Сломанной спиной как за стеной

Я плачу и смеюсь. Третий день лежу в песке, так как меня забрали с пляжа. Я пытался пробить очередное дно своей головой, но оно оказалось решительно тверже.

Душа тут не предусмотрено. Впервые, решив почесать яйца, обнаружил песка с небольшой куличик. Еще в ушах и пупке. По возможности избавился, но все еще лежу, словно на пляже. Радует, что пиструнчик все еще работает. Ассоциирую себя с лейтенантом Деном из Форреста Гампа. Тем, который лишился ног, но девок любить не перестал. Последние 15 минут потратил на то, чтобы дотянуться до утки на полу - пока не вышло.

Очень грустно, что у родителей вырос такой здоровый лоб, который к 26 не разучился быть раздолбаем и теперь будет им еще большим грузиком. Обидно за себя, но что тут поделаешь, правда?

По ночам орут и плачут люди, словно в психушке. К сожалению, не от смеха. Но кукуха куда-то пролетает очевидно. Очень хочется домой. И в душ. И пройти ласт оф ас 2.

Принял решение. Как только я смогу подниматься хоть в какое-то вертикальное положение, угоню кресло качалку и укачусь отсюда кху-ям.

С каждым днём становится интереснее и лучше. Правда. Спасибо всем, проявляющим участие. Теперь историй у меня будет еще на жизнь вперед, ведь, можно сказать, я научился жить с самого начала. Словно младенец. Питание через трубочку, первые шаги, осознание себя.

Да, вчера я заставил сделать себя несколько шагов. Можете меня поздравить - дошел до туалета. Оказывается, чтобы кайфовать не нужно ничего особенного, кроме мира со своим телом. И плотного просраться. Наверно, могу теперь открыть новую школу йоги.

Обещаю себе больше никогда не ругаться в интернете. Хотя раньше это было любимым занятием. Интересно, на сколько меня хватит. Какое-то время назад я писал пост о том, что унизительно просить деньги через соцсети на свой день рождения. А на корсет за 25 кусков унизительно? Черт возьми, да!

Вчера обратился к знакомому блогеру-миллионнику с просьбой взять меня на работу, потому что клянчить лавеху просто так нет ни желания - ни морального права. Он не ответил. За эту неделю уже ушла штука баксов, несмотря на то, что лежу я на кирпичах. Забавно.

Завтра меня переводят в город. Облучат еще разочек на более профессиональном оборудовании и скажут, что я здоровее всех живых. По крайней мере, я очень на это надеюсь. Риск операции более велик, чем живительные свойства моего организма.

А как иначе. Этому интернету нужен герой, этому Бэтмену нужен Джокер, а мне нужно сладенько выспаться и помыться. И ванильное чудо-молочко.

Чем раньше встанешь после операции, тем лучше. Я на второй день пошел, ну, как пошёл)) - заковылял держась за стены. Позавтракаю и иду круги нарезать по коридору.

А что случилось-то? Как я понял из трех рассказов - неудачно занырнул?

Доктор, а я смогу играть на пианино после операции?

Конечно, еще как сможете!

Доктор, вы гений, ведь я никогда не умел играть на пианино!

Дай угадаю, шейный отдел позвоночника, но спинной мозг не повреждён. Но в любом случае - терпения тебе, не ведись на чудо таблетки, которые "помогают полностью восстановить функции организма".Лучше кефир пей и в туалет ходи каждый день, иначе потом с кишечником проблемы могут быть.

Держись бро, всё будет хорошо. Я ногу ломал, три месяца лежал, всего попередумал, когда не можешь даже задницу вытереть сам, понимаешь многое, многое начинаешь ценить, то что раньше не замечал.

Человеческий организм не так то легко сломать, всё будет хорошо!

подписалась, пишите ещё) все равно что - у вас это круто выходит)

эх, ты, дурачок маленький. так легко тебе удалось превратить свою жизнь в скомканный и порванный лист бумажки.

и как тяжело теперь будет склеить и разгладить каждый миллиметр. и всего 26.

младше моего старшего и старше младшего.

Буду думать и желать тебе только хорошего. мысль материальна - м.б. хоть на миллионную долю процента это тебе поможет.

давай, боец, возвращайся в строй!

. спасибо вам. обязательно позвоню сегодня детям - спрошу, как они живут.

(чё-то аж на слезу пробило)

Выздоравливай. Я тоже лежал только с ногой и то было ужас. Но хоть айрподсы и айфон есть уже хорошо! незя прыгать первым в незнакомом месте тем более рыбкой.! Хотя я так и не понял как ты, сломал.! Здоровья тебе и терпения твоей девушки побольше.

Что за странные призывы модера по надуманному поводу? Не нравится - добавь человека в игнор ¯\_(ツ)_/¯

Сломать позвоночник, чтобы собрать себя заново. Часть 2

Что это мы все обо мне? Давайте про вас, ребята.

Нет такого слова, которое возможно было бы произнести ртом, чтобы описать уровень моей благодарности и одновременного стыда перед вами. Начиная от банальных слов поддержки, до заинтересованных в том, чтобы помочь. Начиная от минимальных нужд в еде и развлечениях - до готовности отправить мое недвигаемое центнеровое тельце к лучшим врачам этой планеты. От предложений привезти приставку - до поделиться докторской (иронично, с*ка) колбасой. Отозвалось больше людей, чем смотрят дебильный контент в моих соцсетях. Спасибо. Спасибо - бесконечно мелко в отношении вас и того, что я чувствую. Каждому. Ваши имена отныне высечены на памятном камне моей души.

И мне мерзко. Мерзко от самого себя. Потому что понимаю, что сам бы в такой ситуации не проявил бы должного внимания и к половине из тех, кто вышел со мной на связь. Простите меня. Правда. Пишу это со слезами на глазах, ведь понимаю, что этот мир и его люди, это не наполнитель, а главное его чудо. Удивительно, но лишь перелом позвоночника позволил мне это осознать.

На фото ниже героиня, меняющая мне подгузники. Фотки процесса публиковать не буду - слишком личное. Как и то, что происходит между нами. Поэтому прикрепляю что-то попроще. Я просил ее меня бросить, она отказывается. Ну не дура ли?)

Сломать позвоночник, чтобы собрать себя заново. Часть 1

Сломал позвоночник и прохожу через все стадии принятия морального и физического. Веду дневник, лежа в больнице. Возможно, будет интересно.

По ночам плачут старухи и зовут своих родителей. Обезбол не помогает, от него только голова становится ватной. Я лежу на спине и не могу пошевелиться. Спать не выходит. Наконец-то мое эго таракана приравнялось к физической оболочке.

Гулять получается, лишь поднимая телефон с камерой над собой, осматривая палату. Сегодня в окне солнце, это не может не радовать. Со мной в палате трое. Имен двоих я не знаю, но есть добродушный дедушка со страшным кашлем, постоянно ругающийся со своей дочкой по телефону и зовущий для меня медсестру, ведь мне кричать как-то неудобно. Справа от меня Алексей. Он сломал ногу, нося на руках своего шпица после дождя. Иронично, правда? И четвертый пассажир на этой лодке неудачников молчаливый судент откуда-то из Вьетнама. Он не проронил ни слова за все время.

Когда ты оказываешься без возможности смотреть по сторонам, а только вверх, переоценка ценностей происходит с небывалой скоростью. Вот ты лежишь на берегу в окружении незнакомцев, предложивших свою помощь, и наслаждаешься чудесным солнцем через ветки. Потом тебя грузят на лодку спасателей и тебе открывается бескрайнее голубое небо, куда более огромное, чем тот заливчик, дно которого ты пытался пробить своей головой. А вокруг мужики-спасатели. Потом ты смотришь на небо, но уже из окошка скорой, оно с большим красным крестом в середине. После больница. Кстати, потолки тут куда симпатичнее стен. По крайней мере, довольствоваться большим не приходится.

Я не ем, чтобы не было желания сходить в туалет. Потому что с этим мне никто не поможет. Зато пью. Вы пробовали делать это лежа? Наклоняя бутылочку так, чтобы жидкость поступала равномерно. Вчера я переборщил с углом наклона и залил себе все лицо фантой. Она не такая уж и липкая. Несмотря на сломанный позвоночник, почему-то болят ребра. Но я чувствую большинство своих конечностей, а значит, я не только похудею к дню рождения, но и смогу накачаться после него.

Закупка томографа в горбольницу №1 им. Н.А. Семашко Ростова-на-Дону

Сработала красная кнопка, в редакцию обратились активные граждане и поставщики медицинского оборудования. Поднятая тема – закупка Управлением Здравоохранения г. Ростова-на-Дону магнитно-резонансного томографа. Действительно тема резонансная, вспомним сколько было публикаций в СМИ и громких скандалов о закупках томографов по завышенным ценам и возбужденных уголовных делах.

Организатором закупки выступило Управление здравоохранения города Ростова-на-Дону, заказчик Городская Больница №1 им. Н.А. Семашко.

Смотрим характеристики томографа Vantage Elan, количество РЧ-каналов для тела 16.

В итоге аукцион признан не состоявшимся, томограф будет закуплен по начальной максимальной цене (нмцк), более 82 млн. рублей.

В нерассмотренной УФАС жалобе заявитель обращает внимание на признаки коррупционной составляющей и факте завышения цены на томограф, приводит примеры закупок томографов от 60 до 65 млн. рублей за штуку.

Редакция проверила апрельскую закупку томографов в Ростовской области.

Оценить эффективность закупки томографа для городской больницы №1 Им. Н.А. Семашко можете сами.

Редакция обратилась к экспертам и специалистам в сфере закупок, с просьбой посмотреть документы и по возможности высказаться, комментариев было много.

В одной из своих статей мы обращали внимание:

Редакция направила запрос в ФАС России, в частности, какие действия, могут последовать по результатам рассмотрения заявления в порядке раздела V Регламента, в случае выявления нарушений? На момент выхода статьи ответ не поступал.

Боль в плече от грыжи диска? Так бывает?

Боль в плече из-за грыжи диска.

Пациенты часто предъявляют жалобы на боль в плече и потом несколько месяцев занимаются его лечением, которое не приводит к желаемому результату. Пробуют физиопроцедуры, блокады с кортикостероидами, НПВС, ЛФК.

И вроде как-бы помогает, но ненадолго и потом все опять возвращается.

• Лекарства, которые используются в лечении, снижают уровень воспаления и облегчают боль, в том числе, если она идет от грыжи диска.

Откуда боль плече?

• Имитировать боль в плече может и межпозвонковая грыжа. Клинический пример – грыжа С5-6 слева, 5,5 мм. Жалобы на боль в области плеча, дискомфорт при повороте шеи.

• Зона иннервации С5-6 как раз находится в области плеча

• В данном случае все лечение должно быть направлено на главную виновницу торжества – грыжу диска.

• Несмотря на ее размер и заверения некоторых врачей, что в этом случае показана хирургическая операция – это не так. В данном клиническом примере нужно пробовать обойтись без нее и добиться уменьшения размеров грыжи.

• Как только размер ее уменьшиться, уйдут и жалобы.

P.S. И никаких инъекций Дипроспана и Кеналога – в приличном обществе это считается мракобесием!

Медицина в Китае

Сразу скажу, что фотошек не будет, я как-то не фоткала, потому что а зачем?)
Так что расскажу 3 истории о том как я ходила в больницу здесь, не говоря ни слова по-китайски.
И опять же, ворнинг, будут некоторые медицинские подробности, хоть я и попытаюсь скрыть всякие неприятные детали.

История 1:
Самый первый поход в больницу. Пришла беда откуда не ждали, какая-то моче-половая инфекция. Так как сама я пойти в больницу еще тогда не могла, пришлось идти к начальнице и просить ее пойти в больницу со мной.
Мы пришли туда около полудня, взяли талончик в регистратуре, осмотр у врача - 10 юаней. Врач, кстати, говорила на английском, так что зря начальницу тащила и позорилась перед ней описывая симптомы. Мне сказали пройти УЗИ и сдать мочу на анализ. Анализы платные, но не дорогие, УЗИ стоило 40 юаней, анализ мочи около 20. Перед УЗИ надо было напиться воды, чтобы мочевой пузырь был полный, потом сдать мочу и пройти УЗИ еще раз с пустым пузырем. У кабинета узи кулер с водой, и бумажные стаканчики, пришлось выпить около 1.5 литров воды и подождать какое-то время. Когда сдавали мочу, удивило то, что в лаборатории сказали, что результат будет готов через 20-30 минут. В общем, когда все анализы были готовы, вернулись к врачу, она выписала мне рецепт на лекарства, мы их оплатили в кассе (около 70 юаней за 3 пачки таблеток, 1 - антибиотики, 2 - какие-то китайские травки), и тут же в больнице и получили, в пункте выдачи медикаментов. В общей сложности этот поход занял 2 часа с момента как мы вошли в здание до того, как получили лекарства и ушли.
Я была в шоке от такой оперативности.
Пролечилась неделю, пришла на повторный прием одна, так как уже знала, что врач говорит по-английски. Она сказала мне повторно сдать те же анализы, чтобы убедиться, что все в порядке, и все было в порядке.) Второй поход вышел даже короче, около часа-часа и пятнадцати минут.

История 2:
Пока организм адаптировался к новым условиям (климат, вода, еда), шарахнула у меня перхоть, причем неслабо так.
Пошла в больницу, в регистратуре в помощью переводчика в телефоне показала, что мне нужен дерматолог или трихолог, мне выдали талончик к дерматологу, прием стоил по-прежнему 10 юаней. Врач немного говорила по-английски, иначе общалась бы через переводчик. Она меня осмотрела, выписала мне какую-то мазь, типа Сульсеновой пасты, запах похож, и снова какие-то китайские травки. Сказала как пользоваться, и если через 2 недели не пройдет, прийти снова.
К счастью, мазь помогла (или травки, но я в это слабо верю), и идти второй раз не пришлось. Весь поход занял около 40 минут, лекарства стоили 40 юаней.

История 3:
Угораздило меня в феврале подхватить воспаление лёгких. Кашель продолжался 2 недели, но я очень надеялась, что это была простая простуда и не шла к врачу. Страшно же, февраль, в Китае самый пик заболеваемости коронавирусом, придёшь, закроют еще, блин. В итоге, когда через 2 недели кашель так и не прошел, я всё таки решила рискнуть и сходить в больницу.
Тут я и столкнулась впервые с недоброжелательным отношением к иностранцам. В больнице на входе меня тормознули и сказали, что меня не пустят внутрь. Китайцев пускали, даже с температурой. Ко мне вышла врач, и отвела меня в другой корпус. Там люди в полной мед.защите спросили меня о том куда я ездила в последнее время и с кем встречалась (в плане, не встречалась ли я ни с кем, кто только что приехал в Китай из-за границы). Я сказала, что сидела дома уже полтора месяца, описала симптомы (кашель, температуры нет, насморка нет) и меня принялись лечить. Сказали, что сначала нужно сдать анализы на корону, если ничего не обнаружится, тогда сделаем флюорографию и сдадим кровь. Корону не нашли, отвели меня в главный корпус, чтобы сделать флюру, и снова привели в тот отдельный корпус, чтобы взять кровь на анализ. Нашли воспаление в легком, выписали антибиотик и отпустили домой. Сказали, если в ближайшее время появится температура, то не ждать и приходить снова.
В этот раз я провела в больнице около 4 часов, пока меня не пускали, пока готовился анализ на корону, пока мы бегали за флюшкой и за лекарствами. Анализ на корону был бесплатный, флюра стоила 280 юаней (офигеть, блин), анализ крови 50 юаней, лекарства 80 юаней.
К счастью, опять же, кашель прекратился, я выздоровела и мне не пришлось идти еще раз.

В целом, что я могу сказать. Меня поражает, что все делается очень быстро. К кому бы тебе не надо было, талончики всегда есть, очереди небольшие, ждешь всего минут по 15-25, анализы сдаются быстро и результаты получаешь в тот же день. Плюс, я считаю, что хоть всё и платно, от приема до анализов, все довольно дешево.
Из интересностей - что бы ни приключилось, в списке лекарств, помимо обычных медикаментов будут китайские травки. Реально, а переводила составы, там просто травушки, типа оказывают благотворное влияние на организм, помогая сражаться с болезнью. Даже пункт выдачи лекарств разделен на 2 сектора - китайская медицина и западная медицина. Собственно из первого отдела вам кроме травушек ничего и не дадут.)
Сейчас уже хожу в больницу одна, общаюсь либо через переводчик, либо по-английски, так что с языковым барьером проблем нет. Главное знать где взять талончик, а дальше все легко.

На этом всё) Что интересно спрашивайте в комментах, постараюсь либо ответить там же, либо оформить какой-то из ответов в пост, если вопрос большой и интересный)

Если вы не хотите через несколько лет обнаружить горб на спине, то прямо сейчас стоит задуматься о том, как бороться с сутулостью. Воспользуйтесь предложенными методами, которые помогут вам стать обладателем правильной осанки.

Сегодня уже почти не встретишь человека с гордой осанкой, расправленными плечами и прямой спиной. Современный мир технологий, сидячая работа, постоянные поездки на машине или в общественном транспорте ведут войну против наших тел. И пока выигрывают по всем фронтам.

Хорошая новость заключается в том, что мы можем победить, используя несколько несложных тактик. Юрий Элькайм (Yuri Elkaim), эксперт в области здравоохранения и фитнеса, разработал простую тренировку, которая поможет выпрямить округлые плечи.

Почему мы сутулимся и к чему это приводит

Причина наших округлых плеч — неправильная осанка. Сидячий и малоподвижный образ жизни приводит к мышечному дисбалансу. Сокращается мышца грудной клетки и ослабляется лопаточная мышца (верхняя часть спины), что со временем может привести к появлению горбатости.

Прямая спина и расправленные плечи имеют множество преимуществ. Помимо очевидного улучшения внешнего вида, было выявлено, что правильная осанка также влияет на настроение, уровень доверия и даже может помочь чувствовать себя увереннее Do slumped and upright postures affect stress responses? A randomized trial. .

Как исправить сутулость

Если вы решили бороться с сутулостью, то в первую очередь стоит уделить внимание растяжке. Регулярное выполнение предложенных ниже упражнений поможет сохранять правильное вертикальное положение спины и не округлять плечи. Задерживайтесь в позиции от 20 до 30 секунд несколько раз в день.

Исходное положение — стоя. Сцепите руки в замок за спиной. Сосредоточьтесь на том, чтобы осторожно оттянуть плечи назад и вниз, избегая вытягивания шеи вперёд.

Исходное положение — стоя, правая нога в выпаде. Опустите левое колено и толкните бёдра немного вперёд, пока не почувствуете растяжение глубоко в подколенных сухожилиях. Поменяйте ноги.

Исходное положение — стоя. Захватите ногу рукой позади вас и осторожно потяните вверх до тех пор, пока не почувствуете лёгкое растяжение в передней части бедра. Поменяйте ноги.

Исходное положение — сидя. Вытяните одну ногу вперёд, другую согните перед собой так, чтобы колено было направлено в сторону, а пятка к паху. Медленно опускайте грудь вниз к бедру, руками тянитесь к носку прямой ноги. Поменяйте ноги.

Предложенные упражнения помогут укрепить мышцы в зоне лопаток, которые отвечают за отведение плеч назад и вниз. Выполняйте их несколько раз в неделю в дополнение к растяжке.

Примите положение для отжимания. Тело должно образовывать одну прямую линию с головы до ног. Сожмите лопатки вместе, а затем вернитесь к исходной позиции. Выполните 5–10 повторений.

Этот вид отжимания, в отличие от обычного, подразумевает совершение небольшого движения и направлен непосредственно на верхние мышцы спины, ответственные за приведение плеч в правильное положение.

Исходное положение — стоя спиной к стене. Прижмите подбородок и надавите руками на стену, угол в локтях должен быть 90 градусов. Удерживайте положение в течение 30–60 секунд. Для лучшей проработки верхних мышц спины можно медленно подвигать руками вверх и вниз.

Натяните ленту вокруг устойчивого объекта на уровне талии. Держа локти по бокам под углом 90 градусов, потяните ленту на себя, пока не соберёте лопатки вместе. Вернитесь в исходное положение и выполните 8–12 повторений.

Йога способствует развитию силы и гибкости, что отлично подходит для коррекции осанки. Предложенные позы помогут растянуть и укрепить проблемные зоны. Оставайтесь в каждом положении в течение 20–30 секунд.

Исходное положение — лёжа на животе. Оттолкнитесь от пола и выпрямите руки в локтях, стараясь при этом задействовать именно мышцы спины. Сфокусируйтесь на раскрытии плеч, слегка отклонив голову назад.

Исходная позиция — стоя на четвереньках, руки находятся под плечами. Оттолкнитесь от пола и выпрямите ноги, поднимая бёдра к потолку. Стремитесь удержать голову и шею на одной линии с позвоночником, пятками старайтесь коснуться пола.

Исходное положение — лёжа на животе. Оттолкнитесь руками от пола и полностью их выпрямите, ноги поставьте на носки. Бёдра должны немного подниматься над полом, чтобы вы почувствовали растяжение в области груди и плеч. Можно соединить две позы, переходя от собаки мордой вниз к собаке мордой вверх одним плавным движением.

Укрепление основных мышц предложенными упражнениями поможет установить позвоночник в правильное положение.

Для выполнения планки примите положение отжимания, руки под плечами, тело образовывает одну прямую линию. Также вы можете выполнять упражнения на локтях. Удерживайте положение в течение 30–60 секунд.

Исходное положение — лёжа на полу, ноги и руки вытянуты вверх. Удерживайте медбол (весом 1 или 2 килограмма) или другой подходящий утяжелитель. Опустите правую ногу и левую руку над полом, удерживая мяч наверху между левой ногой и правой рукой. Поменяйте ногу и руку. Выполните 8–10 повторений.

Это очень удобный инструмент для миофасциального расслабления, которое поможет избавиться от напряжения в мышцах и соединительных тканях.

Массажный валик способствует увеличению притока крови в мышечную ткань, улучшает подвижность, ускоряет восстановление и повышает производительность. Попробуйте использовать его 2–3 раза в неделю для достижения максимальных результатов.

Лягте на спину и разместите валик под верхней частью спины. Скрестите руки на груди или сцепите их в замок за головой, медленно покатайтесь вперёд-назад. Останавливайтесь в местах натяжения на 20–30 секунд.

Перевернитесь лицом к полу и разместите валик под грудной клеткой рядом с плечевым суставом. Подвигайте рукой вверх-вниз, чувствуя, что валик попал на различные точки напряжённости в груди. Задержитесь в этих точках на 20–30 секунд. Повторите с другой стороны.

Теперь вы знаете пять простых способов, которые помогут одержать победу в войне с округлыми плечами. Помните, что результат будет зависеть от регулярности выполнения предложенных упражнений и поз.

Драма на соревнованиях по воздушной атлетике в Риге переросла в детектив. Российская гимнастка сорвалась с 8-метровой высоты, а трос, ставший причиной падения, бесследно исчез. Саму спортсменку, которая сломала позвоночник и уже перенесла сложную операцию, пытаются заставить молчать.

Рига, международный турнир по воздушной атлетике, пока официально не признанной видом спорта. В восьми метрах над ареной — россиянка Евгения Асонова. Через мгновение её жизнь изменится навсегда.

"Я услышала этот звук, что оборвался трос. Это была такая секунда падения, все говорят что жизнь пролетает. Ничего не пролетает, ты просто не успеваешь ничего сообразить", — рассказала девушка.

Евгения получила страшную травму — перелом двух позвонков с разрушением спинного мозга и частичной парализацией.

"Первую секунду я ничего не чувствовала, потом дикая боль в спине, и я начала кричать и звать скорую, которой к сожалению, не оказалось", — говорит спортсменка.

"У меня болит спина. Сделайте, что-нибудь. " – кричит Евгения на видеозаписи сразу после падения.

Отсутствие бригады медиков — факт немыслимый для мирового первенства по опасной дисциплине — оказался не единственным нарушением. Тренер Кустова сняла оборванный трос и сразу стало ясно, почему он мог лопнуть.

"В верхний карабин был встегнут какой-то непонятный моток с какими-то непонятными тросами, то есть трос соединял верхний и нижний карабин, в результате чего машинка вращения не могла вращаться", — рассказала Елена Кустова, тренер, промышленная альпинистка.

Покажем наглядно — в том самом зале, где тренировалась разбившаяся гимнастка.

"Должно быть сделано так, чтобы сам снаряд свободно вращался по отношению к тросам. Вот лишний трос, который блокирует вращение машинки, трос переворачивается, перекручивается и перетирается", — пояснил Лев Березовский, владелец студии воздушной атлетики.

"Организаторы спрятали все оборудование, которое повредилось. — Как спрятали, а полиция? — Завели уголовное дело. В органы полиции организаторы предоставили новую лебедку, новые тросы", — пояснила Кустова.

Пока хирурги спасали Евгении Асоновой жизнь, организаторы соревнований, в частности, Вячеслав Литвяк, спасали репутацию, предложив подписать спортсменке сомнительные бумаги.

"Типа того, что я не должна разглашать информацию о случившемся, и в СМИ публиковать. — То есть вас шантажировали? — Ну я не знаю, можно ли назвать это шантажом", — рассказала Евгения Асонова.

"Сказали, что готовы оплатить три недели лечения, при условии, если мы удалим все посты и не будем их обвинять в получении травмы", — сообщила Кустова.

В Федерации воздушной атлетики России все это отрицают: "Официально заявляем, что представители федерации не оказывали никакого давления. шантажа и денежных средств взамен на молчание не предлагали".

Вот тот самый договор с пунктом о неразглашении. На днях Евгению перевезли в реабилитационный центр Сеченовского университета в Москве.

"Мы сегодня сняли швы. У нее появились движения в одной ноге полностью, в другой частично. Прогноз реабилитационный благоприятный, но реабилитация займет от нескольких месяцев до полугода", — констатировал Константин Терновой, заведующий центром медицинской реабилитации Сеченовского университета.

А оплачены всего лишь три недели. На полный курс восстановления могут потребоваться миллионы.

"У меня отсутствует чувствительность в ногах, то есть ступни я не сгибаю, не разгибаю, и плюс у меня полностью отсутствует чувствительность органов малого таза", — говорит Евгения.

Представители Федерации воздушной атлетики даже не навещали парализованную девушку. Некогда — готовятся к новому турниру в Санкт-Петербурге.

Самое лучшее вы найдёте здесь:
(●̮̮̃•̃)●̮̮̮̮̃̃•̃̃) ♥
/█\ /█\♥
_||_ ||
▼- статусы, которые помогут вам выразить свои чувства.
▼- нежные, милые, страстные, счастливые, яркие фотки,авы;
▼картинки о love story.
▼цитаты о прекрасной (несчастной) любви/simple3 анимированный смайлик (плагин smilo)/

• Записи сообщества
• Поиск

Как выбрать систему отопления для своего дома

Один из самых больших недостатков коттеджей и загородных домов в том, что их не подключают к централизованному отоплению. Это создает ряд неудобств и вынуждает хозяев переплачивать за монтаж автономной системы отопления.

Для того чтобы правильно установить такую систему отопления, необходимо учесть такие основные параметры, как:
Показать полностью…

Количество этажей в доме;
Площадь особняка;
Используемые теплоизоляционные материалы;
Материалы межкомнатных перегородок и внешних стен;
Один из плюсов автономного отопления — только вы решаете, когда и какую температуру сейчас необходимо иметь в доме. Вы не зависите от отопительного сезона и создаёте для себя комфортные условия нахождения в том или ином помещении своего дома. Ещё один большой плюс – возможность хорошо сэкономить на отоплении, правильно оптимизировав отопительные приборы и установив буферные емкости.

Из чего делается водяная система отопления?

Водяное отопление — это сложная конструкция, состоящая из:

Устройства, которое отвечает за подачу напора воздуха в камеру сгорания.
Трубопровода и всех необходимых креплений (фитинг, арматура, запорные краны).
Радиаторов (в зависимости от цены бывают стальные, чугунные, алюминиевые и другие).
Насосного агрегата, отвечающего за циркуляцию горячей воды в системе отопления.
Отопительного котла.
Устройства, которое отвечает за уничтожение продукта сгорания.

Выбираем котёл, опираясь на количество контуров

Для создания автономного отопления в коттедже можно выбрать как одноконтурный, так и двухконтурный котел. У каждого из них есть свои минусы и плюсы, потому какой из них выбрать — решать только вам. В одноконтурном котле вся энергия направлена лишь на то, чтобы нагреть теплоноситель, который впоследствии будет циркулировать по трубам отопительных приборов.

В двухконтурном более сложная система отопления частного дома, которая заключается в двухстороннем использовании котла. При таком режиме работы автономное отопление работает сразу в двух направлениях: на разогрев теплоносителя и непосредственное отопление дома. Такие модели часто продаются в магазинах, например в Акваленд.

Выбираем котёл, опираясь на вид используемого топлива

Традиционно, автономные котлы в своём большинстве используют газ в качестве используемого вида топлива. Бесспорно, газовые котлы доказали свою эффективность и производительность работы на протяжении уже нескольких десятков лет и являются лидером по проценту КПД, который чаще всего достигает 95%, а в некоторых случаях – все 100%.

Для тех случаев, когда коттедж находится далеко от города и не имеет доступа к газовым трубам, приходится искать альтернативу. Например, можно использовать котлы, работающие на жидком и твердом топливе, или и вовсе на электричестве. При правильной конфигурации, каждая разновидность котла по-своему хороша и экономна. Так, например, электрические разновидности котла могут быть крайне эффективны при наличии качественных электролиний, а жидкотопливные котлы могут экономить в зависимости от того, какое топливо вы будете использовать.

Выбираем котёл, опираясь на мощность

Когда вы определились, каким видом топлива будет питаться ваша автономная система отопления, настало время выбирать котёл по критерию мощности. Традиционно, чем выше показатель мощности — тем выше цена модели, а также выше количество выделяемого тепла и других важных показателей. Единственное, что важно при выборе котла по критерию мощности — не перестараться и не переплатить за излишнюю мощь. Но и как можно меньшую мощность выбирать нельзя, так как вы рискуете потратить большую сумму денег, а взамен получить холодный, слабо отопляемый коттедж. Просчитайте площадь помещения и на основе этой цифры выберите золотую середину.