Поможет ли бандаж от болей в спине при беременности

Во время беременности женщина сталкивается со сложностями. Применение бандажа для спины для беременных облегчает жизнь и снижает уровень дискомфорта. Бандаж, как и любое другое ортопедическое устройство, имеет плюсы и минусы. Для того чтобы знать, когда можно его использовать, необходимо учитывать особенности устройства.

Что такое бандаж

Это ортопедическое устройство сделано из прочного и эластичного материала. Основным предназначением приспособления является снижение нагрузки на позвоночник матери с поддержкой плода в правильном положении.

Устройство рекомендуется к использованию для женщин, которые ведут активный образ жизни во время беременности (работают, часто передвигаются). Применение бандажа равномерно распределяет нагрузку по всей спине и снижает давление, оказываемое на поясницу и позвоночник.

Виды бандажей

Бандажи для беременных разделяются на три вида.

Дородовой. Применяется в период активного роста живота. Он предназначен для поддержания и укрепления мышечного корсета, снижения нагрузки на поясницу и позвоночник, поддержания ребенка в правильном положении.
Послеродовой. Предназначается для скорейшего восстановления после родов или операции, помогает избавиться от растяжек, рубцов, поддерживает мышцы пресса и спины.
Универсальный. Применяется до и после родов.

Дородовой бандаж делится на два типа.

Пояс. Такой вид устройства применяется независимо от срока беременности. Наличие регулятора помогает настроить бандаж как на ранних, так и на поздних сроках. Он не закрывает весь живот и поддерживает поясницу в нужном положении. Изготавливается из мягкой и эластичной ткани, которая не натирает и не причиняет коже дискомфорт.
Трусы. В отличие от пояса, данное устройство имеет широкую вставку, которая фиксирует весь живот. Выполнено из прочной и эластичной ткани, поддерживающей живот в нужном положении. Минус – дискомфорт в жаркую погоду, так как пояс плотно прилегает ко всей поверхности живота, что приводит к повышенной температуре и возникновению неприятных ощущений.

Каждый вид бандажа уникален и применяется в определенных ситуациях. Для того чтобы определить, можно ли применять бандаж и какой вид лучше, необходимо проконсультироваться с врачом.

Врач может назначить применение устройства при наличии следующих патологий.

Слабые мышцы. Недостаточно развитые мышцы пресса и спины вызывают болевые ощущения, тяжесть во время беременности, что влияет на ребенка.
Боли в пояснице и спине, тяжесть и постоянная усталость. Применение устройства снимает данные симптомы путем распределения нагрузки на всю поверхность спины.
Профилактика. Многие женщины беспокоятся о появлении растяжек и рубцов после родов. Бандаж помогает поддерживать кожу в нормальном состоянии и снижает вероятность возникновения дефектов в виде растяжек.
Многоплодная беременность. При наличии 2-3 плодов беременность осложняется, так как повышается нагрузка на все мышцы и позвоночник, что приводит к усиленным головным болям, болям в спине, тяжести при ходьбе и вероятности выкидыша. В таких ситуациях применение бандажа является необходимой мерой для сохранения здоровья матери и детей.
Активный образ жизни. Постоянное передвижение (работа, перемещение по городу) требует специального бандажа, чтобы снять усталость и излишнее напряжение.
Профилактика и лечение при грыже.
Варикозное расширение вен. Статистика говорит, что 30% женщин во время беременности сталкиваются с данной проблемой. Заболевание может повлечь серьезные последствия. Бандаж назначается при варикозном расширении вен нижних конечностей или таза.

Использование бандажа сохраняет здоровье, красоту матери во время и после беременности, обеспечивает здоровое вынашивание ребенка с низкой вероятностью возникновения родовых травм.

Ношение устройства не имеет особых противопоказаний, но не рекомендуется применять:

при аллергических реакциях на материал, используемый при создании корсета;
наличии кожных заболеваний или деформаций кожных покровов в местах прикрепления корсета;
заболеваниях, связанных с печенью (возникает отечность конечностей);
заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
неправильном расположении плода.

Последнее является наиболее строгим противопоказанием к применению корсета, так как фиксирующее устройство не позволяет младенцу перевернуться самостоятельно, что может повлечь неблагоприятное протекание беременности и возникновение родовых травм.

Важно! Многие специалисты считают, что применение дополнительных устройств является неестественным. В случае беременности молодой девушки с укрепленными мышцами пресса использование бандажа не рекомендуется.

Как правильно надеть

Применение бандажа окажет положительное влияние только в случае правильного его использования. Надевать устройство необходимо следующим образом.

В положении стоя прислонить бандаж к пояснице.
Аккуратно удерживая его на пояснице, занять горизонтальное положение на спине.
Плотно застегнуть фиксатор. Важно почувствовать плотность фиксирующего устройства – оно не должно передавливать живот или свободно висеть. Крепление необходимо сильное, однако главное – не переусердствовать.
После того как застегнули бандаж, можно перевернуться набок и аккуратно встать.

Для того чтобы убедиться в правильной фиксации, нужно пройтись или присесть. Наличие бандажа не должно вызывать чувство дискомфорта или передавливание. В случае возникновения таких ощущений его необходимо снять и повторить процесс надевания.

Как носить

Немаловажным является процесс ношения устройства. Неправильное применение может негативно отразиться на здоровье матери и малыша. Рассмотрим основные правила при использовании устройства.

Врачи рекомендуют беременным использовать бандаж ежедневно.
Бандаж следует носить беспрерывно на протяжении 2-3 часов в сутки или в течение дня с перерывами 30 минут каждые полтора часа.
В случаи ослабления фиксации бандажа необходимо его снять и заново зафиксировать.
Ношение корсета лучше всего совмещать с использованием физических упражнений – гимнастикой для беременных.
Важным моментом является уход за корсетом. Стирка предусматривает режим, указанный в инструкции к устройству. Однако рекомендуется проводить стирку вручную с использованием легких стирающих средств. Для того чтобы во время сушки не возникло деформации ортопедического устройства, его необходимо разложить на полотенце до высыхания.
Перед сном бандаж снимается.

Установить точное время использования и режим может только врач, наблюдающий женщину.

На каком сроке рекомендуется носить

Устройство рекомендуется использовать на 20-23 неделе беременности в период активного увеличения живота. Однако в некоторых ситуациях применение устройства требуется раньше. При многоплодии следует использовать бандаж с 16 недели, а в случае хорошей натренированности можно обойтись без него.

При приближении родов, начиная с 39 недели, использовать корсет рекомендуется не более 2 часов в день, только в случае активных двигательных нагрузок, так как он фиксирует живот и не дает ребенку проходить по родовым путям.

Где купить

Приобрести ортопедическое устройство можно следующими способами.

Покупка в аптеке. Быстрый вариант, где можно примерить и оценить качество материала лично и на месте. Минусом является ограниченное количество моделей в продаже.
Заказ в интернете. Большое разнообразие товаров любой фирмы и модели, низкие цены благодаря поставкам товаров со склада. Минус – отсутствие возможности лично почувствовать и примерить устройство, а размер подбирается с помощью таблицы. В некоторых ситуациях проблемой становится срок доставки.
Заказ в специализированной клинике. Позволяет индивидуально создать бандаж, соответствующий антропометрическим данным и желаниям заказчика по поводу материала изготовления. Минус – высокая цена, так как добавляется сумма за проделанную работу. Срок изготовления в некоторых клиниках занимает около месяца.

Размерная сетка

Размер подбирается индивидуально в зависимости от типа корсета, и для каждого из них предусмотрены определенные показатели.

Для дородовых бандажей с фиксированными размерами

Размер бандажа	92	96	100	104	108	112	116
Обхват бедер под животом, см	89-92	93-96	97-100	101-104	105-108	109-112	113-116

Для дородовых бандажей с регулируемыми размерами

Размер бандажа	96	100-104	108-112	116-120
Обхват бедер под животом, см	85-92	93-100	111-108	109-116

Для послеродовых бандажей

Размер бандажа	92	96	100	104	108	112	116
Обхват бедер, см	89-92	93-96	97-100	101-104	105-108	109-112	113-116

Корсет важен во время беременности: он сохраняет здоровье матери и обеспечивает здоровье будущему ребенку. Однако применение ортопедического устройства, как и любых других медикаментозных средств, не рекомендуется без назначения врача.

Бандаж для беременных оказался для меня незаменимым атрибутом. При боли в копчике, спине и пояснице

До недавнего времени к бандажам для беременных относилась как к не совсем необходимому атрибуту, и во время первой беременности не сочла нужным приобрести такой аксессуар.

Во время второй беременности все-таки купила бандаж, о причинах которые привели к покупке расскажу далее в отзыве.

Общая информация о продукте:

Полное название: Бандаж для беременных (до и послеродовой) эластичный R4102

Производитель: Remed, Украина

Цена: варьирует, на украинских сайтах 270-300 гр.

Мне купили бандаж в г. Киев за 271 гр, примерно 715 рублей.

Размер: L

Упаковка: бандаж сложен в картонную коробку с подробной информацией о продукте, способе надевания, уходе за изделием+ обещания производителя.

Так как вся информация на украинском языке, которым я не владею, все необходимое о бандаже узнала на официальном сайте производителя.

Характеристики изделия

По сути бандаж это длинная перфорированная лента- широкая по середине и более узкая на краях, с липучками и ребрами для хорошей фиксации.

Бандаж полностью из синтетических материалов:

Полиэфир - 47%, латекс - 41%, нейлон - 12%, ребра жесткости пластиковые.

Материал изделия на ощупь чуть жестковат.

Края обработаны тесьмой из синтетической ткани, и мягкостью не отличаются.

Цвет. Бандаж серого цвета, считаю такой цвет очень практичным в осеннюю пору, не привлекает внимание если вдруг виден из под одежды.

На внутренней части бандажа вшита бирка с составом, и значки по уходу за изделием. Я бирку не срезала, она мне не мешает.

Длина. Бандаж довольно длинный-105 см.

С наружной части по бокам пришиты липучки, для того чтобы подогнать бандаж под фигуру.

застежка-липучка и два эластичных ремня позволяют индивидуально отрегулировать степень поддержки

Липучки качественные, не отстегиваются, даже приходится приложить небольшое усилие чтобы их отклеить, но это неплохо.

Имеется фирменный красный ярлык Remed.

Перфорация. Изделие полностью ''в дырочках'' для того чтобы тело дышало и не так сильно потело в жару.

Воздухопроницаемый легкий материал бандажа обеспечивает свободное дыхание кожи и максимальный комфорт при использовании

Степень фиксации:

изделияс средней и жесткой фиксацией.

На моем бандаже всего два пластиковых ребра, и это делает фиксацию не столь сильной.

бандаж обеспечивает легкую фиксацию и мягкую поддержку живота

пластиковые ребра жесткости обеспечивают дополнительную поддержку и предотвращают замятие пояса

Соответствие размера

Производитель выпускает это изделие в размерах S-XL.

Размер бандажа выбирается исходя из обхвата бедер. У меня обхват бедер 100-102 см, и согласно таблице производителя мне бы подошел размер M.

Я все-таки решила подстраховаться и заказала L.

Не прогадала- запас есть, но так так размер регулируется с помощью липучек никаких проблем при носке не возникает. Размер M, думаю, мне также бы подошел.

Таблица размеров:

Боль в копчике

Примерно с 6-го месяца беременность у меня начал болеть копчик, боль становилась сильнее при нагрузках и вечером. Такая же проблема у меня была и во время первой беременность, но тогда у меня было больше возможность отдыхать, и я не чувствовала столь сильного дискомфорта.

Врач мне порекомендовал носку бандажа еще с 22 недели, но я упорно сомневалась в эффективности этого атрибута для беременных.

Когда у меня начал болеть копчик с самого утра, я поняла, что дальше может быть и хуже- заказала бандаж.

Боль в спине и пояснице

Боль в спине и пояснице посещала меня все чаще. Я много времени провожу на ногах, видно этим и спровоцировала дополнительные болячки.

Опущенный живот

Сравнительно с первой беременностью у меня более опущенный живот. Я порой чувствовала что ''роняю'' его.

Ощущения от использования

До родов

До родов бандаж носится узкой частью под животом, после родов наоборот.

Надеваю бандаж лежа, так удобнее и мне и малышу.

Производитель рекомендует не надевать бандаж непосредственно на тело, а на белье.

Во избежание возникновения реакции на материалы бандажа и повышенного потения рекомендуется носить изделия на хлопчатобумажное белье

Так как я начала носить бандаж в конце августа, когда на улице жара, не могла последовать совету производителя.

Результат: каждый раз после того как снимала бандаж на животе красные следы от натирания а при носке дискомфорт.

Как только я начала носить изделие на хлопковой майке все неприятные ощущения исчезли.

Вывод: в летнее время либо придется попотеть надев на себя дополнительный слой одежды под бандаж, либо терпеть дискомфорт в виде натирания.

Перейдем к положительным моментам носки изделия.

Для меня оказалось просто чудом то, что при носке бандажа меня совсем не болит копчик.
Стало легче носить свой живот, уже не тянуло так сильно вниз.
Боли в спине и в пояснице полностью не исчезли, но все же стали реже и слабее.
Растяжек после родов не обнаружила, а говорят что бандаж является профилактикой от растяжек

Производитель сдержал свое обещание

осуществляет поддержку живота, способствует нормализации положения плода, значительно снижает нагрузку на поясничный отдел, снижает дискомфорт и уменьшает боли в спине

Ношу я бандаж по несколько часов подряд (3-4 часа, иногда и 5), снимая его на часок другой в обед, вечером я снова его одеваю.

После родов.

Пробовала надеть бандаж на третий день после родов, но непонятным мне причинам он постоянно расстегивался.

Рекомендую ли я бандаж Remed R4102?

Несмотря на то, что поначалу я отнеслась довольно скептически к такому аксессуару, сейчас мое мнение кардинально изменилось. Бандаж улучшил мое самочувствие на последних сроках беременности. Конечно за дискомфорт при носке без белья я сниму бал, но бандаж я рекомендую, но следует проконсультироваться и с врачом.

После родов так и не смогла использовать бандаж из-за вышеуказанной причины.

Бандаж всё-таки рекомендую, но максимальную оценку по объективным причинам поставить не могу.

Статья подготовлена Орловой Еленой Николаевной, врач анестезиолог-реаниматолог,
высшей категории. Специально для сайта medprostor.by

Содержание:

Для чего нужен бандаж во время беременности?
Виды бандажей
Как подобрать бандаж для беременных?
Краткое описание

Для чего нужен бандаж во время беременности?

О том, можно ли носить бандаж при беременности, задумывается каждая будущая мать. Носить дородовый бандаж должна не каждая женщина.

Показания для его ношения следующие:

женщина ведет активный образ жизни, часто находится в положении стоя и работает много часов (более 3-х) в день;

присутствие частых болей в области спины или поясничного отдела позвоночного столба;

слабые мышцы живота;

большой вес плода;

риск появления растяжек;

некоторые акушерские патологии: угроза прерывания гестации, сильно увеличенная матка и др.;

варикозная болезнь и боли в ногах.

Как носить бандаж до родов и когда начинать его надевать, подскажет врач, который наблюдает беременность.

Противопоказаний к ношению послеродового бандажа практически нет. Главное, чтобы он не доставлял дискомфорта будущей маме и малышу. Относиться к выбору этого изделия следует ответственно, так как некачественные ткани или пошив могут вызывать раздражение, аллергические реакции или травмировать кожные покровы.

В интернет-магазинах и аптеках уже не один год есть широкий ассортимент бандажей для беременных. Чтобы не ошибиться в выборе следует посоветоваться с врачом или опытным консультантом, и он подскажет вам, какая модель необходима именно вам.

Существует несколько разновидностей послеродовых бандажей:

Бандаж-пояс . Это поддерживающее живот приспособление надевается не на тело, а на нижнее белье. Фиксация выполняется при помощи липучки (шнуровка неудобна и уже считается устаревшим вариантом). Многие модели оснащены не одним клапаном-застежкой, а тремя. Они помогают корректировать размер изделия. В области живота ортопедическое изделие оснащено двумя эластичными вставками – в области живота и на спине.

Трусы-бандаж . На поясе бандажа есть эластичная вставка. Он надевается как трусы и в связи с этим требует частых стирок. Именно поэтому следует купить 2-3 изделия.

Универсальный бандаж для беременных и рожениц . Выполнен в виде пояса и может применяться как до, так и после родоразрешения.

Как правильно носить бандаж до родов зависит от выбранной модели. Отметим, сейчас для изготовления подобных бандажей применяются современные материалы, обеспечивающие беспрепятственный доступ кислорода к коже.

При выборе дородового бандажа следует обращать внимание на следующие параметры:

Вид. Более функциональным вариантом является бандаж-пояс и, при правильном выборе, он носится комфортно. Если же женщине необходим более незаметный вариант, то в дополнение к поясу можно приобрести бандаж-трусы. Они не видны даже под одеждой из тонких тканей и легко надеваются.
Размер. Понять, как определить размер бандажа для беременных, можно руководствуясь простыми правилами. Он должен выбираться в соответствии с вашим размером до беременности. Для этого следует прибавить к своему размеру еще один. Например, до гестации вы носили размер M, а пояс должен быть размера L. При покупке не забывайте примерять изделие и не стесняйтесь воспользоваться услугами опытного консультанта.
Ткань. Лучшие варианты ткани: хлопок с добавлением эластичных волокон из полиэстера или лайкры и микрофибра. Они хорошо пропускают воздух, гигроскопичны и мягкие на ощупь. Выполненные из них изделия комфортны и приятны к телу. От покупки бандажей из синтетических материалов лучше отказаться, так как они могут способствовать образованию опрелостей, раздражений или потертостей.
Швы. На бандажах не должно быть толстых грубых швов. Они должны быть эластичными. Если эти требования не соблюдаются, то изделие может натирать кожу и доставлять дискомфорт.
Фурнитура. Лучше, если застежка у выбранной модели, будет многоуровневой. При ее помощи можно корректировать размер изделия. Застежка должна хорошо фиксироваться и быть надежной. Лучшие варианты – липучки, крючки или молнии. Шнуровка неудобна и доставит много хлопот.

Понять, как правильно выбрать бандаж для беременных, можно у врача или у опытного консультанта. Не следует стесняться обращаться с подобной просьбой к специалистам. При необходимости, они подберут вам необходимую модель и покажут, как правильно надевать изделие.

Бандаж для беременных для поддержки живота должен быть удобным, практичным и правильно поддерживать спину и переднюю брюшную стенку. Это изделие поможет женщине чувствовать себя более комфортно и устранит нагрузку на спину, бедра и низ живота.

Во второй половине беременности или немного раньше врач обычно рекомендует будущей маме носить бандаж.

Чтобы это принесло пользу давайте разберемся как его подобрать и правильно использовать.

Бандаж в медицине – специальный пояс для удержания передней брюшной стенки и внутренних органов в нормальном положении. Он используется в послеоперационном периоде, при грыжах, беременности и в послеродовой период. Бандаж помогает женщине облегчить самочувствие во время беременности и быстрее восстановиться после родов.

Будущей маме бандаж нужен не только для сохранения красоты и здоровья – он помогает сохранить то качество жизни, к которому привыкла женщина. С каждым месяцем беременности нагрузка на позвоночник, мышцы спины и передней брюшной стенки растет. Это приводит к частым болям в пояснице, быстрой утомляемости. Правильно подобранный бандаж обеспечивает поддержку мышц живота, не сдавливая его, распределяет нагрузку на позвоночник и мышцы спины, облегчая состояние при болях в спине. Кроме того, он предохраняет кожу живота и бедер от перерастяжения, предотвращая появление растяжек, а также уменьшает нагрузку на внутренние органы, в том числе мочевой пузырь, избавляя женщину от постоянных позывов к мочеиспусканию.

Бандаж рекомендуют носить с того момента беременности, когда отмечается активный рост плода и, соответственно, живота. У большинства женщин это случается около 20-й недели, иногда – позже. У некоторых будущих мам, например ожидающих близнецов, показания для ношения бандажа могут возникнуть и раньше 20 недель. Использование бандажа рекомендуется вне зависимости от размера живота – как только он начал расти.

Обязательно носить бандаж рекомендуется при следующих состояниях:

боли в спине, в том числе в пояснице, во время беременности, искривление позвоночника, остеохондроз: бандаж снимает нагрузку с пояснично-крестцового отдела позвоночника, что избавит женщину от ежедневной боли в течение последних месяцев беременности;
слабые мышцы передней брюшной стенки и тазового дна, предрасположенность к растяжкам – стриям беременных: бандаж предотвратит чрезмерное растяжение кожи и мышц передней брюшной стенки, за счет своей конструкции равномерно распределяя давление по всей поверхности живота;
повторная беременность, во время которой брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее – бандаж не допустит перерастяжения кожи и мышц, снизит риск слабости потуг в родах;
чрезмерное увеличение размеров матки, многоводие, многоплодие, большие размеры плода – при всех этих состояниях бандаж уменьшает перерастяжение кожи, защищает позвоночник от перегрузки;
угроза прерывания беременности во втором и третьем триместре, истмико-цервикальная недостаточность – состояние, при котором шейка матки раскрывается задолго до срока родов: применение бандажа в этом случае позволяет значительно уменьшить давление предлежащей части плода и околоплодных вод на несостоятельную шейку матки;
низкое расположение головки плода до 36 недель беременности – бандаж фиксирует ребенка повыше и не дает ему опуститься вниз раньше срока;
предлежание или низкое расположение плаценты – роль бандажа сводится к профилактике преждевременных родов, он уменьшает давление на шейку матки предлежащей частью плода и плацентой;
рубец на матке после перенесенной операции кесарева сечения или удаления миомы матки – бандаж препятствует нависанию живота над швом, уменьшает давление на область рубца;
изменение положения плода в матке с тазового на головное – бандаж фиксирует плод в правильном продольном положении;
боли в ногах, отеки, варикозная болезнь – бандаж уменьшает давление растущей матки на крупные венозные сосуды, проходящие вдоль позвоночника, тем самым уменьшая венозный застой и отеки;
активный образ жизни, когда будущая мама находится в вертикальном положении 3 часа в день и дольше – бандаж помогает легче переносить нагрузки.

Использование бандажей не рекомендуется или ограничивается врачом в следующих ситуациях:

неправильное положение плода на сроке больше 30 недель беременности. Бандаж фиксирует положение малыша, и при тазовом или поперечном положении ребенку будет почти невозможно повернуться, а значит, возрастает риск осложнений и оперативного вмешательства во время родов. Для коррекции неправильных положений бандаж отменяют и назначают специальную гимнастику, стимулируя плод к тому, чтобы он занял верное положение. Как только установлено головное предлежание плода, женщине тут же опять назначают бандаж для постоянного ношения вплоть до срока родов;
оперативное вмешательство в зоне живота во время беременности: трение шва приведет к замедленному заживлению и инфицированию раны;
заболевания желудочно-кишечного тракта: например, при запорах и вздутии живота бандаж может мешать продвижению содержимого кишечника, усиливая дискомфорт;
кожные и аллергические заболевания, например реакции на изделия из синтетических материалов. При экземе, родинках, ранках бандаж будет травмировать болезненный участок и усиливать неприятные ощущения;
заболевания почек, сопровождающиеся отечностью.

Наиболее распространены три разновидности бандажей: дородовый предназначен для ношения беременными женщинами, послеродовый – в первые недели после родов. Комбинированный бандаж можно использовать до родов и после них: достаточно повернуть его другой стороной.

Бандаж может быть изготовлен из хлопка, эластана, микроволокна или их смесей.
Среди бандажей чаще всего встречаются следующие модели:

Бандаж-трусы с эластичной поддерживающей вставкой спереди под животом. Такой бандаж напоминает высокие трусики для беременных с вшитой эластичной лентой со стороны живота. В нежаркую погоду можно надевать его и поверх нижнего белья, что облегчает уход за бандажом.

Некоторые модели бандажей-поясов можно использовать как во время беременности, так и после родов. В первом случае изделие надевают так, чтобы широкая часть была сзади, во втором – спереди.

Послеродовые бандажи. Такие бандажи не подходят беременным. Ношение послеродового бандажа не является обязательным. Врачи рекомендуют использовать его после родов для скорейшего восстановления тонуса брюшных мышц и после операции кесарева сечения для фиксации шва и поддержки брюшной стенки. Утягивающие послеродовые бандажи-трусы обычно выглядят как широкая лента, одинаковая по ширине. Они достаточно хорошо утягивают живот. Часть послеродовых бандажей представляет собой высокие трусики с застежками по бокам или с двух сторон живота, часто с нижней застежкой, как у боди, что позволяет не снимать их в случае необходимости, например для посещения туалета.

Послеоперационные бандажи предназначены специально для женщин, родивших при помощи кесарева сечения. Они напоминают очень широкий пояс – от талии и почти до лобка (шириной 20–30см), с застежкой по всей высоте. Такой бандаж более мягкий, чем обычный послеродовый, и разработан специально для ношения после операции. Он фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки. Рекомендуется надевать его лежа.

Некоторые женщины считают, что бандаж сильно сдавливает живот и вредит плоду. Это неправда. Он абсолютно безопасен как для матери, так и для ребенка при условии правильно подобранного размера. Если бандаж подходит женщине, он нигде не давит, а, наоборот, вызывает облегчение.

Приобретать белье желательно там, где есть возможность примерки. Лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Бандажи для беременных продают в аптеках и магазинах, где также можно приобрести одежду для беременных.

Показать, как правильно надевать бандаж, должен врач, так как иллюстрации на упаковках не всегда корректны. Зачастую белье надето на модель слишком высоко: в этом случае оно может сдавливать плод.

Правильно надетый бандаж не должен оказывать чрезмерного давления. Бандаж-пояс надевается косо: он должен проходить вверху по пояснице, верхней части ягодиц, далее – внизу под животом, упираясь в бедра, а спереди – захватывать лобковую кость. Если вы правильно надели бандаж, то через какое-то время попросту перестанете его замечать, ощущать на себе. Лежа застегивается передний клапан бандажа-пояса. Регулируется натяжение бандажа стоя, боковыми клапанами. В дальнейшем боковые клапаны не нужно ежедневно расстегивать и застегивать – следует лишь по мере роста живота корректировать степень натяжения бандажа.

О том, что бандаж надет неправильно, подскажет чувство дискомфорта. Однако часто в течение первых 2–3 дней бывает необходимо привыкнуть к новым ощущениям, только после этого пребывание в бандаже станет более комфортным.

При всех плюсах бандажа для беременных, находиться в нем 24 часа нельзя. Каждые 3–4 часа следует делать перерыв минут на 40. Бандаж в обязательном порядке снимается, когда будущая мама ложится спать ночью или отдыхает лежа днем.

Если бандаж прописан врачом по медицинским показаниям, то носить его необходимо вплоть до самых родов, особенно если вы проводите много времени на ногах. Если же вы используете его только для улучшения общего самочувствия, то носить его постоянно не нужно.

Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, ношение дородового и послеродового бандажа необходимо совмещать со специальными физическими упражнениями. Носить ли бандаж во время занятий фитнесом, зависит от состояния женщины. Если вы привыкли вести активный образ жизни, у вас крепкие мышцы живота и здоровая спина, бандаж вам может и вовсе не понадобиться. Другим женщинам бандаж во время тренировок позволит чувствовать себя увереннее и исключить возможные негативные последствия: так как мышцы будут активно работать, без бандажа могут появиться боли в спине.

Читайте также: