Радикулит за 20 минут

Russian Speaking Community, Russian community in Atlanta, Русское информационно-публицистическое издание в Атланте, Новости, Реклама, Обзоры, Интервью, Аналитика, Компромат.

• Home
• Blogs
• Новости партнеров
• About Us
• Archive
• Site Map
• Contact Us
• English

У японцев в это время года призыв один - все греться!

Я тоже по традиции чуть ни каждую зиму пишу про разогрев организма.
В этот раз буду последовательна и разложу по полочкам, что и почему надо греть.
Опираться буду на мнения разных местных светил медицины.
Одному из них многие давно доверяют - это доктор Фукуцудзи, о некоторых расскажу впервые.

Сегодня темой станет лечение поясницы.

Ахиллесова пята или поясница?

Киотосский врач Мията Хикимочи быстренько поучит нас самостоятельно справляться с болями в пояснице - радикулитом.

Способ радикальный, худо-бедно, но поднимает за 10 минут. Причём, без специалистов по массажу, без растираний тигровой мазью и прочих медицинских премудростей.

Минут 10-20 и страдалец сможет самостоятельно подняться, сесть в машину и отправиться к врачу. Если будет желание. Или на работу.

Главной точкой приложения усилий Мията сэнсэй объявляет ахиллово сухожилие .

Весело, да? Где пятки, а где радикулит! Но, судя по многочисленным отзывам, врач не шутит. Мы же, люди, в отличие от братьев наших меньших, имеем всего две точки опоры, а не четыре. И держим на этих двух опорах все свои нажитые непосильным трудом килограммы. И балансируем этими килограммами на пятках, больших пальцах и мизинцах стопы, соединённых с телом ахиллами. Прыгаем, бегаем, крутимся - всё благодаря ахиллесову сухожилию.

И вот представим, что стопы у нас замёрзли, ахиллесовы сухожилия заледенели, баланс держат плохо, и опорные точки свои функции перекладывают на те части тела, которые только смогут взять.

А если мы не спортсмены и мышцы у нас слабенькие и обвисшие, сидячая работа, круглая сутулая спина и согбенная шея, то лишнюю нагрузку взваливает на себя страдалица- поясница. И тогда наступает роковой момент истины.

То есть, вернее было бы сказать: когда наступает роковой момент
истины, мы знаем, что надо делать!

Разумеется, ГРЕТЬ!
Разумеется, Ахилл!

Самое лучшее - это парить ноги дважды в день, утром и вечером. Те, кто
испытал радикулитные боли и больше не хотят, именно так и делают.

Как парить: вода 40-42 градуса, по щиколотку, по полчаса желательно.

Если будете так делать, то
1) иммунитет усилится в разы, болезни уйдут;
2) радикулит отступится от вас;
3) остеохондрозы плечевой области будут забыты, как страшный сон.

Доктор Мията и целая армия японских остеопатов иже с ним советуют греть ахилл горячими компрессами.

Как делать компресс:
1) Намочить пару- две пары полотенчиков небольшого размера, как для рук.
2) Неплотно отжать и скатать в рулончик,
3) Разогреть в микроволновке до 40 градусов - это около 40 секунд.
4) Положить страдальца с радикулитом на живот.
5) Обернуть лодыжки страдальца горячими полотенцами, укрыть.
6) Подержать 10 минут. Если есть время, поменять полотенца и подержать ещё 10 минут.
7) ВО ВРЕМЯ ПРОГРЕВАНИЯ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ОЩУЩЕНИИ ТЕПЛА, КОТОРОЕ РАЗОГРЕВАЕТ СУХОЖИЛИЕ И ПОДНИМАЕТСЯ ОТ ЩИКОЛОТКИ ВВЕРХ, РАЗОГРЕВАЯ НОГИ. ЭТО ВАЖНО!

Причём, можно делать компресс прицельно: если боль в пояснице справа, то греть можно только правую ногу. Если слева - то левую.

Боли проходят даже у компьютерщиков, у которых ничего святого, кроме компьютера. :)
А 32-летняя Ватанабэ сан упав, подвернула ногу в щиколотке, в тот же момент у неё вступила поясница, но она мужественно приложила полотенчики - и за три дня растяжение прошло. А поясница и того быстрее. Она вообще привыкла предотвращать тяжёлые приступы поясничной боли предварительными компрессами. И живёт активной, беспечной жизнью.

Ахиллес — непобедимый и отважный герой многочисленных легенд Древней Греции. Ахиллеса не брали никакие вражеские стрелы. Легенда гласит, что мать Ахилла Фетида, желая сделать сы­на неуязвимым, окунула мальчика в воды священной реки Стикс. Но, окуная, она держала его за пятку (пяту), и поэтому пятка оказалась неосвященной и стало быть незащищен­ной. В одном из сражений противник Ахилла Парис, пустил стрелу в пятку Ахилла и убил его. С тех пор всякое слабое, уязвимое место человека (или какой-то структуры) называют ахиллесовой пятой.

Как лечить радикулит или народное лечение радикулита.

Лечение радикулита хреном – эффективное народное средство

В народных средствах лечения радикулита и суставов широко применяется хрен. При поясничном радикулите на ночь надо прибинтовывать к пояснице листок хрена нижней стороной к коже. Зимой можно лечить радикулит корнем хрена – натирают корень на терке, смешивают с керосином и прикладывают к пояснице, как компресс. (рецепт из ЗОЖ 2000 г. №19, стр. 20)

Хрен хорошо выводит соли из позвоночника, что позволяет вылечить радикулит. Перед сном зеленые листья хрена обдают кипятком, прижимают к пояснице, затем полиэтилен и теплую ткань. Утром под листьями хрена можно увидеть белый налет – это выходят соли. Необходимо провести 10 таких процедур лечения радикулита. Это народное средство желательно совмещать с очисткой суставов рисом.
При лечении радикулита листьями хрена могут возникнуть ожоги, их не надо бояться, они быстро пройдут. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №22, стр. 11)

Еще один способ лечения артрита народным методом – корнем хрена. Натереть корень на терке (можно взять готовый из банки), размешать с водой до состояния сметаны. Перед сном нанести массу на полотенце и лечь на неё спиной на 20 минут, укрывшись одеялом. Утром боли как не бывало (рецепт из ЗОЖ 2005 г. №5, стр. 29)

Радикулит – народное лечение босохождением

У женщины был сильный поясничный радикулит, воспаление седалищного нерва, судороги ног, спать она совершенно не могла от всех этих болячек. Она купила дом в деревне и все лето ходила босиком. К осени все болезни прошли (рецепт из ЗОЖ 2000 г. №21, стр. 5).

Как лечить радикулит листьями лопуха – доступный народный метод

В народных средствах лечения радикулита часто применяется лопух. Для лечения радикулита свежие листья лопуха обмывают водой (сухие обваривают кипятком) прикладывают к больному месту слоем в 5-6 листьев, сверху – компрессная бумага, затем закрепляют платком. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №11, стр. 10; ЗОЖ 2009 г. №13, стр. 31; №15, стр. 33)

Скипидар в лечении радикулита народными средствами

Быстро снимает боль при радикулите такая смесь: одно яйцо осторожно разбить с конца, чтоб скорлупа осталась целая, добавить к яйцу 1 скорлупу столового уксуса и 2 скорлупы скипидара, перемешать, настоять два часа и можно пользоваться. При радикулите делают массаж с этой смесью, или компрессы на ночь – к утру боль совершенно проходит. (рецепт из ЗОЖ 2001 г. №5, стр. 21)

Другой способ использования скипидара в лечении радикулита народными средствами. В поясницу в 3-4 приема втирать скипидар по 1 ч. л. в каждое втирание. Затем наложить на поясницу слой кислого ржаного теста (можно взять и пшеничное тесто, тесто квасить 7 дней, периодически его обминая), покрыть компрессной бумагой, ватой и зафиксировать. Оставить компресс на 1 час, если будет жечь сильно, то на 40 минут. После компресса вытереть кожу, но не мыть и не мазать кремом. После трех компрессов боли исчезнут. После семи компрессов проходит даже самый запущенный радикулит. Если после компресса появился ожог на коже, лечение прекратить, пока ожог не пройдет. (рецепт из ЗОЖ 2002 г. №6, стр. 10, ЗОЖ 2002 г. №21, стр. 27-28, ЗОЖ 2010 г. №12, стр. 10).

Упражнения при радикулите

Чтобы избежать приступов радикулита рекомендуется делать гимнастику. Упражнения простые, их можно делать утром в постели:
Упражнение 1. Руки за голову, тянутся пяткой правой ноги как можно дальше вперед, растягивая позвоночник. Сделать 50 потягиваний, сменить ногу.
Упражнение 2. Крутить ступнями сначала в одну, потом в другую сторону. В каждую сторону по 50 раз.
Упражнение 3. Приподнять ногу на 10 см от постели и отводить её вправо-влево 100 раз, потом другой ногой.
Упражнение 4. Приподнять обе ноги и делать ими круговые движения 100-200 раз.
Упражнение 5. Велосипед – 200 раз
Упражнение 6. Ножницы – 20-50 раз
(ЗОЖ 2001 г. №5, стр. 21)

Как вылечить радикулит валерьянкой – народный метод лечения

Вылечить радикулит за один сеанс помог компресс с валерьяной. Для лечения нужно смочить льняную салфетку настойкой валерьяны, быстро приложить к больному месту, сверху прикрыть компрессной бумагой и закрепить платком. Держать всю ночь. Наутро боли уже не будет. (ЗОЖ 2001 г. №10, стр. 201)

Лечение поясничного радикулита индийским луком

В лечении поясничного радикулита народными средствами быстрый эффект дает применение индийского лука (комнатное растение). Для лечения необходимо отрезать кусок листа длиной 10-15 см, очень мелко нарезать и этой массой натереть поясницу. Будет покалывать и жечь, но это скоро пройдет вместе с болью в позвоночнике. Часто бывает достаточно одной процедуры для снятия приступа поясничного радикулита. (ЗОЖ 2001 г. №17, стр. 19)

Лечение поясничного радикулита баней и медом – эффективное народное средство

У женщины в 45 лет сильно заболела поясница. Ставили диагноз: радикулит, люмбаго, ишиас. Лечила радикулит несколько лет разными средствами: таблетками, мазями, иппликатором Кузнецова. Отец посоветовал ей лечить радикулит баней и медом. Раз в неделю она хорошо прогревалась в парилке, затем вытиралась досуха и смазывала спину и суставы медом. Затем 10 минут отдыхала. И снова в парилку, где хлестала себя березовым веником. За зиму поясничный радикулит полностью прошел и уже 10 лет о себе не напоминает. (ЗОЖ 2002 г. №3, стр. 19)

Как вылечить радикулит редькой – популярный народный метод лечения

Вылечить радикулит помогает такое народное средство: натереть 1 средюю редьку, добавить 4-5 стручков измельченного острого перца и 1 литр керосина. Настоять 3 дня, натирать поясницу или прикладывать компресс на 1,5-2 часа. (ЗОЖ 2002 г. №20, стр. 19)

При поясничном радикулите и остеохондрозе хороший эффект дает употребление сока редьки внутрь: натереть корень хрена и редьку на терке, отжать сок. Принимать по 1 ст. л. сока, разбавив в 100 г воды, 3 раза в день перед едой, отжимки съесть, заправив растительным маслом или сметаной. Часть отжимок можно настоять в холодной воде и настой выпить. Хрен и редька растворяют отложения солей в суставах (ЗОЖ 2007 г. №17, стр. 32-33)

Народный метод лечения радикулита банками

Молодая женщина заболела радикулитом, лечилась всеми способами и методами, но ничего не помогало. Врачи сказали, что это уже навсегда. Так она и мучилась много лет. На новой работе её увидела сотрудница, пожалела скособоченную и пообещала вылечить. В хорошо натопленной бане она напарила больную и поставила на поясницу, смазанную вазелином три пол-литровые банки. Вместо фитиля она использовала пуговицы, обернутые марлей и смоченные спиртом. Можно взять половинку картофелины, утыканной спичками. В банки втянулась вся кожа со спины. Больную накрыли одеялом, и так она полежала около часа. Через неделю эту процедуру лечения поясничного радикулита повторили. От банок долго не сходили черные пятна, но радикулит с тех пор не беспокоил, хоть и прошло уже 30 лет. (ЗОЖ 2002 г. №23, стр. 16)

Как вылечит поясничный радикулит за 20 минут – быстрое народное средство

Поясничный радикулит мучил мужчину много лет. По рецептам врачей применял мази с ядами, пластыри, грязевые, сероводородные ванны в санаториях, делали ему различные физ. процедуры, новокаиновые блокады в период обострений, применял и народные средства лечения радикулита: горячие кирпичи, горячая соль, растирания. Однажды в отпуске на курорте сосед по жилью дал ему рецепт от поясничного радикулита, который помогает всем. Дома во время обострения, когда от боли мужчина не мог пошевелиться, решили применить этот рецепт.

Аппликатор из соли и гречи

Перемешать полстакана гречи и полстакана соли, насыпать на ткань и лечь на эту смесь голой поясницей на 3-4 часа. После процедуры в пояснице должно чуствоваться тепло. Под поясницу положить небольшую подушечку или валик из толстого полотенца, чтоб спина не уставала, а соль была ближе к телу. Через три процедуры боль в пояснице проходит, а через несколько месяцев таких процедур радикулит проходит навсегда. (ЗОЖ 2003 г. №8, стр. 19)

Осина в домашнем лечении радикулита, остеохондроза, артрита

В период сокодвижения (в июне) срубить осину толщиной с черенок лопаты, распилить на цилиндры высотой 2 см, просверлить в них по 2 дырки, как на пуговицах. Пришить осиновые кружки к ткани, закреплять этот осиновый компресс над больным суставам, держать 1,5-2 часа. Осина снимает боль и воспаление. (ЗОЖ 2003 г. №11, стр. 26)

Народное средство лечения просоленной шерстью

Просоленная шерсть помогает в лечении любых заболеваний суставов – радикулита, остеохондроза, артрита, артроза. Нужно замочить шерстяную ткань в крепко просоленной воде, отжать, высушить. Закреплять шерсть над больным суставом, пришивая на одежду с изнанки или закрепляя резинками. (ЗОЖ 2003 г. №2, стр. 18,) (ЗОЖ 2004 г. №2, стр. 26)

Поясничный радикулит – лечение вином из девясила

Этот народный рецепт помог многим вылечить поясничный радикулит и остеохондроз. Вино из девясила так же помогает справиться с хроническими заболеваниями легких, лечит внутренние органы, оздоровляет и омолаживает весь организм.

В трехлитровую банку поместить большую горсть измельченного сухого корня девясила, 700 г меда, 100 г дрожжей. Залить все теплой кипяченой водой до плечиков, закрепить резинкой перчатку на горлышке с проколотым пальцем для выхода воздуха. Держать в теплом месте пока не закончится брожение – 2-4 недели. Затем процедить и поставить в холодильник. Пить по полстакана утром и вечером, заедая медом. Курс – пока не закончится вино. (ЗОЖ 2004 г. №7, стр. 14)

Народный метод лечения сабельником

Женщина долгое время страдала поясничным радикулитам, лечение в больнице и санаториях не помогало. Начала пить настойку сабельника по 1 ч. л. три раза в день. Вскоре боли прошли. Теперь радикулита у неё нет, но она пьет состав весной и осенью для профилактики. Как приготовить настой сабельника: 2/3 стакана размельченных сухих корней сабельника залить 500 г водки, настоять в темноте 3 недели, взбалтывая. (ЗОЖ 2004 г. №12, стр. 5)

Народное средство – лечение агавой

Женщина много лет страдала радикулитом. Попадала в больницу по 6 раз в год с острыми приступами, там снимали боль, но скоро всё повторялось. После применения настойки из агавы 10 лет у неё нет радикулита. У агавы листья похожи на алоэ, но шириной 4 – 6 см, а длиной 40-60 см. Листья агавы надо мелко нарезать, сложить в темную бутылку и залить водкой на 2 см выше зеленой массы. Растаивать 7 дней. Утром и вечером смазывать этой настойкой поясницу, а затем утеплять её. (ЗОЖ 2004 г. №17, стр. 23)

Поясничный радикулит – домашнее лечение бодягой

Для лечения можно брать свежую траву бодягу (осенью бодягу выкидывает на берег озер) или купить в аптеке порошок бодяги, 1 ч. л. порошка развести растительным маслом. Кашицу втирать в поясницу каждое утро (в народных лечебниках пишут, что часто втирать эту смесь нельзя, рекомендуется 1 раз в неделю, при частом втирании появляется сыпь и кожа болит). У мужчины, применившего этот рецепт боли быстро прошли и 15 лет он уже не вспоминает о радикулите. (ЗОЖ 2006 г. №13, стр. 31)

Поясничный радикулит – лечение медью в домашних условиях

Очень простой способ лечения радикулита, который не требует никакого труда, помог многим больным. Взять медную проволоку сечением 1-1,5 мм, обернуть ею талию 2-3 раза. Носить на голом теле до выздоровления. С проволоки обязательно снять изоляцию. (ЗОЖ 2006 г. №10, стр. 32)

Если кольцо из проволоки носить неудобно, то можно пришить проволоку к майке в виде зигзага, чтобы медь прилегала к спине. Концы проволоки, чтоб не царапались, обернуть изолентой. Боли в спине быстро проходят (ЗОЖ 2009 г. №8, стр. 23).

На поясницу можно прикрепить в виде компресса на ночь медные кругляшки с помощью лейкопластыря – у женщины сильный поясничный радикулит после такого лечения прошел за одну ночь (ЗОЖ 2009 г. №3, стр. 9).

Поясничный радикулит – народный метод лечения березовыми листьями

Взять широкую ленту из х/б ткани, шириной 20 см и длины такой, чтоб можно было завязать на спине, положить ленту на пол и насыпать на неё мятые до сока листья березы. Затем лечь на этот компресс поясницей. Завязать ткань на животе. Держать компресс, пока не почувствуете покалывание, затем листья на ткани поменять. За день сделать 2-3 компресса. Курс лечения радикулита – 10 дней. Мужчина лечился таким способом 6 дней, и вот уже 44 года поясничный радикулит его не беспокоит, а до этого его три года безрезультатно лечили в поликлинике. (ЗОЖ 2007 г. №24, стр. 36)

Поясничный радикулит – народное средство лечения компрессом из квашеной капусты.

Взять стакан квашеной капусты, смешать с 1 ст. л. скипидара, завернуть в ткань и приложить перед сном к пояснице в виде компресса. Держать не более 15 минут с того момента, когда начнется жжение. У женщины, применившей этот рецепт боли в пояснице прошли за одну ночь, а до этого она безуспешно ходила по врачам. (ЗОЖ 2007 г, №3, стр. 33)

Поясничный радикулит – домашнее лечение муравьиными ваннами

Мужчину много лет мучил радикулит, лечился в госпиталях, больницах, народными средствами. Полного выздоровления не наступало. Ему посоветовали попробовать муравьиные ванны. Переложить муравейник в мешок, затем высыпать содержимое в горячую ванну (+40 градусов). После перовой же ванны мужчина почувствовал глубокое прогревание. Всего он принял 4 ванны, с тех пор о радикулите не вспоминает. (ЗОЖ 2008 г, №20, стр. 9)

Народное лечение радикулита растиркой из керосина.

0,5 л керосина перемешать с 2 ст. л. сухой горчицы, 2 ст. л. молотого перца и 2 ст. л. уксусной кислоты. Натереть этим составом поясницу на ночь, обвязать теплым платком. (ЗОЖ 2009 г, №17, стр. 31)

Народное лечение радикулита крапивой.

В домашних условиях поясничный радикулит можно вылечить крапивой. Читатель газеты лечил радикулит так: готовил 8-10 веников из крапивы, ложился на спину, закрывал бока и живот плотной тканью и хлестал себе спину вениками. Первые 3-4 удара ощущается боль, а потом уже не больно. Все веники надо избить, пока на них держаться листья, потом смазать кожу сметаной или вазелином и лечь спать. Утром никаких болей и скованности в пояснице не останется. Для профилактики лечиться крапивой можно все лето, тогда и зимой боли не вернутся. (ЗОЖ 2009 г, №16, стр. 8,)

Водолечение радикулита.

Смочить ткань в очень холодной воде, приложить к пояснице, сверху пуховый платок, затем лечь под теплое одеяло на всю ночь. Боль в пояснице проходит за 1 процедуру. (ЗОЖ 2010 г, №4, стр. 31)

Поясничный радикулит – лечение пихтовым маслом.

Очень простое народное средство от радикулита. Нужно разогреть поясницу (в ванной, горячей солью или песком), а затем втереть в поясницу 9-10 капель пихтового масла. Курс лечения – 6-8 процедур. (ЗОЖ 2010 г, №1, стр. 8-9)

Как вылечить радикулит ваннами из топинамбура.

500 г ботвы топинамбура залить кипятком, укутать. настаивать 30 минут, затем вылить в ванну с теплой водой (37 градусов). Принимать ванну 10-15 минут перед сном. Мужчина принял 20 ванн через день и поясничный радикулит у него исчез. (ЗОЖ 2010 г, №1, стр. 8-9)

Сразу скажем: это не болезнь, а всего лишь симптом.

Что такое радикулит

Откуда берётся радикулит

Чтобы разобраться, надо вспомнить, как устроен позвоночник Whats to know about radiculopathy? . Он представляет собой набор из 33–34 округлых косточек (позвонков), которые защищают спинной мозг от травм или иных повреждений. От спинного мозга к другим областям тела — тем же рукам, ногам — расходится целая сеть нервов. Часть нерва вблизи спинного мозга и позвонков называется корешком.

• шейный — включает в себя 7 позвонков;
• грудной — 12 позвонков;
• поясничный — 5 позвонков;
• крестцовый (область, соединяющая позвоночник с бёдрами) — 5 позвонков;
• копчиковый — 4–5 позвонков.

Эта система хорошо продумана и отлично работает. Но иногда случается так, что межпозвоночный диск по каким-то причинам начинает выпирать за пределы положенного ему места и давит на расположенный рядом корешок спинномозгового нерва. Это становится причиной воспаления, то есть радикулита.

Впрочем, давить на корешки могут и сами позвоночные кости, если они сместились или видоизменились. Есть и другие варианты.

Что может вызвать радикулит

Вот список Radiculopathy заболеваний и нарушений, которые чаще всего приводят к сдавливанию нервных корешков:

• Грыжа межпозвоночного диска. Это самая популярная причина. Грыжа может появиться из-за физической нагрузки (возможно, вы регулярно поднимаете что-то тяжёлое), травмы или лишнего веса.

• Сколиоз. При неправильной осанке также могут сдавливаться спинномозговые нервы.
• Дегенеративные изменения межпозвоночного диска (связанные, например, со старением).
• Компрессионный перелом позвоночника.
• Стеноз позвоночника. Так называют болезнь, при которой сужается позвоночный канал — тот самый, где пролегает костный мозг.
• Костные шпоры. Иногда костная ткань позвонков кое-где увеличивается в размерах. Такие шпоры могут сдавливать как спинной мозг, так и корешки спинномозговых нервов.
• Опухоли позвоночника.
• Остеоартрит или артрит позвоночника.
• Утолщение (окостенение) позвоночных связок.
• Диабет. В этом случае воспаление возникает из-за того, что нервные волокна недополучают крови.
• Синдром конского хвоста. Так называют повреждение нервного пучка, отходящего от нижнего отдела спинного мозга.

Как распознать радикулит

Самый очевидный симптом радикулита — острая и быстрая, простреливающая боль в спине. Признаки Radiculopathy, Whats to know about radiculopathy? могут отличаться в зависимости от того, в каком из отделов позвоночника расположен пострадавший нерв.

• Шейная радикулопатия проявляется болью в плече, верхней части спины или руке — неважно, левой или правой. Регулярные слабость, онемение, покалывание в пальцах одной из рук, а также усиливающаяся боль при повороте головы либо наклонах шеи тоже могут быть симптомами радикулита в этой области.
• Грудная радикулопатия встречается редко. Её признаки включают в себя жгучую или стреляющую боль в любом из рёбер, боку или животе, онемение и покалывание в этих областях. Этот вид легко спутать с осложнениями, вызванными опоясывающим лишаем, нарушениями со стороны сердца, желчного пузыря, других органов брюшной полости.
• Поясничная радикулопатия наиболее распространена. Она даёт о себе знать жгучей простреливающей болью в районе поясницы, болью и онемением в нижней части спины, бёдер, ягодиц, ног или ступней. Симптомы обычно усиливаются при длительном сидении или ходьбе.

Радикулит в крестцовом и копчиковом отделах встречается реже всего и в целом похож на поясничный.

Как лечить радикулит

Только вместе с врачом. Начните с визита к терапевту — он выслушает ваши жалобы на боль в спине и конечностях и при необходимости порекомендует узкого специалиста.

Чаще всего, чтобы поставить диагноз, достаточно описания симптомов и физического осмотра. Но иногда нужны рентген и электромиография (тест, выясняющий, как проводят сигналы нервные волокна).

Лечить радикулит врач будет исходя из того, какое именно заболевание или нарушение стало его причиной. Понятно, что назначения при сколиозе, опухоли и диабете отличаются. В некоторых случаях (например, при костных шпорах) не обойтись без хирургического вмешательства.

Но есть и общие рекомендации. Они включают в себя:

• Приём обезболивающих средств или миорелаксантов, чтобы снять боль. При выборе препарата доверьтесь лечащему врачу.
• Снижение веса. Доктор может порекомендовать диету или физическую нагрузку, которые помогут избавиться от лишних килограммов.
• Лечебная физкультура. Её основная цель — укрепить мышцы и не допустить излишней нагрузки на позвоночник. Не забывайте об упражнениях, которые снизят боль в спине.

Радикулит — наиболее распространенное заболевание периферической нервной системы. При этой болезни поражаются пучки нервных волокон, отходящие от спинного мозга.
Самая частая причина радикулита – остеохондроз. В местах соединения позвонков с измененными дисками откладываются соли, вызывающие разрастание костей. Эти разрастания при физической нагрузке смешаются вместе с дисками, сдавливая проходящие в межпозвоночных отверстиях нервные корешки и вызывая боли.
Принято различать грудной, шейно-плечевой и пояснично-крестцовый радикулит.

Симптомы радикулита

Боль в области пораженных нервов, усиливающаяся при движениях, кашле, чихании; ограничение подвижности позвоночника.
Втирать в больные места водный раствор сока хрена (1:1), сразу после этого обвязывать их шерстяной тканью.
Измельчить на мелкой терке очищенную черную редьку. Прикладывать к больному месту как горчичники. То же самое — при ревматизме и неврите.

Смочить соком черной редьки кусок чистой плотной, мягкой ткани, наложить его на больное место и укутать теплым одеялом или платком. Компресс можно не снимать 2-3 суток, если не будет сильного жжения. При необходимости процедуру можно повторить несколько раз.
Тертый сырой картофель с кожурой смешать с равным количеством бензина, приложить народное средство от радикулита на марле в пояснично-крестцовую область на 10-15 минут.
Сварить 0,5 кг клубней картофеля в кожуре, потолочь и смешать с 1 -2 столовыми ложками питьевой соды. Смесь нанести на марлю, сложенную в 1-2 слоя, и затем наложить на область поясницы, желательно картофельной стороной. Сверху компресс покрыть целлофаном и обвязать шерстяным платком.
Чеснок, растертый в кашицу, смешать с топленым нутряным свиным жиром в соотношении 1:2 по объему и втирать ежедневно в больные участки тела. Мазь хранить в плотно закрытой посуде в темном, прохладном месте. Перед употреблением необходимое количество мази подогревать.
Втирать в места сильных болевых ощущений небольшое количество пихтового масла. Эффективность лечения повышается при втирании после принятия ванны или прогревания больных мест. Курс лечения — 10-15 процедур. То же рекомендуется при болях в ногах, голеностопе, коленном суставе.
При радикулитах, ревматизме, плеврите, неврите и при простудных заболеваниях есть такое народное средство — помогают горчичники и горчичные ванны: 200-400 г порошка горчицы размешать в миске и вылить в полную ванну. Продолжительность ванны 15 минут, температура до 39°С для женщин и до 43 °С для мужчин. При слабом сердце можно находиться в горчичной ванне не более 3-5 минут при температуре 38-39°С.
Смешать 1 стакан растертой в кашицу черной редьки и 1 головку растертого в кашицу чеснока. При обострении радикулита смесь прикладывать к больному участку тела на 10- 15 минут. Можно на больное место прикладывать марлевый мешочек, заполненный растертым чесноком. Держать до появления жжения. Потом эту область смазать теплым растительным маслом и хорошо укутать шерстяной материей.
При радикулите или боли в пояснице народное средство рекомендуют накладывать 1 раз в день на 2 часа на больное место компресс из поделочной гончарной глины, смешанной с винным уксусом в пропорции 1:2 или 1:1. Можно растирать поясницу этой смесью. Глину следует смыть через 2 дня после растирания.
Заварить 2-3 чайные ложки зерен мордовника шароголового 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ночь в термосе и утром процедить через несколько слоев марли, проложенных ватой, чтобы задержать крохотные колючки. Пить 3 раза в день по 0,3 стакана за 30 минут до еды. Можно также принимать и спиртовую настойку: залить 100 мл спирта 5 г очищенных семян, настаивать 21 день и процедить. Пить по 20 капель 2 раза в день: утром и вечером. При радикулите функции перионального нерва восстанавливаются через 3-4 недели.
Залить 1 столовую ложку почек или листьев осины 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час и пить по 1 -2 столовые ложки 5-6 раз в день.
Облить кипятком листья осины, завернуть в клеенку и использовать для компрессов и примочек.
Высушенную измельченную кору осины залить водой в соотношении 1:20, кипятить на водяной бане 30 минут. Пить по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.
Растертые почки осины смешать в соотношении 1:1 со сливочным маслом. Мазь втирать в больные места.
Облить кипятком листья березы, наложить их толстым слоем на больное место, обернув клеенкой или бумагой, и держать народное средство не меньше 1,5 часа. Повторить процедуру 2 раза: утром и вечером. Смазывать на ночь больное место мазью из почек тополя черного: 1 часть порошка из почек тополя на 4 части основы (коровьего масла или вазелина).
Растирать больное место 1-2 раза в день настойкой коры черемухи: залить 1-2 столовые ложки коры 1 стаканом водки и настаивать 2 недели.
Залить 2-3 столовые ложки измельченных корней лопуха 0,5 л водки и настаивать 2 недели. Растирать настойкой больные места.
Промыть водой свежие листья лопуха и прикладывать их на ночь обратной стороной к больному месту, обвязав затем бумагой для компрессов и шерстяным платком.
При нерезко выраженных болях принимать на ночь ванны с отваром травы чабреца, а также пить настой. Залить 10 г травы 1 стаканом кипятка, настаивать 30-60 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
Залить 2 столовые ложки листа крапивы 1 стаканом кипятка и настоять 30 минут. Делать компрессы на больное место на 1,5-2 часа 1 -2 раза в день.
Залить 2 столовые ложки листа крапивы 1 стаканом водки и настаивать 3-7 дней. Растирать настойкой больное место. Растирать больное место 1 -2 раза в день мазью из равных частей топленого свиного жира (смальца) и порошка из шишек хмеля.
Взять по 1 столовой ложке корневищ кувшинки белой, кубышки желтой и корня девясила, залить 0,5 л водки, настаивать 9 дней и процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
Взять народное средство от радикулита — в равных частях траву чабреца, цветки ромашки аптечной, траву зверобоя и цветки бузины черной. Залить 1-2 столовые ложки смеси 1 стаканом кипятка и настаивать, укутав, 2 часа. Делать горячие компрессы с укутыванием на ночь.