Рефлекторно-сегментарный массаж при остеохондрозе

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Всегда начинают с проработки паравертебральных зон, при этом сначала массируются каудальные зоны и только затем устраняют изменения в краниальных. После проработки сегментарных корешков массируют зоны, расположенные от периферии к позвоночнику, конечности - от дистальных к проксимальным отделам.

Процедуру начинают с массажа мышц спины и последовательно проводят следующие приемы:

смещения;
натяжения;
массаж вокруг лопатки;
массаж над- и подостных мышц;
вибрация мышц спины.

[1], [2], [3]

Массаж вокруг лопатки

Исходное положение пациента - сидя или лежа. Левая кисть массажиста располагается на правом надплечье пациента. Правая кисть подводится под угол лопатки, при этом следует захватить II-IV пальцами кисти порцию широчайшей мышцы (у места ее прикрепления) и выполняется массирующее движение с незначительным смещением и натяжением кожи в латеральном направлении (вдоль бокового края лопатки до нижнего ее угла). Затем большим и указательным пальцами обхватывают нижний угол лопатки, энергичным движением приподнимают угол лопатки и производят массаж у нижнего угла лопатки. Приподнимать угол лопатки рекомендуется левой рукой. Большим пальцем правой кисти проводят заключительное растирание вдоль медиального края лопатки до уровня плеч, затем переходят к растиранию со смещением кожи и разминанию порции трапециевидной мышцы (до затылочной области).

Массаж над- и подостных мышц

Исходное положение пациента - сидя и лежа. Кисти рук массажиста располагаются на мышцах, массажные движения могут выполняться одной или двумя руками, одновременно или попеременно. Рекомендуется и такой прием: II-IV пальцы кисти массажиста, усиленные другой рукой (дозированное сопротивление), выполняют небольшие круговые смещения кожи от латеральных отделов к медиальным.

Массаж передней и боковой поверхности грудной клетки и плеча

Массаж грудины. Массажист стоит позади пациента, который сидит на краю кушетки или стула (без спинки). Пальцы массажиста (II-IV) плотно располагаются в области мечевидного отростка, несколько оттягивают кожу в краниальном направлении до ее некоторого напряжения и затем массируют область грудины (до ее рукоятки) приемом растирания противоположно направленными движениями. Затем пальцы укладываются у нижнего края грудины: от каждого межреберного промежутка проводят растирание с дозированным давлением по направлению - к краю грудины. Заканчивают процедуру легкими поглаживающими движениями области грудины.

Массаж мышц, окружающих плечевой сустав

Исходное положение пациента лежа, рука максимально отведена в сторону и удерживается ассистентом (мышцы расслаблены). Массажист помещает большие пальцы рук вдоль внутреннего края подмышечной ямки, остальные пальцы обхватывают мышцы снаружи и осуществляют поглаживание, разминание и растяжение.

Массаж межреберных промежутков

Массаж мышц предплечья

Исходное положение пациента - сидя, лежа. Используются преимущественно приемы в виде растирания со смещением кожи и разминаний небольшими круговыми движениями с вибрацией.

Тело человека – сложный механизм, где все системы, ткани и органы тесно связаны друг с другом, порой самым неожиданным образом. Трудно поверить, но боль в шее у женщин может указывать на проблемы с яичниками, а спазм мышц надплечья – на заболевание легких. Любой доктор знает об этой взаимозависимости и прежде чем поставить диагноз, обязательно учтет и проверит все тревожные симптомы, а в качестве составляющей комплексного лечения назначит сегментарный массаж, который быстро и эффективно поможет избавиться от проблемы. Что представляет собой эта техника, и каков принцип её действия? Давайте разберемся.

Рефлекторные зоны

Нервная система человека начинает формироваться еще на стадии развития эмбриона. От спинного мозга, который имеет сегментарное строение, 31 пара чувствительных волокон отходит к внутренним органам и другим частям тела: мышцам, соединительным тканям, надкостнице и коже. По мере роста и развития плода взаимное расположение зон с общей иннервацией изменяется. Чаще всего они отдаляются друг от друга, но чувствительная связь остается.

Потому заболевания какого-то внутреннего органа практически всегда влекут за собой рефлекторные изменения в так называемых сегментах – удаленных секторах с общей иннервацией, на которые проецируется проблема. Так больное сердце становится причиной образования уплотнений на ребрах и чувствительных зон на левой лопатке, при воспалении желчного пузыря наблюдается тонус мышц брюшной стенки, а при проблемах с легкими нередко появляются растяжки вдоль позвоночника.

Определяют рефлекторные изменения чаще всего ручным методом пальпации. Они проявляются:

на коже – как участки с измененным рельефом, цветом и температурой покрова, со снижением чувствительности или, наоборот, очень болезненные на ощупь;
в соединительной ткани и мышцах – уплотнениями, увеличенным сопротивлением, гипертонусом и болью при надавливании;
на надкостнице – неприятными ощущениями и изменением контура поверхности.

При помощи сегментарного массажа появляется возможность удаленно влиять на проблемный орган и значительно улучшить состояние самих рефлекторных зон.

Основные приемы воздействия

В сегментарной технике широко используются классические движения: можно поглаживать, растирать, разминать или похлопывать проблемную зону. Некоторые способы позаимствованы из восточного линейного сегментарного массажа, где воздействие на поверхность происходит строго в соответствии с энергетическими меридианами. Но несколько уникальных приёмов присущи только данному виду процедур.

Это движение используют для воздействия на глубокие ткани спины, ягодиц, конечностей в случае наличия уплотнений, болевых точек и мышечного напряжения. Алгоритм состоит из 2–3 вращательных движений в сторону позвоночника, которые производятся с давлением до 5 кг/кв. см.

Сверление осуществляется несколькими способами:

При проработке крупных мышц (бедра, ягодиц или дельтовидной) оправдано применение костяшек среднего и безымянного пальцев или отягощение с помощью ладони свободной руки.

Иногда используют и поперечное пиление снизу вверх. При этом рука, находящаяся ниже, не отрывается от тела, а плавно перемещаясь, выгоняет кожную складку.

Этот массажный прием используется при проблемах с позвоночником, при ограничении чувствительности и подвижности конечностей. Он помогает улучшить кровообращение, снять мышечные зажимы, устранить отложения. Осуществляется проработка несколькими способами:

Палец устанавливаем на позвоночник, как бы соскальзывая внутрь, прижимаем сбоку к остистому отростку и плавным движением проходим вдоль всей линии позвоночника.
Поперечный вариант – ставим пальцы на межостистые промежутки, накрываем ладонью, создавая отягощение, прорабатываем перетирающими движениями. Плавно переходим к следующему сегменту позвоночника.
Обрабатываем каждый позвонок по кругу подушкой большого пальца.
Растирающими движениями массируем отростки по спирали.
Восьмеркой – обрабатываем дугообразную траекторию около позвонков.
Полукругом – выходим из межостистого промежутка, огибаем сегмент и останавливаемся, не перескакивая через гребень.

Движения осуществляем подушечкой большого пальца, плавно, но с нажимом, не допуская при этом сильных болевых ощущений.

Этот прием помогает править рефлекторные изменения в мышцах спины. Массажисту удобнее будет находиться слева от пациента. Он:

правую кисть кладет на крестцовый отдел позвоночника;
другой рукой по часовой стрелке совершает винтообразные движения, смещая ткани и продвигаясь к надплечью;
одновременно проделывает встречную манипуляцию правой рукой.

В результате происходит своеобразное скручивание околопозвоночных мышц.

Каждый прием обязательно заканчивать поглаживанием. При этом выполнять движения ладонями по полукругу в сторону позвоночного столба, снизу вверх.

Лопатка представляет собой плоскую кость, к которой прикреплены 14 больших мышц. Эта область очень важна для человека, так как обеспечивает двигательную активность плечевых суставов и верхних конечностей. Кроме того, здесь находятся рефлекторные зоны толстого кишечника, желудка и сердца. Поэтому эта часть тела всегда становится объектом пристального внимания специалистов.

Область лопатки прорисовывается особенно четко, если массажист заводит на поясницу согнутую руку пациента, или же подкладывает свою ему под плечо. В таком положении открывается даже головка плечевой кости, где находится основная болевая зона при периартрите. При проведении массажа соблюдают определенную последовательность действий:

подушечкой большого пальца растирают латеральную часть, двигаясь от подмышечной впадины;
с нажимом прорабатывают медиальный край;
нижний угол лопатки массируют щипкообразными движениями;
подостную и надостную мышцы поглаживают и растирают вдоль волокон;
затем воздействуют на область рефлекторных изменений, которая чаще всего располагается по внутреннему краю лопатки.

Следующий этап – отглаживание, проводят по тем же массажным линиям, но с большим давлением, прорабатывая глубокие слои.

После этого самое время заняться массажем подлопаточной области и реберных дуг, освобождая доступ к ним накатыванием. Для этого подводят руку под плечо, слегка приподнимая его и как бы выдвигая вперед. Поглаживание, а затем спиралевидное растирание проводят снизу вверх, с постепенным углублением.

Эти приемы используют в сегментарном массаже для воздействия на область таза и грудной клетки, чтобы устранить излишнее напряжение мышц:

Пациент лежит на животе. Обхватывают поясницу так, чтобы большие пальцы остались на спине. Затем короткими колебательными движениями перемещают их к позвоночнику, сотрясая таз.
Пациент лежит на спине. Верхнюю часть тела захватывают ладонями и слегка сдавливают, соединяя большие пальцы на грудине. Руки скользят к позвоночнику, осуществляя толчки. Человек в это время выдыхает через рот.

Прежде чем приступить к выполнению манипуляций, проводят подготовительную работу, поглаживая и растирая межреберную зону. Далее:

С помощью этого приема облегчают дыхание и активизируют работу бронхов и легких.

Уже с первого сеанса можно определить, насколько компетентен специалист, которому вы решились доверить свое здоровье. Квалифицированный массажист:

перед процедурой обязательно детально расспросит о проблеме, индивидуальных особенностях организма, изучит клиническую картину заболевания, имеющиеся заключения специалистов и результаты обследований;
проведет тщательный осмотр, уделяя особое внимание состоянию рефлекторных зон;
расскажет пациенту о возможных ощущениях во время и после процедуры, даст рекомендации по продолжительности курса;
не будет использовать косметические средства, так как они снижают чувствительность пальцев и затрудняют диагностику рефлекторных изменений;
все движения будет выполнять плавно, ритмично, без рывков и избыточного давления;
строго выдержит нормативную длительность сеанса: она не должна превышать 20 минут.

Если после процедуры ваша кожа покраснела, в теле распространилось приятное тепло, боль притупилась или исчезла совсем, появилась легкость – значит, манипуляции были проведены грамотно.

Для овладения техникой сегментарного массажа одних видеоуроков недостаточно. Лучше всего пройти обучение на специальных курсах, где опытные специалисты прочтут лекции по анатомии и физиологии человека, на практике покажут, как определять рефлекторные изменения в тканях, ознакомят с техникой воздействия, дадут ценные методические указания по проведению сеансов.

Показания к назначению процедуры

Сегментарно-рефлекторный массаж, как и классический, полезен каждому здоровому человеку. Он служит прекрасным профилактическим средством, расслабляющим тело, успокаивающим нервную систему и активизирующим защитные силы организма. Эта процедура стимулирует кровообращение и лимфоток, благодаря чему ткани избавляются от шлаков и токсинов и насыщаются кислородом и питательными элементами.

Но особенно известен этот вид массажа уникальными лечебными свойствами. Благодаря эффективному рефлекторному воздействию, такую процедуру назначают при многих хронических и функциональных заболеваниях:

Позвоночника: невралгиях, остеохондрозе, деформирующем спондилезе, лордозе, болях в пояснично-крестцовом и шейно-грудном отделах, сдавливании нервных корешков, ишиалгии.
Суставов: повреждениях связок или сумок, вывихах, ушибах, артритах и артрозах.
Сердца и сосудов: первой и второй стадии гипертонии, гипотонии, инфаркте миокарда, заболеваниях вен и артерий.
Дыхательной системы: бронхите, астме, эмфиземе легких, плеврите, гайморите.
Органов пищеварения: запорах, метеоризме, угнетении функций желчного пузыря.
Мочеполовой сферы: деформации матки, сбоях менструального цикла, климаксе.
Нервной системы: последствиях инсультов, параличах, головных болях и мигрени.

Этот вид массажа часто используют для расслабления губ при лечении различных нарушений речи, в том числе заикания у детей и взрослых. Он удобен тем, что предполагает целенаправленную работу на небольшом участке тела, что позволяет избежать долгих утомительных процедур, экономит время и силы.

Противопоказания

К сегментарному массажу нельзя относиться халатно. Не забывайте, что это лечебная процедура, и неумелое ее использование может серьезно навредить, спровоцировав обострение хронических или появление новых заболеваний. Вот почему, перед тем как начать курс, так важно изучить противопоказания. Прежде всего, это:

инфекционные или воспалительные заболевания в острой форме;
лихорадочные состояния и повышенная температура тела;
увеличенные и чувствительные лимфоузлы;
новообразования, воспалительные, грибковые и гнойничковые поражения кожи;
повышенная СОЭ, лейкоцитоз, нарушения свертываемости крови, склонность к образованию тромбов;
проблемы с сердцем и сосудами: пороки, ревматизм, изменения миокарда, гипертония 3-й степени, атеросклероз с недостаточностью кровообращения, варикоз;
психоневрологические патологии: неврозы, судороги, воспаления и опухоли спинного мозга;
заболевания мочеполовой сферы: полипы, эрозия шейки матки, цистит, беременность, состояние после родов и аборта;
отклонения в работе дыхательной системы: острый плеврит, туберкулез, опухоли или отек легких;
язвы, колиты, новообразования и гнойные процессы в органах брюшной полости и малого таза.
синдром каузалгии – разрыв периферического нерва, сопровождающийся острой болью;
тяжелые повреждения опорно-двигательного аппарата: туберкулез, серьезные травмы костей, гнойные инфекции мягких тканей, некоторые поражения суставов.

Многие из этих состояний носят временный характер, поэтому после острой стадии можно приступить к процедуре, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Побочные эффекты

В основе сегментарного массажа лежат нервно-рефлекторные связи, которые могут накладываться друг на друга. Поэтому, удаленно стимулируя больной орган путем воздействия на определенную рефлекторную зону, мы невольно раздражаем другие участки тела. В результате появляются побочные действия, которые специалисты рассматривают как смещение рефлекса.

Сегментарная иннервация внутренних органов

Интересно, что устраняют проблему с помощью всё тех же сегментарно-рефлекторных приемов массажа:

разминая спину, можно вызвать напряжение в верхней части груди и трапециевидной мышце; чтобы устранить неприятное состояние, нужно массировать грудную клетку;
растирание области копчика часто приводит к появлению тошноты, которая исчезнет после проработки поясничного отдела;
при болях в области желчного пузыря, вызванных воздействием на крестец, рекомендован массаж нижнего края грудной клетки;
тяжесть в затылке может быть спровоцирована активным растиранием крестца; избавиться от нее можно, если проделать те же манипуляции с мышцами живота;
поясничная область связана с мочевым пузырем; неприятные ощущения можно снять, воздействуя на нижнюю часть живота;
во время рефлекторного массажа лопатки появляется онемение и ощущение мурашек в руке; чтобы избавиться от них, нужно тщательно размять подмышечную впадину;
проработка межреберных мышц грозит появлением боли в сердце; избавиться от нее поможет воздействие на нижний левый край грудной клетки;
потерей сознания, головокружением и сонливостью иногда оканчивается массаж мышц затылка и шеи; при первых симптомах стоит растереть веки и лоб;
при проработке области грудины пациент может пожаловаться на удушье и сильную жажду; снимет неприятные ощущения воздействие на VII шейный позвонок.

Такой феномен лишний раз доказывает, что сегментарно-рефлекторный массаж – не простое развлечение. Он самым серьезным образом влияет на организм человека, поэтому, несмотря на дороговизну процедуры (в среднем стоимость одного сеанса такого массажа в салоне колеблется от 300 до 2000 рублей за зону), лучше воспользоваться услугами грамотного специалиста, а не заниматься самолечением.

Сегментарно-рефлекторный массаж

Сегментарно-рефлекторный массаж – один из распространенных видов массажа, заключающийся в физическом воздействии на рефлекторные зоны поверхности кожи и участки спинного мозга. Основной идеей сегментарно-рефлекторного массажа является преобладающая роль нервной системы в организме человека. Главное воздействие при проведении данного вида массажа оказывается на зоны, связанные с участками спинного мозга и внутренними органами. При воздействии специальными приемами массажа происходит возникновение внутренних рефлексов.

Уже после нескольких сеансов сегментарно-рефлекторного массажа достигается значительное улучшение состояния организма, выражающееся в активизации вегетативной и эндокринной систем, снижении болевых ощущений, улучшении процессов кровоснабжения, нормализации функций внутренних органов. Сегментарно-рефлекторный массаж способен вызывать незначительное повышение температуры тела, улучшает эластичность тканей посредством их согревания, оказывает непосредственное регулирующее влияние на процессы обмена веществ и секреторную деятельность. Благодаря массажу ускоряется венозное кровообращение и облегчается общая работа сердечнососудистой системы, активизируется процесс питания мышечной ткани, повышается работоспособность человека.

В зависимости от используемых методов воздействия выделяют следующие виды сегментарно-рефлекторного массажа:

1. Сегментарный массаж – метод устранения рефлекторных изменений в тканях организма человека вследствие использования специальных способов физического воздействия. Главная цель сегментарного массажа – снижение пагубного влияния рефлекторных патологических изменений организма человека, возникших как результат патологии.

2. Периостальный массаж – оказание физического воздействия на болезненные точки, имеющие рефлекторную связь с органами человеческого тела. Данный массаж является незаменимым методом улучшения кровообращения и ускорения обменных процессов в организме. Рекомендован при заболевании внутренних органов, проблем с опорно-двигательным аппаратом и костной системой.

3. Шиатсу. Массаж родом из Японии, в основе которого лежит надавливание при помощи пальцев на специальные акупунктурные точки. Массаж идеально подходит для общего улучшения самочувствия человека и возобновления его энергетического баланса. Особенностью массажа является оказание не только лечебного воздействия на организм человека, но и профилактика психических расстройств и стимулирование защитных сил организма. Благодаря естественному инстинкту человека совершать физическое надавливание на часть тела, в которой человек испытывает дискомфорт, он способен решать свои проблемы со здоровьем в рамках Шиатсу быстро и без особых усилий. Многие из сторонников массажа Шиатсу убеждены, что более половины всех живущих на Земле людей смогли бы избавиться от своих проблем со здоровьем, просто поверив в естественные способности собственного организма справляться с проблемами самостоятельно. Бесспорным преимуществом метода является его доступность абсолютно для всех членов общества, как для лечения сложных, требующих постоянного наблюдения специалиста заболеваний, так и для профилактики организма и приобретению дополнительных сил. Метод Шиатсу помогает человеку побороть усталость, справиться с зубной болью, проблемами в плечах и пояснице, снизить артериальное давление.

4. Соединительнотканный массаж – массаж, оказывающий воздействие на нервные окончания соединительной ткани. Был создан в 1929 году инструктором по лечебной физкультуре Элизабет Дикке. Выполняется посредством стягивания соединительной ткани при помощи подушечек 3 и 4 пальцев. Благодаря соединительнотканному массажу ускоряются процессы регенерации рубцов, нормализуется кровоснабжение тканей и органов, устраняется излишнее напряжение соединительной ткани и пресекаются потенциальные негативные реакции нервной системы человека.

5. Точечный массаж – физическое воздействие при помощи пальцев на активные точки, в которых сосредоточено основное число нервных окончаний. Через данные точки происходит благоприятное воздействие на нервную систему человека, а состояние нервной системы находит выражение в состоянии внутренних органов человека. Массажист вначале выясняет, проблемы с какими органами испытывает человек, после чего определяет биологически активные точки, ответственные за здоровье проблемного органа. При помощи приемов поглаживания, растирания, надавливания, вибрации и захватывания массажист производит воздействие на эти точки. При правильном проведении точеного массажа пациент начинает ощущать боль в точках массажа, которая постепенно утихает, а после и вовсе исчезает. Точечный массаж рекомендуется применять при нарушениях осанки, остеохондрозе, артрозе и межпозвонковых грыжах.

Приемы сегментарно-рефлекторного массажа. Так как рассматриваемый вид массажа является одной из разновидностей классического массажа, приемы, используемые в сегментарно-рефлекторном массажа во многом повторяют приемы проведения массажа классического с учетом определенных особенностей. В частности, самыми распространенными приемами сегментарно-рефлекторного массажа являются растирание, вибрация, поглаживание и разминание.

Рассмотрим технику проведения приемов сегментарно-рефлекторного массажа более подробно:

1. Рубление (или “пила”). Кисти рук массажиста размещаются по различные стороны позвоночника пациента, указательные и большие пальцы разводит таким образом, чтобы между кистями рук появился валик из кожи. Далее массажист производит пилящие движения обеими руками в различных направлениях, при этом пальцы массажиста должны не скользить по коже пациента, а двигаться вместе с ней (см. рис.1).

2. Сверление. Массажист становится по левую руку от пациента, правая рука масажиста ложится на область крестца пациента, большие и остальные пальцы обхватывают позвоночник. Делая упор на большой палец, массажист производит круговые движения остальными пальцами, передвигаясь снизу вверх по области позвоночник пациента. После этого те же саме действия масажист производит, меняя функции пальцев – тепер круговые движения производятся большим пальцем, упор делается на остальные пальцы. Если массажист становится справа от пациента, то при этом он не меняет направление массажа – снизу вверх.

Существует еще один способ выполнения приема сверление. Массажист стоит справа или слева от пациента, начинает выполнять винтообразные движения подушечками больших пальцев, расположенные по разные стороны позвоночника (см. рис. 2). Прочие пальцы рук либо выполняют роль опоры, либо передвигаются по позвоночнику пациента наравне с остальными пальцами.

3. Поясное сегментарное поглаживание при одностороннем физическом воздействии одной либо двумя руками. Массажист начинает физическое воздействие с участков тела, находящихся ниже уровня проблемных зон, и постепенно продвигается по направлению к зонам рефлекторных изменений. Прием выполняется при помощи ладоней, начиная от середины грудной клетки и переходя к позвоночнику. По мере выполнения поглаживания сила давления постепенно увеличивается (см. рис. 3).

4. Плоскостное сегментарное поглаживание при помощи обеих рук. Массаж начинается в области ниже проблемного участка. Кисти рук должны быть направлены к шейному позвонку и расположены паралельно друг другу. Поглаживание начинают сперва с одной, а после с другой стороны кистью руки с усиливающимся давлением на область спины, конечности и грудной клетки, либо при помощи обеих рук (см. рис. 4).

5. Прием “Сдвигание от себя”. Существует три разновидности выполнения данного приема:

А) Массажист размещает обе ладони по правую и левую сторону от позвоночника пациента таким образом, чтобы между большим и другими пальцами рук располагалась часть поверхности (складка), подвергающейся массажу. Данная поверхность перемещается массажистом снизу вверх поочередно с каждой стороны позвоночника.

Б) Руки массажиста располагаются таким же образом, как и в предыдущем случае. Охватываемая руками массажистами складка должна включать в себя область в 3 позвонка. Массажист начинает передвигать складку от поясничного отдела позвоночного столба к шейному отделу снизу вверх.

В) Руки массажиста расположены по бокам позвоночника, образовуя складку, он начинает совершать движения одной рукой вперед, а другой рукой – назад. Направление массирования – снизу вверх.

6. Прием “Сдвигание на себя”. Прием практически повторяет прошлый прием за исключением того, что массажист становится возле головы пациента и все движения выполняет не снизу вверх, а на себя. Большая часть нагрузки при выполнении данного приема приходится на указательный палец.

7. Прием “Вилка”. Массажист выполняет прямолинейные движения снизу вверх в промежутке от креста до седьмого шейного позвонка при помощи подушечек среднего и указательного пальцев, руки располагаются по разные стороны от позвоночника. Движения пальцев производятся скользя с отягощением.

8. Перемещение. Область таза пациента обхватывается правой рукой массажиста в области правой ягодицы, а ладонью левой руки выполняются спиралевидные движения сверху вниз по направлению к области позвоночника. Правая рука при этом совершает аналогичные действия в противоположную сторону (см. рис. 5).

9. Надавливание. Данный прием успешно выполняется при помощи большим пальцем правой руки с применением отягощения левой рукой или подушечками больших пальцев левой и правой руки. Сила надавливания обязательно должна в конце приема ослабевать, а кисти должны быть направлены вдоль позвоночного столба.

10. Растягивание. Массажист обеими руками охватывает мышцу таким образом, чтобы руки располагались на расстоянии 4-5 см друг от друга, и начинает постепенно растягивать, двигая кисть вперед и назад. Далее положение рук меняется, и прием несколько раз повторяется.

Для проведения эффективного сегментарно-рефлекторного массажа следует учитывать нижеприведенные рекомендации:

1. Учитывайте индивидуальную переносимость пациентом приемов сегментарно-рефлекторного массажа.

2. Приемы следует проводить ритмично, постепенно и без резких движений. Сила надавливания должна увеличиваться равномерно.

3. Длительность одного сеанса массажа не должна быть менее чем 20 минут.

4. Сегментарно-рефлекторный массаж должен проводить человек, досконально овладевший знаниями строения человеческого тела и умеющий выявить рефлекторные изменения в тканях проблемных зон в случае патологии.

5. Массаж начинается с физического воздействия на участки, находящиеся рядом с проблемными зонами.

6. Перед началом сеанса массажа следует провести детальный осмотр состояния пациента, изучить места возможной патологии, узнать у пациента о характере и причинах появления болевых ощущений.

7. Следует подготовить пациента к сеансу, рассказав ему обо всех возможных появлениях тех или иных болевых ощущений.

Читайте также: