После загара болит шея

Лето - идеальный момент для того, чтобы отправиться на улицу и насладиться теплой погодой. Тем не менее, если вы будете проводить время на солнце без солнцезащитного крема, вы можете серьезно навредить себе. Загар не всегда приводит к ожогу, тем не менее его последствия в любом случае не слишком приятны. Последствием воздействия солнца могут быть воспалительные процессы, отечность, аллергическая реакция. Словом, вы наносите себе серьезный вред. Изучите этот список, чтобы узнать в деталях обо всех возможных последствиях загара.

Это разрушает иммунитет

Когда кожа обгорает на солнце, в организме снижается количество так называемых клеток Лангерганса. Эти клетки являются первой линией защиты организма от инфекций, проникающих через кожу. Без них тело оказывается куда более подверженным болезни. Страдает не только обгоревший участок; по данным исследований, иммунная реакция меняется по всему телу. Достаточно просто регулярно наносить солнцезащитный крем, чтобы это предотвратить.

Это может привести к появлению герпеса

Если вы сталкивались с герпесом, время на солнце без защитного крема - это не лучшая идея для вас. По данным статистики, чрезмерное воздействие солнечного света ослабляет иммунную систему и приводит к обостренному проявлению вируса. Ученые отметили, что из 38 людей с герпесом 27 столкнулись с обострением проблемы после пребывания на солнце. Если же бывать на улице с солнцезащитным кремом, никаких следов герпеса не будет.

Это может вызывать вздутие живота

Ожоги могут вызывать воспалительный процесс, из-за которого организм начинает задерживать жидкость. Порой отечность настолько сильная, что вы можете заметить увеличение веса на несколько килограммов!

Это вредит вашим глазам

Как и любые другие органы тела, глаза подвержены негативному воздействию ультрафиолета. Риск особенно высок для них из-за того, что традиционным солнцезащитным кремом их защитить нельзя. Если вы не будете осторожны, то можете столкнуться с фотоконъюнктивитом. Это обратимое состояние, но крайне болезненное – оно делает неприятным каждое движение века. Защититься от него помогут качественные солнцезащитные очки со специальным фильтром на линзах.

Это может привести к состоянию, похожему на грипп

Как будто боли от ожога недостаточно! По данным специалистов, воздействие солнечного света может приводить к лихорадке, ознобу, усталости, тошноте и рвоте – все эти симптомы предельно похожи на те, что появляются из-за гриппа.

Это вызывает обострение волчанки

Волчанка - это аутоиммунное заболевание, от которого страдают миллионы людей по всему миру. При такой болезни клетки тела атакуют сами себя. Болезнь может протекать в скрытой форме, но обострение может быстро проявиться – достаточно провести время на солнце. Загар или ожог вызовут сыпь, характерную для волчанки, и приведут к появлению усталости и боли в суставах.

Это вызывает опасность для беременных

Во время беременности женщине следует проявлять особенную осторожность, чтобы не навредить ребенку. Безусловно, каждая женщина знает, что не стоит курить или употреблять алкоголь во время беременности. Тем не менее даже что-то столь простое, как солнечный свет, может вызывать проблемы – ожог станет потенциальной причиной дефектов развития, преждевременных схваток или даже выкидыша.

Это приводит к обезвоживанию

Поврежденная ультрафиолетом кожа отекает, из-за чего жидкость покидает другие участки тела. Такая нехватка жидкости вызывает обезвоживание, а оно, в свою очередь, может приводить к головокружению и усталости в мышцах. Нормальное употребление жидкости поможет справиться с таким дискомфортом в кратчайший срок.

Это может навредить вашим ногам

Не так давно широкое распространение получила история бегуньи, которая сильно обгорела. У нее появились тяжелые ожоги по всей длине ног, процесс восстановления был крайне болезненным. В период выздоровления давление во время ходьбы или просто пребывания стоя делало боль невыносимой. В результате женщина была обездвижена. Кроме всего прочего, неправильное лечение могло бы привести к распространению инфекции, что делало ситуацию еще опаснее.

Это приводит к крапивнице

Люди, которые принимают медикаменты вроде тетрациклина или определенных противозачаточных, могут заметить, что после дня на пляже у них на коже появляется сыпь. Эта проблема обычно исчезает в течение суток, тем не менее сыпь болезненная и выглядит неэстетично, что может быть проблемой в летнее время, когда одежда открытая.

Это вызывает обострение акне

Чрезмерное воздействие солнца может сильно пересушить кожу. У людей с акне это вызовет серьезное обострение проблемы. Даже если акне не в хронической форме, высыпания могут сильно проявиться из-за воздействия солнечного света, которое повышает выработку кожного сала.

Это воздействует на фертильность

Сложно поверить, но чрезмерное пребывание на солнце снижает шансы женщины на то, чтобы забеременеть. Исследования демонстрируют, что ультрафиолет воздействует на уровень фолиевой кислоты в организме, а ее дефицит может приводить к выкидышам и дефектам развития.

Это приводит к одышке

Ощущение одышки может казаться признаком продуктивной тренировки, но в остальные моменты хочется все же дышать свободно. Тем не менее солнце может этому помешать – одним из симптомов теплового удара является поверхностное дыхание. При таком состоянии следует немедленно обращаться к врачу.

Это может стать причиной инсульта

Сердце - это важнейший орган тела, его следует защищать любой ценой. К сожалению, чрезмерное воздействие ультрафиолета означает повышение уровня витамина D, который может вызвать инсульт или сердечный приступ.

Ваш язык может опухнуть

Кожа на губах также может обгорать. Если повреждение сильное, может опухать язык, кроме того, затрудняется дыхание.

Это ускоряет старение кожи

Как женщины, так и мужчины готовы подолгу искать идеальное противовозрастное средство. При этом многие не задумываются, что основную опасность представляет собой солнце. Воздействие ультрафиолета разрушает клетки, а это ускоряет появление морщин.

Это может стать причиной зуда

В редких случаях воздействие солнца может приводить к сильнейшему зуду. Справиться с дискомфортом в таком состоянии практически невозможно, даже холодный душ только обостряет боль. Переносить такое состояние очень тяжело.

Это приводит к обострению псориаза

Миллионы людей по всему миру живут с псориазом, аутоиммунным заболеванием, которое приводит к появлению участков раздраженной кожи по всему телу. Врачи не могут объяснить, что вызывает такую проблему, тем не менее одним из поводов к обострению является солнечный ожог.

Это ухудшает состояние при аутоиммунных заболеваниях

Миозит - это аутоиммунное заболевание, которое ослабляет мышцы. По данным исследований, женщины с миозитом, оказывающиеся под воздействием высокого уровня ультрафиолета, более склонны к развитию тяжелой формы заболевания. Оно приводит к образованию болезненной сыпи в сочетании со слабостью мышц.

Это приводит к сильной головной боли

Если вы страдаете от головной боли или мигрени, следует понимать, что воздействие солнца может стать причиной обострения дискомфорта. Даже если вы не мучаетесь от головной боли слишком часто, солнечный свет может быть причиной боли.

Интенсивные ультрафиолетовые лучи обладают способностью проникать в глубину эпидермиса, разрушая клетки. В группе риска люди с белоснежной кожей, которые уже через несколько минут пребывания под прямыми солнечными лучами могут легко обгореть. При появлении первых симптомов солнечных ожогов нужно приступить к оказанию первой помощи.

Почему люди обгорают на солнце

Горит кожа после загара по следующим причинам:

Загорание в полдень, когда наблюдается наибольшая солнечная активность.
Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.
Неиспользование или неправильное нанесение солнцезащитной косметики.
Прием препаратов, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолету.
Неиспользование увлажняющих средств после загара.
Длительное пребывание в капсуле солярия.
Несоблюдение принципов питьевого режима в летнюю жару.
Белая кожа с веснушками обгорает в первую очередь.

Степени солнечных ожогов

Можно выделить следующие стадии солнечных ожогов:

Первым признаком начала обгорания кожи легкое покраснение.
На второй стадии ощущается жжение и сухость кожи.
Дальше появляются волдыри, которые наливаются жидкостью.
На последней стадии волдыри лопаются, сгоревшее тело облезает кусками, оставляя открытые раны. Кроме того, наблюдается ухудшение общего самочувствия.

Что делать, если обгорел на солнце

При появлении первых симптомов солнечных ожогов нужно сделать следующее:

В первую очередь нужно прекратить воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. В идеальном варианте рекомендуется спрятаться от солнца в прохладном помещении. Также можно зайти под навес, зонтик или дерево. Главное — прекратить тепловое воздействие на тело.
Избавиться от жжения и устранить дискомфортные ощущения помогут обезболивающие и противовоспалительные лекарственные препараты. Также они помогут нормализовать температуру тела и давление.
Снять покраснение и отек помогут холодные компрессы или прохладный душ. При этом температура воды не должна быть ниже 25 градусов. Лучше накрыть тело мокрой простыней или марлей. Компресс нужно менять каждые 2 минуты, чтобы ускорить процесс охлаждения тела.
После компрессов, когда покраснение и отек немного спали, можно наносить увлажняющие средства, которые восстановят водный баланс и приостановят шелушение кожи. В идеальном варианте нужно использовать медикаментозные средства от солнечных ожогов, например, с содержанием пантенола.
Кроме того, нужно пить воду небольшими глотками, чтобы восстановить водный баланс кожи и нормализовать температуру тела.
При наличии открытых ран нужно использовать антибактериальные и противовоспалительные мази со стерильными повязками.

Если кожа обгорела на солнце, то для вас существует ряд ограничений:

Запрещено тереть кожу мочалками, использовать агрессивные моющие средства и скрабы. Обгоревшие клетки кожи нуждаются в восстановлении, поэтому разрешен только легкий прохладный душ или ванна с лекарственными травами.
Нельзя обрабатывать обгоревшие участки кожи средствами с содержанием спирта, маслами растительного или животного происхождения, вазелином и щелочным мылом.
Нельзя использовать декоративную косметику, которая не предназначена для солнечных ожогов, для обработки поврежденных участков.
Нельзя прикладывать к обгоревшей коже кубики льда. Это приведет к ускорению отмирания пораженных клеток. Лед нужно обернуть в полотенце и только так прикладывать к коже.

Чем лечить кожу, которая обгорела на солнце

При появлении первых симптомов солнечных ожогов нужно сделать следующее:

В первую очередь нужно оценить состояние пострадавшего, ведь солнечный ожог очень часто сопровождается тепловым ударом. Основными симптомами являются головокружение, тошнота и потеря сознания. В последнем случае следует обратиться к врачу.
На пораженные участки кожи накладываем холодные компрессы или обрабатываем лекарственными средствами от ожогов.
Принимаем обезболивающие, противоаллергические и противовоспалительные препараты.

Лечение солнечных ожогов

Лечить солнечные ожоги можно как медикаментозными, так и народными методами. На первых стадиях снять покраснение помогут рецепты народной медицины. Когда уже появились волдыри и открытые раны, то нужно использовать только медикаментозные препараты под контролем врача.

При появлении симптомов солнечных ожогов можно попробовать такие народные средства:

Кисломолочные продукты обладают способностью снимать легкое покраснение, успокаивать кожу, снимать отек и приостанавливать отмирание обожженных клеток. При этом нужно выбирать только натуральные продукты, не содержащие химии.
При появлении покраснения взбиваем яичный белок и наносим толстым слоем на ожог. Смываем прохладной водой после высыхания белка.
Прекрасно устраняет симптомы солнечного ожога сок арбуза. Кроме того, он содержит много воды, поэтому помогает восстановить водный баланс кожи. Свежий сок наносим на поврежденную кожу. Можно делать компрессы на основе сока арбуза несколько раз в сутки или до полного устранения отека.
Снять покраснение и дискомфортные ощущения поможет сырой картофель. Можно использовать как сок, так и мякоть. Измельчаем овощ, наносим на марлю и прикладываем к поврежденному участку кожи на несколько минут. Можно повторять процедуру несколько раз.
Сода успокаивает пораженный участок кожи, приостанавливает процесс отмирания клеток. Можно сделать компресс на основе содового раствора или добавить несколько ложек соды в прохладную ванну.
Отвары лекарственных трав успокаивают кожу, уничтожают болезнетворные бактерии и ускоряют процесс регенерации пораженных тканей. Можно использовать отвары мяты, крапивы или ромашки. Подходят как компрессы, так и прохладные ванны.
Для того чтобы снять зуд, покраснение и отек, можно использовать косметическую глину. Разбавляем ее с водой до пастообразного состояния и наносим на пораженный участок кожи. Смываем после высыхания глины на коже.

Снять воспаления от загара помогут медикаментозные средства:

Антигистаминные препараты позволяют снять покраснение, зуд и отек. К этой группе относятся Цетрин, Лоратадин, Тавегил или Фенкарол.
Противовоспалительные препараты позволяют нормализовать температуру тела, устранить головную боль и приостановить воспалительный процесс. Нурофен, Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол.

Чем мазать кожу, мази, кремы, спреи

Препараты от солнечных ожогов для внешнего использования:

Пантенол. Препарат можно использовать для лечения ожогов любого происхождения. Благодаря действующему веществу декспантенола удается снять отек, приостановить воспалительный процесс и ускорить регенерацию пораженных тканей. Пантенол рекомендуется наносить сразу пораженные участки при появлении первых симптомов солнечного ожога.
Ливиан, аэрозоль. Средство предназначено для лечения ожогов любой стадии. Обладает прекрасными антисептическими и обезболивающими свойствами, приостанавливает воспалительный процесс.
Еловера, мазь. В состав входят витамины и экстракт алоэ, позволяет приостановить воспалительный процесс и ускорить восстановление пораженных тканей.
Винилин, бальзам. Препарат рекомендуется для лечения открытых ран. Прекрасно уничтожает болезнетворные бактерии, не давая им проникнуть в кровь. Восстанавливает пораженные клетки после солнечного ожога.
Цинковая мазь. Снимает сильное покраснение и отек, приостанавливает воспалительный процесс, восстанавливает пораженные клетки. Можно наносить на сухой участок кожи несколько раз в сутки.
Облепиховое масло. Обладает антисептическими свойствами и ускоряет заживление ран после ожогов различного характера. Содержит микроэлементы для восстановления упругости и эластичности кожи.
Каротолин. Защищает кожу от агрессивного ультрафиолетового воздействия, предупреждает преждевременное отмирание клеток, восстанавливает пораженные ткани.
Солкосерил, гель. Ускоряет рост новой ткани после солнечных ожогов.
Псило-бальзам. Охлаждает кожу, снимает болевые ощущения, приостанавливает воспалительный процесс, ускоряет процесс регенерации клеток.
Актовегин, мазь. Улучшает местное кровообращение, ускоряет процесс восстановления тканей.
Флоцета, гель. В состав входят экстракты лекарственных растений, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, ускоряют заживление ран.
Радевит. Препарат позволяет восстановить водный баланс клеток и приостановить процесс образования пузырьков.
Фенистил. Противоаллергический препарат позволяет снять боль, отек и покраснение.
Судокрем. Имеет несколько активных веществ, что позволяет использовать его для лечения ожогов различной стадии и характера.

Что делать, если ваша кожа сгорела на солнце

Что делать, если кожа сгорела на солнце?

Нужно приступить к следующим действиям:

Устраняем источник солнечного света, а именно отводим пострадавшего в тень или в прохладное помещение.
Оцениваем состояние пострадавшего.
К пораженным местам прикладываем холодные компрессы или наносим медикаментозные средства от ожогов.
В середину принимаем лекарственные средства для нормализации температуры тела, снятия болевых ощущений и аллергических реакций.
При ухудшении общего самочувствия нужно вызвать скорую помощь.

Как снять красноту с лица, если оно обгорело

Что делать при солнечном ожоге лица?

Чтобы снять покраснение и отек лица нужно придерживаться следующих советов:

Для того чтобы снизить температуру обгоревших участков, нужно приложить холодный компресс. В идеальном варианте наносим мази от ожогов.
Сок алоэ считается одним из эффективных средств лечения солнечных ожогов. Он снимает покраснение, обеззараживает кожу, ускоряет регенерацию пораженных тканей. Наносим свежий сок на лицо на несколько минут и смываем прохладной водой.
Можно попробовать компресс из зеленого чая, который обладает противовоспалительными свойствами. Готовим зеленый чай, охлаждаем и наносим на марлю. Прикладываем к лицу на несколько минут. Можно повторять процедуру несколько раз до снятия симптомов солнечного ожога.

Если обгорела кожа, запрещено следующее:

Принимать горячие ванны.
Использовать жесткие мочалки или агрессивные моющие средства, в том числе щелочное мыло.
Наносить на пораженные места декоративную косметику или средства со спиртом.
Запрещено обрабатывать обгоревшую кожу растительными или животными маслами.
Выходить на солнце без одежды или стерильной повязки пока полностью не заживет пораженная кожа.

Спина сгорела на солнце, что делать?

Попытаться устранить симптомы солнечных ожогов можно следующими методами:

Можно попробовать народный метод для снятия покраснения кожи, а именно огурец. Он имеет большое количество воды, которая увлажняет кожу и устраняет отек. Просто измельчаем овощ, наносим его на кожу и фиксируем марлевой повязкой.
Раствор на основе соды также помогает устранить первые симптомы солнечного ожога. Достаточно в литре воды растворить ложку соды и обработать обгоревший участок кожи.
На последней стадии солнечного ожога, когда появились пузырьки с жидкостью на коже не обойтись без медикаментозных средств.

Медицинские средства лечения ожога

На последней стадии солнечного ожога, когда появились волдыри и открытые раны необходимо обратиться к врачу, который разработает эффективную схему лечения.

Для лечения солнечных ожогов можно попробовать следующие лекарственные средства:

Пантенол. Помогает в самом начале снять отек и приостановить воспалительный процесс.
Парацетамол. Поможет нормализовать температуру тела и давление.
Цетрин. Снимает покраснение и болевые ощущения.
Флоцета гель. Ускоряет процесс заживления ран, уничтожает болезнетворные бактерии, обеспечивает регенерацию пораженных тканей.

Профилактика солнечного ожога

Для того чтобы избежать солнечного ожога, следует придерживаться следующих правил:

Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая:

очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие
припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи
зуд кожи
волдыри на коже разного диаметра
гипертермию
лихорадку, озноб
инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции)
головную боль
обезвоживание организма вплоть до состояния шока

Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость. Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее.

Степени солнечных ожогов

Выделяют 4 степени солнечных ожогов:

Покраснение кожи без волдырей.
Покраснение кожи с папулами, волдырями и общие симптомы – головная боль, гипертермия, лихорадка.
Нарушение структуры всей дермы с повреждением 60 % кожи.
Полное обезвоживание с угнетением функции почек и сердца вплоть до летального исхода.

Что делать нельзя если обгорел

Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика вскорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

Итак, что категорически запрещено если обгорела кожа:

Распространенная ошибка – смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
При солнечном ожоге, лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.
Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде).
Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.

Первая помощь при солнечном ожоге

Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно. Общий план первой помощи следующий:

Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
Адекватно оценить свое состояние. Если вы ощущаете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, поскольку данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном тепловом ударе (первая помощь).
Если общее состояние не пострадало, следует активно помогать своей коже и организму справиться с повреждающим действием солнца:

На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев.

Если имеются условия, можно принять общий прохладный душ.
Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения.
Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.
Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее, например, анальгин, ибупрофен, баралгин или аспирин.

Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление. В ряде случаев, при легком перегреве для улучшения состояния достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром не осталось и следа от вчерашней красноты – не стоит торопиться на пляж, поскольку кожа все еще находится в стрессовом состоянии и нуждается в защите от солнца.

Лечение солнечных ожогов

Самостоятельно можно вылечить солнечный ожог спины, лица и ультрафиолетовые повреждения прочей локализации при удовлетворительном общем состоянии и ожогах 1-2 степени. Во всех остальных случаях без помощи медиков не обойтись. Все лечебные мероприятия можно разделить на следующие группы:

Терапия препаратами для внутреннего приема;
Лечение наружными средствами (крема, мази, спреи и пр.);
Народные способы.

Почему лицо обгарает на солнце

Основные причины явления:

наслаждение тёплыми лучами в пик высокой солнечной активности (в период с 10–11 до 15–17 часов);
слишком продолжительное пребывание под открытыми лучами;
пренебрежение средствами с SPF.

Кожу от ожогов защищает особое вещество — меланин, которое активно вырабатывается под действием ультрафиолета, образуя загар. Чем большее в клетках эпидермиса этого пигмента, тем он темнее и, соответственно, менее подвержен ожогам. Вот почему люди со светлой кожей обгорают быстрее.

Стоит ли обращаться к врачу

Если кожа немного покраснела — это лёгкий ожог, или ожог I степени. Он может сопровождаться болезненными ощущениями, особенно при прикосновении к поражённым участкам, локальным повышением температуры и небольшой отёчностью. В этом случае острой необходимости обращаться к врачу нет, однако определённые меры принять нужно (см. информацию ниже).

Если описанные симптомы выражены сильнее и наряду с ними обнаруживается облезание кожи, появление волдырей, обезвоживание, лихорадка, общее недомогание, тошнота и головокружение, — это ожог II степени, при котором нужно как можно скорее обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Под действием солнца в редких случаях могут появиться ожоги III—IV, сопровождающиеся некрозом тканей, в этом случае обращение в медицинское учреждение крайне необходимо.

Что произойдёт с кожей потом

В зависимости от индивидуальных особенностей кожи и интенсивности повреждения после того, как краснота спадёт, эпидермис либо приобретёт коричневатый оттенок, либо начнёт облезать. Узнать заранее, что произойдёт, невозможно. Однако риск того, что кожа начнёт облезать, повышается для обладателей светлой кожи и в случае сильных болевых ощущений. При ожогах II степени эпидермис почти наверняка начнёт сходить.

Как справиться с покраснением кожи после загара

Борьба с покраснением предполагает использование средств:

обладающих успокаивающим действием;
снимающих отёчность и воспаление;
увлажняющих и питающих;
обеспечивающих охлаждающий и лёгкий обезболивающий эффект.

Покрасневшая кожа нуждается в бережном уходе, поэтому в период восстановления необходимо:

На просторах интернета можно найти рекомендации, которые могут в лучшем случае оказаться бездейственными, в худшем — обеспечить неприятные ощущения и замедлить восстановление эпидермиса. Вот наиболее распространённые запрещённые приёмы:

компрессы с укусом — кислота может раздражать и без того воспалённую кожу;
обработка повреждённых участков сметаной, маслом или другим жиром — на поверхности кожи образуется плёнка, замедляющая процессы регенерации;
использование средств на спиртовой основе — может вызвать жжение, раздражение.

Аптечные препараты снимают воспаление и отёчность, уменьшают покраснение, оказывают обезболивающее и антибактериальное действие:

При тяжёлых ожогах врач может назначить анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты для приёма внутрь (Напроксен, Ибупрофен, Ацетилсалициловая кислота и др.), но без рецепта принимать их не стоит.

Пантенол,уже советовали,но действительно классная штука,очень быстро помогает

Л*Я*Л*Ь*К*@

Если под рукой нет аптечного препарата, на помощь придут подручные средства.

Прохладная ванна сузит сосуды и обеспечит охлаждающий и лёгкий обезболивающий эффект. Для дополнительного успокаивающего действия и увлажнения можно влить в воду настой овсяных хлопьев (1–3 стакана геркулеса залить 2 л кипятка, остудить, процедить).

Успокоить кожу помогут прохладные компрессы. Необходимо смочить в одном из предложенных ниже продуктов сложенную в несколько слоёв марлю или отрез белой хлопковой ткани и приложить к повреждённому участку на 15–20 минут. Вот самые действенные составы:

сок, выжатый из листьев алоэ;
травяной настой (2 столовые ложки календулы, череды, зверобоя, ромашки или зелёного чая залить литром кипятка, остудить, процедить);
арбузный сок, смешанный в равных пропорциях с огуречным;
облепиховый сок;
простокваша.

Травяной настой можно также использовать для добавления в успокаивающую ванну.

Повторять процедуру рекомендуется несколько раз в день.

На покрасневшее лицо или отдельные участки (например, на нос или лоб), а также на обгоревшие зоны тела можно на 15–20 минут накладывать такие составы:

2 столовые ложки овсяной или кукурузной муки, разведённые до консистенции кашицы водой;
2 столовые ложки измельчённого тёркой огурца, розовая вода и глицерин (по столовой ложке);
измельчённый на тёрке картофель;
обезжиренный йогурт.

Прохладный огурец форева! Натереть на терке и густо наложить на лицо, можно с марлей. Можно приготовить в двух мисочках, одну — в холодильник, и чередовать по мере нагревания. Очень хорошо помогает! И не только при солнечных ожогах. Я недавно руку кипятком обварила — полчасика посидела так — и никаких следов.

TAURUS

Благодаря отлаженным механизмам самовосстановления организм справится с покраснением после загара в течение нескольких часов или дней. Ускорить этот процесс и снять болевые ощущения поможет использование аптечных препаратов и домашних средств.

Читайте также: