Прыщи на пояснице и бедрах

Прыщи обычно ассоциируются с лицом. В то же время эти образования могут выступать и на иных частях тела. Так, весьма нередко страдают от них и ляжки. Это серьезный косметический дефект, происхождение которого может быть разным.

Причины и провоцирующие факторы, механизм появления прыщей на ляжках

Причинами прыщей на ляжках могут быть различные факторы, некоторые из них характерны лишь для одного пола, другие — неспецифичные и свойственны как мужчинам, так и женщинам.

Один из распространенных факторов, приводящих к появлению прыщей, — неверно подобранная одежда. В частности, синтетическое белье у женщин служит частой причиной таких образований. Не стоит надевать его ни зимой, ни летом. Синтетика вызывает потение, поскольку от нее возникает парниковый эффект. При этом влагу такое белье не впитывает. В итоге поры эпидермиса в ногах забиваются салом, следствием чего становится воспаление под кожей. Оно приводит к прыщам.

Обувь, если это высокие сапоги, также способна вызвать появление акне в этой части тела. Если в обуви присутствует кожзаменитель либо мех, то она не абсорбирует жидкость. В итоге будет постоянно возникать раздражение эпидермиса.

Более того, даже верно подобранные предметы гардероба с хорошими свойствами тоже в итоге могут привести к образованию прыщей. Из кожи поступают сальные выделения, которые попадают на материю, вслед за этим в ней могут развиться микроорганизмы, так как она служит для них эффективной питательной средой. Далее бактерии проникают в поры кожи. В частности, у полных людей натиранию подвержены внутренние поверхности бедер, избежать таких явлений можно, выбрав для себя нижнее белье, которое подойдет под личные особенности.

Акне на бедрах возникают, когда кожа подвергается воздействию некачественной воды, если она загрязнена либо включает вредные соединения. Если искупаться в таком водоеме или бассейне, то эти образования появятся на ногах.

Также кожные нарушения могут стать следствием бритья волос, которое чаще практикуют женщины. Если она проводит ее неверно, то появление таких высыпаний весьма вероятно.

Помимо этого, проблему создают вросшие волоски, которые также образуются в результате бритья. На месте, где располагается такой волосок, возникает бугорок красного цвета, серединка которого белая. Если попытаться его выдавить, то он превратится в прыщик.

С другой стороны, акне в этой зоне, как и во многих других, может стать следствием приема анаболических стероидов людьми, которые набирают мускульную массу. Причина в том, что такие средства производят закрытие пор в коже, в том числе на ногах, затем образуется нагноение и поверхность воспаляется. Такая реакция характерна и для женщин, и для мужчин.

Наконец, причиной угрей становятся и сложности с гормональной системой. Такая проблема возникает у подростков и юношей, у женщин в период беременности.

Разновидности прыщей на ляжках, при каких заболеваниях могут появляться

Наряду с различными факторами, относящимися к образу жизни, причиной акне на ляжках могут быть и заболевания. Различные нарушения здоровья ведут к появлению разных прыщей между ног. К их распространенным видам относятся:

сыпь в виде мелких точек красного цвета,
элементы белого оттенка, твердые на ощупь,
образования, наполненные внутри водянистым содержимым,
дорожки красного оттенка,
отдельные прыщи крупных размеров в воспаленном состоянии.

Эти образования могут быть следствием различных расстройств здоровья.

В частности, генитальный герпес может стать следствием как контакта с другим лицом в общественном месте, так и полового сношения. В этом случае прыщи будут водянистого типа.
Также водянистые прыщи проявляются при дерматите.
Простуда служит фактором общего характера, она ослабляет организм, поэтому он, помимо прочего, не может сопротивляться и возникновению прыщей.
Авитаминоз. Это расстройство может иметь источником как нехватку витаминов в рационе, так и неспособность соответствующих систем усваивать эти соединения. Сильнее проявляется зимой.
Аллергия возможна на разные раздражители, в частности, на ногах она проявляется в виде красных образований, при этом они могут быть следствием определенного продукта питания или моющего средства. Это расстройство может быть вызвано либо неверным приемом антибиотиков, либо соприкосновением кожной поверхности с химически активными соединениями.

Дифференциальная диагностика

Так как причин, которые служат источниками появления прыщей на внутренней стороне бедер, существует великое множество, имеет смысл обратиться к квалифицированному специалисту-дерматологу. Именно он сможет выяснить, в чем причина таких образований на коже.

Тактика борьбы с сыпью на ляжках

Борьба с прыщами на бедрах является задачей косметологов. Они готовы произвести чистку кожи ног, если речь не идет об образованиях, которые не поддаются удалению механическим способом. Это профессиональная процедура, и выполнять ее должны лица, обладающие навыками. Если же страдающий этим расстройством кожи станет выдавливать их самостоятельно, существует определенная опасность заражения, так как он способен занести в ранку инфекцию при выдавливании. Эта опасность невелика, в подавляющем большинстве случаев заражения не происходит, хотя не исключено. Также при самостоятельном выдавливании акне без должной обработки у человека могут остаться рубцы.

Аптечные средства от прыщей

Следует иметь в виду общую рекомендацию, которая относится ко всем наружным средствам аптечным и народным, с помощью которых лечат прыщи на ляжках и о которых рассказывается далее. До того как их применять, необходимо сначала вымыть кожу водой либо протереть влажной салфеткой. Надо, чтобы до начала процедуры она была чистой и сухой.

Средства, которые приведены в списке ниже, выпускаются в нескольких формах, в том числе таблетках, мазях и гелях. Потребитель может выбрать наиболее удобную. Среди них:

средства против аллергии: Диазолин, Зодак, Супрастин,
иммунотерапевтические препараты, которые применяются, если человек страдает от вирусной инфекции, включая корь, в том числе противокоревой гамма-глобулин и лейкиферон. Они предназначены для усиления защитных возможностей организма,
противовирусные лекарства, которые комплексным образом воздействуют на герпес: Виферон, Генферон, Ацикловир и Зовиракс. Их можно сочетать со средствами из предыдущего пункта,
медикаменты против чесотки: Линдан, Бензилбензоат, Перметрин, мази на базе дегтя либо серы,
пре- и пробиотики: Бифиформ, Бификол, Линекс, Лактобактерин, препараты, нацеленные на регенерацию микрофлоры кишечника, этот процесс стимулируется посредством органических соединений и живых бактерий.

Народная медицина: рецепты от прыщей

Так как прыщи на бедрах существовали всегда, народная медицина выработала массу способов борьбы с ними. В частности, ванночки и отвары можно готовить с применением следующих трав:

ромашка снижает степень воспаления, увеличивает содержание влаги в коже и избавляет ее от инфекций,
календула устраняет прыщи красного цвета, залечивает небольшие повреждения эпидермиса,
чабрец снимает зуд и воспаление, противодействует микробам,
череда воздействует на воспаления гнойного типа, служит антисептиком,
кора дуба помогает при излишнем потоотделении кожи (гипергидрозе), эффективно действует на эпидермис жирного типа,
шалфей устраняет раздражение и зуд.

Отварами из всех вышеперечисленных трав зоны ног, пораженные акне, рекомендуется смазывать два раза в день.

Также к народным средствам относятся маски. В частности, маска с белой глиной и кефиром. Одну часть глины и три части молочного продукта смешать, чтобы масса приняла однородную консистенцию. Далее готовый продукт накладывают на кожу и смывают через четверть часа.

Маска с яичным белком и лимоном способна подсушить кожу. Белок взбивают и вливают в него две чайные ложки сока лимона. Длительность этой маски также четверть часа.

Способы профилактики

Профилактика прыщей на бедрах предполагает устранение всех факторов, которые ведут к их появлению. Так, требуется наладить питание, снизив долю жирной и острой пищи в рационе. Блюда такого типа способствуют тому, что сальные железы закупориваются. Следует по возможности избегать в меню копченых продуктов, кофе, а также сладостей.

Требуется позаботиться о микроклимате в помещении. Желательно не допускать, чтобы в комнате было жарко. Потоотделение является одним из факторов, способствующих закупорке сальных желез.

Не рекомендуется одеваться в синтетические ткани по причинам, описанным выше. Желательно включать в гардероб предметы из натуральных материалов. Также любые средства бытовой химии следует выбирать только относящиеся к гипоаллергенным.

Прыщи на бедрах — неприятность, с которой может столкнуться любой из нас. Сам по себе прыщ — это выводной канал сальной железы, который закупорен кожным жиром, мельчайшими частицами грязи и пылью. Сальные железы находятся почти на всем теле, поэтому не исключено появление высыпаний в непредсказуемых местах.

К таким местам относится внутренняя и внешняя сторона бедер. Кроме эстетической проблемы, такие высыпания доставляют физический дискомфорт. Есть масса причин, по которым могут образоваться прыщики.

Потливость и фолликулит

Появляются прыщи в результате того, что закупориваются поры дермы. В них происходит размножение бактерий, которые, в свою очередь, вызывают инфекцию. В дальнейшем на зараженных участках возможны прыщики.

В области бедер в жаркое время года можно заметить сыпь, которая носит название потница. Ноги в этой части трутся друг о друга. Собственно пот и есть главная причина появившегося в виде сыпи раздражения на внутренней стороне бедер у женщин. При этом можно чувствовать боль, к тому же есть опасность того, что заживление наступит нескоро. Тем более что летом кожу нередко закрывает синтетическая одежда, в которой тело вентилируется плохо, и в результате ухудшается состояние дермы. У мужчин появление такого раздражения возможно в результате ношения облегающих джинсов.

Причиной, тесно связанной с потливостью, по которой может наблюдаться сыпь, является неправильный выбор одежды. Очень плотные и ненатуральные ткани не дают коже дышать, потому что удерживают влагу. В результате этого парникового эффекта нередко у мужчин провоцируется высыпание прыщей на бедрах. Дело в том, что они ограничены в выборе одежды исключительно брюками. Желательно, чтобы тот, кто в течение всего дня вынужден много сидеть, носил одежду из натуральных дышащих материалов.

Красного цвета прыщи часто могут появляться из-за заражения волосяных фолликулов, из которых происходит рост стержней волос. Если они поражены бактериями, то появляющаяся зараза способствует образованию прыщиков, в середине которых находятся стержни.

Поскольку такая сыпь является результатом бактериальной инфекции, в прыщиках часто скапливается гной. При фолликулите человек ощущает:

Гормоны и авитаминоз

Появиться этот недуг может по причине гормонального дисбаланса. Основанием для него являются:

переходный возраст;
менструальный цикл;
беременность;
кормление грудью;
прием лекарственных средств;
употребление стероидов.

Все это ведет к тому, что кожного сала вырабатывается излишнее количество. Это ведет к проблемам с дермой в различных ее местах.

При авитаминозе у мужчин могут наблюдаться прыщи в области бедер. Авитаминозом считается дефицит витаминов и микроэлементов, таких как:

Недостаток в получении витамина Д отрицательно сказывается на гладкости кожного покрова. В летнее время он поступает в организм в результате попадания солнечных лучей, а в зимний период желательно принимать комплексы витаминов. Гормональные средства контрацепции в большинстве случаев не оказывают отрицательного воздействия на дерму. Однако если появились прыщи на внутренней стороне бедра, да и по всей этой области, после применения препаратов необходимо получить консультацию у врача.

Аллергия и недостаток гигиены

Банальная аллергия тоже может привести к возникновению сыпи. Это тот случай, когда очень важно выявить источник для последующего исключения контакта с ним. Причинами появления раздражения могут быть:

крем для ног;
скраб;
лосьон;
пилинг;
тоник и многое другое.

Появление угревой сыпи в области бедер вполне возможно при неправильном питании. Эта напасть может отмечаться после употребления пищи:

При несбалансированном питании организм может быть засорен шлаками. Если человек страдает запорами, то кожный покров отчасти помогает удалять продукты распада. При этом дерма становится сероватого цвета, на ее поверхности отмечается интенсивное появление прыщиков. С помощью такой процедуры, как гидроколонотерапия:

организм очищается от шлаков;
дерма становится чистой;
перестает болеть голова;
исчезает чувство усталости.

Появившиеся на бедрах прыщики могут свидетельствовать о недостаточных гигиенических процедурах. Кожному покрову ног необходимо регулярное очищение от:

омертвевших частиц эпидермиса;
потожировых выделений;
грязи.

Другие причины

Прыщи на бедрах нередко отмечаются после сидения на чем-либо холодном. Взрослые люди понимают, что переохлаждение приводит к проблемам со здоровьем. Подросткам и детям необходимо объяснять негативные последствия.

Псориаз нередко ведет к появлению чешущихся прыщиков в области бедер. Еще одной причиной являются кожные болезни. Самолечением заниматься не рекомендуется, это может привести к ухудшению ситуации. Так же, как и бактериальная инфекция, кожные заболевания требуют вмешательства опытного врача.

Общие советы по лечению прыщиков

Если появились прыщи у мужчин, женщин, подростков, необходимо обратиться к дерматологу для выяснения причины. Выдавливать их категорически запрещается. Назначения врача нужно строго соблюдать. Каждый день желательно протирать воспаленные места отварами календулы и аптечной ромашки, соком подорожника, каланхоэ или алоэ.

При нехватке витаминов и микроэлементов нужно принимать соответствующие препараты, перед применением которых необходимо проконсультироваться со специалистом.

Воспаленные мелкие угри в области бедер нужно обрабатывать перекисью водорода, а больших размеров — йодом. Хорошее действие оказывают растирания морской солью, в которой содержатся ценные минералы. Посещение сауны либо бани 1 раз в неделю поможет улучшить общее самочувствие и окажет положительное влияние на состояние дермы. При назначении врачом лекарственных препаратов нужно соблюдать точную дозировку.

Неплохо помогает бороться с угревой сыпью на бедрах дегтярное мыло, после применения которого воспаленные места протираются антибактериальным либо антисептическим лосьоном. Рекомендуется пить пивные дрожжи, а также не доводить себя до стресса, усталости, переутомления.

При наличии больших гнойных прыщей на бедрах у мужчин их советуют мазать:

маслами пихты и чайного дерева;
серной и цинковой мазями;
средством Зинерит;
гелем Скинорен.

Если у человека отмечается тяжелая стадия болезни, то лечение проводится в специализированных клиниках с применением жидкого азота. Если на бедрах появляется большое количество прыщей, то можно попробовать протирать кожу лимонным соком. Он относится к природным антисептикам, уничтожающим бактерии, которые вызывают акне.

Прыщи на теле – явление неприятное, доставляющее массу психологических и физических неудобств. Угревая сыпь или акне появляется в результате закупоривания сальных желёз отмершими клетками эпидермиса. Дальнейшее накопление секрета приводит к воспалению, которое нередко сопровождается нагноением. Разберемся детально, что служит причинами появления прыщей на бедрах и как избавиться от высыпаний.

Разновидности угрей

Специалисты по кожным болезням выделяют несколько видов угревой сыпи:

комедоны,
папуло-пустулезные угри,
узловая сыпь,
тяжелые формы.

При комедональной форме угри на коже появляются высыпания двух типов. Одни из них закрытые или белые напоминают небольшого диаметра припухлость, которая иногда имеет розовый оттенок. Открытые комедоны или милиумы имеют черную окраску и выглядят как засоренные кожные поры.

Папуло-пустулезные высыпания образуются из комедонов вследствие воспалительного процесса. Как следует из названия, состоит такая сыпь из папул и пустул.

Узелковые образования – следующая стадия папуло-пустулезных угрей. Прыщи приобретают более крупный размер. Они окрашены в красный или яркий розовый цвет, иногда приобретают синюшный оттенок. В местах воспаления наблюдается болезненность, присутствует зуд. По мере созревания в центре появляется гнойный стержень, через который происходит выход наружу содержимого.

Формы заболеваний принято подразделять на три степени: легкую, среднюю и тяжелую. К первой относят папуло-пустулезные высыпания, вульгарные и юношеские угри. Тяжелой формой считаются конглабатные высыпания, флегмонозные, индуративные и сливные акне.

Причины возникновения угрей

Прыщи на лице и теле чаще всего наблюдаются в пубертатном возрасте, когда под влиянием тестостерона активизируется работа сальных желез. Но акне наблюдается и в более зрелом возрасте. Среди причин возникновения сыпи различной этиологии специалисты выделяют такие проблемы, как:

себорея;
заболевания органов ЖКТ;
пониженный иммунитет;
гипергидроз (повышенная потливость);
несоблюдение гигиены тела;
прием лекарственных препаратов;
нехватка витаминов и микроэлементов;
нарушение скорости деления клеток кожи (гиперкератоз);
гормональный сбой при беременности или климаксе;
косметическая продукция низкого качества;
клещ демодекс;
инфекции половой сферы.

У людей с чувствительной кожей причиной появления высыпаний вполне могут служить укусы насекомых, например клопов или комаров.

Причиной образования прыщей на различных частях тела может послужить вода плохого качества, одежда и бельё из синтетических тканей, СМС. Аллергическая реакция проявляется прыщиками, которые имеют небольшие размеры, окрашены в бордовый или ярко-розовый цвет.

Высыпания не имеют определенной локализации. Группа прыщей может появиться только на одной стороне тела. Сыпь сопровождается сильным зудом, отечностью.

Болезненные образования на ягодицах или бёдрах нередко появляются при переохлаждении кожи. Такие высыпания неприятны на ощупь, созревают очень долго.

В жаркое время года потожировые выделения могут забивать кожные поры, что способствует появлению угрей. От таких высыпаний часто страдают любители облегающих брюк и люди с лишним весом.

Мелкие высыпания, наполненные прозрачным содержимым, могут быть признаком генитального герпеса.

Почему появляются прыщи на бедрах и ягодицах?

Чаще всего причиной появления угрей на верхней части бедер и попе служит нарушение кровоснабжения поверхности кожи. К этому приводит ношение утягивающего белья, слишком тесной и плотной одежды, а также привычка к сидячему образу жизни.

Совет! Воспаленные угри красного цвета могут появиться на задней поверхности бедра после неаккуратного удаления волос. Причиной этому служит фолликулит – инфицирование волосяного мешочка.

Основной причиной появления высыпаний в области бедер служит сухость кожи. Сальных желёз здесь немного, эпидермису недостает естественного увлажнения. К тому же, кожа постоянно контактирует с одеждой, что приводит к её раздражению. Результатом становится появление сухой сыпи. Заболевание носит название фолликулярный гиперкератоз.

Дефект можно наблюдать не только на бедрах, но и на ягодицах, предплечьях.

Мелкие прыщики, напоминающие гусиную кожу, свидетельствуют о нарушении естественного процесса отшелушивания ороговевших частиц. Закупорка волосяных фолликул отмершими чешуйками приводит к накапливанию секрета сальных желёз и развитию воспаления.

У женщин заболевание проявляет себя на фоне гормональной перестройки организма, во время климакса или после родов. Причиной может послужить приём гормональных контрацептивов.

Мужчины страдают фоликулярным гиперкератозом чаще, нежели представительницы прекрасного пола. У тех и других заболевание развивается из-за нарушения деятельности эндокринной системы, на фоне нехватки витаминов. Причиной может послужить и регулярное переохлаждение.

Как лечить прыщи на бедрах?

Появление угревой сыпи на различных частях тела беспокоит представителей сильной половины человечества ничуть не реже, чем девушек и женщин. Если высыпания носят негормональный характер, способы избавления от них едины для всех. Аптечные мази, траволечение, приём антибиотиков – все эти методы борьбы с прыщами одинаково подойдут женщинам и мужчинам.

Появление угрей на теле или лице у мужчин может свидетельствовать о развитии опухолевых процессов в яичках. Поэтому рекомендуется посетить уролога.

Народная медицина имеет в арсенале немало способов избавления от воспалений на коже. Хорошие результаты дает применение отваров и настоев и таких трав, как ромашка, череда, календула, зверобой. Все они обладают антисептическим эффектом, ускоряют заживление, снимают раздражение, зуд, красноту.

Для сидячих ванночек готовят настой из литра воды и 4-5 ложек (столовых) молотого растительного сырья. После того, как трава будет залита кипятком, жидкости дают настояться 30-40 минут. В наполненную до половины ванну добавляют подготовленное средство и погружаются в воду на 10 минут. Кожу после этого вытирать не нужно.

Скраб помогает удалить отмершие клетки эпидермиса механическим путем. Пользоваться им нужно регулярно, но не слишком часто. Одного — двух раз в неделю будет достаточно.

Для изготовления домашнего средства подойдет мёд или растительное масло, сметана в качестве основы. Роль эксфолианта сыграет кофе, соль, сахар, манная крупа, молотая овсянка.

Избавится от мелких сухих прыщиков до конца невозможно. К сожалению, гиперкератоз не лечится. Но сделать сыпь менее заметной помогут увлажняющие обертывания из водорослей. Для их проведения в домашних условиях, купите в аптеке порошок ламинарии. Кашицу из водорослей наносят на проблемные места, оборачивают пленкой и оставляют на полчаса.

Эффективные препараты от акне можно приобрести в аптеке или супермаркете. Наиболее известные средства:

настойка календулы,
салициловый спирт,
борная кислота с левомицетином,
мази ретиноевая или цинковая,
линимент синтомицина,
мазь Вишневского.

После нанесения препаратов местного действия не торопитесь одеваться, мазям и гелям требуется время, чтобы впитаться в кожу.

Многие продукты, например, острые приправы, жирная пища, копчености, активируют работу сальных желёз. Именно поэтому специалисты настаивают, что на время лечения угревой сыпи необходимо придерживаться здорового питания.

Придется отказаться от фаст-фуда, алкоголя, растворимого кофе, лимонадов. Под запрет попадают консервированные продукты, пища, сдобренная ароматизаторами, усилителями вкуса и прочей химией. Рекомендуется ограничить потребление соли, поскольку она тоже способствует развитию воспалений.

Основой меню должны стать овощи, фрукты, зелень, крупы, бобовые, рыба, молочные продукты, нежирные сорта мяса. Чтобы улучшить работу кишечника и избавить организм от токсинов, следует включать в рацион как можно больше продуктов, содержащих грубую клетчатку. Нужно употреблять достаточное количество чистой воды.

Среди факторов развития угревой сыпи присутствует нехватка цинка в сыворотке крови. Продукты, богатые этим элементом, помогут исправить ситуацию. Цинк содержится в семенах подсолнечника и морепродуктах. Для рациона, который позволит справиться с угрями, подойдут продукты, имеющие в составе витамины А, С и Е.

К какому врачу обратиться, если прыщи не проходят?

Когда народные средства не помогают или воспаление зашло так далеко, что самостоятельно с ним не справиться, необходимо посетить специалиста.

Фурункулы удаляет хирург, с остальными проблемами отправляться нужно к дерматологу. При необходимости он перенаправит пациента к профильным специалистам: гастроэнтерологу, эндокринологу, гинекологу.

Чтобы подобрать правильное лечение, необходимо установить происхождение высыпаний. Чтобы узнать, что стало причиной происхождения прыщей, проводятся лабораторные исследования крови (биохимия).

Если пациент жалуется на слабость или общее недомогание, проводится тест на ВИЧ-инфекцию.
Чтобы выявить наличие паразитов, с кожи берут соскоб для изучения.
При наличии сыпи аллергического происхождения, специалист проводит тестирование для выявления продукта, послужившего причиной реакции. Иногда сразу установить продукт аллерген не удается, приходится действовать методом исключения. Из рациона устраняются все продукты, которые могли служить причиной появления сыпи. Заменяют также привычные косметические средства.

В зависимости от степени тяжести и типа угревой сыпи, пациенту могут быть предложены местные средства. К ним относят препараты, содержащие борную, азелаиновую и салициловую кислоты. Используются растворы на основе спирта, мази или гели. Наружное лечение применяют при легкой степени акне.

Концентрированные спиртовые растворы применяют точечно, чтобы не пересушить кожу.

Если проблема вызвана гормональными нарушениями, женщинам и девушкам назначаются оральные контрацептивы, подобрать которые поможет гинеколог.

Для усиления эффекта применяют отшелушивающие лосьоны и тоники. Такие косметические средства содержат ретинол и фруктовые кислоты.

Фоликулярный гиперкератоз не лечится обычными средствами. Избавиться от некрасивой гусиной кожи окончательно нельзя. Смягчить кожу и сделать прыщики почти незаметными, помогут кремы с тиомочевинной, увлажняющие гели, содержащие гиалуроновую кислоту.

Последствия прыщей

Следствием отсутствия лечения высыпаний становятся рубцы и пигментные пятна на коже. Избавиться от них позволяют различные косметические процедуры. Глубокие шрамы сделает менее заметными дермообразия – шлифовка кожи с использованием различных насадок.

Пигментные пятна и небольшие дефекты убирают при помощи кислотного пилинга. Сгладить следы от прыщей помогает процедура фототермолиза и микротоковая терапия.

Как избавиться от следов после угревой сыпи смотрите в этом видео.

Осветлить пигментные пятна, возникших после исчезновения прыщей, помогут домашние маски с добавлением перекиси, сока лимона, красной или черной смородины.

Профилактика высыпаний

Чистота – залог здоровой кожи. Поэтому чтобы избежать повторного появления угревой сыпи, тщательно соблюдайте гигиену тела. При склонности к аллергии, замените обычные косметические и моющие средства на детские. Они проходят тщательное тестирование качества.

Измените образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, нездоровой пищи. Занимайтесь спортом ежедневно или хотя бы чаще ходите пешком. Не допускайте переохлаждения кожи в зимнее время.
Откажитесь от частого использования синтетического белья, заменив его натуральными тканями. Как можно реже носите обтягивающие брюки или шорты.

Не допускайте пересушивания эпидермиса, используйте увлажняющее масло или лосьон после каждого мытья. При пользовании бритвенным станком, обязательно применяйте специальные средства (гели, пенки). Если вы сильно потеете, пользуйтесь детской присыпкой.

Читайте также: