После лечения остеохондроза опять боли тянущиеся

Неврология и нейрохирургия Форумы: Форум для общения врачей неврологов и нейрохирургов, Мануальная терапия

Поиск по форуму

Расширенный поиск

Найти все сообщения с благодарностями

Поиск по дневникам

Расширенный поиск

К странице.

Здравствуйте. Женщина, 29 лет, рост 168, вес 55.

Боли в шее, от нее в голове. По всему позвоночнику, ногах(левая от ягодицы, правая в основном голень,стопа). Сильное напряжение в шее,плечах. Слева сведена мышца на шее и под ключицей(не знаю,как назывпется, невролог почему-то это не записала).
Головокружения, в т.ч сидя(ощущение что земля уходит из под ног), дереал(началось в районе 15 лет), всышки перед глазами, усиливается при ярком свете(солнечный или лампы в тц),вечером ощутимо лучше состояние. От мелькания предметов начинает болеть голова и подташнивает(например иду вдоль забора и боковое зрение отмечает мелькающие столбики, если следить за движущимися предметами), укачивает в авто.
Немеют руки, шея, часть лица, обычно на одной стороне(губы, веко, язык), приступами, после которых сильная боль в виске(со стороны онемения) и затылке. Могу проснуться среди ночи с полностью онемевшими руками. Общее состоянее слабости, при пробуждении не чувствую себя отдохнувшей. Повышенная тревожность, подавленность,сильно ухудшилась память, внимание.

Головные боли начались в районе 8-9 лет на фоне повышенного давления(130/80), приступами 1-2 раза в месяц. Ставили ВСД. Тогда же сколиоз и уплощенный свод стопы.
В 12 лет сотрясение мозга.

В дальнейшем нарастающие боли в шее, от нее в голове. Систематически посещала невролога. Делали рентен(снижение высоты межпозв.дисков, нестабильность позвонков). ШОХ.
Периодически возникали боли в пояснице и между лопаток, но достаточно быстро проходили. В основном "лечили" шох. Он прогрессировал, появились вспышки, онемения.
В 20 лет неврит лицевого нерва слева.

Четыре года назад, на третьем триместе беременности, стало сильно ухудшаться состояние. Появились боли по всей спине, из-за болей в пояснице не могла спать.
После родов делали рентген всех отделов, везде изменения. К сожалению могу приложить описание только грудного отдела, остальные не вклеили в карту и утеряли.
[ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Была у окулиста в 15 году(после приступа головной боли выпадало боковое зрение), зрение нормальное. Ангиопатия сетчатки. Проверили углы обзора(прилагаю).
[ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

За последний год состояние сильно ухудшилось, боль в спине постоянная на 5-6 по 10 ти бальной шкале, 4-5 раз в неделю пью ибупрофен(400 мг),когда сила боли повышается до 7-8 баллов.
Думаю играет роль еще и постоянный стресс за этот период. На этом фоне усилилась тревога, депрессивное состояние, появились навязчивые страхи.
Обращалась к ПТ через интернет, после тестирования рекомендовал обратится к ПТ очно, предполагает ГТР.
Пока не обращалась, т.к первично хотелось, насколько возможно, решить неврологические проблемы.
Из-за усилившихся болей в ногах решила посетить травматолога-ортопеда.
Рентген с нагрузкой обеих стоп - плоскостопие 3 ст( скан прилагаю). Рекомендованы ортопедические стельки.
[ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Каждый день делаю гимнастику для позвоночника, суставов, стоп, имею нормальную физ.нагрузку, но сост.все ухудшается. Постоянно контролирую положение спины, во всех отделах, не держится совершенно, как мешок((норм.мышечный корсет не формируется.
Ортопед первый за эти годы предположил,что спина "сыплется" из-за стоп, но почему не развиваются мышцы нормально, так и не понятно.

На прошлой неделе была на приеме невролога, скан его записей прилагаю. Назначен ренгтен поясничного отдела(еще не готов), уздг сосудов шеи(прилагаю). Назначена куча лекарств, не знаю что стоит принимать, за все годы я не увидела эффекта ни от одного лекарства, кроме ибупрофенав табл, диклофенака в уколах и серминона(после него пропали вспышки и восст.боковое зрение).
Скан назначений прилагаю.

Так же озвучила неврологу ситуацию с тревогой,на что она сказала "попьете глицинчик" станет легче, в чем я сильно сомневаюсь.
[ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Хотелось бы услышать комментари по поводу назначений, что стоит принимать, а что нет.
Может быть в моем случае нужно что-то другое? В каком направлении двигаться?
К другому неврологу обращаться бессмысленно, это уже 3й, назначения +- одинаковые(видимо как по стандарту положено).
Не хотелось бы лишний раз бесполезно нагружать желудок, т.к есть хр. гастрит( принимаю омепразол),но и жить так невозможно((

Компетентен ли невролог лечить тревожные расстройства или только ПТ? Стоит ли обратиться к нему сейчас параллельно лечения у невролога или после?

Куча ненужных обследований сделана.
От невролога - ЗОЖ и ЛФК.
Остальное лечение, в том числе соматоформных и тревожных расстройств, у психотерапевта.

Лфк я делаю каждый день. Зож соотв.по возможности. И помогает это мало. К ПТ я пойду,конечно, но сомнительно, что его назначения уберут боль в спине вызванную реальными изменениями в позвоночнике.

Хотелось бы комментарии по назначенным препаратам. Месоксикам, я так понимаю нпвп, т.е вместо ибупрофенв можно попробовать?
Медокалм в качестве миорелаксанта. Дома есть,ранее назначавшийся, Сирдалуд(кстати эффект был, в плане что на его фоне нпвп действавали лучше), можно заменить?
Остальное, я так понимаю Кавинтом, Эуфилин ни о чем в моем случае?

Так же по проблеме мышечного корсета,что думаете.

Пробовала пить кавинтон(винпоцетин) на третий день, чз 20-30 минут после приема стала появляться боль в висках, проходит через 2-3 часа.

Сегодня попробовали сделать инъекцию эуфилина 5,0 в 10,0 физ раствора, после половины дозы обморочное состояние, прекратили вводить. До сих пор(4 часа) головная боль.

Невролог новорит,что такие реакции это проблема моих сосудов,но настаивает на необходимости сосудорасширяющих препаратов. Назначила снизить дозу кавинтона до 1/2 таблетки и принимать 2 месяца.
Хотелось бы ваши комментарии о необходимости сосудорасширяющих и конкретном выборе препаратов.

Так же от тревоги выписала Спитомин 1/2т(5) х 2 р. Что вы думаете об этом препарате в контексте лечения тревожных состояний с учетом имеющихся у меня невр.проблем?

Получила результат рентгена
[ Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

1) Пол, возраст, вес.
Женский, 29, 55.
2) Характер Вашей работы?
Почти 4 года домохозяка(беременность и по уходу за ребенком)
3) Когда Вы начали отмечать головные боли впервые?
В районе 8-9 лет.
4) Изменился ли в последнее время характер Ваших головных болей (боли чаще? сильнее? стали другими?)
В период с 8(9) до 12 лет раз в 2 недели стабильно, иногда чаще.
Потом уменьшилась частота. Увеличение было в промежутке 19 - 23 года и уже во время беременности до сих пор 26-29 лет.
Боль, в большинстве своем, начинается с плеч,шеи,затылка. И потом уже распространяется на виски.
5) В какое время суток обычно Вы отмечаете головную боль?
По-разному. Но чаще бывает в вечернее время(19 часов+), ночью просыпаюсь от боли или утром встаю с "ночной" болью(если она не разбудила).
6) Характер головной боли (пульсирующая,сжимающая, распирающая, сверлящая, жгучая, давящая).
Скорее сжимающая,давящая, пульсирующая(по несколько минут по ощущение, что прошла и опять боль).
7) Локализация головной боли (вся голова, половина головы, висок, затылок, мигрирующая, пр.)
Как правило затылок, потом распространяся на виски, надбровные дуги, глаза.
Иногда бывает боль в одной половине головы, в височной части(как будто точка пульсирует внутри).
8) Головная боль на данный момент постоянная или приступообразная?*
И та и другая, смотрите п.16
9) Как долго длится приступ головной боли (секунды, минуты, часы, сутки, больше)?
От 30 минут до 4-5 часов. Иногда может держаться 1-2 суток. Но я стараюсь при первых симптомах принимать обезболивающее, чем раньше приму тем больше шансов, что закончится быстрее.
10) Как часто возникают приступы головной боли (ежедневно, 1-2 раза в неделю, укажите среднее количество дней с ГБ в месяц?)
3 - 4 раза в неделю. Сложно посчитать, около 15 наверно.
11) Чем провоцируется приступ головной боли?
Длительная физ.нагрузка, длительное нахождение вертикально(стояние,хождение), средней продолжительности бег, жара/духота, сильный холод, работа в наклон, стрессовый эпизод, длительные громкие звуки, яркий свет(солнечный, искусств.напр в магазинах), вспышки продолжительные, поездка в транспорте(чаще в машине, чем в автобусе, как правило связано с неприятым специфичнским "запахом машины" и/или укачиванием).
12) Сопровождается ли головная боль тошнотой, рвотой?
Тошнотой.
13) Сопровождается ли головная боль свето и/или звукобоязнью? Нарушениями зрения?
Вообще имеется повышенная чувствительность к свету,звукам. При головной боли усиливается.
Со зрением,ощущение дереала, ухудшается резкость, вспышки, темные пятна, "ниточки". Набор и интенсивность, как правило, зависит от силы боли. Только дереал сейчас почти постоянно, усиливается вместе с болью.
14) Сопровождается ли головная боль слезотечением, насморком, покраснением глаз?
Не замечала.
15) Сопровождается ли головная боль ограничением повседневной активности?
Да, бывпет даже при несильной боли нет сил ничего делать.
16) Какова интенсивность боли по 10-ти бальной шкале?
Ноющая фоновая боль присутствует практически всегда(без обезболивающих), где-то на 2 балла. Во время приступов 6-8. Но опять же я не даю ей разойтись, если упустить момент, то и до 9-10 доходит.
17) Чем купируется головная боль?
Ибупрофен 400мг в начале или 2 раза по 400 с промежутком 1-2 часа если упустить.
Иногда,на начальной стадии, получается справится массажем, охлаждением шеи,головы(умывание, нефритовая подушка), гимнатикой для шейного отдела, желательно все это в тишине и с приглушенным светом.
18) Как часто Вы принимаете обезболивающие препараты? Какие? В какой дозе?
Ибупрофен 400мг 2-5 раз в неделю.
19) Есть ли связь головной боли с болью и/или ограничением подвижности в шейном отделе?
Да
20) Есть ли связь головной боли с уровнем артериального давления?
При повышении до 130(иногда 120), скорей всего будет болеть голова. Рабочее 110/70. Но я не могу сказать, что все приступы связаны в давлением, скорей оно еще один фактор. Хотя в детстве приступы были именно при повышении давления.
21) Меняется ли головная боль при изменении положения головы/тела?
На начальной стадии и ненадолго.
22) Отмечаются ли подобные приступы головной боли у Ваших родственников?
У мамы, офиц.диагност. мигрень.
23) Были ли у Вас травмы головы и/или шеи?*
Сотрясения мозга в 12(13)лет(упала затылком).
24) Для женщин: имеется ли связь головной боли с менструальным циклом?
Не отслеживала
25)*Пройдите тесты, выложите здесь результаты.

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 30.Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

Эмоциональная возбудимость (в стенах): 10
Интерпретация результатов:Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

Алекситимия: 74
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста!

Уже дважды прошла этот тест пишет, что недостоверно, мои тараканы ему не нравятся видимо)
Ложь: 0
Аггравация: 5
Экстраверсия: 2
Спонтанность: 6
Агрессивность: 6
Ригидность: 8
Интроверсия: 9
Сензитивность: 6
Тревожность: 6
Лабильность: 6Интерпретация результатов:
К сожалению полученные результаты не достоверны. Попробуйте ещё раз, постарайтесь быть откровеннее.

Еще по гол.боли. Головокружение не связано с головной болью.
Но бывает связано с движением головы. Например резкий поворот, повороты из стороны в сторону(ритмичные).

По фибромиалгии отпишусь завтра. Так же на завтра записана к психиатру - отпишусь о результатах.

Остеохондроз давно стал спутником для многих. Зачастую боль при остеохондрозе приносит не только неприятные ощущения в определенном месте, но и общее ухудшение состояния, головные боли. Люди привыкли использовать различные гели и мази, что временно блокирует боли при остеохондрозе, но не устраняет ее причину.

Понятие остеохондроза

Возникает остеохондроз при уменьшении эластичности межпозвонковых дисков. Характеризуются такие сбои также плохим питанием дисков. Дело в том, что межпозвонковый диск состоит из пульпозного ядра, фиброзного кольца и замыкательных пластин. Само ядро межпозвонкового диска состоит из воды на 90 %. Для поддержания нормального давления между позвонками нужен диск. Его положение между позвонками выполняет функцию амортизации. При разрушении фиброзного кольца на дисках могут появляться трещинки, жидкость из ядра вытекает. Когда возникает остеохондроз, то по мере его развития жидкость из диска выходит окончательно, и он перестает справляться со своими функциями. Результатом такого разлада является возникновение сильных болей.

На самом начальном этапе пациент не мучается от болей. На стадии ремиссии больной может ощущать слабые, редко повторяющиеся боли. Когда же заболевание принимает острый характер, то боль может быть очень сильной и повторяться приступами до нескольких раз в день.

Боли, возникающие на почве остеохондроза, могут возникать по причине воздействия остеохондроза на суставы или же возникать по причине деформации внутренних органов, которые деформируются по мере разрушения суставов или же подвергаются воздействию под давлением грудной клетки, смещения ребер.

Формы болей при остеохондрозе

Боль, возникающая на фоне остеохондроза, может локализоваться в различных отделах позвоночника. Боль подразделяется на две формы:

Локальная боль возникает именно там, где поражен позвоночник. Диагностировать такую боль проще, потому что она указывает, в каком именно отделе позвоночника имеются проблемы. Такая боль проще устраняется. Если боль возникла внезапно, больное место можно помазать каким-то гелем или мазью. Пусть временно, но боль пройдет и пациенту будут легче дальше работать или просто заниматься повседневными делами.
Отдаленная боль при остеохондрозе может возникнуть где угодно. Чаще боли, вызванные остеохондрозом, возникают в сердце и в области живота. Такие боли вызывают скованность при движении и становятся причинами усталости. Такую боль просто так не устранить. Тут требуется дополнительная диагностика внутренних органов. Пока истинная причина возникновения боли не будет выявлена, больного могут мучить часто повторяющиеся боли в разных местах. Общее состояние ухудшается. Порой пациенту очень сложно терпеть боли. Приходится прибегать к различного рода обезболивающим средствам, которые аналогично мазям и гелям, лишь временно заблокируют боль, но не устранят ее причину.

Виды болей при остеохондрозе

Остеохондроз принято делить на:

Шейный;
Пояснично-крестцовый;
Грудной.

При повреждении нервных корешков в шейном отделе может возникать боль различной степени. Если имеется повреждение нервных корешков в первом шейном отделе – это выражается в болях в затылке, приводит к уменьшению чувствительности.

В случае, если поврежден нервный корешок во втором шейном отделе, возникает боль не только в затылке, но и в теменной зоне. Иногда встречается повреждение нервных корешков во втором и третьем сегменте.

Это влечет к проблемам с речевым аппаратом, а также снижается чувствительность языка. Такое повреждение встречается реже, чем первые два.

Если у больного поврежден четвертый нервный корешок – это вызывает боли в ключице, сбивчивость дыхания, икота. Такие повреждения встречаются нечасто, однако, приносят больному мучительные, часто повторяющиеся боли.

При повреждении пятого корешка возникает боль в плечевых суставах. Чаще всего встречается защемление шестого и седьмого нервных корешков.

При защемлении шестого нервного корешка боль проявляется в лопатках, предплечье и большом пальце руки.

Болевые синдромы, вызываемые защемлением седьмого корешка, выражаются в болях в лопатке, в шее, нескольких пальцах руки. Если защемление восьмого нервного корешка в шейном отделе, то боль распространяется от шеи до локтя и мизинца.

Шейный остеохондроз выражается в болях не только в шее, как это принято считать. Он может стать причиной сильной головной боли, ухудшить зрительное восприятие. Боли при шейном остеохондрозе могут доставить достаточно неприятностей больному, которые возможно избежать при правильном подходе к заболеванию.

При появлении остеохондроза в грудном отделе позвоночника у больного наблюдаются боли в груди, спине и по бокам грудной клетки. Движения сковываются внезапно возникающими болями. Чем быстрее движения, тем сильнее боль. При повороте корпуса боль бывает очень сильной, поскольку увеличивается давление на межпозвонковые диски.

Вдох также сопровождается болевыми проявлениями. Боли при остеохондрозе усиливаются по мере увеличения атмосферного давления. Обычно пик болевых ощущений у больного приходится на вечернее время. Если больному удается заснуть, то утром боли временно исчезают.

Если остеохондроз носит затяжной характер, то болезни органов пищеварения и дыхания также могут возникнуть, поэтому в дальнейшем может потребоваться лечение. Именно по этой причине важно при любом проявлении боли обращаться к врачу.

Проявление остеохондроза в грудном отделе позвоночника носит характер волнообразный: заболевание может резко проявляться и постепенно затихнуть на некоторое время. Зачастую факторами, которые способствуют возникновению болей при остеохондрозе являются переутомление, переохлаждение и психоэмоциональное перенапряжение, которые любой человек получает каждый день по различным причинам.

Выявление и хороший комплексный подход к лечению грудного остеохондроза очень важны. Дело в том, что при этом виде остеохондроза, человек часто страдает от повышенного давления и затрудненного дыхания. Иногда, ошибочно, все эти симптомы относят к гипертонии и начинают лечить именно гипертонию, принимая соответствующие препараты. Такой подход к лечению более чем безответственен, но встречается довольно часто. Результатом может стать ответ сердечной системы, которая начнет выдавать сбои в скором времени после начала лечения.

Боль в пояснице сопровождает многих людей. Она может быть причиной различных факторов. Для того, чтобы понять является ли боль в пояснице следствием остеохондроза нужно определить характер боли. Боль при остеохондрозе поясничном сосредоточена не только в пояснице, но и поднимается вверх по позвоночному столбу.

Иногда боль также опускается на ягодицы и ноги.

При болях в пояснице сковываются движения, каждый шаг становится мучительным. Боли в ногах, ввиду того, что ноги постоянно в напряжении приносят неприятные ощущения, которые выражаются в легком онемении, которое постепенно переходит в покалывающие боли, сопровождающие человека весь день.

Усиление боли может быть, как при ходьбе, так и при длительном пребывании в неподвижном положении, например, за компьютером. Очень важно при поясничном остеохондрозе сочетать подвижную работу с неподвижной. Также стоит делать небольшие физические упражнения. Элементарно можно сделать несколько наклонов вправо-влево в течение дня.

Боли при остеохондрозе в зависимости от локализации носят различный характер. Боль может быть резко возникающая, слабовыраженная или же сильная, затяжная. При подозрении на остеохондроз, больному следует обратить на характер болей. Различают характер проявления болей:

Цервикалгия и цервикобрахиалгия – боли в шейном отделе позвоночника. Этот вид боли сопровождается болевыми ощущениями в шее. При наличии такой боли ограничивается движение головы, возникают вегетативные расстройства. У больного, помимо ноющей боли в шее появляются частые головокружения, которые могут не проходить в течение дня и усиливаться при малейшем движении.
Шейная радикулопатия. При этом виде боли возникает боль в шее, которая распространяется на лопатки и вызывает появление мышечных спазмов. Боль очень неприятная и сильно выраженная.
Торакалгия – боли в груди. Такой вид боли свидетельствует о том, что произошло поражение периферических нервов. Такой синдром может возникнуть по причине травмы, малоактивного образа жизни, а также постоянных физических нагрузок.
Люмбалгия – боль в пояснице. Эта боль выражается в опоясывании человека в области поясницы и крестца. Боль сковывает движения, ограничивает подвижность корпуса и оказывает влияние на качество жизни человека. В районе поясницы человек постоянно ощущает усталость, которая не проходит даже, если человек отдыхает. Для того, чтобы почувствовать облегчение человеку приходится принимать неподвижное положение на ровной поверхности.
Люмбоишиалгия – боль в пояснично-крестцовом отделе. Эта боль также возникает в поясничном отделе позвоночника и распространяется на ногу. Может возникать при нахождении в одном положении длительное время.

Диагностика болей при остеохондрозе

Какова бы ни была локализация боли при остеохондрозе, обязательно обращение к врачу. Диагностировать остеохондроз не сложно. Изначально врач составляет общую картину жалобы. Подробно описываются все симптомы и характер, возникающих болевых ощущений. Важно рассказать врачу о том, как долго мучают боли и какова продолжительность болей.

Особое внимание врач уделяет выяснению, в каких условиях живет и работает пациент, потому что порой причина болей кроется в качестве жизни и условиях труда в целом.

Далее проводится осмотр, при котором оцениваются походка и движения пациента, кожные покровы, сравниваются симметричные участки больных и здоровых участков.

Специальные приборы для проведения первичного осмотра врачу не требуются. При помощи простой иголочки выясняется сила болевых ощущений. Далее больному делают рентгенологическое и магнитно-резонансное обследования, что позволяет судить о степени развития заболевания и степени его запущенности.

Лечение боли при остеохондрозе

Боли при шейном остеохондрозе, грудном и поясничном, как правило, лечатся примерно одинаковыми препаратами. При подборе терапии, врачи назначают комплексный вариант. В таком комплексе обязательными являются:

Кроме того, при остеохондрозе обязательно делать массаж. Массаж должен быть проведен с учетом специфики локализации болей. Лучше если массаж будет проводить квалифицированный специалист, поскольку массаж при остеохондрозе состоит из целого комплекса массажных движений различной направленности. Подобную методику будет сложно освоить в домашних условиях.

В некоторых случаях, врачи настоятельно рекомендуют посещение мануального терапевта, который также может провести курс специального массажа, который будет способствовать улучшению состояния больного. Массаж и гидротерапия способствуют улучшению кровообращения, что способствует лучшему снабжению органов кровью, быстрому восстановлению органов и костных тканей.

Важно в лечении остеохондроза соблюдать специальную диету. Нужно употреблять больше пищи, содержащей кальций. Больным рекомендуется кушать больше молочной пищи и овощей. Важно воздерживаться от употребления алкоголя, так как это снижает восприятие организма к лечению и способствует обострению заболевания.

Стоит также воздержаться от чрезмерного употребления соленой и острой пищи, так соли пагубно влияют на суставы, а острая пища может вызвать спазмы желудочно-кишечного тракта, который часто страдает от воздействия остеохондроза.

При выполнении комплекса лечебной гимнастики, человек должен быть уверен в ее эффективности, поскольку это станет гарантом благотворного воздействия упражнений на организм.

При соблюдении всех рекомендаций врача следует сочетать лечебную гимнастику, массаж и медикаментозную терапию равномерно, следуя инструкции.

Особое внимание следует уделить массажу, так как он способен снять болевой синдром, чем состояние больного будет улучшено.

Бывают случаи остеохондроза, при которых методики лечения малоэффективны. Возникает это, в результате, несвоевременной диагностики заболевания и когда лечили другое заболевание, возникшее по причине пагубного воздействия на организм и его функционирование.

Народная медицина не является противопоказанной при таком заболевании как остеохондроз, независимо от того, в каком отделе позвоночника локализована боль, можно проводить гидротерапию, заключающуюся в приятии ванны с отварами трав. Гидромассаж также принесет большую пользу.

Посещение бани благотворно скажется на работе суставов и устранит боль, так как организм получает особую порцию расслабления. Водные процедуры сыграют особую роль при лечении остеохондроза, так как под воздействием теплой воды организм расслабляется. Сразу же после ванны целесообразно провести массаж.

Возможно применение различных бальзамов и мазей, которыми лечились бабушки. Все они имеют в своей основе травы, которые могут временно устранит боль. Важно помнить, что народная медицина эффективна только в плане облегчения болевых проявлений, по факту народные средства не устраняют причину болей при остеохондрозе.

Сейчас в моде различные китайские методики лечения суставов аккупуктурными воздействиями. В подобных случаях эта методика также будет эффективна, поскольку доказано прямое воздействие на очаг боли и устранение ее надолго. Поэтому, если средства позволяют, то возможно попробовать этот метод. Самостоятельно проводить подобное мероприятие не рекомендуется, потому что при неправильном воздействии может возникнуть какой–то другой побочный эффект.

Профилактика развития остеохондроза

В качестве дополнительной профилактики возникновения остеохондроза, ортопеды рекомендуют больше двигаться, заниматься спортом и спать на жестких кроватях. Важно соблюдать режим сна и питания, поскольку неправильное несбалансированное питание не дает организму необходимой подпитки.

При несоблюдении режима сна человек не получает достаточно сил, что проявляется в излишней усталости в течение дня, что может усугублять появление болей. Все это позволит позвоночнику и суставам сохранять подвижность и правильно функционировать.

Исключение вредных привычек из своего образа жизни поможет организму быстрее справиться с самим заболеванием, поскольку от таких привычек, как курение и злоупотреблением алкоголем ослабляется иммунитет, что приводит к возникновению различных заболеваний, которые усугубляют течение остеохондроза.

Для всего этого нужно найти время в течение дня. Важно провести лечебные мероприятия хотя бы на протяжении двух недель. При постоянном исполнении рекомендаций врача остеохондроз уйдет, боли перестанут беспокоить. Дальнейшие мероприятия будут направлены только на то, чтобы такое заболевание, как остеохондроз больше никогда не беспокоило на протяжении всей жизни. Учитывая стоимость лечения, в современных условиях проще заниматься профилактикой заболеваний, чем лечить их.

Остеохондрозом называют такое заболевание позвоночника, когда дегенеративному процессу подвергается один или несколько дисков между позвонками любого его отдела.

Пока организм старается компенсировать истончение диска, человека или особо ничего не беспокоит, или он успевает привыкнуть к боли, если она не сильно значительна.

Возможные причины ↑

Рассмотрим те причины обострений, которые чаще всего называют люди: могут ли они быть действительно опасны вследствие ухудшения состояния при остеохондрозе, или это является мифом.

Стресс вызывает ухудшение питания межпозвонкового диска, но не настолько, чтобы вызвать его резкую ишемию, даже если стресс был запредельным.

Но само обострение будет вызвано, скорее всего, неудобным движением из такого же неудобного положения, которое просто на фоне сильного волнения было незамеченным.

Массаж может спровоцировать обострение остеохондроза, если он был выполнен:

не с целью лечения данного заболевания (например, для похудения);
вы не сказали массажисту о том, что у вас есть остеохондроз;
массаж выполнялся неспециалистом.

Если вам делает массаж профессионал, который, к тому же, видел ваши снимки и получил рекомендации от вашего лечащего невролога, то такой массаж можно делать даже через неделю после начала обострения.

В этом случае может стать хуже, но временно. Это отмечают сами массажисты. Они говорят, что это связано с улучшением крово- и лимфообращения в данной зоне.

Такое обострение – доказанный факт, связанный с изменением погодных условий. Ведь диски, хоть и находятся между позвонками, все равно подвержены влиянию со стороны атмосферного давления, особенно когда в них уже начался дегенеративный процесс.

Спирт негативно влияет на репаративные процессы во всех участках организма, не исключение и позвоночник.

Обострение связано напрямую не с приемом большого количества спиртного, а с тем, что человек или забывает хорошо одеться и переохлаждается, или может долгое время пробыть в неудобной позе.

Во время менструации уровень эстрогенов очень низкий, а именно эти гормоны у женщин отвечают за сохранение целостности костной ткани.

Согласно научным данным, такое соотношение половых гормонов в течение такого краткого периода не способно вызвать обострение остеохондроза.

За боли, похожие на таковые при поясничном остеохондрозе, во время менструации можно принять боли в пояснице, которые связаны непосредственно с самим ежемесячным кровотечением.

Не сама простуда является провоцирующим обострение фактором, а переохлаждение. Именно оно вызывает появление неинфекционного воспаления в нервном корешке, в котором и так, из-за изменения строения межпозвонкового диска, нарушено кровоснабжение.

Кроме этого, обострение любых хронических заболеваний, связанных с инфекционным фактором, может послужить стартом для обострения остеохондроза.

Обострение в этом случае связано с резким перепадом температур.

Если после бани человеку, страдающему остеохондрозом, насухо вытереться и перейти в более прохладное помещение, там побыть некоторое время, и только потом выйти на улицу, то обострения можно и избежать.

Но если идти в парную в острую фазу заболевания, тогда усиление болей и других симптомов неминуемо — так же, как и при употреблении алкоголя во время прогревания в бане с последующими неоднократными выходами на снег или нырянием в бассейн с холодной водой.

Но тут становится резко холодно, и все те больные места получают удар.

Если не хотите обострений, ходите в баню тогда, когда боль в спине уже пошла на спад (минимум через месяц от ее начала).

Если хотите покупаться в холодной воде после парной, делайте это, постепенно наращивая длительность пребывания в ней.

Снижать температуру воды тоже нужно постепенно.

Так, часто провоцируют обострение:

поднятие тяжести (нужно уметь это делать);
резкий наклон тела;
резкий переход на широкий шаг.

Из-за таких движений временно разглаживается та выпуклость вперед, которая в норме существует в поясничном отделе позвоночника (лордоз), а мышцы поясницы напрягаются.

Рис.: правильное и неправильное положение тела при физической работе

Эти факторы имеют особое значение для тех людей, которые:

ведут малоподвижный образ жизни;
имеют лишний вес;
имеют зависимость от никотина и/или алкоголя (это сильно ухудшает кровоснабжение суставов, в том числе и позвоночника);
занимаются сидячей работой;
имеют сколиоз;
имеют профессию, связанную с постоянной вибрацией: водители, люди, работающие с отбойными молотками и так далее.

К ним можно отнести:

Признаки и симптомы ↑

Обострение остеохондроза в шейном отделе характеризуется следующими признаками:

Зависят от того, между какими позвонками оказался пережат корешок спинного мозга:

Рис.: за какие органы отвечает позвоночник

Так, из-за такого остеохондроза человек может считать, что он болен:

гастритом;
язвенной болезнью;
стенокардией.

А иногда симптомы настолько сильны, что возникает подозрение на пневмонию, инфаркт миокарда или осложненную перфорацией язвенную болезнь.

Основной симптом остеохондроза этого отдела – боль в спине и одном или двух (реже) боках.

Эта боль острая, длится долго, усиливается при движениях, кашле, глубоком дыхании, становится сильнее в ночное время.

Может возникать также нарушение чувствительности в области бедер, а если процесс наблюдается в нижних позвонках, по соседству с поясничными, то может нарушаться функция кишечника и мочевого пузыря (запор или недержание).

Опасен ли склероз позвоночника? Узнайте это в нашей статье про субхондральный склероз позвоночника.

Что представляет собой клиновидная деформация позвонков? Смотрите тут.

Обострение остеохондроза во время беременности вполне закономерно, так как в этот период сильно возрастает нагрузка, которую очень сложно распределить правильно.

При беременности нагрузкой служит увеличенный живот. Если обострение не купировать, то роды еще больше усугубят ситуацию.

После родов женщина также испытывает сильную нагрузку на позвоночник: она носит ребенка, часто ей приходится его кормить и укачивать в неудобном положении.

Все это обусловливает обострение остеохондроза, который возникает, в основном, в поясничном или шейно-грудном отделе.

Симптомы у женщины возникают такие же, как и у небеременных:

если процесс – в поясничном отделе, то боль возникает в области поясницы, распространяется на одну или две ноги, легче становится лежа;
если обострился шейный остеохондроз, то боли возникают в шее, отдают в руку, которой становится трудно и больно двигать;

Реже возникают корешковые симптомы, но они также могут иметь место.

Она может повышаться (и то, только до 37,5 градусов, не выше) в том случае, если:

есть другие симптомы синдрома позвоночной артерии;
есть симптомы стеноза позвоночного канала, в котором расположен спинной мозг;
очень редко – при поражении грудного отдела.

В других случаях повышение температуры (пусть даже и на фоне боли в позвоночнике) – признак какого-то инфекционного процесса.

Сколько может длиться острая фаза заболевания? ↑

Это определяется по наличию сохранения выраженных симптомов.

Обычно, при условии лечения, это сохраняется в течение 7 дней. Реже острый период длится 2 недели.

Тем не менее, активное лечение остеохондроза любого отдела длится 1-3 месяца.

Можно ли снять боль при остеохондрозе с помощью аппликатора Кузнецова? Об этом читайте в нашей статье про применение аппликатора Кузнецова.

Что способствует развитию сколиоза у детей? Читайте тут.

Чем опасна протрузия межпозвоночного диска? Смотрите здесь.

Что делать при обострении остеохондроза? ↑

Главное – правильно оказать первую помощь. Для этого до приезда врача не нужно разгибать согнутого больного. Ему надо помочь дойти до кровати, а если он упал на пол – не поднимать его.

Далее приезжает врач, осматривает пострадавшего, и решает, где ему проходить лечение – в больнице или дома.

Лечение обострения шейного остеохондроза включает назначение таких лекарств:

Фото: препараты для лечения остеохондроза

Для лечения остеохондроза других отделов применяются те же средства, кроме ноотропов и сосудистых препаратов (если не страдает нарушение кровообращения мозга).

Рекомендуют прикладывать компрессы из трав к больному месту.

Так, целители говорят, что если намочить марлю в теплом отваре из шалфея и мяты (по полторы ложки каждой травы на половину литра кипятка), и приложить к позвоночнику, пройдет боль.

Не хуже помогают, со слов народных медиков, и изделия (бандажи, жилетки) из собачьей или овечьей шерсти.

Есть и такие рецепты:

1 ст.л. меда + 1 ч.л. яблочного уксуса разводится в стакане горячей воды, пьется в течение суток, за 3 приема;
мумие покрошить в оливковое масло, затем залить настойкой зверобоя; настаивается месяц; натирается больное место.

При остеохондрозе, только не в активную фазу, можно применять все виды лечебного массажа (периостальный, точечный, аппаратный, баночный и другие).

Он помогает улучшить кровообращение в межпозвонковых дисках, расслабить патологически напряженные мышцы, активизировать регенерацию нервов и так далее.

Первые 2-3 сеанса должны быть более щадящими, не вызывать ни боли, ни дискомфорта. Особое внимание обращается на проработку болевых точек.

Длительность сеанса вначале должна быть 8-10 минут, затем – дольше.

Лечение обострения остеохондроза поясничного отдела массажем дает хороший эффект при совместном применении с согревающими процедурами (соллюкс, прогревание песком). Массажируется не только поясница, но и бедро.

Это воздействие на биологически активные точки различными методами.

Эти точки нарисованы в специальных руководствах, при надавливании в них человек должен чувствовать некоторую боль и ломоту.

Находить и воздействовать на точки должен специалист – рефлексотерапевт.

Методы воздействия:

иглоукалывание
точечный массаж
магнитотерапия
электроакупунктура
прижигание полынной сигаретой
прижигание холодом
аппликации с лекарственными препаратами.

Специалисты утверждают, что акупунктура способна вылечить любое заболевание без применения медикаментов.

Нельзя ее применять при опухолях, болезнях крови, высокой температуре, беременности.

В питании нужно:

исключить жирную пищу;
ограничить животные продукты (бульоны, яйца, мясо);
исключить также алкоголь, крепкие кофе и чай.
для эффективности лечения — избавиться от никотиновой зависимости.

Как вылечить воспаление мышц на спине? Узнайте об этой проблеме подробнее из нашей статьи про миозит мышц спины.

Почему болит в правом боку под ребрами? Узнайте здесь.

Без них лечение остеохондроза неэффективно.

Применяют упражнения уже на третий день лечения. Упражнения отличаются при остеохондрозе разных отделов.

Имеются также различия для разных периодов течения болезни.

В остром периоде шейного остеохондроза, шеей еще не двигают. Укрепляют только кисти рук, плечи, предплечья.

Если шейный остеохондроз осложнился синдромом позвоночной артерии, то все упражнения выполняют только лежа.

Уже в подостром периоде шейного остеохондроза начинают потихоньку тренировать шею.

Для этого надавливают лбом на руку методиста ЛФК, который этому надавливанию сопротивляется. Выполняется оно в положении сидя – лбом и затылком, в положении лежа – лбом и затылком, боковыми поверхностями головы.

В этот период продолжают разминать плечи, кисти и предплечья, выполняют упражнения для укрепления вестибулярного аппарата (бросают мяч, ходят приставными шагами и так далее).

Рис.: упражнения для лечения шейного остеохондроза

В острый период поясничного остеохондроза выполняют только дыхательные упражнения и гимнастику на расслабление.

В подостром периоде начинают выполнять махи ногами, двигают тазом. Чуть позже переходят к отжиманиям и висам на перекладине.

Рис.: упражнения для лечения поясничного остеохондроза

Меры профилактики ↑

Меры профилактики обострений остеохондроза включают:

правильный режим труда и отдыха;
комфортное сидение;
правильное лежание и стояние;
разумный подъем тяжестей.

Специалисты рекомендуют:

не сидеть на мягких креслах, если нужно работать сидя, стул должен быть твердым, со спинкой до середины головы, а сиденье составлять в глубину до 2/3 длины бедер (тогда ноги стоят на полу);
во время сидения не сутулиться;
каждые 15 минут менять позу;
спать на ортопедическом матрасе или твердой поверхности;
носить одинаковые тяжести в каждой руке;
чтобы поднять груз, нужно сначала присесть на корточки с прямой спиной, только из этого положения тащить тяжесть;
стараться заниматься самомассажем.

Таким образом, обострение остеохондроза может вызвать очень много факторов.

А оно, в свою очередь, сильно может осложнить жизнь человека, и кроме того, быть опасным для жизни.

Читайте также: