После кефира болит спина

Расскажу Вам интересную историю. Правда! Имена из личных соображений не буду приводить!

На днях имел беседу по телефону с пациентом-медиком. То, что я услышал меня НЕ привело в ужас, но НАСТОРОЖИЛО и очень УДИВИЛО! Далее проясню, почему. Хотя у многих могут затрястись и ноги, не бойтесь, но мотайте на ус и читайте внимательно!

И так по существу.

1-ый день заражения по факту не был зафиксирован, а сам доктор-пациент чувствовала себя хорошо и никаких проявлений! Так как доктор-пациент не работает в инфекционном отделении и в мысли не приходило, что идёт процесс! То есть, мысли врача-пациента в слух.

-Этот вирус есть, существует, но меня он не должен коснуться, я не имею прямого контакта с заражёнными!

По факту ЛЮБОЙ ПАЦИЕНТ это угроза! И сама грамотный врач-пациент все же, этому не предавала значения. (Я бы сказал так, я всё же много знаю и никакой вирус меня не коснётся, ведь я Врач. ) Не тут то было.

Начнём вести больного не от первого дня заражения, а от 1-ого дня проявления симптомов. Так, как выше указывал мы этот день установить не можем.

Всё началось 13 апреля 2020 года с сильной боли и ломаты в мышцах, (обычно вирусные заболевания так и себя проявляют) ощущение будто попала под сквозняк, болело всё тело, как будто разрывали мышцы, спина горела так, как будто её намазали перцем! Возможно температура уже была, но она была низкой и на неё никто не обращал внимание.

Бешенная рвота! Так же, все те же ощущения, ламота в мышцах, горит спина.

Зафиксирована высока температура 39.5! Это первый день высокой температуры. (1-ый день)

В медицине принято 3 дня, если держится температура никаких антибиотиков! Организму нужно выделить время, чтоб он сам справился, ведь температура это ответная реакция на инородные микроорганизмы или вирусы и 72 часа это время самой иммунной системы, далее вмешиваемся мы врачи и помогаем препаратами, конкретно речь об антибиотиках! (В случае коронавируса антибиотики не используются! А вот при осложнениях приходится и так!) При температуре свыше 38 назначаются жаропонижающие, но не более! Самовольное назначение может привести не к лечению, а покалечить!

Жидкий стул, будто кал течёт рекой! Общая слабость, и тогда она уже была полностью в постельном режиме. Пропал вкус и нюх и по сей день не восстановился! (Прошло уже 23 дня, а вкуса и нюха нет). Рвота усилилась! Она не могла не глотать, не пить, не есть! Кашля ещё не было и боли в горле в том числе! Температура 39,5! (2-ой день)

Моча стала уменьшаться, появились страшные боли в спине! Она думала, что проблема с почками и сдала анализ мочи в инвитро, отвёз супруг, тоже медик, но не врач, а фармацевт-бизнесмэн. Ответ: всё в порядке, никаких изменений! Температура 39,5 (3-ий день)

Мочи вообще не было, снова сдала! Белок 2,250. (Начала принимать нитроксолин, канефрон, таваник). Супруг связывается с коллегами и она выходит на больничный и начинает домашний режим лечения! Так, как супруг боялся, что на самом деле супруга может заразиться именно КОРОНАВИРУСОМ, решил в больницу её не возить. (Хотя процесс идёт и сам супруг пока ещё не верит в то, что именно КОРОНАВИРУС уже в её организме.) Температура 39,5! (4-ый день)

Носогубной треугольник посинел, появилась отдышка, резкая нехватка дыхания, проявление приступов удушья! Она вдох не могла сделать (по словам врача-пациента стала дышать как собака). Сама врач-пациент уже не понимает, что с ней происходит, грамотный врач превращается в уязвимого ребёнка и теряет контроль над здравым разумом с и дальнейший этап контроля над больным ведёт супруг, тоже врач, но фармацевт.

Температура все эти дни была 39,5. Она без сил, почти без сознания и слабое дыхание. И наконец супруг понимает, что всё серьёзно, сказки в сторону, вызывает скорую и на каталке её забирают! В какую больницу? Стало известно позже. Супруг начал искать знакомых среди врачей. (Она сама бы быстро нашла, но она в реанимации). Температура 39,5! (5-ый день)

(Учитываем и фиксируем, для назначения антибиотиков весомым аргументом является наличие температура не менее 3-х дней. И для того чтоб назначать антибиотики, нужна конкретная диагностика, то есть мы уже потеряли 2 дня драгоценного времени при любой бактериальной форме заболевания, БАКТЕРИАЛЬНОЙ, а не вирусной! А вот обычный любой вирус такую высокую температуру не вызывает так долго!

10-ые сутки! Уже в стационаре! (В больнице)

Зафиксирована остановка дыхания, реанимация! Врач-пациент попадает в кому и в течении 24-х часов находится под ИВЛ (инвазивная вентиляция лёгких), спустя 24 часа приходи в сознание. При поступлении в отделение супругу врача-пациентки было сказано, что сатурация (насыщенность кислородом в организме) очень низкая, поражение лёгких составляет 76%-ов, а по факту было установлено в левом лёгком 90%, а в правом 86%-ов. Я бы описал ситуацию ходила по лезвию ножа!

Это 4-ый день как она в больнице, придя в себя рассказала, что почувствовала темноту и оказалась под водой и захлёбывалась! Далее помнит крики врачей, слова ДЫШИ раз, два и удары по лицу и в том числе по всему телу. Дополнила, что ей не было больно, она ничего не чувствовала. Когда пришла в себя, во рту трубка, пена и вода.

Ей повезло. Зав отделением оказалась её близкая подруга, которая среди больных нашла её случайно! (То есть в такой суматохе можно и даже близких пропустить, если не будет точной информации! После началось сумасшедшее лечение! Рвота не прекращалась! Она не могла есть 14 дней вообще! Похудела на 13 кг. Даже пить не получалось. Из-за рта шла белая пена.

Это говорит о том, что В БОЛЬНИЦАХ, В ИНФЕКЦИОННОМ ОТДЕЛЕНИИ ПАЦИЕНТОВ МНОГО! Значит люди болеют, раз их количество так резко увеличилось. Суеверные и те, кто про ГРИПП и ОРВИ рассказывал. Теперь обращаюсь Вам! От других заболеваний инфекционные отделения так быстро не заполняются, врачи своих коллег и друзей не находят спустя 3 дня!

16 день Добрый день!

Симптомы стали ослабевать!

Смогла съесть 5 ложек бульона! Воду чай, кофе по сей день пить не получается, рвота сразу даёт о себе знать.

С температурой 37,5 без отдышки, выписали из больницы! ЗАПОМНИТЕ! никогда, тем более когда есть какая температура никого не выписывают из больницы, тем более врача, да к тому же подругу! Это говорит об одном, каждая койка на вес золота и день тоже, а значит опять подтверждается, что сама больница заполнена, если не переполнена. Таких больниц не мало, можно было отправить в другую, но и там такая же картина, значит тяжело больных много, очень много!

Пациентка уже дома, постепенно идёт на поправку, появился очень сильный страх к воде, 17 дней не могла закрыть глаза, как закрывала сразу уходила под воду. Пена по сей день идёт! Как сказала зав. отделением это продукт распада коронавируса, ранее пена была белая как паста густая, теперь прозрачная. Пока ещё идёт и ещё долго будет идти, так сказала зав. отделением! Стала спать, но мало. При виде воды начинает стучать сердце и появляется отдышка! Врач сказала нужен психолог!

Читать не может, TV смотреть не может, просто лежит и спит, выход в туалет и обратно в кровать.

Зрение по вечерам двоится. Вкус, нюх пока отсутствует. Потливость есть и сильная. Температура скачет, утром, днём 36,6, а вечером 37,2. Может есть мясо - это белок и он организму сейчас очень нужен и не тошнит! Не хватает сил элементарно одной рукой постараться стакан удержать.

Рассказала, о странностях:

Когда была в коме видела свою бабушку, нарядной, красивой, молодой в бордовом костюме! (Она бабушку очень любила!) После она ещё к ней приходила 2 дня, когда уже в сознании была в больнице в реанимации. Улыбалась!

Обычную воду пить не может вырывает, святую воду получается пить!

А теперь о Заключении!

В организме было найдена 3 разных штамма коронавируса, 3 разных вида антител!

Не знаю понимаете ли вы, что это означает или что я хочу вообще сказать?! Это очень странно и опасно!

Ни какой вирус или грипп или т.д. не нападает на организм вот так бурно! Не факт, что каждый больной имеет именно 3 вида в организме, но это появляется вопрос. Это как? Я предполагаю это может означать 2 вещи.

1) Этот вирус имеет много разновидностей и в организме может вызывать бурю по разному и в совокупности, попадать в организм по разному, а сам организм как накопитель!

2) Что намного хуже, этот вирус может мутировать уже в организме! Что более опасно чем мы думали!

На кефир может появиться аллергия, и это ещё не самое страшное!

Фото: Роман Данилкин / 63.RU

Нельзя просто так взять и выпить стакан кефира. Это мы поняли, когда задали всего несколько вопросов диетологам. Но это далеко не всё, что скрывается за этикеткой любимого многими продукта. Так ли он полезен, как все его нахваливают, чем обезжиренный кефир хуже обычного, почему вы не похудеете на кефирной диете и можно ли пить кефир на ночь?

Кефир — это кальций и витамины?

В кефире есть белки, витамины А (увеличивают эластичность кожи и волос), С (усиливают иммунитет и работоспособность), бета-каротин, аминокислота триптофан (устойчивость к стрессам), целый набор витаминов группы В и минеральных веществ, таких как магний, натрий, калий, фосфор и кальций (укрепляют скелет и предотвращают развитие старческой ломкости костей) и другие.

— В стакане кефира содержится 250 мг кальция, это достаточно много, учитывая суточную норму, — говорит диетолог Светлана Соломеина. — Установленный уровень потребности для взрослых в среднем составляет 1000 мг в сутки, для пожилых людей, беременных и кормящих матерей эта цифра увеличивается — до 1200, 1300 и 1400 мг соответственно. Другой вопрос, что среднее потребление кальция в России недостаточно — по статистике, это примерно 750 мг в сутки.

Молочнокислые бактерии в составе кефира, схожие с естественной микрофлорой кишечника человека, помогают хорошо усваиваться и самому напитку, и другой пище. Также человеческий организм легко усваивает белки, содержащиеся в кефире.

— Бактерии микрофлоры кишечника имеют свойство синтезировать какое-то количество витамина В, который организмом в принципе не синтезируется. Это неплохо — заселить микрофлору, особенно при учете порой идиотского питания, которое есть у большинства людей и о котором они не задумывались, — рассказывает преподаватель Уральского института фитнеса Игорь Мормиль. — Вариант, когда используются лекарственные препараты, противомикробные, антибиотики и так далее, — да, кефир может помочь подзаселить микрофлору. Или когда есть заболевания по гастроэнтерологии. В качестве лечения.

Удивительно, как в одном продукте сочетаются одновременно польза и вред

Фото: Александра Савельева / 76.RU

Но, даже если по медицинским показаниям вам рекомендован кефир (его советуют при дисбактериозе, заболеваниях печени, сахарном диабете, аутоиммунных и аллергических заболеваниях, гастрите с пониженной кислотностью и запорах), не стоит на него налегать. Кисломолочка, как и молочные продукты, высокоаллергенный продукт.

Кефир может вызвать аллергию?

Аллергия на кефир может появиться и у детей, и у взрослых, а проявляется самыми разными способами — от элементарной сыпи до анафилактического шока. Реакцию провоцируют молочный белок и кефирные дрожжи.

— Лактоза — это аллерген. И, если она в избыточном количестве поступает в организм даже здорового человека, у которого никогда не было проблем с усвоением лактозы и ее расщеплением, это может у него вызвать дискомфорт, — объясняет Игорь Мормиль. — Непереносимость лактозы — это не такая болезнь, что человек выпил молоко и тут же свалился с больным животом. Он просто чувствует себя некомфортно, потому что это аллергическая реакция организма.

Особенно чувствительны к молочному белку маленькие дети. Также аллергию могут спровоцировать дрожжи, без которых никакой кефир не готовится. Кстати, детям до семи месяцев кефир вообще противопоказан — он раздражает слизистую.

Кому еще нельзя кефир?

Детям кефир можно давать только после семи месяцев, и то не больше 100 мл в день. Но, кроме них и аллергиков, кефир противопоказан людям с повышенной кислотностью желудочного сока. Также кефир запрещен при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гиперацидном гастрите или панкреатите.

— Наравне с другими продуктами, в основе которых лежат грибковые культуры, кефир лучше исключить пациентам с заболеваниями ЖКТ, молочницей, — добавляет Светлана Соломеина.

Здоровым людям с нормальной кислотностью бояться серьёзных отклонений уровня pH, изжоги и других неприятностей из-за кефира не стоит. Если он как-то и повлияет на внутреннюю кислотность организма, то незначительно, — вам просто не выпить столько кефира, чтобы уровень pH поднялся выше восьми или опустился ниже шести (нормальная кислотность крови составляет 7,35–7,45 рН).

На кефире можно похудеть?

Наверняка найдётся тысяча кефирных диет на самый разный вкус, но всё это отклонение пищевого поведения, и хорошего от этого не ждите. Даже если у вас нет проблем с ЖКТ. Будут. Во-первых, не факт, что вы добьётесь желаемых результатов. Во-вторых, вы гарантированно угробите здоровье.

Питаться одним только кефиром — нездоровая история

Фото: Александра Савельева / 76.RU

Игорь Мормиль, преподаватель Уральского института фитнеса

Сколько кефира в день можно пить?

Всё дело в инсулиновом индексе. В норме в человеческом организме этот показатель не должен превышать 80, в то время как у кефира он достигает 120, и это при достаточно низком индексе гликемическом (до 30). Что же всё это означает?

— Гликемический индекс показывает, насколько повышается уровень сахара в крови при употреблении того или иного продукта. Чем он выше, тем быстрее поднимается уровень сахара и тем быстрее поджелудочная выбросит инсулин на переработку сахара, что блокирует процесс жиросжигания, — объясняет Светлана Соломеина. — Инсулиновый индекс показывает выброс инсулина при употреблении продуктов. Продукты с низким гликемическим индексом могут резко повышать инсулиновый индекс, и жир не будет сжигаться.

Другими словами, чем больше глюкозы поступает в кровь, тем больше инсулина выбрасывает организм, чтобы переработать этот сахар. Повышенный инсулин даёт организму сигнал запасать жир, который уже не будет сжигаться естественным путём. Получится, что вы едите как бы низкокалорийный продукт, а вес уходить не будет — скорей наоборот.

Обезжиренный кефир полезнее обычного?

Если вы попиваете свой однопроцентный кефир и думаете, что с вами-то уж точно всё будет в порядке, у нас есть плохие новости. Диетологи всё же советуют отдавать предпочтение кефиру с жирностью 3,2%. В обезжиренном продукте, например, не усваиваются жирорастворимые витамины — тот же витамин D, необходимый для усвоения кальция.

В обезжиренном кефире пользы нет

Фото: Александра Савельева / 76.RU

— Возьмем любую биохимию. Бывают нерастворимые в воде основания, которые должны связываться с другими элементами, должны их протащить через мембрану клетки (ингибиторы, ферменты и т. д.), и, если будет какая-то жирность, это сделать будет проще, — разъясняет Игорь Мормиль. — Потому что при процессе метаболизма жиров они распадаются на эмульсию, энергию, глицерин. Глицерин растворяется в воде, жирные кислоты связываются с другими компонентами, которые помогают им потом усвоиться.

Игорь Мормиль, преподаватель Уральского института фитнеса

Однопроцентным кефиром можно развлекаться, разве что если вы придерживаетесь какой-то диеты. Также он будет полезен людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями (за счет низкой доли жирности). В противном случае не бойтесь брать более жирный продукт — хуже от него точно не будет.

Кефир на ночь пить нельзя?

У кефира перед сном слишком много противопоказаний, чтобы вы могли его себе позволить. Прежде всего пить кефир на ночь не рекомендуют людям с хроническими нарушениями пищеварения. Потому что к вечеру ферментативные способности организма снижаются, а с отклонениями по части ЖКТ переваривание превратится в испытание с избыточными нагрузками. Также не рекомендуют ночной кефир людям с гастритом, склонным к мигреням и головным болям. Да и людям без патологий его не советуют. Организм будет слишком долго переваривать насыщенный белком кефир, и ему просто не хватит времени на нормальное восстановление к утру. Все, что вы можете себе позволить, — это максимум 100 мл легкого низкожирового йогурта.

Если вам так уж хочется опрокинуть стакан кефира пред сном, будьте готовы к ночному пробуждению из-за дискомфорта в животе. Это всё, конечно, индивидуально, но раз в год и лопата стреляет.

Главинский Антон Сергеевич - уролог, окончил БГМУ, неоднократно повышал квалификацию в БелМАПО и Европейской школе урологов - ESU. Член Европейской и Белорусской ассоциаций урологов, Европейской ассоциации эндоурологов, Европейской ассоциации сексуальной медицины. Принимает в частном медцентре.

- Антон Сергеевич, правда, что проблемы с почками, часто бессимптомные, начинаются после ОРВИ?

- После ОРВИ бактериальная инфекция через кровь может попадать в почки и там оседать. Начинается гематогенный пиелонефрит. Инфекция может протекать бессимптомно, на УЗИ можно увидеть, что расширена лоханка или чашечки.

Если ОРВИ протекало тяжело – стоит сдать анализ мочи, иногда и бакпосев мочи, чтобы убедиться, что моча стерильна. Но чаще после простуды случается инфекционно-токсическая нефропатия, вплоть до поражения почек.

Сдаешь анализ мочи, а там после перенесенной простуды 3-5 эритроцитов, либо белок выскочил. На УЗИ, как правило, это никак не проявляется. Жаропонижающие - ибупрофен, парацетамол - очень токсичны для почек, а почкам и без того достается: вирусы поражают капилляры, ухудшается фильтрация. Токсическое действие жаропонижающих может долго отражаться в анализах мочи, вызывать отеки, боль в пояснице. Если был грипп либо серьезная ангина - может возникнуть выраженный капилляро-токсический эффект, активное поражение мелких сосудов почек.

- Ученые доказали, что последствия коронавируса - это в том числе локальные кровоизлияния в почках…

- Это и есть капилляро-токсический эффект - когда вирус поражает самые мелкие сосудики, они становятся ломкими, случаются микрокровоизлияния. Если их много, может нарушаться функция всего органа. Могут начаться боли в пояснице, отеки на лице, уменьшение объема выделяемой мочи, общая слабость, повышение или понижение давления. В моче могут повышаться эритроциты, лейкоциты, появиться белок и даже цельная кровь - из-за ломкости сосудов.

- Почка равно удалена от спины и живота - поэтому при почечной боли может болеть и в животе, и в подреберье, и в спине. Но это может быть и межреберная невралгия. Если боль проявляется только на глубоком вдохе, скорее всего, это не почечная проблема.

Если из мочеточника идет камень - боль сильная, но приступообразная. Камень чуть сдвинулся, моча начала протекать мимо него - и приступ как внезапно начался, так внезапно и заканчивается, но может повторяться. Если легкое покалывание - маловероятно, что это почки.

- Слышала, что проблемы с почками могут привести даже к гипертонии.

- Грамотный кардиолог, если к нему пришли с давлением, обязательно отправит проверить почки и щитовидку. Нарушение выработки тиреоидных гормонов, гипертиреоз приводит к гипертонии. Точно так же к гипертонии приводят хронические проблемы с почками.

Почки вырабатывают важные гормоны - ренин, ангиотензин, которые регулируют уровень давления в организме. Если функция почки нарушена, она хочет, но не может нормально фильтровать мочу и начинает усиленной выработкой этих гормонов повышать давление, она суживает сосуды, чтобы давления было достаточно для фильтрации мочи.

Поэтому кардиолог, помимо ЭКГ и УЗИ сердца, проверит в том числе и работу почек. УЗИ покажет серьезную проблему, когда она уже видна внешне - например, признаки сморщивания почки.

Но УЗИ не покажет, как почка работает. Для этого есть пробы мочи - пробы Зимницкого, Реберга , есть изотопные исследования функции почек, сцинтиграфия почек, когда вводится радиоактивный изотоп йода и специальная гамма-камера фиксирует, как почка захватывает и выбрасывает этот изотоп, показывает нарушение функции почек. Эссенциальная гипертензия хорошо купируется таблетками. Почечная гипертензия таблетками купируется плохо. Если вы пьете таблетки, а давление не падает - это дополнительный звоночек, что надо проверить, что там с почками.

- Как правильно заботиться о почках?

Если вся ваша вода ушла в пот на поддержание вашей температуры – почкам нужно в маленький объем, максимально напрягаясь, запихнуть этот объем шлаков, продуктов азотистого обмена.

- Некоторые, наоборот, считают, что раз много потеют - нужно меньше пить, тогда и потеть будешь меньше.

- И дают повышенную нагрузку на почки - им не в чем разводить мочу, она становится очень концентрированной, и, чтобы ее выработать, почкам нужно серьезно напрячься.

- Если в организме происходит задержка калия, гиперкалиемия – это значит, что почки уже совсем опустили руки и не могут ничего сделать. Это серьезный симптом почечной недостаточности. Фото: Святослав ЗОРКИЙ

- К чему это может привести?

- Правда, что при проблемах с почками нужно вывести из организма белок и калий?

- Да, избыток калия влияет на сердечный ритм. Если в организме происходит задержка калия, гиперкалиемия – это значит, что почки уже совсем опустили руки и не могут ничего сделать. Это серьезный симптом почечной недостаточности, вызывающий нарушение сердечного ритма.

- Почка равно удалена от спины и живота - поэтому при почечной боли может болеть и в животе, и в подреберье, и в спине. Но это может быть и межреберная невралгия. Фото: Дмитрий ЛАСЬКО

- Тревога и страх коронавируса изнашивают надпочечники. А плохая работа надпочечников полностью ослабляет иммунитет…

- Надпочечники - это отдельная железа, они над почками. Когда мы испытываем стресс, выбрасывается кортизол, гормон коры надпочечников. Адреналин - это животный стресс, а наши офисные ежедневные стрессы - это пролактин и кортизол.

Пролактин вырабатывает в голове гипофиз, а кортизол - в почках. Постоянный стресс системно вызывает высокий уровень кортизола, учащенное сердцебиение, чувство тревоги и со временем - апатию.

Разовый стресс полезен для организма. Постоянный - ослабляет иммунитет, приводит к падению всех адаптационных реакций.

- Опухоли в почках растут быстро?

- Часто они возникают спонтанно и долго протекают бессимптомно. Человек пришел, проверился - а там уже большая опухоль. Рак почки очень часто - спонтанная находка. Его можно обнаружить на УЗИ. КТ и МРТ его могут и не показать.

Рак почки может расти годами. Если не пропускаешь УЗИ, делаешь его хотя бы раз в год - ты не получишь запущенный рак почки. Можно сдать онкомаркер - РЭА - раковый эмбриональный антиген, который может указать, что в организме есть онкология.

Иногда проблема видна только на операционном столе. Однажды в пятницу вечером ассистировал на операции по удалению камня в лоханке почки. Но вместо полутора часов мы провели в операционной больше шести: вместо камня в почке обнаружили рак почечной лоханки - пришлось удалять и почку, и мочеточник, и кусок мочевого пузыря…

- Почечная боль – самая сильная?

- Почечную колику сложно с чем-то перепутать. Не зря говорят, что человек лезет на стену от боли – нет положения, в котором боль уходит. Пациенты аж пританцовывают на пике почечной колики, поэтому и к врачу бегут быстро.

- Бывает, что пациент сам виноват?

- Если пил мало воды, сидел на монодиете, образовались камни, и они пошли. Оксалатные камни образуются у любителей зелени, когда едят одни салатики. Вся листовая зелень содержит много щавелевой кислоты, из которой эти камни образуются. Это наследуемый тип камней: были у мамы - появятся и у дочки.

- Главная профилактика – без крайностей: придерживайтесь сбалансированной диеты, подвижного образа жизни и пейте много чистой воды. Фото: Павел МАРТИНЧИК

Любители спортзалов и белка садятся на молочку – кефир, сметана, творожок - и у них вырастают фосфатные камни. У мясоедов растут уратные камни из мочевой кислоты. Поэтому главная профилактика – без крайностей: придерживайтесь сбалансированной диеты, подвижного образа жизни и пейте много чистой воды.