Профессиональный массаж шеи и спины на дому

Главная
Красота и здоровье
Массаж

Голова
Лицо
Шея
Поясница
Позвоночник
Живот
Ноги
Мышцы
Общий
Лечебный
Классический
Косметологический
Антицеллюлитный
Лимфодренажный
Лимфатический
Нейроседативный
Расслабляющий
После травм
Для похудения
Детский массаж
Спортивный
Другие виды массажа
Аппаратный массаж
Восстановительный массаж
Корректирующий массаж
Сегментарный массаж
Массаж в 4 руки
SPA-массаж
Массаж по Ахабадзе
Массаж по Жаке
Рейки массаж
Массаж груди
Массаж рук
Гавайский массаж
Даосский массаж
Японский массаж
Вьетнамский массаж
Креольский массаж

Наш сайт поможет быстро найти опытного мастера для заказа любых услуг по красоте и здоровью. Разместите заявку и проверенные специалисты предложат вам свои услуги и цены.

Нужен опытный массажист для массажа спины, рук и ног. Не более часа. Предпочтительнее у меня дома.

Отзыв на задание

Спасибо! Мастер приехала вовремя, качественный массаж - все группы мышц. Аккуратно и без боли.

Боль в пояснице

Отзыв на задание

массаж замечательный, рекомендую!

Массаж спины, снять стресс

Отзыв на задание

все ок, очень хорошо

Нужен массаж спины на дому. Стола массажного нет

Отзыв на задание

Отличный массаж! Спасибо

Ищу массажиста на завтра Массаж спины

Отзыв на задание

Василий - прекрасный, вежливый, внимательный массажист с сильными руками. За 40 минут массажа спины прошла боль и перенапряжение, чувствую себя другим человеком! Спасибо большое! Рекомендую! Массаж делала на дому.

Требуется массаж спины у меня дома. У меня маленький ребенок и от постоянных нагрузок на спину появились боли в спине.

Отзыв на задание

Михаил отличный массажист. Буду обращаться к нему еще

Нужен массажист для проведения курса общего массажа спины. Предпочительно у меня дома

Отзыв на задание

Михаил настоящий волшебник! впервые за всю неделю моя спина перестала болеть. Михаил очень быстро откликнулся и приехал. Пунктуальный и вежливый. Спасибо большое!

Нужен массажист, для проведения массажа у меня дома или в р-не м.перово. Общий массаж и усиленно шейно-спинной отдел.

Отзыв на задание

Вежливый, пунктуальный, приятный человек. Отличный массаж, Спасибо! Отличный стол! Всем рекомендую!

Ищу массажиста для сеанса массажа спины у меня на дому (ВДНХ), предпочтительно вечернее время, после 20 часов. Из проблем - сколиоз, сильные боли между лопаток и в районе шеи. Желателен опыт работы с такими вот симптомами.

Отзыв на задание

Огромное спасибо за массаж спины на дому! Вежливый и ответственный мастер, после массажа самочувствие заметно улучшилось. Договорились работать над проблемой дальше. Очень советую.

Нужен массаж спины

Отзыв на задание

Просто отлично )))Всем довольна )Выполнено больше чем требовалось ! Рекомендую 👍👍👍👍👍

Нужен массажист с опытом работы. Можно приехать к вам или на дому. Требуется лечебный массаж спины и шеи.

Отзыв на задание

Все прошло хорошо. Павел приехал, как договорились, со своим столом. Все сделал профессионально. Мама осталась довольна. Будим обращаться ещё.

Сеанс лечебного массажа спины. На территории исполнителя (желательно не дома).

Отзыв на задание

Акыл большой молодец и настоящий профессионал! Мне есть с чем сравнивать. Рада, что нашла своего доктора, всем рекомендую, не пожалеете))

Нужен опытный массажист для общего массажа спины

Отзыв на задание

Хороший расслабляющий массаж,за хорошую цену.Вежливый специалист,знающий своё дело.

Нужен курс общего массажа с выездом на дом желательно со своим столом. Акцент на спине.

Отзыв на задание

Массаж очень расслабил, напряжение в плечах уменьшилось. Акыл спокойный вежливый приятный в общении человек, интересно рассказывал о китайской медицине в применении к моим проблемам. Мой друг тоже был очень доволен. Буду делать курс. К сожалению, дальше ситуация сложилась неожиданно. Акыл два дня подряд отменял встречу за полчаса, аргументируя это тем, что у него сломался стол, а потом пропал совсем. Придется искать другого массажиста.

Опытный массажист для медицинского массажа спины на дому

Отзыв на задание

Шикарный массаж, рекомендую всем! Если у вас болит спина и зажаты мышцы. Сразу виден эффект после процедуры

Нужен массаж на дому с вашим столом, 2 часовых массажа с упором на спину и проработку мышц

Отзыв на задание

Очень все понравилось

Нужен опытный массажист, для проведения расслабляющего массажа спины и массажа ног . Желательно с выездом на дом.

Отзыв на задание

Прекрасный собеседник, знает толк в массаже . Рассказал много интересного о правильном питании, о массаже, о спорте. Профессионал не только в области массажа, медицины и фитнеса 👍🏻👍🏻👍🏻 Очень довольна, продолжаю сотрудничество с Сергеем 🙏 Рекомендую! 👍🏻

Нужен массаж спины на дому. Желательно медицинское образование

Отзыв на задание

Массаж был выполнен грамотно и профессионально. Исполнитель ответственный и пунктуальный. Рекомендую всем данного исполнителя.

Нужен опытный массажист на дом. Очень болит спина. Расслабляющий и спортивный массаж. Желательно сегодня.

Отзыв на задание

Все супер,очень понравилось

Нужен специалист с медицинским образованием и наличием сертификатов для проведения общего и спортивного массажа

Отзыв на задание

Андрей отличный специалист! Массаж качественный! А сам Андрей интеллигентный,приятный человек! С радостью продолжим сотрудничество. Огромное спасибо

Массаж от боли в спине и пояснице, желательно у меня дома

Отзыв на задание

Нужен опытный массажист для сеанса массажа у меня дома с упором на воротниковую зону и спину.

Отзыв на задание

Всё супер! Отличный массаж с проработкай всех мышц, очень рекомендую!

Лечебный массаж спины

Отзыв на задание

Массаж отличный, очень рекомендую!

Нужен массаж всего верха(шея,плечи,спина) У вас дома.

Отзыв на задание

Интересный экспириенс,что-то между йогой лфк и массажем👌🏻 Приду еще

Нужен опытный массажист, для сеанса массажа всей спины . У меня или у вас дома .

Отзыв на задание

Спасибо ещё раз ! Тело буквально задышало и наполнилось энергией ! Несомненно рекомендую !

Специалист ,женщина .Для лечебного массажа спины на дому . Место: У меня

Отзыв на задание

Андрей Алексеевич человек с хорошей энергетикой ,простой в общении без заморочек . Так как я сплю на полу ,это было даже на руку . Все упражнения делали постепенно ,обговаривали ощущения .Прорабатывали точки методом надавливания ,снимали зажатость .В целом провели около 2 часов ! Это больше энергетический массаж нежели физический ,но ощущения отличные ,легкость ,целостность и улыбка ) Уже жду следующей недели ,чтоб снова все проработать .

Отзыв на задание

Всё отлично. Чувствую себя намного лучше! Спасибо!

Нужна массажистка для массажа спины и шеи. Желательно у меня дома и желательно на постоянной основе.

Отзыв на задание

Всё очень понравилось.

Нужен массажист,знающий анатомию. Обязательно женщина. Сильные боли в поясничном и грудном отделах. Со своим столом,выезд на дом. Бюджет - обсуждается. Нужен пробный сеанс, затем курс. Более детально обсудим с потенциальным исполнителем. В предложениях указывайте цену за работу. Жду Ваших предложений!

Отзыв на задание

Задание выполнено на отлично! Мастер своего дела. Аккуратна, хороший стол, масла. Вежливая, корректная, пунктуальная. Договорились на курс. Буду рекомендовать своим родным и знакомым.

Если вам нужен массаж спины на дому, закажите услугу у специалистов Юду. Они отлично владеют методиками мануальной терапии. Специалисты профессионально выполняют такие массажные техники:

поглаживание
растирание
постукивание
вибрация

Эти методы улучшают кровоснабжение и общее самочувствие. После их проведения наступает релакс и оздоровление всего организма. Мастера Юду выполняют лечебный и профилактический массаж в Москве по доступной стоимости.

Особенности проведения массажа

Специалист начинает массажный комплекс с поглаживающих движений, которые улучшают дыхание кожи. Поглаживание бывает нескольких видов:

плоскостное
обхватывающее
щипцеобразное
гребнеобразное

Следующая техника, которую выполняет массажист, – растирание. Оно проводится с помощью таких движений:

круговые
спиральные
прямолинейные

Эта техника улучшает движение лимфы и кровотока, активизирует циркуляцию в мелких сосудах, устраняя застой крови.

Мышечное напряжение специалист снимает с помощью разминания кожного покрова. После процедуры наступает расслабление мышц. Вибрация воздействует на глубокие ткани, сосуды и нервные клетки.

На завершающем этапе массажист выполняет легкое поглаживание всей спины.

Преимущества заказа на Юду

Специалисты Юду профессионально выполняют комплексный и восстановительный массаж спины на дому. От сотрудничества с исполнителями Юду вы получаете ряд преимуществ:

приемлемые цены на услуги
оздоровление и улучшение общего состояния организма
удобное время сеансов

Закажите услуги специалистов с выездом на дом, и они позаботятся о здоровье вашей спины.

Голова
Лицо
Шея
Спина
- Лечебный
- Классический
Поясница
Позвоночник
Живот
Ноги
Мышцы
Общий
Лечебный
Классический
Косметологический
Антицеллюлитный
Лимфодренажный
Лимфатический
Нейроседативный
Расслабляющий
После травм
Для похудения
Детский массаж
Спортивный
Другие виды массажа
Аппаратный массаж
Восстановительный массаж
Корректирующий массаж
Сегментарный массаж
Массаж в 4 руки
SPA-массаж
Массаж по Ахабадзе
Массаж по Жаке
Рейки массаж
Массаж груди
Массаж рук
Гавайский массаж
Даосский массаж
Японский массаж
Вьетнамский массаж
Креольский массаж

Наш сервис помогает находить новых клиентов, которым требуются бьюти услуги.

Услуги: массаж спины, массаж шейно-воротниковой зоны, массаж ног и стоп, массаж рук. Массажист. Ещё 8…

Район: Люберцы. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Массаж: 2000-4000 руб. / ч (Физиотерапевтические лечение с выездом на дом – от 3000 руб.)

Выезд: 1000-3000 руб. / выезд (В пределах МКАД – 1000-2000 руб.
За пределами МКАД – по договоренности)

Услуги: массаж спины, массаж шейно-воротниковой зоны, массаж ног и стоп, массаж рук. Массажист. Ещё 3…

Район: Динамо, Петровский парк. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Массаж шейно-воротниковой зоны: 1200-1700 руб. / ч

Массаж: 2400-2700 руб. / ч (Массаж для женщин от 2400 руб, мужчинам от 2600 руб./час)

Выезд: от 1000 руб. / выезд (Стоимость выезда варьируется в зависимости от удаленности)

Услуги: массаж спины, массаж шейно-воротниковой зоны, массаж ног и стоп, массаж рук, массаж головы. Массажист.

Контактна, пунктуальна, коммуникабельна. Ценю как своё время, так и время клиента.

Район: Бульвар Рокоссовского, Преображенская площадь.

Массаж шейно-воротниковой зоны: 1400 руб. / 30 мин. (700 руб. / 15 мин.)

Массаж: 2200 руб. / ч (700 руб. / 15 мин/
1200 руб. / 30 мин.
1700 руб. / 45 мин.
2200 руб. / 60 мин.
3200 руб. / 90 мин.)

Услуги: массаж спины, массаж шейно-воротниковой зоны, массаж ног и стоп, массаж рук. Массажист. Ещё 7…

С 2000 года занимаюсь массажем профессионально, постоянно повышаю профессиональный уровень на семинарах для массажистов. Имею сертификацию мастера по коррекции фигуры.Прошёл курс обучения и получил сертификат на классический массаж,антицеллюлитный, спортивный, баночный, головы , спортивный, банный. А также имею сертификат и диплом международного образца профессионального массажиста. Прошёл специальный курс практического обучения по программе: Медицинское КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ в массажной практике.

Район: Домодедовская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юг, Юго-Запад, Север, Запад, Восток, Большая кольцевая Восток, Большая кольцевая Север, Косино.

Массаж шейно-воротниковой зоны: 500-1000 руб. / ч

Массаж спины: 1000-1500 руб. / 60 мин.

Массаж ног и стоп: 1000-1500 руб. / 60 мин.

Массаж рук: 500-1500 руб. / 30 мин. (500 руб. / 30 мин.)

Выезд: 300 руб. / усл. (Если заказали сеанс массажа на сумму 1500руб и более , то деньги за выезд не считаются.)

Первичная консультация: 100-200 руб. / усл. (Если заказ на массаж более 1500руб то за консультацию деньги не считаются)

Медицинский массаж оказывает на организм благотворное физиологическое воздействие: улучшает кровообращение, обмен веществ, положительно влияет на секреторную функцию, способствует похудению. Он необходим и взрослым, и детям как в лечебных целях, так и для профилактики.

Когда необходим лечебный массаж?

Лечебный массаж показан в следующих случаях:

боли в спине,
остеохондроз,
сколиоз,
заболевания суставов,
малоподвижный образ жизни,
искривление позвоночника,
физическое и психическое перенапряжение,
спазмы мускулатуры.

Очень полезен классический лечебный массаж в качестве профилактики заболеваний позвоночника и для поддержания нормального тонуса мышц. Также рекомендуется лечебный массаж для новорожденных.

Противопоказания

Медицинский массаж выполняется только опытными специалистами, имеющими глубокие знания в области медицины, позволяющие исключить малейшее негативное воздействие на пациента. Однако и у этой процедуры имеются некоторые противопоказания, в частности, ее не назначают при:

интоксикациях;
повышении температуры тела;
острых и хронических инфекционных заболеваниях, в том числе при туберкулезе;
онкологических патологиях;
наличии воспалительного процесса в организме;
варикозном расширении вен;
тяжелых формах сахарного диабета;
ранах, гематомах, переломах;
сильной отечности.

При заболеваниях пищеварительной системы запрещается массировать область живота. То же касается и гинекологических патологий.

Виды массажа

Выделяют две основных разновидности лечебного массажа:

общий, при котором происходит воздействие на всю поверхность тела;
локальный, предполагающий работу с отдельными частями тела: конечностями, шеей, головой, участками спины и т.д.

Любой вид процедуры выполняется с помощью различных приемов:

Поглаживание – мягкое воздействие, с которого начинается любой массаж. Оно направлено на стимуляцию кровотока и расслабление мышц.
Растирание – интенсивное воздействие, при котором происходит сдвигание кожи и в процессе которого размягчаются отложения, расширяются сосуды, регенерируются ткани.
Разминание – воздействие путем сдавливания и оттягивания. Оно помогает справиться с застойными явлениями, повышает мышечный тонус.
Вибрация – воздействие путем колебательных движений. Стимулирует мышечную активность, улучшает кровоток, является одним из методов вспомогательной терапии при вялом параличе.

Если нужно пройти курс лечебного массажа в Москве у опытного массажиста и недорого, приходите к нам!

Классический массаж:

волосистой части головы, лица, шеи;
плеча, локтевого сустава, лучезапястного сустава, кисти и предплечья;
тазобедренного сустава; голеностопного сустава, стопы и голени;
брюшной стенки, пояснично-крестцовой области;
воротниковой зоны, спины, поясницы;
верхних и нижних конечностей, надплечья и области лопаток;
шейно-грудного отдела позвоночника; грудной клетки, позвоночника

Сегментарный массаж (массаж определенных участков тела от средней линии спереди до средней линии сзади):

шейно-воротниковой области и головы;
шейно-воротниковой области и верхних конечностей;
шейно-грудного отдела позвоночника;
грудного отдела позвоночника;
пояснично-крестцового отдела позвоночника;
верхних и нижних конечностей, надплечья и области лопаток;
пояснично-крестцовой области и нижних конечностей

Массаж общий детский и взрослый
Массаж детский повышенной категории сложности
Массаж антицеллюлитный: бедер и ягодиц,живота
Лимфодренажный массаж

Лечебный массаж живота

Медицинский массаж живота оказывает не только косметический эффект, но и положительно сказывается на состоянии здоровья. К основным результатам относят улучшение функции желудочно-кишечного тракта, избавление от застойных явлений, профилактику желчнокаменной болезни.

С помощью этого метода удается нормализовать выделение желудочного сока, уменьшить метеоризм, привести в норму стул, справиться с функциональными нарушениями кишечника. Он способствует ускоренному выведению токсинов, избытка жидкости, что положительно сказывается на иммунных силах организма. Врач может порекомендовать его для повышения выносливости и устойчивости к нагрузкам тем, кто занимается спортом. Перенесенные ранее травмы и операции также являются основанием для прохождения курса массажа – он позволяет ускорить процесс восстановления нормального тонуса мышц. Важно дождаться полного заживления тканей и снятия острых симптомов.

Благодаря массажу живота удается получить следующие результаты:

укрепление мышц брюшины;
устранение отеков, нормализация кровообращения;
уменьшение объемов локальных жировых отложений;
повышение упругости кожных покровов, коррекция кожи при наличии стрий (растяжек);
профилактика застойных явлений.

Он может быть частью комплексного лечения многих заболеваний.

У этой процедуры несколько противопоказаний. К основным относят острые инфекционно-воспалительные заболевания, нарушения свертываемости крови, болезни сосудов, тромбоз.

Лечебный массаж шейно-грудного отдела

Зачастую в патологические процессы позвоночника вовлекаются шейный и грудной отделы. Это связано с высокими нагрузками на шею и малой подвижностью грудной клетки. Лечебный массаж шейно-грудного отдела позвоночника может быть назначен врачом при большинстве заболеваний: остеохондрозе, грыжах, протрузии дисков, невралгиях, защемлении нервов, спазмах мускулатуры в связи с повышенными нагрузками и др.

Этот метод способен принести практически моментальное улучшение состояния: уже после первого сеанса болевые ощущения становятся менее интенсивными, а к концу курса удается достичь стабильных результатов. Благодаря массажу можно устранить мышечные спазмы, нормализовать кровообращение и лимфоток, улучшить проводимость нервных импульсов и справиться с такими симптомами, как нарушения чувствительности участков тела. Работа с шейным отделом дает возможность устранить головные боли и головокружения, снизить восприимчивость к нагрузкам и увеличить работоспособность.

Отдельным видом выступает массаж грудной клетки. Он показан в первую очередь при заболеваниях дыхательных путей, а также может быть использован как способ профилактики.

Метод применяется для расслабления мускулатуры, устранения межреберной невралгии, болей и дискомфорта, ограничений движений. С его помощью можно улучшить отток мокроты из дыхательных путей, облегчить дыхание, повысить устойчивость к респираторным заболеваниям. Такой подход может быть рекомендован пациентам, часто болеющим ОРЗ и имеющим хронические недуги – бронхит, фарингит, ларингит.

Если вы ищете клинику в Москве, где можно пройти курс лечебного массажа, приходите в "Семейный доктор"!

В нашей клинике работают профессиональные специалисты: мануальные терапевты, специалисты по классическому и детскому массажу.

Для записи на медицинский массаж на удобное для Вас время, позвоните по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66 , воспользуйтесь сервисом online-записи к врачу или обратитесь в регистратуру клиники.

Ваши данные защищены в соответствии с №152-ФЗ.

Жизнь современного человека связана с частым стрессом и большими нагрузками как психологического, так и физического характера. Из-за больших физических нагрузок или нарушения осанки во время долгого нахождения в сидячем положении начинает болеть поясница или спина.

Профессиональный целебный массаж в Москве от невролога, мануального терапевта и гирудотерапевта Гукова Андрея гарантировано избавит от боли в позвоночнике при остеохондрозе, радикулите, протрузии межпозвонкового диска.

На спине находится большое количество мышц, каждая из которых отвечает как за поддержание осанки совместно с позвоночником, так и за повороты, наклоны туловища. Трапециевидные, дельтовидные, ромбовидные и другие мышцы помогают двигать руками, осуществлять дыхательные движения.

Почему нужно массировать спину и позвоночник

От чрезмерных физических нагрузок мышцы начинают ныть, тянущая боль может продолжаться очень долго. Постоянно повторяющиеся физические нагрузки оказывают воздействие и на позвоночник. Любые его нарушения могут сказаться на здоровье человека.

Что касается сидячего образа жизни, то во время работы за компьютером или с бумагами постепенно искривляется позвоночник, нарушается осанка, появляется боль в пояснице. Если вовремя не принять меры, формируется сколиотическая деформация.

Все негативные последствия сидячего образа жизни и физических нагрузок может решить оздоровительный массаж спины. Эта методика восстановления была известна еще нашим предкам, ее активно использовали лекари Древнего Востока.

Считалось, что мануальная терапия конкретных участков тела человека открывает чакры, налаживает проход жизненной энергии по организму, повышает общую сопротивляемость болезням. Некоторые техники массажа спины используются и по сей день.

Медицинский массаж практикуют во многих государственных больницах и частных клиниках. Используются самые разные техники и методики: классический, общий, вакуумные банки, мануальная терапия, иглоукалывание, массаж ногами и другие техники.

Факты о пользе массажных процедур

Всемирная организация здравоохранения подтвердила пользу мануальной терапии и общего оздоровительного массажа при устранении болезней позвоночника.

Казалось бы, как обычное воздействие руками на тело человека может приносить столько пользы здоровью? Оказывается, профессиональные массажисты используют десятки разнообразных движений и техник, которые оздоровительно воздействуют как на конкретный участок тела человека, так и на весь организм в целом.

Разминание мышц способствует их расслаблению, улучшает обогащение кислородом. Убираются болевые ощущения после длительной физической нагрузки, снимается мышечная усталость, усиливаются восстановительные процессы.

Кровоток очень важен для хорошего самочувствия человека. Если красные кровяные тельца плохо циркулируют по телу человека, это может привести к заболеваниям, обморокам, ухудшению работы жизненно-важных органов. При помощи массажных движений можно улучшить работу резервных капилляров, тем самым устранив застой крови.

Лимфой называют прозрачную бесцветную жидкость, которая циркулирует в теле человека и возвращает воду, соли, белки и другие элементы из тканей в кровь. Массируя тело, можно ускорить лимфооборот в организме, тем самым повысить общий уровень здоровья.

Воздействуя на тело руками, прибегая к различным движениям, можно, как успокоить нервную систему, так и возбудить. Все знают, как оздоровительный массаж расслабляет тело, позволяет отвлечься от проблем и забот. После сеанса чувствуется легкость, снимается усталость. В наше время люди часто вынуждены находиться в стрессовых ситуациях.

Что касается возбуждения нервных окончаний, которые расположены в коже, то происходит их стимуляция, повышается проводимость. Повышается уровень рефлекторной связи между корой головного мозга, органами, мышцами и системой кровообращения.

С возрастом гибкость суставов становится намного меньше. Это связано разрушением хрящевой ткани, которая находит между костей и выполняет функцию амортизации при движении. Поможет целебный массаж спины с растиранием локтей, спины, коленей.

Большим плюсом оздоровительного массажа является то, что он подходит для людей любого возраста. Помогает гипервозбудимым детям, при нарушениях осанки, сколиозе.

Для пожилых людей массирование спины может стать настоящей панацеей. В старости возникают боли в суставах, от которых не могут избавить ни мази, ни таблетки. Растирание проблемных мест снимает боль, улучшит обмен веществ.

Сколько стоит массаж спины в Москве

В зависимости от используемой методики терапии и квалификации специалиста цена сеанса оздоровительного массажа спины в Москве изменяется. Высококвалифицированные массажисты берут за услуги от 1 000 российских рублей.

Цена за сеанс массажа также зависит от того, выезжает ли врач к пациенту на дом. Стоимость определяется временем, которое затратит специалист, количеством процедур. При заказах от 10 сеансов стоимость у Гукова снижается на 10%.

Услуги массажистов, которые практикуют самые экзотичные и редкие методики могут превышать 5 000 рублей за сеанс. Но сеанс общего классического массажа спины стоит недорого.

Если манипуляцию проводит невролог, за небольшую плату пациент может дополнительно получить и осмотр, и индивидуальные рекомендации по восстановлению здоровья спины.

Часто специалисты-массажисты комбинируют растирание с другими видами терапии. Например, используют медицинские банки. Практикуя эти две методик в тандеме, можно добиться высокого результата в коррекции болей позвоночника.

Для ознакомления с особенностями массажных процедур в домашних условиях, будет полезно ознакомиться со следующей информацией.

Пациент укладывается на твердую поверхность, подложив под голову небольшую подушку. Диван или кровать не совсем подходят, на мягком матрасе позвоночник может принять неправильную форму. Руки необходимо вытянуть вдоль туловища. Чтобы увеличить кровообращение в спине, под голени подкладывается валик, который легко скрутить из полотенца.

Массажист занимает положение сбоку от больного. Чтобы руки лучше скользили по спине, допустимо использовать специальный косметический крем.

Начинать нужно плавно, без резких движений. Через некоторое время можно приступать к более уверенным действиям. Движения рук осуществляют:

поглаживание,
щипание,
похлопывание,
надавливание,
постукивание.

Важно уделять внимание таким зонам, как шея, позвоночник, поясница и плечи. В этих областях наиболее часто возникают болевые ощущения.

Растирание начинают от поясницы к шее, затем переходят к боковой и лопаточной области. Сжав руки в кулаках, можно надавливать на позвоночник, уделив время каждому позвонку.

Если человек испытывает боль от того или иного движения, его лучше прекратить.

После целебного массажа следует немного полежать и расслабиться. После резких и сильных движениях нервная система может быть чрезмерна возбуждена, но по окончанию процесса стабилизируется. Боль с проблемного места будет постепенно уходить, появится облегчение. Для достижения максимального результата проводятся несколько сеансов.

Если нужно эффективное коррекция болей в спине без операции у мануального терапевта невролога или гирудотерапевта, обращайтесь к доктору Гукову. Гарантированное избавление от болевого синдрома!

Читайте также: