Сильная жара боли в шее

1 Структура шеи
2 Причины боли в шее
- 2.1 Травматическое повреждение
- 2.2 Нарушение осанки
- 2.3 Остеохондроз позвоночника
- 2.4 Протрузия либо грыжа межпозвоночного диска
- 2.5 Ишемическая болезнь сердца – инфаркт, приступ стенокардии
- 2.6 Доброкачественные или злокачественные образования
- 2.7 Миозит шеи
- 2.8 Другие заболевания, вызывающие шейные боли
3 Как снять боль в шее лекарствами
- 3.1 Если болит шея, плечи и руки
- 3.2 Снять шейные боли и напряжение при мышечном спазме
4 Наружные средства при сильных болях шейного отдела
5 Как снять боль в шее народными средствами

Шейные боли могут мучить по множественным причинам. В большинстве случаев сначала надо установить, чем вызваны болезненные ощущения и мышечное напряжение, чтобы выбрать правильное обезболивающее. Быстро снять боли в шее помогают как медикаментозные, так и народные средства.

Структура шеи

В состав шеи входит:

шейный отдел позвоночника,
мышцы,
связки,
гортань,
щитовидная железа.

В шейном отделе семь позвонков. По сравнению с остальными частями позвоночника, шейные позвонки не крупные. Состоят, как и все, из тела и отростков с прикрепляющимися мышцами и связками.

Между позвонками – диски с наружной жесткой частью, состоящей из фиброзных волокон, и внутренним, мягким пульпозным ядром, обеспечивающим позвоночнику амортизацию.

Причины боли в шее

Предрасполагающими факторами является длительная работа в однообразном положении, сон на неудобной или чрезмерно мягкой подушке и продолжительная статическая нагрузка. В результате появляется сутулость, голова начинает выдвигаться вперед по отношению к туловищу, связки и мышцы шеи начинают испытывать повышенное напряжение.

При остеохондрозе происходит нарушение трофики диска с его уплощением и изменением в окружающих тканях. Как результат – снижение амортизационной функции и появление болей в шее.

Причиной остеохондроза может быть неправильное питание, травмы спины, повышенная физическая нагрузка, неблагоприятная экология, хронический стресс, малоактивный образ жизни, вредные привычки. Помимо этого, существует генетическая предрасположенность.

Так называется выпячивание диска из позвоночного столба. При грыже происходит разрушение наружного фиброзного кольца со смещением его центральной части в любую сторону – вбок, назад или вперед.

Самой сложной патологией является смещение ядра внутрь – это может привести к ущемлению спинного мозга. С возрастом к грыже может присоединиться и остеохондроз позвоночника. Причиной грыжи могут быть все вышеперечисленные факторы, а также ношение тяжелых сумок, сколиоз, плоскостопие и возрастные изменения в организме.

Симптомы сходны с остеохондрозом, помимо этого характерна нестабильность артериального давления, бессонница, слабость в руках и онемение пальцев.

При этой патологии возможны как иррадиационные боли, отдающие в шею, так и самостоятельные боли в шее и нижней челюсти. Как правило, сочетаются с другими признаками ишемии миокарда: страх смерти, одышка, потливость, тошнота и рвота.

Происходит давление растущей опухолью на нервные корешки, что вызывает боль в шее и другие симптомы сдавления спинного мозга. Доброкачественные опухоли (невринома, гемангиома) имеют чаще всего правильную округлую форму и четкую границу.

Шейные боли выражены нерезко. В основном, отмечается дискомфорт от сдавления тканей растущей опухолью. Злокачественные (лимфогрануломатоз, саркома, рак щитовидной железы) практически не имеют границ и метастазируют в соседние ткани.

Разрушение тканей вызывает болезненные ощущения и ухудшение общего состояния. Боли в области шеи спереди возникают при опухолях ротовой полости, гортани, щитовидной железы. Вмести с болями возникают трудности при глотании, нарушение фонации, отечность лица и шеи.

При костной опухоли часто повреждается спинной мозг и нервные корешки с появлением паралича.

Появляется после переохлаждения или длительного перенапряжения мышц. Характеризуется появлением острой боли при движении. Болезненность может отмечаться как при воспалении поверхностных мышц (грудино-ключично-сосцевидной), так и глубоких вокруг позвоночника, участвующих в движениях шеи.

При пальпации можно определить гипертонус мышц и, иногда, твердые болезненные узелки. Хронический миозит ведет к нарушению кровоснабжения, трофики и замещению мышечных клеток (миоцитов) на соединительную ткань.

Это вызывает боль и слабость в мышцах шеи, нарушение симметричной работы мышц по бокам от позвоночника с возникновением кривошеи: невозможность держать голову строго в вертикальном положении.

Болезнь Бехтерева – анкилозирующий спондилартрит.

Менингит. Гипертонус и ригидность мышц шеи вызывают сильную боль в шее сзади при попытке наклона головы.

Как снять боль в шее лекарствами

Сначала надо определить возможную причину боли в шее. В любом случае, ограничить подвижность. При травме – обеспечить иммобилизацию поврежденного отдела и доставить больного в травматологический пункт.

Для снятия болей в течение короткого промежутка времени действенными препаратами являются:

Седальгин,
Дексалгин,
Солпадеин.

Сильным анальгезирующим действием обладает и Кетанов – он действует почти так же, как и Морфин. Можно дать довольно сильный ненаркотический аналгетик Нейродолон и Найз, обладающий минимумом побочных эффектов.

Хороший эффект отмечается от приема нестероидных противовоспалительных – препаратов уксусной кислоты:

Индометацина,
Триптофана.

Уменьшению боли способствуют и производные пропионовой кислоты:

Вольтарен,
Кетапрофен,
Бруфен.

Это малотоксичные, хорошо всасывающиеся из желудочно-кишечного тракта с достаточной широтой действия.

Вариант замены таблетированных препаратов – суппозитории. Ускоренное действие оказывает и Вольтарен в капсулах – всасывается максимально быстро из-за содержания в его составе жидкости.

Аспирин,
Метилсалицилат,
Салицилат натрия.

Хороший эффект оказывают и комбинированные препараты, имеющие в своем составе аспирин – Цитрамон.

Помимо анальгезирующего действия оказывают и противосвертывающее, что позволяет широко использовать для профилактики тромбоза при наличии сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваний (ишемическая болезнь, варикозное расширение вен нижних конечностей).

Можно принять производные пиразолона:

Аналгин,
Бутадион,
Реопирин.

Действие препаратов этой группы приравнивается к силе салицилатов, а иногда – сильнее (Бутадион).

Противопоказаниями к приему всех перечисленных выше препаратов являются язвенная болезнь, гастрит, беременность, индивидуальная непереносимость и патология свертывающей системы.

При присоединении болей в плечах и руках действенными являются гели:

Лиотон гель,
Быструмгель,
Вольтарен Эмульгель.

Это хорошо всасывающиеся, оказывающие противоотечное действие и совершенно не пачкающие одежду средства.

Он точечно воздействует на очаг боли, уменьшая воспалительный процесс в нем без вреда для организма. Гель имеет легкую структуру, быстро впитывается без следа и имеет приятный аромат. Содержит нестероидное противовоспалительное мелоксикам, обладающее минимумом побочных эффектов.

Для снятия имеющегося мышечного спазма совместно с аналгетиками хорошо дать миорелаксанты:

Сирдалуд,
Мидокалм,
Катадолон-форте, который имеет еще и аналгезирующий эффект.

Последний препарат используется в экстренной ситуации и, также, при наличии противопоказаний для приема других аналгетиков ненаркотического ряда.

Наружные средства при сильных болях шейного отдела

Чтобы снять боль в шее при шейном остеохондрозе или других заболеваниях, не лишней будет и местная терапия – применение различных растирок и компрессов. Для растирки могут быть использованы согревающие мази:

Финалгон,
Капсикам,
Апизартрон с пчелиным ядом,
Випратокс и Випросал – со змеиным.

После применения этих растирок укутать шею теплым платком, избегать попадания воды.

Обезболивающим действием обладают и пластыри – Нанопласт форте и Zb Pain Relief, имеющий в своем составе исключительно натуральные вещества.

Комбинированные мази Гепариновая и Долобене снимают боль и усиливают в поврежденной части обмен веществ.

Для компрессов используют готовые препараты – чистую Медицинскую желчь.

Хорошее действие оказывает Димексид с Новокаином в отношении 3 к 5.

Седативные – любые имеющиеся: Валериана, Пустырник, Афобазол, Корвалол.

Как снять боль в шее народными средствами

Приложить к шее цельный лист капусты или лист лопуха.

Смешать 50 мл сока корня хрена с таким же количеством водки. Растирать или делать компрессы.

Предварительно отстоявшийся и пропущенный через активированный уголь керосин использовать как согревающее средство для растирания.

Сделать медовую лепешку из меда и муки, прикладывать к больному месту.

Использовать для растирания цельный мед, можно – пополам с соком алоэ.

Смесь, полученную при смешивании равных частей сока редьки, меда и водки, использовать для растирания.

Для компрессов на область шеи использовать настой ромашки или календулы. Измельчить корень хрена, добавить немного воды, прикладывать к больному месту.

Добавить в Медицинскую желчь жгучий перец, нашатырь или мед. Использовать для компрессов.

Ощущение жара в затылочной части головы нередко возникает под действием внешних факторов. Длительное пребывание на солнце, тугая прическа, неаккуратное движение шеей способны привести к внезапному появлению неприятных ощущений. Влияние таких причин обычно очевидно. Устранение раздражителей, отдых, легкий массаж больного места быстро приводят состояние в порядок.

Если же затылок головы начал гореть регулярно или влияние внешних раздражителей исключено, стоит посетить врача. Симптом патологической природы считается тревожным признаком. Он требует проведения тщательной диагностики, начала профильного лечения при необходимости.

Заболевания, вызывающие жжение в затылке
Шейный остеохондроз
Панические атаки
Хроническое переутомление
Психическое перенапряжение
Артериальная гипертония (гипертензия)
Невралгия затылочного нерва
Спондилез
Переохлаждение
Внутричерепная гипертензия
ВСД или вегетососудистая дистония
Шейная мигрень
Головная боль напряжения (тензионного типа)
Как проводят обследование пациента
Комплекс лечебных процедур
Самомассаж при жжении в затылке

Заболевания, вызывающие жжение в затылке

Специалисты выделяют не менее пары десятков болезней, которые сопровождаются жжением в задней части головы. Каждая из них требует особого лечения, направленного на источник проблемы. Борьба с самим признаком не даст желаемого эффекта. Обычно, когда печет затылок, состояние усугубляется целым набором дополнительных симптомов. Особенности клинической картины позволяют оценить серьезность ситуации, поставить предварительный диагноз. Только после этого можно приступать к терапии.

Болезнь развивается на фоне разрушения хрящей и дисков, разделяющих составные элементы позвоночного столба. Процесс сопровождается формированием соляных отложений, смещением позвонков, защемлением нервов, передавливанием кровеносных сосудов. Результатом становится кислородное голодание головного мозга, нарушение иннервации тканей головы.

Клиническая картина заболевания:

цефалгия ноющего или спастического типа, которая усиливается при резких движениях, умственной работе, поворотах головы, вращении глазами;
жжет в затылке, ощущения могут распространяться на верхнюю часть спины, плечи;
покраснение лица;
хруст в шее при поворотах головы;
снижение чувствительности кожи затылка, плеч;
онемение пальцев рук или целых конечностей;
головокружение, тошнота, ухудшение координации.

Причиной проблем становится нездоровый образ жизни, отказ от физической активности, неправильная организация процесса работы за компьютером. Риски повышаются при наличии у человека лишнего веса, курении, злоупотреблении алкоголем. Важным моментом профилактики болезни является сон на подходящем матрасе, удобной поду

Под этим термином подразумевается прилив необъяснимых тревоги, страха, паники. Состояние сопровождается вегетативными симптомами, набор которых может быть разным. В большинстве случаев пострадавший ощущает жгучие боли в затылке, которые усиливаются из-за чувства внутреннего напряжения. Явление возникает в качестве самостоятельного состояния или сопровождает гормональные расстройства, фобии, болезни сердца, прием лекарственных препаратов.

Течение приступов панической атаки сопровождается минимум четырьмя из перечисленных симптомов:

тахикардия;
усиленное потоотделение;
озноб – он может быть не связан с температурой, а быть проявлением внутренней дрожи;
одышка, чувство недостатка воздуха;
неприятные ощущения в области сердца;
тошнота или боль в животе;
неприятная легкость в голове, неустойчивость походки, ощущение скорого отключения сознания;
утрата связи с реальностью;
страх смерти, неадекватного поступка, сумасшествия;
онемение конечностей или покалывания в мышцах;
спутанность мыслей, невозможность сосредоточиться на поставленных целях;
нарушения сна.

Средняя продолжительность приступа составляет 15-30 минут, но он может продолжаться и часами. Частота обострений зависит от индивидуальных особенностей. Пациенты отмечают внезапность панических атак. Нередко они бывают связаны с пребыванием в толпе, поездкой в лифте или на общественном транспорте.

Чувство сдавления и распирания в затылке, жара в задней части головы нередко беспокоит тех людей, которые пренебрегают распорядком дня. Физическое перенапряжение дополняется эмоциональным. Все это накапливается, приводит к нарушению тока крови в сосудах, гипоксии головного мозга. Попытки отказаться от отдыха, заставив организм работать на пределе возможностей, чреваты развитием хронических проблем.

Головная боль напряжения редко становится единственным симптомом проблемы. Она дополняется аритмией, потерей аппетита, перепадами АД. Человек становится раздражительным, капризным. У него нарушается сон, появляются беспричинные страхи. На таком фоне повышается вероятность развития инфекционных заболеваний.

Проблема чаще всего встречается у женщин в возрасте старше 30 лет. Пациенты описывают ощущения как жар в затылке, который сопровождается психоэмоциональной нестабильностью. Симптомы способны возникать внезапно, но чаще всего их провоцируют ссоры, шок, переживания. Для развития патологического состояния человек должен длительное время испытывать стресс и перенапряжение. Болезненность становится результатом спазма мышц шеи и головы, нарушения кровообращения в тканях черепной коробки. При отсутствии лечения проблема грозит переходом в невроз, психоз, панические атаки.

Одна из самых распространенных причин жжения в затылке. Повышение артериального давления в значительной мере затрагивает артерию, проходящую по шее от позвоночника к головному мозгу. Ее стенки перенапрягаются, сосуды расширяются, кровь активно приливает к участку, что провоцирует жгучие ощущения. Клиническая картина дополняется распирающей цефалгией, слабостью, мушками перед глазами, головокружением. Пациенты жалуются на шум в ушах, тошноту, потливость, давление на глаза. При отсутствии медицинской помощи явление может спровоцировать гипертонический криз, геморрагический инсульт.

Болезненные ощущения в зоне расположения нервных окончаний возникают по причине давления на них опухолей, воспаленных или отекших тканей, образования очагов инфекции.

Чувство жжения в затылке дополняется нарушением чувствительности в проблемной области, появлением мурашек. Симптомы усиливаются при пальпации кожи, поворотах головы, кашле, активном использовании мимики. Ощущения практически не снимаются приемом анальгетиков. Невралгия может сопровождать такие опасные состояния, как менингит, энцефалит, инсульт. По этой причине диагностика должна быть быстрой и профессиональной.

Нарушение обменных процессов, пожилой возраст, малоподвижный образ жизни, травмы могут спровоцировать патологическое разрастание костной ткани на передних отделах позвонков. В результате на них появляются остеофиты. Эти образования раздражают окружающие ткани, снижают подвижность позвоночника, ограничивают его функциональность.

Патология может протекать без явных симптомов, но при шейной локализации проблемы клиническая картина практически всегда очевидна. У пациента отмечается жжение в затылке, которое отдает в уши, глаза. При движении боль усиливается. Качество сна снижается, даже после отдыха сохраняется мышечная скованность.

Длительное воздействие низких температур на мышцы приводит к их воспалению. Нахождение на сквозняке, отказ от ношения шарфа или высокого воротника в холодную погоду приводят к такому негативному последствию. Боль при этом сосредоточена в больной мышце. Она напоминает жжение, может отдавать прострелами в другие части головы, шею. В серьезных случаях на проблемном участке может появиться припухлость,

Увеличение объема ликвора в черепной коробке или его патологическое давление на вещество и оболочки мозга провоцирует сильную цефалгию. Это может возникать на фоне инфекционных болезней, травм головы или позвоночника, формирования опухолей, гидроцефалии, длительного приема лекарств, отека головного мозга. Головная боль при этом имеет распирающий, жгучий характер. Чаще всего она сосредоточена в затылке, но может распространяться по всей голове. Клиническая картина дополняется тошнотой, рвотой, головокружением, слабостью, нарушением координации.

Под названием скрывается перечень разнообразных симптомов, спровоцированных различными причинами. Их связывают с разладом в работе вегетативной нервной системы, что сказывается на общем состоянии организма. Причинами болезни считают стрессы, перегрузки, гормональные сбои, проблемы в работе внутренних органов, нарушение кровоснабжения головного мозга. Жгучая боль в затылке – одно из многих проявлений состояния. В зависимости от особенностей ситуации картина дополняется аритмией, болью в сердце, неврозами, апатией, раздражительностью, сонливостью. В ряде случаев пациенты страдают от скачков артериального давления.

Появление жжения в затылочной части головы характерно для шейной мигрени. Болезнь проявляется пульсирующей, жгучей цефалгией в ответ на нарушение тока крови по позвоночным артериям, сдавления нервных окончаний в шейном отделе.

Обычно ощущения сосредоточены с одной стороны, но могут быть симметричными. К причинам состояния чаще всего относят нарушение расположения позвонков из-за травм, врожденных особенностей, остеохондроза. Также болезнь может возникнуть на фоне атеросклероза сосудов, резкого запрокидывания головы назад, воспаления или спазма мышц шеи. Цефалгия дополняется головокружением, тошнотой, комом в горле, пульсацией в ушах, ознобом или жаром, двоением в глазах.

Жжение в затылке на фоне нервного или физического перенапряжения характерно для 60% взрослого населения планеты. Помимо горячей болезненности в задней части головы пациенты отмечают учащение пульса, усиление потоотделения, покраснение глаз, головокружение без тошноты, мурашки на коже или покалывание в мышцах затылка. Симптомы усиливаются под влиянием громких звуков или яркого света, но не реагируют на движения. Чаще всего клиническая картина появляется во второй половине дня, после длительного нахождения в одном положении.

Как проводят обследование пациента

Специфика симптоматики способна многое прояснить, но этого недостаточно для постановки диагноза. При появлении проблемы стоит отправиться к терапевту, который проведет первичный осмотр и направит к профильному специалисту. В зависимости от причин болезни лечением состояния может заниматься терапевт, невролог, офтальмолог, ЛОР, психолог или психотерапевт, ортопед.

Перечень диагностических исследований подбирается индивидуально. В обязательном порядке пациент сдает кровь, мочу на общие и биохимические анализы. Ему измеряют давление, температуру, проводят осмотр глазного дна. Самыми эффективными методами диагностики головной боли являются МРТ, КТ, ЭЭГ, УЗИ сосудов головного мозга и шеи. При подозрении на гипертонию показан мониторинг АД. В ряде случаев прибегают к проведению люмбальной пункции.

Комплекс лечебных процедур

После постановки диагноза врач составляет схему лечения. Он принимает во внимание не только тип проблемы, но и возраст, общее состояние, пол, индивидуальные особенности пациента. Очень важно не пытаться справиться с головной болью самостоятельно, даже когда ее причины известны. Эксперименты не избавят от проблемы, а лишь усугубят ситуацию.

Схема терапии зависит от типа проблемы:

остеохондроз шейного отдела – физиотерапия, прием и наружное применение НПВС, массаж, хондропротекторы, ЛФК, ноотропы для восстановления микроциркуляции;
панические атаки – консультация психолога, выявление и лечение болезней внутренних органов, которые могут оказаться провокаторами;
хроническое переутомление – коррекция режима дня, полноценный сон, прием успокоительных средств, общеукрепляющих препаратов, витаминов;
психическое перенапряжение – применение методик релаксации, физиотерапия, массаж, успокоительные средства;
артериальная гипертония – гипотензивные препараты, симптоматическая терапия, борьба с провоцирующим фактором (проблемы с обменом веществ, атеросклероз, ожирение);
невралгия затылочного нерва – устранение причины боли, снятие болевого синдрома;
спондилез – диета, ЛФК, массаж, медикаментозное лечение;
переохлаждение – покой, прием НПВС, прогревания после завершения острого периода;
внутричерепная гипертензия – мочегонные средства, люмбальная пункция, устранение причины повышения давления ликвора;
ВСД – комплексная терапия в зависимости от этиологии болезни, клинической картины;
шейная мигрень – борьба с провоцирующим фактором, купирование болевого синдрома;
головная боль напряжения – нормализация распорядка дня, рефлексотерапия, прием успокоительных.

Если жжение в затылке не является систематическим симптомом, возникло внезапно, не сопровождается другими тревожными сигналами, можно попытаться снять боль самостоятельно. Иногда достаточно приложить к больному месту холодный компресс, сделать массаж воротниковой зоны, принять расслабляющую ванну.

Самомассаж при жжении в затылке

В ситуации, когда жжение локализуется внутри, в прикосновения к коже не доставляют дискомфорта, стоит сделать самомассаж проблемной области.

Сначала зону следует разогреть поглаживающими движениями. Не рекомендуется сосредотачиваться только на больном участке, обрабатывать надо большую площадь – до макушки, ушей, верхней части спины. Далее ладони выкладываем на ушные раковины, а пальцы располагаем на затылке. В течение 5-7 минут следует выполнять движения подушечками пальцев. Они могут быть надавливающими, разминающими, поглаживающими, вращательными. Главное, действовать аккуратно, последовательно, не доводя до появления боли. Завершают массаж также общим поглаживанием.

Состояние, когда горит затылок, нельзя оставлять без внимания. Прием анальгетиков на таком фоне в 99% случаев приносит лишь временное облегчение или вообще не дает эффекта. При первой же возможности стоит посетить врача, чтобы выяснить причину состояния, пройти лечение, заняться профилактикой осложнений.

Связь остеохондроза с жарой

В шейном отделе позвоночника проходят кровеносные сосуды. При остеохондрозе они раздражаются или сдавливаются позвонками, вследствие чего нарушается передача импульсов к мозгу, снабжение кислородом и кровью головного мозга.

При жаре в сосудах увеличивается давление, ускоряется циркуляция крови. Это приводит к спазму стенок позвоночной артерии и раздражению спинномозговых корешков. Проявления остеохондроза становятся более выраженными: возрастает интенсивность головной боли, частота головокружений, бросает в жар, усиливаются другие признаки гипоксии, расстройства иннервации тканей. Также может появится одышка, сдавливающая боль в сердце, ноги и руки становится ватными, покалывание по коже, предобморочное состояние.

Самочувствие в жаркую погоду

Состояние больного шейным остеохондрозом после долгого пребывания на жаре зависит от стадии заболевания. На первых этапах его развития симптомы выражены слабо (иногда – вовсе отсутствуют). Их интенсивность усиливается по мере разрушения тканей позвоночника. В жаркую погоду в первую очередь обостряются симптомы ущемления позвоночной артерии:

Головные боли. Ощущаются в затылке, висках, над бровями. Усиливаются во время ходьбы, при кашле, беге, поворотах и наклонах головы. Могут быть одно-, двухсторонними. Характер давящий, жгучий или пульсирующий. Длятся 6-10 часов. Иногда вовсе не купируются анальгетиками.
Расстройства слуха и зрения. В жару появляется шум и звон и заложенность в ушах, темнеет в глазах. Возможно ухудшение зрения.
Головокружения. Возникают при плохом кровообращении во внутреннем ухе (в нем расположены структуры, обеспечивающие равновесие). Могут сопровождаться нистагмом – движением зрачков с одной стороны в другую.
Нехватка воздуха, одышка, приступы удушья – реакция организма на дефицит кислорода в мозговых тканях. Приводит к снижению трудоспособности, рассеянности, возникновению проблем с памятью.
Тошнота с отрыжкой, иногда – с рвотой (после поворотов головы, тела). Симптом ухудшения поступления крови к мозгу (задним его отделам). Причина отсутствия аппетита, снижения веса, недомогания.
Перепады артериального давления. Признак нехватки кислорода в тканях продолговатого мозга (он регулирует работу сосудисто-двигательного центра).
Обмороки – последствие временного прекращения циркуляции крови по позвоночным артериям и их спазма. После приступа возможны обратимые расстройства речи, двигательные дисфункции.

На жаре усиливается выраженность и других симптомов остеохондроза, связанных с нарушением функций нервной системы, защемлением спинного мозга.

Проявления шейного остеохондроза		Характеристика
Неврологические симптомы	Боли в задней части шеи	Могут отдавать в спину, область лопаток, грудную клетку, плечи, руки. Бывают острыми, жгучими, тянущими
	Нарушения чувствительности шейного отдела	Проявляется в виде онемения, покалывания, мурашек
	Ощущение кома в горле	Может сопровождаться першением, жжением, болями в горле с одной стороны, возникающими во время глотания пищи, слюны
	Падение тонуса мышц рук, подергивание отдельных мышечных волокон	Наблюдается при компрессионной миелопатии. Если сдавлен спинной мозг в области 1-2 шейных позвонков, могут сочетаться с нарушениями чувствительности на лице (признак повреждения лицевого нерва)
Кардиальный синдром	Боли в области сердца	Возникают внезапно. Усиливаются при движении, чихании, кашле. Имеют тупой, давящий, ноющий или колющий характер. Не исчезают после приема Нитроглицерина
Кардиальный синдром	Нарушения ритма сердцебиения	Проявляются в виде тахикардии, экстрасистолии

На фоне патологии шейного отдела позвоночника часто возникает вегето-сосудистая дистония. Поэтому в жаркую погоду клиническая картина может дополняться повышенной потливостью, ощущением страха, тревоги. Во время приступов паники при шейном остеохондрозе возможно появление чувства, что бросает в жар, прилива тепла к лицу.

Видео о панических атаках.

Как облегчить симптомы остеохондроза в жару

Основной способ улучшить самочувствие в жару – медикаментозное лечение. Первое, что нужно сделать – обратиться к невропатологу.

При выраженных болях, плохом общем самочувствии рекомендуется постельный режим (3 недели), приписывают препараты в виде уколов, соблюдение диеты. По мере стихания проявлений заболевания переходят на таблетки, рекомендуют прохождение сеансов физиотерапии. После достижения устойчивого облегчения больного переводят на общий режим, назначают процедуры массажа, занятия лечебной гимнастикой.

Препараты, помогающие облегчить симптомы остеохондроза в жару		Эффект
Улучшающие ток крови	Пирацетам	Ускоряется поступление кислорода, полезных элементов к тканям мозга, шейного отдела
	Кавинтон
	Циннаризин
Миорелаксанты	Толперизон	Исчезает гипертонус мышц
	Баклофен
	Мидокалм
Нейропротекторы	Церебролизин	Улучшаются энергетические процессы в мозге, повышается его устойчивость к гипоксии
	Актовегин
Нестероидные противовоспалительные средства	Лорноксикам	Уменьшаются воспалительные процессы, отеки тканей, снижается болевой синдром
	Диклофенак
	Целекоксиб

Дополнительно прописывают витамины группы B, при необходимости антидепрессанты, седативные средства.

Облегчить головные боли, тошноту, устранить болевые ощущения в мышцах шеи и плеч, другие симптомы шейного остеохондроза в жару помогают контрастные ванны для ног, травяные отвары и настои. Применение народных средств должно быть согласовано с врачом.

Скидка 30%
в течение 60 минут.

Профилактика

Шейный остеохондроз – хроническое заболевание, вылечить его невозможно. Но можно снизить частоту рецидивов. Главное – научиться жить с таким диагнозом.

Чтобы предупредить обострение симптомов шейного остеохондроза (как в жаркое, так и в холодное время года), необходимо избегать факторов, провоцирующих прогрессирование разрушительных процессов в позвоночнике.

Причина обострения шейного остеохондроза	Следствие	Меры профилактики
Долгое пребывание в положении сидя	Перенапряжение мышц	Разминать шею через 1-2 часа сидячей работы
	Головные боли	Пользоваться подставкой для книг, приобрести стульчик в соответствии с ростом
	Болевые ощущения в шее, плечах	Во время нахождения в положении сидя следить за осанкой, держать ступни на полу
Несбалансированное питание, неправильный водный режим	Дефицит полезных веществ, ухудшение обменных процессов в костных, хрящевых тканях позвоночника	Кушать больше белковой пищи, свежие фрукты и овощи
	Лишний (недостаточный) вес	Ограничить употребление жиров животного происхождения, сладостей, соленого, копченостей
	Истощение хрящевой ткани	Пить до 2 л воды в день
Сон на мягкой постели, в положении лежа на животе	Повышение нагрузки на шейный отдел	Спать на ортопедических постельных принадлежностях на боку или спине
Сон на мягкой постели, в положении лежа на животе	Увеличение компрессии корешков, артерий
Употребление алкогольных напитков, курение	Спазм сосудов	Вести здоровый образ жизни
Употребление алкогольных напитков, курение	Интоксикация тканей	Вести здоровый образ жизни

Выводы

Жара – одна из причин обострения симптомов шейного остеохондроза.
При высокой температуре воздуха давление в сосудах повышается: появляется головная боль, тахикардия, жар в теле, тошнота, головокружения, неврологические симптомы.
Облегчить самочувствие в жаркие дни помогают медикаментозные и народные средства.
Полностью вылечить остеохондроз невозможно, но, придерживаясь правильного образа жизни, можно снизить частоту его рецидивов, предупредить ухудшение самочувствия жарки дни.
Нужно правильно питаться, бросить курить, отказаться от алкоголя, спать на ортопедической постели, ходить в бассейн.
После стихания симптомов остеохондроза рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой, посещать сеансы массажа.

Здравствуйте. Давно уже начали беспокоить спазмы шеи и соответствующие боли, жжение, шея и затылок будто горят. Больно даже двигать глазами и смотреть на яркий свет.
Началось всё пол года назад. Были приступы следующего характера: сковывало всё тело, сводило и гудели конечности, будто по ним ток идёт. Не немело, а только именно гудело, колики. Причём очень сильно. Даже губы сложно было разжать, насколько сильно сводило их. Такие приступы сопровождались страхом и паникой естественно. Отчего начинались судороги. Тяжело было дышать. Воздуха будто не хватало. Была гипервентиляция легких. Потом со временем приступы становились всё чаще и дольше по времени. Потом начала нарастать слабость во всём организме. Дошло до того, что у меня не было сил встать с кровати. Начиналась одышка и сердце билось будто наизнос. Всё это время ходила в больницу, ничего не могли определить. Делала узи органов брюшной полости, сердца, щитовидки, экг, сдавала анализ крови, гормоны Т3, Т4, Анти-тпо. Ничего особо не выявили. Дошло до мрт головы. Нашли очаги в голове. В шейном отделе очагов не было. Написали только: начальные дегенеративные изменения межпозвонковых дисков. Направили к неврологу по демиелинизирующим заболеваниям. Она мне сначала исключила рассеянный склероз и сказала попить антидепрессант. Но говорит, сделай мрт на мощном аппарате (3,0 Тесла). Сделала с контрастом. 2 очага копили контраст. И на следующем приёме эта невролог проверила опять же меня по тестам (поза ромберга и т.п.), я все их хорошо выполнила. Диск с мрт она не смотрела. И глядя только на заключение, сказала, что всё же мне поставит рассеянный склероз. И направила на пульс терапию. Я её сделала. Но симптомы не ушли и мне становится всё хуже. Я обратилась к другому неврологу. Та посмотрела диск с мрт, опять проделали тесты (дотронуться пальцем до носа с закрытыми глазами, ромберг и т.п.) и она сделала заключение, что данных за рс нет, симптоматики рс нет, очаги в голове не соответствуют magnims. Сделала рекомендации: сдать кровь на кучу вирусов, иглорефлексотерапия и ПеМП на швз. Я начала ходить на иглорефлексотерапию и с первого же сеанса у меня нормализовалась работа сердца, почти ушла одышка. Вегетатика немного нормализовалась. Единственное, что осталось сильно меня беспокоить — шея. Шейная мышца сильно воспаляется (справа-трапецевидная, от самого основания черепа до плеча и лопатки), при прошупывании и визуально она припухшая. Очень сильно жжёт и простреливает. Жжение перешло и на затылок. Держится все эти пол года температура 37-37.3. Головой не могу поворачивать на данный момент. Шея и затылок горят. Шея очень горячая, воспалённая. Не могу ни встать, ни кушать. Утром легче. Но после пробуждения, за короткое время становится хуже и я ложусь в неподвижное положение. Шею мажу чем только можно (кетопрофен, диклофенак, хондроитин, бадяга..) уже с месяц и пила неделю купсом ибупрофен. Ибупрофен немного помогал. Но ничего так и не проходит. До всего этого работала парикмахером и как раз эта мышца шейная у меня в основном была задействована во время работы. Но вначале, когда были приступы, миозит меня не беспокоил. Спустя пару месяцев, с начала плохого самочувствия, начался. Что с ним делать? Как лечить? К неврологу обращалась, он лишь выписывает мази и таблетки от боли. Это всё не помогает. Припухлость и жжение всё больше и больше обостряются. Есть ли какая-то взаимосвязь между моими приступами и этим миозитом? Вызывали также скорую, когда совсем плохо было и сутки поесть даже не могла. Они лишь разводят руками и говорят пейте нестероидные противовоспалительные. И нигде помоши нет.

Есть лишь три признака того, что боль в шее опасна.

Если в шее покалывает, пощёлкивает, простреливает, её сводит судорогой, можете выдыхать: с вероятностью 99% ничего жуткого с вами не происходит. Лишь 1% болей в шее вызван действительно тревожными причинами. И чаще всего эти опасные заболевания проявляют себя не слишком сильно.

Когда боль в шее действительно опасна

Иногда боль в шее может быть симптомом аутоиммунного заболевания, опухолей, воспалений, защемления нерва, проблем с кровеносными сосудами или повреждения спинного мозга. Предположить неприятное заболевание можно, если вы наблюдаете у себя сразу три важных признака.

При совпадении всех трёх пунктов постарайтесь как можно быстрее обратиться к терапевту. Врач назначит вам анализы и, возможно, направит к узким специалистам для уточнения причин и постановки диагноза.

Существует ещё одна очевидная ситуация, когда боль нельзя оставлять без немедленного внимания: если вы попали в ДТП, упали с велосипеда, лыж, сноуборда или травмировались другим способом и острые болезненные ощущения в шее возникли сразу после этого. Тут можно немедля обращаться в травмпункт или к хирургу.

Почему болит шея

Шея тонкая и гибкая, а ей приходится держать увесистую голову, которая ещё и крутится туда-сюда, нарушая равновесие. В общем, напряжения хватает. Но в некоторых ситуациях нагрузка увеличивается и появляется боль. Кроме того, нередко свою роль в возникновении последней играют и другие факторы.

С ним знакомы почти все, кто проводит много времени за компьютером или столом. Сидя, мы неосознанно подаёмся вперёд, вынося голову за плечевой пояс. Чтобы удержать её в таком нефизиологичном положении, мышцам приходится всерьёз напрягаться. Если это длится часами, шея начинает болеть.

Есть и дополнительный нюанс: со временем мускулы привыкают находиться в неправильном положении и их уже не так просто расслабить. А значит, боли напряжения становятся регулярными.

Кстати, мускулы шеи перегружают даже такие, на первый взгляд, безобидные вещи, как чтение в постели или привычка стискивать зубы.

Как и другие суставы в теле, шейные изнашиваются с возрастом. Прокладки между ними — эластичные хрящи, которые обеспечивают необходимую амортизацию при нагрузках и мягкие повороты, — становятся тоньше, а иногда и вовсе разрушаются.

Из-за истончившихся хрящей суставы при движении трутся один о другой. Это вызывает скованность и болезненность.

Едете вы, например, в маршрутке, и в какой-то момент она резко тормозит. Ваша голова по инерции подаётся вперёд, а затем откидывается назад и снова движется вперёд, на грудь.

Нагрузка на мышцы увеличивается, они резко растягиваются, появляются микроразрывы. Ортопеды называют это хлыстовой травмой из-за характерного движения шеи.

Побегал без шарфика зимой или посидел на сквозняке — и вот, шею продуло. Говоря медицинскими терминами, из-за воздействия холода воспалились мышцы — начался миозит .

Строго говоря, в данном случае болит не сама шея, а скопления лимфатических клеток. Увеличившиеся, болезненные лимфоузлы — верный признак того, что организм борется с инфекцией , сосредоточенной в области шеи и головы.

Установить точную причину может только квалифицированный врач, поэтому тщательно отслеживайте своё состояние, чтобы не пропустить опасные признаки и вовремя проконсультироваться со специалистом.

Что делать, если шея болит прямо сейчас

Абсолютное большинство проблем с шеей связано либо с мышечными болями напряжения, либо с изношенностью суставов. Эти ситуации не требуют специального лечения. Дискомфорт, как правило, проходит в течение нескольких дней.

Облегчать боль, если она совсем уж портит вам жизнь, медики рекомендуют так:

Что делать, чтобы шея не болела

Самый эффективный способ борьбы с болью в шее — профилактика. Чтобы облегчить жизнь этой важной части тела, выполняйте следующие рекомендации.

Следите за осанкой. Когда вы стоите или сидите, убедитесь, что ваши плечи расположены прямо над бёдрами, а уши — над плечами.
Делайте перерывы и разминку. Если вы много работаете за компьютером или путешествуете сидя, при каждом удобном случае вставайте, двигайтесь, разминайте плечи и вытягивайте шею.
Отрегулируйте высоту стола и стула, монитора и клавиатуры компьютера. Дисплей должен находиться на уровне ваших глаз, а колени — чуть ниже бёдер. Клавиатура — лежать на столе так, чтобы вы могли комфортно работать на ней, положив локти на подлокотники кресла.
Избавьтесь от привычки держать телефон между ухом и плечом во время разговора. Если руки заняты, используйте гарнитуру или громкую связь.
Если вы курите, вот вам ещё один повод бросить. Курение ухудшает состояние питающих мышцы кровеносных сосудов и хрящевой ткани. В итоге повышается риск развития болей в шее.
Не носите тяжёлые сумки на ремнях через плечо.
Спите так, чтобы голова и шея находились на одном уровне с телом — это уменьшит нагрузку на позвоночник. В идеале спать на спине, подложив под шею небольшой валик, а под бёдра — плоскую подушку.
Следите за своим меню, даже если прямо сейчас у вас ничего не болит. Сбалансированный рацион обеспечит питанием мышцы и продлит здоровье суставов.
Будьте осторожны, избегайте сквозняков и травм.
Тщательно следите за здоровьем в простудный сезон. Лайфхакер уже советовал, как не подхватить грипп.

Читайте также: