Остеохондроз 2 степени поясничного отдела физкультура

Описание остеохондроза 2 степени, виды болезни, лечение, группы препаратов, виды массажа, лечебная гимнастика, случаи из жизни.

Виды остеохондроза

Научное название – дистрофические изменения меж позвонкового диска и прилегающих к нему тел позвонков. Теряется эластичность и утрачивается подвижность позвоночника. То есть остеохондроз – это изменения, при которых поражаются диски и ткани, и вызываются многими причинами.

шейный,
грудной,
поясничный,
совместный,
ювенильный.

Реже встречаются виды, при которых поражаются плечевой, коленный и тазобедренный суставы.

Причины возникновения

Сколиоз от ношения на одном плече портфелей и сумок;
Неправильное многочасовое сидение за партой или столом;
Лишний вес, гиподинамия;
Травмы и ушибы спины, верхних и нижних конечностей;
Возрастные, нервно-эмоциональные, обменные, генные нарушения;
Профессиональная деятельность;
Вредные привычки.

Степени развития заболевания

1-2. На начальных стадиях уменьшается высота диска. Из-за этого меняются места крепления связок и мышц. Они становятся нестабильными. Образуются трещины в фиброзном кольце. Все эти факторы оказывают воздействие на соседние позвонки, вызывают опасность смещения или соскальзывания.

3-4. На этих стадиях позвонки выпячиваются. Нарушения в позвоночнике часто приводят к грыжам. В местах соприкосновения позвонков формируются новые костные образования. Тем самым приводя к ущемлению нервных окончаний и травмам позвонков.

Рассмотрим подробнее вторую стадию развития болезни.

Причина развития остеохондроза 2 степени самая простая – раз боли нет, то зачем идти к врачу? И страдающие этим недугом, занимаются самолечением; горстями глотая таблетки, паря в бане болезненные места, и стойко не замечая ухудшение состояния.

В начале, ухудшение протекает незаметно. При пальпации можно ощутить небольшое напряжение мышц шеи. Если вовремя начать заниматься гимнастикой, делать массаж, принимать витамины и больше двигаться, то болезнь можно надолго затормозить. При отсутствии лечения остеохондроз прогрессирует.

На второй стадии возникает мышечный спазм и сильные боли. При остеохондрозе 2 степени межпозвонковый диск уже сильно поврежден, происходит выпячивание, снижается толщина диска. Нервные окончания защемляются, нарушается кровообращение, боль становится сильнее и постепенно становится постоянной.

Такими пациентами занимается врач-вертебролог (за его отсутствием – невролог, невропатолог). Он назначает рентген, магнитно-резонансную томограмму.

Жалобы на головные боли, болезненность при наклонах, поворотах головы, общая напряженность и скованность и в мышцах шеи и плеч;
Мигрень, нарушение координации;
Черные точки перед глазами, шум в ушах.
Характерна повышенная утомляемость, бессонница, вялость, снижение работоспособности;
Боли ощущаются не только в шейном отделе, но начинают распространяться на затылок, плечевой пояс, захватывают верхнюю часть спины.

Диагностируется сложнее, так как встречается реже, и жалобы пациента могут совпадать с проявлениями других болезней.

Постоянные, простреливающие и сковывающие боли за грудиной;
Онемение пальцев и самих рук, потеря силы в руках;
При болях в груди, учащение сердечного ритма, приступы страха, которые часто путают с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
Видимое искривление позвоночника, спазмы мышц;
Появление болей, при заведении руки за голову, усиление их при движении тела;
Развитие межреберной невралгии;
Усиление миалгии после переохлаждения, физических усилий, осложнений после респираторных заболеваний.

Признаки сердечного приступа;
У женщин — сильные боли в молочных железах;
Острые боли в желудке, изжога, отрыжки, диарея.

Один мой знакомый постоянно жаловался на сильные боли в сердце. Обвинял неграмотных терапевтов, неправильные результаты ЭКГ, поддельные лекарства в аптеках, которые никак не могли излечить страдальца. До тех пор, пока его практически силой не привели к неврологу. Очень быстро тот определил – остеохондроз 2 степени и назначил лечение.

Важно знать отличительные особенности проявления сердечного приступа от болей при остеохондрозе. Иногда несколько минут могут спасти человеческую жизнь.

Боли при заболеваниях сердца Боли при остеохондрозе
Давящая, колющая Локальная. Шея, межреберная, нижняя часть спины
Озноб, повышение температуры
Внезапно, не меняется при изменении позы Усиливается при движении, нагрузке
Отдает в спину, правую часть груди
Меняется цвет кожи, потеря сознания
Продолжается длительное время
Тахикардия, одышка, скачки давления
Облегчение при приеме сердечных препаратов Сердечные препараты не действуют.

Характеризуется возникновением боли не только в поясничном отделе, но и ягодичных мышцах, нижних конечностях.

Профессиональная деятельность, тяжелый физический труд.
Повышенный вес.
Гиподинамия.
Искривление осанки.
Травмы, ушибы, падения.
Возрастной фактор; хотя сейчас, все чаще диагностируют болезнь у молодых людей и подростков.
Осложнения, после в заболеваний суставов; артритов, сколиоза.

Распространение боли вдоль всего позвоночника;
Спазм возникает при любом движении в поясничном отделе;
Жжение, покалывание, иногда нечувствительность к боли;
Дискомфорт, болезненность, онемение в ногах;
Хроническая усталость, постоянная сонливость, раздражительность;
Боли в области почек.

Совместный остеохондроз – как видно из названия, поражает одновременно грудной и шейный отделы или грудной и поясничный -крестцовый . Симптоматика совмещенная.

Ювенильный остеохондроз – заболевание, диагностируемое у детей и подростков, пик заболевания – 10-18 лет. Чаще в поясничном отделе. Характеризуется отсутствием болей.

Головные боли, часто переходящие в мигрени;
Онемение верхних конечностей;
Головокружения, потеря сознания;
Проблемы с сосудами, зрением;
Ощущение жжения в позвоночнике;
Постоянная усталость, сонливость. Мнительность.

Легко диагностируется при рентгене. Прогноз лечения благоприятный.

Лечение остеохондроза 2 степени

Не зависит от места расположения патологии, в любом отделе позвоночника.

Лекарства, влияющие на регенерацию хрящевой ткани, тормозят распад гиалиновой прокладки;
Не стероидные противовоспалительные препараты – уменьшают боль, снимают отеки, снижают воспаление нервных корешков, улучшают подвижность;
Мышечные – купируют спазм в мышцах, облегчают движение расслабляют;
Витамины – восстанавливают пораженные нервные волокна;
Седативные – уменьшают раздражительность, тревожность, устраняют нарушение сна;
Сосудорасширяющие;
Блокады – введение обезболивающих препаратов, с помощью инъекций, в область позвоночника.

Назначаются врачом строго после применения медикаментов, и ослаблении или исчезновении болевого синдрома.

Массаж

Расслабляют и повышают тонус мышц, служат для улучшения микро циркуляции крови и лучшей подачи кислорода в ткани, увеличивают подвижность позвоночника.

Начальных стадиях остеохондроза;
Ремиссии заболевания;
Ослаблении мышечной ткани;
Около позвоночных мышечных болях;
Сколиоз, лордоз (искривления позвоночника).

Онкологические, , туберкулез, венерические заболевания;
Проблемы в сосудистой системе (только при разрешении лечащего врача);
Повреждения кожного покрова;
Некроз в костях, костном мозге и тканях;
Беременность.
Повышение температуры тела (общего или локальных);
При острых респираторных заболеваниях;
Меж позвонковая грыжа.

Виды массажа

Классический – выполняется только на здоровых мышцах тела, которые связаны с больными участками.
Рефлекторный – воздействует на все здоровые сегменты мышц, вокруг конкретной области тела. Работа ведется только на определенном участке (сегменте).
Точечный массаж – выполняется с давлением на болевые точки, поэтому лучше делать в медицинских центрах у профессионалов.
Соединительнотканный – мягко смещают кожу по отношению к сухожилиям, местам крепления суставов и мышц, на все слои поврежденных тканей.
Баночный – выполняется стеклянными и пластиковыми банками. Расслабляет мышцы, улучшает кровоток, оказывает рассасывающее действие.
Медовый – снимает воспаление, разогревает, обеззараживает, стимулирует иммунитет. Выполнять только в медицинских учреждениях.

При выполнении медового массажа у пациента, отрицающего аллергию на мед и продукты пчеловодства – развился стремительный отек легкого. Так как массаж проводили в поликлинике, больному быстро оказали необходимую помощь и вреда здоровью не последовало.

Какой массаж выбрать?

Лучше всего, доверить выбор лечащему врачу. Он назначит процедуры, исходя из истории болезни, а не личных предпочтений или цен. Делать только в медицинских центрах у профессиональных массажистов.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе 2 степени

Заниматься только после назначения лечащего врача, в медицинских центрах, под руководством опытного инструктора.

Формирует сильный мышечный корсет, повышает подвижность позвоночника, улучшает движения в суставах;
Способствует правильному глубокому дыханию, укрепляет дыхательные мышцы, улучшает вентиляцию легких (пациенты боятся сделать глубокий вдох, так как можно спровоцировать болевой спазм);
Укрепляет мышцы плечевого пояса, спины, восстанавливает физиологические изгибы и осанку;
Улучшает растяжение и расслабление напряженных мышц; усиливает кровоток и лимфообращение.

Занятия на тренажерах возможны только при начальных стадиях остеохондроза, либо в стадии реабилитации.

Чаще используют тренажеры собственного веса – перекладины, турники, брусья, шведская стенка, скамья для пресса. Их цель: не только укрепить мышечный корсет, но и растянуть позвоночные диски.

Домашние и народные средства

Как профессиональный массажист и инструктор по лечебной гимнастике, к народным средствам – бани, обливания холодной водой, купания в проруби и растирания травяными настойками, отношусь настороженно.

Советую их только здоровым людям и то, прислушиваясь к своему организму. Никогда не знаешь, какое заболевание в тебе дремлет, и что именно может спровоцировать приступ.

Профилактика остеохондроза ничем не отличается от профилактики других заболеваний – меньше вредной пищи, больше движения; меньше стрессов, больше радостных эмоций; меньше компьютера и телевизора – больше прогулок на свежем воздухе!

Поясничный остеохондроз 2 степени сопровождается ярко выраженной симптоматикой. На приеме у врача пациент жалуется на ноющие, тупые или острые, простреливающие боли. Наблюдается скованность движений, а при наклонах и поворотах отчетливо слышится хруст в позвоночнике. Это типичные признаки прогрессирующего остеохондроза, поражающего поясничные межпозвонковые диски, тела позвонков, мышцы, связки, сухожилия.

Возникшие деструктивно-дегенеративные изменения необратимы. Поэтому терапия направлена на купирование патологии и устранения болезненных клинических проявлений. Особое внимание уделяется профилактике — регулярным занятиям лечебной физкультурой, массажным процедурам.

Особенности поясничного остеохондроза 2 степени

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. " Читать далее.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника 2 степени диагностируется у пациентов в подавляющем большинстве случаев. На начальном этапе патология может клинически не проявляться вовсе. Только возникновение острых болей, характерных для остеохондроза 2 степени и снижающих качество жизни, становится поводом для обращения к врачу. Причина всех симптомов — уменьшение расстояния между телами позвонков. Это приводит к ущемлению, сдавлению спинномозговых корешков, мягких тканей и кровеносных сосудов. Вовлечение в патологический процесс нервной системы приводит к появлению симптомов, нетипичных для заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, нарушению мочеиспускания или снижению полового влечения.

Врачи сразу предупреждают пациента, что поясничный остеохондроз 2 степени плохо поддается консервативной терапии, а иногда сразу предлагают проведение хирургической операции. Пока не синтезировано препаратов, прием которых помог бы восстановить разрушенные диски, устранить костные разрастания. Но с помощью определенных методов возможно укрепить мышечный корсет, стабилизирующий позвоночные сегменты, улучшить кровообращение в области поясницы и предупредить дальнейшее распространение остеохондроза.

Клиническая картина

Ведущий симптом остеохондроза 2 степени поясничного отдела — боль в пояснице. Вначале она возникает только после физических нагрузок или переохлаждения, во время обострения хронических патологий, респираторных инфекций. Но вскоре боль становится постоянной, не ограничивается поясничным отделом, а иррадиирует в пах, бедра, голени. Причиной болевого синдрома становятся разросшиеся края тел позвонков, сдавливающих расположенные поблизости мягкие ткани. Поэтому его интенсивность значительно повышается при смене положения тела.

Боль усиливается при поворотах, наклонах вперед, назад, в стороны. Типичная ситуация для поясничного остеохондроза 2 степени — человек наклонился, а разогнуться может только с большим трудом, превозмогая острую боль в нижней части спины.

В клинической картине поясничного остеохондроза 2 степени присутствуют и такие признаки:

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Диагностика

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени диагностируется на основании внешнего осмотра пациента, его жалоб, наличия системных заболеваний в анамнезе. Для патологии характерен симптом Лагеса, появление которого спровоцировано раздражением спинномозгового корешка костными разрастаниями. При осмотре врач просит пациента лечь на спину и медленно поднимает его согнутую ногу вверх до угла 30 градусов. Дальнейшее движение вызывает сильнейшую боль, так как ущемляется нерв, находящийся в подвздошной мышце.

Среди инструментальных методов наиболее информативна рентгенография в 2 проекциях. На полученных изображениях отчетливо визуализируются специфические признаки развившегося остеохондроза:

значительная деформация крючковидных отростков;
субхондральный склероз замыкающих пластинок;
уплотнение и истончение межпозвоночных дисков;
уменьшение расстояния между позвонками;
формирование большого количества остеофитов (костных наростов).

Для оценки развившихся осложнений проводится МРТ или КТ. С помощью этих исследований можно судить о состоянии кровеносных сосудов, спинномозговых корешков, связочно-сухожильного аппарата и мышц. МРТ и КТ также позволит выявить асептический воспалительный процесс, развивающийся в ответ на распад тканей.

Терапия

В период обострений, спровоцированных ущемлением нервных корешков, пациентам показано ношение эластичных бандажей с жесткими вставками, предупреждающих смещение позвоночных структур. Назначаются обезболивающие средства в виде таблеток или инъекционных растворов. Спустя несколько дней рекомендованы массажные процедуры.

Дозированное воздействие на пояснично-крестцовый отдел способствует устранению мышечных спазмов, стимулирует ускорение кровообращения. В терапии остеохондроза используются классический, вакуумный, точечный массаж.

Клинико-фармакологическая группа препаратов, использующихся в лечении поясничного остеохондроза 2 степени	Терапевтическое действие
Нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен, Кетопрофен, Целекоксиб, Нимесулид)	Снижение выраженности болевого синдрома и отечности, купирование асептического воспалительного процесса
Миорелаксанты (Толперизон, Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан, Баклофен)	Устранение мышечных спазмов и мышечной ригидности, улучшение периферического кровотока
Хондропротекторы (Алфлутоп, Румалон, Дона, Структум, Терафлекс, Хондроитин-Акос, Хондроксид)	Улучшение состояния связок, мышц, сухожилий, частичная регенерация хрящевых тканей
Согревающие мази (Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Випросал, Наятокс, Эфкамон, Артро-Актив)	Стимуляция кровообращения, устранение дефицита питательных и биологически активных веществ в патологических очагах

После купирования острой симптоматики пациент направляется к врачу ЛФК. Он составит индивидуальный комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета нижней части спины. Во время занятий необходимо избегать излишней нагрузки на поясницу. Движения должны быть плавными, замедленными. Они стимулируют кровообращение в поврежденных тканях, но не становятся причиной их дальнейшего микротравмирования.

Цель лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника 2 степени — достижение устойчивой ремиссии. Проводится комплексная терапия с использованием сразу нескольких оздоравливающих методик. Эффективность лечения этой дегенеративно-дистрофической патологии зависит в основном от самого больного, понятия им механизма ее развития. Курсовой прием только обезболивающих препаратов неизбежно спровоцирует быстрое прогрессирование остеохондроза. Улучшить состояние позвоночных структур, предупредить рецидивы позволяет сочетание лечебной физкультуры с массажем и физиопроцедурами.

Остеохондроз 2 степени – поражение и изменение структуры позвоночного столба. Локализация может быть как в шейном и грудном отделе, так и в поясничной области. Деформация и нарушение целостности дисков – распространенная патология в ортопедической практике.

Содержание

Постоянные ноющие боли;
Внезапные прострелы;
Чувство онемения в ногах;

– Это может быть признаком патологии.

Игнорирование проблемы может привести к тяжелым последствиям, в том числе к инвалидности.

Уделите 5 – 7 минут своего времени и Вы узнаете, что делать, если диагноз остеохондроз. В данной статье вы узнаете, как диагностировать и вылечить заболевание.

Важно понимать, что на ранней стадии заболевание носит скрытый характер и не доставляет дискомфорта человеку. Прогрессируя, патология влечет за собой серьезные осложнения.

Рекомендуется не игнорировать первые симптомы остеохондроза и своевременно обратиться к квалифицированному доктору.

Характеристика остеохондроза 2 степени

Развитие остеохондроза 2 степени происходит из-за нарушения, ослабления функциональности и разрушения межпозвоночных дисков. В результате теряется эластичность, снижается подвижность, амортизационные свойства позвоночника.

При смещении дисков, защемляются нервные корешки, что выражается в систематических прострелах и боли в пораженной области. В этом случае ухудшается кровообращение и питание тканей позвоночного столба.

Болевой синдром приобретает хроническое течение.

Смотрите видео про остеохондроз 2-3 степени:

Причины заболевания

Помимо наследственной предрасположенности, существует ряд способствующих факторов для развития остеохондроза 2 степени.

Пассивный образ жизни, сидячая работа и долгое пребывание за компьютером;
Старение организма;
Травмы, ушибы позвоночника, в результате падения с высоты или ДТП;
Неправильное питание, отсутствие в рационе витаминов для клеточного метаболизма, кальция и магния;
Ожирение;
Систематическое поднятие тяжестей.

В период вынашивания ребенка, на поясничную область увеличивается нагрузка по мере роста плода.

Это может способствовать появлению остеохондроза у беременной женщины.

Остеохондроз 2 степени чаще выявляют в поясничном отеле.

Иногда патология затрагивает область шеи.

В грудном отделе проблема тоже встречается, но редко.

Симптомы остеохондроза 2 степени

Вне зависимости от того, в каком отделе позвоночника развился остеохондроз второй степени, главный признак его появления – боль, которая может сковывать движения.

Помимо этого появляются следующие симптомы:

Быстрая утомляемость после ходьбы или другой нагрузки;
Боль в ногах;
Нарушение работы органов мочевыводящей и половой системы;
Головные боли и головокружения;
Онемение верхних конечностей;
Боль в плечевых суставах;
Тошнота и проблемы со сном;
Нарушения в работе сердечнососудистой системы.

Часто присутствует боль в зоне паха, может быть болезненность в тазобедренной области.

При появлении первых признаков патологии рекомендуется не затягивать с визитом к ортопеду и неврологу. Чем раньше врач поставит диагноз и назначит лечение, тем лучше. Если проводится лечение, процесс можно остановить. Снижается риск появления осложнений и тяжелых последствий.

Остеохондроз 2 степени поясничного отдела – часто встречающееся заболевание.

Дистрофией и деградацией дисков;
Снижением эластичности, в результате потери влаги;
Уменьшением амортизации позвоночника.

Поясничный отдел подвергается наиболее сильной нагрузке в течение всей жизни человека. Если вы не занимаетесь спортом или гимнастикой, поясничные мышцы ослабевают, что увеличивает нагрузку на межпозвонковые диски.

В результате диски разрушаются, что способствует развитию патологии – поясничный остеохондроз второй степени.

Шейный остеохондроз 2 степени – заболевание, которое локализуется в шейном отделе позвоночника.

Шея – наиболее подвижная часть позвоночного столба, в результате неправильной осанки или излишней нагрузки на данный отдел деформируется.

Смещаются и выпячиваются межпозвоночные диски.

Патология развивается не сразу, и дает о себе знать, когда необратимые процессы в разрушении дисков начались и сдавливаются нервные окончания. При этом у человека теряется подвижность, нарушается питание, кровоснабжение головного мозга, появляются головокружения и немеют руки.

Боль начинает отдавать в затылочную область, плечевой пояс и верхнюю часть спины.

При несвоевременном лечении, вторая стадия быстро перейдет в третью, которая опасна появлением грыжи и нарушениями неврологического характера.

Грудной остеохондроз 2 степени встречается не так часто из-за неподвижности данного отдела позвоночника. Возникновению патологии способствует генетическая предрасположенность и поднятие чрезмерных тяжестей, что увеличивает нагрузки на грудную область.

В грудном отделе проявляет заболевание себя:

Прострелами в области груди;
Потерей чувствительности рук и пальцев;
Учащенным сердцебиением;
Спазмом мышц;
Сбоем в работе дыхательной системы;
Межреберной невралгией;
Усилением боли во время сна или отдыха.

Пациент наблюдает нарушение сна, отсутствие аппетита.

Может появиться изжога, боль в желудке.

Диагностика при остеохондрозе второй степени

При возникновении боли и прострелов в любой области позвоночного столба, необходимо записаться на прием к врачу.

Часто с данной проблемой обращаются к терапевту в местную поликлинику.

При подозрении на наличие у пациента остеохондроза, он дает направление к профильному специалисту.

Патологиями позвоночника обычно занимается невролог.

Лечение чаще всего сводится к назначению препаратов НПВП.

Эффективное комплексное лечение возможно только в специализированных центрах, где пациентом занимается целая команда врачей. Но, это достаточно дорогое удовольствие.

При первичном посещении, врач соберет анамнез:

Когда и после чего появилась боль;
В каком отделе позвоночника локализуется;
Усиливается ли при нагрузке;
Имеется ли онемение конечностей;
Бывают ли проблемы с дыханием;
Сковываются ли движения.

Далее врач приступает к визуальному осмотру позвоночника.

Биохимический анализ крови;
Рентген пораженной области;
Компьютерная томография;
МРТ.

С помощью рентгена, врач сможет установить причины появления патологии.

Компьютерная томография позволит визуализировать состояние костных тканей. Магнито-резонансная томография позволяет увидеть состояние дисков позвоночника, соединительной и хрящевой ткани.

Только после получения результатов обследования, врач сможет диагностировать у пациента остеохондроз второй степени и назначит комплексное лечение патологии.

Берут ли в армию

Призывники с остеохондрозом редко не призываются в армию. Все зависит от степени деформации и деградации дисков позвоночника.

Если патология мешает привычной жизни, вопрос о призвания к военной службе отдается на решение военной призывной комиссии.
При наличии межпозвоночной грыжи, скорее всего молодой человек будет признан негодным к военной службе.
Иногда с остеохондрозом второй степени дают отсрочку на год – для лечения. Через год юношу призывают снова в военкомат для прохождения комиссии и определения степени годности к службе в армии.

Лечение остеохондроза 2 степени

Курс лечения заболевания должен назначать опытный и квалифицированный врач.

Важно соблюдать все рекомендации, не менять курс и дозы прописанных медикаментов, выполнять только одобренные доктором упражнения.

Комплексный подход к лечению может гарантировать выздоровление и снизить риск перехода патологии в 3 стадию.

Медикаменты – главная составляющая классического лечения, который назначает врач при остеохондрозе второй степени.

Назначаются противовоспалительные таблетки, которые устраняют боль и снижают отечность пораженной области. Прописываются миорелаксанты, действие которых направлено на улучшение кровоснабжения и уменьшение спазма мышц.

Назначаются препараты, которые способствуют восстановлению костной, соединительной и хрящевой тканей. В обязательном порядке прописывается витаминный комплекс группы В, магний и кальций.

С помощью массажа можно снять мышечный спазм и улучшить кровообращение в тканях.

Самое главное – выбрать хорошего специалиста, который не понаслышке знает какой массаж необходимо делать при остеохондрозе.

Здесь важно, чтобы воздействие рук было неагрессивным, поглаживающим, разогревающим.

Необходимо исключить излишние постукивания и защемление нервных окончаний – это может пагубно сказаться на состоянии пациента.

Для полноценного эффекта нужно посетить не меньше 15 сеансов и через год повторить.

Помимо лечения медикаментами и гимнастики, при второй степени остеохондроза, назначаются физиопроцедуры.

Воздействие эклектическими импульсами;
Магнитотерапию;
Лечение укусами пиявок;
Иглоукалывание;
Лазеротерапию.

Самое главное – отсутствие противопоказаний к применению данных методов.

Физиотерапия противопоказан при наличии:

Злокачественных образований;
Заболеваний органов сердечнососудистой и дыхательной систем;
Проблем с мочеиспусканием и дефекацией;
Беременности.

Если противопоказания отсутствуют, физиолечение не навредит, а только улучшит состояние пациента.

Как правильно выполнять гимнастику на массажере Древмасс:

Массажер Древмасс

При остеохондрозе 2 степени необходимо делать не только гимнастические упражнения.
Важно массировать и разогревать мышцы, вытягивать позвоночник, улучшать кровообращение и питание тканей с помощью массажа в домашних условиях.

При регулярных тренировках:

Укрепляется мышечная ткань и выстраивается каркас;
Замедляются дегенеративные процессы хрящевой ткани;
Восстанавливается кровоснабжение.

Достичь этого можно при использовании такого приспособления, как тренажер Древмасс.
Деревянный массажер оснащен роликами, прост в использовании и не занимает много места.

Ежедневно, выделите 5 минут для выполнения упражнений на Древмасс – и уже через неделю, состояние вашей спины улучшится.

Упражнения при шейном остеохондрозе, массаж с помощью тренажера Древмасс:

У Вас остались сомнения?

Почитайте отзывы тех, кто уже обрел здоровую спину вместе с тренажером Древмасс.

C пожеланием здоровья!

Ваша команда Drevmass

Так же вас могут заинтересовать другие наши статьи: люмбаго с ишиасом, боли в левом боку спины, плоская спина.

Читайте также: