Остеохондроз может отдавать в промежность

Тест на остеохондроз

Врачи-вертебрологи (специалисты по болям в спине) утверждают: из 50 человек лишь один — счастливый обладатель абсолютно здорового и гибкого позвоночника. А вы в их числе? Можете это проверить с помощью небольшого теста. Узнать все подробности об остеохондрозе и о его лечении вы можете, прочитав статьи:

• Остеохондроз: симптомы и лечение
• Каким должно быть питание при остеохондрозе?
• Полезен ли массаж при остеохондрозе?
• Поможет ли гимнастика от остеохондроза?
• Эффективные мази от остеохондроза
• Самые эффективные уколы при остеохондрозе
• Какой спорт выбрать при остеохондрозе: йогу, плавание, бег?
• Как лечить остеохондроз: основные этапы на пути к выздоровлению
• Препараты при остеохондрозе: миорелаксанты, НПВС, хондропротекторы
• Лучшие народные рецепты для лечения остеохондроза в домашних условиях
• Физиопроцедуры при остеохондрозе позвоночника: магнитотерапия, лечение лазером или электрофорез?

Лечение и признаки остеохондроза поясничного отдела

Боль в пояснице – одна из самых частых жалоб пациентов на приеме у врача. Каждый человек в возрасте старше 40 лет неоднократно сталкивался с подобными проблемами. Боль может возникнуть справа или слева, она бывает тупой и тянущей или острой и внезапной (прострел), возникающей после физической нагрузки или без видимых причин.

• Как определяют заболевание
• Лечение поясничного остеохондроза
• Профилактика обострения заболевания

Существует достаточно много заболеваний, при которых появляется боль в поясничной области. Чаще всего ее возникновение связано с повышенными нагрузками на позвоночник в результате гиподинамии, ожирения или обменных нарушений. Основная нагрузка нашего тела приходится на позвоночный столб и особенно страдают его нижние отделы. Боли в пояснице, или поясничный остеохондроз – расплата человечества за прямохождение. Это заболевание – на сегодняшний день самая распространенная патология среди людей старшего возраста.

В медицинской практике дается точное определение данного заболевания. Поясничный остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, вследствие которого происходит разрушение межпозвоночных дисков поясничных позвонков. Межпозвоночные диски представляют собой цилиндры из хрящевой ткани, которые располагаются между соседними позвонками и предотвращают трение, уменьшают нагрузку и выполняют роль амортизаторов при движении.

При их разрушении нарушается нормальное расположение позвонка, он смещается, что приводит к спазму мышц, окружающих его, защемлению нервных окончаний и нарушению кровоснабжения и иннервации в этой области. Очень часто в результате такого смещения позвонков, страдает работа внутренних органов, которые не получают достаточно кислорода и питательных веществ из-за возникшей неправильной иннервации.

Если поясничный остеохондроз не лечить, через некоторое время межпозвоночный диск может полностью разрушиться, а позвонок сместится со своего места. Это может стать причиной защемления межпозвоночного нерва или привести к межпозвоночной грыже.

Заболевание не берется ниоткуда. Ему предшествуют некоторые факторы и провоцирующие причины. Избегая их, можно предупредить остеохондроз.

Итак, к патологии приводят:

• отсутствие достаточной физической активности,
• сидячая работа или постоянное нахождение в неудобной позе,
• различные травмы и повреждения в области поясницы,
• чрезмерная физическая нагрузка на позвоночник,
• у детей причинами поясничного остеохондроза являются родовые травмы,
• ожирение и чрезмерная масса тела,
• нарушение в работе печени и другие метаболические нарушения,
  вследствие которых возникает патология соединительной ткани.

Клинические проявления заболевания возникают из-за таких причин:

1. компрессия корешков нервных окончаний – смещение позвоночника приводит к сдавлению нервной ткани (радикулопатия),
2. компрессия спинного мозга – сдавление спинного мозга в результате смещения межпозвонковых дисков (компрессионная миелопатия),
3. поражения спинного мозга, вызванные нарушением кровоснабжения вследствие пережатия или сужения артерий и вен в этой области.

Наиболее характерные признаки заболевания – это разнообразные боли, возникающие в поясничной области. Характер болей может быть весьма разнообразным – стреляющие, колющие, тянущие, режущие, жгучие или тупые. При возникновении боли в поясничной области может появиться чувство онемения или мурашек по коже.

По месту иррадиации боли различают 3 разновидности поясничного остеохондроза:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

1. люмбаго – боли ощущаются исключительно в поясничной области,
2. люмбоишиас – боль локализуется в основном в пояснице, но также затрагивает ягодицы или конечности,
3. ишиас – боль отдает преимущественно в нижние конечности.

Причинами появления признаков заболевания становятся переохлаждение, чрезмерная физическая нагрузка, резкие движения, длительное нахождение в одной позе. Боли усиливаются при наклонах, ходьбе, движениях и даже кашле.

Для профилактики обострения заболевания больные должны избегать сквозняков, переохлаждения или поднимания тяжестей.

Выделяют несколько синдромов поясничного остеохондроза:

• компрессия корешком нервов – комрессионая радикулопатия. Возникает при сдавлении поясничных корешков, теряется чувствительность в зоне, иннервируемой сдавленным корешком;
• симптомы заболевания при грыже диска – в зависимости от локализации грыжи может возникнуть несостоятельность тазовых органов или слабость и боль в мышцах конечностей;
• симптом поражения артерии Адамкевича – осложнение поясничного остеохондроза становится причиной параличей нижних конечностей и нарушений в работе тазовых органов.
• симптом поражения артерии Депрож-Готтерона – симптомы поясничного остеохондроза совмещаются с симптомами перемежающейся хромоты, нарушениями работы тазовых органов и параличом нижних конечностей на разном уровне.

Боль при поясничном остеохондрозе возникает внезапно или медленно нарастает, достигая своего максимума через несколько часов. Боль может носить приступообразный характер или быть постоянной. Также кроме возникает ограничение движений, боль и онемение в мышцах нижних конечностей, изменение осанки.

Лечение особенно эффективно на ранних стадиях заболевания. К сожалению, до 90% больных не замечают начальных признаков болезни и обращаются к врачу уже при достаточно запущенном остеохондрозе.

При обострении болевого симптома назначают обезболивающие и противовоспалительные средства:

• нестероидные противоспалительные средства: диклофенак, ортофен, реоперин и другие),
• спазмолитики – мидокалм,
• анальгетики, седативные препараты и транквилизаторы,
• при сильных болях используют обезболивающие блокады или внутримышечные и внутрисуставные инъекции,
• мочегонные – фуросимид, лазикс,
• препараты для укрепления сосудов – троксевазин, анаветол и другие,
• витамины группы В и никотиновая кислота – для улучшения питания нервной ткани.

После избавления от острой стадии болезни, нужно приступать к профилактическому лечению:

• пероральный прием хондропротекторов – артра, структум,
• внутривенное ведение хондропротекторов,
• препараты, улучшающие кровоснабжение мышц и костей – трентал,
• витаминные комплексы.

Лечение поясничного остеохондроза также включает в себя обеспечение правильного положения тела во сне, при ходьбе или длительном сидении. При развитии болезни поможет мануальный терапевт – он будет проводить специальный массаж, делать вытяжения, назначит ванны с травами. Огромное значение имеет правильно подобранная физическая нагрузка и обязательное выполнение специальных упражнений.

Чтобы предупредить периоды обострения нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

• избегать переохлаждения, сквозняков или воздействия низких температур на область поясницы,
• соблюдать правильную осанку – держать спину всегда ровно,
• отказаться от подъема и перетаскивания тяжестей; при необходимости поднять тяжелое нужно аккуратно опуститься на корточки и так поднимать груз,
• при сидячей работе нужно обязательно устраивать перерывы и заниматься лечебной гимнастикой,
• посещать бассейн и выполнять упражнения на турнике.

Прием любых лекарственных средств может негативно отразиться на общем состоянии организма, поэтому такой популярностью пользуются рецепты народной медицины на основе трав и других натуральных продуктов. Однако и их применять следует только после консультации с лечащим врачом, ведь не каждый знает, как могут травы повлиять на здоровье.

Распространенные рецепты народной медицины:

• компресс из измельченных листьев лопуха,
• компресс их отвара зверобоя, лопуха и корня одуванчика,
• отвар из корней петрушки,
• настойка ягод бузины для компрессов на больную область.

Занятия спортом, физическая активность, соблюдение профилактических мер позволят избежать появления поясничного остеохондроза, а при его наличии – как можно дольше предупреждать обострения. Поясничный остеохондроз практически невозможно вылечить полностью, поэтому нужно стараться не допустить его появления.

Содержание:

• Что может вызывать сильную боль в пояснице?
• Чем это опасно
• Симптомы
• Диагностика
• Лечение
• Профилактика

1. Различные травмы позвоночника, остеопороз.
2. Спазм мышц при излишнем напряжении.
3. Грыжа, которая возникает между позвонками.
4. Стеноз, который характеризуется сужением каналов позвоночного типа.
5. Кифоз или же сколиоз.
6. Спондилез, растяжение связок, а также мышц спины.

Острые проявления могут быть спровоцированы:

• Опухолевыми образованиями.
• Болезнью Бехтерева.
• Различные заболевания кишечного тракта, язва желудка и пр.

Чаще всего острые боли в пояснице являются симптомом определенных нарушений функций или же структуры позвоночника, что приводит к развитию остеохондроза, нередко возникает протрузия, грыжи и пр. Ярким проявлением таких патологий является усиление эффекта после осуществления серьезных нагрузок.

Это может быть симптомом возникновения новообразований, травмы, различных процессов воспалительного характера (брюшной полости). Распространенной причиной возникновения дискомфорта в пояснице считается смещение позвонков, как правило, вторым этапом развития считается появление остеохондроза, дискомфорт становится более ярким, течение патологии – интенсивное.

Основные виды боли в пояснице:

1. В результате негативного воздействия – длительных нагрузок, переохлаждения.
2. Серьезные статические нагрузки, которые приводят к деформации позвоночника.
3. Развитие серьезных патологий, которые провоцируют серьезный болевой эффект и дегенеративные изменения.
4. Боли, связанные с патологией внутренних органов (зачастую кишечника, желудка, а также почек).

Любые проблемы с позвоночником являются очень опасными, так как нередко на фоне незначительных проявлений развиваются серьезные патологии, которые приводят к снижению двигательной функции и даже инвалидности.

Любые изменения строения или же функций позвоночника негативно влияют на осанку, что провоцирует сдавливание органов внутреннего типа, развитие их патологий. Провоцируются определенные выпирания, которые сдавливают окончания нервов, создавая серьезный дискомфорт, потерю чувствительности и пр. На фоне воздействия на мягкие ткани провоцируется развитие процессов воспаления.

Сильные боли в пояснице могут дополняться различными симптомами, в зависимости от причины возникновения. Дополнительно проявляется покалывание, онемение. Может отдавать в ногу, бедро, ступню. Проявляется слабость в стопе. Вот основные симптомы, которые характерны для острого болевого синдрома:

• При грыже межпозвоночного типа боль резкая, отдает в поясницу и ноги, усугубляется в сидячем положении. Формируется слабость мышц, общее негативное состояние.
• При растяжении мышц проявление также будет острым, затрагивает ягодицы, своеобразно отдает в ногу, усиливается в момент активного движения. В состоянии покоя симптомы исчезают, ощущения дискомфорта становятся притупленными.
• При стенозе канала позвоночника ощущения очень сильные в области спины и поясницы, отдает в ноги (сзади). Наблюдается покалывание в конечностях, онемение в пальцах, ослабление тонуса мышц.
• При заболеваниях диффузного характера (речь о соединительных тканях), проявляется дискомфорт в разных суставах, зачастую в пояснице, резко теряется вес, общая слабость, жар.
• При остеомиелите эффект сохраняется как в момент активных действий, так и в состоянии покоя, в начале болезни двигательная функция в норме, при отсутствии лечения снижается подвижность конечностей.

Сильные боли в пояснице должны сразу же заставить пациента обратиться к специалисту, осуществить полноценное обследование, чтобы лечение было выполнено грамотно, а самое главное — своевременно. Назначаются такие виды диагностики:

1. Рентген (оценка состояния ткани костного типа).
2. Томография компьютерного типа (детализированная оценка мягких тканей, костей, сосудов, дисков и даже спинного мозга).
3. Лабораторные анализы (выявление процессов воспалительного типа).

Действия при острой боли в пояснице дома:

• Ограничение активности физического плана (лучше на несколько дней).
• Прием препаратов обезболивающего характера (но не в больших дозах).
• При отдыхе нужно под колени положить подушку или же одеяло, чтобы значительно снизить нагрузку на спину.

1. Прием препаратов, которые снижают проявление процессов воспаления, обезболивающие средства.
2. Симптоматическое лечение (прием препаратов глюкокортикостероидов в случае хронического проявления, средства для восстановления ткани хрящевого характера, препараты спазматического типа.).
3. Безнагрузочное вытяжение позвоночника – процедуры, которые позволяют серьезно снизить размеры грыжи, а также восстановить нормальную структуру позвоночника.

Применяется гимнастика лечебного типа, которая направлена на серьезное укрепление мышц спины, применяется гирудотерапия, а также массаж. В определенных случаях может потребоваться операция.

Чтобы не проявлялись сильные боли в пояснице, а значит и не развивались никакие патологии, нужно стараться грамотно распределять нагрузку на позвоночник, сочетать активную работу с отдыхом, использовать ежедневно гимнастику, посредством которой можно укрепить мышцы спины.

Нужно следить за осанкой, если у вас сидячий образ жизни, стараться выбирать время для активного отдыха (занятие физкультурой, пробежки). Рекомендовано систематически пропивать витаминные комплексы (в составе должно быть значительное содержание витаминов группы В).

К тому же следует грамотно подойти к контролю веса и организации сбалансированного питания (овощи, фрукты, белки). Старайтесь не переохлаждаться.

Остеохондроз поясничного отдела – распространенный вид дегенеративных нарушений в позвоночнике, которым чаще всего страдают люди после 30 лет. Остеохондроз проявляется в виде приступообразных болей при поднятии тяжестей, ощущения жара или холода, покалываний в пояснице и ногах, ограниченной подвижности тела из-за болевых ощущений, являющихся следствием защемления нервных окончаний и стирания межпозвоночных хрящей.

Какие причины возникновения болевых ощущений?

Поясничный остеохондроз – мультифакторное заболевание, провоцируемое множеством причин.

Основными из них являются:

• регулярное ношение тяжелых сумок;
• плоскостопие;
• чрезмерно долгое нахождение в положении стоя;
• длительное сидение с полусогнутой спиной в автомобиле, на работе или учебе;
• травмы;
• работа грузчиком, строителем;
• увлечение тяжелой атлетикой;
• ожирение;
• врожденные изменения скелета;
• нарушение метаболизма, связанного с медленным синтезом гликопротеинов.

Механизм появления

Остеохондроз развивается постепенно, начинаясь с разрушения полисахаридов и белков в межпозвоночных дисках. В процессе распада этих веществ прочность и функциональность хрящевой ткани уменьшается, пропадает эластичность, возможно появление трещин.

Волокнистая ткань диска стирается, а пульпозное ядро смещается к спинномозговому каналу, то есть в место наименьшего сопротивления фиброзного кольца. Находящиеся там нервные окончания сдавливаются, возникают отеки, что вызывает боль и нарушение функциональности органов, к которым перестали поступать импульсы от пораженных участков спинного мозга.

Из-за разрушения межпозвоночного диска окружающие его ткани начинают делиться и появляются остеофиты. Эти костные образования нарушают кровообращение в ближайших органах и тканях.

Стадии развития и характер

Степень болевых ощущений, их периодичность и податливость лечению зависит от стадии развития остеохондроза.

Существует 4 стадии заболевания:

1. Первая стадия характеризуется изменениями в структуре ядра, находящегося вокруг межпозвоночного диска, нарушением кровообращения. Из-за нехватки кислорода сухожилия уплотняются в местах крепления к костям. Возникает острая или тупая боль в районе пораженного позвонка, которая может, посредством нервных импульсов, распространяться на ноги, живот и верхнюю часть ягодиц.
2. Вторая стадия – разрушение фиброзного кольца. Позвонки приобретают чрезмерную подвижность, что приводит к постоянному перенапряжению мышц. Помимо тупой или острой боли появляется постоянное чувство усталости в поясничной зоне, которое частично проходит только в лежачем положении.
3. На третьей стадии фиброзное кольцо разрывается и образуется грыжа. В области пораженных позвонков появляется повышенная чувствительность и боль, ощущается жжение и покалывание, которые сменяются онемением, нарушается двигательная активность ног. На этой стадии возможно сдавливание спинномозговых нервов, ведущее к параличу конечностей.
4. Четвертая стадия – остеопороз охватывает остальные неповрежденные позвонки и сухожилия. Ткани заменяются рубцовыми, подвижность человека сильно снижается, локализация болевых ощущений постоянно меняется. Патологические изменения затрагивают и мочеполовую систему, вероятно появление недержания.

Локализация – куда отдает?

Место локализации болей зависит от номера поврежденного корешкового нерва.
Они отвечают за следующие места:

• L1 и L2 – влияют на органы брюшной полости, поэтому при их повреждении боль будет отдавать в живот, появится метеоризм, диарея или запор.
• L3 – функционирование мочевого пузыря. Боль появляется в паху и колене.
• L4 – отвечает за нижние конечности, поэтому при поражении появится боль в коленях, бедрах, ступнях.
• L5 – голеностопный сустав, пальцы ног.

Тянущая боль в ногах возникает из-за развития дистрофии мышечных волокон. Далее постепенно разрушаются тазобедренный, голеностопный и коленный суставы, что приводит к утрате способности активного передвижения.

Непроходящая боль в ногах возникает, если зажат нерв, отвечающий за питание нижних конечностей. Это обычно вызвано ущемлением седалищного нерва или синдромом грушевидной мышцы.

Также возникает нарушение циркуляции крови, образуется венозный застой в тазу, появляются геморроидальные узлы в прямой кишке. При отсутствии терапии в последствие развивается варикозное расширение вен нижних конечностей.

Остеохондроз поясничного отдела может вызывать следующий дискомфорт ЖКТ:

• вздутие, метеоризм;
• ускоренную перистальтику, бурление;
• чередование запора и диареи;
• потерю аппетита.

При подобных проявлениях рекомендуется дополнительно проводить диагностику гастрита, язвы ЖКТ, колита, болезни Крона и дуоденита, так как не всегда их вызывает именно остеохондроз.

Регулярно присутствующую боль внизу живота может вызывать защемление верхних нервных корешков L1-L2. Если боль возникла внезапно, не исключено секвестрование грыжи или сдавливание спинномозгового канала.

Если поврежден корешок L3, женщинам может казаться, что паховые боли возникают в матке. Из-за защемления нервов также нарушается менструальный цикл.

Обострения

Обострение остеохондроза может быть вызвано:

• тяжелыми физическими нагрузками;
• стрессом;
• неудобной позой;
• перегревом/переохлаждением;
• непрофессиональным массажем.

У женщин оно может случится на фоне гормональных изменений – скачков эстрогена.

Рассмотрим, как долго болит поясница или наблюдаются болевые ощущения в других зонах при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Острый период длится в пределах 7 суток, а остаточные болевые ощущения утихают еще на протяжении 2-3 недель. Но при отсутствии лечения боли могут затянуться на 1-2 месяца.

Если началось обострение в области грыжи, то целесообразно применять холодные компрессы. Они снимают отек и оказывают обезболивающие действие. Также допустим прием препаратов-анальгетиков на основе ибупрофена или нимесулида.

Так снимать обострение допустимо только в первые сутки, далее требуется осмотр врача и комплексное лечение.

Прострелы (люмбаго) – самая острая боль, которая возникает в ноге или пояснице. Спровоцировать ее может кашель, чихание или неаккуратное резкое движение. Попытки согнуться или разогнуться также вызывают прострел.

Болевой синдром и мышечное перенапряжение при поясничном остеохондрозе вызывает сужение сосудов и кислородное голодание поврежденных тканей. Это вызывает нарушение в работе органов, затронутых в результате прогрессирования остеохондроза.

Диагностика

Если врач заподозрил поясничный остеохондроз по локализации и характеру болей, нарушению чувствительности и двигательной активности ног, дисфункции мочеполовой системы, то дополнительно проводятся тесты:

1. Рефлекс Бехтерева – боль возникает, если прижать вытянутые колени к полу.
2. Рефлекс Лагеса – боль появляется, когда человек из положения лежа поднимает ровную ногу вверх и исчезает при сгибании колена.

Методы терапии

Лечение поясничного остеохондроза сочетает консервативные методы и хирургические. К первым относятся:

• таблетки;
• мази;
• лечебная физкультура;
• мануальная терапия.

Современное оперативное лечение заключается в эндоскопическом и микрохирургическом вмешательстве.

Также допускается домашнее лечение, но только вне периода обострения.

Консервативное лечение основано на:

1. обезболивании;
2. уменьшении воспалительного процесса;
3. снятии спазмов;
4. витаминотерапии;
5. восстановлении подвижности тела.

Для этого применяются:

• анальгетики – Ибупрофен, Кетопрофен;
• нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак, Диклоберл;
• хондропротекторы – Дона, Хондроксид, Алфлутоп;
• инъекции витаминов группы В;
• миорелаксанты – препараты на основе толперезона и тизанидина.

В качестве снятия боли используются нестероидные анальгетики:

1. Ибупрофен.
2. Мелоксикам.
3. Нимесулид.
4. Кетопрофен.
5. Эторикоксиб.

Обычно они назначаются в виде таблеток, но если у пациента нарушена работа ЖКТ, то предпочтительнее инъекционная форма, так как иная не усвоится.

При отсутствии должного эффекта используются гормональные препараты в виде уколов:

1. Преднизолон.
2. Дексаметазон.
3. Триамцинолон.

Квалифицированный мануальный терапевт способен индивидуально подобрать массаж и точки нужного воздействия. В результате его действий происходит:

• расслабление мышц;
• нормализация кровообращения;
• вправление смещенных позвонков.

Обычно назначаются следующие упражнения:

1. растяжка коленных сухожилий из положения стоя;
2. посменное выгибание и прогибание спины;
3. вертикальный подъем и опускание таза из положения лежа;
4. растяжка грушевидных мышц;
5. подтягивание колен к груди;
6. повороты торса;
7. частичный подъем вперед, как при качании пресса;
8. посменное поднятие руки и ноги из положения на четвереньках.

В период обострения лечебная гимнастика запрещена.

Хирургическое вмешательство проводится, если консервативное лечение не дало нужных результатов и болезнь продолжает проявляется:

• болями, не утихающими в течение 3 месяцев и более;
• серьезным сдавливании корешков спинного мозга, выражающемся в онемении и слабости конечностей;
• синдромом конского хвоста;
• разрушением хрящевых и костных тканей, которые подлежат замене на имплант.

В домашних условиях нужно придерживаться следующего лечения:

Советы докторов и мнения пациентов

Медики советуют:

1. совершать пешие прогулки;
2. кататься на велосипеде;
3. делать лечебную гимнастику вне обострения, избегать интенсивной аэробики;
4. сидеть в стуле, опираясь на спинку;
5. спать на ровной поверхности, допустима подушка до 4 см высотой.

Мнение пациентов:

• обращаться к врачу и начинать лечение надо при первых проявлениях остеопороза;
• заниматься плаванием – расслабляет мышцы;
• применять аппликатор Кузнецова;
• обратиться к мануалу, если точно нет грыжи, иначе высок риск ее раздавить и попасть на срочную операцию;
• сделать МРТ поясничного отдела или рентген;
• посещать физиопроцедуры.

Поясничный остеохондроз – заболевание не только спинных позвонков и прилегающих тканей, но и органов, к которым уменьшился доступ кислорода из-за нарушения кровообращения и защемления нервных корешков. Поэтому нужно избегать чрезмерных физических нагрузок во избежание повреждения суставов, а при появлении первых признаков заболевания обращаться к невропатологу.