Остеохондроз шейного отдела позвоночника мушки

Устранить все неврогенные симптомы возможно только проведением комплексной терапии заболевания, спровоцировавшего его ухудшение, — шейного остеохондроза. Вертебрологи назначают пациентам препараты для ускорения кровообращения, регенерации поврежденных нервных структур, нормализации иннервации (передачи нервных импульсов). Проводятся и профилактические мероприятия: массаж воротниковой зоны, физиотерапевтические процедуры, регулярные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой.

Почему возникают проблемы со зрением

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. " Читать далее.

Ухудшение зрения при остеохондрозе шейного отдела выявляются не у каждого больного. Многое зависит от образа жизни, который ведет пациент, стадии течения патологии, количества развившихся осложнений. Большинство неврогенных симптомов дегенеративно-дистрофической патологии возникают из-за сдавления сместившимися позвоночными структурами чувствительных нервных окончаний.

Механизм нарушения зрительных функций иной. В шейном отделе позвоночника не локализованы какие-либо нервные сплетения, ущемление которых спровоцировало бы специфические клинические проявления. Практически все зрительные расстройства возникают в результате нарушения кровообращения в позвоночных артериях. Их причиной становятся медленно протекающие и взаимосвязанные процессы патологии:

нарушение трофики хрящевых тканей приводит к деформации межпозвонковых дисков, потере ими прочности, эластичности, упругости и, как следствие, — амортизирующих свойств;
для стабилизации поврежденного позвоночного сегмента разрастаются и истончаются края костных пластинок, формируя остеофиты;

костные наросты давят на чувствительные нервные окончания, мышцы, крупные и мелкие кровеносные сосуды;
в результате деформации всех позвоночных структур уменьшается диаметр канала, в которых расположены артерии, снабжающие кислородом и питательными веществами задние отделы головного мозга.

В этих участках находятся зрительные центры. Ухудшение трофики провоцирует снижение их функциональной активности. На начальном этапе недостаточность кровотока компенсируется увеличением просвета кровеносных сосудов, приспособлением к состоянию кислородного голодания. В дальнейшем этот механизм не срабатывает, и зрение при шейном остеохондрозе начинает ухудшаться.

Варианты зрительных расстройств

То, что падает зрение именно из-за шейного остеохондроза, врач может заподозрить при первичном осмотре пациента и выслушивании его жалоб. На это указывает сопутствующая патологии 2 или 3 степени тяжести симптоматика. Ведущие признаки остеохондроза любой локализации — боль при наклонах и поворотах головы в сочетании со скованностью движений. Но шейная патология проявляется в многочисленных симптомах неврогенного происхождения. Это парестезии, головные боли по типу мигрени, головокружения, нарушения координации и даже обмороки. Определенной подсказкой врачу становится непостоянность зрительных расстройств. Например, при резком движении, изменении положения тела перед глазами появляются цветные круги, исчезающие в течение нескольких минут.

Как влияет шейный остеохондроз на зрение:

Особенность неврогенной симптоматики — ее выраженность не повышается при прогрессировании шейного остеохондроза. Частота внезапных зрительных расстройств возрастает по мере деформации позвоночных структур и ухудшения кровотока.

Снижение остроты зрения в большинстве случаев носит обратимый характер. При нормализации кровоснабжения головного мозга кислородом и питательными веществами все зрительные функции восстанавливаются.

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Диплопия — одновременное представление одного объекта в двух изображениях. Они могут быть смещены по горизонтали, вертикали, диагонали, а иногда даже повернуты относительно друг друга. При нормальном состоянии здоровья двоение не происходит из-за бинокулярного эффекта, расширяющего поле зрения, перекрывающего элементы, общие для обоих глаз. Такое нарушение зрения при шейном остеохондрозе происходит по следующим причинам:

расстройство кровообращения в пораженных патологией шейных позвоночных сегментах нарушает работу всех центров, координирующих функционирование глазодвигательных мышц;
поступающие к ним сигналы искажены, недостоверно отображают информацию, что провоцирует временное нарушение функционирования мышечных волокон;
сигналы, направляющиеся в головной мозг, подвергаются неправильной обработке, а воспринимаемое изображение утрачивает четкость;
чтобы компенсировать расстройства передачи сигналов, организм повышает тонус глазодвигательных мышц;
в течение непродолжительного времени четкость зрения полностью или частично возвращается.

Глазодвигательные мышцы не способны долгий период находиться в состоянии напряжения, поэтому вскоре предметы вновь начинают двоиться. При отсутствии врачебного вмешательства диплопия становится постоянной, необратимой.

Еще одна особенность такого зрительного нарушения при шейном остеохондрозе — двоение предметов, расположенных близко от человека. Врачи объясняют это тем, что глазодвигательные мышцы подвергаются максимальным нагрузкам.

В редких случаях наблюдается временная потеря зрения при шейном остеохондрозе на фоне острого кислородного голодания. Но значительно чаще происходит снижение его остроты. Если больной не обращается к врачу, то такое состояние становится постоянным. Четкость зрения обусловлена определенной кривизной хрусталика, который двигается и изменяет толщину благодаря группе особых мышц. При шейном остеохондрозе их слаженная работа расстраивается по следующим причинам:

недостаточное снабжение отделов головного мозга молекулярным кислородом и питательными веществами;
ущемление чувствительных нервных окончаний, расположенных около шейных позвонков.

Основные методы лечения

Устранить все расстройства зрения и другую неврогенную симптоматику возможно при проведении лечения основной патологии — шейного остеохондроза. Проблема — нет препаратов, способных стимулировать полное восстановление поврежденных хрящевых дисков. Поэтому задачами неврологов и вертебрологов становятся улучшение самочувствия пациентов, купирование дегенеративных процессов и профилактика рецидивов.

Клинико-фармакологическая группа и наименование препаратов, используемых для улучшения зрения при шейном остеохондрозе	Терапевтическое действие лекарственных средств
Препараты для улучшения кровообращения (Пентоксифиллин, Эуфиллин, Никотиновая кислота)	Нормализуют кровоснабжение головного мозга за счет расширения просвета кровеносных сосудов
Витамины группы B (Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит)	Принимают участие в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах, нормализуют трофику, улучшают качество зрения
Хондропротекторы (Хондроитин, Хондроксид, Структум, Артра)	Частично восстанавливают хрящевые ткани, препятствуют деформации позвоночных сегментов
Миорелаксанты (Мидокалм, Баклосан, Сирдалуд)	Снижают мышечный тонус, ликвидируют сжатие кровеносных сосудов и ущемление чувствительных нервных окончаний

Помимо медикаментозного лечения, для улучшения кровообращения проводятся физиотерапевтические процедуры: УВЧ-терапия, лазеротерапия, магнитотерапия, фонофорез, электрофорез.

Но самым эффективным способом избежать проблем со зрением при шейном остеохондрозе является лечебная физкультура или гимнастика. Ежедневные занятия нормализуют кровообращение, укрепляют мышечный корсет, стабилизирующий диски и позвонки.

Мушки перед глазами – необычное явление, с которым может столкнуться каждый человек. Они представляют собой легкие помутнения в виде пятен, нитей, паутинок или других специфичных фигур, при этом в одном глазу может находиться сразу несколько таких элементов. Они бывают белыми, черными или прозрачными. Мушки постоянно двигаются, сфокусировать взгляд на них невозможно. Если они появились разово, то причин для беспокойства нет. Но при регулярном их появлении или постоянном присутствии в поле зрения нужно обращаться к врачу. Только так получится определить причину и лечение мушек перед глазами, которые порой доставляют массу неудобств.

Группы риска

Больше всего рискуют столкнуться с таким явлением мужчины пожилого возраста. Старение организма всегда сопровождается появлением проблем со здоровьем. Примерно с 40 лет вероятность развития заболеваний у обоих полов начинает резко возрастать. Особенно часто начинают страдать органы зрения, что и становится причиной появления мушек.

В группу риска входят люди со следующими проблемами:

Болезни органов зрения;
Нарушения обмена веществ;
Черепно-мозговые травмы;
Искривление позвоночника;
Пониженное или повышенное давление;
Ранее перенесенные инфекции.

Также мушки могут образовываться у людей, которые ведут сидячий образ жизни и проводят много времени за компьютером.

Основные причины. Офтальмология

Зачастую появление мушек свидетельствует о проблемах с глазами. Разовое возникновение точек или полосок перед глазами практически всегда вызвано простым перенапряжением. Особенно в тех случаях, когда другие симптомы отсутствуют. Регулярные же появления мушек, сопровождаемые неприятными ощущениями, могут обозначать развитие серьезных болезней. Среди них:

Разрыв или отслоение сетчатки;
Кровоизлияние в глаз;
Гемофтальм (проникновение крови внутрь стекловидного тела);
Деструкция или отслоение стекловидного тела.

Наиболее распространены проблемы именно со стекловидным телом, выражающиеся в его поражении или отслоении. В чем особенности этих болезней?

При серьезных поражениях органов зрения симптоматика может включать сильнейшие глазные боли, головокружение, кровоизлияние в глаза.

Одной из составляющих органов зрения является стекловидное тело. Оно находится между глазным хрусталиком и сетчаткой. В состав стекловидного тела входят важные вещества, но они занимают всего лишь 1% от общей его массы, в то время как остальные 99% приходятся на воду. В нормальном состоянии оно обладает прозрачностью и гелеобразным видом.

Под воздействием различных факторов молекулы стекловидного тела могут разделяться на множество фрагментов, что является деструкцией. На фоне таких изменений ухудшается качество состава, а также уменьшается общий объем вещества, при этом в нем могут образовываться непрозрачные элементы. Именно такие появившиеся частицы называют мушками.

В некоторых случаях могут появляться не только точки, но и длинная блестящая полоса, отличающаяся сильным мерцанием и медленным движением. Иногда можно столкнуться даже с большой пленкой, которая покрывает весь глаз, значительно снижая остроту зрения.

Причин у деструкции несколько:

Естественное старение организма;
Сахарный диабет;
Сильная регулярная нагрузка на глаза;
Недостаток витаминов или минералов;
Беременность.

Деструкция может возникать при отслоении стекловидного тела, что также является отдельной причиной появления мушек. Сочетание этих двух факторов повышает тяжесть течения болезни.

Второй распространенной патологией, при которой появляются черные мушки перед глазами, является отслойка стекловидного тела. Оно может отойти как от сетчатки, так и от хрусталика. После отслоения человек может видеть мерцание, темные пятна и пелену. При этом появятся мушки, которые постоянно куда-то летят. Также они будут сверкать и постепенно увеличиваться в количестве. Все это происходит, т.к. стекловидное тело обтекает зрительный нерв.

Причин для такого явления не так много: травмы, воспаления и неврологические заболевания. С возрастом риск отслоения увеличивается, из-за чего пожилым людям рекомендуется регулярно проверяться у офтальмолога.

Причины, связанные с иными заболеваниями

Определить причину появления мушек довольно тяжело, т.к. симптомы зачастую ограничиваются мельтешением точек или ниточек перед глазами. Однако при развитии серьезных заболеваний симптоматика может значительно расширяться, что облегчает поиск первопричины, но повышает опасность этого явления.

Самые распространенные причины:

Остеохондроз шейного отдела. При искривлении позвоночника в области шеи нарушается кровообращение, что оказывает негативное влияние на органы зрения. Сопровождается сильными и частыми головокружениями, шумом в ушах.
Мигрень. Сильная головная боль, наплывшая на человека, может сопровождаться вспышками в глазах, бликами, мерцанием зигзагов, а также пеленой, закрывающей поле зрения.
Гипертония или гипотония. При резком повышении или понижении артериального давления страдает сетчатка глаза. Именно поэтому человек может видеть скопление большого количества точек. Это часто проявляется, когда больной начинает резко вставать. На фоне перепадов давления ухудшается общее самочувствие.
Склероз. Нарушения в памяти часто возникают у людей пожилого возраста. Они же становятся причиной появления мушек, а также проблем с координацией движения.
Отравление. Интоксикация зачастую сопровождается появлением мушек. Наиболее распространено отравление спиртом, которое вызывает зрительные нарушения. Людям кажется, что повсюду бегают мелкие букашки или летают ниточки, но это всего лишь мушки.
Опухоль мозга. Если очагом воспаления является затылочная область, то уже на ранних стадиях роста новообразования человек начнет видеть пятнышки, ленточки или туман. На более поздних этапах люди сталкиваются с нарушениями, которые мешают различать цвета и предметы, а в некоторых случаях больные могут полностью потерять зрение.
Атеросклероз сосудов головы. При повреждениях сосудов головной мозг получает недостаточное количество крови и кислорода, что значительно затрудняет зрительные функции. Проявление различных зигзагов перед глазами может затягиваться на долгое время, причем иногда они остаются на несколько дней.
Сахарный диабет. При такой болезни часто повреждаются сосуды, из-за чего страдают зрительные нервы. Диабетику стоит обратиться к врачу при первых проявлениях мушек.
ВСД. При нарушениях нервной системы организм часто страдает от появившихся на глазах точек и полосок. Симптоматика может быть очень разнообразной и зависит от многих факторов.
Инсульт. Человек, у которого произошло резкое нарушение кровообращения, испытывает крайне тяжелые симптомы. Если не оказать ему своевременную помощь, то избежать летального исхода не удастся. Мушки могут появляться не только при инсульте, но и незадолго до того, как он произойдет, при этом также у человека будет болеть и кружиться голова.

Это все основные причины появления различных фигур в глазах. Однако такое явление иногда случается из-за:

Черепно-мозговых травм;
Снижения гемоглобина;
Недостатка железа в крови;
Повышенного количества стрессов;
Регулярного недосыпа;
Сильной физической или психоэмоциональной нагрузки;
Беременности.

Одним из самых частых симптомов, приходящих вместе с появлением мушек, является головокружение. Иногда оно настолько сильное, что человеку тяжело передвигаться и устоять на ногах. Поэтому тем людям, кто уже сталкивался с такой проблемой, следует быть максимально осторожными и садиться или ложиться, если появится ощущение приближающегося приступа.

Людям, у которых часто появляются точки или полоски в глазах, следует избегать поездок за рулем. Если управлять автомобилем необходимо, то при появлении зрительных дефектов рекомендуется остановить машину до полной нормализации зрения.

Мушки при беременности

Наиболее уязвимы для различных болезней беременные женщины. Многие из них также могут столкнуться с появлением точек, зигзагов или штрихов. Причины и лечение мушек в глазах у беременных несколько отличаются.

Основной причиной их образования становится токсикоз. Он вызывает усиленную циркуляцию крови, гормональные изменения, а также увеличивает нагрузку на все системы организма. При этом женщина сталкивается с мушками, головокружением и тошнотой. Если все это происходит на ранней стадии беременности, то ничего страшного в этом нет. Однако поздний токсикоз довольно опасен. Он сопровождается отеками лица или всего тела, рвотой, судорогами, выделением белка в мочу, повышением давления, головными болями. В некоторых случаях ситуация может осложниться следующими проблемами:

Отслоение плаценты;
Регулярные обмороки;
Кровотечение;
Отек мозга и легких.

При таких осложнениях женщина очень сильно рискует столкнуться с преждевременными родами или даже внутриутробной смертью плода. В редких случаях сама беременная может впасть в кому или умереть. В группу риска, кто может пострадать от позднего токсикоза, входят все женщины, имеющие хронические болезни печени, почек или сосудов.

Лечиться в домашних условиях при таких обстоятельствах категорически запрещено. Женщине нужно срочно вызвать скорую помощь для максимально быстрой госпитализации. Обеспечить сохранение жизни беременной и ее плода возможно только в больнице.

Мушки у детей

Самой распространенной причиной появления перед глазами точек или полосок у детей является переутомление. При излишней нагрузке на организм ребенок устает намного быстрее взрослого, причем это касается как физической, так и психоэмоциональной сферы. Поэтому зачастую появление мушек обозначает обычную усталость, вызванную обучением в школе, а не развитие каких-либо болезней. Тем не менее, не исключены и другие факторы их возникновения.

Частой причиной образования точек или других фигур в глазах у детей становятся заболевания крови. Такой ребенок испытывает слабость, не может нормально учиться, отказывается от еды. После обнаружения проблемы требуется регулярно посещать врача, т.к. многие болезни, связанные с кровью, способны возвращаться после проведенной терапии. Даже простое появление мушек на короткое время после лечения может означать рецидив.

Диагностика, посещение врача

Большинство людей предпочитают не придавать значения такому явлению, как мушки в поле зрения, т.к. оно не вызывает серьезного дискомфорта. Иногда такой выбор правилен, но не всегда. Лучше пройти обследование и убедиться, что все в порядке, чем затянуть серьезное заболевание, требующее комплексного лечения.

Задумываться о посещении врача люди начинают только тогда, когда симптомы становятся очень серьезными или вызывают значительный дискомфорт. Обратиться к доктору нужно в следующих случаях:

Мушки появляются регулярно, при этом их количество и частота растут.
Проблема появилась вскоре после получения травмы глаз или головы.
Количество аномалий растет при увеличении яркости света.
Вспышки света, возникающие вместе с точками.
Снижение остроты зрения.
Нарушения периферического зрения.
Общее ухудшение самочувствия (слабость, тошнота, отсутствие аппетита, проблемы с координацией движений, бледность кожи).
Головные, глазные или шейные боли.

Наибольшую опасность представляют черные мушки в обоих глазах или одном из них. Они могут появляться в больших количествах и передвигаться по глазу без его движения. Такое явление свидетельствует о возможном отслоении сетчатки. Дополнительным сигналом к тревоге может стать темнота в уголках глаза.

Для прохождения обследования нужно обратиться к офтальмологу. Врач проведет опрос, после чего назначит необходимые процедуры для выявления первопричины явления. Как правило, пациента отправляют на следующие обследования:

КТ, МРТ.
Рентген черепа.
Ангиография.
Суточное исследование ЭКГ.
Изучение состояния органов зрения.

Также будут назначены дополнительные анализы, направленные на исключение ряда болезней.

Если есть подозрения, что болезнь вызвала психосоматика, то офтальмолог может отправить больного на консультацию с психотерапевтом.

Лечение

Мушки не являются болезнью. Они представляют собой лишь симптом. Именно поэтому требуется лечить не их, а первопричину. Когда после обследования больному будет поставлен диагноз, проблем с подбором лекарств уже не возникнет.

Заниматься лечением самих мушек потребуется только в том случае, если они связаны с офтальмологическими нарушениями. Убирать их можно с помощью нескольких медикаментов:

Вобэнзим. Принимается трижды в день по 5 таблеток. Курс лечения – один месяц.
Эмоксипин (1%). Закапывать по одной капле 5 раз в день. Курс лечения – один месяц.
Витаминный комплекс. Любые витамины, принимаются по 1 таблетке ежедневно.

После такой терапии пятнышки начнут исчезать. В первые дни они еще могут мелькать, но позже прекратят, а появляться после этого они могут только в тех случаях, когда первопричина была определена с ошибкой, из-за чего больной не получает нужного лечения.

Медицина позволяет вылечивать болезни органов зрения медикаментами, но в некоторых случаях этого оказывается недостаточно. Поэтому врач может назначить проведение операции. Для таких случаев возможны 2 вида хирургического вмешательства:

Витреолизис. С помощью лазера VAG происходит дробление непрозрачных частиц на маленькие элементы, которые не мешают зрению.
Витрэктомия. Врач производит удаление части или всего стекловидного тела с мушками, заменяя его на солевой раствор.

Первый метод применяется крайне редко. Второй же более популярен и позволяет быстро избавляться от мушек, но он достаточно опасен, т.к. зачастую после операции происходит кровоизлияние в глаз с отслоением сетчатки или возникает катаракта.

Улучшить свое состояние можно с помощью народных методов. Они эффективны только для снятия симптомов и легкого улучшения здоровья глаз. Наибольшую результативность показывают следующие средства:

Мед с алоэ. Нужно смешать сок алоэ с медом. Такие капли закапывают трижды в день.
Прополис. Достаточно настоять прополис в обычной воде, после чего средство можно закапывать в глаза по три раза ежедневно.

Если мушки продолжают появляться, то следует посетить врача, не полагаясь на самолечение.

Упражнения

Если начинаются проблемы со зрением, то стоит сразу задуматься о предотвращении развития осложнений. Когда перед глазами уже начали плавать различные зигзаги, можно выполнять специальные упражнения.

Предотвратить появление мушек, если они не вызваны серьезными болезнями, можно с помощью простых профилактических мер. Они включают:

Хороший сон (стабильный, по 7-8 часов);
Прогулки на свежем воздухе;
Умеренные физические нагрузки;
ЗОЖ (отказ от алкоголя, курения);
Правильное питание.

Этого достаточно, чтобы избежать появления мушек, связанных с образом жизни и незначительными проблемами со здоровьем.

Когда появившиеся мушки вызваны усталостью и мешают нормально смотреть на происходящие вокруг события, можно прибегнуть к простым упражнениям. Они позволят убрать любые полоски. Рекомендуется делать следующее:

Помассировать глазные яблоки легкими движениями подушечками пальцев.
Резкими движениями посмотреть влево-вправо, затем вверх-вниз. Повторить трижды.

Допускается использование классических упражнений для гимнастики глаз.

Запрещено выполнять любые упражнения без консультации врача при серьезных болезнях глаз.

Опасность явления

Черные мушки перед обоими глазами бывают признаком серьезного заболевания, требующего неотложной помощи. Однако при таких болезнях люди испытывают массу неприятных для здоровья симптомов, что уже является поводом для посещения врача или вызова скорой. В случаях, когда мушки появляются редко и не сопровождаются другими симптомами, можно не беспокоиться и просто выполнять упражнения для глаз, но также дополнительно потребуется изменить свой образ жизни в положительную сторону.

- В течение жизни хрящи в позвоночнике изнашиваются, теряют влагу, из-за чего появляются микронадрывы. Происходит изменение высоты межпозвоночных дисков и позвонки начинают раздражать спинномозговой нерв, из-за чего и возникают болевые приступы. Шейный остеохондроз – проблема, связанная в первую очередь с дефицитом мышечных нагрузок, - рассказывает врач-невролог высшей категории Гузаль Шарипова.

Последний считается самой опасной разновидностью недуга, поскольку шейные позвонки очень подвижны и даже небольшая нагрузка может вызвать их смещение.

Симптомы шейного остеохондроза

Самый очевидный признак шейного остеохондроза – боль в шее. Обычно она одолевает человека ближе к вечеру, особенно, если рабочий день он провел в статичной позе. Другими тревожными симптомами шейного остеохондроза являются слабость мышц руки, кисти, онемение пальцев, мурашки.

ЭФФЕКТИВНАЯ ПОМОЩЬ ПРИ БОЛЯХ

Для снятия боли в шее и проблемах с сосудами можно использовать спецсоль для ванн пихтовую. Она растворяется в воде и питает кожу на глубоком уровне: снабжает клетки необходимыми веществами, стимулирует процессы регенерации в тканях эпидермиса, все это способствует процессу заживления микротравм кожи.

Также хвойные ванны используются в лечении и профилактики воспалительных заболеваний: хронические заболевания дыхательных путей, болезни сердца и сосудов, заболевания женской половой системы, нервные расстройства, включая бессонницу, и другие.

Лечение шейного остеохондроза

Заметив за собой один или несколько симптомов, следует немедленно записаться на прием к неврологу. Он подберет оптимальное лечение шейного остеохондроза. Если болезнь успели заметить своевременно, то скорее всего лечение будет консервативным. Пациенту будет достаточно принимать прописанные лекарства, заниматься физиотерапией, лечебной гимнастикой, сходить на массаж и иглорефлексотерапию, и, конечно, избегать физических нагрузок, особенно подъема тяжестей.

- В первую очередь лечение шейного остеохондроза направлено на снятия болевых приступов, для этого назначаются анальгетики и местные обезболивающие. Затем проводится противовоспалительная, спазмолитическая, антиоксидантная терапии. После нужно восстановить нормальную циркуляцию крови, - рассказывает врач-невролог Гузаль Шарипова.

Когда медикаментозное лечение будет завершено, а воспаление снято, можно и нужно пойти на занятия лечебной физкультурой. В принципе, упражнения можно выполнять дома самостоятельно, но оптимально сначала позаниматься со специалистом, а потом отработать усвоенное на дому.

Не менее эффективны рефлексотерапия (иглоукалывание), массаж, магнитотерапия и походы в бассейн.

Если же недуг запустили, он перешел в тяжелую форму, врач может назначить операцию.

Хирургическое вмешательство требуется очень редко, в тех случаях, когда остеохондроз протекает на фоне других болезней спины (сколиоз, осложненные грыжи дисков, травмы или смещения позвонков).

Если в спину вдруг вступило, первым делом нужно обеспечить неподвижность позвоночника – лечь на ровную твердую поверхность. Болевой синдром может уменьшиться в положении на животе с подложенной под него подушкой, руки при этом хорошо немного вытянуть вперед. В других случаях более комфортной будет поза на спине с валиками, расположенными под поясницей и коленями, так, чтобы ноги были согнуты под углом примерно 90 градусов.

Облегчить боль во время приступа помогут гели и мази с противовоспалительными средствами.

- В острый период противопоказаны средства с разогревающим действием, так как они оказывают раздражающее действие, усиливают приток крови и могут усилить местный отек и компрессию нервных корешков. Особую осторожность нужно соблюдать в шейном отделе, поскольку использование таких средств может привести к повышению артериального давления, - поясняет врач-невролог Гузаль Шарипова.

Не рекомендуется во время обострения проводить массаж.

Как только шею перестанет сводить, следует обратиться к врачу, в конце концов это может оказаться нечто похуже остеохондроза.

НА ЗАМЕТКУ

При воспалении и боли в суставах важно не только унять дискомфорт, но и предотвратить дальнейшее разрушение тканей. Помочь в этом может комплексный препарат ЧУДО-ХАШ MIRACLE HUSH ® КАПСУЛЫ. Он содержит обезболивающий компонент хондроитин с глюкозамином.

Капсулы способствуют уменьшению боли в шее и помогают восстановить хрящевую ткань суставов, улучшая их подвижность. Для поддержания здоровья суставов рекомендуется курсовой прием Чудо Хаш КАПСУЛ дважды в год.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Если у вас появились первые симптомы шейного остеохондроза и в течение 2-3 дней они так и не прошли, а что еще хуже – добавились новые, стоит обязательно обратиться к неврологу. Среди тревожных дополнительных симптомов - слабость в ногах, онемение тела ниже груди, нарушение мочеиспускания и повышение температуры. При их наличии необходимо исключить более серьезную патологию.

- Есть множество заболеваний, которые могут проявляться болью в шее и имитировать шейный остеохондроз, но при этом являются серьезными и даже смертельными. Это опухоли, абсцессы, туберкулез позвоночника, стеноз позвоночного канала, - рассказывает врач-невролог, кандидат медицинских наук Гульнара Ахмадеева.

Только доктор может определить, что именно стало причиной болей в шее. При необходимости он назначит МРТ шейного отдела позвоночника.

Если нет противопоказаний, то даже нужно. Не рекомендуется делать массаж тем, у кого сильные боли в шее, имеются признаки сдавления нервных корешков, одышка и ряд других нарушений. Если врач заверил, что у вас этих проблем нет, можно отправляться на массаж. Но здоровье не следует доверять абы-какому специалисту, он обязательно должен иметь диплом массажиста и работать в лечебном учреждении.

Умелые руки профессионала помогут улучшить кровоснабжение в мышцах и связках, ускорить регенерацию тканей, уменьшить боль и устранить спазм мышц. Но вот вылечить заболевание массаж, увы, не способен.

НА ПОМОЩЬ ПРИДЕТ

Спецмазь Пчелиная идеально подойдет при боли в шее и в позвоночнике, травмах и повреждениях кожи. В его составе только натуральные и экологически чистые экстракты и масла лекарственных растений. Они быстро успокаивают, мазь хорошо разогревает, тем самым снимая все отеки и воспаления. Бальзамом можно растирать тело в области позвоночника и суставов, он предохраняет кожу от сухости и потери эластичности.

При ссадинах, царапинах и трещинках мазь оказывает бактерицидное действие за счет эфирного масла сибирской пихты в составе препарата.

Для чего необходима ортопедическая подушка?

Современный человек, как правило, большую часть рабочего дня малоподвижен, отчего и мучается потом болями в спине. Несчастный позвоночник может отдохнуть от нагрузки только ночью, при условии, что человек спит на правильной подушке.

- Полноценный сон на ортопедической подушке и ортопедическом матрасе необходим для уменьшения нагрузки и восстановления максимально физиологического положения позвоночника хотя бы во время сна, - поясняет врач-невролог, кандидат медицинских наук Гульнара Ахмадеева.

Выбор ортопедической подушки или матраса лучше доверить специалисту. При остеохондрозе, например, подойдет матрас средней жесткости и лечебная подушка с одним или двумя валиками по краям, которые размещаются под шеей. Подушки с выемкой для плеча показаны людям с большой массой тела.

Приемлемую высоту подушки можно определить так: она должна быть равна ширине плеча от головки плечевого сустава до основания шеи.

Гимнастика при шейном остеохондрозе в домашних условиях

Улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника можно и дома, и на работе, сидя перед компьютером. Гимнастика при шейном остеохондрозе состоит из ряда простых упражнений

1. Стоя или сидя не спеша поворачивает голову вправо-влево. Повторяем 5-10 раз.

2. Опускаем голову вниз, словно пытаясь прижать подбородок к груди. Еще 5-10 раз.

3. Отводим голову назад, одновременно втягивая подбородок. 5-10 раз.

4. Садимся и кладем ладонь на лоб. Начинаем наклонять голову вперед, создавая ладонью сопротивление. В таком противоборстве проводим 10 секунд, затем отдыхаем. Повторяем 10 раз.

Для профилактики заболевания достаточно ежедневно выполнять плавательные движения плечами, время от времени поворачивать и наклонять голову, а еще лучше – делать общую зарядку по утрам.

Читайте также: