ощущений в области позвоночного столба, то есть от того, что хрустит позвоночник.
Делайте гимнастику, содержащую комплекс упражнений для спины. Главное в этом совете – регулярность. Упражнения направлены на растягивание позвоночного столба, что помогает создать мышечный корсет, который поддерживает позвоночник.

Исключите внешние провоцирующие факторы. Следите за своей осанкой, не сутультесь. Старайтесь вести активный образ жизни. Больше занимайтесь спортом. Носите меньше тяжестей и пореже надевайте туфли на большом каблуке.
Воспользуйтесь лавровым веником. Народное лечение советует погреться в бане и похлопать больные суставы лавровым веником, что приведет вас к хорошему результату.
Старайтесь не допускать переохлаждения и не доводите болезни до состояния хронического.

Таким образом, хруст в области позвоночного столба может и не быть предвестником болезни. Однако лучше предотвратить, нежели лечить потом. Поэтому не пренебрегайте профилактикой и не запускайте лечение: обязательно посетите врача, на консультации он подробно диагностирует наличие патологий и при необходимости назначит комплекс лечебных мероприятий. Не откладывайте поход к специалисту на потом, чтобы не усугублять ситуацию и не развивать возможных негативных последствий постороннего звука.

Рекомендуем также посмотреть интересное видео по теме. Обратите внимание, как справиться с проблемой за 5 минут:

Читайте также: