Шейный остеохондроз достал что делать

- В течение жизни хрящи в позвоночнике изнашиваются, теряют влагу, из-за чего появляются микронадрывы. Происходит изменение высоты межпозвоночных дисков и позвонки начинают раздражать спинномозговой нерв, из-за чего и возникают болевые приступы. Шейный остеохондроз – проблема, связанная в первую очередь с дефицитом мышечных нагрузок, - рассказывает врач-невролог высшей категории Гузаль Шарипова.

Последний считается самой опасной разновидностью недуга, поскольку шейные позвонки очень подвижны и даже небольшая нагрузка может вызвать их смещение.

Симптомы шейного остеохондроза

Самый очевидный признак шейного остеохондроза – боль в шее. Обычно она одолевает человека ближе к вечеру, особенно, если рабочий день он провел в статичной позе. Другими тревожными симптомами шейного остеохондроза являются слабость мышц руки, кисти, онемение пальцев, мурашки.

ЭФФЕКТИВНАЯ ПОМОЩЬ ПРИ БОЛЯХ

Для снятия боли в шее и проблемах с сосудами можно использовать спецсоль для ванн пихтовую. Она растворяется в воде и питает кожу на глубоком уровне: снабжает клетки необходимыми веществами, стимулирует процессы регенерации в тканях эпидермиса, все это способствует процессу заживления микротравм кожи.

Также хвойные ванны используются в лечении и профилактики воспалительных заболеваний: хронические заболевания дыхательных путей, болезни сердца и сосудов, заболевания женской половой системы, нервные расстройства, включая бессонницу, и другие.

Лечение шейного остеохондроза

Заметив за собой один или несколько симптомов, следует немедленно записаться на прием к неврологу. Он подберет оптимальное лечение шейного остеохондроза. Если болезнь успели заметить своевременно, то скорее всего лечение будет консервативным. Пациенту будет достаточно принимать прописанные лекарства, заниматься физиотерапией, лечебной гимнастикой, сходить на массаж и иглорефлексотерапию, и, конечно, избегать физических нагрузок, особенно подъема тяжестей.

- В первую очередь лечение шейного остеохондроза направлено на снятия болевых приступов, для этого назначаются анальгетики и местные обезболивающие. Затем проводится противовоспалительная, спазмолитическая, антиоксидантная терапии. После нужно восстановить нормальную циркуляцию крови, - рассказывает врач-невролог Гузаль Шарипова.

Когда медикаментозное лечение будет завершено, а воспаление снято, можно и нужно пойти на занятия лечебной физкультурой. В принципе, упражнения можно выполнять дома самостоятельно, но оптимально сначала позаниматься со специалистом, а потом отработать усвоенное на дому.

Не менее эффективны рефлексотерапия (иглоукалывание), массаж, магнитотерапия и походы в бассейн.

Если же недуг запустили, он перешел в тяжелую форму, врач может назначить операцию.

Хирургическое вмешательство требуется очень редко, в тех случаях, когда остеохондроз протекает на фоне других болезней спины (сколиоз, осложненные грыжи дисков, травмы или смещения позвонков).

Если в спину вдруг вступило, первым делом нужно обеспечить неподвижность позвоночника – лечь на ровную твердую поверхность. Болевой синдром может уменьшиться в положении на животе с подложенной под него подушкой, руки при этом хорошо немного вытянуть вперед. В других случаях более комфортной будет поза на спине с валиками, расположенными под поясницей и коленями, так, чтобы ноги были согнуты под углом примерно 90 градусов.

Облегчить боль во время приступа помогут гели и мази с противовоспалительными средствами.

- В острый период противопоказаны средства с разогревающим действием, так как они оказывают раздражающее действие, усиливают приток крови и могут усилить местный отек и компрессию нервных корешков. Особую осторожность нужно соблюдать в шейном отделе, поскольку использование таких средств может привести к повышению артериального давления, - поясняет врач-невролог Гузаль Шарипова.

Не рекомендуется во время обострения проводить массаж.

Как только шею перестанет сводить, следует обратиться к врачу, в конце концов это может оказаться нечто похуже остеохондроза.

НА ЗАМЕТКУ

При воспалении и боли в суставах важно не только унять дискомфорт, но и предотвратить дальнейшее разрушение тканей. Помочь в этом может комплексный препарат ЧУДО-ХАШ MIRACLE HUSH ® КАПСУЛЫ. Он содержит обезболивающий компонент хондроитин с глюкозамином.

Капсулы способствуют уменьшению боли в шее и помогают восстановить хрящевую ткань суставов, улучшая их подвижность. Для поддержания здоровья суставов рекомендуется курсовой прием Чудо Хаш КАПСУЛ дважды в год.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Если у вас появились первые симптомы шейного остеохондроза и в течение 2-3 дней они так и не прошли, а что еще хуже – добавились новые, стоит обязательно обратиться к неврологу. Среди тревожных дополнительных симптомов - слабость в ногах, онемение тела ниже груди, нарушение мочеиспускания и повышение температуры. При их наличии необходимо исключить более серьезную патологию.

- Есть множество заболеваний, которые могут проявляться болью в шее и имитировать шейный остеохондроз, но при этом являются серьезными и даже смертельными. Это опухоли, абсцессы, туберкулез позвоночника, стеноз позвоночного канала, - рассказывает врач-невролог, кандидат медицинских наук Гульнара Ахмадеева.

Только доктор может определить, что именно стало причиной болей в шее. При необходимости он назначит МРТ шейного отдела позвоночника.

Если нет противопоказаний, то даже нужно. Не рекомендуется делать массаж тем, у кого сильные боли в шее, имеются признаки сдавления нервных корешков, одышка и ряд других нарушений. Если врач заверил, что у вас этих проблем нет, можно отправляться на массаж. Но здоровье не следует доверять абы-какому специалисту, он обязательно должен иметь диплом массажиста и работать в лечебном учреждении.

Умелые руки профессионала помогут улучшить кровоснабжение в мышцах и связках, ускорить регенерацию тканей, уменьшить боль и устранить спазм мышц. Но вот вылечить заболевание массаж, увы, не способен.

НА ПОМОЩЬ ПРИДЕТ

Спецмазь Пчелиная идеально подойдет при боли в шее и в позвоночнике, травмах и повреждениях кожи. В его составе только натуральные и экологически чистые экстракты и масла лекарственных растений. Они быстро успокаивают, мазь хорошо разогревает, тем самым снимая все отеки и воспаления. Бальзамом можно растирать тело в области позвоночника и суставов, он предохраняет кожу от сухости и потери эластичности.

При ссадинах, царапинах и трещинках мазь оказывает бактерицидное действие за счет эфирного масла сибирской пихты в составе препарата.

Для чего необходима ортопедическая подушка?

Современный человек, как правило, большую часть рабочего дня малоподвижен, отчего и мучается потом болями в спине. Несчастный позвоночник может отдохнуть от нагрузки только ночью, при условии, что человек спит на правильной подушке.

- Полноценный сон на ортопедической подушке и ортопедическом матрасе необходим для уменьшения нагрузки и восстановления максимально физиологического положения позвоночника хотя бы во время сна, - поясняет врач-невролог, кандидат медицинских наук Гульнара Ахмадеева.

Выбор ортопедической подушки или матраса лучше доверить специалисту. При остеохондрозе, например, подойдет матрас средней жесткости и лечебная подушка с одним или двумя валиками по краям, которые размещаются под шеей. Подушки с выемкой для плеча показаны людям с большой массой тела.

Приемлемую высоту подушки можно определить так: она должна быть равна ширине плеча от головки плечевого сустава до основания шеи.

Гимнастика при шейном остеохондрозе в домашних условиях

Улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника можно и дома, и на работе, сидя перед компьютером. Гимнастика при шейном остеохондрозе состоит из ряда простых упражнений

1. Стоя или сидя не спеша поворачивает голову вправо-влево. Повторяем 5-10 раз.

2. Опускаем голову вниз, словно пытаясь прижать подбородок к груди. Еще 5-10 раз.

3. Отводим голову назад, одновременно втягивая подбородок. 5-10 раз.

4. Садимся и кладем ладонь на лоб. Начинаем наклонять голову вперед, создавая ладонью сопротивление. В таком противоборстве проводим 10 секунд, затем отдыхаем. Повторяем 10 раз.

Для профилактики заболевания достаточно ежедневно выполнять плавательные движения плечами, время от времени поворачивать и наклонять голову, а еще лучше – делать общую зарядку по утрам.

В настоящее время стал все более распространенным шейный остеохондроз, симптомы и лечение в домашних условиях которого очень отличаются. Некоторые люди буквально мучаются от болей, но ничего при этом не предпринимают. Данное заболевание может появиться в любом возрасте, но в основном от него страдают работоспособные люди в возрасте от 30 до 50 лет. Появлению данного заболевания способствуют сидячий образ жизни и отсутствие движения в течение длительного периода времени. Стоит отметить, что изменения в позвоночнике могут происходить незаметно, и заболевание обнаруживается только после диагностики, иногда это происходит случайно, когда человеку делают снимок позвоночника. Важно вовремя распознать остеохондроз, чтобы вернуть здоровье человеку.

Какие симптомы у данного заболевания?

Как уже говорилось выше, обнаружение остеохондроза иногда происходит довольно поздно, так как с самого начала он себя никак не проявляет. Данное заболевание может проявляться только на последних стадиях. И первый признак это сильная боль в шее, невозможность двигаться безболезненно. Также может появиться нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника.

онемение лицевых мышц;
частые боли в голове;
повышенная утомляемость;
звон и шум в ушах;
повышенное давление;
появление головокружений;
неуверенная походка.

Стоит отметить, что если шейный остеохондроз находится в запушенном состоянии, то боль может быть постоянной. Больной начинает страдать от постоянных мигреней. А боль в голове может сочетаться с тошнотой и даже рвотой. Человек может попросту потерять сознание. Если не обратиться к врачу, не провести диагностику, не начать лечение, то болезнь может приобрести хроническую форму. При этом больному будет трудно глотать, он может ощущать першение и сухость в горле. При сильных нарушениях целостности межпозвонковых дисков велика вероятность образования грыжи, что очень опасно.

Лечение с помощью гелей и мазей

Стоит отметить, что врачи обычно назначают специальные препараты, которые называются хондопротекторами. Данные лекарства очень эффективны для ускорения восстановления хрящевой ткани в позвоночнике. Но прием этих препаратов должен осуществляться под контролем врача. Но что делать, если у вас по каким-то причинам пока нет возможности посетить специалиста, а боль мешает жить?

Такие случаи в основном возникают, когда человек уехал далеко от цивилизованных городов, или у него очень интенсивная работа практически без отдыха. При этом варианте развития событий нужно использовать либо обезболивающие таблетки, либо специальные мази и кремы, которые позволяют снять неприятные ощущения хотя бы на время. Они начинают действовать где-то через 10 минут. И больной может какое-то время двигаться без боли и неприятных ощущений.

Противовоспалительные, действие которых осуществляется за счет нестероидных веществ, хорошо справляющихся с болью;
Регенерирующие, которые позволяют восстановить хрящевую ткань между отдельными позвонками;
Массажные мази;
Обезболивающие, влияющие на окончания нервов, при этом боль также притупляется.

Гомеопатические средства

Гомеопатия является распространенным средством при лечении шейного остеохондроза. Растительные препараты всегда содержат большое количество полезных микроэлементов и биологически активных вещества. В них очень много витаминов, при этом действуют они мягко и эффективно. В основе большинства гомеопатических препаратов содержится вытяжка растений, травяные экстракты. При этом в качестве исходных материалов используют только экологически чистые продукты. Самое основное их достоинство натуральность.

восстановить хрящевую ткань;
активизировать иммунитет;
улучшить кровообращение в шейном отделе.

Лечение с помощью диеты и специальных аппаратов

В настоящее время вполне возможно также лечение данного заболевания в условиях дома. При этом важно понимать, что основу лечения должны составлять медикаменты, которые назначаются только врачом. А если вы хотите ускорить лечение, то можно использовать дополнительные средства. Комплексное лечение обладает большей эффективностью и быстрее помогает вернуть здоровье. Укрепить шейный отдел позвоночника поможет правильная диета, а также лечебная гимнастика, о которой мы поговорим позднее. Необходимо включать в ежедневный рацион продукты, способствующие быстрому восстановлению хрящевой ткани.

Белковые продукты: рыба, птица, яйца, орехи;
Полезные жирные кислоты: жирная морская рыба, семена льна, рыбий жир;
Продукты с большим содержанием кальция: листовые овощи, творог, молоко.
Бобы, зерновые, фрукты, овощи.

Есть также специальный прибор Витафон, который действует за счет вибрации и ультразвука. Он подходит для лечения и других заболеваний. Благодаря ему восстанавливаются хрящевые ткани. Данный прибор абсолютно безвреден.

Массаж

Чтобы ускорить процесс выздоровления, необходимо дополнительно делать массаж. Массаж шеи можно делать и самостоятельно. При выполнении массажа снимается напряжение в мышцах, от которого страдают люди, постоянно подвергающиеся стрессу. Также с помощью массажа можно улучшить кровообращение в дисках, которые находятся между позвонками. Делать массаж можно поглаживающими, растирающими, постукивающими, разминающими движениями. Если есть возможность, то лучше запишитесь на прием к специалисту, который знает, как правильно делать лечебный массаж.

Лечебная гимнастика

Очень часто врачи назначают занятия лечебной гимнастикой. Но упражнения должны выполняться под контролем специалиста или тренера, который знаком с анатомией человеческого тела. Однако в домашних условиях можно сделать простую зарядку с легкими упражнениями для укрепления шейных мышц. Гимнастика снимает болевой синдром, растягивает связки и позволяет мышцам расслабиться. Делайте упражнения очень аккуратно. Если вам больно, не стоит мучить себя и делать все через силу. Лечебной гимнастикой также не стоит заниматься во время обострения заболевания.

Акупунктура для лечения

Акупунктура зарекомендовала себя при лечении многих заболеваний, связанных с позвоночником. Если вам назначили лечение с помощью иглоукалывания, но вы боитесь и не хотите испытывать боль, то можно использовать аппликатор Кузнецова. Достаточно положить его на шейный валик и полежать на нем несколько минут, как боль начнет отступать. Вы почувствуете приятное тепло. Такой способ лечения позволит больному быстрее вернуть здоровье.

Народная медицина

Лечение с помощью трав позволяет сэкономить деньги, помимо всего прочего, такой способ очень эффективен и надежен, но должен применяться в комплексе с медикаментозной терапией. Травы не могут навредить здоровью, конечно, если соблюдать правильную дозировку.

Хрен. Приложите лист хрена к шее сзади и зафиксируйте его с помощью шарфа. Такой компресс нужно делать на ночь, только шарф старайтесь сильно не заматывать. Уже к утру боль стихнет.
Сок алоэ. Возьмите один стакан водки, добавьте столовую ложку сока алоэ, а также щепотку порошка горчицы, немного прополиса. Смесь необходимо нанести на марлю и приложить к шее. Также можно обмотаться шарфом.
Картофель. Натрите картофель и добавьте немного свежего меда. Консистенция должна быть плотной. Делайте компресс в течение недели или двух.

Профилактика

Профилактика остеохондроза также должна быть комплексной. Ее нужно проводить, когда болезнь уже отступила или чтобы предотвратить ее появление. В качестве профилактики подходит фитнес, занятия в тренажерном зале, йога, а также занятия в бассейне. Плавание очень хорошо снимает нагрузку с шейного отдела позвоночника. Также следует непременно держать спину ровно во время работы за компьютером, для этого нужно просто подобрать удобное кресло. Во время сна можно использовать специальный валик или ортопедическую подушку. Если вы хотите делать упражнения, проверьте свою шею. Для этого наклоните голову вниз и постарайтесь достать подбородком до груди. Далее повращайте головой. Если при таких движениях у вас возникла боль, то нужно обязательно провериться у специалиста.

Что Делать При Шейном Остеохондрозе: При Обострении

Слово остеохондроз стало знакомо многим из-за широкой распространенности данного заболевания среди населения старше 35 лет. Проблема возникает в связи с изменениями хрящей в межпозвонковых дисках, приводящими к сдавливанию нервов и сосудов и появлению болевых ощущений. При этом наиболее сильно подвержен этим неприятностям шейный отдел позвоночника. Поэтому вопрос - что делать при шейном остеохондрозе, стал весьма актуальным для многих людей, страдающих данным недугом.

Причины

Существует целый ряд факторов, предрасполагающих к развитию шейного остеохондроза. Среди них можно выделить следующие:

Возрастные изменения. К сожалению с возрастом происходит износ и утончение позвоночных звеньев и развитие разрушительных процессов хрящевой ткани.
Малоподвижность шейной области. Этот фактор обусловливает развитие застойных явлений в указанной области и способствует образованию солевых отростков. Длительное нахождение за компьютером или у телевизора, передвижение на машине, дефицит движения, пренебрежение физическими упражнениями становятся серьезными причинами развития шейного остеохондроза.
Травмы. Перенесенные травмы, связанные со смещением позвонков и их повреждением, оказывают влияние на дальнейшее состояние позвоночника.
Частое и длительное переохлаждение.

Симптомы

Развитие шейного остеохондроза проявляется различными симптомами. Самые распространенные их них следующие:

болезненность при повороте шеи, длительные головные боли, избавлению от которых не помогает прием обезболивающих препаратов;
головокружения, повышение артериального давления, появление шума в ушах, общая слабость, онемение в руках, что обусловлено сдавливанием сосудов шеи и головы;
возможны появления болей в области сердца, отличающиеся своей продолжительностью;
в некоторых случаях может иметь место нарушение координации движения, ухудшение зрения, внезапное помутнение сознания.

При перечисленных симптомах шейного остеохондроза, что делать решать должен только опытный специалист.

Лечение

Диагноз устанавливается на основе опроса и осмотра пациента, а также с помощью возможностей рентгенологического исследования, компьютерной томографии, ультразвуковой доплерографии и так далее. При лечении остеохондроза применяется использование медикаментозных препаратов и физиотерапии. Медикаментозная терапия предусматривает назначение препаратов следующего профиля:

обезболивающие средства (когда продолжительное время болит голова и шея);
лекарства, улучшающие кровоснабжение головного мозга;
миорелаксанты - препараты, снижающие напряжение мышц шеи и облегчающие состояние пациента;
витаминные препараты группы В, нормализующие нервную проводимость и улучшающие обмен веществ;
хондропротекторы - средства, снижающие процесс разрушения хряща и способствующие его восстановлению.

Физиотерапевтические процедуры включают в себя:

электрофорез;
магнитотерапию;
иглоукалывание;
массаж;
мануальную терапию;
грязелечение;
теплотерапию.

Обострение шейного остеохондроза

Что делать при обострении проблемы? В первую очередь необходимо вызвать "скорую" либо обратиться в поликлинику. Если же такой возможности нет, то меры, которые можно предпринять самим, когда обострился шейный остеохондроз, следующие:

обеспечение неподвижности с помощью воротника Шанца, который можно купить в аптеке или сделать самостоятельно;
прогревание с помощью грелки, горчичников или утепления шарфами из овечьего или собачьего пуха;
применение обезболивающих и противовоспалительных мазей, ортопедических пластырей, возможен прием анальгетиков.

При этом к действиям, недопустимым при обострении шейного остеохондроза, относятся прием нестероидных противовоспалительных препаратов без назначения врача, самостоятельное выполнение инъекций, которые должны осуществляться профессиональным медперсоналом.

Профилактика

Чтобы не болеть и не позволить обостриться остеохондрозу, необходимо сделать привычными для себя следующие мероприятия:

выполнение самомассажа шеи, растирание и разминание мышц несколько раз в день;
использование аппликатора Кузнецова перед сном с его воздействием на воротниковую область;
выполнение лечебной физкультуры;
стараться при сидячей работе делать каждый час гимнастику для шеи, следить за своей осанкой;
весьма полезными являются занятия бальными танцами, достаточно насыщенными поворотами головы и формирующими осанку.

Для тех, кого замучил шейный остеохондроз, очень важным является вопрос правильного питания. Необходимо бывает скорректировать рацион с целью уменьшения веса, исключить из него продукты, содержащие консерванты, стабилизаторы, ограничить употребление соли. Весьма полезными для обновления хрящевой ткани являются продукты, богатые коллагеном ( холодец, мармелад), кальцием (кисломолочные продукты), фосфором (отварная и тушеная рыба).

Если выполнять приведенные рекомендации, то болезнь перестанет обостряться, и замучивший вас шейный остеохондроз отступит, позволив вам жить полноценно.

Остеохондроз шейного отдела проявляется довольно часто, его, как правило, сопровождает боль в голове, шее, плечевом поясе, а также нарушение мозговой циркуляции крови. Из-за локализации болезненных процессов и противоречивых проявлений больной вынужден обратиться к врачебной помощи. Если своевременно не приступить к лечению подобного заболевания, то есть возможность утратить трудоспособность.

Достаточно часто остеохондроз шейного отдела формируется у пациентов в молодом возрасте (младше 40 лет), спровоцировать формирование заболевания может неправильное положение тела (например, длительное пребывание за компьютером, удерживание телефона с помощью плеча), вибрирование, нарушение осанки, аутоагрессия, неудобная кровать, а также наследственный фактор. Как только появляются первые признаки заболевания, обязательно нужно обратиться к помощи специалистов. Пока болезнь шейного остеохондроза в начальной степени, ее легче излечить.

Методы лечения заболевания

Самолечение при данном заболевании категорически запрещено. В обязательном порядке следует обратиться к помощи специалистов, которые подскажут, что нужно делать при шейном остеохондрозе. После осуществления требуемых обследований и точного диагностирования шейного остеохондроза невропатологом назначается лечение.

Могут быть назначены следующие терапевтические методы:

лечение посредством медикаментозных препаратов;
проведение массажа;
лечебная физкультура;
лечение с помощью нетрадиционной медицины;
профилактические действия по предупреждению недуга.

Медикаментозная терапия

Для уменьшения боли в пораженном участке шейного отдела, устранения воспалительного процесса и нормализации состояния хрящевых тканей при остеохондрозе может быть рекомендовано применение мазей, гелей, таблетированных препаратов, инъекций, а также лечебных пластырей.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Нестероидные противовоспалительные средства. Используются, чтобы устранить воспаление и болевой синдром. Основными действующими составляющими являются диклофенак и индометацин, производятся они в различных лекарственных формах. К этим препаратам относятся Индометацин, Кеторол, Диклофенак, Кетонал, Баралгин, Вольтарен, Реопирин и прочие. С их помощью снижается отечность в мягких тканях шейного отдела, как следствие, уменьшается болевой синдром. Препараты для местного использования характеризуются разогревающим воздействием, что приводит к улучшению кровообращения в пораженном участке позвоночника. Такие лекарства применяются 5-10 суток, в некоторых случаях лечение может быть продлено до 14 дней. В момент обострения НПВС назначаются в инъекционной форме, спустя несколько суток больному уколы заменяют приемом таблеток.
Продолжительная терапия лекарствами этой группы отрицательно воздействует на слизистые оболочки в органах пищеварительной системы, поэтому лечение ограничивают чаще всего 10 сутками.

Гормональные препараты. Если НПВС не приносят желаемого результата, и шейный отдел продолжает воспаляться, больному назначают для устранения болевого синдрома паравертебральную блокаду анестетика с использованием глюкокортикостероида, обычно делается инъекция Дексаметазона либо Гидрокортизона в пораженный участок. Можно перорально принимать таблетки. Эта группа медикаментов назначается людям, у которых диагностирован шейный корешковый синдром, для снятия отечности в нервных тканях.
Анестетические средства. Для устранения приступа больным шейным остеохондрозом назначается локальная нейромышечная блокада с Лидокаином и новокаином. Блокаду можно проводить внутрикожным, подкожным, мышечным, периневральным или корешковым способом, это обусловлено тем, куда будут делать инъекцию. Чтобы продлить обезболивающий эффект, анестетические препараты вводятся в комплексе с гормональными средствами. Терапию шейного остеохондроза осуществляют через сутки, всего подобных манипуляций проводят 5—7 раз. Лекарства этой группы иногда вводят инъекционно в особые биологически активные точки. Такой способ терапии – это разновидность иглоукалывания, ее называют фармакопунктурой.

Спазмолитики и медикаменты для улучшения микроциркуляции в шейной и воротниковой зонах. Чтобы устранить напряжение в мышцах пораженной зоны назначают лечение Дротаверином, Никотиновой кислотой, Папаверином, Тренталом, Курантилом, Актовегином и прочими.
Благодаря снятию спазмов в шейных мышцах и нормализации микроциркуляции происходит стимуляция кровообращения в пораженной зоне, и устраняется симптоматика шейного остеохондроза и воспалительный процесс. Когда заболевание обострится, назначается прием мочегонных препаратов, которые сокращают спазмы в сосудах, что приводит к улучшению циркуляции крови в патологической области.

Массажные процедуры

Это немаловажная составляющая терапии в комплексе с медикаментозными методами врачевания. Назначается эта процедура во время ослабления недуга, чтобы ускорить процесс восстановления и в качестве профилактической меры во избежание рецидива.

Если массаж проведен правильно, то стимулируется циркуляция крови в шейной и воротниковой области, улучшается кровоснабжение в пораженных тканях, устраняется мышечный и сосудистый спазм. Курсовая терапия с помощью массажа проводится в количестве 10—14 процедур, ежедневно, либо каждые 2 дня. Курс нужно повторять спустя 3—6 месяцев. Если шейная область начинает сильно болеть, массаж отменяется.

После выписки из стационара пациент может проводить массаж шейного отдела в домашних условиях. В этом может помочь использование массажного коврика, венчика, кресла, скалки, веника из бамбука и ленты для самомассажа.

Главные особенности массажа при остеохондрозе шейного отдела:
1. движения должны быть аккуратными, плавными и мягкими, сила не должна прилагаться;
2. движения нужно делать по направлению от позвоночника;
3. массаж проводится лишь пальцами рук.
В древние времена массажистами для проведения процедуры использовался мёд. Делается это так: шея прогревается с помощью грелки в течение 15 мин, затем наносится столовая ложка мёда и мягкими движениями разминаются шея и плечи до тех пор, пока руки не начнут прилипать к коже. Мед должен стать белого цвета, а кожа немного побаливать. Разогретая шея накрывается с помощью пленки и закутывается шарфом из шерсти. Мёд оставляется на ночь, а с утра смывается.

Лечебная физкультура

Для лечения шейного остеохондроза обязательно используется ЛФК. Комплекс упражнений должен показать специалист в больнице. Когда больной полностью изучит комплекс, он может с легкостью заниматься гимнастикой и дома. Чтобы излечить шейный остеохондроз нужно делать следующее:
- вращать головой в одну, а затем в другую сторону;
- глубоко наклонять голову, пытаясь достать до подбородка;
- запрокидывать голову назад;
- двигать по кругу руками.
Следует отметить, что гимнастику нужно проводить в спокойном ритме, амплитуду увеличивать понемногу. Не совершать резких движений, это может привести к появлению головокружения и темных пятен перед глазами. В обязательном порядке вовлекать плечевой пояс: в это время начинают работать мышцы верхних конечностей, а шея отдыхает. Главное – подобные упражнения после снятия острого болевого синдрома нужно делать постоянно.

Нетрадиционная медицина

Для лечения остеохондроза шейного отдела, как дополнительная терапия, может быть использована народная медицина. Прежде чем начинать использовать нетрадиционные методы, необходимо проконсультироваться с невропатологом, ведь при наличии противопоказаний к подобной терапии врач может запретить ее.

Несколько проверенных рецептов:
1. Медово-картофельный компресс. Натереть большую картофелину, перемешать с таким же объемом мёда, приложить к шее и накрыть мягкой тканью. Процедура продолжается 45 минут и проводится 2 раза в течение недели.
2. Парафиновая аппликация. Отлично снимает болевые ощущения. Растапливается парафин либо воск, остужается и наносится на пораженный участок. Область над позвоночником прогревать не нужно. Процедура проводится дважды в течение недели.
3. Тесто со скипидаром. Делается не очень тугая лепешка из воды со ржаной мукой. Предварительно пораженную зону нужно намазать скипидаром, поверх положить лепешку, зафиксировать клеенкой и закутать шарфом. Держать до появления легкого жжения в обработанной области, но не более 15 мин. Процедура проводится 1 раз в 2 дня.
4. Травяной сбор. Взять по 1 столовой ложке одуванчика, чабреца, ромашки, зверобоя, календулы и тысячелистника. 2 столовые ложки перемешанного сбора заливаются в термосе литром горячей воды и настаиваются. Такой фиточай нужно пить каждый день по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Продолжительность употребления – 21 день.
Поскольку шейный отдел расположен поблизости с головным мозгом, использовать любые составы, включая те, для которых применяются природные составляющие, следует аккуратно.

Профилактика

Для предотвращения формирования и прогрессирования недуга специалисты советуют соблюдать несколько требований:
- заниматься спортом (отличный эффект приносит плавание);
- ввести в рацион продукты, обогащенные магнием и кальцием (рыбу и прочие морепродукты, бобовые, орехи, молочную продукцию и сыр, шпинат);
- исключить из питания острые и соленые продукты, сладкое, мучное, копчености и виноград;
- при сидячей работе делать несколько раз на протяжении дня небольшую зарядку;
- заменить обычные матрас и подушку на ортопедические.
Если выполнять эти несложные требования, можно избежать возникновения шейного остеохондроза.

У Вас ОСТЕОХОНДРОЗ?
- Все средства перепробованы, и ничего не помогло?
- Вас мучают постоянные боли?
- И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!
Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!