Шейный воротник для массажа

Содержание статьи:

Шейно-воротниковая зона включает верхний отдел позвоночника, мышцы шеи и надплечий. Данная область постоянно подвергается статическим нагрузкам. Неактивный образ жизни способствует тому, что в ней возникают отеки и защемления, застойные явления, что провоцирует недостаточность кровообращения в головном мозге и вызывает дефицит кислорода.

В результате подобные негативные факторы в этой области приводят не только к мышечным, но и к головным болям, а также к другим неприятным явлениям:

головокружение,
недомогания,
ухудшение координации,
тошнота,
мушки перед глазами,
нарушение зрения и речи,
повышенная утомляемость и снижение настроения.

Убрать неприятные ощущения, связанные с напряжением шейно-воротниковой зоны, может обычный массаж этой области. Причем иногда, чтобы избавиться от дискомфорта, достаточно провести самомассаж.

Однако болевые ощущения в шейно-воротниковой зоне могут быть связаны с патологическими процессами, например различными заболеваниями позвоночника или сосудов.

Перед тем как проводить массаж, следует проконсультироваться у врача, возможно, он назначит лечебный вариант массажа.

Эффект массажа шейно-воротниковой зоны

Массаж шейно-воротниковой зоны в целом несет оздоровительный эффект для организма, повышает жизненный тонус и оказывает много других положительных воздействий.

Массаж нормализует кровообращение, улучшает обменные процессы, убирает застойные явления.

С его помощью можно достаточно быстро снять накопившуюся усталость и напряжение в мышцах плечевого пояса, шеи, повысить их эластичность и нормализовать тонус. Отмечается такой массажный эффект, как увеличение работоспособности, возвращение полноценного сна, также это отличная профилактика многих заболеваний опорно-двигательной системы.

Однако несмотря несложную технику выполнения массажа шейно-воротниковой зоны, положительный эффект воздействия напрямую зависит от аккуратности и профессионализма массажиста. Поэтому при самомассаже следует быть очень внимательным и при малейшем дискомфорте самостоятельную проработку этой области следует прекратить и обратиться к врачу.

Лечебный вариант массажа назначается не только взрослым, но и детям. Благодаря массажу улучшается внимание и память ребенка, расслабляются мышцы и снимается лишняя нагрузка с растущего организма.

Также к эффектам массажа шейно-воротниковой зоны можно отнести следующие факторы:

стимуляция работы мышц в шейно-воротниковой зоне;
корректировка осанки;
нормализация дыхания и микроциркуляции крови;
устранение застойных явлений в этой области тела;
устранение боли от молочной кислоты после спортивных тренировок;
общий расслабляющий эффект;
улучшение работы внутренних органов.

В целом после массажа отмечается повышение общей трудоспособности человека, так как в шейно-воротниковой зоне расположены рефлексогенные точки.

Аналогично улучшается и зрение, поскольку в шейном отделе располагаются нервные окончания, связанные с органами зрения.

Массаж шейно-воротниковой зоны по показаниям могут выполнять с помощью механических и электромеханических устройств

Кроме того, для женщин немаловажна косметическая польза от процедуры. В результате точечного воздействия на кожу повышается ее упругость, уменьшается толщина жировой прослойки. Чаще всего массаж делается вручную, допускается проведение в домашних условиях. Для этого понадобится лишь ровная мягкая поверхность, диван или кровать.

Показания к массажу шейно-воротниковой зоны

Массаж показан при следующих заболеваниях и состояниях организма:

усталость, напряжение после рабочего дня, стрессы, бессонница;
спазм и напряжение мышц шеи и спины (трапециевидной мышцы, дельтовидной);
длительная статическая нагрузка на шейный отдел позвоночника, физические нагрузки на зону плеч, шеи;
головная боль, головокружения;
профилактика невралгических заболеваний по гипо- или гиперстеническому типу;
плекситы и невриты – воспалительные патологии нервов;
незначительное повышение артериального давления;
болезни шейного отдела позвоночника – остеохондроз, хондроз, артроз, сколиоз и другие;
реабилитация после травм, ушибов и переломов, инсультов и инфарктов (по предписанию врача);
нарушения осанки, деформации позвоночного столба;
заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты);
некоторые заболевания дыхательной системы (эмфизема, бронхиальная астма).

Отдельно нужно отметить, что ежедневный самомассаж в шейно-воротниковой области очень полезен тем, кто испытывает высокие нагрузки на зрение. Массаж можно проводить курсом как с лечебной целью, так и с профилактической.

В целом массаж шейно-воротниковой зоны показан всем людям, поскольку эта область ежедневно подвергается нагрузкам.

Противопоказания к массажу шейно-воротниковой зоны

Несмотря на большую пользу массажа, существуют состояния, при которых он противопоказан. Потому перед подобной процедурой необходима консультация врача.

Противопоказания к выполнению массажа шейно-воротниковой зоны:

опухоли, выраженные воспалительные процессы или раны в области шеи – переломы, разрывы, ушибы;
инфекционные заболевания в острой стадии, высокая температура;
повышенное артериальное давление;
декомпенсированный атеросклероз;
дыхательная и сердечная недостаточность;
декомпенсация функции печени, почек;
нестабильность в шейном сегменте позвоночника;
несросшийся перелом или незажившая травма шеи;
наличие грыжи межпозвонковых дисков в данном сегменте;
тромбозы и патологии крови с нарушением функции системы гемостаза (гемофилия);
остеомиелит, костный туберкулез;
заболевания кожи в этой области, хронические дерматозы.

Массаж шейно-воротниковой зоны беременной женщины может проводиться только по показаниям врача. Перед сеансом массажиста следует предупредить о своей беременности.

Как выполняется массаж шейно-воротниковой зоны

Существуют самые разные методики массажа шейно-воротниковой зоны. Различия зависят от специалиста, который его выполняет, а также от назначения процедуры. Иногда его совмещают с баночным и проводят с дополнительным вакуумным эффектом. Классический массаж этой зоны захватывает несколько мышц: трапециевидную, дельтовидную, вертебральные, а также область надплечий, плечевой сустав и шейно-черепное сочленение.

Перед сеансом массажа пациента правильно размещают.

Можно уложить пациента на кушетку или посадить на стул, но в положении сидя для головы нужно найти опору – лоб должен упираться в подушку на столе или в сложенные ладони.

Пошаговый алгоритм ручного массажа шейно-воротниковой зоны заключается в чередовании нескольких приемов в определенной последовательности: поглаживание, растирание, разминание, снова растирание, вибрация и в завершение снова поглаживание.

Начало и завершение всей процедуры – поглаживание – выполняют двумя ладонями по направлению сверху вниз шеи. Кисти рук держат таким образом, чтобы большие пальцы располагались на шейных позвонках.
Такой прием, как растирание, направлен на разогрев мускулатуры и суставов, улучшение обмена веществ и кровоснабжения в шейно-воротниковой зоне. Растирание практически всегда выполняется двумя руками и иногда подушечками пальцев.
Основной и самый эффективный прием массажа – разминание. Его проводят одной или двумя ладонями. Интенсивность воздействия следует увеличивать постепенно, не допуская возникновения дискомфорта и боли. Разминание занимает около 60% времени сеанса.
При вибрации движения ритмичные, прерывистые или постоянные, выполняются кулаками или ладонью, боль также не допускается.

Кроме последнего воздействия вибрации, все остальные приемы можно делать себе самостоятельно.

Вся процедура хорошего массажа, как правило, длится порядка 20 минут. Некоторые отделы шейно-воротниковой зоны могут быть чуть более чувствительными, поэтому пациенту всегда необходимо сообщать мастеру о своих ощущениях и самочувствии, чтобы он мог правильно и в нужном месте увеличивать интенсивность и нагрузку во время сеанса.

После завершения массажа не стоит делать резких движений несколько минут, нужно спокойно и расслабленно полежать и избегать охлаждения проработанной шейно-воротниковой области.

Массажёр для шеи и плеч может не только расслаблять, но и реально оздоравливать организм. Его воздействие помогает справиться со многими симптомами заболеваний опорно-двигательного аппарата, снять мышечное напряжение и устранить болевой синдром. Чтобы правильно подобрать для себя массажёр из сотен моделей, нужно ознакомиться с их ассортиментом и особенностями.

Виды массажёров для шеи и плеч

Массажёры для шеи и плеч можно разделить на две большие группы — воротники и ручные.

Массажёры-воротники представляют собой гибкое полотно, исполненное из мягкого кожзаменителя. Они могут иметь длинный корпус (такие модели внешне похожи на шарфы) или короткий.

Подобным корпусом обладают и массажёры-подушки. Только их не нужно надевать на шею, подобно воротнику — достаточно установить на кровать, диван или спинку кресла.

Массажёры-воротники и подушки фиксируют шею и плечи в положении, которое максимально способствует расслаблению. При включении устройство приводит в движение массирующие элементы. Нередко у таких массажёров есть функция инфракрасного подогрева.

Питание девайса может быть как сетевым, так и от аккумуляторов. Первый вариант предпочтителен, если вы планируете использовать массажёр только дома. Отсутствие аккумуляторов делает его корпус более лёгким и компактным, а воздействие — более интенсивным. Напротив, если вы ищете массажёр для использования в дороге, на работе или учёбе, обратите внимание на модели с питанием от батареек.

Среди преимуществ этих устройств стоит отметить:

простоту применения. От пользователя не требуется вручную выбирать точки воздействия;
приятный массаж. Воротник или подушка практически безболезненно массируют зону плеч и шеи, расслабляют и разрабатывают мышцы этого отдела. Такой массажёр очень приятно использовать после долгого рабочего дня или нескольких часов за компьютером;
универсальность. Форма корпуса таких устройств разрабатывается специально для применения широкими массами. Массажёр подойдёт людям с практически любой комплекцией.

Главный минус — отсутствие лечебного эффекта. Такие массажёры отлично подходят для расслабления после тяжёлого трудового дня, но совершенно не годятся для терапевтических целей из-за неточного воздействия.

Ручные массажёры обладают выраженным терапевтическим действием. Устройство обладает более компактным корпусом, нежели воротник или подушка. Оно управляется пользователем, который выбирает зону воздействия.

Электрические ручные массажёры различаются между собой по методу воздействия на мышцы и бывают нескольких видов:

Механические массажёры представлены двумя видами: роликовыми и игольчатыми. Первые представляют собой несколько роликов с выступами, которые крепятся параллельно друг другу на каркасе с ручками. Пользователю нужно водить роликами по коже, надавливая на неё. Роликовый массажёр хорошо справляется с разминанием крупных мышц. Несмотря на большое количество положительных отзывов, врачи до сих пор не доказали пользу от применения такого девайса.

Игольчатый массажёр представляет собой гибкий коврик, покрытый сетью мелких иголочек. Они, конечно же, не острые, но способны оказать высокое точечное давление на кожу и мышцу. Пользователю нужно либо постелить этот коврик на пол и лечь на него, либо руками плотно прижать к проблемной зоне и держать в таком положении в течение одной-трёх минут. Среди плюсов — быстрое снятие болевого синдрома, доступность и простота эксплуатации. Минус же — слабое воздействие на мышцы. Такой коврик не подойдёт людям, которые хотят расслабить плечи и шею после дня в офисе или вечера в спортзале.

Показания и противопоказания для проведения массажа шеи и плеч

Среди однозначных противопоказаний к проведению процедур массажа:

венозная и артериальная гипотензия;
остеопороз;
выраженная гипертония;
беременность;
травмы в области шеи в острый период;
ОРВИ в острый период;
наличие злокачественных опухолей.

Если вы страдаете от заболеваний опорно-двигательного аппарата (сколиоза, межпозвоночных грыж, протрузий), применение массажных устройств нужно согласовать с лечащим врачом.

Показания к применению массажёров следующие:

усталость и перенапряжение мышц из-за сидячей работы, учёбы;
интенсивные силовые тренировки, после которых появляется мышечная боль из-за выделения молочной кислоты;
шейный остеохондроз;
восстановление после травм шеи и/или позвоночника;
сниженный тонус, утомляемость, пониженная работоспособность.

Популярные массажёры

Чтобы быстрее сориентироваться в огромном количестве массажёров, предлагаемых рынком, ознакомьтесь с описанием самых популярных моделей, удостоившихся лучших отзывов от покупателей.

HoMedics NMS-250-EU — массажёр-воротник, выполняющий массаж в технике шиацу. Устройство подходит для глубокого разминания мышц шеи и плеч. Оно осуществляет массаж двумя подвижными роликами, которые действуют подобно костяшкам пальцев массажиста. В устройстве также предусмотрена функция прогрева. Основной плюс HoMedics NMS-250-EU — низкая стоимость по сравнению с подобными моделями. Цена массажёра начинается от 5 000 рублей.

Длина провода устройства составляет 2,5 метра. Этого более чем достаточно, чтобы во время использования выбрать удобное место для расслабления, а не находиться постоянно рядом с розеткой.

Главный минус — отсутствие тонкой настройки. Пользователь может только включить или выключить прогрев во время массажа. Стоит также отметить, что нагревание без выполнения шиацу недоступно. Фактически в этом массажёре есть только два режима — шиацу и шиацу с прогревом.

Лично для меня 15 минут это много, мне хватает 8–10 минут. После этого я себя чувствую как заново родившейся. Если болит голова, то массажер поможет избавится от боли и в целом придаст тонус.

Эс

Воротниковую зону он проминает мягко и плавно, но в тоже время качественно. За время массажа мышцы здорово расслабляются. Во время работы прибора в режиме шиацу с подогревом (Shiatsu/Heat) чувствуется небольшое тепло.

Innno4ka

Casada Twist Streps — массажёр-воротник, в котором предусмотрена функция регулирования зоны воздействия. Пользователь управляет положением устройства, используя широкие ручки. Корпус изготовлен из экокожи со вставками из полиуретана. Питание осуществляется от сети, есть переход на автомобильный прикуриватель. На корпусе есть панель, с помощью которой можно управлять интенсивностью, скоростью и направлением вращения массажных роликов.

Casada Twist Streps обладает четырьмя подвижными роликами, которые производят массаж шейно-воротниковой зоны. При желании пользователь может спустить массажёр до конца спины. Дополнительная функция — инфракрасный прогрев, способствующий расслаблению мышц. Существенный минус устройства — высокая цена. Стоимость начинается от 8 000 рублей. Учитывая, что устройство не подходит для медицинского применения, можно отметить, что цена выглядит весьма завышенной.

Только с торца коробки есть наклейка, ровно и качественно наклеена. написано что подушка не для медицинского лечения, исключительно массажер.

Три вечера использовал с применением прогревающего крема и сегодня есть результат, почти не осталось симптомов дискомфорта в шейных позвонках. Аппарат хороший и удобный!

zaakzak

Теперь приходя с работы я с большим удовольствием делаю массаж шейного и грудного отдела позвоночника. Еще этот массажер предназначен для массажа спины, живота, поясничного отдела позвоночника, ног.

luda373

Сначала было щекотно, но потом расслабился и начал получать божественное удовольствие.

dragon07

Воротник Medisana NM 860 оснащён четырьмя подвижными роликами, которые активно разминают заднюю часть шеи, плечи и затылок. Устройство подходит как для ежедневного расслабления после работы, так и для профилактики шейного остеохондроза. Устройство питается от сети. На корпусе располагается панель управления, с помощью которой можно регулировать скорость (2 уровня), направление вращения роликов, включать или отключать инфракрасный прогрев. Последняя функция работает как одновременно с массажем, так и отдельно от него.

Medisana отличается не самым удобным использованием. Регуляторы на панели управления позволяют изменить скорость, но не интенсивность нажатия. Чтобы увеличить или ослабить её, пользователю нужно натягивать ремни руками. От этого плечи и корпус, напротив, напрягаются.

Олри Ивге

Недостаток — шнур метра 1,5 что коротковато , даже если розетка рядом

Елена

Medisana ITM — ручной электрический вибрационный массажёр. Он способен оказывать расслабляющее действие и незначительно разминать мышечную ткань. Устройство подходит для любого участка тела, но максимальную эффективность производитель обещает при использовании на мышцах шеи и плеч. Medisana ITM обладает довольно тяжёлым корпусом (1,7 кг). На нём располагается панель управления, где можно изменить интенсивность вибрации и режим работы. Массажёр способен выполнять:

инфракрасный прогрев;
вибрационный массаж;
точечный (акупрессурный) массаж;
мягкий пальцевый массаж.

Массажёр подходит для восстановления после травм, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также расслабления и лёгкого разминания напряжённых мышц.

Это устройство разработано для медицинских сеансов, проводимых обученным массажистом или врачом. Рядовому пользователю будет трудно извлечь максимум пользы из устройства. Делать массаж самому себе при помощи Medisana ITM крайне сложно.

Ребята, это, я вам скажу, реально крутая штука 🙂 да, тяжеловат и крупноват, но как только начинаешь пользоваться — понимаешь гениальность инженерной мысли в разработке)) В общем — супер качественная сборка, отличный пластик и массаж делает так, что с первого раза уже стало легче! А я попробовала только средний уровень скорости. Очень довольна. Супер.

Наталья Семенова

Насадки постоянно соскакивают, плохо скользит по коже

Татьяна Викторовна Соловьева

Meditech KM-850 — инфракрасный ручной массажёр. Устройство поставляется в комплекте с двумя насадками — универсальной и жёсткой, предназначенной для глубокого массажа. Устройство эффективно прогревает мышцы при помощи инфракрасного излучения. Универсальная насадка позволяет разогреть мышечную ткань, усилить кровообращение в ней. Жёсткая предназначена для более глубокого массажа — она более эффективно разминает мышцы и возвращает им тонус. Массажёр отлично подходит для ускоренного восстановления после травм.

Главный минус — узкая функциональность. Устройство создано для инфракрасного прогрева и разминание мышц оно осуществляет в разы слабее, нежели вышеописанные воротники.

Удобная ручка, регулировка мощности. Качество хорошее — брак по краям не торчит, пластик нормальной толщины, не потрескается

Владимир

Купила 2 месяца назад из-за проблем с остеохондрозом — результат довольно хороший. Самочувствие резко улучшилось, при этом массаж делаю каждый день, но как правило, не очень долго. Для людей больных остеохондрозом данный массажер вполне можно рекомендовать. Я очень довольна.

Диана

Модель	Цена	Тип	Питание	Воздействие
HoMedics NMS-250-EU	от 5000 рублей	Воротник	От сети	Глубокое разминание мышц шеи и плеч, массаж шиацу, прогрев
Casada Twist Streps	от 8 000 рублей	Воротник-подушка	От сети (есть переходник для автомобиля)	Разминание средней интенсивности, расслабление
Medisana NM 860	от 4 500 рублей	Воротник	От сети	Разминание средней интенсивности, инфракрасный прогрев, профилактика дегенеративных заболеваний позвоночника
Medisana ITM	от 5 500 рублей	Ручной, вибрационный	От сети	Расслабление, восстановление тонуса, профилактика шейного остеохондроза
Meditech KM-850	от 7 000 рублей	Ручной, инфракрасный	От сети	Стимуляция кровообращения, восстановление тонуса мышц

Массажёры для шеи и плеч могут быть как лечебными, так и просто расслабляющими после тяжёлого рабочего дня. Выбор зависит от того, каких результатов вы хотите добиться. Не забывайте о противопоказаниях, и использование массажёра подарит вам море удовольствия и пользы.

Сегодня овсе не обязательно быть посетителем массажного кабинета, платить немалые деньги за каждый сеанс для проведения процедуры. Достаточно подобрать для себя хороший массажер, использовать по назначению дома. Польза массажа шеи, спины для снятия напряжения мышц и боли в позвоночнике — огромная. Производители предлагают разные модели по цене и качеству. Рассмотрим ТОП 10 лучших. Советы по выбору.

В чем польза
Разновидности
Механические
Электрические
Массажер для шейно-воротниковой зоны: принцип действия
Лучшие фирмы изготовители надежных устройств
Топ лучших массажеров
Как выбрать массажер
Возможные противопоказания

В чем польза

Многие водители, офисные работники, спортсмены знают: какой дискомфорт может доставлять боль, ломота в шее, спине, плечевом отделе. Всегда неприятно, если затекает спина, беспокоит растяжение в мышцах после усиленных тренировок.

оказывают терапевтический, релаксирующий, расслабляющий эффект в результате вибрации, пощипывания, постукивания по телу;
снимают боль, неприятные ощущения в шейно плечевом отделе;
успокаивают нервную систему;
улучшают кровообращение;
подтягивают проблемные участки;
делают человека более отдохнувшим, здоровым, обновленным.

Доказано, что устройства благотворно влияют на весь организм и повышают эластичность кожи, что немаловажно для женщин при релаксации и похудении.

Разновидности

Массажеры (ручные, электрические) для домашнего использования различаются по конструкции, мощности, типам насадок, функционалу, методам воздействия.

Простые, доступные по цене приборы. Материал изготовления: камень, силикон, пластмасса, дерево.

Роликовые для антицеллюлитного массажа, проработки ягодиц, шеи и спины.
Ленточные по типу широкой ленты, чтобы улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение спины.
Аппликаторы — полотно с шипами или иглами. Оказывает рефлекторное действие на кожу, начиная регенерировать клетки, нормализовать кровообращение, снимать боли, повышать общий тонус.

Варианты массажеров с работой от батареек или сети: жилет, кресло-подушка, пояс, воротник.

Отличаются между собой силой воздействия, количеством режимов для регулирования и насадок для воздействия на проблемные зоны тела:

Накидки. Материал изготовления — крепкая вентилируемая ткань, кожзаменитель. Функционал — встроенные режимы массажа, пультом управления. Такими моделями удобно пользоваться в сидячем положении (в офисе, машине) для воздействия на область шеи, спины. Например, роликовая накидка выполняет сразу 3 функции: релаксация, снятие усталости, улучшение общего самочувствия.
Подушка – простой, удобный в использовании массажер. Достаточно включить в сеть и положить под голову, как сразу начинает снимать головную боль, онемение мышц при шейном остеохондрозе. Подушки оснащены специальным креплением, за счет которого можно проводить процедуры на любой высоте стула или кресла для обработки спины, шейно-воротниковой зоны. Встроенные вращающиеся ролики работают по принципу массажной накидки. В дорогих моделях имеется инфракрасный прогрев для повышения эффекта.
Воротник по типу шарфа со встроенным вибрирующим элементом для разминания мышц при болезненном остеохондрозе, обработки поясницы, ягодиц, ног, шейно-воротниковой зоны. В комплектацию идет пульт управления для регулирования силы действия вибрации.
Кресло — более дорогие аппараты, но оснащенные множеством функций, позволяющие проводить разные виды массажа: прогревание, разминка, поколачивание, вибрация, методика Шиацу с оказанием эффекта по типу надавливания пальцами на отдельные точки спины. Дополнительные функции: сканирование тела, изменение высоты подставки для ног и угла наклона спинки для удобства человеку с учетом физиологических особенностей тела.

Массажер для шейно-воротниковой зоны: принцип действия

Это конструкции из твердых элементов (пластиковые, керамические, деревянные, металлические), оказывающие на кожу раздражающий эффект на нервные окончания при прокатывании, надавливании на верхний слой мышц.

Удобные, компактные массажеры при эксплуатации для обработки спины и шеи:

улучшают отток венозной крови;
снимают отеки;
повышают поступление питательных веществ и кислорода к тканям, устойчивость мышц к физическим нагрузкам;
усиливают кровообращение

Некоторые модели оснащены подогревом с подачей на кожу теплового воздействия, что лишь усиливает массажный эффект, стимулирует мелкие нервные окончания, снимает боли и спазмы, расслабляет мышцы.

Качественный массажер для шейно-воротниковой зоны быстро снимает боль, мышечное напряжение, хроническую усталость. Специалисты рекомендуют использовать для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Однако шея – чувствительная область с прохождением большого количества сосудов, нервных окончаний. Сила воздействия прибора на шею не должна быть высокой.

Лучшие фирмы изготовители надежных устройств

Потребители предпочитают доверять брендом и это – правильно! Такие модели гарантированно надежные, качественные с длительным сроком эксплуатации:

Beurer — дочернее предприятие Германия-Венгрия.
Bradex. Страна-производитель — Израиль.
Lemes, Xiaomi, Gess от китайских поставщиков.
Richter — венгерская фармацевтическая компания, изготавливающая разные лечебные устройства.
Medisana — германский бренд с тестированием своей продукции.

Топ лучших массажеров

Для проведения самомассажа при невралгии, остеохондрозе производители предлагают множество устройств, разных по цене, качеству.

На 2019 г. составлен рейтинг, согласно которого рассмотрим 12 топовых моделей для домашнего самомассажа без участия постороннего человек, заслуживших признание у специалистов и покупателей:

Massage Pillow Car&Home CHM-8028 — отличное устройство для массажа поясничного отдела в автомобиле, дома. В комплектацию входит несколько режимов для выполнения разных функций, инфракрасный подогрев, кнопка для изменения направления вращающихся элементов. Модель улучшает кровообращение, снимает головную боль, усталость мышц и мышечное напряжение, стимулирует растворение кальция в суставах, лечит артрит.
Тимбэ “3224”. Ручной, деревянный, универсальный массажер для обработки шеи. Удобно использовать в бане с целью проведения профилактической релаксации.
Casada “Neck Massager 2” их экокожи с продуманным девайсом для проработки шеи, плеч, других частей тела. За счет массажных роликов можно изменять направление. Одна из лямок оснащена пультом управления. Сеансы массажа способствуют улучшению сна, расслаблению мышц, снятию усталости и застойных явлений в шее при остеохондрозе.
BRADEX “Инь-Ян” – ручная модель комбинированного типа с насадками для проработки шеи, икр ног, спины. Оснащена 2-мя режимами: точечный массаж, вибрация. За 1-2 сеанса избавляет от боли и скованности. Сетевой шнур – длинный, благодаря чему можно дотянуться до любого участка тела.
Omron “E4”. Массажер рекомендован спортсменам с оказанием внутреннего, внешнего, точечного, обширного воздействия на спину, тело. Оснащен большим экраном, пультом управления, 10 программами для выбора оптимального типа воздействия на кожу: надавливание, разминание, растирание, удары для улучшения кровообращения, снятия усталости и боли в мышцах.
Yamaguchi “YA-6000 Axiom”. Многофункциональный, высокоэффективный прибор для одновременной проработки любых участков тела (шея, спина, кончики пальцев). Подходит для использования в офисе, дома, проведения разных техник массажа, в частности, шиацу. Комплектующие – прогрев, пульт управления, система подвижной подставки.
Gezatone “AMG 388” — накидка из экокожи с несколькими встроенными режимами: похлопывание, растирание, надавливание. Модель можно одеть на домашнюю мебель или кресло в автомобиле для проработки зоны бёдер, шеи, спины, ягодиц, поясницы при лечении остеохондроза. Девайс – достаточный: таймер, световая индикация, защита от перегрева.
Gezatone AMG 388 – износостойкий, недорогой массажер, оснащённый перегревом, эргономичным дизайном. Удобно брать в дорогу, ведь компактный и эффективно воздействует на любые зоны организма.
HoMedics NMS-250-EU- бюджетный воротник для проведения процедуры по технике шиацу. Оснащен 2-мя подвижными роликами с воздействием по типу костяшек пальцев массажиста. Хорошо прорабатывает мышцы шеи и плеч, воротниковую зону.
Medisana NM 860 — воротник для разминки задней части шеи, затылка при шейном остеохондрозе. В арсенале: 4 подвижных ролика, инфракрасный прогрев. Хотя по мнению некоторых пользователей, модель не очень удобная, т.к. приходится напрягать корпус и плечи для послабления или увеличения интенсивности нажатия, изменения скорости с помощью панели управления.
Medisana ITM — электрический вибратор, оказывающий расслабляющий эффект. Подходит для проведения пальцевого, точечного, вибрационного массажа. Оснащен инфракрасным прогревом, что немаловажно для разминки напряженных мышц, восстановления участков после травмы, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Вещь — крутая по отзывам пользователей. Но пользоваться в домашних условиях сложно. Прибор – тяжелый, плохо скользит по коже. Насадки постоянно соскакивают.
Meditech KM-850 – инфракрасный массажер с наличием жесткой и универсальной насадки. Подходит ля проведения глубокого массажа, разогрева мышечной ткани, усиления кровообращения, разминки мышц с возвратом в тонус или восстановления после травмы. Минус — небольшой функционал. Инфракрасный прогрев гораздо слабее в отличие от других воротниковых моделей, незначительно разминает мышцы.

У каждого массажера имеются противопоказания. Перед покупкой стоит советоваться с врачом, выяснять свой точный диагноз.

Как выбрать массажер

При выборе стоит опираться на:

предпочтения;
желаемые результаты при варикозе, целлюлите, болях в спине, скованности мышц;
область применения, что именно должен массировать прибор: шею, спину, руки, ноги;
противопоказания, чтобы массажер вместо пользы не нанес вред телу и организму;
мощность, качество, безопасность, гарантийный срок, ценовой сегмент;
степень регулярности использования, ведь при нарушении цикла проведения процедур вряд ли можно достичь ощутимого эффекта.

Для проработки мышц воротниковой зоны стоит учитывать тип прибора. Значит, предварительно сдать анализы, пройти обследование, посоветоваться с врачом.

Прибор должен соответствовать индивидуальным данным человека, быть довольно мощным, многофункциональным, удобным в использования. Лучше найти золотую середину. Например, для массажа воротникового отдела при остеохондрозе и ревматизме отличный вариант — специальная воротниковая подушка с роликами или подогревающая накидка с надеванием на шею, сиденье в машине.

Возможные противопоказания

Польза массажера для шеи и спины – неоценима, ведь сегодня каждый 3-ий человек страдает межпозвоночной грыжей, остеохондрозом, болями в спине, растяжениями. Массаж незаменим для тех, кто занимается спортом, следит за здоровьем, часто испытывает колоссальную нагрузку на спину.

Массажеры — популярные устройства, несложные при использовании в домашних условиях. Но несмотря на массу положительных эффектов противопоказания – имеются:

патологические нарушения в позвоночнике (смещение позвонков, грыжа);
вывих, перелом;
болезни сердечно-сосудистой, дыхательной системы;
нарушение функций почек;
печеночная недостаточность;
грипп, ОРВИ с повышением температуры позвоночника, тела;
онкология;
нервные расстройства (психозы, неврозы, эпилепсия).

Перед тем, как купить массажер стоит советоваться с профильным специалистом во избежание нанесения вреда организму. В ходе проведения сеансов учитывать врачебные рекомендации. Опаснее всего приобретать массажеры через интернет-магазин, не видя воочию их характеристики. Можно приобрести подделку у недобросовестных поставщиков.

Читайте также: