Платифиллин при шейном остеохондрозе

  • Преимущества инъекций перед приемом лекарства внутрь
  • Виды уколов при остеохондрозе
  • Блокады при остеохондрозе

Быстро облегчить страдания сможет только обезболивающий укол, поскольку лекарство поступит сразу в кровь и немедленно начнет действовать. Уколы при остеохондрозе – один из самых эффективных методов лечения.

Есть несколько причин, по которым инъекционная форма введения лекарственных веществ в организм предпочтительнее остальных. Почему?

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чаще всего в форме инъекций при остеохондрозе назначают обезболивающие, нестероидные противовоспалительные средства, гормональные препараты и витамины. Какие средства и в каком сочетании применяются – решает врач. Наиболее действенными оказываются комбинации инъекционных, пероральных (принимаемых через рот) и местно действующих (мази) препаратов.

При остром приступе, болевой синдром обычно снимают введением лекарства внутривенно – через капельницу. Вместе с этим внутримышечно и подкожно несколько раз в день ставятся уколы противовоспалительного и общеукрепляющего действия. Ну и наконец, хороший и быстрый эффект получают от блокад – местного введения лекарственного препарата.

Как правило, в инъекциях назначаются следующие вещества:

  • Диклофенак, Вольтарен — проверенные противовоспалительные и обезболивающие средства. Дают быстрый эффект уменьшения боли и отека.
  • Мильгамма — комплексный поливитаминный препарат группы B. Улучшает трофику нервных волокон, которые страдают при остеохондрозе, тем самым уменьшая воспаление и боль.
  • Кетонал и Кеторолак — эффективные нестероидные противовоспалительные средства, быстро снимают боль, отек и воспаление.
  • Мидокалм — препарат, снимающий мышечные спазмы. Помогает быстро расслабить скованные мышцы вокруг очага болезни, уменьшая боль и увеличивая подвижность.
  • Дона, Алфлутоп, Эльбона — препараты-хондропротекторы, часто назначаемые при остеохондрозе. Способствуют восстановлению хрящевой ткани межпозвонковых дисков.
  • Для проведения блокад применяют, как правило, местный анестетик в сочетании с противовоспалительным средством.

Блокады могут проводиться каким-то одним препаратом, например, анестетиком (новокаином, лидокаином и т. п.), или несколькими – например, в сочетании с гидрокортизоном (гормональным средством), нестероидными препаратами, спазмолитиками и другими.

Местные обезболивающие уколы при шейном остеохондрозе для улучшения результата лечения сочетают с иммобилизацией шейного отдела воротником Шанца (ортопедическое средство, которое исключает возможность двигать головой) на несколько дней.

Несмотря на то, что блокады позволяют добиться хороших и быстрых результатов, существуют противопоказания для их проведения. Это:

  • аллергические реакции на местные анестетики;
  • гнойничковые заболевания кожи в месте блокады;
  • деформация позвоночника, выраженная настолько, что исключает техническую возможность проведения блокады.

Когда обостряется остеохондроз – лечение: уколы, таблетки и другие средства не следует назначать себе самостоятельно. Максимум, что можно позволить себе – это принять обезболивающее и как можно скорее обратиться к врачу. Ведь бесконтрольный прием лекарств смажет клиническую картину, и врач не сможет распознать грозное осложнение, если оно возникнет. Поэтому главное – это внимание к своему здоровью и никаких экспериментов над ним.


    • Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном
    • Характерные симптомы и признаки остеохондроза
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг
    • Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?
    • Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение

    Самые эффективные уколы при остеохондрозе

    Остеохондроз относится к группе дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника, в результате которого происходит уплотнение МПД (межпозвоночных дисков) и их выход за пределы тел позвонков.

    Это заболевание нередко сопровождается выраженным болевым синдромом.

    По мере прогрессирования заболевания интенсивность и частота обострений могут изменяться. За последние годы было произведено большое количество исследований, на основании которых были отобраны лучшие уколы для лечения остеохондроза.

    Наряду с физиотерапевтическими методиками, массажем, двигательным режимом, йогой и техниками восточной медицины, центральное внимание следует уделять медикаментозным средства, а если быть точным, то их инъекционным формам.
    Ведущим симптомом при остеохондрозе является боль, которая может быть различного происхождения:

    • рефлекторного;
    • нейропатического;
    • спастического;
    • компрессионного.

    Большое внимание следует уделить компрессионному синдрому (сдавление нервных стволов костными структурами или диском).

    Это состояние требует неотложного и комбинированного лечения.

    При воспалительном генезе (происхождении) боль хорошо поддается лечению и, как правило, быстро купируется даже одним препаратом.

    При тех или иных видах боевого синдрома рекомендуются исключительно курс уколов от остеохондроза:

    • Быстрый эффект. Минуя процесс абсорбции (всасывания) в ЖКТ, препараты быстрее достигают органов-мишеней;
    • Свойства. Некоторые препараты попросту могут разрушаться в ЖКТ, вследствие чего их эффективность будет снижаться, в отличие от уколов при остеохондрозе, которые непосредственно поступают в кровоток;
    • Избирательность. Для достижения максимальной фармакодинамической активности некоторые уколы можно вводить непосредственно в зону поражения.

    Рекомендации! Для лечения остеохондроза лучше подходят инъекционные препараты — это мера необходимости.

    Укол — это медицинская манипуляция, сопровождающееся нарушением целостности кожных покровов, поэтому очень важно следовать принципам асептики и антисептики.

    Есть несколько видов уколов при остеохондрозе:

    • внутривенные;
    • эпидуральные;
    • внутрикостные;
    • внутримышечные.

    Если поблизости нет помощника, который может сделать инъекцию при остеохондрозе, то эту процедуру можно выполнить самостоятельно:

    1. обработайте верхнюю наружную половину бедра спиртом и йодом;
    2. наберите лекарственный препарат в шприц;
    3. фиксируя канюлю шприца пальцем, введите иглу на 2/3 в мышцу (наружная часть бедра).

    Как научиться ставить уколы — смотрите в видео:

    В основе остеохондроза лежит дегенеративный процесс, который невозможно предотвратить.

    При комплексной фармакотерапии его можно максимально замедлить.

    В основу лечения остеохондроза уколами положены такие важные принципы:

    • устранить боль и спазм мышц;
    • нормализовать кровообращение;
    • снизить возбудимость нервной системы;
    • ускорить восстановление нервных волокон;
    • регенерация поврежденных структур.

    Ниже мы рассмотрим, какие уколы делают при остеохондрозе в соответствие с рекомендациями EULAR.

    НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) — наиболее широкая группа лекарственных препаратов, предназначенных для симптоматического лечения.
    То есть, эти средства не могут устранить причину (например, дегенерацию или инфекцию), но могут разорвать звенья воспалительного процесса.
    В основе механизма действия НПВС лежит блокирование фермента циклооксигеназы или ЦОГ (он участвует в образовании воспалительных простагландинов).
    Уменьшая влияния этого фермента, мы снижаем активность боевого синдрома и воспаления в целом.

    Что нужно знать об НПВС:

    • неселективные препараты вызывают гастро- и нейропатию, но обладают высокой эффективностью;
    • селективные средства имеют меньше побочных эффектов, но их действие слабее;
    • эти средства нельзя вводить долгосрочно.

    Самые лучшие названия уколов НПВС от остеохондроза:

    Было проведено около 80 исследований, по результатам которых была доказана высокая эффективность комбинированных препаратов с витаминами группы B (B1 — тиамин, B5 — пиридоксин и B12 — цианокобаламин).

    Такие уколы позволяют быстро устранить воспалительный процесс, сильную боль, при всем этом средства улучшают проводимость и ускоряют регенерацию нервных волокон.

    За долгие годы зарекомендовали себя комбинированные витамины Мильгамма (средняя цена 200 рублей) – один из лучших противовоспалительных уколов от остеохондроза.
    Курс лечения составляет 10 дней (по 1 ампуле в день).
    Такой укол на основе витаминов при остеохондрозе не уступает по эффективности НПВС.
    Более доступным средством считается никотиновая кислота, уколы которой также применяются при остеохондрозе (по 1-2 инъекции в день в течение 2 недель).

    Этот метод лечения предусматривает введение анестетических лекарственных препаратов паравертебрально (эти уколы производятся в спину при остеохондрозе) или эпидурально. Чаще всего применяется при выраженном болевом синдроме (компрессия нервных стволов).

    Блокада при остеохондрозе выполняется однократно, но при необходимости может повторяться через 3 дня.

    Чаще всего используют паравертебральный путь введения (в мышцу, трансламинарно, интролигаментарно). Используется сочетание 2 мл 0.5% новокаина и 60 мг преднизолона или дексаметазона – лучший обезболивающий укол при остеохондрозе.

    Также в комбинированное лечение остеохондроза следует включать миорелаксанты. Это хорошие уколы от остеохондроза, которые нарушают нейро-мышечную передачу, вследствие чего снижается тонус мышц в поясничной области.

    В некоторых источниках утверждается, что с этой целью может применяться ботулинический токсин.

    К наиболее эффективным препаратам относят Топирамат и Баклофен.

    • уколы Топирамата производятся по 1 разу в сутки в течение 10 дней по 25 мг;
    • Баклофен вводится 3 раза в сутки по 10 мг в течение 7 дней.

    Пластическим материалом для восстановления хрящевой ткани является коллаген, гиалуроновая кислота, ходроитин и глюкозамин.

    Эти вещества в достаточном количестве содержаться в продуктах питания. Но, проходя через ЖКТ, они разрушаются. Популярные хондропротекторы предотвращают дальнейшее повреждение МПД (межпозвоночного диска) и фасеточных суставов, уменьшают интенсивность болевого синдрома и воспалительного процесса в целом.

    Какие уколы с хондропротекторами назначают при остеохондрозе:

    • Хондрогард – тормозит дегенеративные процессы и улучшает доставку кальция. Курс лечения составляет 14 дней (по 2 укола в сутки). В каждой ампуле содержится 200 мг хондроитина сульфата.Отличным эффектом обладает капельница с Хондрогардом при остеохондрозе;
    • Эльбона – нормализует обменные процессы в хрящевой и костной ткани. В одной ампуле препарата содержится 200 мг глюкозамина. Курс лечения составляет от 3-5 недель (по 3-4 раза в неделю).

    Помимо этого, положительные отзывы при остеохондрозе получили такие уколы, как Хондролон, ДОНА, Алфлутоп и другие.

    С профилактической целью рекомендуется повторять курс лечения этими препаратами.


    В период выраженного обострения остеохондроза человек остро нуждается в интенсивной медицинской помощи. Мучительная боль, молниеносно усиливающаяся при малейшей попытке подвигаться, выраженная слабость или, наоборот, стойкий спазм мышц, делающие пациента неспособным к самообслуживанию. Это может сопровождаться нарушением функции внутренних органов. Поэтому нередко приходится активно лечиться в неврологическом отделении стационара с помощью инъекционного введения лекарственных средств. Какие уколы назначают при остеохондрозе?

    Как облегчить боль — выбор обезболивающего

    Самые часто назначаемые обезболивающие уколы при остеохондрозе – это нестероидные противовоспалительные препараты.

    К ним относятся Кеторол и Кетонал, Мовалис, Вольтарен, Диклофенак и его пролонгированная форма Диклоберл. Пациенты ценят их за способность очень быстро, уже через несколько минут после первой инъекции, притуплять болевые ощущения. Поэтому Диклофенак при остеохондрозе любого отдела позвоночника пациенты вводят часто самостоятельно в первые часы обострения, еще до обращения за медицинской помощью. Но для врачей важно комплексное действие этой группы средств. Благодаря блокированию биологически активных веществ, поддерживающих и усиливающих воспалительные реакции в организме, нестероидные противовоспалительные уменьшают отек, снижают температуру, тем самым избавляя от болевой реакции раздраженных или ущемленных нервов.

    Нестероидные противовоспалительные в виде внутримышечных инъекций вводят коротким курсом, переходя затем на их прием через рот.

    Препараты быстро всасываются из желудочно-кишечного тракта, поэтому нет причин доставлять лишние страдания пациенту, продолжая при стихании боли делать уколы при остеохондрозе. Доказано, что язвенные поражения желудка – частое осложнение использования нестероидных противовоспалительных – возникают независимо от пути их введения.


    Уколы Кетонала снимают болевые ощущения и приостанавливает воспалительные процессы

    В условиях стационара возможно проведение паравертебральных, суставных, внутридисковых или эпидуральных блокад:

    • с помощью обычного шприца или специальной иглы с троакаром в область максимального воспаления, генерирующую болевые импульсы, вводят местный анестетик, мощный минералокортикоидный гормон, спазмолитик, нестероидный противовоспалительный препарат или их сочетание. Какая из блокад будет наиболее эффективна и какой препарат использовать – решает врач-невролог.
    • Чаще всего проводят такое лечение поясничного остеохондроза уколами, если пациент страдает от невыносимой боли, обездвижен, либо есть высокая вероятность развития инвалидизирующих осложнений (пареза ног, нарушения функции тазовых органов).

    Блокады обладают мгновенным обезболивающим действием, быстро уменьшают воспаление, отек, восстанавливают кровообращение в пораженном участке позвоночного столба.

    Если у больного обостряется шейный остеохондроз – лечение уколами помогает быстро справиться с осложнениями, возникающими из-за сдавления позвоночной артерии. Шум в ушах, снижение слуха, приступы головокружения, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, головная боль могут потребовать назначения:

    • мидокалма, уменьшающего давление спазмированных мышц на кровеносные сосуды, восстанавливающего подвижность позвоночника;
    • сосудорасширяющих: уколы никотиновой кислоты, платифиллина, папаверина, баралгина, но-шпы. Их вводят внутримышечно или внутривенно капельно очень медленно, чтобы не вызвать появление нежелательных побочных реакций (не осложнений!) – ощущения жара во всем теле, яркой красноты кожи из-за резкого расширения поверхностных кожных сосудов, учащения пульса.


    введение препарата в эпицентр воспаления позволит быстро и эффективно снять болевой синдром

    Любые сосудорасширяющие, особенно эуфиллин, нельзя принимать без назначения врача. У пациентов с сердечной патологией они могут вызвать нарушение сердечного ритма. Выраженным противоотечным действием обладают инъекции гормонов коры надпочечников, мочегонных препаратов. Их вводят коротким курсом при сильном обострении, сопровождающемся симптомами радикулоишемии, миелоишемии, миелопатии.

    Среди пациентов бытует мнение, что инъекционные препараты более эффективны, чем принимаемые через рот. Поэтому до сих пор в схему лечения нередко включаются уколы при остеохондрозе Мильгамма, алоэ, ФИБС, стекловидное тело, плазмол, препараты, обладающие анаболическим действием, хондропротекторы (Афлутоп, Дона, Эльбона, Румалон). В большинстве случаев нет необходимости вводить эти уколы при шейном остеохондрозе, поясничном, а тем более – при грудном. На сегодня доказано, что многие применявшиеся ранее биогенные стимуляторы обладают в основном эффектом плацебо (пустышки), когда ценой болезненных инъекций в ягодицы человек убеждает себя в эффективности лечения.

    Препараты, содержащие компоненты хряща и хондропротекторы, синтетические витамины (Мильгамма, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид), многие анаболики имеют 100%-ную биодоступность, то есть полностью усваиваются из желудочно-кишечного тракта.

    При выраженной слабости мышц конечностей, при нарушении функции тазовых органов может понадобиться внутримышечное или подкожное введение прозерина. Подкожные инъекции лидазы в область крупных суставов помогают уменьшить их скованность, остановив развитие артроза. Уколы при шейном остеохондрозе актовегина, эмоксипина (внутримышечно, внутривенно), кавинтона, трентала повышают устойчивость клеток головного мозга к кислородной недостаточности, предупреждая развитие гипоксической энцефалопатии.

    В редких случаях при выраженной астенизации больного и депрессивном настроении показано введение седативных препаратов и транквилизаторов.

    Головная боль при шейном остеохондрозе и как от нее избавиться

    Головная боль возникает у больных с самыми разными заболеваниями и у практически здоровых людей. Болевой синдром включает гамму неприятных ощущений разнообразной интенсивности и локализации. Одной из частых причин болей является остеохондроз в шейном отделе позвоночника. Шейный хондроз с головной болью идут по жизни человека рука об руку.


    Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

    Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

    Первопричина хондрозных головных болей кроется в дегенеративно-дистрофических изменениях шейного отдела позвоночника. Кратко охарактеризовать происходящие в позвоночнике процессы можно так:

    • поражение межпозвоночного хряща;
    • высыхание, уменьшение высоты межпозвонковых дисков, снижение их амортизационной способности;
    • дегенеративные изменения в структуре позвонков, мышечном, связочном аппарате;
    • образование грыж, протрузий;
    • под влиянием патологических изменений позвоночника происходит сдавливание, ущемление спинномозговых корешков. В зоне зажатого корешка начинается венозный застой и отек. Как следствие, возникают боли, которые могут иррадиировать (отдавать) в различные отделы головы.

    Если подробнее, то развитие шейного хондроза происходит следующим образом. Позвоночник состоит из отдельных сегментов. Каждый сегмент образован парой позвонков и лежащим между ними диском. Как только один из сегментов утрачивает по разным причинам подвижность, нижележащие позвонки берут на себя дополнительную нагрузку.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    При этом увеличивается сила сдавления межпозвоночного диска и самих позвонков шейного отдела. Они могут смещаться относительно друг друга, соскальзывать в стороны. В условиях повышенной нагрузки диски постепенно теряют эластичность, высыхают. На следующей стадии фиброзное кольцо диска выпячивается в сторону позвоночного канала. Межпозвоночные отверстия сужаются. А выходящие из позвоночника нервные корешки, идущие к мышцам шеи, сосудам, ущемляются. Ответной реакцией на раздражение нервных окончаний является головная боль.

    По характеру, длительности боль головы может быть:

    • острой,
    • хронической,
    • приступообразной,
    • кратковременной,
    • простреливающей.

    Локализация головной боли напрямую связана с местом нахождения патологического очага в позвоночнике. При постоянном раздражении болевых рецепторов в зоне измененных хондрозом шейных позвонков, дисков происходит спазм мышц головы. Ухудшается их трофика (питание), возникают отеки, гипоксия, появляются спазмированные уплотненные участки. При спазмах косой нижней мышцы головы возникает ломящая постоянная боль в шейно-затылочной области.

    При компрессии (сдавлении) нервных корешков определенных сегментов в шейном отделе происходят следующие болезненные проявления:

    • при сдавлении корешка сегмента С1 боль появляется в теменной области;
    • если страдает сегмент С2, боль отдает в затылочно-теменную область;
    • развитие остеохондроза способствует появлению синдрома позвоночной артерии. Он развивается на фоне ухудшения кровоснабжения головного мозга. Характеризуется мучительными болями в затылочной, теменно-височной области головы.

    Иногда корешковые боли распространяются по коже головы, начиная от затылка, заканчивая областью лба.

    Лечение обязательно комплексное. Направлено прежде всего на устранение вертеброгенного (связанного с позвоночником) синдрома. Когда болит в голове, для купирования болей врачи рекомендуют нестероидные препараты:

    • темпалгин,
    • индометацин,
    • анальгин,
    • баралгин,
    • пенталгин,
    • седалгин-нео,
    • кавинтон.

    Препараты снимают неспецифическое воспаление, уменьшают отек. Выбираются с учетом индивидуальной переносимости больными, тяжести заболевания, осложнений и побочных эффектов. В лечебные комплекс включаются другие медикаменты:

    • румалон — для восстановления хрящевой ткани, используется в начале заболевания;
    • биогенные стимуляторы – гумизоль, стекловидное тело, экстракт алоэ, вводятся в инъекциях или при электрофорезе;
    • сосудорасширяющие препараты – трентал, но-шпа или дратаверин, папаверин, эуфиллин улучшают кровоснабжение;
    • синтетические аналоги гормонов надпочечников – преднизолон, гидрокортизон эффективны при корешковых болях.

    Сосуды и нервы при компрессии высвобождаются вытяжением позвоночника весом собственного тела на наклонной плоскости, в воде.

    Симптомы головокружения при остеохондрозе связаны с нарушением кровоснабжения задних отделов головного мозга. В этой области находится слуховой и периферический вестибулярный аппарат, другие вестибулярные образования. Недостаточность кровотока в перечисленных отделах и вызывает головокружения. Их появлению способствуют:

    • резкие повороты головы в стороны, назад;
    • переохлаждения, сквозняки;
    • общие инфекции, интоксикации.

    Когда кружится в голове, появляется чувство дезориентации в пространстве. Кажется, что предметы, стены, пол вращаются вместе с больным по часовой стрелке. Теряется равновесие тела, появляется неустойчивость при ходьбе. Возникает состояние, напоминающее сильное алкогольное опьянение.

    Для лечения головокружений назначается препараты:

    • расширяющие артерии и улучшает снабжение головного мозга кровью;
    • тонизирующие кровеносные сосуды;
    • уменьшающие патологические изменения в шейном отделе позвоночника;
    • снижающие возбудимость вестибулярного аппарата.

    Сосудорасширяющие таблетки при головокружении действуют расслабляюще на вены, артерии шеи и головного мозга. К ним относятся всем известные спазмолитики – но-шпа, отечественный аналог дротаверин, папаверин, папазол (папаверин с дибазолом), эуфиллин.

    Лекарства при головокружении не единственное средство для устранения неприятных симптомов. Иногда требуется временная фиксация шеи ортопедическим воротником. Для снятия напряжения мышц делается массаж воротниковой зоны и шейного отдела.

    Для избавления от головокружений показана вытяжка позвоночника, физиолечение токами Дарсонваля, электрофорез. Во время ремиссий назначается ЛФК, направленное на укрепление мышц шеи и высвобождение зажатых сосудов и нервов. Рацион разнообразится блюдами, богатыми витамином С, группы В.

    Тремор головы при шейном остеохондрозе – еще одно проявление коварного заболевания. Характеризуется дрожанием разной амплитуды и частоты. Очаг возбуждения локализуется в мышцах шеи, вызывает их сокращение. Тремор может возникать в покое и при движении. Значительно увеличивается после физической нагрузки, волнения. Считается, что 90% случаев тремора вызваны защемлением атланты – первого шейного позвонка. Для лечения назначаются бета-блокаторы:

    • анаприлин,
    • обзидан,
    • метопролол,
    • атенолол и т.д.

    Профилактика, своевременное лечение остеохондроза позволяет избежать болей, головокружений, тремора головы. Заболевание ежегодно молодеет, поражает каждого второго человека. Влиять на течение болезни необходимо с раннего детства.

    Гость — 29.01.2016 — 20:51

    Гость — 21.12.2017 — 09:51

    ЛФК при шейном остеохондрозе: 16 действенных упражнений, правила тренировок

    • Важные правила по ЛФК
    • Шесть изометрических (статических) упражнений
    • Десять динамических упражнений
    • Заключение

    Остеохондроз позвоночника может доставить немало неприятностей. Самостоятельно улучшить физическое и эмоциональное самочувствие, уберечь организм от возникновения обострений болезни в будущем поможет ЛФК при остеохондрозе шейного отдела.

    Регулярная гимнастика снижает риск повторных обострений, уменьшает хронические боли в области шеи и плеч, восстанавливает чувствительность и силу в руках, тренирует вестибулярный аппарат (что уменьшает головокружение и головную боль).

    Начинать занятия ЛФК лучше под присмотром инструктора, чтобы он научил вас правильно выполнять все упражнения. В целом же гимнастический комплекс, включающий в себя блоки изометрической (без перемещения частей тела в пространстве) и динамической активности, прост для выполнения, и каждый сможет заниматься гимнастикой в домашних условиях.

    Далее в статье – популярные и безопасные комплексы из 6 изометрических и 10 динамических упражнений.


    Если при рентгенографии позвоночника или пальпации врач (невролог) определил у вас нестабильность шейных позвонков – обязательно загляните в ортопедический салон или аптеку и приобретите специальный мягкий воротник для шеи. Он убережет вас от опасных осложнений при выполнении упражнений.

    Остеофиты – шиловидные костные разрастания, видимые на рентгенограмме позвоночника – еще один повод более скрупулезно отнестись к выбору упражнений для ЛФК. При остеофитах активные движения в шейном отделе позвоночника во время динамических тренировок выполнять не стоит, в противном случае вы рискуете повредить остеофитами нервные стволы, проходящие в области шеи.


    При изометрической гимнастике тренируемая область тела не смещается в пространстве: т. е. наклонов, поворотов, махов тут не будет.

    Вы или ваш партнер оказываете давление на какой-либо участок тела, а силами мышц противодействуете этому давлению. Количество повторений упражнения данного комплекса ЛФК при шейном остеохондрозе зависит от степени вашей подготовленности: это может быть и 3–4 повторения с каждой стороны, и 6–8. Длительность противодействия приложенной силе во время выполнения каждого повтора составляет 5–6 секунд.

    Исходное положение во всех упражнениях ниже – сидя ровно на стуле, ноги на ширине плеч.

    Ладонью руки надавите на область виска и скулы с одной стороны (левая ладонь – левая щека, правая ладонь – правая щека).

    Напрягите мышцы шеи, оказывая руке противодействие.

    Повторите с другой стороны.


    Сцепите пальцы в замок. В таком положении надавите на лоб развернутыми к нему ладонями.

    Напрягая шею, окажите противодействие давлению.

    Подставьте под подбородок руки, сомкнутые в кулаки, и надавите на подбородок в направлении снизу вверх.

    Не смещая головы в пространстве, окажите противодействие.

    Сцепите пальцы за головой в замок. В таком положении надавите на затылочно-теменную область руками, как бы пытаясь опустить голову на грудь, а головой создайте противодействие.


    Правую руку раскрытой ладонью расположите в области левой щеки и скулы. Надавите рукой на лицо, словно пытаясь повернуть его вправо. Создайте противодействие при помощи мышц шеи.

    Опустите голову на грудь, а руки скрестите на затылке. Давите руками на область затылка, а силами мышц шеи оказывайте противодействие таким образом, чтобы медленно вернуть голову в вертикальное положение.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…


    При выполнении данного вида лечебной физкультуры важно не переусердствовать:

    • Нельзя совершать полные повороты головы вокруг/против часовой стрелки.
    • Максимальное запрокидывание головы назад чревато ухудшением состояния, поэтому противопоказано.
    • Движения не должны быть резкими, порывистыми: все выполняйте медленно, неторопливо.
    • Поскольку остеохондроз позвоночника часто сопровождаются неустойчивостью позы, головокружением, лечебная физкультура при шейном остеохондрозе должна проводиться в положении сидя на стуле.
    • Количество повторов – 5–8.

    (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

    Разумеется, лечебная физкультура – не панацея, и чтобы помощь при остеохондрозе позвоночника была максимально эффективной, необходим целый комплекс мероприятий, включающий медикаменты, мануальную терапию, физиотерапию.

    Но ЛФК при остеохондрозе шейного отдела позвоночника не требует специального оборудования и даже значительного пространства в комнате, выполнять многие упражнения можно даже на рабочем месте. И это – прекрасная возможность для каждого пациента помочь себе. Регулярные занятия лечебной физкультурой благотворно сказываются не только на течении болезни и симптомах заболевания, но и на настроении, избавляя пациентов от ощущения подавленности, хандры, усталости и даже депрессивных расстройств.

  • Читайте также:

    Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
    При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.