Пояснично грудная фасция болит что делать

Разные причины могут лежать в основе боли в спине, от травмы диска до проблем с изменениями ткани, которые происходят со временем. В последние десятилетия мысль о том, что ваша фасция — толстая соединительная ткань, которая покрывает, организует и поддерживает все мышцы, кости, сухожилия, связки и органы тела — может быть источником боли в спине, была исследована учеными.

Когда болит в пояснице, хочется знать, почему.

Есть большая широкая плоская оболочка фасциальной ткани за позвоночником и расположена как на поясничном (нижнем), так и на грудном (середине спины) уровнях.

Эта область называется пояснично-грудной фасцией.

Что такое пояснично-грудная фасция

Когда вы смотрите на нее с заднего вида анатомического рисунка или диаграммы, вы можете видеть, что она создает форму бриллианта. Из-за этой формы, ее больших размеров и ее довольно централизованного расположения на спине, фасция находится в уникальном положении, объединяя движения верхней части тела с нижней.

Волокна, составляющие пояснично-грудную фасцию, очень прочны, что позволяет оболочке соединительной ткани также оказывать поддержку. Но фасциальная ткань также имеет определенную степень гибкости. Именно это качество позволяет помочь передавать силы движения, поскольку мышцы спины сокращаются и расслабляются.

И пояснично-грудная фасция является ключевым игроком в контралатеральных движениях. Прекрасным примером этого является ходьба.

Боль в спине и пояснично-грудная фасция

Ученые и врачи точно не знают, но возможно, что пояснично-грудная фасция может играть роль — или даже более чем одну роль — при наличии боли в пояснице.

Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Biomedical Research International, показало, что поясничная фасция может создавать боли в спине тремя возможными способами.

Во-первых, если есть микро-травмы и / или воспаление — часто они связаны между собой — это может стимулировать свободные нервные окончания в фасции. Свободные нервные окончания, как следует из названия, представляют собой концы нервов из вашей центральной нервной системы, т. е. головного и спинного мозга. Их задача — собрать информацию во внешних концах тела, в вашей коже и фасция позволяет передать ее обратно в центральную нервную систему. Как следует из теории, когда фасция, расположенная близко к коже, как пояснично-грудная, повреждается или наполнена воспалительными веществами, это передается обратно в головной и спинной мозг для обработки и ответа.

Кстати, у фасции много свободных нервных окончаний.

Во-вторых, после травмы ткани становятся неподвижными или перегруженными. На самом деле это структурное изменение, которое может изменить осанку и движения тела. Верьте или нет, структурные изменения, подобные этим, могут влиять на уровни боли, а также на качество боли, которую вы можете испытывать; ваш болевой порог может быть понижен, это означает, что боль в животе стала легче.

И, наконец, как мы видели выше, травма имеет тенденцию стимулировать нервы. Поскольку нервы разветвляются по мере того, как они исходят от вашего спинного нервного корешка до периферии вашего тела, корень ветки, которая служит поврежденной области, также может посылать сигналы боли через другую ветвь к соседней фасции.

Три слоя фасции

Пояснично-грудная фасция разделена на три слоя: задний, средний и передний слой.

Многие мышцы спины прикрепляются к фасции. Например, erector spinae, мышечная группа, проходит продольно вниз по позвоночнику.

Поясничная часть заднего слоя фасции простирается от 12-го (самого низкого) ребра до верхней части бедра (под названием подвздошного гребня). По пути соединяется с внутренней косой мышцей живота и поперечной мышцей брюшной полости. Из-за этих связей, фасция помогает соединить мышцы спины с мышцами брюшной стенки.

Широчайшая мышца спины, большие, внешне расположенные мышцы спины, которая играет важную роль опоры и перемещении веса тела с руками и плечами, берет свое начало от пояснично-грудной фасции.

Передняя часть фасции (переднего слоя) покрывает мышцу, называемую Quadratus lumborum, которая изгибает тело в сторону и помогает поддерживать здоровую вертикальную позу.

Боль в спине – симптом, который часто вынуждает человека обратиться к врачу. Столкнуться с такими больными может любой специалист – терапевт, невропатолог, травматолог, хирург. С возрастом боли в спине появляются у большинства – как мужчин, так и женщин.

Несмотря на свою распространенность, эта проблема всегда требует индивидуального подхода, полноценного обследования и адекватного лечения.

Распространенность патологии

Боли в спине могут появляться даже в детском возрасте. У молодых людей низ спины обычно болит вследствие травм или чрезмерной физической нагрузки. В среднем возрасте распространенность болевого синдрома этой локализации достигает 30–50%. Боли часто бывают интенсивными и приводят к нетрудоспособности пациентов. Пиковая заболеваемость приходится на период от 35 до 50 лет.

Среди пожилых редко можно встретить человека, который никогда не чувствовал боли в спине, выше или ниже поясницы.

У женщин такие жалобы встречаются чаще. Возможно, это связано с большим количеством монотонных нагрузок на позвоночник женщины. Но не стоит сбрасывать со счетов и тот фактор, что мужчины в силу своего характера реже обращаются к врачам.

Боль в спине может быть острой, и тогда она продолжается не более месяца или исчезает вместе с выздоровлением. О хронической боли говорят, когда она беспокоит пациента на протяжении длительного времени, уменьшаясь или исчезая только на фоне лечения. В среднем возрасте переход от острого болевого синдрома к хроническому наблюдается у 30–40% людей.

Наиболее часто поражается пояснично-крестцовый отдел позвоночника – низ спины.

Пояснично-крестцовый отдел

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника подвергается значительным весовым нагрузкам начиная с рождения. Ситуация усугубляется, если пациент страдает ожирением. В отличие от шейного отдела, в пояснично-крестцовом меньше объем движений, а ведь именно двигательная активность позвоночника замедляет дегенеративные процессы.

Нередко встречаются и аномалии развития этой области. Например, сращение пятого поясничного и крестцового позвонков – сакрализация, или отделение первого крестцового – люмбализация.

При недостатке кальция и развитии остеопороза именно в этом отделе чаще всего возникают компрессионные переломы тел позвонков.

Происхождение болей в пояснице

Особенности строения пояснично-крестцового отдела позвоночника и прилежащих анатомических структур таковы, что установить точную причину заболевания довольно сложно. Часто имеет место сочетание нескольких патологических процессов на этом уровне.

• тел позвонков;
• межпозвонковых дисков;
• расположенных рядом мышц;
• связок позвоночного столба;
• фасций (например, пояснично-грудная фасция);
• капсулы суставов.

Эти структуры могут подвергаться воспалительным или дегенеративным воздействиям, сдавлению. Определение конкретной причины патологии важно для подбора лечения, но первоочередной задачей для любого врача является исключение специфического процесса – опухолевого или аутоиммунного. Это серьезные болезни с неблагоприятным прогнозом, для которых ранняя диагностика определяет не только успех лечения, но и выживаемость.

1. Боль в нижней части спины постоянная, не связанная с двигательной активностью.
2. Усиление болевого синдрома в ночное время.
3. Грызущий, мучительный характер боли.
4. Продолжительность более месяца.
5. Длительная лихорадка.
6. Резкая, внезапная, значительная потеря веса, не связанная с диетой или голоданием.
7. Выраженная скованность в пояснично-крестцовом отделе, ограниченные движения внизу спины.
8. Серьезные неврологические симптомы, отличающиеся от таковых при ущемлении нервного корешка.
9. Наличие в прошлом злокачественной опухоли.
10. Наркомания, ВИЧ-инфицирование.
11. Прием гормональных препаратов – кортикостероидов.
12. Недавняя серьезная травма пояснично-крестцовой области.
13. Возникновение симптомов впервые в возрасте до 20 или после 55 лет.

Любой из этих симптомов должен заставить врача настоять на дополнительном обследовании. Они могут быть следствием злокачественной опухоли позвоночника, спинного мозга, метастазов в эту область, миеломной болезни, аутоиммунного поражения соединительной ткани, перелома позвонков. Ранняя диагностика в этом случае позволяет значительно повысить шансы на успех лечения.

Основные причины болевого синдрома

Если у пациента нет настораживающих симптомов, вероятно, речь идет о неспецифических процессах. Они могут быть воспалительными или дегенеративно-дистрофическими, иногда связаны с обменными нарушениями. Чаще всего боли в поясничном отделе вызваны двумя основными причинами:

• Структурные изменения позвоночника и соседних образований.
• Мышечная дисфункция хронического характера.

Это две обширные группы разнообразных патологий. Их объединяет сходство протекающих патологических процессов и методы лечения.

Поясничные боли, возникающие из-за структурных изменений, весьма разнообразны. Они могут быть острыми и хроническими, легко поддаваться терапии или же требовать комбинированного лечения. Нередко выраженная острая боль требует проведения блокады – введения анальгетика непосредственно в очаг, вызывающий болевые ощущения.

Структурные изменения представлены следующими патологическими процессами:

1. Спинальный стеноз в поясничной области.
2. Фасеточный синдром.
3. Болезни крестцово-подвздошных суставов.

Сужение спинномозгового канала называется спинальным стенозом. В медицине его принято обозначать как СС. Поясничный СС – тяжелое заболевание, проявляющееся различными симптомами:

1. Боль. Она ощущается внизу спины. Характерной особенностью является иррадиация – появление боли в ягодице с переходом на бедро и ниже по ноге. При выпрямлении поясницы дискомфорт усиливается, при наклоне вперед – уменьшается.
2. Появление неприятных ощущений при ходьбе. В положении сидя они уменьшаются или исчезают.
3. Слабость в ногах. Этот симптом встречается часто, но выражен не слишком сильно. Двигательная активность пациентов не страдает.
4. Неустойчивость походки. Встречается не во всех случаях поясничного спинального стеноза.
5. Разнообразные нарушения чувствительности.

Что приводит к поясничному СС? Эта патология бывает врожденной и приобретенной. Врожденная форма часто начинает проявлять себя на третьем – пятом десятке жизни, когда сужение позвоночного канала становится значительным. Причины приобретенного варианта – это практически всегда дегенеративные процессы в позвоночнике.

Поясничный СС развивается при гипертрофии и оссификации желтой связки позвоночника, выпячиваниях диска, межпозвонковых грыжах на этом уровне. Важным фактором является и остеоартроз дугоотростчатых суставов позвонков с их деформацией и образованием остеофитов.

Не всегда поясничный спинальный стеноз будет проявляться клинически. Он может оказаться случайной находкой на МРТ. Этот диагноз приобретает значение лишь в сочетании с появлением характерных симптомов.

Фасеточные, или дугоотросчатые суставы соединяют позвонки между собой, поддерживая стабильность позвоночного столба. Их капсула хорошо оснащена нервами, поэтому любой воспалительный или дистрофический процесс в области этих сочленений будет проявляться болью.

Почти половина случаев специфического болевого синдрома внизу спины связана с патологией фасеточных суставов и встречается как у женщин, так и у мужчин.

Боль обычно отмечается внизу, в области поясницы – выше пораженного сустава. Она тупая и монотонная, носит обычно двусторонний характер. Хотя встречаются пациенты, у которых дискомфорт ощущается только с одной стороны.

Иногда боль может напоминать таковую при ущемлении корешка. Она отдает в ягодицы, в ногу выше колена. Голень и стопа никогда при этом не страдают. Больше всего неприятные ощущения при фасеточном синдроме беспокоят пациентов утром и вечером.

Нарушение функции этих суставов приводит к появлению болевого синдрома и ограничению движений. Эта патология часто сопутствует спинальному стенозу и фасеточному синдрому. Характерной особенностью является боль, которая отдает в область паха.

Дисфункция этих суставов подтверждается блокадой с анестезирующим веществом. Если боль уменьшилась на 90% и более, значит, диагноз верен.

Позвоночный столб – уникальная структура. Он окружен мышцами, фасциями и параспинальными связками. Важная роль принадлежит расположенной внизу спины пояснично-грудной фасции. Эти элементы плотно взаимодействуют друг с другом для защиты поясницы от травм.

Чтобы возник патологический спазм мышц внизу спины достаточно небольших физических нагрузок. Важна длительность их воздействия. Мышечный гипертонус может развиться при неправильном двигательном стереотипе, болезни позвоночника, переохлаждении. В отсутствие лечения зона гипертонуса увеличивается, боли возникают и выше поясницы. Сочетанная патология мышц и фасций носит название миофасциального синдрома. Основные критерии миофасциального синдрома:

1. Местная боль.
2. Плотный болезненный мышечный тяж, который можно прощупать в области поясницы или выше.
3. Усиленная чувствительность в зоне этого тяжа.
4. Ограничение двигательной активности.
5. Разнообразные чувствительные нарушения.
6. Появление триггерных точек – зон высокой чувствительности, боли. Они могут располагаться в окружающих поясницу мышцах, пояснично-грудной фасции.

Остеопороз – это болезнь, вызванная нехваткой кальция в организме. Как следствие, кости становятся хрупкими, склонны к переломам даже при незначительных травмах. Остеопороз часто проявляется внизу спины. Случаются в этом отделе и компрессионные переломы.

Остеопороз очень распространен среди женщин после наступления климакса. Изменение гормонального обмена влечет за собой и нарушение баланса кальция. Женщины пожилого возраста входят в группу риска по компрессионным переломам позвоночника. Особенно часто это происходит в поясничном отделе.

Существует ли профилактика остеопороза? Да, женщины старшей возрастной группы должны принимать препараты кальция – по назначению врача.

Почему еще могут появляться боли в районе поясницы? Всегда ли они связаны с болезнями позвоночника? Нет, боли внизу спины могут вызываться совершенно другими причинами. Нередко патология внутренних органов приводит к ощущению боли в нижней части спины, ягодицах или даже ногах.

У женщин это бывает из-за гинекологических болезней. Хронические воспалительные процессы в яичниках и маточных трубах вызывают ощущения, что болит низ спины. Иногда там можно отметить и напряжение мышц, покалывание, прострелы.

У мужчин низ спины может болеть при патологии предстательной железы. Однако при этом заболевании основным характерным симптомом будет учащенное и ночное мочеиспускание.

Когда еще может болеть низ спины? Часто эту жалобу пациенты предъявляют при острых и хронических болезнях почек – пиелонефритах. Иногда, напротив, почечная патология вызывает дискомфорт в области выше поясницы. При цистите будет болеть низ живота, но может возникать острая, режущая боль, отдающая в пах и в ногу.

Воспаление легких иногда вызывает колющую боль в районе выше поясницы. При тяжелой форме болевой синдром может отмечаться во всей нижней части спины.

Наиболее тяжело протекает острый панкреатит с режущими опоясывающими болями выше поясницы, которые усиливаются от любого движения. Почечная и печеночная колики могут проявляться болью, отдающей в любую область – выше поясницы, в низ спины, в бедро, ногу.

Диагностика

Учитывая сложность установления диагноза при появлении болей в нижней части спины, используются все возможные и доступные методы диагностики. Золотым стандартом является лучевое исследование. Боль внизу спины – повод для назначения рентгенографии, компьютерной томографии или магнитно-резонансного исследования.

Рентгеновские снимки являются рутинным исследованием. Они позволяют получить предварительную картину поражения, подтвердить или исключить переломы, оценить высоту межпозвонковых пространств. Однако для уточнения диагноза необходимо проведение КТ или МРТ.

В зависимости от предполагаемого диагноза, назначается соответствующая процедура, так как для каждой из них существуют свои показания. Компьютерная томография, например, позволит лучше оценить костные структуры, а магнитно-резонансное исследование – хрящевые и мягкотканные. При необходимости проводится усиление методов – контрастирование.

Иногда используется инвазивный метод – миелография, представляющий собой введение контрастного вещества в пространство, окружающее спинной мозг. К уточняющим методам обследования относят и электромиографию, позволяющую оценить состояние мышц.

Несмотря на важную роль инструментальной диагностики в патологии поясничной области, лабораторное обследование тоже может подсказать причину болезни.

При первичном обращении к врачу обязательно сдаются общие анализы – крови и мочи. Как они помогут помочь, если у пациента болит низ спины?

Не всегда боли в нижней части позвоночника связаны с его болезнью. Этот симптом встречается и при поражении почек. Стандартное исследование мочи поможет быстро провести дифференциальную диагностику.

Если у врача возникают подозрения на аутоиммунный процесс, он назначит биохимическое и иммунологическое обследование. Для него нужно будет сдавать кровь из вены.

Лабораторные анализы – важная часть диагностического поиска и ими не следует пренебрегать.

Лечение

Современные методы лечения неспецифических болей в нижней части спины отличаются от применяемых ранее. Терапия направлена на купирование болевого приступа, быстрое восстановление трудоспособности и социальной активности, профилактику последующих обострений.

Чем лечиться, если болит низ спины? Еще до назначения лекарственных средств, врач должен предупредить пациента об обязательном соблюдении некоторых правил. Они способствуют выздоровлению и заключаются в следующем:

Человек, у которого болит низ спины, должен понимать, что, несмотря на выраженный дискомфорт, болезни позвоночника обычно хорошо поддаются лечению. Острые боли обычно уходят в течение 5–7 дней.

Нужно избегать длительных и монотонных нагрузок на низ спины. Обычно это касается сидячей работы.

Следует как можно скорее восстанавливать двигательную активность нижней части спины. Постельный режим при этой патологии не показан. Но и злоупотреблять физическими нагрузками запрещено. Возвращение к обычной жизни и двигательной активности возможно, как только боли начнут ослабевать.

Кроме того, при лечении болей внизу спины широко используются лекарственные препараты.

Учитывая разные причины возникновения болей в спине, лечение может включать в себя несколько групп препаратов. Чаще всего используются следующие лекарства:

1. Анальгетики и противовоспалительные средства. Это обширная группа нестероидных препаратов (Диклоберл, Аэртал, Ибупрофен, Вольтарен, Дексалгин, Олфен, Ревмоксикам).
2. Миорелаксанты – лекарства, устраняющие спазм мышц. Чаще всего из этой группы используются Мидокалм, Сирдалуд.
3. Витамины группы B – Витаксон, Мильгамма.
4. Антидепрессанты.
5. Антиконвульсанты. Они присутствуют в схеме лечения, если обычные анальгетики не справляются. Антиконвульсанты борются с нейропатической болью. Широко используется Тебантин.

Лекарственные средства при заболеваниях спины применяются не только в виде таблеток и мазей. Они назначаются также внутримышечно и внутривенно. Эффективным медикаментозным методом лечения некоторых патологических синдромов являются блокады с анестезирующими веществами.

При недостаточном эффекте от консервативной терапии прибегают к хирургическому лечению.

Основные причины выбора оперативного вмешательства на этом уровне:

• Сохранение болевого синдрома более месяца на фоне лечения в случае большой межпозвонковой грыжи.
• Признаки сдавления корешков конского хвоста (нервные волокна на пояснично-крестцово-копчиковом уровне).

Боли в спине – это симптом, который требует обязательного врачебного осмотра. Он чаще всего является признаком неспецифических заболеваний спины, но в редких случаях может служить сигналом для выявления опасных патологических процессов.

При появлении болей в спине не стоит заниматься самолечением. Необходимо пройти полное обследование для установления точного диагноза.

МЫШЕЧНО-ФАСЦИАЛЬНАЯ БОЛЬ – ПРОЯВЛЕНИЕ МИАЛГИИ ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПОЗВОНОЧНИКА

Причины развития

Причина возникновения данного осложнения заключается в постоянной нагрузке на мышечный аппарат и в результате этого – его переутомлении, присоединении впоследствии кислородного голодания из-за несоответствия потребления кислорода мышцей и притока к ней крови. Основные заболевания, приводящие к возникновению мышечно-фасциальных болей: остеохондроз позвоночника (на первом месте среди прочих причин), сколиоз, грыжи межпозвонковых дисков. Выделяют ряд предрасполагающих механических факторов, к которым относят следующие.

1. Синдром короткой ноги. Это наиболее частая причина развития сколиоза. Коварность патологии состоит в том, что большинство врачей либо не имеют о ней должного представления, либо не придают ей существенного значения, расценивая укорочение одной из нижних конечностей на 5–6 мм как относительную норму. При этом следует отметить, что разница в длине ног 3–4 мм у ребенка уже в раннем возрасте приводит к неправильному росту и положению таза, его повороту вокруг своей оси и искривлению позвоночного столба. Если разница в длине ног не диагностирована и вовремя не начато адекватное лечение, то с возрастом она только прогрессирует, усугубляя сопутствующие изменения опорно-двигательного аппарата, особенно позвоночника.

2. Уменьшение размеров половины таза. Больной сидит, наклонившись в ту сторону, на которой высота его таза уменьшена. Соответственно, мышечный аппарат с этой стороны постоянно испытывает интенсивные нагрузки. Нужно отметить, что уменьшение размеров таза выявляется у больных чаще всего в сочетании с укорочением нижней конечности.

4. Короткие плечи. Довольно редко встречаемая патология. Проявляется в уменьшении длины плеча по отношению к длине туловища. В итоге напряжение испытывают мышцы плечевого пояса. Активируются триггерные точки, расположенные в трапециевидной мышце и в поднимателе лопатки.

5. Кифоз (искривление кпереди) грудного отдела позвоночного столба. В простонародье называется сутулостью. Напряжение испытывают мышцы шейной и плечевой областей. В свою очередь причинами кифоза являются в основном наследственные заболевания: болезнь Шейерманна-Мау, рахит.

6. Напряжение, испытываемое при длительном пребывании в неправильной неудобной позе. Связано с неправильной организацией рабочего места на производстве, неправильной конструкцией школьной мебели.

7. Блок функции одного из суставов. Является одним из самых важных факторов при возникновении миалгии. Чаще всего функциональный блок развивается в одном из позвоночных сегментов.

8. Длительное сдавление мышцы. Факторами, приводящими к этому, могут быть: лямки сумок и рюкзаков, тугие давящие бретельки бюстгальтера, тугой воротник одежды.

Очень большое значение в качестве провоцирующего фактора имеет длительное однообразное положение тела (особенности образа жизни, профессии). Из сопутствующих заболеваний большая часть страдающих миалгиями испытывает также витаминную недостаточность (витаминов В 1, В 6, В 12, С, фолиевая кислота). Недостаток в организме витаминов способствует повышению возбудимости триггерных точек, так как при данных состояниях имеет место нарушение обменных процессов в мышечной ткани. При характеристике миофасциальных болей очень большое значение придается понятию триггерной точки. Триггерная точка – область повышенной мышечной возбудимости, локализующаяся в области болевых ощущений. Характеризуется наличием участка напряженных и плотных мышечных волокон, которые можно прощупать при осмотре больного. Триггерная точка может располагаться не только в непосредственном источнике боли (мышце или фасции), но и в других тканях (коже, сухожилиях, надкостнице, связочном аппарате). Как правило, наиболее интенсивная болезненность всегда локализуется в триггерной точке, которая, однако, обладает способностью вызывать болевые ощущения в весьма удаленных областях тела. По своему характеру болевые ощущения могут быть самыми различными: острыми, повторяющимися, хроническими. Острые боли возникают, как правило, в результате чрезмерных механических нагрузок на соответствующую группу мышц.

Исследования на микроскопическом уровне полученных у больных биологических материалов и изучение трупного материала позволили выявить наличие на определенном этапе заболевания изменений в мышечной ткани. Особенно они выражены в триггерных точках. На более ранних этапах выявляются уменьшение объема и количества мышечных волокон, замещение их соединительной тканью. На более поздних стадиях эти изменения выражены еще больше, в мышцах появляются грубые соединительнотканные структуры. На основании указанных изменений выделяют два этапа развития патологии.

1. Алгический. Клиника заболевания ярко выражена, но, несмотря на это, каких-либо изменений при микроскопии не выявляется.

2. Триггерный. Выявляются изменения в мышцах (отек, атрофия, фиброз). Некоторые из них носят лишь временный, обратимый характер. Другие являются достаточно стойкими.

Признаки заболевания

Клиническая картина довольно характерна, поэтому постановка диагноза обычно трудностей у врача не вызывает. Больные жалуются на постоянные боли в пораженных мышцах, усиливающиеся после физических нагрузок и пребывании в однообразном, чаще всего неудобном, вынужденном, положении.

В своем течении мышечно-фасциальный болевой синдром проходит ряд стадий.

1. Острая стадия – постоянные интенсивные, причиняющие больному страдания боли, возникающие в наиболее возбудимых триггерных точках. Пациент затрудняется объяснить врачу время возникновения болей, факторы, их провоцирующие или способствующие утиханию.

2. При второй стадии болезненные ощущения возникают лишь при физических нагрузках и движениях, во время покоя отсутствуют.

3. И, наконец, в третьей стадии имеются лишь так называемые скрытые триггерные точки, не производящие болевых ощущений. Однако их наличие является фактором, который в дальнейшем может приводить к развитию новых обострений. В третьей стадии у больных все еще сохраняются некоторое нарушение функции пораженных мышц, неприятные ощущения в них.

При ощупывании пораженной мышцы выявляется значительная болезненность, особенно выраженная в триггерной точке. Движения в мышце ограничены за счет болевого синдрома и изменений в ней. При давлении тупым предметом (пальцем, ручкой) или уколе иглой в области триггерной зоны можно получить местный судорожный ответ. Боль за пределами триггерной точки, по сути являющаяся отраженной, чаще всего тупая, ноющая, длительная по времени, ощущается больным как бы где-то в глубине тканей. Выраженность боли может изменяться от неопределенного неприятного чувства до очень сильной и мучительной. Боль в мышце в зависимости от расположения триггерной точки имеет определенный характер распространения в другие области тела. Например, из области лица она отражается обычно на мышцы жевательной и шейной групп. Боли любой локализации несколько стихают после даже непродолжительного отдыха, при применении влажных теплых компрессов на триггерные точки, при проведении адекватного лечения.

У больных с мышечно-фасциальным болевым синдромом всегда в той или иной степени присутствуют нарушения подвижности пораженных мышц в результате сильной боли, их слабости вследствие укорочения. Выраженной атрофии, как правило, не наблюдается. Более тяжело заболевание переносится пациентами при его хроническом течении. При этом болевой синдром может продолжаться несколько месяцев и даже дольше. Состояние больного страдает не столько от самой боли, сколько от сопутствующего снижения физической активности, нарушения сна, депрессии, социальной дезадаптации.

При осмотре больных с миалгией очень важно уметь правильно производить прощупывание пораженных мышц. Для лучшего прощупывания болезненных очагов напряжения рекомендуется несколько растянуть мышцу. Манипуляции врача ни в коем случае не должны причинять пациенту боли, иначе будет нарушен контакт с ним. Обычно при прощупывании триггерная точка ощущается в виде тугого тяжа, легко определяемого в толще нормально расслабленной мышечной ткани.

При сильном сдавливании области триггерной точки появляется так называемый симптом прыжка, проявляющийся в неосознанном резком движении в результате возникновения боли.

Лечение

Терапия синдрома миалгии в ряде случаев является весьма сложной задачей. Во-первых, необходимыми условиями для проведения адекватных лечебных мероприятий являются правильная постановка диагноза, выделение первичного заболевания, на фоне которого развилось данное осложнение. Абсолютным условием является хорошее знание врачом анатомических особенностей опорно-двигательного аппарата, особенно его мышечной части. Следует отметить, что терапия лишь мышечного фасциального болевого синдрома в отрыве от основного заболевания не может привести к стойкому излечению, а дает лишь временный облегчающий эффект. Об этом будет сказано ниже при описании профилактических мероприятий.

Постизометрическая релаксация мышц. В начале процедуры больная мышца подвергается растягиванию по ее длине настолько, насколько это может быть осуществимо, учитывая то, что растягивание приводит к появлению болезненных ощущений и рефлекторному сокращению мышцы. После этого больного просят поработать мышцей, при этом врач фиксирует конечность и препятствует движениям. Таким образом, мышца работает в изометрическом режиме, не изменяя своей длины. Подобное действие продолжают в течение 10 с и более. Эффективность процедуры намного больше, если при осуществлении усилий пораженной мышцей больной вначале делает глубокий вдох, а затем расслабляется и делает выдох. После подобных манипуляций мышца в некоторой степени утрачивает свое напряжение, и ее можно растянуть сильнее. Процедуру продолжают до наиболее максимального безболезненного расслабления соответствующей мышцы. Однако если врач видит, что больной расслабляется недостаточно, то релаксацию проводят не 10 с, а 30 с и более. Процедуру повторяют, как правило, 3–5 раз. Эффект от подобного рода терапии у большинства больных весьма положительный. Уже после 2-3-го раза отмечаются выраженное расслабление мышцы и снижение болевого синдрома.

Пункция инъекционной иглой

Уже само по себе прокалывание мышцы в области триггерной точки оказывает такое же действие, как и введение раствора новокаина. Если же данная процедура будет дополнена инъекцией анестетика, то эффект значительно усилится. Во время уколов больной субъективно отмечает появление боли как в самой триггерной точке, так и в областях ее отражения. Внешне определяются местные судорожные подергивания мышцы. Если подобные симптомы не выявляются, то манипуляция произведена неправильно, игла прошла мимо триггерной точки и инъекцию надо производить заново. После полного прокола триггерной точки все симптомы вскоре исчезают, и наступает расслабление мышцы. Однако в любом случае, даже при очень удачно проведенной процедуре ее необходимо в дальнейшем дополнить одной из вышеперечисленных методик растяжения мышцы.

Из других дополнительных методов лечения в комплексную терапию миофасциального болевого синдрома следует включить массаж, лечебную физкультуру, физиотерапевтические мероприятия.

Профилактика

При миофасциальном болевом синдроме она складывается в основном из мероприятий, направленных на лечение основных заболеваний. При остеохондрозе позвоночника основную роль играют немедикаментозные мероприятия: соблюдение правильной позы туловища, уменьшение статической и динамической нагрузки на позвоночный столб. При сколиозах позвоночника необходимо проводить ортопедическое лечение с целью коррекции возникшего искривления.

При синдроме короткой ноги лечение у ортопеда и исправление имеющихся отклонений должны производиться в любом возрасте больного. Применяются специальные ортопедические стельки для обуви, которые помещаются под пятку укороченной ноги. При этом высота стельки должна полностью устранять разницу в длине ног.

При синдроме укорочения половины таза применяются специальная подушка или валик, которые подкладываются под область ягодиц при сидении больного.

Больным, страдающим сутулостью, назначаются лечебная физкультура, массаж, ношение ортопедических изделий в виде специальных корсетов для исправления осанки. Лечение при этом должно начинаться как можно в более раннем возрасте пациента.

Важное место отводится правильной организации рабочего места и режима труда у лиц, чья профессия связана с длительным вынужденным положением. Таким рабочим необходимо знать правила подъема тяжелых предметов, правильную позу на рабочем месте. В перерывах между работой желательно проводить комплекс гимнастических упражнений с целью снятия напряжения мышц спины.

У больных с блоками суставов и снижением либо утратой подвижности в них при обратимости процесса применяется мануальная терапия, которая, кроме костно-суставного аппарата, воздействует также на мышцы.

Реабилитационные мероприятия у больных с миофасциальным болевым синдромом практически не отличаются от таковых при других заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Основными мероприятиями являются рационализация образа жизни, условий труда, при необходимости больной переводится на другое рабочее место.

Прогноз для жизни всегда благоприятный. Прогноз для трудоспособности будет зависеть от степени выраженности симптоматики, своевременности лечения, характера основного заболевания, вызвавшего данный синдром. Полная утрата трудоспособности отмечается редко.

Острая дискогенная люмбалгия (люмбаго) является осложнением грыж межпозвонковых дисков. Возникает при неловких резких движениях, резком поднятии тяжелых предметов. Проявляется резким появлением интенсивного болевого синдрома с локализацией в поясничной области, который является результатом надрыва связок фиброзного кольца позвоночного диска, выхождением студенистого ядра за пределы диска в позвоночный канал. Боль бывает настолько сильной, что больные замирают на время в той позе, в которой их застал приступ, иногда даже падают на пол. Позвоночник в области поясницы неподвижен за счет резкого болевого мышечного напряжения. Напряжены в основном поясничные мышцы, туловище наклоняется вперед. Однако в процесс могут вовлекаться все мышцы нижней конечности – от ягодичных до голеностопных. Симптом доски проявляется в невозможности сгибания в спине. Положение больного в постели характерно: он лежит на спине с согнутыми и приведенными к животу ногами либо на животе, подложив под ноги подушку. Боль может продолжаться различное время: от 30 мин до нескольких часов и больше. Затем болевые ощущения стихают, но впоследствии очень часто возникают повторные приступы по ночам. Больные перемещаются из положения лежа в положение сидя с большой осторожностью. При этом они опираются на руки. Полностью болевой синдром проходит через 5–7 суток.

Наиболее действенным и значимым мероприятием в данном случае является разгибание позвоночника в поясничной области назад. Суть манипуляции заключается в том, что пациента укладывают на спину с согнутыми под углом 90° ногами в тазобедренных и коленных суставах. Ступни упираются в покрытый простыней ящик или табурет. Иногда более удобным является положение пациента на животе с подложенными под живот двумя-тремя мягкими подушками. Очень эффективно для купирования болевого синдрома применение обезболивающих средств, обладающих противовоспалительным эффектом, успокаивающих, снотворных.