От кашля болит шея сзади и голова

• 15 Июля, 2018
• Неврология
• Валиева Ольга

Головная боль знакома каждому человеку. В зависимости от разных факторов интенсивность и характер мигрени существенно различаются. Может болеть затылок, виски с двух или одной, лоб, макушка. В некоторых случаях к этому состоянию добавляются неприятные ощущения в шее и плечевом поясе. Лечением такой патологии занимается врач-невропатолог. Что делать и куда обращаться, если болит голова и шея сзади, вы узнаете из этой статьи.

Самые распространенные причины состояния

Классическая мигрень может разыграться в связи со сменой погоды или перепадами атмосферного давления. А вот сильные боли в шее и в голове одновременно всегда говорят о наличии какой-либо патологии. Нельзя выбирать самостоятельно препараты для лечения, пока не произведена точная диагностика. При ряде симптомов может понадобиться оперативное вмешательство или госпитализация.

Самостоятельно сложно определить причины. Болит голова и шея сзади? Это не просто неприятное и дискомфортное состояние, а еще и предвестник некоторых серьезных заболеваний. Поэтому так важна грамотная диагностика.

Самые распространенные причины, каждая из которых будет подробно описана ниже:

• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• невралгия затылочного нерва;
• миогелоз;
• шейный спондилез;
• мигрень;
• нервное и физическое перенапряжение.

Шейный остеохондроз

При этом заболевании истончается хрящевой слой между позвонками. В зависимости от стадии остеохондроза симптоматика становится все более выраженной.

1. Первая стадия заболевания практически не приносит пациенту никакого дискомфорта. Он спокойно осуществляет ежедневную деятельность, его не беспокоят боли и невралгическая слабость. Редко может "поскрипывать" шея. Этим глаголом пациенты часто характеризует ощущение, которое провоцируется истончением хрящевой ткани. На этой стадии сравнительно редко болит шея сзади ближе к голове.
2. Вторая стадия обычно развивается в течение трех-пяти лет после начала болезни. Остеохондроз шейного отдела позвоночника может десятилетиями находится в таком состоянии и не прогрессировать, если пациент будет вести здоровый образ жизни. В терапию и профилактику входит выполнение специальной гимнастики для шеи, правильное питание (с достаточным количеством белка и полезных жиров), водный режим. При возникновении болей в шее и мигрени следует принять выписанное невропатологом обезболивающее средство.
3. Третья стадия остеохондроза шейного отдела позвоночника приносит человеку настоящие мучения. Редко кто способен запустить заболевание до такой степени. На этой стадии почти каждый день болят мышцы шеи сзади и голова. Хрящевая ткань между позвонками истирается практически полностью. Пациент не может жить без постоянного приема фармакологических обезболивающих средств.

В большинстве случаев остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается десятилетиями, прежде чем он перейдет в терминальную стадию. В современном мире дети со школьной скамьи вынуждены проводить много часов подряд ссутулившись, сидя или лежа за книгой или монитором. Сидячий образ жизни крайне негативно влияет на состояние позвоночника. Могут не только деформироваться и истончаться хрящи, но и суставы, позвонки. Такие заболевания, как кифоз, сколиоз, лордоз также возникают вследствие сидячего образа жизни и способны привести к сильным болям.

Проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника:

• потемнение в глазах, головокружение (возникает обычно при выполнении резких движений или при смене положения тела, головы, рук);
• слабость, астения, быстрая утомляемость;
• болит шея сзади при повороте головы;
• появляются "звездочки" и "пятнышки" в поле зрения (это часто становится причиной того, что пациенты отказываются водить машину);
• раздражительность, нервозность, немотивированная агрессия, нарушения памяти (такая симптоматика развивается уже на третьей стадии, когда кровообращение головного мозга серьезно нарушено).

Современные методы облегчения состояния пациента при остеохондрозе на любой стадии:

• физиотерапия (магнитотерапия, электротерапия, в некоторых случаях при нарушении мозгового кровообращения головного мозга показана транскраниальная микрополяризация);
• прием нестероидных противовоспалительных препаратов;
• прием инъекционных форм пиридоксина, тиамина, цианокобаламина, никотиновой кислоты (это все витамины группы Б) с целью умеренно расширить сосуды и улучшить состояние хрящевой ткани;
• выполнение упражнений лечебной физкультуры на регулярной основе помогут на долгие годы позабыть о проявлениях болезни.

Невралгия затылочного нерва

Для этого заболевания характерны резкие, приступообразные, стреляющие сильные боли в шее и в голове. В отличие от дискомфорта при остеохондрозе, такое состояние не сможет терпеть даже самый стойкий пациент. Как правило, при первых же симптомах невралгии затылочного нерва больные люди бегут на прием, в надежде получить лекарство от мучений.

В зависимости от симптоматики, причин развития и особенностей протекания болезни, невралгия затылочного нерва бывает:

• идиопатическая, или первичная – развивается без предпосылок;
• вторичная – возникает на фоне опухолей, травм и других подобных процессов.

По каким причинам возникает эта патология:

• черепно-мозговые травмы;
• травмы шеи и верхнего плечевого пояса;
• остеоартрит верхнего шейного отдела позвоночника;
• сильное переохлаждение всего тела или верхней части туловища, шеи, плеч, головы;
• энцефалиты и менингиты (даже перенесенные в раннем детстве, спустя десятилетия они могут дать осложнение в виде невралгии);
• протрузии и грыжи межпозвонковых дисков.

Самостоятельно поставить диагноз невозможно. Чтобы убедиться в том, что сильно болит голова и шея сзади именно по причине невралгии затылочного нерва - надо пройти ряд исследований. Чаще всего необходима консультация невропатолога, расшифровка результатов КТ и МРТ, иногда может потребоваться рентгенография.

Миогелоз как причина болей в области затылка и шеи

Миогелоз - это уплотнение мышц в том отделе позвоночника, который определит невропатолог или ортопед. Чаще всего процесс дислоцируется в области шеи, это и объясняет, почему болит голова и шея сзади. Заболевание поддается коррекции и лечению. Но пациент должен выполнять ряд условий, без которых облегчение состояния не наступит.

Если боль нестерпима - следует принять обезболивающее из ряда нестероидных противовоспалительных средств. Эффективны также простые анальгетики. Боль может усиливаться в период переутомления, стресса, после перенесенных вирусных заболеваний, оперативных вмешательств, хирургических манипуляций.

Как предотвратить проявления миогелоза, если постоянно болит голова и шея сзади:

• курс лечения миорелаксантами поможет избавиться от сокращения мышц;
• курс магнитотерапии облегчит состояние пациента, причем безо всяких побочных эффектов;
• прием инъекционных форм пиридоксина, тиамина, цианокобаламина, никотиновой кислоты (это все витамины группы В) с целью умеренно расширить сосуды и улучшить состояние хрящевой ткани;
• пациент должен избегать поднимания тяжестей более трех килограммов;
• из физических нагрузок самые оптимальные - плавание и ЛФК;
• выполнение упражнений лечебной физкультуры на регулярной основе помогут на долгие годы позабыть о проявлениях болезни.

Шейный спондилез

Шейный спондилез – дегенеративно-дистрофическое поражение шейного отдела позвоночника. Если боль в шее отдает в затылок - скорее всего, стоит проконсультироваться на предмет этой патологии. Она чаще возникает у пожилых людей. Очень часто именно спондилез является причиной болей в затылке, которые мучают пациента одновременно с неприятными ощущениями в области шеи и мышц плечевого пояса. Средства современной фармакологии позволяют довольно быстро избавить пациента от дискомфорта при шейном спондилезе.

Если боль в шее отдает в затылок - это не простая мигрень или проявления остеохондроза. Хотя неопытному в неврологии человеку очень легко перепутать симптомы. В области затылка сосредоточено множество нервных окончаний, и возникновение боли именно в этой области с высокой долей вероятности сообщает о неврологических нарушениях.

Причины развития шейного спондилеза:

• дегенеративные и метаболические изменения хрящевой и костной ткани в связи с возрастом;
• длительный дефицит магния, кальция, йода;
• компрессионный перелом шейных позвонков;
• протрузии и грыжи межпозвонковых дисков;
• черепно-мозговые травмы;
• травмы шеи и верхнего плечевого пояса;
• нарушения осанки, сколиоз, лордоз на последних стадиях могут спровоцировать развитие спондилеза.

Если болит шея сзади у основания головы - следует обратиться за консультацией к неврологу. Самостоятельно выяснить причины дискомфорта невозможно. Для диагностики шейного спондилеза назначают:

1. КТ (компьютерная томография) позвоночника, при помощи которой можно детально рассмотреть все плотные структуры шеи.
2. МРТ позвоночника для оценки состояния мягких тканей.
3. Оценить нервную проводимость возможно после проведения электромиографии.

Лучшей профилактикой шейного спондилеза является активный образ жизни, правильное питание (обязательно ежедневное поступление с пищей кальций, магния и йода), занятия стретчингом и йогой, полный отказ от вредных привычек.

Шейная мигрень

Причины развития шейной мигрени:

• атеросклеротическое поражение сосудов;
• нарушенное сокращение шейных мышц;
• травмы хлыстового характера (например, отклонение или запрокидывание головы назад при ударе или резком торможении в машине);
• запущенный остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• травмы шеи различной этиологии;
• аномалии строения артерий (в этом случае заболевание дает о себе знать с детства).

Симптоматика шейного мигрени:

• Боль может локализироваться одновременно в области затылка и висков.
• Звон и шум в ушах.
• Появляются "звездочки" и "пятнышки" в поле зрения (это часто становится причиной того, что пациенты отказываются водить машину).
• Болит голова около шеи сзади.
• Частые головокружения (особенно когда пациент резко встает).
• Потеря сознания при попытке физической активности.

Что делать, если болит шея и голова сзади, и пациент считает, что причина боли - именно шейная мигрень? Для того, чтобы с уверенностью утверждать о причинах дискомфорта, следует пройти следующие диагностические мероприятия:

• рентген шейного отдела позвоночника позволит рассмотреть степень искривления и патологии позвонков;
• доплерография с целью выяснения качества кровотока по позвоночным артериям;
• реоэнцефалография с целью выяснения качества мозгового кровотока и проходимости той или иной артерии;
• компьютерная томография или МРТ с целью выяснения состояний мягких тканей;
• анализ крови (чаще всего это биохимическое исследование) на уровень липидов и вредного, опасного для жизни холестерина.

Менингит, как причина болей

Если болит голова сзади выше шеи - это может быть одним из множества симптомов менингита. Это очень серьезная болезнь, которая часто приводит к летальному исходу. Менингит может быть вирусным, грибковым, бактериальным. Заболевание имеет очень сложную этиологию. Причиной заражения в большинстве случаев становятся энтеровирусы, проникающие в организм через еду, воду, грязные предметы.

• лихорадка, озноб;
• повышение температуры до критических значений или субфебрильные показатели (37-38 градусов);
• тошнота, рвотные позывы;
• болит голова и сзади шеи, дискомфорт ноющего, мучительно характера;
• нарушения сердечного ритма: тахикардия, аритмия;
• часто параллельно протекают состояния, спровоцированные инфекциями дыхательных путей.

При подозрении на эту болезнь нельзя медлить, следует немедленно обратиться в Скорую помощь. Самостоятельно менингит диагностировать нельзя: необходимо исследование ликвора после взятия люмбальной пункции.

Травмы шейного отдела позвоночника и головы

Сам по себе ушиб редко становится прямой причиной того, что болит голова и шея сзади. Зато большинство травм имеют далеко идущие последствия. Часто спустя десятилетия нежданно появляется невралгия затылочного нерва или шейная мигрень - пациенты удивляются, откуда такое состояние. Все просто: это последствия травм головы и шеи, которые имели место быть много лет назад.

Усиление болевых ощущений после пробуждения, резких движений головой, физической нагрузки - вот симптомы, которые могут сообщить, что боль вызвана травмами головы или шеи. Боль чаще всего носит кратковременный, но острый характер.

Такое состояние поддается терапии только на короткий срок при помощи приема нестероидных противовоспалительных средств или анальгетиков от боли в голове. Если болит голова и шея - следует исключить физические нагрузки, все движения в повседневной жизни должны быть плавными и размеренными, чтобы не спровоцировать скачки давления и приступы дискомфорта. Запрещено занимать травмоопасными видами спорта, тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом.

В некоторых случаях, даже если после травмы пошли десятилетия, положительное влияние на клиническую картину оказывает прием сосудорасширяющих препаратов, например, "Фезам". В состав этих капсул входит два компонента - циннаризин и пирацетам. Первый оказывает сосудорасширяющее действие, налаживает мозговое кровообращение. Второй обладает седативным действием, налаживает сон. Принимать "Фезам" можно только после консультации с невропатологом или психиатром.

Нервное и физическое напряжение

В нашей стране еще с советских времен принято недооценивать опасность стрессовых ситуаций и переутомления. Хорошо, что современная медицина все больше внимания уделяет психосоматическим причинам заболеваний. Мигрень, неврологии, психические отклонения - это самые проблематичные с точки зрения выяснений причин заболевания. По неподтвержденным данным альтернативной медицины, около 35 % случаев неврологических заболеваний возникли именно на почве психосоматики.

Под влиянием стрессовых ситуаций человек напрягается. Это инстинкт, заложенный природой. Каждая мышца в теле наливается кровью, он готов в любую минуту броситься в атаку на противника. Только современная цивилизация возвела вокруг людей тепличные условия - нет надобности вступать в схватку. В итоге импульс напряжения остается нерастраченным, мышечные спазмы становятся обычным делом. По этой причине часто развиваются хронические заболевания мышечной и костной ткани.

Плечевой пояс и шея все время спазмированы - в итоге болит сзади головы возле шеи. Пациент ощущает дискомфорт в области затылка, задних дельтовидных мышц, трапеций и лопаток. Это состояние не вызвано ни травмой, ни менингитом, ни еще какой-либо патологией. Виной ему хроническое перенапряжение из-за постоянного пребывания в условиях стресса. Поэтому и болит шея и голова сзади.

Что делать в таком случае? Помимо консультации невролога больной может получить талон на прием к психиатру - в некоторых случаях назначенные транквилизаторы, которые помогли наладить спокойный и крепкий сон, оказались эффективнее, чем курсы массажей и ЛФК.

Независимо от того, какой причиной было вызвано состояние, нельзя умалять значение влияния стресса. Мигрень в большинстве случае спровоцирована психосоматическими факторами. Это постоянная тревожность, хроническое переутомление, психиатрические отклонения.

К какому врачу обращаться?

Существует два варианта лечения: платный и бесплатный. Оба они хороши:

Бесплатный займет дольше времени - придется постоять в очередях бюджетных поликлиник и больниц. Зато результат обследования и назначенное лечение в большинстве случаев такое же, как и при консультировании у врачей в платных медицинских центрах.

Для того, чтобы обратиться за консультацией к невропатологу в частный диагностический центр, не нужно стоять в очереди. Достаточно просто позвонить и договориться об оптимальном для пациента времени приема. Такая практика сейчас пользуется популярностью во всех городах. После консультации специалист направит больного на проведение необходимых исследований. Они также будут платными. В общей сложности, чтобы узнать о причинах боли в области шеи и головы, придется заплатить около двадцати тысяч рублей. Плюс потратить деньги на назначенные препараты и физиопроцедуры. Этот вариант обследования и лечения подходит занятым людям, которые могут потратить средства ради экономии времени.

Проведение обследования в бюджетной поликлинике будет бесплатным, но гораздо более длительным. Сначала надо будет взять в регистратуре талон к участковому терапевту. Затем описать ему все свои жалобы. Он составит в амбулаторной карте клиническую картину. Выдаст при необходимости направления на бесплатную консультацию к кардиологу, невропатологу, хирургу, ортопеду. Они, в свою очередь, направят пациента на необходимые исследования. МРТ, КТ, рентгенография - все можно пройти, не заплатив ни копейки. Но очередь на проведение этих исследований может составить около месяца. После того, как будет сообщен диагноз и назначена терапия, лекарства пациенту придется покупать за свои собственные деньги. Физиопроцедуры можно пройти бесплатно в поликлинике.

Болит Шея Сзади И Голова: Причины И Лечение

Многие люди, независимо от возраста, обращаются к врачу с жалобой на то, что у них болит шея сзади. Нередко такой симптом возникает при резком повороте головы или после изнурительных физических нагрузок. Это не страшно, боль проходит, как правило, за считанные дни.

Однако боль сзади в шее может свидетельствовать и о более серьезном недуге. К примеру, о развитии инфекционного заболевания, новообразования, остеохондроза или грыжи. Следует понимать, что шея – одна из самых уязвимых частей человеческого тела. Во-первых, она состоит из 7 позвонков, огромного числа артерий и вен, мышц, включает в себя важные внутренние органы – щитовидную железу, трахею, гортань, часть пищевода.

Во-вторых, весь наш организм представляет собой единую систему, и от состояния одних внутренних органов зависит состояние других. И такой недуг, как боль в шее может оказаться симптомом целого ряда внутренних заболеваний. Даже, казалось бы, совсем не связанных с шеей. Поэтому в случаях если болит шея сзади или когда боли в шее сзади не исчезают на протяжении 3-х дней, следует незамедлительно обратиться к врачу. Нельзя устанавливать себе диагноз самостоятельно!

Симптомы и виды боли

Боль в шее – распространенное явление. Наверняка, каждый сталкивался с ней хотя бы пару раз в жизни. Она может начаться сзади, а затем перейти на левую либо правую часть. При повороте головы человек испытывает нестерпимую боль, а иногда даже спазм.

Характеризовать недуг для установления верного диагноза можно по-разному.

Во-первых, следует определить вид боли по месту локализации:

1. отраженная – как будто исходит извне, от внутренних органов;
2. соматическая – когда болит поверхность кожи;
3. глубокая соматическая – вспыхивает в глубоких слоях кожи.

Во-вторых, по продолжительности:

1. острая – появилась совсем недавно;
2. хроническая – мучает длительное время, периодически затухая.

Учитывая эти характеристики и сопутствующие симптомы, можно установить предварительную причину дискомфорта и отбросить массу лишних.

Причины

Чаще всего, в возникновении боли в области шеи сзади виноваты самые банальные ситуации:

• Болит шея и голова – долгое нахождение в сидячем положении, к примеру, за компьютером, за рулем. Или, напротив, резкие повороты головой, от которых не застрахованы даже активные люди. И как следствие, защемление нервов.
• Ноющая боль – переохлаждение, вызывающее спазм сосудов и нарушение кровообращения. Или длительное пребывание на сквозняке.
• неправильно организованное спальное место: высокая подушка, мягкий матрас.
• Отдающая в затылок – растяжение мышц из-за резкого поворота головы, резких движений, тяжелой физической работы. Помощь врача в таком случае не требуется. Только отдых и покой. Иногда боль в затылке связана с изменениями в грудном и шейном отделе позвоночника, которые сопровождаются шумом в ушах, онемением пальцев, головокружением, расстройством функции ЖКТ и, как следствие, болью в заднем проходе и верхней части живота.
• Нарастающая – результат тренировки. При выполнении физических упражнений в мышцах шеи, как и в любых других, скапливается молочная кислота, воздействующая на нервы и провоцирующая жжение. На начальной стадии мышцы могут чесаться и зудеть. А через время – болят, поскольку в мышечных волокнах появляются разрывы, предшествующие росту.
• Сильная, резкая боль – эмоциональные всплески, стресс и напряжение.

Такие ситуации причиняют сильный дискомфорт. Но продолжается это совсем недолго. Достаточно оградить шею от нагрузки или резких движений на несколько дней, и боль пройдет. А вот когда шея болит постоянно, пора бить тревогу и назначать встречу своему врачу. Рассмотрим, из-за чего еще может болеть задний участок шеи.

• Остеохондроз шейного отдела. Это дистрофические изменения в позвоночных дисках, влекущие за собой нарушение обмена веществ и кровообращения. Расположенные между позвонками диски утрачивают свою эластичность, усыхают и трескаются, между позвонками образуется отверстие. Любые мышечные спазмы провоцируют трение между позвонками, но так как шейный диск уже не может выдержать подобной силы, происходит защемление нервов, что сопровождается очень сильной, пульсирующей, простреливающей болью. Из сопутствующих симптомов выделяют: онемение рук, боль в области черепа, головокружение, шум в ушах, повышение давления.

• Грыжа. В шейном отделе может появиться грыжа. Она сдавливает нервные корешки, что влечет сильную боль в шее сзади – с правой или левой стороны головы. При этом кружится голова и ослабевает тонус мышц. А нередко даже снижается чувствительность рук.
• Спинальный стеноз. Приобретенное заболевание, зачастую возникающее на последней стадии остеохондроза. Сужение канала спинного мозга в некоторых участках позвоночника. У человека сильно болит задняя часть шеи и немеют конечности.
• Невралгия затылочного нерва. Это защемление нервов позвоночными дисками, сопровождающееся болью, простреливающей в разные участки тела, расположенные ниже шеи.
• Травма. Любая даже самая незначительная травма шейного отдела может повредить его, к примеру, сместить позвонки. И неважно, как давно она произошла, и через пару лет шея может заболеть, казалось бы, ни с того, ни с сего.
• Новообразования. Длительная и непрекращающаяся боль в шее сзади справа или слева может свидетельствовать о развитии в шейном отделе каких-либо новообразований:

1. Атеромы – шишка из жировой и фиброзной тканей. Разрастается, может доходить до лопаток. Симптомы: болит голова сзади, дискомфорт при любом движении, даже при глотании и боль сзади шеи и в плечах.
2. Липома – обыкновенный жировик.
3. Лимфогранулематоз – опухоль.

• Болезненная шишка на шее может сформироваться из мышечной ткани. Такое явление не редкость для людей, занимающихся тяжелым трудом. Это уплотнение, при котором болят именно задняя сторона шеи и плечи.
• Психологические нарушения. Стрессы, нервозность, эмоциональное утомление, травмы и все, что связано с психологическим здоровьем человека, может спровоцировать спазмы в мышечных тканях шеи и очень сильные боли.
• Инфекции. Еще одна распространенная причина.

К инфекциям, при которых болит шея сзади, относят:

1. Туберкулез: кашель с мокротой, одышка, боль и зуд в груди, иногда в задней части шеи, потливость, лихорадка, усталость.
2. Столбняк: интоксикация, боль в голове и при глотании, чешется горло, подергиваются мышцы, повышается потливость, раздражительность. На дальнейших стадиях происходит расслабление всех мышц туловища, даже в заднем проходе. Сегодня люди застрахованы от этого страшного заболевания благодаря вакцинации.
3. Малярия: три стадии – озноб, жар и пот. Во время разных стадий наблюдается рвота, головокружение, дискомфорт в заднем проходе, жажда, тахикардия, одышка, посинение пальцев.
4. Полиомиелит: интоксикация, заложенность горла, боль при глотании, кашель, боль в задних мышцах шеи и нарушение функциональности тазовых органов – возможны проблемы с мочеиспусканием и дискомфорт в заднем проходе.

Миелопатия цервикальная. Повреждение спинного мозга из-за изменений в шейном отделе позвоночника, которые привели к сужению канала спинного мозга. Шея очень сильно болит сзади и у основания, общая слабость, нарушенная координация, непроизвольная дефекация в заднем проходе, неконтролируемое мочеиспускание.

Диагностика

Чтобы узнать, почему болит шея сзади, следует обратиться в лечебное учреждение. Для начала, к своему терапевту. После предварительного осмотра он направит вас к тому специалисту, в помощи которого вы нуждаетесь. К травматологу, ревматологу, невропатологу или ортопеду.

Для установления диагноза применяют следующие виды диагностики:

• компьютерная томография;
• анализы;
• рентген либо снимок;
• томография магнитно-резонансная.

Лечение

Только после тщательного изучения всех анализов и установки правильного диагноза врач назначит действенное лечение. Если боль вызвана воспалительным процессом – противовоспалительные препараты и средства для повышения иммунитета. Если стрессом – антидепрессанты или успокаивающие препараты.

Для лечения остеохондроза, грыжи и радикулита применяют следующие методы:

1. гирудотерапия – лечение с помощью пиявок;
2. кинезиотерапия – лечебная гимнастика;
3. электротерапия – с помощью импульсного тока;
4. лазерная терапия – с помощью светового потока.

Также в комплекс лечебных мероприятий могут войти инъекции, иглоукалывание, лазерное удаление новообразований, шейно-воротниковый массаж, аппликаторы, лечебная физкультура.

Заниматься самолечением нельзя. Но снизить болевые ощущения можно и самостоятельно.

Для этого следует избегать:

• резких и сильных наклонов головы;
• чрезмерно мягких матрасов и подушек;
• длительного ношения воротниковой шины;
• поворотов головы в сторону, которая болит больше всего;
• поворотов головы в тот момент, когда вы делаете низкий наклон туловища.

Профилактика

Как гласит известная всем мудрость: любую болезнь легче предупредить, нежели лечить. Соблюдение нехитрых профилактических правил позволит избежать такого неприятного недуга, как боль в шее сзади. А также исключить вероятность рецидива уже излеченного заболевания.

Для этого нужно:

• Избегать сквозняков, холода, длительного нахождения у вентилятора или под кондиционером.
• Вести активную жизнь, не забывать про спорт. Периодически разминать позвоночник.
• Правильно организовать спальное и рабочее место. Во время сна тело должно находиться в удобном положении, с этой задачей как нельзя лучше справится ортопедический матрас.
• Если вы ведете слишком активный образ, не забывайте про периодическое посещение массажиста.

Задняя часть шеи болит не только из-за прямых проблем с позвоночником. К этому могут быть причастны многие внутренние и психологические заболевания, новообразования и даже инфекции. Поэтому ни в коем случае не откладывайте выявление болезни на потом. А по окончании лечения не забывайте о профилактике.

Вы испытываете боль в шее сзади? Неприятные ощущения заставляют поворачиваться всем корпусом, боль отдает в голову, не получается никак расслабиться, на любой раздражитель хочется ответить грубостью? К сожалению, дискомфорт в шейном отделе позвоночника испытывают многие люди. Боль появляется утром, вечером и имеет разный характер: ноющий, дергающий, тупой. Устранить дискомфорт можно, разобравшись в причинах его появления.

p, blockquote 2,0,0,0,0 -->

• Почему шея начинает болеть?
• Поражение шейного отдела позвоночника
• Патологические состояния, при которых появляются неприятные ощущения
• Другие заболевания, вызывающие дискомфорт
• Почему на боль в шее жалуется ребенок?
• Что делать, если заболела шея?
• Диагностика
• Особенности лечения остеохондроза
• Народные секреты
• Что не стоит делать при болях в шее?
• Профилактика возможных осложнений
• Видео

Почему шея начинает болеть?

Причин появления болевых ощущений множество: от неудачной позы во время сна и при работе до инфекционных заболеваний внутренних органов. Только врач может установить после углубленного обследования пациента, почему у него болит в шее сзади.

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

Боль – симптом многих патологий и заболеваний шейного отдела позвоночника. Диагноз ставится на основе нескольких признаков, которые отмечает пациент. Какие болезни встречаются чаще всего?

p, blockquote 4,0,1,0,0 -->

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника наиболее распространенное заболевание.

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Пациенты жалуются на:

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

• Болезненные ощущения в шейном отделе, затылочной области головы, отдающие в плечо, ухо, под лопатку.
• Появление хруста при движении.
• Онемение пальцев рук, покалывание, ощущение мурашек между лопаток.
• Боли в голове, растекающиеся от затылка к темени, вискам.
• Головокружения, обморочное состояние, потемнение в глазах. Дискомфорт усиливается при движении, чихании, кашле, поворотах и наклонах головы.

Причины возникновения остеохондроза:

p, blockquote 7,0,0,0,0 -->

• Нарушение обменных процессов в организме.
• Неправильное питание, приводящее к отложению солей и ожирению.
• Статичная неудобная поза во время работы, сна.

Почему болит шея сзади? В результате нарушения обмена веществ в позвоночнике теряют эластичность межпозвоночные диски. При этом выпячивается и растрескивается наружное кольцо диска. Ухудшается подвижность позвонков, защемляются нервные окончания, нарушается мозговое кровообращение.

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

Как осложнение остеохондроза специалистами рассматриваются:

p, blockquote 9,1,0,0,0 -->

• Протрузия межпозвоночных дисков – выступание дисков за пределы позвоночного столба. Характеризуется сильной пульсирующей болью в шее, нарушением сна.

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

При защемлении нервных корешков болезненные ощущения распространяются на плечо, отдавать в предплечье, под лопатку. При этом у больного появляется слабость в кистях рук, онемение пальцев, общая слабость.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

• Межпозвоночная грыжа диагностируется при значительном выпячивании внешней оболочки диска, его растрескивании.

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

Грыжа шейного отдела встречается примерно у 19% пациентов. Заболевание сопровождается головной болью, неприятными ощущениями в области шеи, головокружением, потемнением в глазах, нарушением слуха. У некоторых больных повышается давление.

p, blockquote 13,0,0,0,0 -->

• Ещё одно заболевание, вызывающее дискомфорт из-за деформации костной ткани – спондилез.

p, blockquote 14,0,0,1,0 -->

Выражается в ограниченной подвижности позвонков шейного отдела из-за разрастания шиповидных отростков по краям позвонков (остеофитов). При этом сужается позвоночный канал, сдавливаются нервные окончания, от чего болит шея сзади. Дискомфорт проявляется днем, к вечеру усиливается даже в неподвижном состоянии, ночью мешает спать. Дополнительные симптомы: нестабильность артериального давления, нарушение зрения, шум в ушах.

p, blockquote 15,0,0,0,0 -->

Сопровождаются болью и другие патологии шейного отдела позвоночника:

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

• Подвывих шейного позвонка– частичное смещение тела шейного позвонка или межпозвоночных дисков из-за резких движений и высокой нагрузки.

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

p, blockquote 18,0,0,0,0 --> p, blockquote 19,0,0,0,1 -->

Полный вывих происходит очень редко, только при серьёзных травмах, полученных, например, в автоаварии.

• Миозит– воспаление мышц шеи затрагивает также плечевой пояс. К возникновению заболевания приводят инфекции, переохлаждение, стрессовые ситуации, неудобные рабочие позы. Основные симптомы:
  • Покраснение шеи.
  • Припухлость и отечность в месте воспаления.
  • Боль при пальпации шеи.
  • Сильная пульсирующая, жгучая боль в шее, простреливающая в лицо, затылок, спину.
  • Ограничение подвижности шеи.
  • Рак шейного отдела позвоночника. На ранних стадиях заболевание может проявляться только общими симптомами: небольшим повышением температуры (до 38 градусов), общей слабостью, снижением работоспособности, потерей аппетита, истощением. На поздних стадиях развивается деформация позвонков, межпозвонковых дисков, могут защемляться нервные корешки, от чего болит шея с правой стороны или левой, в зависимости от локализации опухоли.
  • Шейный артрит (остеоартрит и ревматоидный артрит) развивается из-за возрастных изменений – деформации, дегенерации шейных позвонков, возникновения костной шпоры.

  
  

  При этом заболевании пациенты жалуются на колющие боли в шее, отдающие в затылочную область головы. Также отмечаются симптомы:

  • Хруст, щелканье при поворотах головы.
  • Ощущение скованности шеи, плеч.
  • Затылочные боли.
  • Слабость в шейных мышцах.
  • Судороги, слабость в руках.

  Страдающие от ревматоидного артрита чувствуют боль по утрам, дискомфорт сопровождается покраснением шеи, припухлостью кожи в месте воспаления.

  Важно! Не откладывайте на потом визит к врачу, боль – угрожающий симптом, и к нему следует прислушиваться.

  Неприятные ощущения в шейном отделе также вызывают следующие болезни:

  Также боль в правой стороне шеи или левой может появиться после травмы: ушиба шейного отдела позвоночника, головы, спины из-за удара, падения на спину. Посттравматичные боли отличаются ноющим характером, иногда с обострениями перед изменением погодных условий.

  Почему на боль в шее жалуется ребенок?

  Не только взрослые отмечают появление дискомфорта в шейном отделе. Какие причины развития болезненных ощущений можно отметить у маленьких пациентов?

  • Кривошея. Может диагностироваться и у младенца, и у больного 10 лет. При возникновении данной патологии голова ребенка находится в наклоненном состоянии постоянно, движение вызывает неприятные ощущения. При отсутствии лечения у малыша становятся ассиметричными черты лица, отмечаются резкие боли.
  • Инфекционный мононуклеоз. Главный симптом заболевания – увеличение лимфоузлов, расположенных на шее ребенка сзади и их болезненность. Неприятные ощущения сопровождаются отечностью лица, растекающейся болью на всю шею.
  • Менингит. При данном инфекционном заболевании сильная боль в шее и голове сопровождается критичным повышением температуры тела (до 40 градусов), рвотой, потерей сознания.
  • Мышечный спазм. Может возникнуть из-за ношения тяжестей, неудачного рюкзака для учебников, не соблюдения правильной осанки на уроках в школе. Неприятные ощущения бывают разного характера: пульсирующие, ноющие боли в шее и голове, жжение между лопатками, ощущение тяжести в руках, плечах.

  Так же, как и у взрослых, у детей, если болит шея с правой стороны или левой, необходимо исключить возможное возникновение раковой опухоли, развитие остеохондроза.

  Что делать, если заболела шея?

  
  

  У вас появилась боль или покалывание в области шеи и головы сзади? Нужно обязательно обратиться к врачу. Если такой возможности пока нет, например, боль появилась ночью, можно облегчить состояние:

  • Прилечь, найти максимально удобное положение.
  • Если нет высокой температуры, сделать самомассаж, растереть шею и плечи руками.
  • Принять теплый душ.

  Если боль очень сильная – принять обезболивающий препарат: анальгетик или нестероидное противовоспалительное средство. Регулярное появление дискомфорта – повод посетить невролога.

  Врач проводит опрос и осмотр пациента, дает направление на анализы и дополнительные обследования:

  • Рентгенографию шейного отдела позвоночника для исключения переломов, смещения, ушиба позвонков.
  • МРТ (магнитно-резонансную томографию) шейного отдела позвоночника. Помогает определить степень развития болезни, особенности протекания воспалительного процесса.
  • КТ (компьютерную томографию) для уточнения диагноза.
  • УЗИ шеи. Рекомендуется пройти процедуру, если болит шея сзади из-за воспаленного лимфатического узла.

  Если предполагается, что боль в шее вызывается сопутствующими заболеваниями сердца, легких, пищевода, специалист может назначить дополнительные исследования.

  Вне зависимости от того, какой Вам поставили диагноз, главное – тщательно выполнять рекомендации врача. Подробнее остановимся на лечении шейного остеохондроза, так как именно это заболевание чаще всего является причиной дискомфорта.

  • Прием медикаментов. Для обезболивания назначаются нестероидные противовоспалительные средства внутрь (Диклофенак, Ибупрофен) и гели местно (Кетопрофен). При значительном болевом синдроме врач рекомендует проведение Лидокаиновой, Новокаиновой блокады. Если есть поражение нервных корешков – гормон Дексаметазон в место поражения позвоночника. Целесообразно принимать при остеохондрозе Хондропротекторы – препараты, симулирующие регенерацию хряща, замедляющие разрушение межпозвонковых дисков.
  • Массаж, самомассаж, мануальная терапия. Сеансы массажа назначаются в период ремиссии. Количество процедур зависит от степени тяжести заболевания, особенностей организма пациента, его возраста. Для поддержания положительного эффекта массаж следует повторять два-три раза в год.
  • Ортезы, поддерживающие воротники. Чтобы снизить неприятные ощущения, исключить движение, при котором поднимается боль от шеи в голову, необходимо носить специальные поддерживающие и согревающие конструкции. Определить тип ортеза и размер поможет врач.
  • Физиотерапия. Когда снято обострение, для закрепления положительного эффекта врач может рекомендовать электрофорез, фонофорез, магнитотерапию, применение парафиновых согревающих аппликаций.

  
  

  Использовать для лечения компресс и настои на лекарственных травах можно только после того, как это разрешит Ваш лечащий врач. Снять болевые ощущения можно:

  • С помощью отвара ромашки, мяты перечной, мелисы лимонной, если дискомфорт вызывается стрессовой ситуацией, нервным потрясением.
  • При остеохондрозе помогают компрессы: с тертым картофелем, тыквой, капустным листом. Они обладают противовоспалительным, небольшим обезболивающим действием.
  • Мази, приготовленные дома: на основе зверобоя, мяты перечной, сосновых почек, эвкалипта. Сухая трава измельчается, заваривается и смешивается со сливочным маслом. Применение мази длительное, до месяца.
  • Помогает настойка из золотого уса. Ее пьют курсами, по 10 дней, повторяя прием после месячного перерыва.

  Внимание! У Вас болит шея с правой стороны, Вы решили использовать для лечения народные средства, но дискомфорт не исчезает, наоборот, усиливается? Следует прекратить самолечение и обратиться к врачу.

  Что не стоит делать при болях в шее?

  Заметили на шее шишку? Она болит? Помните, если причина болезненных ощущений – воспаление лимфоузлов, их ни в коем случае нельзя греть. Не принимайте длительный период обезболивающие препараты

  Нельзя откладывать визит к врачу, если:

  • Вы не можете повернуть шею или поднять руки из-за боли, плечи и шея постоянно напряжены.
  • Нарушился сон, по утрам мучают головокружения.
  • Ухудшилось зрение, часто темнеет в глазах, появляются яркие круги, мушки.
  • Постоянно болит шея и голова сзади, появляются прострелы в лопатку, виски.

  Регулярные боли, диффузно растекающиеся от задней части шеи вверх в голову могут указывать на развитие новообразования в тканях шейного отдела, поражение лимфатических узлов.

  Профилактика возможных осложнений

  
  

  Не достаточно просто пройти лечение, чтобы раз и навсегда избавиться от болезненных ощущений. Необходимо полностью изменить свой образ жизни:

  • Выполнять упражнения лечебной физкультуры.
  • Если работа требует от человека нахождения в статичной позе длительный период времени, необходимо делать перерывы. Вставать, размахивать руками, тянуться вверх, выполнять круговые движения головой.
  • Посещать бассейн, заниматься плаванием.
  • Отказаться от курения, чтобы сохранить здоровыми сосуды головного мозга.
  • Питаться правильно: меньше солить пищу, отдавать предпочтение натуральным молочным продуктам, нежирному мясу, свежим овощам и фруктам.

  Если у Вас болит шея сзади, необходимо поменять матрас на кровати, возможно, он слишком мягкий. Помните, Ваше здоровье зависит только от Ваших действий: выполняйте рекомендации врача, соблюдайте здоровый образ жизни и боль перестанет беспокоить Вас.