На какой стороне спать при правостороннем сколиозе

Каждый человек примерно треть жизни проводит в постели. Поэтому так важно знать, как правильно спать при сколиозе. Ночной отдых очень важен для восстановления всего организма, в том числе для расслабления позвоночника и мышц спины.

Выбор позы

Идеальной позиции для сна, которую можно порекомендовать всем пациентам, не существует. Дело в том, что каждый случай сколиоза уникален. Искривление позвоночника происходит сразу в трех плоскостях: фронтальной, горизонтальной и сагиттальной. Поэтому однозначного ответа на вопрос, как спать при сколиозе, медики не дают.

Выбор позы для сна носит индивидуальный характер для каждого человека.

Тем не менее общие рекомендации существуют. Специалисты сходятся во мнении, что при сколиозе лучше всего спать на боку. В таком положении не нарушается правильное кровообращение спинного отдела, артерии не передавливаются и кровь свободно поступает в мозг. Мышцы человека, лежащего на боку, находятся в расслабленном состоянии, а нервные окончания не защемляются.

При левостороннем сколиозе лучше всего ложиться на правый бок, чтобы снять нагрузку с позвоночника. Правая нога при этом вытянута, а левая сгибается в колене и упирается в матрас. Согнутая в локте левая рука свободно располагается перед корпусом под небольшим углом к телу. Положение тела при правостороннем сколиозе зеркально меняется: человек ложится на левый бок, вытягивая нижнюю ногу и сгибая верхнюю.

Сон на спине при искривлении позвоночника не возбраняется. Но в этом случае туловище должно располагаться строго параллельно плоскости кровати. Поэтому подушка не должна быть слишком высокой, а матрас — чрезмерно мягким.

На животе при сколиозе лежать не рекомендуется. Такая поза для сна препятствует увлажнению межпозвоночных дисков, так как жидкость выливается в брюшную полость. Внутренние органы в данном положении сдавливаются, что препятствует их полноценному кровоснабжению, а мышцы не могут расслабиться.

Многие пациенты интересуются, полезно ли спать на полу при сколиозе. Большинство специалистов эту идею не одобряет. Достаточная жесткость обеспечивается за счет правильно подобранного матраса. А подхватить простуду, ночуя на полу, вполне реально. Она, в свою очередь, может служить причиной развития воспалительных процессов в спине.

Можно ли при сколиозе спать на доске? Здесь надо быть еще более осторожными. Если человек лежит на твердой поверхности, позвоночник выгибается дугой вверх. Кроме того, пережимаются внутренние органы и затрудняется кровообращение. Без специального назначения лечащего врача такие методы противопоказаны.

Какой матрас лучше приобретать

Это ключевой элемент любой постели, посредством которого осуществляется профилактика и лечение заболеваний позвоночника. Именно матрас обеспечивает полное расслабление и длительное вытяжение спины при сколиозе.

Главный критерий при выборе матраса — жесткость. Слишком мягкая основа постели не способна обеспечить позвоночнику анатомически правильное положение. Он провисает вниз, а расстояние между позвоночными дисками сокращается. Поэтому такой вариант худший.

При сколиозе 2 степени и выше рекомендуется выбрать ортопедический жесткий матрас. Он поддержит позвоночный столб в правильном положении, предотвратит его дальнейшее боковое искривление, снимет болевой синдром. Особенно такое изделие необходимо при наличии межпозвоночной грыжи.

Полужесткие матрасы хорошо подойдут при сколиозе 1 степени и для профилактики заболевания. Они сохранят природные физиологические изгибы позвоночного столба, обеспечат оптимальное расстояние между дисками.

Ортопедические матрасы для лечения сколиоза бывают трех видов:

1. Пружинные. Такие изделия снимают напряжение с мышц спины, при этом поддерживая анатомически правильное положение позвоночника. Это оптимальный выбор при сколиозе грудного отдела.
2. Беспружинные. Их набивают природными экологически чистыми материалами: кокосовой стружкой, сеном, ватой, поролоном, латексом. Некоторые наполнители обладают эффектом памяти: они способны в точности воспроизводить контуры тела человека.
3. Надувные. Это компактные изделия, которые можно использовать в путешествиях.

При сколиозе 3 степени полезно спать на матрасе из независимых пружинных блоков. Такое изделие точно подстраивается под контуры тела, обеспечивая позвоночнику и мышцам спины полноценный отдых.

При выборе матраса прежде всего необходимо обращать внимание на следующие свойства:

1. Гигиеничность. Изделие не должно содержать веществ, имеющих резкий запах или вызывающих аллергическую реакцию организма. Следует исключить возможность накапливания в матрасе вредных элементов или поселения в нем насекомых.
2. Анатомичность. Матрас должен повторять изгибы тела, одновременно обеспечивая поддержку позвоночника в физиологически правильном положении.
3. Терапевтические функции. Правильно подобранный ортопедический матрас способствует расслаблению мышц спины и осуществляет функцию натяжения позвоночника.
4. Комфортность. Только удобные постельные принадлежности обеспечат человеку полноценный ночной отдых.

Рекомендации по выбору подушки

Без расслабления шейных и грудных позвонков ночной отдых не будет полноценным. Поэтому к выбору подушки надо подойти ответственно. Она не должна быть слишком высокой и мягкой, чтобы позвонки не пережимались. В то же время совсем без подушки спать вредно для здоровья.

Оптимальным вариантом будет валик под голову. Его ширина должна соответствовать плечевому поясу, а высота подбирается индивидуально экспериментальным путем. Главное, чтобы не было впадины между спиной и затылком, а позвоночник сохранял прямое положение.

Современные ортопедические подушки чаще всего делаются из латекса и поролона. Они хорошо удерживают шейные позвонки, позволяя им дышать. Реже встречаются наполнители из койры-латекса и модели с усиленными пружинами.

Специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций при выборе ортопедических подушек:

Выбор постельных принадлежностей и позы для сна — важная часть профилактики сколиоза. Но ее следует дополнить занятиями лечебной гимнастикой, плаванием и силовыми упражнениями.

Здравствуйте, уважаемые гости! Сегодня наш обзор поможет узнать, что такое правосторонний сколиоз. Подобная патология диагностируется в 70 % случаев возникновения болезненности в спине.

Смещение с правой стороны провоцирует нарушение осанки и проблемы с функционированием внутренних органов. Поэтому так важно своевременно выявить проблему и устранить недуг.

Причины

Правосторонний грудной сколиоз проявляется еще в детские годы при активном росте костей. Ослабленные мышцы не могут выносить значительные нагрузки, что может вызвать появление деформаций.

В самом начале болезни с диагностикой могут возникнуть проблемы. Дополнительную нагрузку вызывает продолжительное нахождение в неправильной позе.

Выделяют следующие причины возникновения правостороннего сколиоза 1 степени:

1. Избыточный вес перегружает позвоночный столб.
2. Разные травмы вызывают изменения в позвоночных дисках.
3. Наличие врожденных патологий.
4. Болезни, способствующие появлению остеохондроза позвоночника, спондилеза и грыж.
5. Проблемы с эндокринной системой.

Симптомы

Такой недуг, как сколиоз может проявиться в разных возрастах и поразить любой участок позвоночного столба.

Правосторонний сколиоз шейного отдела часто возникает у малышей грудного возраста. Этому способствует слабость шейных мышц. Неосторожные движения могут спровоцировать отрицательные изменения в позвонках.

К негативным симптомам стоит отнести:

• головокружения;
• боли в голове;
• неприятные ощущения в области шеи.

В запущенных случаях возникают деформации в костях черепа, защемления сосудов и поражения в позвоночном столбе.

Правосторонний сколиоз грудного отдела позвоночника 1 степени может возникнуть под влиянием травм.

При грудном сколиозе отмечаются следующие симптомы:

• дискомфорт;
• неровность в грудной области;
• онеменение в пальцах;
• болевые ощущения в голове;
• неподвижность в шейном отделе.

Онемение в верхних конечностях является показателем серьезных проблем в позвоночнике. Болезнь опасна возникновением осложнений. Это могут быть проблемы с функционированием внутренних органов. Отсутствие лечения может вызвать смещения позвонков.

Правосторонний сколиоз поясничного отдела часто проявляется при значительных нагрузках. Первоначальные изменения выявить сложновато. Диагностика проводиться с учетом определенных признаков и с применением дополнительных исследований.

Правосторонний поясничный сколиоз отличается следующими симптомами:

1. Болезненность в поясничном отделе.
2. Нарушение работоспособности в органах малого таза.
3. Дискомфорт в ногах.
4. Проблемы с подвижностью.

На ранних стадиях определить левосторонний или правосторонний сколиоз не так легко. А на поздних стадиях лечение осложняется.

Важная задача оздоровительных мероприятий – это остановка дальнейшего развития искривления.

Чтобы определить сколиоз поясничного отдела позвоночника 1 степени проводятся различные диагностические мероприятия.

Лечение

Теперь выясним, как лечить подобный недуг. Чаще всего в качестве терапии правостороннего сколиоза 2 степени и 1 применяются консервативные методы. Лечение необходимо начинать сразу же после диагностики болезни. Промедления могут вызвать осложнения.
Лечение при шейном и другом типе сколиоза способствует укреплению мышц спины и брюшного пресса, мобилизации позвоночного столба и коррекции искривлений.

Комплексная терапия состоит из таких мероприятий:

1. Массаж при правостороннем сколиозе.
2. Плавание.
3. Аппликации с применением парафина.
4. Физиотерапевтические методики.
5. Использование корсета.
6. Применение минеральных компонентов.
7. Лфк при правостороннем сколиозе.

При 1 первой и 2 второй стадии может быть показано продолжительное санаторно-курортное лечение. Если заболевание прогрессирует, дополнительно используется вытяжение. Позвоночник вытягивается на специальном щите, а затем позвоночная дуга фиксируется при помощи корсета.

Лечебная физкультура используется для выравнивания спины, коррекции фигуры, самокоррекции и усиления мышц.

Применяются следующие упражнения при правостороннем сколиозе:

1. В положении стоя, нужно левую руку поднять вверх, а правую отводить назад.
2. Опускать вдоль тела правую руку и одновременно поднимать к подмышке правую руку.
3. Выполняются наклоны туловища вправо и влево.
4. Наклоны в сидячем положении.
5. Выполняются прогибания в спине в положении на четвереньках.

Комплекс упражнений при правостороннем сколиозе необходимо выполнять регулярно.

На первых двух стадиях используется массажная процедура. С ее помощью можно получить хороший результат в кратчайшие сроки.

Комплекс подбирается специалистом с учетом индивидуальных особенностей. Продолжительность курса определяется формой и сложностью болезни.

Массаж имеет следующие плюсы:

1. Укрепление мускулатуры спины.
2. Снижение проявления деформаций.
3. Стимулирование кровотока.
4. Защита от развития искривлений.

Правильный подход к лечению правосторонего сколиоза позволит быстро исправить осанку и избавиться от неприятных симптомов. Если хотите что-то добавить, напишите в комментариях!

Когда искривление позвоночника диагностируется у взрослого человека, в большинстве случаев — это результат неправильного формирования осанки в детском возрасте. На родителей возлагается большая ответственность по недопущению сколиоза у ребенка. Это касается не только физического развития растущего организма посредством занятия физкультурой, посещения различных секций, бассейна, лечебного массажа и физкультуры. Важным аспектом в профилактике сколиоза является и правильное положение туловища во время ночного отдыха.

В этой статье мы расскажем, как спать при сколиозе, чтобы не усугубить болезнь, какой должна быть кровать, матрас, подушка и оптимальная поза. Следуя нашим рекомендациям, взрослый человек, с уже сформировавшимся сколиозом, независимо от степени развития заболевания, сможет значительно улучшить состояние позвоночника и жить полноценной жизнью.

Физическая активность днем и хорошо организованный с ортопедической стороны ночной сон — первые шаги к успешному преодолению искривления позвоночника. Не стоит пренебрегать мерами по предупреждению сколиоза в любом возрасте, ведь эта болезнь приводит не только к видимому изгибу позвоночной дуги, но и вызывает серьезную дисфункцию внутренних органов.

Какой должна быть идеальная кровать для ровной спины

Существует убеждение, что только сон на жесткой поверхности может кардинально решить проблему со спиной. Следуя такой рекомендации, придется либо спать на полу, либо положить на кровать доску и прикрыть одной простыней.

Может тогда уж лучше на гвоздях, как йоги? Заодно и сеанс акупунктурного массажа во сне получите. Такие советы в реальной жизни невыполнимы и жестоки, направлены на создание непреодолимых трудностей. Как же на самом деле правильно спать при сколиозе?

Рассмотрим, каких требований к организации постели стоит придерживаться людям, страдающим искривлением позвоночника.

1. Ортопедический матрас — лучшее решение при сколиозе. Подробнее об особенностях выбора такого матраса мы расскажем ниже;
2. Основу матраса должны составлять автономные пружинные блоки. Такая система позволяет матрасу не просто прогибаться под весом тела, но и подлаживаться под его контуры. Длительное нахождение в горизонтальном положении на такой поверхности расслабляет мышцы, снимает нагрузку с костного аппарата, продлевает сон и делает отдых полноценным. Такие матрасы дороже, чем набивные, но действительно способствуют исправлению осанки, особенно при сколиозе на 3-4 стадиях развития;
3. Матрас, наполненный кокосовой койрой. Использовать такой ортопедический матрас при сколиозе 2-й и более высоких степеней будет поздновато. Он отлично подходит в качестве профилактики или на начальной стадии заболевания. В описании изделия обратите внимание на количество слоев койры, чем их больше, тем выше жесткость матраса. Матрасы с кокосовым наполнителем рекомендуется приобретать в детские кровати, чтобы у ребенка с раннего возраста правильно формировалась линия позвоночника;
4. Повышает эффективность и комфортность матраса при сколиозе грамотно подобранная ортопедическая подушка. Подушка должна быть обязательно. Полезность сна без подушки — из категории мифов, которые до сих пор не доказаны медицинскими исследованиями. Желательно, чтобы она тоже сохраняла физиологические изгибы вашей головы и шеи, имела гипоаллергенный наполнитель. Подбирайте подушку по ширине своих плеч — это оптимальная её ширина. Слишком маленькая, или огромная подушка, в которой вы утопаете, может стать причиной болей в спине и шейном отделе позвоночника.

Основными критериями при выборе ортопедического матраса являются:

• Комбинированная конструкция (пружинная основа и наполнитель);
• Анатомичность — способность повторять изгибы тела, сохраняя ровную линию позвоночника;
• Гипоаллергенные материалы, антибактериальная пропитка;средняя или повышенная жесткость.

Помимо пружинной основы, конструкция матраса включает наполнители. Это могут быть пластины из кокосовой койры, латекса или полиуретана. Привыкнуть к новой, более жесткой поверхности, как правило, удается довольно быстро. Обычно достаточно 1-2 недель.

Как правильно спать при сколиозе?

Полностью избавиться от сколиоза в зрелом возрасте невозможно, но прекратить его развитие вполне реально. Для этого необходимы регулярные занятия плаванием, лечебной физкультурой, йогой. Физическая активность должна стать нормой жизни, а не эпизодическими явлениями.

Так как человек проводит во сне треть жизни, нельзя попусту тратить это драгоценное время. В состоянии сна в организме происходят очень важные для опорно-двигательного аппарата процессы: расслабление мускулатуры и позвоночных дисков.

Именно в спокойном горизонтальном положении, когда отсутствует давление на диски позвоночника, они впитывают межтканевую жидкость и возвращают себе первоначальную физиологическую форму и размеры.

Доказано, что человек утром выше ростом, чем вечером, и разница может достигать 2 см. Попробуйте провести такой эксперимент на себе: измерьте сой рост утром сразу после пробуждения, а потом вечером, перед сном.

Если разница есть, то ваш позвоночник получает большую нагрузку в течение дня. Очень важно во время сна принимать позу, которая позволит позвоночному столбу и окружающим его мышцам полноценно восстановиться за ночь.

Правильная поза для сна при сколиозе:

• Отвыкайте спать на животе. В этом положении большая часть лимфы перетекает в полость брюшины, вместо того, чтобы увлажнять межпозвоночные диски. Не удивительно, что любители спать на животе утром наблюдают в зеркале свои отечные лица;
• Приучитесь спать на спине. Если вы страдаете боковым искривлением позвоночной дуги 1-2 стадии — это ваша главная поза. В этом положении артерии позвоночника не сдавливаются, вследствие чего кровь беспрепятственно циркулирует по всему позвоночному столбу и поступает в головной мозг. В положении на спине вы лучше выспитесь и восстановитесь за ночь;
• Старайтесь выделять на ночной отдых не меньше восьми часов, именно столько требуется организму для перезагрузки. Качество сна и его продолжительность напрямую связаны и с удобством вашего ложа;
• Положение на боку допустимо, если матрас фиксирует ваши изгибы, не позволяя позвоночнику провисать. Засыпая на боку, обратите внимание, чтобы ваша голова лежала параллельно матрасу, а линия шеи должна продолжать линию позвоночника, не загибаясь вверх. Подушка должна поддерживать шею. В такой позиции артериям не грозит сжатие, и головной мозг получает достаточное кровоснабжение;
• Людям, имеющим прогиб грудной части позвоночника в правую сторону, сопровождающийся болевыми ощущениями, рекомендуется спать на левом боку, вытянув левую ногу вдоль туловища. При этом правую ногу нужно согнуть в колене и упереться ею в матрас. Правую руку согните в локте и положите перед собой параллельно корпусу. Такая поза немного раздвигает позвонки, снимая давление на диски и освобождая нервные корешки между позвонками. В результате боль в спине утихает;
• Если у вас левосторонний изгиб, то примите такую же позу, как описано выше, только в зеркальном отображении — на правом боку;
• При обострении болевого синдрома важно научиться правильно подниматься с кровати. Сначала перекатитесь на самый край постели, затем аккуратно опустите ноги на пол, и медленно сядьте на край кровати, не делая резких движений. Вставать из положения сидя надо прямо, не наклоняя спину вперед. Пусть основное усилие приходится на мышцы бедер. Делайте это плавно, не вскакивайте рывком.

На 3-4 стадии больного ждет уже хирургическое вмешательство. Старайтесь уделять внимание профилактике, а если заметили первые признаки сколиоза у себя или близких, не запускайте проблему. Позаботьтесь о своем позвоночнике, и он ответит вам легкостью во всем теле и трудоспособностью.

Если сколиозом болеет ребенок, то все трудности, с этим сопряженные, ложатся целиком на родителей. Нужно заниматься с ребенком ЛФК, возить его в бассейн на плаванье, проводить с ним сеансы массажа. Если сколиоз у взрослого человека, то все то же самое он должен проделать только с собой лично. При этом работать и жить обычной жизнью. Где взять силы? Нужно полноценно отдыхать ночью. А чтобы хорошо высыпаться ночью, необходимо знать, как спать при сколиозе 1-й, 2-й и 3-й степени правильно.

Какой должна быть поверхность вашего ложа

Бытует мнение, что все проблемы с позвоночником радикально решает жесткая поверхность вашей постели. Будете спать на полу? Замечательно!

Можно на постели, но на жесткой доске, допустима только простыня. Все это придумал какой-то человеконенавистник. Тогда почему не на гвоздях, заодно и акупунктурный массаж.

Как же обстоят дела на самом деле? Какой должна быть поверхность постели для полноценного отдыха людей страдающих сколиозом?

1. Идеальный вариант – это ортопедический матрас.
2. Желательно спать на матрасе из независимых пружинных блоков. Такой матрас, благодаря системе блоков, прогибаясь под телом, точно подлаживается под контуры тела. Телу удобно, уютно, оно расслабляется, и сон на таком матрасе бывает полноценным и продолжительным. Стоит такой матрас недешево, но простите за каламбур, он того стоит. Ваше здоровье дороже всего.
3. Жесткий матрас, где наполнителем служит кокосовая койра, причем чем больше слоев койры, тем жестче матрас, для людей, страдающих сколиозом 2-й и 3-й степени уже не представляет интереса. Он, безусловно, хорош для правильного формирования позвоночного столба, но совершенно бесполезен, когда сколиоз уже в наличии.
4. Стоит несколько слов сказать и о подушке. Наличие подушки обязательно. Лучше, чтобы и подушка обладала особенностью сохранять анатомические изгибы вашей шеи и головы. Естественно, наполнитель должен быть гипоаллергенным. Ширина подушки обязана соответствовать ширине ваших плеч.

Итак, основные требования к ортопедическому матрасу при выборе:

• матрас сделан из гипоаллергенных материалов с антибактериальными добавками, чтобы предотвратить размножение насекомых и микроорганизмов в наполнителе;
• анатомичность – повторяет анатомические изгибы тела, способствовать релаксации;
• если сколиоз 1-2 степени, особенно для молодых, целесообразно выбирать более жесткий беспружинный матрас. Такой матрас содействует формированию правильной осанки и выравниванию позвоночного столба. Поэтому в комплексе со всеми лечебными процедурами он способствует выпрямлению позвоночной дуги. Обычно привыкание к такому матрасу происходит достаточно быстро.

Правильное положение тела во время сна при сколиозе

Сколиоз – заболевание, которое взрослому человеку излечить не удастся, но можно приостановить его прогрессирование. Для этого нужно заниматься плаванием, ЛФК и не от случая к случаю, а всю оставшуюся жизнь. Поскольку одну треть своей жизни мы проводим во сне, нельзя оставить этот процесс без внимания. Во время сна полностью расслабляется мускулатура, межпозвоночные диски, не испытывая давления и впитывая межтканевую жидкость, восстанавливают свои физиологические размеры.

Общеизвестный факт, что рост взрослого человека утром на 2-3 сантиметра больше, чем вечером. Именно ночью метаболизм клеток вступает в самую активную фазу. Нарушения сна приводит к нервным расстройствам и плохому самочувствию. Поэтому так важно, особенно людям, страдающим сколиозом, принимать во сне правильную позу:

• при сколиозе нельзя спать на животе, эта поза вообще нефизиологична. Она способствует оттоку лимфы в брюшную полость, и препятствует увлажнению межпозвоночных дисков. Не случайно люди, спящие на животе, встают утром с отечными лицами;
• при сколиозе следует приучать себя спать на спине. Это оптимальная поза для сна при боковом искривлении позвоночника 1-2 стадии развития. В этой позе обе позвоночные артерии находятся в свободном, не сдавленном состоянии и кровоснабжение головного мозга и всего позвоночного столба осуществляется беспрепятственно. А это способствует полноценному сну и восстановлению всего организма. При сколиозе, и не только, человек для полного восстановления должен спать не менее 8 часов в сутки. И его сон напрямую зависит от удобства его ложа;
• допустима поза для сна на боку, когда матрас фиксирует все изгибы тела. В этой позе очень важно положение головы – подушку нужно подкладывать под шею и ухо. Важно, что все шейные позвонки были расслаблены, и позвонки шейного и грудного отдела должны представлять собой прямую линию, параллельную кровати. В этой позы нет угрозы сжатия артерий, и кровоснабжение головного мозга осуществляется на должном уровне;
• если у вас, допустим, правосторонний изгиб в грудной части позвоночника, с болевым синдромом, то наиболее приемлемой для вас будет поза лежа на левом боку с вытянутой левой ногой, правая нога, согнутая в колене упирается коленом в кровать. Правая рука, согнутая в локте, лежит перед корпусом параллельно телу. В этом положение позвонки расходятся, образуя щель. Не придавливают диски, высвобождаются межпозвонковые нервные корешки, и боль уменьшается;
• 
  при левостороннем изгибе позвоночника следует принимать ту же позу, только лежа на правом боку;
• очень важно правильно вставать с кровати, особенно в период обострения и боли. Нужно перекатиться ближе к краю кровати, сначала спустить ноги и медленно, контролируя свои движения, сесть на край кровати. Подниматься из положения сидя нужно, не наклоняя корпус тела вперед. Работают в основном мышцы бедра. Не делать резких движений.

Сколиоз не приговор. С этим заболеванием люди живут долго и счастливо. Одно из условий долгой и счастливой жизни уделять себе, своему телу заслуженное внимание. Поверьте, тело будет вам благодарно.

Правосторонний сколиоз – это патология позвоночника, при которой наблюдается его существенное искривление в правую сторону. Это заболевание является одним из наиболее распространенных поражений опорно-двигательного аппарата, и такой диагноз ставится больным значительно чаще, чем левосторонняя форма сколиоза. В большинстве случаев встречается сколиоз грудной области позвоночника, гораздо реже – шеи и поясницы. Часто сколиоз приводит к ряду серьезных последствий вплоть до инвалидности.

Из статьи вы узнаете об особенностях искривления, локализации и стадиях заболевания, причинах и симптомах патологии, а также о методах диагностики, лечения и профилактики сколиоза.

Особенности искривления

Правосторонний сколиоз являет собой локализацию патологии с правой стороны. Подобное искривление может быть как врожденным, так и приобретенным. Чаще всего в медицинской практике наблюдается идиопатическая форма заболевания, что говорит о невозможности определения его точной причины. Правосторонний сколиоз может быть исключительно С-образным, поскольку в этом случае имеет место одна дуга, направленная в правый бок. Как правило, такое искривление появляется у детей в подростковом возрасте. Патология не только несет внешний дефект и портит осанку больного, но и оказывает пагубное влияние на внутренние органы, сосуды и нервные окончания, что обусловлено постепенным смещением ребер. Если болезнь прогрессирует, наблюдается деструкция тканей позвоночника, хрящей и межпозвоночных дисков.

Правосторонний сколиоз практически ничем не отличается от левостороннего искривления. Они имеют одинаковую клиническую картину, схожие методы лечения и прогнозы. Как правило, диагноз ставится на начальных стадиях, поэтому справиться с заболеванием в большинстве случаев можно без операционного вмешательства. Но в случае игнорирования симптомов патологии и отсутствия своевременного лечения, существенно возрастает риск прогрессирования осложнений сколиоза. Искривление очень быстро перерастает в критические формы и приводит к инвалидности.

Локализация

Сколиоз поражает разные области, и в зависимости от локализации искривления, выделяют несколько типов заболевания. Каждый из них имеет свои особенности развития, следовательно, они сопровождаются различными симптомами и осложнениями.

• Поясничный правосторонний сколиоз. Появление этой патологии, как правило, обусловлено чрезмерными физическими нагрузками. Поставить диагноз на ранних стадиях сложно, потому что на первичных этапах внешние признаки искривления зачастую отсутствуют. Первые симптомы появляются на более поздних фазах, поэтому наличие сколиоза у больного устанавливается тогда, когда заболевание уже активно прогрессирует. Пациентов беспокоят боли в поясничном отделе, осложнения с желудочно-кишечным трактом и половыми органами. Своевременная терапия позволяет остановить развитие патологии, а для лечения используются консервативные методы или операционное вмешательство.
• Грудной правосторонний сколиоз. Эта патология встречается у больных гораздо чаще, чем остальные виды искривления позвоночника. Заболевание сопровождается диспропорцией в области груди, трудностями в движениях, болевой симптоматикой в грудном и спинном отделах. Именно этот тип сколиоза оказывает наибольшее воздействие на функционирование легких и сердечно-сосудистой системы больного.
• Шейный правосторонний сколиоз. Искривление в области шеи наблюдается у пациентов очень редко. Встречается, как правило, у детей грудного возраста, а вызывает патологию слабость шейных мышц. Так, даже малейшее неправильное движение приводит к искривлению позвоночника в шейном отделе. У взрослых пациентов заболевание может прогрессировать в результате полученной травмы. Симптоматика отличается болями в голове и ограничением подвижности в области шеи.

Степени

Правосторонний сколиоз протекает поэтапно. Так, в развитии патологии медики выделяют четыре стадии, каждая из которых характеризуется своими особенностями, симптоматикой и общей клинической картиной.

1. Первая степень. Угол искривления – до пяти градусов. Поставить диагноз на этом этапе крайне сложно, потому что сколиоз не имеет ярко выраженной симптоматики. Если удалось обнаружить патологию, то при лечении искривления на данной стадии используются щадящие консервативные методы медицины.
2. Вторая степень. Искривление может достигать двадцати пяти градусов. Наблюдается диспропорция, при которой правый бок находится значительно выше левого. Для этой фазы характерны существенный прогресс заболевания и значительное ухудшение общего состояния больного. Пациент нуждается во вмешательстве специалиста, интенсивной терапии и эффективном лечении сколиотической патологии.
3. Третья степень. Одна из последних стадий заболевания, при которой происходит смещение грудной клетки и образование реберного горба. Могут проявляться нарушения в работе внутренних органов. Угол искривления составляет от 26 до 80 градусов.
4. Четвертая степень. Самая серьезная и запущенная фаза правостороннего сколиоза. Наблюдается стремительная деструкция важных органов, которая несет непоправимые последствия. Искривление позвоночного столба превышает восемьдесят градусов.

Причины

Как показывает медицинская практика, правосторонний сколиоз зачастую обнаруживают в подростковом возрасте, когда организм подвергается активному росту и развитию. В таком случае патология появляется в результате недостаточного развития мышц, но это отнюдь не единственная причина искривления позвоночника. Так, правосторонний сколиоз может диагностироваться вследствие:

• сидения в неудобной позе на протяжении длительного периода;
• неправильного обмена веществ;
• наличия лишнего веса;
• врожденных патологий;
• сна на одном боку;
• ношения тяжестей;
• ношения плечевой сумки на одном плече;
• травмы или ушиба позвоночника;
• деструктивных процессов в позвоночнике.

Вышеперечисленные факторы вытекают из таких первопричин заболевания:

• занятие опасными видами спорта;
• наличие пагубных привычек;
• сидячая работа;
• малоподвижный образ жизни;
• полное отсутствие физической активности или излишне интенсивные тренировки;
• неправильное питание.

Именно эти причины и вызывают правосторонний сколиоз, а также ряд других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Признаки и проявления

Симптоматика правостороннего сколиоза полностью зависит от того, какой именно отдел подвергнут патологическим процессам. Так, если у больного диагностировано искривление позвоночника в шейном отделе, то наблюдаются такие признаки болезни:

• боль в шее;
• головная боль;
• полное или локальное онемение рук;
• ограниченность в подвижности головы;
• быстрая утомляемость;
• изменение черепных костей.

В том случае, если заболевание локализировано в грудной области, то сколиоз протекает со следующими проявлениями:

• скованность в движениях грудной клетки;
• асимметрия лопаток и плеч;
• сокращения мышц, судороги;
• перемещение и сбои в функционировании внутренних органов;
• проблемы в сердечно-сосудистой и в дыхательной системах;
• онемение пальцев;
• болевые симптомы при движениях.

Если пациент столкнулся с правосторонним сколиозом, который локализировался в поясничном отделе, то он будет подвержен следующим симптомам:

• общая усталость организма;
• болевые ощущения в нижних конечностях;
• деформация привычной походки;
• дислокация тазобедренных костей.

Признаки искривления позвоночника в области шеи, как правило, дают о себе знать на первой стадии. На второй фазе развития патологии можно диагностировать правосторонний сколиоз в грудном отделе. А вот заболевание позвоночного столба с локализацией в пояснице выявляется зачастую только на запущенных стадиях, что обусловлено практически полным отсутствием симптоматики патологии.

Диагностика

Процедура диагностики правостороннего сколиоза отличается легкостью и простотой. Иногда и вовсе достаточно только тщательного осмотра пациента специалистом, а в некоторых случаях используются дополнительные методики обследования.

Визуальный осмотр – это первое, что делает врач, когда имеются подозрения на искривление позвоночника. Этот метод диагностики позволяет установить факт наличия сколиоза, его тип, а также сделать предварительные выводы о степени заболевания и его локализации. Во внимание берутся жалобы больного, симптоматическая картина, общее состояние пациента, подвижность позвоночника. Осмотр производится в трех положениях: стоя, при наклоне и в движении.

Муаровая топография – это эффективная оптическая методика исследования, которая позволяет провести полное обследование спины и получить заключение на снимке. Метод предоставляет возможность изучить общую картину прогрессирования искривления позвоночника в динамике.

Рентгенография – это метод диагностики, который позволяет точно определить стадию заболевания и установить угол искривления. На полученном снимке можно увидеть не только локацию ребер и позвонков, но и сопутствующие деструкции, которые могут быть вызваны сколиозом.

Лечение

Лечение правостороннего сколиоза должно быть комплексным, эффективным и безопасным. Назначить правильный курс может только грамотный специалист и делает он это с учетом общей картины патологии, ее симптоматики, стадии болезни, а также наличия сопутствующих деструктивных процессов. Медикаментозное лечение является эффективным тогда, когда заболевание позвоночника протекает с сильными болевыми ощущениями и воспалительными процессами. Как правило, применяются в основном методы терапии.

Лечебная физкультура – это основа лечения искривления позвоночника. Определенный комплекс упражнений помогает в восстановлении позвоночника, устранении искривления и тонизировании мышц. Гимнастика способствует корректировке осанки больного, общей физической активности, умеренным нагрузкам, укреплению спины. Обязательным условием для ЛФК является непосредственное участие специалиста в разработке программы тренировок. Выполнять упражнения можно только под присмотром, ведь необходимо следить за правильностью и корректностью выполнения комплекса занятий.

Массаж – это эффективный метод профилактики и лечения сколиоза, который показывает хорошие результаты на начальных степенях заболевания. При поздних стадиях курс лечебного массажа не отличается высокой эффективностью. Комплекс процедур позволяет остановить прогрессирование патологии, привести в тонус мышцы, улучшить кровообращение, восстановить осанку, а также предупредить возникновение искривления позвоночника.

Физиотерапия предусматривает комплексное воздействие на весь организм больного. Как правило, эта методика лечения правостороннего сколиоза является одной из наиболее эффективных и необходимых вместе с лечебной физкультурой.

Корсетирование – это фиксация спины в анатомически правильном положении. Этот метод лечения применяют в том случае, если угол искривления достигает 20-25 градусов. Ношение жесткого корсета или бандажа является эффективным способом коррекции искривления позвоночника.

Хирургическое вмешательство – это наиболее кардинальный метод лечения сколиоза, к которому прибегают на последних стадиях заболевания. Операция становится необходимой тогда, когда примененные консервативные методики не показали нужных результатов. При хирургическом исправлении позвоночника происходит его закрепление в анатомически правильном положении. Операция не вылечивает недуг полностью, а лишь останавливает его дальнейшее прогрессирование.

Профилактика

Поскольку хирургия не вылечивает заболевание полностью, важной составляющей комплексного лечения является профилактика правостороннего сколиоза. Следует придерживаться следующих правил:

• следить за своей осанкой;
• правильно питаться;
• правильно обустроить рабочее и сальное место;
• воздержаться от занятий экстремальными видами спорта;
• избегать ушибов позвоночника;
• укреплять мышцы спины;
• привести вес в норму;
• регулярно наблюдаться у специалиста.

Заниматься профилактикой искривления позвоночника, как и других патологий опорно-двигательного аппарата, необходимо с раннего детства, а не тогда, когда заболевание достигло последней стадии. От сколиоза не застрахован никто, но в наших силах сделать все, чтобы боли в спине никогда нас не беспокоили.

Тренажер Древмасс

Эффективной методикой простой, доступной, а главное – абсолютно безопасной профилактики сколиоза является тренажер Древмасс. Его главным преимуществом является то, что упражняться на нем можно в домашних условиях и даже присмотра специалиста, ведь с его помощью невозможно себе навредить. Массажер предлагает не только профилактику сколиоза, но и его лечение на ранних стадиях, а также комплексную реабилитацию после примененных консервативных или хирургических методов устранения искривления позвоночника.

Профессиональный тренажер заменит вам курс массажа и регулярные занятия спортом, что существенно сэкономит ваше время. Достаточно уделять своей спине лишь несколько минут в день, чтобы она вас никогда не беспокоила. Древмасс отличается высокой эффективностью в профилактике ряда заболеваний опорно-двигательной системы. Это обусловлено универсальностью массажера, ведь с его помощью можно прорабатывать любые зоны. Устройство состоит из экологически чистой деревянной рамы и нескольких роликов, каждый из которых имеет разный диаметр и размер. Так, вы сами выбираете, какую область спины прорабатывать максимально эффективно. Древмасс отлично подойдет для лечения поясничного, грудного и шейного правостороннего сколиоза. С его помощью вы навсегда забудете о боли в спине, восстановите свою осанку, исправите искривление позвоночника.

Тренажер является отличной профилактикой развития сопутствующих патологий и осложнений, которые могут быть спровоцированы сколиозом. Первые ощутимые результаты вы заметите уже после двух месяцев интенсивных тренировок. Все, что вам нужно сделать, – лечь спиной на массажер, зафиксироваться за ручки и прокатываться, воздействуя именно на пораженную область. Вы можете прорабатывать как шейный или грудной отдел, так и поясницу. Не стоит ждать, когда вам диагностируют сколиоз. Если вы профессионально занимаетесь спортом, имеете лишний вес, неправильно питаетесь, носите тяжести, работаете в офисе или подвергаетесь регулярным физическим нагрузкам, подумайте о своей спине до того, как она вас заставит подумать о ней. Тренажер Древмасс – это полный комплекс профилактических мер по восстановлению позвоночника, устранению искривления, исправлению осанки. Это профессиональная, надежная и проверенная методика профилактики и лечения не только сколиоза, но и других заболеваний позвоночного столба.