Папка-передвижка воспитание правильной осанки у ребенка

Выберите книгу со скидкой:


ОГЭ. География. Новый полный справочник для подготовки к ОГЭ

350 руб. 242.00 руб.


Математика. Новый полный справочник школьника для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 222.00 руб.


Дошкольная педагогика с основами методик воспитания и обучения. Учебник для вузов. Стандарт третьего поколения. 2-е изд.

350 руб. 963.00 руб.


Считаю и решаю: для детей 5-6 лет. Ч. 1, 2-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.


Начинаю считать: для детей 4-5 лет. Ч. 1, 2-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.


Считаю и решаю: для детей 5-6 лет. Ч. 2, 2-е изд., испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.


Пишу буквы: для детей 5-6 лет. Ч. 2. 2-е изд, испр. и перераб.

350 руб. 169.00 руб.


Русско-английский словарик в картинках для начальной школы

350 руб. 163.00 руб.


ОГЭ. Литература. Новый полный справочник для подготовки к ОГЭ

350 руб. 205.00 руб.


ЕГЭ. Английский язык. Новый полный справочник для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 171.00 руб.


Рисуем по клеточкам и точкам

350 руб. 248.00 руб.


ЕГЭ. Информатика. Новый полный справочник для подготовки к ЕГЭ

350 руб. 163.00 руб.

БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА




  • Все материалы
  • Статьи
  • Научные работы
  • Видеоуроки
  • Презентации
  • Конспекты
  • Тесты
  • Рабочие программы
  • Другие методич. материалы
  • Копачинская Анна АлександровнаНаписать 1125 02.01.2018

Номер материала: ДБ-999878

  • Другое
  • Другие методич. материалы

Добавляйте авторские материалы и получите призы от Инфоурок

Еженедельный призовой фонд 100 000 Р

    02.01.2018 211
    02.01.2018 129
    02.01.2018 442
    02.01.2018 354
    02.01.2018 153
    02.01.2018 439
    02.01.2018 73
    02.01.2018 445

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

воспитатель Солодова Л. И.

Сроки работы по проекту: кратковременный

Участники проекта: дети средней группы, воспитатели, родители.

Проблема: Нарушение осанки у детей дошкольного возраста.

Цель: Формирование у детей навыков правильной осанки и походки.

Формировать у детей навыки ухода за телом;

Дать детям основные представления о строении и функциях тела;

Систематически закреплять навык правильной осанки у детей;

Вызвать у детей интерес и желание выполнять статические позы и упражнения, направленные на улучшение осанки;

Осуществлять своевременную коррекцию нарушения опорно-двигательного аппарата;

Поддерживать у детей интерес к сохранению своего здоровья.

Работу по формированию правильной осанки у детей проводить в тесном сотрудничестве с родителями.

Развивать мышление, память, внимание;

Воспитывать бережное отношение к своему организму.

Актуальность: Именно в дошкольном возрасте ребенок начинает познавать окружающий мир. В этот период легко вырабатываются гигиенические навыки, привычка к ежедневной гимнастике и правильному держанию тела во время занятий, стоянии и ходьбе. Поэтому формирование правильной осанки должно осуществляться главным образом в дошкольном и младшем школьном возрасте и продолжаться в течении всей жизни.

Формы работы:

4) Речь с движением.

5) спортивные игры.

6) подвижные игры.

Статические позы после сна;

Упражнения для осанки;

Закаливающие и оздоровительные мероприятия.

IVСовместная деятельность с детьми:

Беседы, рассматривание иллюстраций, дидактические игры, проигрывание различных ситуаций, игры в спортивной зоне группы, различные массажи, зарядки, индивидуальная работа по физическому развитию в группе и на улице.

VIIПартнерство с родителями:

Индивидуальные беседы с родителями.

Материалы по валеологии и ОБЖ в уголке для родителей.

Развлечение для детей и родителей

Учить детей следить за своей осанкой, вести здоровый образ жизни.

Учить детей и родителей выполнять специальные упражнения для красивой осанки. Развивать мышление, память, внимание.

Воспитывать у детей бережное отношение к своему организму и здоровью окружающих людей.

Оборудование: кубики, шары, муляжи овощей и фруктов, продуктов питания, мешочки с песком, аудиозаписи, стул, тренажёры для массажа ступней ног.

Ход занятия:

В. – Добрый день. Каждый родитель хочет, чтобы у его ребёнка была ровная и красивая осанка, чтобы он рос гибким и здоровым, чтобы ребёнок никогда не столкнулся с заболеваниями позвоночника.

Сегодня мы пригласили вас сюда, чтобы показать и рассказать, что же нужно делать для формирования правильной осанки у ребёнка.

Загадка: «Двое ходят, бочку носят

Один водит и приказывает. (человек)

В. -Дети, по моему, у нас в углу кто – то кряхтит. Да это же Баба-Яга. Что это ты плачешь, Бабушка Ягушечка?

Б. Я. –Спина болит, даже на метле летать не могу.

В. – Это, наверно, позвоночник у тебя разболелся. Этому горю, мы поможем. Посиди, да детей послушай.

Загадка: В организме, что у нас?

Как для здания каркас?

Что нам в жизни помогает,

Став опорою для нас? (позвоночник)

В. – Посмотрите на картинку. Это позвоночник, который есть у каждого человека. Мамы, покажите позвоночник у своего ребёнка. Кто знает, из каких отделов он состоит?

1. Шейный отдел – он держит голову. Найдите, мамы, у вашего ребёнка шейный отдел. Поверните голову вправо, влево, вниз, вверх.

2. Грудной отдел – от грудного отдела отходят ребра, которые защищают внутренние органы. Нащупайте у ребёнка рёбра.

3. Поясничный отдел – помогает наклоняться, поворачивать, наклонять туловище вправо, влево. Мамы, обозначьте у вашего ребёнка поясничный отдел.

4. Крестцовый отдел – он поддерживает наш таз.

В. –Ребята, чтобы позвоночник был крепким, здоровым нужно есть богатую витаминами пищу, заниматься физкультурой, спать только на жесткой кровати, следить за своей осанкой при ходьбе, когда сидишь, стоишь.

Стихотворение рассказывает ребенок:

- Мама Алеше твердит спозаранку:

- Леша, не горбись!

Следи за осанкой!

Он проследил бы за ней, но беда,-

Леша ее не встречал никогда!

Б. Я. – Я тоже не встречала осанку. Что такое осанка?

В. – Осанка – привычное, непринужденное положение тела человека во время ходьбы, сидения, стояния.

Посмотрите внимательно на наших мальчиков. Почему осанка Миши лучше, чем осанка Андрюши? Какая спина у Андрюши? (сутулая). А как стоит Миша? (прямо, голова приподнята).

В. – Как вы думаете, а какая осанка у нашей гостьи Бабушки Яги?

Б. Я. – Пусть ребята мне покажут, как надо правильно стоять.

(Дети становятся возле стенки так, чтобы пятки, ягодицы, плечи и затылок касались стены.)

В. – Вот так, Баба Яга, ты можешь проверить свою осанку, зафиксировать её и всё время ровно ходить.

Б. Я. – Ой, ой, как же это не привычно для моей спины.

В. – Просто твоя спина привыкла всегда быть в согнутом, скрюченном состоянии. А наши ребята уже сейчас приучают себя ходить прямо, не сутулиться. Посмотри и попробуй.

(Каждому ребёнку мама кладёт на теменную часть головы мешочек

с песком, дети под музыку идут по залу. При этом мамы следят, чтобы мешочек не упал с головы ребёнка).

В. – А теперь ты попробуй, Баба Яга.

В. - Что бы всё получилось нужно обязательно тренироваться каждый день.

Б. Я. – Ой, ой, но спина всё равно у меня болит. Кто мне поможет?

В. – Чтобы спина никогда не болела просто необходимо укреплять мышцы спины. Запомнить это все должны. Как мы сможем, ребята, укрепить мышцы спины? (Делать физические упражнения).

Б. Я. – Какие такие физические упражнения надо делать!

В. - Сейчас всё тебе покажем, Баба Яга. И всему научим.

Дети с помощью родителей выполняют упражнения для укрепления мышц спины.

1. Поза дерева. Встаньте прямо. Ноги вместе, руки опущены, спина прямая, живот подтянут вверх. Сделайте спокойный вдох, затем выдох. Плавно поднимите руки вверх, ладонями друг к другу, пальцы вместе. Потянитесь вверх всем телом. Дыхание спокойное, произвольное. Представьте себе, что вы большое, могучее, растущее вверх дерево. Ваши руки, как ветви, тянутся к солнцу, все тело наливается бодростью, силой и здоровьем. Выполняйте упражнение 15–20 секунд, затем спокойно опустите руки и расслабьтесь.

Встаньте прямо. Руки опустите, отведите плечи назад. Сцепите руки за спиной в замок и медленно поднимайте их вверх, стараясь не наклонять туловище. Руки при этом должны оставаться прямыми. Почувствуйте, как напряглись мышцы плеч и область между лопатками, как распрямился ваш позвоночник. Держите позу от 3 до 10 секунд, затем спокойно опустите руки вниз и расцепите их.

Поза лебедя позволит вам снять напряжение в спине и плечах, улучшит подвижность плечевых суставов.

3. Поза змеи. Лягте на коврик на живот. Ноги вместе, пальцы ног упираются в пол, пятки соединены. Руки согнуты, кисти стоят на полу на уровне груди, подбородок упирается в пол. Одновременно со вдохом медленно выпрямляя руки, поднимите голову, затем туловище, плавно прогнитесь, посмотрите вверх. Туловище ниже пупка от пола не отрывайте. В конечном положении задержитесь на 6–7 секунд, затем плавно опуститесь одновременно с выдохом. При этом сначала на пол медленно опускается грудь, а затем уже голова.

4. Поза злой кошки. Наклоните подбородок вниз и напрягите живот, выгибая спину. Держите 3 сек. Повторить 5 раз

5. Упражнение "ласточка" является известным и очень эффективным для укрепления спины для детей. Ребенок ложится на живот, прижимаясь ногами и бедрами к полу, и разводит руки по сторонам, словно это крылья. Теперь плавно, с осторожностью, ребенок поднимает и опускает голову одновременно с грудной клеткой, при этом двигает обеими руками как птица в полете. Следите, чтобы при выполнении упражнения ребенок смотрел вперед и не поднимал плечи очень высоко.

Встать на четвереньки. Поднимать поочерёдно ноги параллельно полу, шея и спина прямые.

Дети ложатся по кругу животами вниз. Взрослые дают детям воздушные шарики, дети передают шарики друг другу по кругу, по часовой стрелке.

В. – А если ты,Баба Яга, будешь делать каждый день такие упражнения, то забудешь как болит спина.

Б. Я. - Ох, и весело здесь у вас! И спина перестала почти болеть!

Что – то я проголодалась. У меня там корзинка с едой стоит, сейчас её принесу и поем.

В. – Ну – ка, посмотрим чем ты питаешься? (Воспитатель достаёт конфеты, целый пакет печенья, муляж мяса, шоколадки, булки).

-Да, от такой тяжёлой и жирной пищи не только спина заболит, но и желудок и печень. Разве полезная это пища для нашего организма?

(Нет. Для организма полезна богатая витаминами пища).

В. – Покажите, ребята чем нужно правильно питаться, чтобы наш организм чувствовал себя легко и был здоров?

(Дети показывают овощи и фрукты. Мясо тоже необходимо нашему организму, но в небольших количествах. Так же полезна рыба и морепродукты).

В. - Давайте ребята вспомним и еще раз расскажем Бабе-Яге, что нужно делать, чтобы осанка была красивой.

-Приучаться к правильному положению тела, когда спишь, стоишь, сидишь.

- Спать на жесткой постели с плоской подушкой.

- Выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота.

- Употреблять богатую витаминами пищу.

-Когда идешь по улице,

Не надо, друг, сутулиться.

В. – А ещё для спины полезен массаж. Давайте ребята покажем как мы делаем друг другу массаж.

Вот капуста для борща. (похлопывание ладонями по

спинке другого ребенка)

Свеколки, морковки (постукивание ребрами ладоней)

Полголовки лучку, (поколачивание кулачками)

Да зубок чесночку!

Чики-чики-чики-чок! (поглаживание ладонями)

И готов борщечок!

В. – Сегодня на занятии мы с вами не только играли, но и обсуждали очень важную тему, как формировать правильную осанку.

Б. Я. – Спасибо, ребята, что рассказали мне все про осанку. Теперь моя спина точно не будет болеть. И я даже хочу потанцевать.

Карташова Елена Алексеевна

1 квалификационная категория

г.п.Талинка Октябрьский район, ХМАО-Югра

Цель : Ознакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими совершенствованию опорно-двигательного аппарата ,укреплению и сохранению осанки дошкольников в домашних условиях и условиях детского сада, повышению жизненного тонуса, гармоничному развитию детей. Формирование у родителей мотивации здорового образа жизни, ответственности за здоровье своих детей.

Участники собрания : инструктор ФИЗО, медсестра ДОУ

4.Рассказ инструктора ФИЗО о работе в ДОУ по данной теме

5. Игры с родителями

8. Памятки и буклеты для родителей.

Уважаемые родители, здравствуйте! Кажется на первый взгляд, какое простое и обыкновенное слово. В нем все: и тепло, и встречи, и рукопожатие друзей, и пожелание здоровья.Вот и сегодня мы с вами поговорим о здоровье наших детей.

Что же такое осанка?

Это привычная непроизвольная поза человека в состоянии покоя и во время движения.

Правильной, красивой осанкой считается такая естественная поза, когда спина прямая, голова высоко поднята, плечи свободно разведены и слегка опущены, живот подобран, колени выпрямлены. Хорошая осанка, как правило, сопутствует хорошему здоровью.

Нарушение осанки и искривление позвоночника у девочек встречается чаще, чем у мальчиков. Здоровье – самое важное в жизни человека, но лишь с возрастом мы начинаем понимать, что беспокоиться о нём надо с ранних лет. Почти каждому природой дан здоровый позвоночник, и лишь наша беспечность приводит к заболеваниям. Позвоночник является основой скелета и выполняет в организме человека две важные функции. Первая – опорно-двигательная. Вторая функция – защита спинного мозга от механических повреждений. Многочисленные нервные окончания связывают позвоночник со всеми органами человеческого тела. Каждый из позвонков опосредовано участвует в работе того или иного органа. Когда нормальная работа позвоночника нарушена, передача нервных импульсов от костного мозга к тканям и клеткам затрудняется. Начинают развиваться хронические заболевания.

Вместе с тем опущенная голова, сутулая спина ребенка рассказывают не только о нем самом, но и о его родителях. Для меня очевидно, что они не прилагали больших усилий, чтобы приучить его с раннего детства к гимнастике, не вырабатывали у него привычки правильно сидеть за столом, ходить, держать голову. И не потому, что недостаточно заботливы. Чаще всего взрослые не придают этому значения, надеясь, что красивая осанка сформируется сама.

Конечно, требовать от маленького ребенка такой классической позы не приходится. Малыши до 3-4 лет, в силу возрастных особенностей организма, обычно стоят, выпятив живот. Но следует иметь в виду, что осанка формируется постепенно с самого рождения. Значит, заботиться о ней надо с первых дней жизни ребенка.

Обычные дефекты осанки — плоская, круглая или седловидная спина, выпяченный живот, впалая грудная клетка, крыловидные лопатки, асимметричное положение плечевого и тазового пояса, опущенная голова. У многих детей они сочетаются с аномалией прикуса, основной признак которой — неправильное смыкание челюстей при жевании, глотании, речи. Такая взаимоотягощающая патология отрицательно влияет на - общее состояние организма: изменяется положение внутренних органов, нарушается деятельность сердечнососудистой системы, затрудняется дыхание и т.п. Ребенок быстрее устает, хуже себя чувствует.

Часто ухудшается осанка у детей, страдающих такими хроническими заболеваниями, как рахит, пневмония, бронхит, бронхиальная астма. И это, в свою очередь, неизбежно отражается на физическом их состоянии.

Чтобы добиться формирования красивой осанки, никогда не поздно заняться её исправлением, но, конечно, гораздо легче не допустить ее нарушений.

Причины образования отклонений в осанке: слабость мышечно-связочного аппарата позвоночника, недостаточное развитие мышц спины, живота. Причинами ухудшения осанки может быть плохое освещение рабочего места, слишком низкий или высокий стол, неудобная спинка стула, привычка сидеть, искривившись, или ходить, глядя вниз, длительная езда на велосипеде в неправильной позе, ряд игр, связанных со стоянием и прыжками на одной ноге: классики, катание на самокате, игра в теннис. Осанка не является постоянной, она может меняться как в лучшую, так и в худшую сторону.

Начальные формы нарушения осанки и деформации позвоночника требуют особого внимания. Чем раньше они выявляются, тем успешнее результат лечения.

Большое внимание в профилактике нарушения осанки уделяется средствам закаливания: обливание холодной водой, обтирание, пребывание на свежем воздухе, купание.

Также нужно бороться с вредными привычками детей: посадка при письме и чтении, ношение портфеля в одной руке, стояние с опорой на одну ногу, ходьба на слегка согнутых ногах.

Корректирующая гимнастика занимает одно из ведущих мест в общем комплексе консервативного лечения пороков осанки и сколиозов у детей.

Очень полезны в дошкольном и младшем школьном возрасте систематические занятия плаванием, лыжами, бальными танцами, утренняя гимнастика.

Не следует забывать и о правильном питании, так как сбалансированная по содержанию кальция, фосфора, магния, белка и витаминам диета, имеет большое значение для создания прочности скелета и связочно-мышечного аппарата. Достоверно установлено, что прием кальция с пищей или ежедневное потребление достаточного количества молочных продуктов способствуют формированию и сохранению костной минеральной плотности.

Специальные упражнения для формирования правильной осанки входят в утреннюю гимнастику детей уже с 4-х лет. С этого же возраста необходимо воспитывать навыки правильной осанки: при сидении на стуле и за столом.

Особенно портит осанку неправильная поза при письме, чтении, просмотра телевизора, играх на компьютере. Высота стола должна быть на 23 см выше локтя опущенной руки ребёнка. Высота стула не должна превышать в норме высоту голени. Если ноги не достают до пола, то следует подставить скамейку, чтобы ноги в тазобедренных и коленных суставах были согнуты под прямым углом. Садиться на стул нужно так, чтобы вплотную касаться спинки стула, сохраняя поясничный изгиб (лордоз). Расстояние между грудью и столом должно быть равно 1, 52 см (ребром проходит ладонь), голова слегка наклонена вперёд.

Отрицательное влияние на формирование осанки оказывает излишне мягкая постель. Матрац должен быть жёстким (ватным) и обязательно ровным, таким, чтобы в середине его не образовывалось провала, а подушка - невысокой (1517 см). Сон на мягкой постели с высоким изголовьем затрудняет дыхание.

Диван или кресло могут быть сколь угодно мягкими, удобными и повторяющими форму тела, но, если ребенок, сидя в нем, сутулится, обязательно попросите его выпрямить спину. Смотреть телевизор тоже нужно либо лежа, либо сидя в правильном положении. Никаких перекосов вправо и влево, никаких ног на стуле за обедом.

Как быть с компьютером? Детей трудно оторвать от того, что им интересно, и уж конечно, какая там осанка. Прежде всего целесообразно поставить монитор не в правой или левой части стола, а строго в центре, перед глазами, чтобы ребенок не поворачивал голову и корпус, а смотрел прямо перед собой. Первый помощник в этом – стул. Не офисный с поворотным механизмом, а обычный устойчивый стул. Особенно это актуально в раннем возрасте, когда для ребенка он скорее является игрушкой – он качается и вертится на нем, в том числе и во время подготовки домашнего задания. Обычный стул, к каким мы все с детства привыкли – лучший вариант для фиксации положения позвоночника. Такой позиции придерживаются доктора.

Как же оценить осанку ребёнка?(выступление медсестры ДОУ)

( приглашается взрослый . Медсестра показывает и объясняет ,как сделать измерения)

  1. сантиметровой лентой измерьте расстояние от седьмого шейного позвонка (наиболее выступающего) до нижнего угла левой, а затем правой лопаток, (Ребенок во время измерения должен быть раздет до пояса и стоять в непринужденной позе.) При нормальной осанке эти расстояния равны.

2. Оценить осанку ребенка поможет и так называемый плечевой индекс. Измерьте сантиметровой лентой ширину плеч со стороны груди, со стороны спины (плечевую дугу).

Плечевой индекс=ширина плеч/плечевая дуга*100%

Если плечевой индекс равен 90-100 процентам, у ребенка правильная осанка. Меньшая величина индекса свидетельствует о ее нарушении. Красивую, правильную осанку помогают выработать общеразвивающие упражнения, укрепляющие мышцы ног, рук, спины, живота, шеи. Полезны упражнения с гимнастическими палками, набивными мячами, скакалками. Есть и специальные упражнения, способствующие выработке навыка правильной осанки. Они достаточно просты, и ребенок может выполнять их дома под контролем взрослых.

Неправильная осанка – причина многих проблем человека, так как она вызвана искривлением позвоночника. Позвоночник – это столб здоровья человека. Только правильная осанка обеспечивает слаженную работу всех позвонков, суставов, связок и мышц. Любые нарушения позвоночника могут привести к развитию болезней не только самого позвоночника, но и других органов и систем человека. Вот почему очень важно заняться профилактикой нарушения осанки ребенка с самого раннего возраста. Причем никаких сложностей в этом нет, от родителей требуется помочь ребенку выработать привычку держать спину прямо и обеспечить условия для сохранения правильной осанки

Правильная осанка у детей формируется, в первую очередь, под влиянием родителей. Именно от ваших усилий зависит, будет ли у ребёнка правильная осанка или нет.

Нужно понимать, что правильная осанка у детей не возникает сама по себе, это результат постоянного контроля и заботы с вашей стороны.

Спасибо скажем нашей медсестре , а я вам предлагаю немного отдохнуть и выполнить ряд упражнений для формирования правильной осанки :

Упражнение 1. Мы проверили осанку и свели лопатки.

(Стать ровно, развести плечи и свести лопатки.)

Упражнение 2. Мы ходим на носочках, а потом – на пятках.

( Ходьба на носках, ходьба на пятках.)

Упражнение 3. Мягко идём, как лисёнок, как медвежонок косолапый.

( Ходьба на носках, ходьба на внешней стороне стопы.)

Упражнение 4. И как зайчик куцехвостый, и зубастый серый волк.

(Прыжки на носочках, бег на носочках, широкими шагами.)

Упражнение 5. Вот скрутился в клубочек ёжик, потому что он замёрз.

Упражнение 6. Лучик ёжика коснулся, и он сладко потянулся.

(Встать, подняться на носочки, вдохнуть, потянуться, стоять на полную ступню, опустить руки, выдохнуть.)

"Возвращайтесь, аисты, из тёплых краёв домой”

(Игра для мальчиков и девочек в семейном кругу)

Сосредоточтесь и "превратитесь” в аиста: вытянуть шею, поднять подбородок, выпрямить спину, расправить плечи, плавно раскинуть в стороны руки-крылья.

Итак, аисты летят: на счёт "раз-два” - взмахи "руками-крыльями” вверх-вниз, при поднимании "рук-крыльев” вверх – делаем вдох и поочерёдно поднимаем согнутую в колене ногу, при опускании "рук-крыльев” вниз – выдох. Чем глубже вдох и выдох, тем выше полёт. Упражнения повторить 8-10 раз.

После полёта плавно опуститься на землю: втянуть шею, опустить подбородок, присесть, опираясь на полную ступню, опустить "руки-крылья”, расправить плечи.

Отдохнули? ( демонстрация журнала для родителей, выпускаемых в нашем ДОУ) Вашему вниманию я предлагаю очередной журнал

Здесь подобраны различные игры и упражнения для формирования и корректировки осанки детей. А как мы делаем это в нашем саду , вы увидите в презентации.

Уважаемые папы и мамы! Еще несколько советов перед тем, как Вы начнёте серьёзно и целеустремлённо бороться за здоровье своего ребёнка. Помогите своим детям сделать гимнастические упражнения необходимыми в их жизни, выполняйте их вместе. Ни в коем случае не браните ребёнка, если он делает что-то не так, постарайтесь, что бы он с желанием выполнял упражнения, только в этом случае их выполнение станет хорошей привычкой. Отмечайте даже небольшие успехи, которые ребёнок достигнет в физическом усовершенствовании.

Напоминанием о нашей встрече будут служить наши буклеты и памятки.

( Раздаются буклеты и памятки )

Дорогие родители! Приложите усилия, чтобы осанка наших детей не портилась, а позвоночник оставался здоровым.

Успехов Вам и удач!

Приложение:

1. "Прямая спинка - и человек - картинка" Памятка для родителей

2. приложение2.docx (100.06 КБ) "Красивая осанка – здоровый ребёнок" Памятка для родителей

3. приложение3.pptx (610.35 КБ) Презентация

4. приложение 4.ppt (678 КБ) Корригирующие упражнения на физкультурных занятиях


Полезные и интересные папки-передвижки

СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ИНСТРУКТОРА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ











ДОМАШНИЙ СТАДИОН







ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВАШИХ ДЕТЕЙ








10 ЗАПОВЕДЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШЕГО РЕБЁНКА ДЕСЯТЬ СОВЕТОВ РОДИТЕЛЯМ






УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА В ЖИЗНИ РЕБЁНКА





РОДИТЕЛЯМ О ПРАВИЛАХ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ





ВСЁ О ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКЕ!








ДЫШИ ПРАВИЛЬНО.












ОСТОРОЖНО, ГОЛОЛЁД! ПРОФИЛАКТИКА ДЕТСКОГО ТРАВМАТИЗМА







КАК НАУЧИТЬ РЕБЁНКА КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ







УЧИМСЯ КАТАТЬСЯ НА ЛЫЖАХ СКОЛЬЗКО! КАК УСТОЯТЬ В ГОЛОЛЁД?





ЗИМНИЕ ИГРЫ МАЛЫШЕЙ






БЕЗОПАСНОЕ ЛЕТО.






ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ МАЛЫШЕЙ! ИГРЫ С МЯЧОМ




ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ЛЕТОМ









ФИЗКУЛЬТУРА С ЭЛЕМЕНТАМИ ЙОГИ

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.