Подскажите чем лечить шейный остеохондроз

В современных условиях от остеохондроза нередко страдают и молодые люди. Виной тому малоподвижный образ жизни, ведь даже свободное время мы часто проводим за компьютером — конечно же, сидя. Остеохондроз может доставить массу неприятных ощущений и заметно снизить качество жизни. К счастью, болезнь поддается симптоматическому лечению: сегодня для этого существует множество терапевтических решений.

Симптомы и причины остеохондроза

Остеохондроз — это дегенеративное поражение межпозвоночных дисков и прилегающей костной ткани. Он бывает шейным, грудным и поясничным — все зависит от участка позвоночника, в котором начались патологические изменения. При остеохондрозе страдает в первую очередь межпозвоночный диск. Из-за нарушения обменных процессов он деформируется и теряет упругость, а это приводит к тому, что уменьшается расстояние между позвонками и защемляются нервы, отходящие от спинного мозга. Результат — сильная боль, ограничение подвижности, быстрая утомляемость, изменение осанки, которое приводит к еще большему ухудшению ситуации.

Основная причина развития остеохондроза — несбалансированная и чрезмерная нагрузка на позвоночник, которая возникает, например, при наличии лишнего веса, при сидячей работе, иной необходимости подолгу находиться в неудобном положении. Остеохондроз может быть вызван плоскостопием или ежедневным ношением обуви на слишком высоком каблуке, сном на неудобном матрасе, а также слабостью мышечного корсета. Беременные женщины также находятся в группе риска.

Однако не всегда остеохондроз — результат прямой нагрузки на позвонки. Нередко это заболевание бывает вызвано нарушением обменных процессов, хронической интоксикацией, гормональными и аутоиммунными заболеваниями, дефицитом некоторых витаминов (в частности, D, C и витаминов группы В), травмами и, наконец, возрастными изменениями.

Симптомы остеохондроза во многом зависят от локализации источника заболевания. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болезнь начинается с боли в шее и руках, головных болей и онемения пальцев. При остеохондрозе грудного отдела характерны следующие проявления: острая боль в спине, покалывание в груди, затрудненный вдох. Остеохондроз поясничного отдела сопровождается болью в нижней части спины и ногах, онемением ступней, наблюдаются также расстройства мочеполовой сферы — нарушения мочеиспускания, половая дисфункция у мужчин, неполадки в работе яичников у женщин.

С точки зрения традиционной китайской медицины, перечень проявлений заболевания дополняется следующими симптомами:

• боль, отдающая в ягодицы или ноги;
• тяжесть мышц и их скованность;
• ощущение холода в спине;
• ночное потоотделение;
• жар в ладонях и ступнях;
• шум в ушах;
• боль внизу живота;
• холод в конечностях и нехватка энергии;
• острая боль, локализующаяся в каком-либо одном месте;
• повышение температуры тела;
• отечность в конечностях.

Пульс при этом может быть разным: от глубокого, нитевидного и медленного, до вибрирующего и частого. Симптомы, как и характер пульса, могут зависеть от первопричины заболевания.

Чаще всего люди замечают первые признаки остеохондроза примерно в 25 лет, но долгое время игнорируют их. Поэтому обычно к врачам обращаются пациенты в возрасте 30–35 лет, и у многих из них остеохондроз уже находится в запущенной форме.

Курс лечения остеохондроза должен делиться на несколько этапов, причем каждый из них преследует конкретные цели.

Первый шаг — устранение болевых ощущений. Возможно, вам порекомендуют носить специальный корсет, который будет поддерживать спину и шею в физиологически правильном положении. Назначаются болеутоляющие медикаменты и различные процедуры: как из арсенала физиотерапии, так и те, что относятся к традиционной медицине, например иглорефлексотерапия, которая давно признана официально и входит в Номенклатуру медицинских услуг, утвержденную Минздравом РФ.

Второй этап лечения остеохондроза — восстановление межпозвоночных дисков и профилактика дистрофических изменений. Как правило, показаны лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, коррекция рациона, физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение кровообращения и нормализацию обменных процессов.

Врач-невролог может назначить болеутоляющие и противовоспалительные средства. При необходимости прибегают к блокаде новокаином или к более серьезному лечению, направленному на снятие спазма. Однако источник заболевания, оставшийся в организме, через некоторое время приводит к возвращению болезни.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника пациенту придется также пересмотреть свои привычки: чтобы лечение принесло желаемые результаты, необходимо дозировать нагрузки, чередуя прогулки с отдыхом, иногда желательно какое-то время ходить с тростью. Медикаментозное лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, релаксантов, витаминов группы В и глюкокортикостероидов.

Помимо классического медицинского массажа, для лечения этого вида остеохондроза применяют точечный массаж, иглорефлексотерапию, а также гирудотерапию, лечебную физкультуру и фитотерапию. Все эти процедуры могут быть проведены как в обычной поликлинике, так и в лицензированном центре восточной медицины.

Шейный остеохондроз крайне распространен, причем даже среди молодых — иногда его диагностируют даже у школьников и студентов, которые проводят слишком много времени за учебниками и компьютером. Этот тип остеохондроза опасен тем, что может привести к таким осложнениям, как ухудшение зрения или повышение внутричерепного давления, которое проявляется сильными головными болями.

Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника применяют нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, курс инъекций витаминов группы В.

Также может быть назначен массаж воротниковой зоны, воздействие ультразвуком и электрофорез. Крайне важно вести подвижный образ жизни, выработать правильную осанку, приучить себя делать перерывы в работе и выполнять небольшую разминку в середине рабочего дня.

Из средств традиционной (в том числе восточной) медицины при лечении этого типа остеохондроза широко используются: иглорефлексотерапия, точечный массаж и травяные сборы — фитотерапевтические средства улучшают метаболизм и работу мелких сосудов, снимают воспаления, что благотворно сказывается на состоянии здоровья в целом и опорно-двигательного аппарата в частности.

Во время лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника большую роль играет привычка дозировать нагрузки: не следует проводить слишком много времени на ногах и сидя, необходимо чаще отдыхать в положении лежа. Кроме того, какое-то время придется носить корсет для улучшения осанки.

Как и при шейном остеохондрозе, при поясничном назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, витамины группы В, нередко — глюкокортикостероиды, ферменты, а также мази, улучшающие кровообращение и снимающие боль.

Показан массаж, воздействие лечебной грязью и электрофорез c обезболивающими препаратами, иглорефлексотерапия, прогревание, в том числе и горячими камнями — это популярная в последние годы стоунтерапия.

Особого внимания заслуживает подход к лечению различных видов остеохондроза, практикуемый в традиционной китайской медицине. С позиции тысячелетнего опыта китайских врачей, ключевой метод лечения остеохондроза — акупунктура, называемая также иглоукалыванием или иглорефлексотерапией. Первым делом доктор ТКМ определяет для каждого пациента приоритетные сверхчувствительные (акупунктурные) точки. Именно на них он воздействует тончайшими иглами. Это запускает ответную реакцию организма, способствующую восстановлению пораженных хрящей и костей и возвращению подвижности суставов.

После проведенной терапии для закрепления лечебного эффекта и поддержания организма в форме рекомендуется в будущем повторять курсы акупунктуры с определенной периодичностью, но уже с профилактической целью.

На технику постановки игл и длительность сеанса иглоукалывания влияют диагноз и состояние пациента. Как правило, сеансы акупунктуры переносятся хорошо всеми пациентами, хотя ощущения от процедуры у пациентов отличаются. Для некоторых введение иголочек проходит незаметно, у кого-то может появиться ощущение зуда, легкого давления, а кто-то и вовсе засыпает.

Нельзя сказать, что возникновение остеохондроза происходит из-за какого-то одного фактора — чаще всего причиной развития болезни становится в целом неправильный образ жизни. Поэтому и лечение должно быть комплексным. Диета с высоким содержанием витаминов, предполагающая в том числе отказ от жирной еды, алкоголя и курения, точно рассчитанные физические нагрузки в сочетании с терапевтическими и медикаментозными методами позволяют добиться лучшего результата, чем при простом приеме таблеток.

Какое именно количество сеансов будет назначено тому или иному пациенту, врач решает индивидуально, заботясь в первую очередь о достижении наибольшей эффективности лечения. В некоторых случаях достаточно одного курса из десяти сеансов, иногда его необходимо повторить для закрепления полученного результата. Мы дорожим репутацией нашей клиники и избегаем гипердиагностики и назначения лишних процедур, а работающие у нас врачи являются профессионалами высокого уровня, которые непосредственно заинтересованы в скорейшем решении проблемы обратившегося пациента.

*Лицензия на оказание медицинских услуг №ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Практикуется комплексный подход к лечению шейного остеохондроза, направленный на снижение выраженности болезненных ощущений, тугоподвижности. В терапии используются препараты различных клинико-фармакологических групп, физиопроцедуры, классический, акупунктурный массаж, ЛФК, иглоукалывание. При неэффективности консервативных методов лечения проводятся хирургические операции.

Симптоматика заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. " Читать далее.

На начальном этапе развития остеохондроз протекает бессимптомно. После долгого нахождения со склоненной головой или интенсивных физических нагрузок возникают слабые дискомфортные ощущения в задней поверхности шеи. Больной не спешит обращаться к врачу, принимая их за последствия мышечного перенапряжения. Патология медленно, но упорно прогрессирует.

Дискомфорт в шее постепенно сменяется ноющими, тупыми болями в шее, усиливающимися после подъема тяжестей, переохлаждения, смены погоды. Появляются другие специфические симптомы шейного остеохондроза:

• хруст, щелчки при наклоне или повороте головы;
• ограничение подвижности в шейном отделе;
• резкие, сильные боли во время обострений.

По мере деформации межпозвонковых дисков, позвонков состояние больного ухудшается. Течение остеохондроза осложняется неврогенной симптоматикой, обусловленной сдавлением остеофитами или грыжевым выпячиванием спинномозговых корешков, позвоночной артерии. Появляются головные боли, головокружения, перепады артериального давления, снижается острота зрения и слуха.

Методы лечения шейного остеохондроза

Не существует препаратов, применение которых позволило бы восстановить позвоночные структуры. Но улучшить самочувствие пациента, остановить распространение заболевания вполне возможно. Недостаточно просто пить таблетки или наносить мази — необходимо ежедневно заниматься лечебной физкультурой, посещать массажный кабинет и физиотерапевтические мероприятия.

Медикаментозная терапия

Фармакологические препараты используются для устранения симптомов шейного остеохондроза, в том числе за счет улучшения кровообращения и частичной регенерации межпозвоночных дисков. Ввиду отсутствия характерных признаков на начальном этапе пациенты обращаются к вертебрологу или неврологу с патологией 2 и даже 3 степени тяжести. Нередко у них выявляются уже развившиеся осложнения — межпозвоночная грыжа, протрузия, синдром позвоночной артерии. Поэтому в терапевтические схемы врачи включают не только анальгетики, но и средства для улучшения иннервации, расслабления скелетной мускулатуры, восстановления трофики.

При остеохондрозе 2-3 рентгенологической стадии пациенты жалуются на острые, пронизывающие боли, возникающие при наклонах или поворотах головы. В таких случаях им назначаются нестероидные противовоспалительные средства. При сильных болях практикуется внутримышечное введение растворов — Ортофена, Мелоксикама, Ксефокама, Вольтарена, Кеторолака. Препараты оказывают не только анальгетическое, но и противовоспалительное, противоотечное действие. Это особенно актуально при травмировании сместившимся диском или остеофитом мягких тканей шеи.

Если боли не слишком интенсивные, возникают время от времени, то применяются НПВС в таблетках или капсулах:

• Нимесулид;
• Кеторолак;
• Диклофенак;
• Целекоксиб;
• Эторикоксиб.

Системные НПВС довольно токсичны для желудка, так как провоцируют усиление продукции соляной кислоты. Для исключения вероятности повреждения слизистой необходимо вместе с НПВС принимать ингибиторы протонной помпы (Пантопразол, Эзомепразол).

Мази и гели используются для устранения слабых болей, беспокоящих пациента при смене погоды или переохлаждении. Чаще всего в лечебные схемы включаются Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Финалгель, Долгит.

Если даже внутримышечное введение НПВС не оказало должного обезболивающего действия, то применяются гормональные средства — Метилпреднизолон, Триамцинолон, Дипроспан, Флостерон, Дексаметазон. Для глюкокортикостероидов характерна выраженная анальгетическая, противовоспалительная, антиэкссудативная активность. Гормональные препараты используются обычно для медикаментозных блокад в сочетании с анестетиками Лидокаином, Новокаином. Такой способ введения лекарственных средств обеспечивает сохранность обезболивающего эффекта в течение нескольких дней, а иногда и недель.

Но глюкокортикостероиды не предназначены для частого применения. Они токсичны для внутренних органов, повреждают хрящи, кости, связочно-сухожильный аппарат. Гормональные средства оказывают и иммуносупрессивное действие, что отрицательно влияет на состояние иммунитета.

Наиболее часто в терапии шейного остеохондроза для медикаментозных блокад используются анестетики Лидокаин и Новокаин (Прокаин). Для последнего характерно выраженное обезболивающее действие и широкий спектр применения. Новокаин в лечении дегенеративно-дистрофических патологий назначается для блокады периферических нервов и нервных узлов. Именно ущемление спинномозговых корешков остеофитов или грыжевым выпячиванием становится причиной острых болей.

Лидокаин применяется не только для блокад. Это один из активных ингредиентов инъекционного раствора Мидокалм — миорелаксанта, устраняющего мышечные спазмы. Лидокаин входит и в состав препаратов с витаминами группы B.

Мази, гели, бальзамы с согревающим и местнораздражающим действием очень часто назначаются для лечения шейного остеохондроза, но только при отсутствии воспаления мягких тканей. В их состав могут входить камфора, ментол, скипидар, экстракт красного жгучего перца, никобоксил, нонивамид, змеиный или пчелиный яд. Эти ингредиенты раздражают чувствительные нервные окончания, расположенные в подкожной клетчатке, устраняя болезненные ощущения. Какие мази или гели может назначить вертебролог:

• Капсикам;
• Финалгон;
• Эфкамон;
• Випросал;
• Апизартрон.

Такие средства оказывают сосудорасширяющее действие, сопровождающееся интенсивным, длительным ощущением тепла. А за счет улучшение кровоснабжения тканей питательными веществами происходит их ускоренное восстановление.

Местнораздражающие препараты нередко назначаются пациентам для снижения дозировок системных анальгетиков, уменьшения фармакологической нагрузки на организм.

Средства для улучшения кровообращения применяются в терапии остеохондрозов любой локализации. Но именно при шейной патологии они чаще востребованы. В этом отделе позвоночника нередко происходит сдавление артерии, по которой в головной мозг поступают питательные вещества, кислород. Восстановить кровоснабжение помогают следующие препараты:

• Ксантинола никотинат, улучшающий микроциркуляцию, оксигенацию, питание хрящевых тканей и всех отделов головного мозга;
• Пентоксифиллин (Трентал), уменьшающий вязкость крови и агрегацию тромбоцитов, эритроцитов, улучшающий реологические свойства крови (текучесть);
• Эуфиллин, снижающий напряжение сосудистых стенок, способствующий расширению периферических сосудов.

Часто используются для улучшения микроциркуляции препараты с тиоктовой кислотой — Берлитион, Октолипен, Тиогамма. Они оказывают сосудорасширяющее действие, восстанавливают функционирование спинномозговых корешков, улучшают трофику и иннервацию.

Для улучшения самочувствия человека, укрепления защитных сил организма, восполнения запасов необходимых для регенерации тканей веществ пациентам назначаются сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов. Это Супрадин, Витрум, Центрум, Селмевит, Мультитабс. Достаточно ежедневно принимать по одной таблетке любого препарата, чтобы устранить возникший дефицит.

Но чаще применяются в терапии шейного остеохондроза препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Мильгамма. В состав инъекционных растворов, помимо пиридоксина, тиамина, цианокобаламина, входит анестетик Лидокаин. Также могут быть назначены витамины группы B в таблетках — Нейромультивит, Пентовит. Их курсовое использование помогает улучшить передачу нервных импульсов, стимулировать естественные механизмы, направленные на восстановление.

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Это единственная группа препаратов, которые применяются для патогенетического лечения шейного остеохондроза. На начальном этапе развития патологии хондропротекторы используются для частичного восстановления межпозвонковых дисков. Такой эффект обусловлен способностью хондроитина и глюкозамина стимулировать синтез протеогликанов, повышать продукцию гиалуроновой кислоты, активировать все функции хрящевых клеток (хондроцитов), подавлять их преждевременное разрушение.

Назначаются хондропротекторы и пациентам с остеохондрозом 2, 3 степени тяжести. На этой стадии хрящевые ткани уже не подлежат регенерации. Но прием препаратов в дозах до 800 мг препятствует дальнейшим деструктивно-дегенеративным изменениям. Длительность терапевтического курса — от 3 месяцев. После использования средств в течение 2 недель проявляется их выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие.

Активные ингредиенты препаратов с хондропротекторной активностью для лечения шейного остеохондроза	Наименование лекарственных средств и биологически активных добавок
Глюкозамина сульфат или гидрохлорид	Дона, Артро Фокс, Глюкозамин-Максимум
Хондроитина сульфат	Хондрогард, Мукосат, Хондроксид, Структум
Глюкозамин и хондроитин	Терафлекс, Артра, Формула-С, Глюкозамин-Хондроитин комплекс
Компоненты растительного или животного происхождения	Пиаскледин, Алфлутоп, Румалон

Хирургическое вмешательство

Показаниями к хирургическому вмешательству становятся неэффективность консервативного лечения, а также возникшие осложнения шейного остеохондроза, например, дискогенная миелопатия, синдром позвоночной артерии, корешковый синдром. Для декомпрессии спинного мозга, кровеносных сосудов, спинномозговых корешков проводятся следующие операции:

• ламинэктомия;
• ламинотомия;
• фораминотомия;
• фасетэктомия;
• дискэктомия.

В процессе хирургического вмешательства могут иссекаться костные фрагменты, связки, удаляться полностью или частично межпозвонковые диски. При некрупном грыжевом выпячивании часто проводится лазерная вапоризация дискового ядра.

После иссечения позвоночных структур нередко требуется стабилизация позвоночно-двигательных сегментов методом спондилодеза или установкой костных, дермальных аутотрансплантатов.

Массаж и самомассаж

Существует много разновидностей этих оздоравливающих процедур, но при шейном остеохондрозе чаще применяется классический, точечный, вакуумный (в том числе аппаратный), сегментарный массаж. Механическое воздействие на заднюю поверхность шеи, плечи, предплечья, спину позволяет стимулировать лимфодренаж, устранить венозный застой, укрепить мышцы, расслабить скелетную мускулатуру. Массаж используется не только для лечения заболевания, но и для профилактики его рецидивов.

Самомассаж можно проводить растиранием, поглаживанием, сдавлением задней поверхности шеи в течение 10-15 минут. Но лучше приобрести в аптеке или магазине медтехнике специальные электрические приборы — массажеры, оснащенные удобными длинными рукоятками и регуляторами скоростей.

Комплекс ЛФК

Врач ЛФК подбирает упражнения индивидуально для пациента с учетом тяжести патологии и развившихся осложнений. Одним из критериев становится и частота неврологических проявлений. Обычно в комплекс включаются такие упражнения:

• сцепить пальцы, приложить ладони ко лбу. Давить руками на голову, пытаясь отклонить ее назад, оказывая сопротивление за счет напряжения мышц шеи;
• сцепить пальцы, опустить ладони на затылок. Надавливать руками на него, как бы стараясь наклонить голову вниз. Одновременно напрягать мышцы шеи, плеч, стараясь сохранить исходное положение головы;
• прислонить ладонь к щеке. Пытаться склонить голову к плечу, оказывая рукой сопротивление. Повторить упражнение в другую сторону.

Регулярные занятия лечебной физкультурой — самый эффективный способ избавиться от симптомов шейного остеохондроза и предупредить его распространение на здоровые позвоночные структуры. Ежедневные тренировки стимулируют укрепление мышечного корсета, стабилизирующего диски, позвонки. А за счет улучшения кровообращения в тканях восполняются запасы питательных веществ.

Мануальная терапия

Мануальный терапевт всегда подготавливает пациента к предстоящим манипуляциям, начиная сеанс с расслабляющего массажа. Затем с помощью плавных движений он растягивает мышцы, устраняет их избыточное напряжение. В результате исчезают мышечные спазмы, провоцирующие усиление боли при защемлении спинномозговых корешков. Устраняется сдавление позвоночной артерии, а вместе с ним неврологическая симптоматика. Мануальный терапевт при необходимости вправляет шейные позвонки. Это может сопровождаться хрустом, треском, щелчками, нарастанием выраженности болезненных ощущений.

Один из способов избежать хирургического вмешательства — вытяжение (тракция) позвоночника для увеличения расстояния между телами позвонков, поврежденными дисками. Процедура проводится на специальных столах мануальным терапевтом. Но наибольшей популярностью пользуется подводное вытяжение в ваннах или бассейнах.

Иглоукалывание

Это один из видов рефлексотерапии, рекомендуемый пациентам для восстановления подвижности шейных позвоночных структур, улучшения кровообращения. При проведении сеанса используются очень тонкие иглы различной длины, изготовленные из стали, серебра, золота. Они устанавливаются в биологически активные точки, локализованные не только на задней поверхности шеи, но и области спины, плеч, предплечий.

После постановки игл в ЦНС начинают поступать слабые болевые импульсы. Ответной реакцией организма становится выброс в системный кровоток биоактивных веществ с анальгетическим и противовоспалительным действием. Увеличивается продукция эндорфинов, значительно улучшающих самочувствие больного.

Ортопедические методы лечения

С первых дней лечения пациентам показано ношение ортопедических приспособлений — воротников Шанца. Их нужно надевать на несколько часов и обязательно снимать перед сном или дневным отдыхом. Воротники бывают эластичными с пластиковыми или металлическими вставками, жесткими, надувными. Приспособления разнятся высотой, степенью фиксации, конструкцией застежек. Размер воротника для пациента определяет только вертебролог, учитывающий выраженность симптоматики остеохондроза, вероятность смещения позвоночных структур.

Больным рекомендуется приобрести ортопедический матрас средней жесткости. Во время отдыха на нем не происходит ухудшения кровообращения костных, хрящевых, мягких тканей. Врачи также советуют спать на ортопедической подушке со специальной выемкой для головы.

Народные средства и рецепты

После проведения основной терапии, устранения всех симптомов используются народные средства. Целесообразность и безопасность их применения в домашних условиях необходимо обсудить с лечащим врачом.

В ступку кладут по столовой ложке сока алоэ и ланолина, растирают до образования однородной массы. Добавляют чайную ложку живичного скипидара, по капле эфирных масел эвкалипта, сосны, розмарина, 30 г густого цветочного меда, размешивают. Не переставая растирать, вводят небольшими порциями 100 г медицинского вазелина. Мазь втирают в кожу шеи при появлении дискомфортных ощущений.

Крупный свежий лист хрена хорошо разминают, смазывают густым медом, накладывают на заднюю поверхность шеи. Фиксируют компресс полиэтиленовой пленкой, теплой тканью и марлевым бинтом. Длительность процедуры — 1-2 часа.

В ступке растирают до состояния густой кашицы свежие листья подорожника, одуванчика, репейника, сабельника, девясила. Не переставая размешивать, добавляют по паре капель эфирных масел можжевельника и чабреца, столовую ложку миндального косметического масла. Накладывают массу на заднюю поверхность шеи, закрепляют компресс пленкой и медицинским бинтом, оставляют на час.

Способы профилактики заболевания

Остеохондроз — рецидивирующая дегенеративно-дистрофическая патология, протекающая на фоне постепенного разрушения межпозвонковых дисков и костной деформации. Необходимо исключить из привычного образа жизни факторы, провоцирующие ухудшение трофики хрящевых тканей. Это низкая двигательная активность, лишний вес, чрезмерные физические нагрузки, дефицит в рационе продуктов с высоким содержанием микроэлементов, витаминов.

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

• Краткая информация о заболевании
• Схема лечения остеохондроза
• Лечебные мероприятия
• Советы больному в период обострения
• Отзывы пациентов
• Видео по теме

Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и дефицит полезных веществ, провоцирует развитие различных заболеваний опорно-двигательной системы. Одним из самых распространенных поражений является остеохондроз шейных позвонков. Это связано с их чрезмерной подвижностью и повышенной нагрузкой на отдел. Первые признаки нарушения требуют консультации специалиста и назначения корректного лечения. Оно включает в себя прием медикаментов, физиотерапевтические процедуры и лечебную гимнастику.

Краткая информация о заболевании

Шейный остеохондроз развивается на фоне сильного износа хрящевой ткани и костей. С возрастом диски между позвонками теряют свою эластичность, становятся более подверженными повреждениям. Поэтому заболевание диагностируется в среднем у 90% пенсионеров. Хроническое состояние развивается после временной ремиссии, способствует этому, как правило, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки и специфика профессиональной деятельности.

Остеохондроз шейного отдела развивается постепенно, поэтому его условно делят на несколько стадий. На начальной заметно снижается эластичность дисков, появляются в них микротрещины. Дискомфорт практически незаметный и беспокоит короткий промежуток времени, поэтому пациенты редко вовремя обращаются к врачу, списывая симптомы на усталость.

Постепенно по мере прогрессирование появляются острые ноющие боли, особенно при длительном нахождении в одной позе, головокружение, онемение в области плеч или лица, панические атаки и проблемы с координацией. Больному становится все тяжелее удерживать голову в одном положении, появляются проблемы со зрением и слухом. Игнорирование такой симптоматики опасно, так как часто приводит к серьезным осложнениям. Признаки заболевания одинаковы у мужчин и женщин.

Схема лечения остеохондроза

Лечение шейного остеохондроза начинается с проведения диагностики. Она позволяет не только выявить патологический процесс, но и степень его распространения, тяжесть течения, наличие сопутствующих заболеваний. Выбранная тактика борьбы с проблемой состоит из следующих моментов:

• Назначение медикаментов (НПВП, миорелаксанты, кортикостероиды, витамины группы В). Все эти препараты направлены на устранение отечности, улучшение кровообращения, восстановление поврежденной ткани диска, защиты нервных окончаний.
• Физиолечение. Назначаются процедуры только после купирования острой стадии. Основными методами считается электрофорез и магнитотерапия. Они помогут восстановить гибкость шеи, закрепят полученный эффект.
• Мануальная терапия. К ней прибегаю для уменьшения проявления боли в острый период и восстановления правильного положения позвоночного столба. Проводит процедуру специалист в области хирургии, который имеет достаточный уровень квалификации для занятий подобной деятельностью. Проверить это стоит до начала сеанса.
• ЛФК. Помогает справиться с патологическим процессом лечебная гимнастика Бубновского, или упражнения, разработанные специально для пациента. Также хорошо себя зарекомендовали в этой области комплексы, разработанные Шишониным, Дикулем и другими врачами.

С разрешения врача в схему могут включаться народные средства, устраняющие неприятные симптомы. Но самостоятельная замены выбранных вариантов, или увеличение дозировки, может негативно сказаться на лечении в целом, поэтому следует соблюдать осторожность.

Лечебные мероприятия

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника представляет собой длительный процесс, включающий в себя различные методы устранения неприятной симптоматики и восстановления поврежденной хрящевой ткани. Основными задачами терапевтического курса выделяют:

• Купирование неприятной симптоматики (головная боль, онемение, воспаление, паралич) в период обострения патологического процесса.
• Нормализация кровообращения в области поражения.
• Восстановление питания клеток и тканей для сохранения их структуры и функционирования.
• Устранение причины развития дегенеративного процесса.
• Профилактика возможных осложнений.

Многих пациентов интересует, можно ли вылечить остеохондроз? Своевременно полученная терапия на стадии обострения позволяет не только устранить неприятную симптоматику, но и замедлить дегенеративный процесс, добиться стойкой ремиссии. Повреждения на 2-3 стадии уже необратимые и жить с диагнозом пациенту предстоит всю жизнь. Периодически проходя обследование у лечащего врача для определения динамики.

Начинать лечить шейный хондроз лучше с приема обезболивающих препаратов, которые помогают справиться с неприятной симптоматикой. Это эффективно до 2 стадии развития патологического процесса, когда фиброзное кольцо еще не разрушено. Основной целью является предотвращение повреждения хрящевой ткани и достижение стойкой ремиссии. Применяются для этого самые разные группы препаратов.

Лечение хондроза шеи не обходится без использования НПВС, так как эта группа препаратов позволяет купировать неприятную симптоматику в период обострения заболевания. НПВП позволяют устранить отечность и воспаление, что усиливает эффективность обезболивающих средств.

Используются они в виде таблеток, мазей или инъекций. Форма уколов одна из самых эффективных, но применяется чаще всего в условиях стационара, когда пациент находится в тяжелом состоянии. Чем лечат остеохондроз шеи?

Любая схема лечения шейного остеохондроза всегда включает в себя прием препаратов для устранения мышечного спазма. Он является естественной реакцией на воспалительный процесс. Назначаются они в начале лечения в виде инъекций, после чего рекомендуется замена на таблетки. Хорошо себя зарекомендовали в лечении следующие препараты:

Курс лечения миорелаксантами не должен быть больше 1-2 недель, так как они могут легко вызвать привыкание. После снижения проявления боли и устранения спазма, их отменяют.

Назначают их пациентам для избавления от боли, если патологический процесс развился до 2-3 степени. Гормональные средства отличаются сильным противовоспалительным эффектом и помогают быстро устранить неприятный симптом. Недопустимо использование препаратов из этой группы при беременности или высокой вероятности развития аллергической реакции. Самыми эффективными средствами выделяют:

Стероиды назначаются с осторожностью и в комплексе с другими, так как высока вероятность появления побочных эффектов. Самостоятельное их назначение недопустимо.

Полностью вылечить остеохондроз шейно-грудного отдела нельзя, но есть ряд препаратов, направленных на регенерацию поврежденной ткани. Они носят название хондропротекторов. Используются в виде мазей, инъекций и таблеток. Последняя форма наиболее удобная, позволяет не пропускать прием даже в дороге. Зарекомендовали себя хорошо следующие средства:

Применяются различные физиотерапевтические методы борьбы с заболеванием только в период ремиссии. Назначаются они для укрепления мышечного корсета, улучшения процесса кровообращения, нормализации самочувствия и купирования болевого синдрома. Применяются следующие процедуры:

• Электрофорез.
• Магнитотерапия.
• Иглоукалывание.
• Лечение пиявками.
• Массаж.

Одними физиотерапевтическими процедурами остеохондроз не лечится. У многих методик есть ряд противопоказаний, например, период беременности и грудного вскармливания, обострение хронических заболеваний.

Полезны для восстановления естественного положения позвоночника различные комплексы ЛФК. В домашних условиях можно заниматься по программам Бубновского и Шишонина. Проводится лечебная физкультура с соблюдением ряда правил. Все движения выполняются плавно, без резких движений, в одно и то же время суток. Комплекс обычно включает следующие подходы:

• Наклоны головы в каждую сторону по 2 раза.
• Опустить руки вдоль тела, приподнять плечи, задержаться на 10 секунд. Вернуться с исходное положение.
• Повиснуть на турнике на 10 секунд. Повторить несколько раз в течение суток.
• Лечь на жесткую поверхность, голову свесить с края вниз, постепенно поднимать ее, напрягая при этом мышцы только шейного отдела.

Консервативная терапия не всегда дает ожидаемый результат, врач назначает хирургическое вмешательство. Оно проводится в области шеи или грудного отдела, только при наличии сильного сжатия спинного нерва, при деформировании позвонков или острой компрессии спинного мозга. Проводится операция с передней части шеи или сзади, в зависимости от множества факторов. Основной задачей хирурга является устранение нестабильности и компрессии. Для этого используются следующие методики:

• Спондилодез. Он предполагает соединение позвонков, для ограничения их подвижности. Широко применяется для лечения остеохондроза. Снижает гибкость шеи, но навсегда решает проблему с болевым синдромом. В процессе проведения операции используется костный трансплантат, фиксирующийся металлическими креплениями, стержнями и пластинами. Они увеличивают скорость сращения и стабилизации шейного отдела. Имплантат берется от донора или самого пациента, обычно из области бедра. Для этого во время операции делается дополнительный разрез.
• Дисэктомия. В процессе удаляется проблемный межпозвоночный диск, костные сегменты фиксируются между собой. Используются для этого специальные винты. Таким образом устраняется неприятная симптоматика и устраняется компрессия спинного мозга.
• Корэктомия. Подразумевает удаление не только пораженного межпозвоночного диска, но и всего костного элемента. Стабилизация позвоночника осуществляется, как и в предыдущем случае за счет специальных винтов и креплений.
• Ламинэктомия. Удаляется костная дуга, шпоры и связки, все что оказывает давление на спинной мозг. Это позволяет создать нужное пространство, которое обеспечивает нормальное функционирование органа. Но процедура дестабилизирует хребет, поэтому требуется использование креплений.

Возможные риски и последствия операции обсуждаются с каждым пациентом индивидуально. Основными из них выделяют трудности с глотанием первое время, изменение голоса, затрудненное дыхание, инфицирование или реакция н анестезию.

Советы больному в период обострения

Обострение остеохондроза длится в среднем 3-5 дней, но все зависит от возраста больного, распространенности поражения, соблюдения рекомендаций, выданных врачом. Категорически запрещено смазывать поврежденный участок мазями или делать массаж, это только усугубит положение. Для облегчения состояния следует предпринять следующие меры:

• Принять удобную позу. Шейные позвонки в период острой фазы нуждаются в полном покое. Поэтому при появлении боли стоит лечь на ровную поверхность, постараться полностью расслабиться. Такое положение позволит временно избавиться от боли, облегчит состояние в целом.
• Принять обезболивающее и вызвать врача для консультации. Не стоит надеяться на то, что заболевание пройдет само по себе, и начать лечение как можно быстрее. Одних медикаментов недостаточно для замедления дегенеративного процесса, требуется комплексный подход, в который включены физиотерапевтические процедуры и специальные упражнения.
• Приобрести ортопедический воротник (Шанца). Такое приспособление предлагается в большинстве специализированных магазинов. Он предотвращает движения шейных позвонков и тем самым минимизирует вероятность ухудшения состояния. В зависимости от плотности материала воротник бывает твердым или мягким, но в любом случае он надежно фиксирует шею в одном положении.

Отзывы пациентов

Остеохондроз лечится долго, с использованием различных способов купирования неприятных ощущений. Поэтому многие пациенты сомневаются в эффективности выбранной схемы. Помогут разобраться в вопросе лечения отзывы пациентов.

Лечение остеохондроза предполагает комплексный подход, который включает в себя различные современные методики и препараты, массаж, рецепты нетрадиционной медицины. Только такой подход позволяет замедлить дегенеративные изменения в костной и соединительной ткани, добиться стойкой ремиссии и сохранить качество жизни, минимизировав риск серьезных осложнений.