Панические атаки шейный лордоз

Что делать если шейный лордоз выпрямлен? Классификация и лечение

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Лордоз шейного отдела позвоночника — это естественный изгиб.

В норме позвоночник слегка выгнут вперед в шейном отделе, в этом нет никакой опасности для здоровья.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Изгиб — это ответ организма на постоянную нагрузку, он начинает формироваться уже в первые годы жизни, с того момента, как ребенок начинает пытаться держать головку.

Поэтому говоря о лордозе шейного отдела позвоночника, обычно врачи имеют в виду одну из его патологических форм.

В некоторых случаях степень изгиба недостаточна или чрезмерна и может приводить к тяжелым последствиям. Причиной может быть родовая травма, ослабленный по каким-либо мышечный корсет и неправильная осанка, особенно когда ребенок прижимает плечи к туловищу, много проводя времени за домашним заданием или компьютером.

Также факторами повышенного риска формирования шейного лордоза называют слишком быстрый рост и избыточный вес ребенка.

В случае возникновения лордоза у взрослых причиной, как правило, является сидячий образ жизни, работа за компьютером и отсутствие физической активности.

Все лордозы делятся на физиологические и патологические.

В первом случае — это естественный и безопасный изгиб.

Во втором — чрезмерный или недостаточный изгиб, который может формироваться в любом возрасте и влечет множество неприятных последствий, а потому требует лечения.

Патологический лордоз в свою очередь разделяют на:

1. Первичный лордоз, при котором позвоночник изначально формируется неправильно, может появляться после перенесенных заболеваний позвоночника: инфекционных, опухолей, врожденных аномалий развития.
2. Вторичный лордоз является симптомом врожденного или патологичного вывиха бедра или других травм опорно-двигательного аппарата.

Кроме того, патологические изменения изгиба шейного отдела позвоночника могут иметь два направления, поэтому выделяют:

1. Гиперлордоз — чрезмерный изгиб позвоночника вперед.
2. Гиполордоз — в этом случае говорят что естественный физиологический шейный лордоз выпрямлен или сглажен. Частой причиной выпрямление шейного отдела является остеохондроз позвоночника, ведущий к потере подвижности позвонков и нарушению естественных изгибов.

Стадия зависит от степени нарушения изгиба.

При легкой степени изменения не заметны на глаз, человек не испытывает болевых ощущений, а иногда — просто чувствует небольшой дискомфорт в области шеи.

Постепенно изгиб усиливается, осанка становится измененной: в глаза бросается выдвинутая вперед и низко посаженная голова. Появляются болевые ощущения и сильный дискомфорт в области шеи.

В конце концов движение шеи и плечевого пояса становятся затруднены, качество жизни пациента сильно снижается.

Если лордоз не лечить, последствием может быть ущемление нервов или ухудшение кровоснабжения мозга, что в свою очередь приводит к крайне тяжелым последствиям, вплоть до полного паралича.

Но даже если степень изгиба не так сильна, следует помнить, что любое нарушение естественных контуров позвоночника ведет к увеличению нагрузки на сердце, сосуды, желудочно-кишечный тракт, дыхательную систему, из-за чего сильно ухудшается самочувствие, появляется симптом хронической усталости.

Если лордоз сформировался вследствие какого-либо заболевания, то в первую очередь лечат его.

Сама по себе болезнь хорошо поддается лечению на ранних стадиях и очень плохо — если болезнь запущена, что характерно для всех болезней позвоночника. Традиционное лечение обычно включает ЛФК (лечебную физкультуру), лечебную гимнастику, массаж и ношение специального бандажа, корсета.

Кроме того, может быть назначено вытягивание позвоночника, которое обязательно проводится специалистом.

Также врачом даются рекомендации относительно изменения образа жизни пациента.

В некоторых случаях дополнительно назначается медикаментозное лечение.

В тяжелых случаях, особенно при первичном лордозе, помочь может только хирургическое вмешательство. После операции проводится такой же комплекс процедур, как и при традиционном лечении.

Лордоз относится к заболеваниям, об опасности которых часто задумываются уже на поздних стадиях развития, когда изменения становятся очевидны, а ухудшение качества жизни — значительным.

Но необходимо понимать, что по количеству разнообразных и тяжелых последствий болезни позвоночника — одни из самых опасных.

Любое, даже незначительное нарушение естественной структуры позвоночника, ведет к угнетению всех систем организма, поэтому затягивать с обследованием и началом лечения нельзя ни в коем случае.

Страх – чувство, испытываемое человеком под воздействием определенной психологической ситуации. Если же такой ситуации нет, но чувство паники, страха присутствует, значит, есть проблемы с нервной системой, которую необходимо лечить. В медицине чувство необоснованной тревоги известно, как паническая атака. Такое состояние человек может испытывать при любом заболевании. Например, панические атаки при шейном остеохондрозе позвоночника — частые проявления.

В последнее время заболевания позвоночника стали актуальной проблемой медицины. Среди них лидирующее место занимает остеохондроз, который характеризуется атаками паники. Ныне многие медики полагают, что развитие патологии вызывают не только внутренние и внешние причины, но также психологические.

Работа внутренних органов и систем зависит от правильного функционирования нервной системы. Малейшие сбои в ее работе сказываются на здоровье пациента, выражаясь в виде определенного заболевания. Психосоматика – отрасль медицины, изучающая влияние психологических процессов на развитие патологий. Если верить ее теории, то стрессовые ситуации, психологическое напряжение, постоянное чувство тревоги – основные причины, способствующие развитию остеохондроза позвоночника.

На сегодня, и это бесспорно, имеются доказательства, что психосоматика не ошибается. Негативные эмоции, стрессы, напряжения приводят к спазмам мышц, в результате чего нарушается кровоснабжение, питание мозга головы и тканей. Нарушение обмена веществ, дистрофические процессы, которые поражают позвоночник, также способствуют развитию остеохондроза. Поэтому человек чувствует боли в грудной клетке, поясничном и шейном отделе.

Медики уверены, что определенные психологические ситуации могут способствовать развитию остеохондроза в том или другом отделе позвоночника.

Развитие патологии в отделе шеи могут вызвать следующие психологические причины:

• чрезмерные волевые усилия человека;
• желание достичь своей цели любыми способами;
• напряжения в результате преодоления трудностей и препятствий;
• нервозность, которая связана с самооценкой.

Такие симптомы приводят к развитию шейно-плечевой невралгии, проблемам в области шеи, защемлению нерва в шейном отделе.

Грудной отдел позвоночника может пострадать у людей, которых постоянно охватывает чувство отчаяния, неуверенности в собственных возможностях, грусти, душевных переживаний, психологического давления со стороны окружающих. Психологические нагрузки вызывают спазмы мышц, перенапряжение. Такие люди, как правило, имеют неправильную осанку. Часто чувством неполноценности страдают подростки, которые проживают в неблагополучных семьях или воспитываются в детских домах, дети, страдающие неуверенностью и закомплексованностью.

Развитие остеохондроза поясничного отдела может вызвать чувство неудовлетворенности, бытовые и семейные проблемы, когда человек старается всем свои обликом показать, что все в порядке, при этом выпрямляя неестественно спину. Похожие симптомы наблюдаются у женщин, когда они желают доказать что соответствуют требованиям, которые к ним предъявляют окружающие. У мужчин патология может развиться на фоне выдуманной ими же мужской несостоятельности, постоянного недовольства самим собой и окружающим миром.

Психологические переживания – причины многих заболеваний, включая и остеохондроз, чтобы их избежать, нужно научиться контролировать собственные эмоции.

Развитие психологических атак при шейном остеохондрозе позвоночника — явление довольно частое. Развиваются они на фоне психологического состояния пациента. Панические атаки обычно кратковременны, их продолжительность составляет от двух минут до получаса, при этом человек ощущает беспричинный страх за собственную жизнь, свое здоровье. Его охватывает неуверенность, чувство безвыходной ситуации. Если приступы панических атак случаются часто, потребуется консультация психотерапевта и невролога.

Главные причины развития панических атак при остеохондрозе шеи – это болевые синдромы разной интенсивности. Боль в области шейного отдела указывает на развитие патологии и разрушение межпозвонковых дисков. Пациента тревожат частые мигрени, верхние конечности постепенно утрачивают чувствительность. Сопутствующие симптомы остеохондроза отдела шеи – головокружение и тошнота. Заболевание приводит к структурным изменениям межпозвонковых дисков, развитию процесса воспаления, образованию грыж, в области шейного отдела разрастаются остеофиты. На фоне таких изменений отмечается развитие неврологического синдрома.

Не только шейный остеохондроз может вызвать панические атаки, причинами их развития могут быть:

• беременность, период адаптации после родов;
• недостаточность цинка, магния, других микроэлементов;
• злоупотребление гормонами, алкогольными напитками;
• психические заболевания;
• стрессы, нервозность, переживания.

Такие состояния, как и панические атаки, вызывают необоснованный страх и тревогу, развивается мышечный спазм, возникает чувство боли в шее, которое со временем усиливается. В этом случае заняться следует не только лечением остеохондроза, потребуется курс лечения и у психотерапевта.

Но не всегда необоснованное чувство страха является поводом обратиться за медицинской помощью. На развитие патологии в отделе шеи указывают и другие симптомы, вызванные атаками паники. Среди них стоит выделить:

• трудности с дыханием;
• тахикардию;
• повышенную потливость;
• одышку;
• чувство тошноты;
• боли в сердце;
• проблемы с мочеиспусканием;
• чувство озноба;
• бессонницу.

Такие симптомы – последствия панической атаки. Кроме всего, наблюдается у пациента путаница мыслей, потеря равновесия, судорожные состояния, онемение конечностей, он может совершать неконтролируемые поступки.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Заболевание и панические атаки между собой взаимосвязаны. Симптомы остеохондроза зависят от пораженного отдела позвоночника. При болезни наблюдается:

• корешковый синдром;
• кардиальный синдром;
• синдром позвоночной артерии;
• ирриативно-рефлекторный синдром;
• нарушение кровообращения в головном мозге;
• диэнцефальный синдром.

Постоянное чувство страха за свою жизнь и здоровье мешает оценивать правильно ситуацию, нарушает восприятие реальности и окружающего мира.

Устранить причины атаки паники поможет опытный невролог. Лечение должно быть планомерным. В первую очередь потребуется обнаружить причину тревоги и как можно быстрее устранить ее. В качестве лечения назначают препараты, снимающие напряжение мышц. В начальной стадии болезни эффективна лечебная гимнастика, правильное питание, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе.

Прогрессирующие панические атаки при шейном остеохондрозе лечат иглоукалыванием, сеансами мануальной терапии, физиотерапией, акупунктурой или медикаментозной терапией.

Эффективны в лечение нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики, хондропротекторы, прием витаминов и минералов. Для укрепления мышц шеи рекомендуют носить воротник Шанца. Зависимо от состояния больного, протекания болезни, назначают лечение банками, массаж, лечебную гимнастику.

Остеохондроз шеи в сопровождении панических атак – опасное заболевание, которое лечить нужно с проявлением первых признаков патологии. Это поможет пациенту избежать проблем со здоровьем в будущем.

2016-04-13

Часто болит голова? Отмечаете повышенную утомляемость? Возможно, дело вовсе не в больших нагрузках на организм. Очень часто причина кроется в нашем позвоночнике. Шейный лордоз – заболевание, которому в той или иной мере подвержено более 40 % населения планеты.

Содержание

И каких бы успехов не достигала медицина, она не в состоянии избавить человечество от болезней, которые сформированы неправильными привычками и образом жизни. Человек должен, в первую очередь, сам заботится о своем здоровье. Если диагноз лордоз поставлен вам или кому-то из ваших близких, потратьте всего несколько минут на прочтение этого материала, чтобы узнать больше о причинах и симптомах заболевания, а главное – о том, как избавиться от болезни. В видеоматериалах просто и доступно рассказывается об анатомии позвоночника, профилактике и лечении шейного лордоза.

Почему возникает шейный лордоз

Для начала необходимо определиться с терминами. Шейный лордоз – медицинское понятие, обозначающее изменение кривизны шейного отдела позвоночного столба. Изгибы позвоночника в физиологической норме просто необходимы для удержания позвоночника в равновесии и его функционирования. А вот чрезмерная кривизна приводит к патологии. О лордозе шеи как о диагнозе говорят в случае, если кривизна выпрямляется или, напротив, становится более изогнутой, чем в физиологической норме.

Из данного видео вы узнаете что такое шейный лордоз и как его исправить:

Такие патологические изменения могут встречаться как у взрослых людей, так и у детей, не выявлено различий в частоте заболеваемости среди представителей разных полов и рас.

Причины, приводящие к шейному лордозу, многочисленны и разнообразны:

• нарушение осанки;
• травмы позвоночника;
• заболевания костной и мышечной систем организма: ахондроплазия, грыжа, остеопороз, кифоз, сколиоз;
• новообразования различной этиологии, вызывающие деформацию шейных позвонков;
• врожденная патология развития позвоночника;
• ослабленный тонус мышц шеи. Эта причина наиболее характерна для развития патологического лордоза шеи в подростковом возрасте, когда темпы роста мышц и костей не соответствуют друг другу;
• повышенная масса тела.

Особенности заболевания

Физиологический лордоз (нормальные изгибы позвоночника) формируется в первые 12 месяцев жизни человека, а вот патологический лордоз шеи может начинаться в любом возрасте. Патологический лордоз шеи – это не только эстетический дефект.

При некоторых осложненных формах заболевания здоровью причиняется значительный урон. Так, в силу снижения двигательной функции мышц и позвоночника, происходит значительное ухудшение кровообращения: больной человек испытывает постоянную усталость, отсутствие аппетита. В целом это очень негативно влияет на качество жизни. Появление таких симптомов, как онемение пальцев рук, слабость в руках, затруднения контроля движений, является поводом к немедленному обращению к врачу.

Виды лордоза

В зависимости от локализации патологического изменения позвоночника выделяют:

Классифицируется заболевание и в зависимости от причины, которая его вызвала. Так, патологический лордоз шеи может быть:

Лечения и коррекции требуют две формы патологического лордоза шеи:

• гиперлордоз шеи с избыточным искривлением дуги позвоночника;
• гиполордоз, характеризующийся выпрямлением физиологического изгиба позвоночника. В этом случае врачи говорят о сглаженном шейном лордозе.

Симптомы патологического лордоза шеи

Как правило, установление правильного диагноза даже при визуальном осмотре не представляет сложности для врача. Искривление позвоночника в шейном отделе – главный симптом заболевания. Кроме того, дополнительными свидетельствами в пользу патологического лордоза шеи для врача служат жалобы пациента на:

Для гиперлордоза шеи характерно присоединение невралгической симптоматики, появляется выраженная клиническая картина кифоза. При сглаженности шейного лордоза в некоторых особенно тяжелых случаях заболевания пациенты отмечают затруднения при глотании, одышку, кашель, выраженные боли в плече.

Для уточнения диагноза могут быть задействованы следующие диагностические методы:

• рентген;
• магнитно-резонансная томография;
• позитронно-эмиссионная компьютерная томография;

Чем опасен патологический лордоз шеи

Гипо- и гиперлордоз – это, помимо эстетического дефекта, прежде всего отклонения в нормальном функционировании позвоночника. Нагрузка на позвоночник распределяется не равномерно, что приводит к быстрой утомляемости, нарушениям сна, деформации межпозвонковых дисков, сужению отверстий, по которым проходят нервные волокна. Компрессия нервных корешков приводит к довольно выраженным болевым ощущениям. В отсутствии лечения заболевания могут возникать такие симптомы, как дискомфорт и боль в поясничной области, деформация костных структур, а в самых сложных случаях и сдавливание внутренних органов. Все системы и органы не смогут нормально выполнять свои функции, поэтому сбой начинает происходить во всем организме.

“Шейный лордоз сглажен” – разбираемся в понятии с помощью следующего видео:

Лечение патологического лордоза шеи

Лечение заболевания представляет собой комплекс консервативных мер, но в особенно тяжелых случаях врачи рекомендуют хирургическую операцию. Хирургическое вмешательство представляет собой установку специальной металлоконструкции, не позволяющей позвоночнику изгибаться еще больше.

На начальных стадиях болезнь довольно хорошо поддается лечению. При выраженных болях симптоматически используют обезболивающие препараты и миорелаксанты. Эти лекарства помогают снять спазмы и снизить дискомфортные ощущения в области шеи.

Широкое применение нашли физиотерапевтические методы лечения. Хорошо зарекомендовали себя:

• Лечебная физкультура. Этот метод, при котором упражнения подбираются индивидуально для каждого пациента опытным врачом или инструктором, направлен на увеличение подвижности шейного отдела позвоночника, исправление осанки, укрепление мышц.
• Курс массажа, направленный на расслабление спазмированных мышц шеи, позволяет увеличить мобильность позвоночника, снять болевые ощущения;
• Корсетирование. Метод предполагает ношение специального корсета, который корректирует аномальное положение позвоночника в шейном отделе. Корсет носится в дневное время. Ночью используется специальная ортопедическая подушка или валик, оказывающие позитивное влияние на состояние позвоночника во время сна.
• Ультразвуковая терапия. Как правило, курс составляет от 10 до 16 сеансов.
• Тракционная терапия или вытяжение позвоночника направлена на снятие спазмов, снижение внутридискового давления, уменьшение болевых ощущений.

Как же победить шейный лордоз? В данном видео вы найдете некоторые ответы на ваш вопрос:

Кроме перечисленных методов может использоваться магнитотерапия, иглорефлексотерапия, грязе-, соле- и водотерапия. Во время терапии заболевания стоит ограничить двигательную активность, категорически запрещено поднятие тяжестей.

Больным с патологическим лордозом шеи рекомендуется санаторно-курортное лечение, которое назначается не ранее, чем через полгода после терапии. Выбирайте санаторий, расположенный в теплой климатической зоне, в оздоровительной программе которого есть минеральные ванны, грязелечение, кинезотерапия, озокеритотерапия.

Профилактика заболевания

Как показывает практика, болезнь гораздо легче предупредить, чем потом устранять ее последствия. И это утверждение весьма актуально в случае заболеваний позвоночника и мышц спины и шеи. Чтобы избежать патологического лордоза, а при имеющемся заболевании значительно улучшить состояние пациента, необходимо:

снять нагрузку с позвоночника за счет укрепления мышечного корсета.

Контролируйте питание. Помните, что ожирение – одна из причин возникновения патологического лордоза и многих других опасных заболеваний.

Тренажер Древмасс

При всей простоте и доступности мер для сохранения здоровья позвоночника современная статистика заболеваемости выглядит удручающе. Но сегодня люди, заботящиеся о правильной осанке, здоровье позвоночного столба, эластичности мышц имеют возможность использовать Древмасс – идеальный тренажер для проработки всех групп мышц спины, поясницы и шеи. Древмасс можно приобрести как в лечебных, так и в профилактических целях.

Занимаясь всего десять минут в день на Древмассе, можно навсегда избавиться от скованности движений, нарушений осанки, болей и спазмов. Основной принцип использования тренажера – регулярность. Древмасс уже заслужил множество восхищенных отзывов пациентов, борющихся с патологиями позвоночника. К основным преимуществам тренажера можно отнести:

• прочность, надежности и устойчивость конструкции;
• натуральные материалы, использованные при его производстве;
• возможность применения всеми членами семьи;
• доступная цена;
• простота использования;
• небольшие габариты.

Использовать Древмасс можно дома и на работе, он не требует много места для хранения. Занятия можно совмещать с выполнением стандартных рекомендаций вашего лечащего врача.

Почему возникает синдром панической атаки

При шейном остеохондрозе происходят изменения в межпозвоночных дисках, которые вызывают защемления нервных окончаний, сужение артерий. В результате этого:

• ухудшается питание мозга кровью;
• клеткам не хватает кислорода;
• появляется дефицит питательных веществ;
• возникает ощущение внезапного страха;
• образовывается психический дискомфорт;
• зарождается физическое неудобство.

Поскольку мозгу для нормальной работы не хватает питания, он стремиться его получить. Чтобы увеличить приток крови, необходимо расширить сосуды, для этого организм начинает активно вырабатывать адреналин. Все это может являться провоцирующими факторами возникновения панической атаки при шейном остеохондрозе. Кроме этого, существует много моментов – психологических и физических, – способствующих появлению неприятных проявлений.

• Где находится и как болит поджелудочная железа
• Курица с грибами в духовке: рецепты
• Как эффективно вылечить подкожного клеща на лице

Как лечить головокружение

Для того чтобы убрать головокружение специалисты принимают меры, направленные не на устранение клинических проявлений патологии, а на борьбу с причинами появления болезненного состояния.

В связи с этим терапевтические мероприятия при наличии головокружения, вызванного развивающимся остеохондрозом в области шеи, производятся с использованием комплексного подхода, включающего в себя две направленности:

1. Избавление от сдавливания. Очень важно устранить компрессию позвоночной артерии, а также спинномозгового канала.
2. Нормализация функций кровообращения, а также межпозвоночных дисков.

Для того чтобы осуществить лечение с учетом упомянутых факторов, задействуют особые программы применения таблеток и средств при остеохондрозе. Их действие направлено на:

• устранение воспалительных процессов;
• восстановление выработки жидкости синовиальной, а также продуцирования хрящевых тканей;
• полное устранение симптомов, ухудшающих жизнь пациента.

В терапевтическом процессе могут применяться препараты следующих групп:

• миорелаксанты (Ботокс, а также Сирдалуд, Баклофен и др.). Эта категория продуктов фармакологии содержит активные вещества, которые помогают расслабить мышцы, а также избавить от возникших спазмов;
• противовоспалительные и обезболивающие медикаменты (Ибупрофен, Мовалис, Вольтарен, а также Анальгин, инъекции с применением витаминов, относящихся к группе В);
• анестетики, которые предназначаются для околопозвоночных блокад. Наиболее часто применяется Новокаин (может задействоваться в рамках проведения электрофореза), но возможно использование и других препаратов.

Помимо этого, может назначаться и ряд других препаратов, которые предоставляют возможность устранить такой симптом, как головокружение. К числу дополнительных медикаментов, применяемых в процессе борьбы с остеохондрозом, одолевающим шейных отдел, головокружением, а также другими симптомами, относятся:

Он должен включать витамины С, а также А, В и множество микроэлементов, которые обеспечивают активное питание межпозвоночных дисков, и помогают увеличить уровень их подвижности.

Специалисты в области неврологии, а также вертебрологии отмечают, что ЛФК при наличии головокружений и ряда других симптомов может дать положительные результаты и ускорить терапевтический курс.

Тренировочный процесс включает в себя упражнения, суть которых заключается в:

• вытягивании/опускании шеи;
• плавном движении (повороты);
• медленных и довольно глубоких наклонах.

Облегчить неприятные и болевые ощущения, которые сопровождают шейное заболевание, можно самостоятельно, выполняя простые упражнения. Но следует помнить, что они не должны стать основой лечения. Эта методика используется с целью облегчения состояния и ускорения выздоровления в процессе лечения с использованием курса, назначенного врачом.

Займите удобную позицию и поместите на лоб ладонь руки (правой). Сильно надавите на зону касания, и оставайтесь в такой позиции 10-ть секунд. В процессе надавливания, оказывайте сопротивление ладони, запустив в работу мышцы шеи.

Сядьте на стул. Очень важно держать спину идеально ровной. Поместите руки в зону груди, скрестив их. Делая вдох, наклоняйте корпус вправо, а при осуществлении выдоха, верните его в исходное положение. Поменяйте сторону наклона, и повторите это упражнение. Делать его следует без резких движений.

Поместите на правую щеку ладонь руки (правой). Надавите на поверхность, оказывая сопротивление шеей, и удерживайте данную позицию в течение 10 секунд. Повторите действия, проделав их с левой стороной лица.

Так же более подробно можно ознакомиться в нашем разделе про упражнения при остеохондрозе.

Специалисты этого направления производят очень плавные движения, которые не приводят к возникновению болей в пораженных болезнью участках. При регулярном и грамотном разминании шейной зоны, можно:

• улучшить процессы кровообращения;
• устранить спазмы, возникшие в мышцах;
• избавить пациента от болевого синдрома.

Массаж можно осуществлять и самостоятельно, но он не будет полноценным. Все что потребуется, производить разминания пораженной зоны пальцами. Прежде чем начать процедуру, выполните легкие поглаживания участка. Эти же действия произведите и по окончании сеанса.

К таким процедурам относятся:

• иглоукалывания, а также мануальная терапия;
• специальные массажи и сеансы, направленные на вытяжение позвоночника;
• рефлексотерапия, во время которой задействуют методики физического воздействия на выборочные участки тела больного;
• радиоволновое воздействие, а также магнитотерапия.

Какие именно методики должны использоваться в процессе лечения, расскажет вертебролог. Терапевтический курс составляется с учетом наличия болевых синдромов, проявления заболевания, а также тяжести ее течения, возрастной категории пациента и наличия сопутствующих болезней.

Панические симптомы при шейном остеохондрозе

Чем сильнее человек испытывает боль, тем ярче проявляются панические атаки при шейном остеохондрозе. Приступы могут значительно отличаться по своей продолжительности – от минут до нескольких часов. Сопровождаются неприятными симптомами:

• одышкой;
• учащенным сердцебиением;
• тяжестью в голове;
• вялостью;
• удушьем;
• болями в груди;
• потливостью;
• тошнотой;
• затрудненным дыханием;
• бессонницей;
• частыми позывами к мочеиспусканию;
• ознобом.

У пациента появляется нехватка воздуха при шейном остеохондрозе. Часто возникают такие симптомы панической атаки:

• обостренное восприятие мира;
• непрекращающиеся слезы;
• возникновение страха смерти;
• появление ощущения сумасшествия;
• подавленное настроение;
• беспричинные истерики;
• возникновение навязчивых мыслей;
• страхи перед обществом;
• стрессовое состояние;
• боязнь замкнутого пространства;
• спутанность мыслей.

Один из симптомов, говорящий о панической атаке, – дереализация при шейном остеохондрозе. Это состояние, при котором у больного изменяется восприятие окружающего мира. На действительность, простые вещи он смотрит совсем по-другому. При этом возможны изменение цветового, звукового восприятия, ощущения предметов, себя. Меняется оценка пространства, времени.

Как долго продолжаются атаки и какова их частота?

При остеохондрозе шеи приступы паники обычно продолжаются 20-30 минут, хотя у некоторых людей они могут проходить в течение четверти часа, тогда как у других могут затягиваться до 2-3 часов. Насколько часто возникает такое состояние — это сугубо индивидуальное понятие. У некоторых пациентов чувство паники может возникать 2 раза в месяц, а у других до 2-3 раз в день.

Чаще всего больные не могут четко понять в результате чего у них начинается приступ — чаще это происходит спонтанно.

Но при общении с опытным психотерапевтом все же удается выявить вероятную ситуацию, которая провоцирует приступы.

Что может спровоцировать приступы

Кроме передавливания артерий, поставляющих кровь, насыщенную кислородом к мозгу, панические атаки при шейном остеохондрозе могут вызывать внутренние изменения в организме. Это факторы, приводящие к перестройке костной структуры, среди них:

• изменение показателей кислотности крови;
• нарушение кальциевого обмена;
• отклонение аминокислотного профиля крови.

• Названия антибиотиков при простуде и гриппе
• Как приготовить ленивую овсянку в банке для похудения
• Уреаплазмоз у мужчин

Приступы панической атаки могут вызывать сильные стрессовые ситуации, перенапряжение организма. Спровоцировать их способны причины:

• психические заболевания;
• послеродовые депрессии;
• генетические особенности организма;
• недостаток микроэлементов;
• вегетососудистая дистония (ВСД);
• недостаток витаминов;
• интенсивная выработка адреналина;
• употребления стимулирующих препаратов;
• применение гормональных контрацептивов.

Среди причин, провоцирующих панические атаки, – длительное нахождение в дискомфортной ситуации. Это могут быть:

• пребывание в замкнутом пространстве;
• неудобное положение тела в течение продолжительного времени;
• длительные нагрузки на область шеи;
• метеоусловия;
• психическое переутомление;
• физические перегрузки;
• боязнь большого скопления людей.

Профилактика

Любое заболевание лучше предупредить, нежели бороться с ним, и его проявлениями. Чтобы избежать возникновения головокружения при остеохондрозе шейного отдела, поразившем шейную область, следует:

• исключить вредные привычки (отказаться от приема алкоголя, употребления никотина);
• не осуществлять физические нагрузки, которые требуют приложения существенных усилий;
• регулярно выполнять упражнения лечебной гимнастики;
• избавиться от лишнего веса, чтобы сократить нагрузки на позвоночный столб.

Как бороться с паническими атаками

Как избавиться от панических атак при шейном остеохондрозе и можно ли это сделать навсегда? С проблемой можно справиться, если обратиться за помощью к специалистам. Лечить сначала нужно причину, провоцирующую панические атаки – шейный остеохондроз. Для этого необходимо:

• снять напряжение мышц;
• ослабить сдавленные нервные окончания;
• снять воспалительный процесс;
• улучшить кровоснабжение.

Справляться с симптомами помогает комплексное воздействие на организм. Для лечения разных степеней заболевания при шейном остеохондрозе помогают:

• медикаментозные препараты;
• мануальная терапия;
• лечебная физкультура;
• физиопроцедуры;
• баночный массаж;
• иглорефлексотерапия;
• массаж горячими камнями – стоун-терапия;
• сеансы психотерапии;
• занятия йогой;
• релаксация.

Для исключения появления панических атак, врачи назначают медикаментозные препараты. Среди лекарственных средств эффективными являются:

• обезболивающие – Но-шпа, Кетанов;
• противовоспалительные – Ибупрофен, Диклофенак;
• улучшающие мозговое кровообращение – Винпоцетин, Вазобрал;
• хондропротекторы – Алфлтоп, Румалон;
• антидепрессанты – Афобазол, Белласпон.

Лечение

Чтобы эффективно и гарантированно избавиться от проблемы, необходимо устранить сдавливание артерий в шейном отделе позвоночника и одновременно проводить терапию внутренней тревожности, успокаивать нервную систему.

• Лекарства
• Средства противовоспалительного характера
• Обезболивающие
• Витаминные комплексы
• Антидепрессанты и успокоительные препараты

• Часто применяют иглоукалывание. В некоторых случаях дает просто чудодейственные результаты
• Рефлексотерапия
• Акупунктура тоже дает весьма интересные результаты
• Магнитная терапия
• Ароматерапия
• Специальная лечебная физкультура, направленная на вправление шейного отдела позвоночника
• Мануальная терапия
• Массаж. Снимает такие симптомы, как напряженность мышц, судороги
• Различные гомеопатические средства и травяные настои.

Эти средства используются, чтобы:

1. Успокоить нервную систему
2. Гармонизировать психику
3. Чтобы улучшить передачу нервных импульсов
4. Активизировать метаболизм
5. Укрепить иммунитет

Лечение направлено на то, чтобы снять возникающее мышечное напряжение. Также очень важно освободить сжатые нервные окончания и кровеносные сосуды.

Как справиться с паническими атаками

Человек, у которого возникают панические атаки, в состоянии сам справиться с их проявлениями. Для этого есть доступные способы:

• соблюдать режим дня;
• больше отдыхать;
• гулять;
• высыпаться;
• употреблять в пищу больше витаминов;
• пить успокоительные травяные чаи с мятой, мелиссой;
• меньше есть сладкой, жирной пищи;
• стараться сидеть прямо;
• не делать резких вращений головой.

Есть психотерапевты, предлагающие альтернативные медикаментозным методы лечения. Они рекомендуют во время приступа пациенту:

• лечь, успокоиться;
• послушать спокойную музыку;
• заниматься аутотренингом;
• пообщаться с кем-нибудь, не рассказывая о панической атаке;
• научиться диафрагмальному дыханию;
• освоить медитации;
• научиться приемам точечного массажа.

Отзывы

Анна, 46 лет Когда в первый раз появилось беспричинное ощущение паники и страха, я очень испугалась. Думала, что схожу с ума, не знала, к какому специалисту пойти. Хорошо, что есть знакомый врач, который спросил – нет ли у меня шейного остеохондроза? И порекомендовал пойти к невропатологу. Мне назначили лекарства и мануальную терапию. Приступы прошли.

Маргарита, 37 лет Шейный остеохондроз из-за сидячей работы появился давно. Никак не думала, что эта болезнь сопровождается паническими атаками. Как это страшно! Возникает чувство страха, что сейчас умру, дышать тяжело, боли в груди. Хорошо, что приступы короткие, но ужасно ожидание новых. Мне хорошо помогли занятия йогой, массажи.

Карина, 42 года Столкнулась с психическими атаками, когда заболела мама. Ощущение беспомощности, не понятно – отчего появляются истерики, беспричинные слезы. Приступы возникают, затем быстро проходят. Вызвала врача домой, хорошо – оказался опытным. Сказал, что вся причина в шейном остеохондрозе. Назначил таблетки, массаж. Приступы стали реже.

Паническая атака — это внезапное беспричинное чувство страха и тревоги, которое сопровождается неприятными физическими ощущениями. Еще несколько лет назад это состояние относилось только к расстройствам нервной системы, но врачи стали все чаще выявлять панические атаки при шейном остеохондрозе.