Презентация по плоскостопии и нарушении осанки для детей

Сегодня каждый второй школьник и каждый третий дошкольник имеет плохую осанку и плоскостопие. Это не только косметическая проблема, но и функциональная, потому что состояние позвоночника по принципу обратной связи отражается на состоянии различных внутренних органов, вызывая сначала дисфункцию, а затем и патологические изменения. Осанка является отражением физического состояния ребенка.

Скачать:

Вложение	Размер
profilaktika_nar.osanki_i_plosk.pptx	89.8 КБ

Подписи к слайдам:

ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ И НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У ДОШКОЛЬНИКОВ. Инструктор по физической культуре Парубец И.М.

Актуальность проблемы Сегодня каждый второй школьник и каждый третий дошкольник имеет плохую осанку. Это не только косметическая проблема, но и функциональная, потому что состояние позвоночника по принципу обратной связи отражается на состоянии различных внутренних органов, вызывая сначала дисфункцию, а затем и патологические изменения. Осанка является отражением физического состояния ребенка.

Правильная осанка - привычная поза непринуждённо стоящего человека, с небольшими естественными изгибами позвоночника: в шейном и поясничном отделах – вперёд, в грудном и крестцовом – назад. При правильной осанке физиологические изгибы позвоночника хорошо выражены, имеют равномерный, волнообразный вид, лопатки расположены равномерно и симметрично, плечи развёрнуты, ноги прямые.

Основная задача: Оздоровление и обеспечение всестороннего физического развития ребёнка . Формирование правильной осанки – задача комплексная, требующая длительного целенаправленного вмешательства как со стороны специалистов, так и родителей при активном участии самого ребенка.

Для дошкольника характерные черты правильной осанки имеют свои особенности: голова немного наклонена вперед, плечевой пояс незначительно смещен кпереди, не выступая за уровень грудной клетки (в профиль); линия гр.клетки плавно переходит в линию живота, который выступает на 1-2 см.; изгибы позвоночника выражены умеренно; угол наклона таза невелик.

Причины нарушения осанки: неблагоприятные условия окружающей среды; заболевания и травмы ОДА ( рахит, туб.инфекция , переломы и травмы позвоночника); инфекционные и частые простудные заболевания; дефекты физического воспитания; плоскостопие; д лительное пребывание в ряде рабочих поз; привычка стоять с опорой на одну и ту же ногу ( таз принимает косое положение, и позвоночник изгибается в одну сторону); н еправильная походка (с опущенной головой, свисающими плечами, согнутыми спиной и ногами); н еполноценное питание и т.д.

Виды нарушений осанки: Сутуловатая осанка характеризуется уплощённой грудной клеткой, существенным увеличением шейного изгиба позвоночника, опущенной головой и плечами. При лордотической осанке шейный изгиб нормален, а поясничный превышает физиологические параметры. При этом верхняя часть туловища несколько откинута назад. Кифотическая осанка характеризуется увеличением глубины как шейного, так и поясничного изгибов; спина круглая, плечи опущены, голова наклонена вперёд, живот выпячен. Нередко встречается ассиметрия плечевого пояса (одно плечо выше другого) и боковое искривление позвоночника. Наиболее серьёзным нарушением опорно-двигательного аппарата является сколиоз .

Внимание! Нарушения осанки могут стать причиной изменения положения внутренних органов, их функций: затрудняется работа сердца, легких, ЖКТ; уменьшается ЖЁЛ; понижается обмен веществ; появляются головные боли, повышенная утомляемость; снижается аппетит; ребенок становится вялым, апатичным, избегает подвижных игр.

сколиоз - это наиболее серьезное нарушение ОДА. В настоящее время сколиоз определяют как заболевание ОДА, характеризующееся не только искривлением позвоночника во фронтальной плоскости, но и торсией позвонков (перекручиванием их вокруг оси). Установлено, что если сколиоз не обнаружен у ребенка до 6 лет, то он не возникнет и в дальнейшем.

Плоскостопие: - это статическая деформация стопы, характеризующаяся уменьшением или отсутствием внутреннего продольного свода стопы и наклоном пятки внутрь . Оно бывает продольное и поперечное , но встречается и смешанное.

Причины возникновения: р аннее вставание и ходьба; с лабость мышц стоп, чрезмерное их утомление в связи с длительным пребыванием на ногах; и збыточный вес; н еудобная обувь; т акже ряд перенесенных заболеваний (например, рахит, полиомелит ); т равмы стопы и голеностопного сустава (вывихи, подвывихи, переломы) и т.д.

Внимание! Плоскостопие у детей в большинстве случаев излечимо, и его необходимо лечить, так как оно нередко является одной из причин нарушения осанки.

Признаки правильной обуви: жёсткий задник, эластичная подошва, небольшой широкий каблук, широкий носок.

Итог: Положительный эффект физическая культура дает только в том случае, если ею занимаются регулярно. Здоровье нельзя завоевать кратковременным героическим штурмом, чтобы потом без забот пользоваться им всю жизнь. Тренироваться нужно всегда, в любом возрасте (занятие физической культурой вполне сходно с приемом пищи, водными процедурами и т.д.). Только при соблюдении этого необходимого условия человек чувствует себя моложе, бодрее, работоспособнее и с большим успехом сопротивляется жизненным невзгодам.

Спасибо за внимание!

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рекомендации для родителей с примерными комплексами по профилактике нарушений осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста.

Информация в помощь родителям по возникновению и профилактике нарушений осанки и плоскостопия у детей.

Современное общество нуждается в восстановлении традиционных ценностей, включающих бережное отношение к семье, пропаганду семейного образа жизни. Результаты исследований, проведенных философами, социо.

Все родители мечтают, чтобы их дети были здоровыми, красивыми, умными, добрыми. Родители прилагают для этого большие усилия. Но успех вряд ли будет достигнут в полной мере, если из комплекса мероприят.

Упражнения для профилактики плоскостопия и нарушения осанки у детей дошкольного возраста.

В данной консультации рассматривается вопрос о проблеммах прфилактики и коррекции состояния здоровья у детей дошкольного возраста.

Описание презентации по отдельным слайдам:

Вопросы для обсуждения: Какой тканью образованы мышцы человека? Как можно классифицировать мышцы? Какую функцию выполняют мышцы? Назовите основные группы мышц.

Расскажите о строении и работе мышц.

За последние годы в России значительно возросло количество хронических неинфекционных заболеваний, в том числе и заболеваний опорно-двигательной системы. Наиболее распространенными из них являются сколиоз, лордоз, кифоз и плоскостопие

От чего зависит амплитуда движений мышцы? Почему происходит утомление мышц? Почему после длительной или непривычной нагрузки мышцы болят? Как сделать так, чтобы утомление не наступало быстро? Динамическая и статическая работа мышц.

Из-за подобных заболеваний имеют ограничения в выборе профессии 40% выпускников школ. К 13 – 17 годам, когда в целом завершается формирование девочки как будущей матери, практически у каждой четвертой отмечено нарушение формирование скелета.

Нарушение осанки и плоскостопие

Цель урока : ознакомление с видами искривления позвоночника, плоскостопием и их профилактикой . Задачи: 1.выявить причины нарушения осанки, плоскостопия 2.показать, каким способом можно выявить эти нарушения и как можно их скорректировать, 3.разъяснить отрицательные последствия нарушенной осанки для здоровья

Осанка - привычное положение тела в покое и при движении Правильная осанка Неправильная осанка

Признаки правильной осанки Выберите и подчеркните только правильные, на ваш взгляд, утверждения: Голова и туловище держится (наклонно, прямо, откинувшись назад); (Голова, рука, шея) слегка приподнята; Несколько отведены назад (плечи, ноги, руки); Грудная клетка (вогнута, развернута, выпукла); Плечи находятся на (разном, одном) уровне; Живот (подобран, опущен, расслаблен); В поясничной части имеется (небольшой, средний, большой) изгиб вперед.

Признаки правильной осанки Проверьте правильность ваших ответов: Голова и туловище держится прямо; Голова слегка приподнята; Плечи несколько отведены назад, Грудная клетка развернута; Плечи находятся на одном уровне; Живот подобран; В поясничной части имеется небольшой изгиб вперед.

Правильная осанка Обеспечивает нормальную работу внутренних органов (легких, сердца, желудка) Неправильная осанка -делает фигуру некрасивой, нарушает работу внутренних органов, делает невозможным выбор некоторых профессий)

ЛОРДОЗ Голова выдвинута вперед Грудная клетка плоская Живот выпячен вперед Колени разведены Выдвинутый вперед поясничный отдел

КИФОЗ Грудная клетка впалая Живот выпячен вперед Колени полусогнуты Увеличение изгиба грудного отдела

Если будешь ты за партой Опускать в тетради нос, Заработаешь ты скоро И кифоз, и сколиоз

Сидеть прямо Слегка наклонив туловище и голову Расстояние от глаз до рабочего места 30-35 см Между грудью и партой- ширина ладони Ноги должны упираться в пол При сидении Занимать весь стул Локти на столе

Практические работы№1, 2, 3 (Д/З) Определение лордозов. Ученик становится спиной к стене, так чтобы к ней прикасались лопатки, ягодицы и пятки. В этом положении между стенкой и поясницей должно быть расстояние при нормальной осанке 2-2,5см, т.е. должна проходить плоская ладонь. Если расстояние больше и проходит кулак, то осанка нарушена.

Определение кифозов. Мерной лентой определяют расстояние от концов ключицы с левой и правой стороны по спине, а затем измеряют это расстояние со стороны груди. Если результаты примерно одинаковы, то осанка правильная и заболевание отсутствует, если одно число больше другого, то произошло искривление позвоночника, возникает сутулость и развивается кифоз. Практические работы № 2 (Д/З)

Практические работы № 3 (Д/З) Определение сколиоза Опустить руки вдоль туловища, посмотреть на одном ли уровне находятся плечи. Между опущенными руками и туловищем образуются треугольники. Посмотрите равны ли они? При боковых искривлениях равенства нет.

Причины нарушений правильной осанки тела

I Искривления могут возникнуть в младенческом возрасте, когда ребенок начинает рано сидеть . II Искривление может возникнуть из-за перенесенных инфекционных заболеваний, таких как ветряная оспа, коклюш, корь, туберкулез. III В подростковом возрасте

витамин "Д" контролирует усвоение кальция, при недостатке возникает заболевание рахит.

При нарушении обмена фосфорно-кальциевых солей в организме. Необходимо употребление молочных продуктов: молока, сыра, сметаны, творога.

3. низкая двигательная активность, гиподинамия способствуют искривлению позвоночника

Мягкая неудобная постель.

Неправильная поза во время учебных занятий.

Перегрузка школьного портфеля учебниками и учебными принадлеж-ностями.

Искривление возникает в процессе раннего ношения обуви на высоком каблуке. Обувь на высоких каблуках смещают центр тяжести и тело наклоняется вперед.

Плоскосто́пие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её свода.

Практическая работа №4 (Д/З) Есть ли у вас плоскостопие? В учебнике стр 61

Выполнять общеразвивающие упражнения и упражнения для нижних конечностей; Полезно ходить босиком по скошенной траве, гальке; Ношение кед или кроссовок не более 2 часов в день – они удобны для занятия спортом, но совсем не фиксируют голеностопный сустав и не содержат супинаторов

Мама обеспокоена неправильной осанкой дочери во время работы за компьютером. Девочка же считает, что раз ей удобно так, значит всё в порядке. Кто прав? К чему может привезти такое нарушение?

Любое заболевание легче предупредить, чем его лечить.

Необходимо заниматься физкультурой и спортом, вести активный образ жизни.

удобная одежда; - удобная обувь на низком каблуке.

ученические парты должны быть удобными и соответствовать росту школьника. - портфель ученика не должен быть перегружен учебными принадлежностями.

Д/З параграф 12, выполнить и записать в тетрадь все практические работы

Выберите книгу со скидкой:

ОГЭ. География. Новый полный справочник для подготовки к ОГЭ

350 руб. 242.00 руб.

Математика. Новый полный справочник школьника для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 222.00 руб.

Дошкольная педагогика с основами методик воспитания и обучения. Учебник для вузов. Стандарт третьего поколения. 2-е изд.

350 руб. 963.00 руб.

Считаю и решаю: для детей 5-6 лет. Ч. 1, 2-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Начинаю считать: для детей 4-5 лет. Ч. 1, 2-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Считаю и решаю: для детей 5-6 лет. Ч. 2, 2-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Пишу буквы: для детей 5-6 лет. Ч. 2. 2-е изд, испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.

Русско-английский словарик в картинках для начальной школы

350 руб. 163.00 руб.

ОГЭ. Литература. Новый полный справочник для подготовки к ОГЭ

350 руб. 205.00 руб.

ЕГЭ. Английский язык. Новый полный справочник для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 171.00 руб.

Рисуем по клеточкам и точкам

350 руб. 248.00 руб.

ЕГЭ. Информатика. Новый полный справочник для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 163.00 руб.

БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА

• Все материалы
• Статьи
• Научные работы
• Видеоуроки
• Презентации
• Конспекты
• Тесты
• Рабочие программы
• Другие методич. материалы

• Маежова Виктория ВладимировнаНаписать 1996 12.11.2017

Номер материала: ДБ-856563

• Биология
• 8 класс
• Презентации

Добавляйте авторские материалы и получите призы от Инфоурок

Еженедельный призовой фонд 100 000 Р

12.11.2017 1172

12.11.2017 381

10.11.2017 386

10.11.2017 5099

09.11.2017 20955

09.11.2017 498

09.11.2017 932

09.11.2017 572

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Цель и план урока. Познакомить с методами самоконтроля и коррекции осанки; разъяснить отрицательные последствия нарушения осанки и плоскостопия Тестирование Работа с биологическими терминалами:

Закончить фразу: Полное или частичное нарушение целостности кости называют ………… Повреждение кости без нарушения целостности кожи называют ………… Стойкое смещение суставных костей, при котором головка одной кости выходит из суставной сумки другой, называют ………

Ответить на вопросы: Для чего человеку необходимо оказывать доврачебную помощь? Оказание помощи при ушибах. Оказание помощи при переломах конечностей Оказание помощи при переломах костей грудной клетки. Оказание помощи при переломах позвонков. Оказание помощи при переломах черепа.

Игровая ситуация Прием в травмпункте. Скорая помощь привезла больного, которого нашли на улице. Его избили на улице. Больной жаловался на боль в грудной клетке. Врач травматолог, осмотрев больного и предложил что Вскоре привезли другого больного. Он жаловался на головную боль, тошноту, головокружение. Какие выводы сделал врач по этому поводу?

Следующий больной жаловался на боль в лучезапястном суставе. В этом месте на руке появилась припухлость. Что можно предположить в этом случае? В результате автомобильной аварии больной получил серьезную травму. У него была потеряна чувствительность ног. Это признаки какой травмы?

За последние годы в России значительно возросло количество хронических неинфекционных заболеваний, в том числе и заболеваний опорно-двигательной системы.. Наиболее распространенными из них являются сколиоз, лордоз, кифоз и плоскостопие

Так из-за подобных заболеваний имеют ограничения в выборе профессии 40% выпускников школ. К 13 – 17 годам, когда в целом завершается формирование девочки как будущей матери, практически у каждой четвертой отмечено нарушение формирование скелета.

Осанка-…………. Что такое осанка и каковы причины ее нарушения? Как можно определить искривления позвоночника и наличие или отсутствие плоскостопия? Правильность осанкиВстаньте спиной к стене так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. Попробуйте между стенкой и поясницей просунуть кулак

Если он проходит – нарушения осанки есть. Если проходит только ладонь – осанка нормальная.При правильной осанкеГолова и туловище держатся прямо. Голова слегка приподнятаПлечи несколько отведены назадГрудная клетка развернутаПлечи находятся на одном уровне

Живот подобранВ поясничной области имеется небольшой изгиб вперед.Традиционно осанку оценивают по состоянию естественных изгибов позвоночника.

Лордоз – выпуклость вперед поясничного отдела позвоночника. Встречается у беременных женщин, гимнастов, профессиональных танцоров.

Кифоз выпуклость назад грудного отдела. Горбун из известного отечественного фильма “Место встречи изменить нельзя” страдал именно этим искривлением позвоночника. Кифоз также часто развивается у очень высоких людей Плоская спина– проявляется сглаженностью всех физиологических изгибов. Часто встречается у боксеров.

Круглая спина или сутулостьплечи опущены, голова наклонена вперед, шея напряжена. Сколиозискривление позвоночного столба вбок. Характерный признак – одно плечо выше другого.

Если будешь ты за партой Опускать в тетради нос, Заработаешь ты скоро И кифоз, и сколиоз

Когда-то древние греки выбили на камне: «Хочешь быть здоровым – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай. Почему они так считали?

При беге нормально развивается и функционирует весь организм)

Плоскостопие. Предупреждение плоскостопия.

ситуации по профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. Одиннадцатиклассница А. на улице встретила старую школьную подругу М., которую не видела 3 года. М. шла на согнутых ногах усталой, шаркающей походкой. . Грустное выражение лица, голова опущена, плечи сведены, спина сгорблена, пальто висит мешком. М. так изменилась, что А. не сразу узнала ее

По каким признакам в данной ситуации можно судить о неправильной осанке? Опущенная голова Грустное выражение лица. Шаркающая походка. Висящее мешком пальто Сгорбленная спина. Согнутые ноги. Сведенные плечи.

Необходимо ли соблюдать правильную осанку для развития костно–мышечной системы? 1 Желательно 2 Не обязательно 3 Обязательно Влияет ли неправильная осанка на внешность человека? Не влияет. Влияет несущественно. Ухудшает: фигуру, общий вид, походку, делает человека малопривлекательны

Нет, не влияет Ухудшает. Оказывает вредное воздействие на позвоночник и ноги, на всю скелетно-мышечную систему, только на работу органов и систем органов, только на позвоночник. Что в данной ситуации послужило причиной плохой осанки Р.?

Нарушение питания. Недостаточна двигательная активность. Недостаточное пребывание на свежем воздухе. Угнетенное состояние, связанное с плохой отметкой. Несоответствующая росту мебель. Резкое замечание учителя.

Дом. Задание:П.12Конспект.Определение гибкости позвоночника.

В дошкольный период ребенок быстро растет и развивается, движения становятся его потребностью. Ребенок, страдающий плоскостопием, быстро устает от ходьбы и бега, плохо переносит статические нагрузки. Это в свою очередь отрицательно сказывается на его общефизическом развитии.

Поэтому профилактика плоскостопия и своевременное обнаружение уплощения стопы чрезвычайно важны в период роста и развития опорно-двигательной системы организма.

Целью моей работы является создание условий для организации работы по предупреждению и профилактики плоскостопия детей ДОО,

Для достижения этой цели мною решаются следующие задачи:

-формирование двигательных умений и навыков обучающихся в соответствии с его индивидуальными особенностями профилактики и коррекции плоскостопия

-использование специальных физических упражнений для профилактики плоскостопия.

-создание в ДОО условий для разнообразного по содержанию и формам сотрудничества, способствующего развитию конструктивного взаимодействия с родителями.

Реализуя задачи,я использую следующую литературу:

Посмотрите на изображение на экране, как вы думаете, какая стопа здоровая, а какая уплощенная?

Что же такое плоскостопие?

Плоскостопие - изменение формы стопы, которое характеризуется опущением ее продольного и поперечного свода.

Как вы считаете, что является причиной плоскостопия?

Причины плоскостопия:

- раннее вставание и ходьба;

- длительное хождение босиком по полу с твёрдым гладким покрытием;

- плохо подобранная обувь;

- перенесённые заболевания (рахит, осложнения после полиомиелита);

- недостаточная или избыточная физическая нагрузка.

Назовите признаки плоскостопия.

-быстрая утомляемость ног;

-к вечеру возможное появления отека стоп, которого не будет утром;

-ноющие боли при стоянии или ходьбе в голенях и стопах;

-быстрое изнашивание внутренней стороны подошвы;

-ребенок ходит с широко расставленными ногами, слегка сгибая ноги в коленях, развернув стопы;

-стопа имеет неправильную форму или становится шире;

Что же является мерами профилактики плоскостопия?

Ответы участников (правильно подобранная обувь, двигательная активность, профилактические упражнения).

Основу профилактики составляет: укрепление мышц, сохраняющих свод стопы, ношение правильно подобранной обуви, ограничение нагрузки на нижние конечности.

Главное средство профилактики плоскостопия - специальная гимнастика, направленная на укрепление мышечно-связочного аппарата стоп и голени, проведение специальных упражнений,гигиена и массаж ног с использованием особых предметов: деревянных палочек, мешочков с песком, верёвок, мячей, ткани.

Я предлагаю освоить на практике некоторые упражнения для профилактики плоскостопия.

Упражнения, сидя на полу.

-захватывание пальцами стоп мелких предметов и перекладывание их в другую сторону (тоже пальцами стоп другой ноги,

-захват и удержание мяча среднего размера двумя стопами, перекладывание с места на место.

Упражнения на массажном коврике.

-ходьба медленная с глубоким перекатом стопы.

-ходьба на носках, на наружных краях стопы.

-перекаты с носков на пятки и обратно.

- легкие поскоки и прыжковые упражнения.

Упражнения, сидя на стуле.

-собирание с пола мелких предметов или ткани пальцами ног.

-катание палок, карандашей.

Карандашом, зажатым пальцами ног, рисуем на листе бумаги различные фигуры, придерживая лист другой ногой.

Упражнения с новым оборудованием.

Работа с родителями.

Мною проводятся консультации и практикумы по использованию специальных физических упражнений для профилактики плоскостопия.

Разработан комплекс гимнастики для применения дома:

-медленная ходьба на носках и пятках с увеличением темпа движения;

-ходьба на внешней стороне ступни;

-попеременное сгибание и разгибание пальцев на ногах;

-вращение ступнями, сидя на стуле;

-поднимание и перекладывание предметов, при помощи ног;

-катание мяча стопами;

-сидя на стуле, сминать газету пальцами ног.

Систематическая работа по профилактике плоскостопия в условиях детского сада является одним из важных факторов укрепления здоровья детей. Успешность ее проведения может быть обеспечена лишь в тесном контакте воспитателя, инструктора по физическому воспитанию и родителей.

Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Но мы же знаем, что наше здоровье и здоровье наших детей зависит от нас. Берегите его.

ploskostopie_5aa70.pptx | 7821,38 Кб

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста 1. Роль движения в жизни человека. Можем ли мы представить себе жизнь без возможности ходить? Можем, но только в теории – по наблюдениям.

Профилактика и коррекция плоскостопия Памятка для родителей дошкольников. Профилактика и коррекция плоскостопия средствами физической культуры. Инструктор по физической культуре.

Профилактика нарушения осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста. Осанка человека не только сказывается на красоте его фигуры, всём внешнем облике, но и оказывает прямое влияние на его здоровье. При её.

Профилактика плоскостопия Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Плоскостопие еще называют «болезнью.

Профилактика плоскостопия Чтобы ножки не болели, чтобы ножки здоровели. 1. Наши ножки укрепляем И по обручу шагаем. Бегаем, танцуем, Ножки тренируем. 2. Лежал ежик.

Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста. В дошкольном возрасте стопа находится в стадии развития, ее формирование еще не завершено, а организм отличается большой пластичностью,.