Психосоматика грудной отдел позвоночника сколиоз

Очень часто боли, которые появляются в позвоночнике, в спине, связывают с физическими нагрузками, с образом жизни. В этом есть рациональное зерно. Но не в меньшей степени на здоровье позвоночника взрослых и детей влияет образ мышления и мировосприятия. Тонкую, но прочную взаимосвязь между болезнями человека и его психологическими особенностями и состоянием души изучает особый раздел медицинской науки — психосоматика.

В этой статье мы расскажем о том, какие психосоматические причины могут иметь заболевания позвоночника и как с ними справиться.

Психосоматическое значение позвонков

Нужно отметить, что образ жизни и двигательная активность очень важны для здоровья спины, для формирования правильной осанки, но очень часто ортопеды сталкиваются с ситуациями, когда родители приводят на прием ребенка, который занимается спортом, делает гимнастику по утрам, не проводит у компьютера больше часа в день, не читает лежа, но у него тем не менее развивается сколиоз. Или травмы позвонков порой случаются в самых неожиданных ситуациях, когда и падение было незначительным, и вообще ничто не предвещало беды. Вот в этом случае и стоит рассмотреть возможные психосоматические причины. Родители предусмотрели все для здоровья спины, но не предусмотрели влияния некоторых психических факторов на здоровье позвонков.

Таким образом, заболевание позвоночника чаще развивается у людей неуверенных, чувствующих себя ненужными, лишними. Неуверенность в себе, в окружающих, отсутствие доверия к самым близким — маме и папе, отсутствие уверенности в своих способностях, в завтрашнем дне — основная причина заболеваний позвоночника и у взрослых, и у детей.

Есть еще один тип людей (разного возраста), который склонен не только к искривлениям позвоночного столба, но и к переломам позвоночника. Это люди, которые привыкли взваливать на себя слишком много обязанностей. Если ноша оказывается непосильной, обязательно страдает позвоночник, и тут уже не играет роли, ходит ли ребенок в секцию или сидит у компьютера.

Взрослые, которые носят в себе тяжелое напряжение, негативные эмоции, неизбывное огорчение от неудач, неполадок в личной жизни, в работе, тоже сильно сутулятся, и почти не обращаются на это внимания. Но однажды позвоночник начинает болеть, поскольку неестественное для него положение не может не отразиться на функционировании.

Если внутренний эмоциональный груз и физическая усталость достигают пика в самой критической точке, происходят травмы позвоночника — переломы, смещения, трещины.

И у детей, и у взрослых боли в позвоночнике нередко появляются в качестве физического проявления страха лишиться опоры, поддержки близких. Особенно распространена такая причина у детей, если отношения с родителями оставляют желать лучшего.

Отделы позвоночного столба и его недуги

Чтобы понять, почему и откуда появились проблемы с позвоночником, нужно знать, в каком его отделе произошли патологические изменения:

Боли и патологии крестцовой области и поясничного отдела чаще всего символизируют сильный страх лишиться материальной поддержки, работы. Именно поэтому у детей в этом отделе болевые ощущения и изменения бывают очень редко. Боль в пояснице больше свойственна родителям, которые переживают за материальное положение, бабушкам и дедушкам, но даже не в силу возраста, а в силу еще более сильного беспокойства о финансовой стороне жизни. Боли в пояснице могут вызвать не просто мысли о том, что денег не хватает, а навязчивые мысли, которые не дают покоя, буквально преследуют человека. Чем сильнее страх в этом случае, тем сильнее пояснично-крестцовая боль.
Болезни шейного отдела позвоночника — недуги неуверенных людей, которые часто чувствуют, что их никто не понимает, не поддерживает, не любит, людей, которые боятся посмотреть назад, в свое прошлое, которые боятся оглядываться по жизни на то, что за спиной, боятся слухов и сплетен, невнимательны к окружающим, эгоистичны. Уверенность в том, что люди вокруг что-то замышляют против или находятся в сговоре, могут привести к очень сильным приступам боли с отдачей в затылок, плечи. Часто боль в шее — проблема великих упрямцев, которые категорически не хотят интересоваться тем, что происходит вокруг, поскольку уверены исключительно в собственной правоте.
Грудной отдел позвоночника страдает у тех, кто постоянно культивирует в себе чувство вины. У взрослых часто — вины перед половым партнером, близкими родственниками, у детей — чувство стыда и вины за несоответствие ожиданиям родителей, особенно, если ожидания эти изначально было завышенными (но ведь ребенок-то об этом не догадывается!).

Механизмы развития заболевания

Как все это работает, понять довольно просто. Человек, испытывающий огромную вину перед близким родственником или непомерную душевную усталость оттого, что сам взвалил на себя моральные и физические обязательства по отношению к кому-то, которые теперь тяготят, постепенно начинает сутулиться. Осанка меняется. Обратите внимание, что в состоянии тоски, депрессии, вины, все люди опускают плечи. Если это состояние длится долго, то опущенные плечи и слегка выдвинутая вперед шея приводят к тому, что одна группа мышц чрезмерно напрягается, а другая — расслабляется. Нарушается кровообращение и передача нервных импульсов — появляется боль.

Значительно сложнее развиваются патологии позвоночника у детей. В основном это происходит в возрасте, когда с ребенка уже есть какой-то спрос, а потому (это подтвердит любой ортопед) чаще всего проблемы со здоровьем позвоночника у ребят выявляют к 7-9 годам, и после 12-14 лет. Что это за годы? Это начало посещения школы, вход в подростковый период. В оба эти важных периода требования родителей, общества к маленькому человечку возрастают. Перечень его обязанностей расширяется. Родители из благих побуждений записывают чадо в несколько секций, в музыкальную школу и еще на пару курсов иностранных языков.

Ребенок очень боится лишиться их расположения, ему неприятно огорчать их, он боится не соответствовать их ожиданиям. Он старается все успеть, везде справляться, но нагрузки непосильны. Постепенно развиваются боли (из-за мышечных и нервных зажимов), а потом и патологии позвоночного столба.

Родителям следует помнить, что главные психические и психологические установки, с которыми чадо пойдет по жизни, создают именно они, когда ребенок еще маленький.

Как найти истинную причину и выздороветь?

Если у ребенка или взрослого обнаружились заболевания позвоночника, или время от времени стартуют боли, которые не находят объяснения по результатам медицинского обследования (не связанные с объективными медицинскими причинами), следует поинтересоваться у себя, что делается не так.

Если речь о ребенке, то родители должны понимать, что в его проблемах с позвоночным столбом повинны именно они. Устранение негативного фактора, причины, переоценка обиды или чувства вины, изменение отношения к своей ответственности, к боязни лишиться поддержки или остаться в одиночестве обычно способствуют нормализации работы позвоночника.

Психосоматическая медицина ни в коем случае не призывает людей отказаться от традиционного лечения. Если кто-то, представляясь психосоматом, говорит, что ничего принимать и делать не надо, достаточно только думать позитивно и операция не потребуется, то знайте — перед вами шарлатан.

Психосоматический подход необходим для того, чтобы выздоровление было более быстрым и успешным, рекомендации лечащего врача должны соблюдаться неукоснительно. Знание и понимание механизма развития заболеваний позвоночника в тесной взаимосвязи с психикой поможет не допустить рецидива и будет отличной профилактикой. Традиционное лечение и одновременная психокоррекция причины болезни — лучший способ быстро избавиться от заболевания и больше о нем не вспоминать.

Возможно ли лечение только психокоррекцией? Да, но только в случаях, если заболевание носит исключительно психогенный характер, а такое применительно к заболеваниям опорно-двигательного аппарата случается довольно редко. Чаще — это комплекс воздействий, в том числе и нашими негативными мыслями, установками, неуверенностью, комплексом вины и страхами остаться без помощи и поддержки.

Психосоматика
У детей
Книги
Чикагская семерка
Луиза Хей
Лиз Бурбо

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Дискомфорт в спине бывает разным: скованность, мышечные блоки, боль, искривление осанки, опущение плеч. Проблемы возникают во всех отделах: шейный, грудной, поясничный, крестцовый. Причиной может быть психофизиологическое истощение, возрастные изменения, нарушения водно-солевого баланса, неправильный образ жизни, гиподинамия или чрезмерные нагрузки, период беременности у женщин. Но особую роль играют стрессы, то есть психосоматика заболеваний позвоночника.

Общие психосоматические причины болей в спине

Позвоночник – символ опоры в жизни. Как тело держится на позвоночнике, так на позвоночнике держится и душа человека. Позвоночник – внутренний стержень. Он отвечает за движение, циркуляцию жизненной энергии.

Боли в спине возникают из-за негативных эмоций (психосоматика позвоночник):

страхи;
гнев;
обида;
хронический стресс;
депрессия;
беспокойство;
непринятие себя и других людей;
чувство бессилия;
ощущение безвыходности.

В трудные ситуации попадают все люди, но не у всех хватает сил, способностей и возможностей для их преодоления. Чем ниже у человека стрессоустойчивость, тем чаще случаются ухудшения здоровья.

К другим причинам болей в спине относится:

Отдельно стоит рассмотреть психосоматику невралгии:

Невралгия троичного нерва говорит о подавленной агрессии и ударах судьбы, давлении со стороны общества (чаще встречается у пожилых женщин).
Причины межреберной невралгии справа или слева: боль, страхи, чувство вины из-за прошлого.
Невралгия затылка (затылочного нерва): наказание за грехи, самообвинение.
Психосоматика радикулита поясницы (ишиас – воспаление седалищного нерва): неуверенность в будущем, неосознанный страх бедности (страх потерять то, что есть).

Чем увереннее человек, тем активнее он идет по жизни, устойчивее стоит на ногах, а, соответственно, не имеет проблем с позвоночником. Если же возникают трудности в той или иной сфере, то возникают различные заболевания позвоночника.

Шея отвечает за безопасность, адаптацию, способность осматриваться по сторонам (видеть несколько вариантов развития событий). Психосоматика шейного хондроза: недовольство собой и миром, отрицание чужого мнения. Более того, свое мнение и заботу они стараются навязать другим. Как правило, это жесткие, требовательные, бесхитростные люди. Они ригидные в восприятии и принятии решений.

Чувство вины, тяжесть прошлых обид. Человек продолжает корить себя за ошибки прошлого, пытается искупить вину и нести ответственность за прошлое в настоящем. Такие люди не умеют радоваться, не могут простить себя и других. Боль в спине между лопатками у детей и взрослых свидетельствует о том, что больной боится разочаровать других, оказаться плохим.

Возникает у людей, которые не смогли пережить эмоциональное или физическое насилие. Одиночество и боль преследует их постоянно. Человек с поясничным остеохондрозом ненавидит себя, не умеет радоваться и расслабляться, не доверяет людям. Больной цепляется за то, что у него есть. Он боится потерять что-то значимое и не готов впускать в свою жизнь новых людей.

Сколиоз психосоматика: давление и подавление в семье и на работе. Неуверенность, пассивность, замкнутость – основные черты людей со сколиозом.

Неуверенность в себе и других людях, гиперответственность, страхи, постоянное напряжение – психосоматические предпосылки остеохондроза.

На поясничный отдел приходится большая часть физической нагрузки. С точки зрения психологии, на поясницу приходится большая часть моральной нагрузки. Но специфика в том, что груз, от которого сгибается спина, надуман (или человек берет на себя слишком много обязанностей, в том числе чужих). Человек считает, что он не может избавиться от этого, но на самом деле скинуть груз можно.

Шейный отдел позвоночника отвечает за гибкость мышления. Грыжу позвоночника в этом отделе психосоматика трактует как неумение или нежелание человека прислушиваться к мнению других людей. Такой человек не умеет рассматривать ситуацию с разных сторон, не привык менять свои планы. Характерные черты личности: категоричность, упрямство, нежелание подчиняться.

Психосоматическая причина кифоза (выпуклость назад) – завышенные требования и ожидания со стороны окружающих. Однако больной пытается соответствовать требованиям, потому страдает от страхов и сомнений. На фоне этого часто развивается перфекционизм.

Позвоночник искривляется у тех, кто вырос в условиях скандалов и ссор. Человек не хочет в этом участвовать, но одновременно страдает от чувства вины из-за того, что не может повлиять на ситуацию. Развиваются страхи и постоянное ожидание негатива (ссор, агрессии, насилия, скандалов, конфликтов).

Искривление при лордозе (выпуклость вперед) образует защитный панцирь. Человек не хочет принимать помощь других людей, старается все делать сам и так как считает нужным.

Восприятие мира, образ жизни и поведение отражается на состоянии отдельных позвонков, дисков и отделов позвоночника. Унижение и самоунижение, обесценивание личных достижений, подавление чувств и эмоций, жертвенность и страх быть осмеянным без причины – психосоматические предпосылки смещения позвонков.

За каждым позвонком скрывается своя психологическая проблема и ее решение (по таблице Луизы Хей):

Развитие болезней позвоночника с точки зрения психосоматики

Психосоматическая трактовка причин отличается в зависимости от отдела позвоночника, в котором возникли боли:

грудной отдел позвоночника отвечает за эмоции;
поясничный отдел – отражение самоощущения;
крестцовый отдел – неудовлетворенная потребность в любви, чувство одиночества, страх финансовых проблем.

Луиза Хей видит причину в отсутствии гибкой опоры в жизни. Психосоматика по отделам:

нижняя часть – отсутствие финансовой поддержки;
средняя часть – чувство вины, зацикленность на прошлом;
верхняя часть – потребность в любви, подавление своих чувств.

Лиз Бурбо дает такое объяснение проблемам с позвоночником:

Крестец – страх потерять независимость, отказ в помощи другим людям.
Почему болит поясница: страх материального неблагополучия. Человеку нужны материальные блага, чтобы чувствовать себя увереннее. Только человек не может признаться в этом ни себе, ни другим людям.
Грудной отдел позвоночника – неуверенность, эмоциональная нестабильность.
Шея – завышенные ожидания в отношении других людей, из-за которых кажется, что человек все несет на своих плечах.

По мнению В. Синельникова, проблемы со спиной отражают отсутствие опоры и поддержки в жизни. Жизнь воспринимается как череда испытаний и непосильная ноша. Такие люди берут на себя чужие проблемы, не разобравшись со своими трудностями.

Пути исцеления психосоматических болей в спине

Главную причину боли в спине нужно искать в детстве. Как правило, всему виной родительские установки и убеждения. Будучи ребенком, мы еще не знаем, что хорошо, а что плохо, но мы доверяем родителям. К сожалению, не всегда то, что они дают и чему учат, оказывается полезно для развития и будущего. Так и рождаются обиды, страхи, хроническое чувство вины, которое с годами только усиливается (если взрослый осознает, что проблема уходит корнями в детство).

Необходимо понять, что теперь только вы отвечаете за свою жизнь. И только вы решаете, быть счастливым или нет. От чего еще зависит исцеление, давайте рассмотрим по отделам.

Научитесь анализировать каждую ситуации с нескольких позиций: что хорошего и что плохого она принесет; что случится, если вы предпримете конкретные действия, и что случится, если вы проигнорируете проблему.
Определите, чего хотите вы и что правильно с вашей точки зрения. Но не отказывайтесь выслушать мнение других людей. Не отрицайте новые идеи на корню.
Постарайтесь отстраниться от ситуации и оценить ее объективно.
Не копите обиду и сомнения. Научитесь выражать свои эмоции.
Научитесь разговаривать с людьми, избегайте недосказанности.

примите прошлое и проститесь с обидами;
простите себя и других людей;
полюбите и примите себя;
разрешите себе быть собой.

Осознайте, что все страхи и переживания надуманы – все зависит от вас.
Развивайте уверенность в себе.
Раскрывайте потенциал, реализуйте свои способности.
Полюбите себя, тогда вы автоматически поверите в личный успех и помощь вселенной.
Развивайте позитивное мышление, разрешите себе получать удовольствие от жизни.

Как лечить психосоматику грыжи позвоночника и протрузий:

восточно-китайские практики;
гимнастика с вспомогательными предметами (мяч, палка);
растяжка;
лекарства;
диета;
избавление от ран прошлого.

Психосоматическое нарушение – патология, спровоцированная психическими причинами. К ним могут относиться переживания и стрессы, негативные мысли. Сами по себе эти болезни не будут выдумкой или мнительностью, но они напрямую будут связаны с психическим состоянием человека. Глубокие психосоматические нарушения могут вызывать снижение иммунитета, гормональный сбой, из-за чего развиваются патологии.

Симптомы психосоматических заболеваний спины

Сильные эмоции, а также накопленный мысленный негатив, которые не выходят в другое русло, рано или поздно начинают сказываться на здоровье. Кроме болей в спине, у женщин и мужчин психосоматика позвоночника и других отделов, связанных с этим местом, сопровождается множеством дополнительных симптомов:

появление специфической боли в сердце, возникающей внезапно и не связанной с физическими нагрузками;
напряжение и боль в спине, головные боли, а также симптомы в затылочной части головы, мигрени;
внезапная боль в животе, напоминающая язву или гастрит, усиливающаяся при наплыве негативных эмоций;
боли по всей спине, которые часто путают с остеохондрозом;
скачки давления, перебои в работе сердца;
постоянное ощущение кома в горле, невозможность нормально глотать;
одышка, ощущение неполноценных вдохов;
покалывания в руках, судороги.

Психосоматические симптомы могут существенно отличаться, имитируя патологии дыхательных органов, зрения. Нередко человек испытывает спонтанные головокружения и приливы жара, у него теряется аппетит или возникает внезапная тошнота.

Многие из этих признаков усиливаются или возникают именно на фоне стресса или резкого негативного переживания. Они могут появляться по отдельности или в сочетании друг с другом.

Психосоматика позвоночника по разным авторам

Существует общая теория, согласно которой, позвоночник делится на 3 зоны: грудной отдел связан с эмоциями, поясничный отражает ощущения, а крестец указывает на страх финансовых проблем, одиночество и потребность в любви. У человека без этих проблем и при целеустремленности патологии спины, связанные с психосоматикой, возникают крайне редко.

Согласно психосоматике Лиз Бурбо, спина болит по следующим причинам:

шея – неоправданные ожидания от других людей, из-за чего у человека формируется ощущение, что за все отвечает он;
грудной отдел – нестабильность эмоций и неуверенность в себе;
поясница – боязнь материального неблагополучия;
крестец – страх оказаться зависимым от других людей.

Также в мире ценится мнение В. Синельникова, который связывает боли в спине с нехваткой опоры для человека, недостатком поддержки.

Теории психотерапевтов и соматологов, которые нередко связывают боли в спине и позвоночнике с определенным эмоциональным состоянием, частично похожи. Все эти болезни крайне сложно диагностировать, ведь на снимках и анализах проявления патологий могут отсутствовать.

Луиза Хей – известный американский психотерапевт и соматолог, который сформулировал целую концепцию появления болезней и расстройств, связанных с психосоматикой. Согласно Луизе, выделяются следующие проблемы спины:

если болит верхняя часть, это указывает на подавленность чувств и сильную потребность в любви;
патологии средней части связаны с зацикленностью на прошлом и чувством вины;
нижняя часть болит при финансовых страхах и материальной незащищенности.

Также Луиза разделяет симптомы по каждому позвонку. Эта классификация взята многими врачами как основная при постановке диагноза.

Заболевания позвоночника, согласно таблице психосоматики Луизы Хей, неразрывно связаны с теми или иными мыслями в соответствии с болью в том или ином позвонке:

С-1 – зависимость от мнения окружающих, комплексы, нежелание жить в реальности;
С-2 – нерешительность и нежелание принимать суть вещей и фактов;
С-3 – амбициозность и завышенные требования от окружения, чрезмерное взятие ответственности;
С-4 – подавленный гнев, слезы и другие горькие эмоции;
С-5 – страх оказаться высмеянным, нерешительность, невозможность самореализации из-за боязни;
С-6 – сопротивление и попытки контроля других людей;
С-7 – невозможность достичь цели, беспомощность;
Т-1 – указывает на усталость от жизненных обстоятельств и собственных обязанностей;
Т-2 – подавление чувств и эмоций из-за старых переживаний;
Т-3 – проблемы с общением;
Т-4 – постоянная критика и осуждение других людей;

Также выделяют позвонки L-1, L-2, L-4 и L-5, которые отвечают за детские травмы психики, переживания финансовой нестабильности и боязнь карьеры. Крестец и копчик болят, если человек устал, злится, упрямится или ощущает чувство вины.

Психогенные факторы болей в спине вне зависимости от теории

Позвоночник – это жизненная опора, символ поддержки и надежды. Если он начинает болеть, проблему по психосоматике следует искать в окружении, близких людях, а также ответственности, проблемах и обязанностях. При этом каждый отдел позвоночника отличает за разные сферы жизни:

Шейный. Если боль появляется в этом отделе, она связана с такими чертами человека, как неумение слышать окружающих, чрезмерная настойчивость и упрямство. Болеть шея может из-за унижения и позора, а также гнева, агрессии. Если в этой зоне появляется опухоль, причина скрыта в длительной тоске, огорчениях. Если человек постоянно ждет любви от другого, у него появляется напряжение в шее.
Грудной отдел. Боль в области грудины связана с любовью и переживаниями, которые зависят от отношений. У людей с болью в грудной клетке часто обнаруживается желание быть жертвой и манипулировать другими, а также желание быть любимым другими людьми. Такие люди склонны ждать благодарности за любые поступки, а если не получают ее, сильно огорчаются. Они также могут взваливать на себя слишком много ответственностей, хранить обиды и гнев на прошлое.
Крестец и копчик. Если болит в крестце и пояснице, негативные переживания связаны с чувством обделенности, недостатком любви, денег и здоровья. Также боли в этой зоне возникают у людей, которые ощущают себя сексуально непривлекательными. Боли в копчике почти всегда связаны с гневом, обидами и эмоциональной сдержанностью. Человеку сложно признать ошибки и отпустить прошлое.

Чтобы понять, какой вид болезни поразил человека, придется привлечь психотерапевтов и узких специалистов. Ведь соматические нарушения диагностируются гораздо сложнее, чем функциональные.

Методы диагностики психосоматических патологий

Обнаружить психосоматические заболевания позвоночника непросто, ведь потребуется привлечение разных специалистов, главный из которых – психотерапевт. За рубежом такими расстройствами занимаются узкопрофильные специалисты — соматологи.

Иногда диагностика занимает не один год, и врачам не удается обнаружить причину быстро. До 50% психосоматических болей остаются неустановленными, а симптомы пациентам приходится купировать таблетками.

План диагностики у психотерапевта состоит из нескольких шагов:

Беседа, сбор анамнеза, изучение семейной карты болезней, а также обнаружение ситуаций, которые могли спровоцировать психологическую травму. В большинстве случаев причина обнаруживается в далеком детстве.
Проведение тестов – пациент выполняет несколько диагностических тестов, заполняет опросники, которые помогают врачу изучить эмоциональную сферу пациента.
Проводится проективная методика – незаконченные рисунки, предложения. Чаще всего используется для детей с целью выявления подсознательных переживаний.

Чтобы заболевание было признано психогенным, оно должно соответствовать следующим утверждениям:

в организме нет органических изменений;
патология тесно связана с травмирующей ситуацией, как только факторы исчезают, симптомы болезни проходят;
симптомы всегда возникают на фоне травмирующей ситуации;
психотерапевтические воздействия помогают лучше таблеток и других лекарств.

Методы лечения психосоматических расстройств

Ключевой метод лечения таких нарушений – это психотерапия. Нередко в ходе нее назначают фармакологические средства:

Транквилизаторы. Средства Грандаксин, Атаракс, Ксанакс помогают бороться с депрессией, страхом, тревогой. Но у них есть противопоказания, включая болезни сердца и гипертонию.
Нейролептики. Препараты Рисполепт, Эглонил помогают бороться с депрессией и галлюцинациями.
Антидепрессанты. Ципрамил, Коаксил и другие средства показаны для борьбы с апатией, тоской и вялостью.
Ноотропы. Назначаются для улучшения психических функций, почти не имеют побочных эффектов.

Прием медикаментов дополняется специфическими практиками – НЛП, гипнозом и другими методиками. Для купирования болей в спине параллельно могут использоваться стандартные анальгетики.

Психосоматические расстройства, влияющие на состояние спины, — сложно диагностируемые нарушения, требующие всестороннего изучения и терапии. В большинстве случаев, справившись с психогенным фактором, человек полностью избавляется от патологии и болей в спине.

Читайте также: