Направление движений в поясничной области

208. Массаж пояснично-ягодичной области показан при :

+1. варикозной болезни

+2. сахарном диабете

+4. неврите бедренного нерва

209. Направление массажных движений в поясничной области:

+1. от позвоночника к среднеподмышечной линии

2. от крестца к VII шейному позвонку

3. только сверху вниз

4. от боковой границы к позвоночнику

210. Нижней границей при массаже пояснично-ягодичной области является:

1. верхний край крестца

2. гребни подвздошных костей

+4. подъягодичные складки

5. паховая складка

211. Направление движения при массаже ягодичной области:

1. от копчика перпендикулярно вверх

+2. от копчика вдоль крестца по гребням подвздошных костей

+3. от копчика веерообразно по большой ягодичной мышце

4. от подъягодичной складки, к гребням подвздошных костей

212. Положение массажиста при массаже пояснично-ягодичной области:

1. справа от больного

2. слева от больного

+3. сбоку от больного

4. сзади от больного

213. Верхней границей при массаже пояснично-ягодичной области является:

1. нижний угол лопаток

+3.1 поясничный позвонок

4. XI грудной позвонок

Массаж нижних конечностей

214. Положение больного при массаже нижней конечности:

1. лежа на спине

2. лежа на животе

3. сидя, ноги на приставном столике

+4. лежа на животе под голеностоп валик

+5. лежа на спине под колени валик

215. Массаж нижней конечности начинают с:

1. передней поверхности

+2. задней поверхности

3. не имеет значения

216. Без особых показаний не массируют:

1. переднюю поверхность бедра

+2. внутреннюю поверхность бедра

3. заднюю поверхность бедра

4. наружную поверхность бедра

217. Основной прием при обработке голеностопного сустава:

218. Положении в котором проводится массаж коленного сустава:

1. лежа на спине, под голеностоп валик

2. лежа на животе, под голеностоп валик

+3. лежа на спине, под колени валик

219. Можно ли массировать тазобедренный сустав:

220. Заболевание, являющееся абсолютным противопоказанием для проведения массажа нижней конечности:

1. неврит седалишного нерва

2. межреберная невралгия

3. варикозное расширение вен нижних конечностей

Виды массажа

Гигиенический массаж

221. Гигиенический массаж можно проводить:

222. Общий гигиенический массаж проводится:

+3. 2-3 раза в неделю

4. один раз в месяц

223. Гигиенический массаж рекомендуется проводить:

+1. за 1-2 часа до сна.

2. за 30 мин до сна.

3. непосредственно перед сном

4. за 3-4 часа до сна

224. Наиболее оптимальное время для отдыха после сеанса гигиенического массажа:

225. Под термином гигиенический массаж понимают:

+1. массаж для профилактики заболеваний и сохранения работоспособности

2. массаж, применяющийся с профилактической и лечебной целью

3. профилактический массаж лица, шеи, головы

4. сегментарный массаж

Периостальный массаж

226. Периостальный массаж воздействует на:

1. мышечную ткань

2. связки и сухожилия

4. подкожную клечатку

227. Необходимое условие при проведении периостального массажа:

1. в помещение должно быть тепло

+2. максимальное расслабление больного

3. максимальное расслабление массажиста

4. необходим специальный массажный стол

228. Какова продолжительность перистального массажа:

229. Периостальный массаж является разновидностью массажа:

230. Противопоказанием к проведению периостального массажа является:

+1. гипертоническая болезнь

2. полиартрит

4. бронхиальная астма

Соединительно-тканный массаж

231. Основной прием соединительно-тканного массажа:

232. Приемы соединительно-тканного массажа проводятся:

1. подушечкой большого пальца

2. концевыми фалангами 11-У пальцев

+3. концевыми фалангами 111-1У пальцев

4. основанием ладони

5. локтевым краем ладони

233. Кто автор соединительно-тканного массажа:

1. профессор Белая

+2. Элизабет Дюке

3. Владимир Васичкин

234. Ощущения, испытываемые пациентом при соединительно-тканном массаже:

235. Соединительно-тканный массаж является разновидностью массажа:

Точечный массаж

236. Сколько точек можно обрабатывать при тонизирующем методе точечного массажа, за одну процедуру:

4. не более 4 точек

237. Методика массажа, применяемая при выполнении точечного массажа, если имеются признаки избытка энергии:

238. Укажите продолжительность обработки одной точки при выполнении седативного массажа:

239. Отличительной особенностью биологически активной точки являются:

1. особые морфологические структуры

+2. низкий электрический потенциал

+3. более высокая болевая чувствительность

240. Укажите способы нахождения биологически активных точек:

+2. метод индивидуального цуня

+3. метод пропорционального цуня

Спортивный массаж

241. Основные задачи мобилизационного (подготовительного) массажа у спортсмена:

+1. нормализация психоэмоционального состояния

+2. нормализация функционального состояния

+3. подготовка опорно-двигательного аппарата к физической нагрузке

4. расслабление мускулатуры

242. Основными задачами репаративного (востановительного) массажа является:

+1. снятие утомление мышц

+2. нормализация мышечного тонуса

3. повышение тонуса мускулатуры

243. Превентивный массаж в спортивной практике является:

244. Мобилизационный массаж заканчивается до тренировки:

2. за 15-20 минут

+3. за 30-45 минут

245. Восстановительный массаж выполняется после соревнований или тренировок спустя:

+3. 30 минут - 4 часа (в зависимости от степени утомления)

Сегментарный массаж

246. Основным объектом при проведении сегментарного массажа является:

247. Основным обоснованием использования сегментарного массажа является:

1. строение вегетативной нервной системы

+2. сегментарное строение спинного мозга

3. строение микроциркуляторного русла

4. строение лимфатической системы

248. Использование приемов классического массажа, при проведении сегментарного массажа:

249. Дозировка сегментарного массажа в возрасте от 31 года до 50 лет:

1. слабое воздействие

+2. воздействие средней силы

3. сильное воздействие

Аппаратный массаж

250. Перечислите виды аппаратного массажа:

+4. вакуумный массаж

5. косметический массаж

+1. местного действия

2. общего действия

252. Использование мазевых массажных средств при аппаратном массаже:

+2. не рекомендуется

253. Разновидностью какого массажа является вакуумный массаж:

254. Укажите оптимальную температуру воды при проведении подводного душа-массажа:

255. Укажите области, требующие щадящей обработки при проведении подводного душа массажа:

2. пояснично-ягодичная область

Косметический массаж

256. Укажите цели косметического массажа:

257. Основными областями косметического массажа являются:

2. волосистая часть головы

258. Обязательными условиями при проведении косметического массажа являются:

+1. расслабление пациента

+2. предварительная очистка кожи

3. использование сухих массажных средств

+4. использование мазевых массажных средств

5. предварительная очистка организма

259. Противопоказанием к косметическому массажу является:

1. множественные морщины

2. пигментные пятна

+3. обильная угревая сыпь

4. дряблость и сухость кожи

5. жирная кожа лица

260. Перечислите показания к косметическому массажу лица:

+2. пористая кожа лица

3. неврит лицевого нерва

4. невралгия тройничного нерва

+5. дряблость кожи

Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰).

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни.

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого.

В течение всех 24 часов мы испытываем спину на прочность и приходит время, когда она устает из-за ослабевших мышц или других повреждений. Именно для этого в качестве оказания расслабляющего и лечащего эффекта был придуман массаж спины.

Поэтому важно научиться самостоятельно снимать нарастающее напряжение. И сегодня мы поговорим о разных техниках правильного выполнения массажа спины.

Особенности строения
Показания
Противопоказания
Варианты выполнения
Рекомендации к выполнению
Общая техника выполнения
Растирание
Разминание
Массаж зоны лопаток
Техника вибраций
Массаж разных отделов
О чем помнить при выполнении
Выбор специальных средств

Особенности строения

Перед тем, как приступить к изучению способов, необходимо ознакомиться с анатомическими особенностями строения позвоночника, расположением органов и тканей массируемой области.

Выделяется два типа слоев – поверхностные и глубокие мышечные. Как правило, подвержены особым нагрузкам глубокие мышцы. Чтобы снизить напряжение, для них используется надавливание и разминание пальцами с отягощением.

Также это самая рефлексогенная система организма человека. Терапевт из РФ смог выделить зоны, которые располагаются с обеих сторон туловища, соответствующие расположению внутренних органов. Поэтому при проработке выделенных зон происходит висцеральное воздействие на конкретные внутренние органы. А это, в свою очередь, активизирует их работу.

В позвоночнике проходит важный канал, в котором расположен спинной мозг. Между каждой парой позвонков проходят корешки и стволы нервов. Поэтому в околопозвоночных зонах оказывается воздействие на остальные части тела и внутренние органы.

Также там находится большое количество сосудов, которые соединены друг с другом, исключением является лопаточная часть. Поэтому при проведении терапии учитывается направление лимфатических каналов и скопление лимфоузлов. Движения для массажа выполняются от верхней точки спины вниз к паховым лимфатическим узлам.

Показания

Если отсутствуют противопоказания, установленные врачом, терапия сможет принести организму не только выздоровление, но и расслабление. Можно подумать, что руки специалиста воздействуют только на поверхностные слои, но при надавливании на определенные точки, можно вылечить внутренние органы.

Поэтому процедуру назначают для того, чтобы:

Также используется при лечении депрессии, снижении иммунитета, сахарном диабете и заболеваниях органов дыхания. По сути, терапия является универсальной в лечении многих проблем человеческого организма, для этого важно знать точки на теле, нажав на которые можно улучшить состояние здоровья.

Противопоказания

Процедура способствует переменам в теле, но они не всегда могут быть положительными за счет определенных особенностей организма.

Именно поэтому обязательно перечислить список противопоказаний:

воспалительные процессы любого типа (осложнения, острые);
туберкулез костей;
гепатит, ВИЧ;
онкология;
миома матки;
заболевания, связанные с работой сердца;
кровотечения;
отравления;
проблемы, связанные с почками или желчным пузырем;
острые боли в грудной области.

Следует обратить внимание на места с родинками, бородавками, жировиками, свежими ранами. В этом случае нужно осторожно массировать пораженные места.

Варианты выполнения

Для правильного выполнения разных способов, необходимо определиться, какие цели заложены в терапию.

Именно поэтому выделяют сразу 5 видов:

Лечебный. Если врачами установлен факт наличия заболеваний, то можно прибегнуть к использованию услуг специалиста.
Расслабляющий. Подойдет тем, у кого мышцы находятся в постоянном напряжении. Дополнительно поможет повысить уровень иммунитета и улучить состояние кожи. Если раньше часто болели или замечали высыпания, то можете забыть о них.
Рефлекторный. Направлен на обезболивающее действие и совершенствование работы внутренних процессов. Осуществляется нажатием на определенные точки, которые с ними связаны.
Спортивный. Предусмотрен специально для спортсменов. Проводится во время или после соревнований чтобы избежать травм вследствие несчастного случая или перегрева организма, в частности связок от нагрузок, также помогает повысить выносливость.
Косметический. Создан специально для устранения проблем с кожей, оказывает омолаживающий эффект.

Общая техника выполнения

В первую очередь необходимо уложить пациента на твердую ровную поверхность на живот. С обеих сторон положите валики из полотенец рядом с животом и голенями. Ноги до щиколотки укройте пледом.

Далее выполните следующие действия:

Начните с легких поглаживаний. Предварительно нанесите масло на руки для лучшего скольжения, разотрите сначала по рукам, а потом по всей коже круговыми движениями, начиная снизу, от поясницы и заканчивая шейным отделом. Повторите процедуру около 3-4 раз.
Глубокие поглаживания. Подразумевают под собой сильно прижатые руки массажиста к рабочей области. Особое внимание уделите ладоням и кончикам пальцев, потому что именно на них будет приходиться большая часть работы. Не забывайте, что руки нельзя отрывать от поверхности.
Проработайте области, не переходящие на позвоночник. Обязательно выполнять движения от копчика к лопаткам. Процедура повторяется до 3-х раз.

На этом этапе разогреваются мышцы, поэтому движения должны быть непрерывными. Для большего удобства поставьте одну руку за другой, как бы подталкивая впередиидущую.

Урок классического массажа спины:

Выполняется следующим образом:

1. Чередуйте поглаживания. Это делается для более тщательной проработки мышц. Положите одну руку на другую и потихонечку надавливайте на рабочую. Следует вовлечь в процесс всю кисть, чтобы пациент почувствовал эффект от проделанной работы.

2. Растирания. Выполняются ладонью и ее боковой стороной, дополнительно приложите усилия фалангами во время сжатия руки в кулак. Для разогрева рекомендованы именно эти части.

Среди растираний выделяется три основных элемента:

гребнеобразные – это сжимание рук в кулаки, а также поочередное перебирание пальцами по всем доступным участкам кожи;
пиление – это постановка выпрямленных ладоней на ребра, в этом положении ими, не отрываясь от кожи, проводят по поверхности, чтобы кисти шли в разные стороны;
пунктирование – движения осуществляются вдоль всего позвоночника сверху и до конца вниз.

3. Повторите действия. Совершайте действия аккуратно, если у человека обнаружены межпозвоночные грыжи.

4. Выполните выжимания. При выжиманиях создается эффект отягощяющих действий, чтобы лучше прочувствовать мышцы.

Фото техник массажа спины:

Разминания. Среди основных элементов можно перечислить сдвигание, надавливание, накатывание и валяние. Предусматривается проработка мышц.
Массажные движения необходимо выполнять для спины всей ладонью и чередовать со сжатым кулаком.
Нежное действие. Продвигайтесь в сторону плечевого сустава плавными движениями, без рывков, повторите эти действия 3 раза. После сожмите руку в кулак и выполните сдавливание от 3 до 5 раз.
Руки в параллельном положении к рабочей поверхности. Захватите между рук небольшую складку из кожи и сдавите ее, а после надавите на проработанные части основанием ладони и кулаками.
Прием кончиками пальцев. Основной блок завершен и теперь можно перейти к более мягким способам. Прием выполняется кончиками пальцев – кожа захватывается в области поясницы и слегка оттягивается, не доставляя человеку чувство дискомфорта. Повторите 2-3 раза.

Все основные приемы массажа спины в четырех картинках, основные техники:

Выполняется следующим образом:

Зона лопаток. Особое внимание уделите этому месту – проработайте в исходном положении, где руки вдоль тела и с рукой, заведенной назад.
Продолжите гребнеобразными растираниями. Используются фаланги пальцев и основания ладоней.
Заведите руку назад. Человек при этом не должен испытывать болевых ощущений. Главная задача – это прогреть мышцы около лопатки. Важно, чтобы человек оставался в расслабленном состоянии.
Проработка участков. Среди них – позвоночный столб и лопатки. Используйте при проработке гребневые движения и периодически надавливайте фалангами пальцев на поверхность. Выполните 5-7 повторений.
Выполните разминания. Для этого верните руку в исходное положение и проработайте участок основанем ладони. Аккуратно оттягивайте кожу и разминайте область. Повторите процедуру на обеих лопатках и завершите поглаживаниями.

Теперь следует перейти к последнему этапу:

Используйте поколачивания, похлопывания и рубление. При выполнении руки должны быть собраны в кулак, а кисти расслаблены. Выполняйте движения в области почек, чтобы человек не испытывал неприятных ощущений.
Легкость движений. Направлены на полное расслабление, проведите руками от лопаток до области поясницы. Повторите процедуру и теперь проведите руками от копчика до ключиц. Должен появиться эффект мурашек, что служит в качестве дополнительного расслабления.

Массаж спины, вся техника выполнения поэтапно в картинках:

Завершая процедуру, легко простучите область всей спины. Можно воспользоваться лучевой стороной ладони и проработать спину. Обязательно двигайтесь по линии мышц, закончите легкими поглаживаниями. В целом, процедура может занимать около 40 минут, 15 из которых отведены на разминания.

Массаж разных отделов

Современные профессионалы считают, что для лучшего самочувствия необходимо прорабатывать все отделы спины, а после этого переходить к конкретным, на которые обращена основная проблема.

Нижнегрудный отдел. Все движения выполняются сверху-вниз от центра спины, используются техники поглаживания, разминания, выжимания. Дополнительно можно взять на вооружение прихлопывания. Процедуру следует прекратить, если пациент вдруг почувствует неприятные ощущения.
Лопатки. Для удобства положите руку пациента на поясницу и своей рукой приподнимите плечо. Подушечками пальцев разомните место между лопатками и хребтом. Не стоит забывать о плечах, их также следует разминать при помощи круговых движений.
Воротниковая область. Подразумевается проработка с 1 по 6 позвонки. Здесь потребуется использовать менее интенсивные действия, поскольку область нежная и сильно надавливать ни в коем случае нельзя. Двигайтесь по привычной траектории – от центра в стороны и вниз. Используются стандартные техники поглаживания, выжимания и т. д. Закончите процедуру, слегка постукивая по коже пальцами.
Поясница. Движения осуществляются от центра поясничного отдела в стороны. Используются стандартные техники. После них выполняются ударные и вибрационные техники. Время проведения процедуры – это 5-10 минут. Если это лечебный вид, то рекомендованное время увеличивается до 20 минут.

Все отделы прорабатываются тщательно и без очень сильных надавливаний, чтобы не повредить пациента.

О чем помнить при выполнении

Это важно, чтобы не навредить человеку во время проведения процедуры:

прорабатывайте только мышцы и мягкие ткани, ни в коем случае не касаясь позвоночника;
вы должны дышать глубоко и ровно для полного сосредоточения на процессе и контроля над собственными действиями;
на проработку каждой небольшой области выделяйте не менее 1 минуты;
если при нажатии человек сообщит, что испытывает чувство дискомфорта, то перейдите на близлежащую область и уделите внимание ей.

Выбор специальных средств

Для процедуры потребуются:

Массажное кресло. Можно купить в любом специализированном магазине. Если процедура проводится дома, то подойдет кровать средней жесткости.
Масло и крем. Среди кремов подойдут детские, это универсальные варианты. Масла – миндальное, ши, авокадо, из виноградных косточек, конопли или арганы. Для аромата добавляются эфирные масла, которые в добавок не закупоривают кожу, а значит, что после процедуры она не будет закупориваться и сможет восстановиться.
Полотенце. Подойдет самое простое полотенце, которое обычно используется для мытья.

Массаж спины – это непростой процесс, который включает в себя множество техник. Чтобы научиться делать его правильно, воспользуйтесь вышеописанными инструкциями. И, помните, что важно выполнять все действия не торопясь, тщательно, чтобы на проработку каждой области ушло не меньше 1 минуты.

Показания: Заболевания и травмы позвоночника, заболевания мочеполовой системы, радикулиты, неврит нижних конечностей, переломы, парезы, параличи, пояснично-крестцовые остеохондрозы, радикулиты.

Противопоказания: Мочекаменная болезнь, острые воспалительные процессы мочеполовой системы, инфекционные или воспалительные заболевания органов, опухоли брюшной полости и малого таза.

Верхняя: уровень 12- грудного позвонка

Нижняя: подъягодичная складка.

С боков: средняя подмышечная линия.

Положение пациента: Лежа на животе, руки вдоль туловища ладонями вверх или руки свешиваются с кушетки, под живот - валик или подушку.

Направление массажных движений:

1. От копчика вдоль позвоночника вверх, вниз.

2. от копчика по боковой поверхности крестца, к гребням повздошных костей.

3. В области поясницы от позвоночника к подмышечной линии.

4. От крестца по ягодичным мышцам по большому вертелу бедренной кости.

1. Массаж поясничной области (область крестца, растирание гребней подвздошных костей)

2. Массаж области ягодиц - все приемы + точечный в области крестца.

1. Поглаживание: поверхностное, плоскостное, обхватывающее, ладонное, гребнеобразное, глажение по паравертебральной области.

2. Растирание: Подушечками пальцев (больших) по паравертебральной области, штрихование, круговое, спиралевидное. Пиление, пересекание, гребнеобразное, граблеобразное по боковой поверхности. Гребнеобразное растирание гребней подвздошных костей.

3. Разминание: надавливание пальцами, ладонями, кулаком в области крестца, продольное, поперечное, сдвигание, растяжение в области крестца, сжатие.

4. Вибрация: ударные приемы не выполняются. Стегание, потряхивание, пунктирование, точечная.

5. В конце выполняются активные и пассивные движения в суставах нижних конечностей (начинать с дистальных отделов)

Массаж живота

Краткие анатомо-топографические данные

По средней линии живота справа и слева расположены прямые мышцы живота, затем пирамидная мышца. Боковые отделы брюшной стенки образуют косые и поперечные мышцы. Кожа живота подвижна, легко растягивается.

Лимфатические сосуды из верхней половины передней брюшной стенки несут лимфу в подмышечные узлы, а из нижней половины – в паховые узлы.

Показания:гастрит с повышенной кислотностью, гастрит с пониженной кислотностью, холецистит, панкреатит, колит, энтерит, язвенная болезнь желудка 12 перстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей, гастроптозы

Противопоказания:тяжелое состояние больного, острое течение заболевания, повышенная СОЭ, повышенная температура тела, желудочно-кишечное кровотечение, наличие доброкачественных и злокачественных новообразований, перфорация язвы, стеноз привратника, раковое перерождение, при менструации, беременность (особенно во второй её половине), подозрения на внематочную беременность, подозрение на злокачественную или доброкачественную опухоль органов брюшной полости, органов малого таза, активная форма туберкулеза, острые гнойные заболевания органов брюшной полости, часто обостряющаяся желчнокаменная болезнь и хронический, часто обостряющийся аппендицит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки с наклонностью к кровотечению в стадии обострения, пупочная грыжа.

Верхняя – нижний край грудной клетки;

нижняя – паховая связка, верхний край лобковых костей и гребни подвздошной кости;

сбоку - подмышечные линии.

Границы эти условны, т.к. вверху они зависят от расположения диафрагмы, а внизу от дна полости малого таза.

Положение больного: лежа на спине, руки вдоль туловища ладонями вниз, под головой подушка, под коленями валик, колени разведены, под поясницей валик, равный величине лордоза.

Положение массажиста: справа от больного

Направления массажных движений:

1. Начинаем вокруг пупка и постепенно расширяем зону воздействия. Все движения с подушками пальцев, потом ладонями .

2. От правой подвздошной области к правому подреберью, идем к левому подреберью, и спускаемся к левой подвздошной области и возвращаемся в исходное положение

1. Предварительный массаж передней брюшной стенки.

2. Массаж органов по показаниям.

3. Заключительный массаж передней брюшной стенки

1. Предварительный массаж передней брюшной стенки.

Поглаживание: ладонно-плоскостное, спиралеобразное. Раздельно-последовательное, поверхностно - плоскостное, глубокое плоскостное.

Растирание косых мышц живота, затем прямых мышц - спиралеобразное, гребнеобразное, граблеобразное, легкое штрихование, щипцеобразное, пиление, пересекание.

Разминание: поперечное, продольное, накатывание, щипцеобразное, сжатие, сдвигание-растяжение, прием Буравчика, надавливание пальцами, ладонью.

2. Массаж органов по показаниям

а) Массаж желудка

Направлениемассажного движения: от мечевидного отростка вниз и направо к середине левого подреберья.

Поглаживание: глубокое плоскостное.

Вибрация: подталкивание, сотрясение.

б) Массаж толстого кишечника

Направление: (см. массаж живота, 1 направление).

Те же, что при массаже желудка.

3. Массаж живота

Предшествует большое расслабление брюшных мышц.

Поглаживание: ППП круговое ладонной поверхностью 2-3 пальцев вокруг пупка, увеличивая радиус круговых поглаживаний; поглаживание всей ладонью - всю поверхность живота (по часовой стрелке). При максимальном расслаблении мышц брюшной стенки - глубокое поглаживание (осторожно проникать вглубь живота).

Разминание: при наличии ожирения, слабости мышц брюшного пресса на каждой стороне поперечное разминание, прерывистое надавливание, попеременное раскачивание живота в продольном и поперечном направлениях.

В заключение - легкое ППП.

Дата добавления: 2016-01-09 ; просмотров: 1113 ; ЗАКАЗАТЬ НАПИСАНИЕ РАБОТЫ

Читайте также: