Ортопедические подушки при сколиозе на стул

Сегодня сидячий образ жизни стал, увы, главенствующим: учеба в школе или ВУЗе, работа в офисе, фриланс, транспортные перевозки — все это связано почти с непрерывным сидением за столом, перед монитором и клавиатурой, на водительском сидении. Технический прогресс несказанно облегчил жизнедеятельность человека и в то же время явился причиной преждевременного развития болезней костно-мышечной системы и старения. Остеохондроз, позвоночная грыжа, сколиозные искривления, застой кровообращения — с этими возрастными заболеваниями сталкиваются совсем еще молодые люди. Частично уменьшить негативные последствия долговременного неподвижного положения может ортопедическая подушка для сидения на стул.

Вообще-то искоренить и предотвратить все эти нежелательные последствия гиподинамии по силам только при помощи активного образа жизни, регулярно выполняемой гимнастики, занятий спортом. Вспомните, как в СССР из всех радиоточек на заводах, конструкторских бюро, больницах, магазинах в 11.00 звучала производственная гимнастика, и даже ходили проверяющие, контролирующие ее выполнение. Сегодня, к сожалению, столь ответственное отношение к здоровью работающих ушло в прошлое.

Подушка для сидения и другие ортопедические приспособления

При шейном сколиозе или остеохондрозе тяжелой стадии, с симптомами ишемии спинного мозга или позвоночной артерии, ортопедическая подушка становится средством для выживания.
Ортопедический матрас, приспособленный под анатомически правильный изгиб позвоночника, способен снять усталость, дискомфорт, спастические боли в спине.
Корсет для позвоночника помогает мышцам поддерживать позвоночный столб в состоянии натяжения, что особенно важно при лечении сколиоза, обострения грыжи, радикулопатии, после проведенной хирургической операции.

В отличии от этих, традиционных, проверенных жизнью изделий, ортопедическая подушка на стул — предмет не столь распространенный и жизненно необходимый. Ее можно отнести к средству пассивной разгрузки нижнего отдела спины — крестцово-копчикового, а если она используется совместно с подушкой для спинки, то и пояснично-крестцового отдела.

Что из себя представляет ортопедическая подушка

Подушка-сидушка ортопедического значения — это прямоугольный или круглый (овальный) предмет, сплошной или с отверстием посредине (с краю), с наполнителем из специального материала, сверху обшитый тканью. Она может быть в виде тора, рогалика и соединяться из двух частей.

Существует также самая простая модификация, по принципу спасательного круга — надувная резиновая подушка. Сверху она имеет хлопчатобумажную или латексную обшивку.

Сидение сплошное используется в качестве профилактики патологий копчикового отдела, геморроя, чувства дискомфорта в ягодицах у лиц, вынужденных целыми днями сидеть по роду своей профессиональной деятельности. Ее можно купить в принципе и для своего автомобильного или компьютерного кресла, но не исключая при этом зарядку.

Подушка с разгрузочным отверстием необходима для профилактики и лечения:

заболевания копчика (например, киста, смещение, перелом);
проблемы с простатой;
воспаления промежности;
заболевания прямой кишки;
застойные процессы и нарушения кровообращения в тазовой области;
гинекологические женские болезни

Ортопедическое сидение с отверстием круглой или прямоугольной формы создает к тому же противопролежневый эффект.

В качестве материала-наполнителя используют:

Для наружной обшивки используют хлопок, латекс, полиэстер.

В первую очередь прокладка под сидение подбирается под вес человека. Она должна его выдержать и иметь запас прочности, иначе никакой разгрузки не будет.
Размеры изделия должны соответствовать эргономическим нормам, чтобы оно подошло для любого стула или кресла.
Материал для ортопедической подушки должен быть:
- прочным, чтобы изделие прослужило долго;
- антистатическим;
- не вызывать раздражение и аллергию;
- поглощать влагу (это необходимо, например, для водителей-дальнобойщиков, преодолевающих огромные расстояния, пересекающих разные климатические пояса).
Обшивка верхняя при этом должна легко стираться, противостоять действию моющих средств и солнечных лучей.

Если жизнь и работа протекает внутри домашних стен, и человек сам устанавливает себе рабочий график, но ему лень на пять минут три-четыре раза в день оторвать свою задницу от стула, чтобы начать шевелиться и сделать хотя бы подобие зарядки, то ничего кроме вреда такая подушка не принесет. Напротив, отсутствие дискомфорта, напряжения или затекания в ягодичных мышцах прочно соединит владельца подушки с компьютерным креслом, и он будет сидеть в нем вечно, чтобы превратиться в итоге в инвалида, не умеющего ходить, зато без геморроя.

Нужно ли такое ортопедическое сидение для больного после операции по удалению аденомы простаты, геморроидальных шишек, женщине, перенесший тяжелые роды с разрывами промежности? Безусловно, да! Здесь подушка может оказать неоценимую помощь. Также она будет бесценна для водителей любого вида транспорта, сапожников, офисных работников, учеников и студентов, большую часть дня пребывающих в сидячем положении.

Подводим итог. Ортопедические подушки для сидения на рабочем месте в первую очередь необходимы для лиц:

с патологиями крестцово-копчикового отдела (грыжа, сколиоз, переломы и вывихи);
болезнями органов таза, промежности, нижнего отдела кишечника (послеродовые разрывы, воспаления влагалища, простатит, аденома и рак простаты, геморрой, рак прямой кишки );
перенесших операцию на копчике, прямой кишке, нижних тазовых органов и промежности;
инвалидов-колясочников;
учащихся и профессиональных работников, чьи обучение и труд в основном проходят сидя.

Самый известный на сегодня производитель ортопедических сидений — это фирма Trelax. У нее один из самых больших ассортиментов полушек, начиная от инвалидной коляски, заканчивая своим рабочим кабинетом или автомобилем.

К примеру, подушка Medica с центральным отверстием, выдерживающая вес до 120 кг, рекомендована:

при травматическом повреждении копчика или таза;
для беременных и недавно перенесших роды женщин;
при лечении геморроя, простатита, проблем промежности.

Также есть в наличии сидушки для детей, обеспечивающие более комфортное положение ребенка во время занятий, что важно для профилактики искривлений позвоночного столба и неправильной осанки у детей.

Популярны также такие производители:

Luomma (Финляндия);
Фоста и Триверс (Россия).

Подушка с противопролежневым эффектом Фоста.

Подушка из латекса Триверс для сидения автомобиля с перфорированной поверхностью, теплосберегающая:

Часто проблемы с копчиком и тазом возникают на фоне существующих уже патологий поясничного отдела. В этом случае вместе с подушкой для сидения рекомендуется использовать ортопедическую спинку для поясницы.

разгрузка поясницы;
профилактика развития грыжи межпозвоночного диска и сколиоза поясничного отдела;
сохранение правильной осанки;
создание комфорта и снятие усталости.

Спинка имеет анатомически правильные изгибы и фиксируется на стуле при помощи ремня.

Среди автомобилистов очень популярна автосистема Люкс, куда входит две объединенные ортопедические подушки для сидения и для спины.

Автосистема Люкс предназначена:

Для поддержания осанки.
Вертикальной разгрузки позвонков.
Массажа и снятия мышечных спазмов.
Защиты от вибрации и перепадов температур.
Профилактики заболеваний:
- пояснично-крестцового остеохондроза и грыжи;
- геморроя;
- застойных процессов в системе кровообращения нижнего отдела спины и таза, приводящих к варикозному расширению вен и тромбофлебиту.

Заключение

Ортопедическая подушка для сидения может быть неплохим помощником для спины, копчика и таза на работе, в автомобиле и дома, являясь профилактическим средством от развития патологий, но рассчитывать всецело только на нее нельзя: она не может заменить собой физические упражнения, которые являются главной целительной силой при болезнях, происходящих из-за гиподинамии.

(69 оценок, среднее: 4,90 из 5)

Зачем нужна подушка для осанки на стул
Виды подушек на стул для осанки
Как выбрать подушку на стул
Как пользоваться такой подушкой

Современный человек ведет малоподвижный образ жизни – с этим фактом давно уже никто не спорит. Все знают, что надо больше двигаться, но что делать, если работа предполагает длительное пребывание за компьютером, да и дома хватает сил лишь на то, чтобы посмотреть телевизор и лечь спать. Всем, кто проводит в сидячем положении большую часть суток, поможет подушка на стул для осанки. Какие ее модели встречаются в продаже? Какие функции готов выполнить данный ортопедический аксессуар? И существуют ли особые рекомендации, чтобы использовать подушку правильно?

Зачем нужна подушка для осанки на стул

Специальная поддержка во время сидения пригодится и всем любительницам высоких каблуков, а также тем, кто в течение дня занимался тяжелой физической работой или провел весь вечер в тренажерном зале. Подушка для спины поможет распрямить плечи, снизит поясничные боли, расслабит напряженные участки тела. Развернутые плечи помогут правильно дышать, что благотворно отразится на общем самочувствии.

Виды подушек на стул для осанки

Классическая ортопедическая подушка для осанки спины имеет прямоугольную форму и боковые бортики. Крепится она при помощи лямок. Другие модели отличаются от стандарта линиями изгиба и параметрами. Перечислим наиболее популярные на российском рынке бренды и выпускаемые ими модели.

Подкладка на стул обеспечивает правильное положение позвоночника при длительных нагрузках, улучшает мышечный тонус, является отличным профилактическим средством против остеохондроза. Размер изделия 39х42 см, при этом регулируемые ремни позволяют использовать его практически на любом кресле дома, в офисе или автомобиле.

Крепится на спинку кресла при помощи плотной ленты из медицинского эластичного материала. Используется не только для профилактики, но и для лечения остеохондроза и различных нарушений осанки, а также в реабилитационный период после операций или травм. Размер подушки – 36х37х13 см.

Выполнена из запатентованного термочувствительного материала, который под воздействием давления и температуры тела принимает его очертания.

Хотя материал и восстанавливает форму после того, как человек встает со стула, но процесс этот продолжается дольше, чем, например, в материалах, которые используются в матрасах. Крепится подушка при помощи ремней на любое место спинки стула или кресла, поэтому ее легко настроить под индивидуальные параметры пользователя. Размер – 36х36х7.

Чехол выполнен из 3d-ткани с высокими показателями износостойкости и гигроскопичности. Аксессуар не только повышает комфортность сидений в автомобиле и кресел дома или в офисе, но и поддерживает нижегрудной и поясничный отделы позвоночника в правильном положении.

Устраняет мышечный дисбаланс при сколиозе. Подушка эффективна при лечении остеохондроза, а также для профилактики различных заболеваний. Размеры – 25х296 см, вес – всего 0,7 кг.

Как выбрать подушку на стул

Покупать подушку для сидения на работе или дома нужно не только после соотнесения ее параметров с размерами стула, но и с учетом собственных предпочтений и особенностей физиологии.

Обязательно посидите на стуле с подушкой, чтобы оценить степень ее комфортности. И никогда не выбирайте модели, которые:

боковыми фиксаторами чрезмерно сдавливают ваши бока;
не соответствуют вашему росту, весу и комплекции;
не совпадают линией изгиба с анатомией вашей спины;
чрезмерно большие или, напротив, очень маленькие;
причиняют дискомфорт и боль;
выполнены из синтетических материалов, вызывающих аллергию;
плохо закрепляются на спинке, сползают, прилегают неплотно.

В большинстве случаев не удается подобрать универсальный вариант, который идеально бы подошел и для домашнего кресла, и для автомобильного. Если ваша работа связана с длительным пребыванием за рулем, лучше приобрести специальную модель для автомобильного кресла, в противном случае нужно смотреть в сторону подушек на стул для копчика.

Как пользоваться такой подушкой

Использовать подушку на стул для осанки можно постоянно, если нет других рекомендаций врача. Можно приобрести одну модель и надевать ее по мере необходимости на офисные, домашние или автомобильные кресла, а можно обзавестись несколькими моделями, которые разработаны специально для водителей или офисных сотрудников.

Подушка под спину поможет сохранить здоровье и идеальную осанку. Замечено, что те, кто ее использует, работают плодотворнее, а к вечеру меньше утомляются. Стоят подушки от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей, поэтому каждый желающий может подобрать вариант по своему вкусу и кошельку.

Современный ритм жизни многих людей привязывает к малоподвижному образу жизни. А на чем сидите Вы? От этого зависит Ваше здоровье. Об этом думает не каждый. Немногие после рабочего дня посещает тренажерный зал, чтобы восстановить тонус мышц. Решить проблему может ортопедическая подушка для стула.

Для чего нужна ортопедическая подушка для стула?

Подушка ортопедическая для стула предназначена специально для сидения на жестких поверхностях. Это приспособление хорошо помогает разгрузить напряжение в позвоночнике, снять неприятные ощущения в пояснице после длительного сидения.

Использовать ортопедическое изделие можно в инвалидных креслах, автомобилях и в офисах. Благодаря массажному эффекту, возможно, избежать появления целлюлита, геморроя, пролежней, отека конечностей.

Благодаря уникальному составу изделия, происходит равномерное распределение давления, благодаря чему равномерно с мышц снимается нагрузка, осанка становится правильной. Удобное кресло повышает работоспособность, это отличное дополнение к обычному поролоновому сидению.

Виды ортопедических подушек для стула

Ортопедическая подушка для стула различается по форме, качеству материала. Приобретая вещь для стула обязательно нужно убедиться в том, что она не имеет бугров, неровностей, деформаций. Рынок наполнен большим количеством товара, но не весь он соответствует качеству.

Форма кольца — самый удобный и практичный тип. По центру изделие имеет отверстие, благодаря чему равномерно распределяется нагрузка.

К положительным качествам можно отнести:

анатомическая конструкция обеспечивает правильный изгиб поясницы;
снимает напряжение с крестца и копчика;
универсальные параметры;
сохраняет первоначальную форму даже после длительно использования.

Круглая надувная подушка. Благодаря чему ее легко установить на сидение любого размера, а также брать в путешествие. К особенностям относится простота использования, мобильность, снижает нагрузку на позвоночник.

Квадратная или прямоугольная форма обеспечивает удобное расположение на стуле. Подушка фиксируется на стуле, не съезжает в стороны.

К достоинствам можно отнести:

широкий ассортимент моделей, возможность подобрать под размер сидения;
хорошая анатомическая основа, благодаря чему равномерно распределяется нагрузка тела, поэтому нет напряжения и усталости в спине;
рекомендуется использовать для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Массажная подушка – это личный массажист в домашних условиях. Ее уникальность заключается в том, что благодаря массажным роликам можно делать массаж шеи, спины, поясницы.

К преимуществам относятся:

длительное использование;
уникальная форма придет осанке правильную форму;
тренируются мышцы, не отвлекаясь от работы.

Противопролежневые подушки предназначены для людей, которые передвигаются в инвалидной коляске. Преимуществом является то, что она способствует комфорту в любом положении тела.

Подушка для сидения с памятью формы– это уникальный аксессуар, который придется по нраву каждому хозяину.

Преимущества таких подушек:

коррекция осанки;
отсутствие неприятных ощущений во время длительного сидения;
профилактика остеохондроза;
обеспечение и правильное распределение нагрузки, что способствует нормализации кровообращения;
при длительном сидении предупреждает онемение нижних конечностей.

Клиновидная ортопедическая подушка обладает уклоном, благодаря чему выпрямляется спина и снимается напряжение со спины.

Преимущества:

вынуждает сидеть на стуле с прямой спиной;
хорошая профилактика.

Подушка для стула под спину снимает напряжение, фиксирует правильно позвоночник. Такая подушка фиксирует анатомическое положение на спинке стула позхвоночника, что способствует расслаблению позвоночника в сидячем состоянии.

Виды наполнителей

Перед покупкой необходимо обратить внимание на тип наполнителя. Производители представляют несколько вариантов материала: латексная основа (пенополиуретан), гелевая, надувная, резиновая, силиконовая и из гречневой лузги. Особенностью таких материалов является простота использования и гипоаллергенность.

Виды наполнителей для подушек:

Пенополиуретан или искусственный латекс – функция перфорации, постоянное ощущение свежести. Материал эластичен, сохраняет хорошо форму, не вызывает аллергии.
Мемори пена – вспененный наполнитель, который отлично приспосабливается к индивидуальным особенностям тела.
Ортопедические подушки из геля – быстро принимает форму тела, также быстро ее восстанавливает. Такой вид изделия лучше использовать в летнее время.
Латекс – материал изготавливается из сока каучуковых растений, подходит для ортопедических изделий. Быстро восстанавливает первоначальную форму и поддерживает анатомическую форму тела.
Подушки из гречневой лузги обеспечивают точечное массажное воздействие.
Надувные. Практичные и дешевые подушки, сделанные из резины. Их можно взять с собой в дорогу, так как они занимают мало места. Достаточно надуть ее до нужного размера.

Кому необходима ортопедическая подушка?

Подушка для стула будет незаменима людям, которые большую часть времени проводят сидя. А это школьники, работники офиса, водители.
Подушка незаменима для беременных и женщинам после родов, с травмами органов малого таза, нарушение осанки, систематическая боль в нижней части живота, а также людям, передвигающимся посредством инвалидной коляски.
Главным преимуществом является то, что оно предупреждает образование пролежней у людей с ограниченным движением.

Как правильно использовать подушку для сидения?

Купить подушку это еще не означает, что она поможет снять со спины напряжения и улучшит осанку.

Необходимо правильно ее использовать, чтобы получить ожидаемый эффект:

На каждом сидении должна быть своя подушка.
Не разрешать животным сидеть на изделии.
Подобрать подушку в соответствии с особенностями вашей осанки.

Уход за изделием

Если правильно использовать и ухаживать за изделием оно может прослужить более трех лет, а некоторые производители указывают срок службы более 10 лет:

Очищать от загрязнений нужно в соответствии с правилами, которые указывает каждый производитель изделия.
Каждый вид наполнителя и материал, из которого выполнена подушка для стула, стирается, и чиститься по-разному. Самым безопасным способом считается чистка мыльной водой, выжимать категорически запрещено.
Сушить вдали от нагревательных приборов. Вообще все производители стараются выполнять изделие из водоотталкивающих и грязеотталкивающих материалов. Чтобы избежать деформации проводите лучше сухую чистку.
Не класть на подушку тяжелые предметы, чтобы не деформировать форму и свойства изделия.

Обзор лучших моделей и производителей подушек

Тривекс – это отечественный производитель ортопедических подушек с эффектом памяти. В основном встречаются модели, выполненные в дугообразной форме, что обусловлено повышенным комфортом.

Особое внимание нужно уделить моделям подушек ТОП-207 и ТОП – 208:

Изделия изготовлены из натурального латекса, характеризуется мобильностью.
Имеют высокий срок службы — до 15 лет.
Средняя цена в магазинах 2500 рублей.

LaBona – продукция стала популярна, благодаря высоким европейским стандартам качества и демократичной цене.

Модель Medi Care:

Подушка подходит для людей после операции, родов.
Благодаря форме кольца и материала, из которого изготовлено изделие (memory пена) происходит равномерное распределение нагрузки на позвоночник.
Стоимость примерно 900 рублей.

Medica – американский крупный производитель, который специфицируется только на массажном оборудовании. Производитель делает акцент только на качественной продукции.

Ортопедическая подушка Trelax П-06 с отверстием:

Размеры позволяют ее использовать для разных поверхностей стула, в том числе и для инвалидных кресел и колясок.
Материал — это высокоэластичный пенополиуретан, благодаря чему повышается срок службы.
Средняя цена от 2600 рублей.

Bradex – это торговая марка, которая отвечает такому соотношению как цена – качество.

Sissel – известный производитель Швеции, предлагает комфортную ортопедическую продукцию из не натуральных материалов. Главный упор компания делает на анатомические свойства.

Подушка ортопедическая Sissel 3712 Sit для стула:

Обеспечит комфорт на долгое время.
Предназначен данный вид для людей с проблемами осанки, межпозвоночной грыжей, при остеохондрозе и во время проведения реабилитаций после операций.
Стоить может около 7500 рублей.

Фаберлик – крупнейшая российская компания косметики.

Производитель представляет вниманию подушку для стула из гречневой лузги:

Материал подушки гиппоаллергенный, так как наполнитель – это натуральная гречневая лузга.
Наполнитель принимает анатомическую форму тела, что благотворно влияет на осанку.
Рекомендуется использовать офисным работникам, дальнобойщикам и людям, чья продолжительность сидения занимает более четырех часов.
Цена примерно 950 рублей.

Особой популярностью пользуется изделие ОRMAX Ring овальной формы:

Благодаря специальной форме создается комфорт во время сидения.
В составе пенополиуретан, хлопок и полиэстер, что делает изделие полностью гиппоаллергенным.
Цена 2100 рублей.

Подушки на сиденья стульев своими руками

Вещи, сделанные своими руками, подчеркивают индивидуальность владельца. Если нет возможности приобрести ортопедическое изделие, можно его сделать в домашних условиях.

Перед тем как начать шить обратить внимание на следующее:

Ткань. Она должна быть устойчивая к трению, выцветанию.
Цветовая гамма.
Оригинальность, комфорт.
Наполнитель.

Выбираем подушку для сидения

Перед тем, как покупать ортопедическую вещь, нужно получить консультацию врача-ортопеда.

Подушки для автомобильного сиденья:

Должна обеспечивать поддержание осанки, правильное распределение нагрузки на позвоночник.
Гиппоаллергенность, натуральность, вентилируемость материалов. Синтетические материалы могут привести к перегреву, что повлечет за собой появление болезней.
Определиться с жесткостью поможет тестирование, то есть рекомендуется присесть, чтобы понять подходит она вам или нет.
Способы фиксации к поверхности.
Обращайте внимание на форму. Отдайте предпочтение овальной или квадратной форме с отверстием внутри. Именно такие модели оказывают профилактику геморрою и другим заболеваниям.

Подушка на офисный стул, где удобство – это главный критерий подбора:

Форма зависит от предпочтения.
Изделие подбирается под вес тела.
Материал наполнителя выбирайте такой, который не вызывает аллергии, не впитывает влагу, препятствует размножению бактерий. Он должен равномерно распределяться под массой тела.
Производитель изготавливает стандартные размеры подушек, которые подходят для любых стульев.
Эстетичный внешний вид.

Подушка после операции:

Натуральные материалы не должны пропускать влагу, отталкивать пыль.
Анатомическая форма, которая будет способствовать улучшению здоровья (круг, овал, прямоугольная форма с отверстием).
Гиппоаллергенность, долговечность.
Обязательно чтобы материал соответствовал нормам качества.

Подушка для беременных, послеродовая и для кормления необходима для комфорта будущей мамы. Главной целью является поддержание поясницы, во время отдыха сидя, полулежа, лежа, а так же для более комфортного положения во время сна, поддерживая живот на одном уровне с позвоночником. Натуральность материала, гиппоаллергенность также важны.

Какую подушку использовать для сидения при болях:

Самым популярным изделием является подушка для стула с противогеморройним эффектом OSD-PU413208 итальянского производителя, также можно использовать модель Sissel 3714 Sitting Ring Oval.
Наполнитель, желательно отдать предпочтение пенополиуретановым моделям.
Размер, форма (круг, овал) и диаметр внутреннего отверстия.

Подушка для сиденья в инвалидной коляске:

Анатомическая подушка должна быть изготовлена из высоко эластичного пенополиуретана. Материал должен быть упругим и при больших нагрузках должен восстанавливать свою первоначальную форму.
Изделие должно максимально поддерживать и снижать нагрузку на тело.
Технические параметры соответствуют международным требованиям.

Где можно купить ортопедические подушки в Москве и Санкт-Петербурге?

На сегодняшний день существует огромный выбор ортопедических изделий, которые можно купить как в специализированном магазине, так и в интернет-магазине.

Магазины и салоны Москвы:

Медицинские салоны Санкт-Петербурга:

Читайте также: