Мышечно-связочный аппарат шейного отдела

Растяжение шейных связок – термин, который заменен в профессиональной медицине на дисторсию шейного отдела позвоночника. Состояние относят к острым травмам шеи, согласно классификации по МКБ‐10.

В группе риска находятся пожилые пациенты, люди, ведущие малоактивный образ жизни, спортсмены. Состояние опасно по причине возможного повреждения зон двигательной и чувствительной сферы в спинном мозге шейного отдела позвоночника.

Какие анатомические образования действительно растягиваются в шее

Шея – это анатомическая структура, к которой относится соответствующий отдел позвоночника с фиксирующим аппаратом (мышцы, фасции, связки).

В самой шее связок нет. Внутренние органы, локализующиеся в шее, поддерживаются мышечной и фасциальной структурами. А вот связки есть в шейном отделе позвоночника. Связки – это соединительнотканные образования, скрепляющие несколько костей или органов между собой. В данном случае связочный аппарат полностью прикреплен к отросткам позвонков.

Свойством растягиваться в шее обладают только волокнистые структуры, а именно связки между позвонками, мышцы шеи. Фасции неэластичны, поэтому они не растягиваются, могут лишь терять целостность.

Связочный аппарат шейного отдела позвоночника состоит из таких структур :

передняя продольная связка;
задняя продольная связка;
надостная;
желтые связки;
межостные, межпоперечные, поперечно‐остистые связки;
атланто‐окципитальная связка.

Каждая из вышеперечисленных связок может растягиваться. Такое явление называют шейной дисторсией или дисторзией, в зависимости от произношения латинского термина. При дисторсии шейного отдела позвоночника страдает исключительно фиксирующий аппарат, при этом функция позвоночного столба и спинного мозга не нарушается.

Мышцы шеи еще более эластичны, они растягиваются сильнее и быстрее, чем связки. Они бывают глубокими и поверхностными, продольными и косыми. Растяжение шейных мышц только в 30% случаев приводит к растяжению связок. Но растяжение шейных связок в 90% случаев сопровождается повреждением мышц.

Причины растяжения шейных связок и мышц

Растяжение может происходить постепенно или одномоментно, в зависимости от первопричины явления.

Способствуют постепенному растяжению связок следующие факторы :

высокая и неудобная подушка;
длительное пребывание в неудобном положении (например, во время переездов или перелетов);
излишняя мягкость матраса, которая нарушает физиологические изгибы позвоночника во время сна;
частые движения шеей.

Травматическое или резкое растяжение шейных связок может произойти в следующих случаях :

неправильное положение тела во время подъема тяжелых предметов;
чрезмерные физические нагрузки;
резкие движения головой (наклоны, повороты);
автомобильная авария;
возраст более 50 лет, потеря тонуса связок и мышц.

Растяжение связок шейного отдела может произойти на фоне воспаления структур, аутоимунных патологий, а также нарушения обмена веществ. Эти явления способствуют ослаблению связочного аппарата.

Растяжение связок шейного отдела наблюдается во время пренебрежения техникой безопасности в спорте. Основной механизм развития дисторсии – резкие сгибательные (70%), сгибательно‐вращательные (15,3%), компрессионные (14,7%) движения.

Частая причина травматизации – отсутствие координации движений при падении на голову и шею. Травмирование возникает в том случае, если движения в шейном отделе позвоночника превышают физиологические возможности организма.

Растяжение в 10% случаев возникает по причине компрессионных переломов с последующим развитием межпозвоночной грыжи. Межпозвоночный диск выходит за пределы тел позвонков и давит на окружающие связки. Сила давления невысока, консистенция диска – губчатая, поэтому растяжение происходит постепенно.

Симптомы

Растяжение шейных связок проявляется следующей клинической картиной :

Болевой синдром. Боль острая, усиливается во время движений шеей. Боль может иррадиировать в затылочную зону, проявляться ощущением ползания мурашек (парестезиями).
Спазм мышц. Он всегда будет появляться при растяжении связок шеи. Пациент будет чувствовать себя скованно, на ощупь мышцы воротниковой зоны будут болезненны и напряжены. Это нормальный защитный механизм организма, который предостерегает от возможного дальнейшего травмирования спинного мозга.
Неврологическая симптоматика. У пациентов возможно снижение рефлекторной деятельности, тонуса верхних конечностей. Эти симптомы указывают на то, что задеты нервные сплетения растянутыми связками или даже спиной мозг шейного отдела позвоночника.

Такие признаки, как отечность и покраснение кожи в шейной области больше свидетельствуют в пользу растяжения мышц, чем дисторсии связок отдела позвоночника. Врачу потребуется дополнительная диагностика для определения характера травмы и всех поврежденных структур.

У детей растяжение связок шеи случается редко, но оно может привести к пожизненным последствиям в виде деформации мышечного аппарата, что проявляется внешним дефектом. Реакции отечности и покраснения у ребенка будут выражены сильнее, а болевой синдром будет беспокоить меньше, чем взрослого.

Ребенок может потерять активность и держать шею в неестественном положении. Неврологическая симптоматика для растяжения связок у детей не характерна. Но ребенок может потерять сознание, если связка будет воздействовать на проходящие вблизи сосуды.

Диагностика

Диагностика растяжения связок шеи утруднена, поскольку эти структуры не находятся на поверхности, а также они состоят из соединительных тканей. Изначально врач собирает анамнез с жалобами пациента и обстоятельствами травмы (если такая была). Затем пациента ждет первичный осмотр, врач пальпирует болезненные участки, просит человека выполнить движения шеей.

Специальных тестов, позволяющих определить дисторсию связок шеи по амплитуде движений или другим клиническим признакам, не существует.

Проводят инструментальные методы обследования :

рентгенография шейного отдела позвоночника;
магнитно‐резонансная томография (МРТ) шейного отдела.

Рентгенография необходима только для исключения других диагнозов (листезы позвонков, компрессионные переломы). Это исследование ориентировано на оценку костной структуры позвоночника.

МРТ – это исследование, которое визуализирует мягкотканные структуры, а именно мышцы и связки. МРТ позволит выяснить причину неврологической симптоматики.

Лечение

Проводится консервативное лечение. Дополнить его можно народной медициной, но делать это стоит на этапах ранней реабилитации. При острой травме эффективную помощь можно оказать в течение первых трёх часов с момента происшествия. По завершению этого времени отек увеличивается и наступает максимальное спазмирование мышц. Чтобы перенести пациента с места травмы до кабинета врача, можно использовать шины и бандажи для шеи. Это поможет не только избежать дополнительного растяжения связок шейного отдела позвоночника, но и более серьезных травм (переломов позвонков, протрузии дисков, повреждения спинного мозга).

В случае сильного болевого синдрома врач назначает курс новокаиновых блокад по Вишневскому (используется новокаин 0,25 или 0,5 %). Препарат блокирует нервные сплетения, которые пережимаются отечными мышцами, и устраняет неприятные ощущения.

Дальнейшие рекомендации врача следующие :

Ношение воротника Шанца. Воротник позволяет иммобилизировать шею с минимальными изменениями суточного ритма человека. Это пластиковая конструкция, которая регулируется по высоте в зависимости от расстояния между подбородком и ключицами. Воротник Шанца имеет физиологические изгибы, он не туго фиксирует шею, но не позволяет ей выполнять наклоны и другие движения. Носить воротник необходимо от 4 до 6 недель в зависимости от степени травмы и срока ее давности.
Постельный или щадящий режим сроком на месяц с исключением физической активности.
Дополнительный прием противовоспалительных средств 1 раз в день, в течение первой недели после травмы (Нимесулид, Диклофенак). Противовоспалительные средства назначаются в виде местных мазей (Вольтарен эмульгель, Диклак гель). Они снимают местную отечность. Мазать их необходимо тонким слоем, дважды в день.
В качестве биоактивных пищевых добавок пациенту назначают витамины группы В (В1, В2, РР, В6, В9), кальций, хондропротекторы курсом на месяц.

Народная медицина при растяжении шейных связок практически бессильна по причине глубокого расположения поврежденных структур. Тем не менее, компрессы и примочки помогут расслабить сопутствующий спазм мышц воротниковой зоны.

Компрессы применяются комнатной температуры для снятия локального воспаления, можно делать примочки с корой дуба, ромашкой или экстрактами хвойных трав. Чтобы снять болезненность, допустимо использовать прохладную температуру компресса (10 – 15 градусов).

К основному лечению можно подключить такие методики, как иглоукалывание или иглорефлексотерапию. Полезно выполнять самомассаж шеи и мышц воротниковой зоны. После основного лечения можно использовать физиотерапевтические методы (термотерапию, магнитотерапию).

Дети имеют высокую подвижность, а их фиксационный аппарат имеет лучшую эластичность. Поэтому методы лечения растяжения шейных связок одинаковы, но есть отличия в их применении и сроках:

нет необходимости в употреблении противовоспалительных средств детям перорально (в таблетках);
воротник Шанца крепится на 3 – 4 недели;
щадящий, ограничивающий активность режим длится в течение 3 – 4 недель.

Рекомендуется вовремя начать лечение травмы у детей, поскольку запущенная дисторсия может вызвать в дальнейшем развитие сутулости и кифозов, а затем и межпозвоночных грыж, грыж Шморля.

Осложнения

Растяжение шейных связок – патология, которую можно полностью излечить за период до двух месяцев. В случае некорректно подобранного лечения или запущенности процесса, пациента могут беспокоить следующие проявления:

головные боли и боли мигренеподобного характера;
ограничение подвижности шеи, снижение амплитуды естественных движений;
постепенное развитие грыжи межпозвоночного диска (если помимо растяжения есть проблемы со структурой костной ткани и позвонками);
неврологические симптомы в виде снижения поверхностной чувствительности верхнего плечевого пояса.

Менее, чем в 10% случаев снижается двигательная активность верхних конечностей по причине растяжения шейных связок. У пациента нарушается качество жизни. Осложнения корректируются с помощью консервативной терапии, но ее длительность будет продлена до 3–4 месяцев со строгим режимом иммобилизации шеи.

Восстановление

Правильное восстановление после травмы начинается с соблюдения этих правил :

избегание резких поворотов и других движений шеей;
подъем тяжести должен сопровождаться равномерным распределением нагрузки по телу;
подушка и матрас должны быть ортопедическими;
при малоподвижном образе жизни необходимо делать перерывы в течение дня с физическими упражнениями.

Упражнениям для шеи стоит выделять около 5 – 7 минут в день. Делать их можно за рабочим столом или в другом удобном месте. Можно выполнять повороты головой влево и вправо, а также выдвигать голову вперед и назад (именно эти движения считаются наиболее физиологическими в шейном отделе позвоночника).

Из видео вы узнаете эффективные упражнения для восстановления шейных связок после растяжения.

Причины
Симптомы
Диагностика
Первая помощь
Лечение
Профилактика
Самое важное
Видео по теме

Дисторсия шейного отдела позвоночника представляет собой нарушение целостности связочного аппарата позвонков. Характерная особенность патологии в том, что при дисторсии не происходит смещения позвонков и сохраняется функция позвонков. В МКБ-10 понятия дисторсии шейного отдела позвоночника не существует, поэтому и лечение основано на общих подходах к терапии вывихов, растяжений и перенапряжений капсульно-связочного аппарата, куда и относят непосредственно патологию.

Патология возникает не так уже и редко, поскольку около четверти травм позвоночного столба сопровождаются именно нарушениями связочного аппарата. В шейном отделе позвонки более подвижны, поэтому львиная доля повреждений происходит именно здесь.

Страдают от дисторсии преимущественно женщины и мужчины трудоспособного возраста, примерно от 20 до 40 лет. Основная группа пациентов, обратившихся за помощью к врачу – это спортсмены. У них дисторсия обнаруживается чаще всего и возникает в результате резких сгибательных, сгибательно-вращательных и компрессионных движениях. И также в группу риска попадают и больные, ведущие малоактивный образ жизни.

Причины

Говоря о связках шейного отдела позвоночного столба нужно понимать, что речь идет не о связках, которые есть у человека в суставах, а о волокнистых фасциях – они тоже получили название связок. Тем не менее они отличаются от суставных: если первый вид связок способен к определенному растяжению, то фасции не растягиваются, а сразу же при повышенной нагрузке разрываются или надрываются. Эта особенность фасций и определяет такое большое число повреждений в шейном отделе, в то время как дисторсия грудного и поясничного отделов встречается реже.

При дисторсии шейного отдела позвоночного столба могут повредиться следующие структуры:

передняя продольная;
задняя продольная;
желтые связки;
надостная;
межостные;
поперечно-остистые;
межпоперечные;
атланто-окципитальная связка.

Дисторсия появляется в результате воздействия на организм человека следующих факторов:

удар в область шеи;
сильных нагрузок на позвоночник и непосредственно шейный отдел;
неправильная техника выполнения определенных физических упражнений при поднятии грузов;
наличие патологий позвоночника в шейном отделе (межпозвоночные грыжи, протрузии);
занятие травматичными и нагрузочными для шеи видами спорта – гимнастикой, прыжками в воду, борьбой;
перенесение воспалительного процесса в непосредственной близости к шейным позвонкам, что может привести к воспалению связок и изменению их структуры;
дорожно-транспортные происшествия, когда человека от удара откидывает на подголовник или подает вперед;
малоподвижный образ жизни;
сон на мягкой подушке;
резкий поворот шеи.

В результате всех этих причин у человека могут появиться надрывы или разрывы связок между позвонками шейного отдела. В последнее время растет тенденция к дисторсии и у молодого поколения. В частности, у школьников она возникает по причине учебной перегрузки и длительного пребывания с наклоненной головой, бесконтрольного пользования мобильными телефонами, что способствует гиподинамии и ослаблению связок шейного отдела.

Симптомы

Патология дает четкую симптоматику, которая беспокоит пациентов, и они обращаются к врачу. Проявления дисторсии заключаются в следующем:

болезненность в шее, усиливающаяся во время движения, при повороте головы, боль может ощущаться в области затылка, пациенты страдают парестезиями;
мышечный спазм – практически при любой травме у человека происходит мышечный спазм. Мышцы крайне болезненно реагируют на растяжение, поэтому в воротниковой зоне постоянно ощущается болезненность и скованность;
побледнение кожи, онемение, пониженная чувствительность, напряженность мышц;
неврологические нарушения – у больных понижена рефлекторная деятельность, понижается тонус верхних конечностей, что говорит о сдавлении нервных окончаний.

Определиться с диагнозом при дисторсии помогают не только жалобы пациента, но и результаты МРТ – это основной диагностический показатель.

Обычно симптоматика дисторсии проявляется непосредственно сразу после получения травмы. У пациентов появляется сильная боль в области шейного отдела, из-за резкого напряжения мышц боль может маскироваться под мускульную, поэтому пострадавшие далеко не всегда представляют объем повреждений, который они получили в результате травмы. И уже когда болезненность сохраняется несколько дней, пациенты обращаются в клинику.

Диагностика

Диагностировать дисторсию можно после комплексного обследования пациента. Обычно при травме человек может четко указать, когда произошло повреждение и описать характер случившегося. В остальных случаях причину патологии необходимо устанавливать уже после постановки диагноза.

Определение дисторсии возможно следующими способами:

осмотр шейного отдела позвоночника и пальпация в месте жалоб. При пальпации можно установить наличие патологической подвижности позвоночника в шейном отделе, а также диагностировать отечность;
рентгеновское исследование – обычно анализ позволяет исключить перелом позвонков и подтвердить их правильное или неправильное положение;
магнитно-резонансная томография – наиболее информативный анализ, дающий возможность увидеть разрыв или частичный надрыв связок и сопутствующих повреждений, которые произошли в результате травмы.

Первая помощь

Если у человека случилась серьезная травма (ДТП, несчастный случай) и есть подозрение на ушиб шейного отдела позвоночника, то важно правильно оказать первую помощь пострадавшему, чтобы не спровоцировать усугубления ситуации. В данном случае без аппаратных методов исследования нельзя определить характер травмы – дисторсия это или перелом позвоночника, поэтому оказывается помощь как при тяжелой травматизации.

Затылок и лопатки должны располагаться на одной плоскости, нельзя, чтобы голова нависала и перегибалась через валик – это может причинить дополнительное растяжение. Для транспортировки пострадавшего вызывается бригада скорой помощи – медики применяют способы для дополнительного обездвиживания и правильно транспортируют пострадавшего.

При необходимости на месте могут быть введены обезболивающие препараты. Окончательная постановка диагноза в больнице помогает исключить другие виды травмы и подтвердить дисторсию. Дальнейшее лечение проводится по показаниям.

Лечение

При разрыве связок шейного отдела проводится консервативное лечение. Терапия дисторсии в первую очередь направлена на противостояние более серьезным травмам, которые могут быть получены при повреждении связочного аппарата. Например, у больных частым следствием дисторсии является смещение шейных позвонков, особенно если действие травмирующего фактора не прекратилось.

Консервативное лечение предполагает также и применение медикаментозных средств для снятия неприятных симптомов. Восстановление больных хотя и не предполагает сложных хирургических манипуляций, но все же затягивается на длительный срок. В среднем только хождение с воротником может занять до десяти недель, если травма тяжелая. При средней тяжести повреждения воротник носится восемь недель, а при легкой – 4–6.

Медикаментозная терапия становится ведущим симптоматическим способом лечения дисторсии шейного отдела позвоночника. Для снятия неприятной симптоматики пациентам рекомендованы следующие группы препаратов:

нестероидные противовоспалительные средства – снимают мышечные спазмы и боли, противостоят асептическом воспалению в местах растяжения мышц, благодаря чему более активно происходит регенерация связок и заживление поврежденных фасций шейного отдела позвоночного столба. Среди препаратов хорошее действие оказывают Диклофенак, Мелоксикам и Индометацин. Стоит учитывать, что нестероидные противовоспалительные средства не рекомендованы при проблемах с пищеварительным трактом;
миорелаксанты – группы препаратов для мышечного расслабления. Практически всегда при получении травмы мышцы включаются в своеобразную защитную реакцию – они становятся твердыми и напряженными, чтобы защитить шейный отдел позвоночника от дальнейших повреждений. В то же время самим пациентам это приносит боль и дискомфорт, поэтому для улучшения состояния здоровья рекомендованы Толперизон или Баклофен. Также можно принимать Сирдалуд;
сосудистые препараты – важная часть восстановления после повреждения. Активизации кровообращения крайне важна для больных, поскольку при усиленном кровообращении быстрее поступают лекарственные вещества в зону повреждения, уносятся токсические элементы, которые образуются в процессе метаболизма. Все это способствует скорейшему выздоровлению больных. С этой целью пациенты принимают Актовегин;
важную роль в восстановлении играют витаминные препараты, а наибольший эффект дает включение в план терапии витаминов группы В. Для этого врачи назначают больным поливитаминные комплексы с преобладанием в составе витамина В;
огромную роль в восстановлении играют хондропротекторы – это препараты с глюкозамином и хондроитином, они входят в хрящевую ткань как основные строительные элементы, но в самом организме продуцируются в малом количестве. Поэтому при травмах и повреждениях обязателен прием хондропротекторов – Дона, Эльбона, Артра. Конкретный препарат назначает доктор.

Ношение шейного воротника может затянуться на 2,5 месяца.

Дополнительно, кроме медикаментозного лечения, пациентам рекомендуют:

пациенту назначают постельный режим – провести в щадящем положении придется не менее месяца;
лечебный массаж – делать его должен исключительно специалист с медицинским образованием, поскольку самомассаж может навредить;
иглоукалывание – методика иглоукалывания направлена на активизацию биоактивных точек и снятие мышечного спазма при заболевании;
ношение воротника Шанца – способствует обеспечению покоя шейному отделу позвоночника;
лечебная физкультура – больным после улучшения ситуации назначается комплекс упражнений для укрепления мышц шеи, чтобы в дальнейшем не повторилась дисторсия;
новокаиновые блокады – помогают снять сильные боли;
физиотерапевтическое лечение – способствует регенерации тканей и скорейшему восстановлению после дисторсии.

Профилактика

Дисторсия относится к таким патологиям, которые легче предупредить, нежели лечить. Поэтому при случаях диагностированной дисторсии врачи напоминают пациентам меры профилактики заболевания, чтобы в дальнейшем травма не повторилась. Среди профилактических мер рекомендовано:

держать спину прямо и смотреть вперед при выполнении упражнений в спортзале;
поднимать большой вес согласно технике безопасности;
размещать груз в центральной части тела, выполнять все движения плавно, без рывков;
не выполнять резких движений;
выбрать правильный матрац и подушку и при необходимости сменить постельные принадлежности;
рекомендовано вести активный образ жизни, с утра выполнять гимнастику с обязательными упражнениями для шейного отдела.

При выполнении всех рекомендаций врача с дисторсией можно больше не столкнуться. Пациенты должны помнить о слабости связок в шейном отделе позвоночника и всегда беречься от травм.

Самое важное

Дисторсия шейного отдела позвоночника непосредственно связана с растяжением сухожильных фасций, служащих для укрепления позвонков шейного отдела. При этом функция позвонков и их целостность сохраняется. В большинстве случаев дисторсия является результатом травматического повреждения, но на появление травмы влияют и другие предрасполагающие факторы, в частности, дегенеративно-дистрофические процесс опорно-двигательного аппарата, гиподинамия и т. д.

Лечение дисторсии преимущественно консервативным путем. Пациенты необходимо ношение шейного воротника для обеспечения неподвижности в этом отделе, а также прием медикаментов для снятия воспаления и скорейшего заживления. В качестве восстановительной терапии также назначаются физиотерапевтические процедуры.

Одной из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата человека является дисторсия шейного отдела позвоночника. Это состояние характеризуется повреждением мышц и связок, удерживающих позвонки. Но расположение и строение костных частей позвоночника при этом не затрагивается. Не нарушаются также функции позвонков. Несмотря на это, дисторсия сильно влияет на качество жизни пациента и на время ограничивает его двигательную активность.

Что такое дисторсия шейного отдела позвоночника?

МКБ 10 относит эту патологию к травмам шеи. Ее особенность в том, что позвонки не смещаются, и функции позвоночника сохранены. Повреждению подвергается только мышечно-связочный аппарат. Происходит сильное растяжение, надрыв или полный разрыв связок.

Такое случается довольно часто у людей любого возраста. Это связано с хрупкостью строения шейного отдела и его большой подвижностью. Но из-за особенностей современного образа жизни именно шея подвергается самым большим нагрузкам. Особенно у спортсменов и работников офисов, длительное время пребывающих в одном положении. Кроме того, в группе риска находятся люди, у которых диагностирован остеохондроз шейного отдела позвоночника. Признаки этого заболевания на ранних стадиях могут и не проявляться явно. Но разрушение дисков приводит к ослаблению связочного аппарата и частым травмам.

В последние годы дисторсия шейного отдела позвоночника у детей - это тоже нередкое явление. Слабость мышц и связок из-за недостатка двигательной активности, частое сидение с наклоненной головой и недостаток питательных веществ способствуют тому, что таким травмам подвержены дети в любом возрасте.

Дисторсия шейного отдела позвоночника: причины

Разрыв связок в этом месте может возникать вследствие воздействия таких факторов:

сон на неудобной высокой подушке или слишком мягком матрасе;
резкое движение головой;
частые сгибания и разгибания шеи;
длительное пребывание в неудобной позе;
слабость связочного аппарата из-за недостатка двигательной активности;
несоблюдение техники безопасности при занятии спортом - гимнастикой, борьбой, прыжками в воду;
частое поднятие тяжестей;
падение или удар в область шеи;
авария или стихийное бедствие.

Как проявляется патология?

Симптомы нарушения работы связок видны сразу после получения травмы. Они зависят от того, какая сила, способствовавшая их разрыву, была приложена к шее. Чаще всего дисторсия шейного отдела позвоночника сопровождается такими признаками:

сильная боль, которая может распространяться на плечи и затылок;
невозможность движения головой;
спазмы мышц;
отек и деформация шейного отдела;
снижение чувствительности кожи, ее онемение и побледнение;
уменьшение силы мышц рук.

Диагностика патологии

Дисторсия шейного отдела позвоночника относится к нетяжелым травмам. После уменьшения отека симптомы постепенно исчезают сами. Разорванные связки страстаются, и боль проходит за несколько дней при условии правильного лечения. Но очень важно отличить эту травму от более серьезных, которые проявляются похожими признаками: вывихов, переломов, смещения позвонков. Поэтому необходимо как можно скорее доставить пострадавшего к врачу для проведения диагностики. Кроме врачебного осмотра желательно сделать рентгенографию и МРТ. Эти исследования помогут исключить более серьезные патологии и правильно назначить лечение.

Особенности терапии

Дисторсия шейного отдела позвоночника и ее лечение мало чем отличается от других травм в этой области. Сразу после получения повреждения необходимо обеспечить полный покой пациенту. Шейный отдел лучше всего зафиксировать специальной шиной - воротником Шанца. Он поможет избежать дальнейшего травмирования связочного аппарата и развития осложнений. При отсутствии иммобилизации возможно смещение позвонков, ущемление нервов и нарушение кровоснабжения мозга. Поэтому постельный режим рекомендуется соблюдать около месяца.

Применяются также специальные лекарственные препараты для снятия боли, отека, восстановления кровообращения и стимулирования процессов регенерации. Около 3 недель пациенту необходимо ограничивать двигательную активность. Потом еще некоторое время потребуется для восстановления функций мышц и связок. Полный возврат к нормальной жизни после такой травмы обычно происходит через 3 месяца.

Медикаментозное лечение патологии

Основным методом терапии этой травмы является прием специальных лекарственных препаратов. Они призваны снять боль и отек, расслабить спазмированные мышцы, способствовать более быстрому восстановлению связок. Чаще всего для этого применяются такие средства:

нестероидные противовоспалительные препараты для приема внутрь - "Диклофенак", "Индометацин", "Мелоксикам";
при сильной боли применяются инъекции "Новокаина";
миорелаксанты для расслабления мышц, например "Толперизион";
наружные обезболивающие и противовоспалительные мази - "Кетопрофен", "Випросал" и другие;
для снятия отека применяют "L-лизина эсцинат";
сосудистые препараты нужны для восстановления кровообращения, например "Актовегин";
чтобы ускорить заживление тканей, применяют хондропротекторы;
необходимы также препараты кальция и витамины группы В.

Дополнительные методы лечения

Дисторсия связок шейного отдела позвоночника лечится только с помощью комплексного подхода. Мало снять боль и отек с помощью лекарств. А ношение воротника Шанца поможет восстановить целостность связок, но не их функции. Для этого нужно применение дополнительных методов.

Для нормализации кровообращения и обменных процессов, а также для усиления действия лекарств эффективно использовать физиопроцедуры. При дисторсии чаще всего применяются электрофорез, УВЧ, лазер, магнитотерапия, грязелечение.
Массаж спины и воротниковой зоны тоже помогает ускорить излечение. Он снимает спазмы мышц и стимулирует процессы регенерации тканей. Причем, кроме классических движений, часто используется иглорефлексотерапия или точечный массаж.
Несмотря на то что дисторсия шейного отдела позвоночника относится к нетяжелым травмам, очень важна правильная реабилитация для восстановления нормальных функций шеи. Для этого через 2-3 недели после травмы необходимо пройти курс лечебной гимнастики. Заниматься нужно регулярно, 1-2 раза в день. Сначала в кабинете ЛФК под контролем врача, а потом можно и дома. При выполнении упражнений нужно нагрузку наращивать постепенно, избегая резких движений и сильных наклонов головы.

Народные методы лечения

Многие рецепты народной медицины не менее эффективны, чем лекарства. Они помогают снять боль и отек, стимулируют кровообращение и процессы регенерации. Чаще всего для лечения дисторсии применяются различные компрессы:

листья хрена нужно обдать кипятком и приложить к шее, закутав теплым шарфом;
сделать мазь из столовой ложки свиного жира и такого же количества измельченных шишек хмеля;
свежие листья капусты или лопуха привязываются на ночь;
помогают компрессы с камфарным спиртом или перцовым пластырем;
втирать в шею настойку цветков и почек сирени;
хорошо восстанавливает связки кашица из измельченного лука и сахарного песка;
эффективен горячий компресс из настоя зверобоя, багульника, хмеля и полыни.

Профилактика травмы

Хотя дисторсия считается несложным повреждением, но все же она затрагивает позвоночник. При несвоевременном или неправильном лечении возможны осложнения: головные боли, ноющие боли в области шеи, затрудненность в движениях. Поэтому данную патологию лучше предупредить. Чтобы избежать дисторсии, необходимо соблюдать правила безопасности при занятиях спортом, укреплять мышечный корсет, регулярно выполняя специальные упражнения. Человеку, который уже столкнулся этой травмой, необходимо избегать резких движений и поднятия тяжестей, а также следить за состоянием матраса и подушки. Во время выполнения сидячей работы нужно периодически делать перерывы и выполнять разминку.

Читайте также: