Мышцы спины от них болят уши

Симптомы такого характера, среди которых и бессонница, – нередкое явление при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. При этом заболевании может появиться заложенность уха, нарушение слуха, возникает звон в голове. Может ли болеть ухо при шейном остеохондрозе? Да, может. Иногда именно звон в ушах, заложенность появляются раньше, чем болевые ощущения в шее. Именно боль в ушах и другие перечисленные симптомы могут сигнализировать о серьезных изменениях в шейном отделе позвоночника. Чтобы понять, насколько серьезно это заболевание, нужно вспомнить строение шейного отдела позвоночника.

Шейный отдел состоит из семи позвонков, он расположен в верхней части позвоночника. Это самый подвижный его отдел. Благодаря этому мы можем совершать различные движения шеей, выполнять повороты и наклоны головы. При всем этом шейный отдел является самой опасной частью позвоночника из-за возможности получения травм. Это связано со слабой прочностью мышц, находящихся в области шеи.

Может ли закладывать уши

На фоне шейного остеохондроза человек испытывает чувство заложенности в ушах. Иногда на этом фоне наблюдается потеря слуха. Это явление с тубоотитом и пытаются лечить его продуванием ушей. На самом деле причина явления – нарушение передачи нервных импульсов, которого провоцирует развитие дисбаланс давления с внутренней и внешней стороны перепонки. Нейросенсорная тугоухость вызвана спазмом евстахиевой трубы.

При появлении подобных симптомов стоит обратиться к отоларингологу и проверить, всё ли в порядке с ушами. Если врач не обнаружил воспалений в в слуховом проходе, приступают к лечению шейного остеохондроза.

Физкультура необходима каждый день

Приложить руки ко лбу и сильно упереться в них головой. Удерживать напряжение в течение 10 секунд. Выполнить 5 повторов. Аналогичные движения проделать для висков и для затылка.
Осторожно поднять подбородок как можно выше. Когда затылок упрется в плечи, медленно перекатывать голову из стороны в сторону. Движения должны быть медленными и плавными – они не должны причинять боли. Если вы испытываете дискомфорт, значит, темп слишком высок, и его надо снизить.
Поднять подбородок вверх до упора. Медленно напрячь мышцы шеи.

Кстати, эти упражнения не только облегчат дыхание, но и значительно улучшат овал лица и не допустят отвисания кожи в виде второго подбородка.

Следующий видеоролик показывает подборку легких упражнений, которые тоже очень полезны и для позвоночника, и для дыхания.

И в конце статьи я напоминаю вам, дорогие читатели, что если вы хотите поделиться ссылкой на статью с друзьями в социальных сетях, то для этого нужно всего лишь нажать на кнопочку с подходящим значком.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соцсетях:

Этот блог читают и используют из него советы и рекомендации 6939 приверженцев здорового образа жизни, поэтому у них и со здоровьем в порядке, и настроение хорошее, и работа у них спорится. Читай и ты.

Я даю согласие на рассылку и принимаю политику конфиденциальности.

Вам так же может быть интересно

МАКУЛОДИСТРОФИЯ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ГЛАЗ

МАКУЛОДИСТРОФИЯ И ПРИЧИНЫ ЕЕ РАЗВИТИЯ Макулярная возрастная дегенерация или в …

0 Читать далее
Эффективное физиолечение при гайморите можно проводить …

Здравствуйте уважаемые друзья и читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ …

20 Читать далее
Антибиотики при флюсе – популярные препараты

Доброго времени суток, дорогие друзья блога Алексея Шевченко «Здоровый образ …

4 Читать далее
КОМУ И КАК ПРОВОДИТСЯ ЛЕЧЕНИЕ МЕРЦАТЕЛЬНОЙ АРИТМИИ

О МЕХАНИЗМЕ ВОЗНИКНОВЕНИЯ МЕРЦАТЕЛЬНОЙ АРИТМИИ Из всех аритмий сердца лечение …

Причины шума в ушах

Шум в ушах – результат гипоксии мозга. Нехватка питательных элементов мешает мозгу работать должным образом. Существуют следующие предположения о природе посторонних звуков в ушах при остеохондрозе:

Не получая необходимых импульсов из продолговатого мозга, нервные окончания начинают самостоятельно создавать ритмичные звуки. Слуховым аппаратом эти звуки воспринимаются как шум.
Вследствие нарушения кровообращения наступает спазм сосудов. Размер просвета уменьшается, поэтому кровь движется вихреобразно. Это воспринимается ухом как шум.

Боль в ухе – признак патологии позвоночника или других заболеваний?

Проявление шейного остеохондроза легко спутать с симптомами патологий верхних дыхательных путей, сосудов, органов эндокринной системы, сердца, стоматологическими и онкологическими заболеваниями.

Некоторые из симптомов всех этих заболеваний характерны и для шейного остеохондроза. По мере его развития появляются:

Зрительные расстройства. Причина их возникновения – гипоксия тканей головного мозга (задних его отделов). Наблюдаются: мелькание черных точек перед глазами, нечеткость, ухудшение зрения.
Боли в мышцах шеи, плеч, их напряженность – характерны для корешкового синдрома. Нередко сопровождаются головной болью, приступами мигрени.
Головокружения. Появляются при длительном нарушении кровоснабжения внутреннего уха (в нем расположены структуры, отвечающие за равновесие).
Обмороки, трудности с запоминанием информации – признаки защемления нервных корешков, позвоночной артерии.
Затрудненное дыхание, одышка – следствие нехватки кислорода, питательных веществ в головном мозге, раздражения диафрагмального нерва.
Расстройства чувствительности рук (онемение, покалывание пальцев) – наблюдаются, если разрушаются диски между 6-7 шейными позвонками.
Нарушения сердцебиения, боли в грудной клетке. В основе механизма их возникновения лежит рефлекторный и компрессионный синдром: неправильная передача сигналов в шейный отдел позвоночника, поступление патологических импульсов в центр симпатической регуляции сокращения сердечной мышцы.

Признаки патологии шейного отдела позвоночника сходные с симптомами грудного остеохондроза. Но боли в ухе, глотке или челюсти возникают именно при сдавливании нервных корешков, сосудов, расположенных в шее.

Методы диагностики

Диагноз устанавливается на основе следующих методов:

МРТ или КТ головы и шеи.
УЗИ сосудов шеи.
Рентгеноскопия.
Аудиологическое обследование.

Зачем нужен самомассаж

активизируются биологически активные точки;
улучшается работоспособность мышечной ткани;
повышается тонус капилляров, восстанавливается кровообращение;
ткани головы и шейно-грудного отдела получают необходимое количество питательных веществ;
нормализуется работа головного мозга, органов слуха и зрения.

Важно: нельзя массировать позвонки, область сонной артерии, лимфатические узлы. Противопоказана процедура при кровотечениях, гнойничковых заболеваниях кожи, острых воспалительных заболеваниях.

Перед началом самомассажа разогреваем мышцы поглаживающими движениями сверху вниз (1-2 минуты):

Рёбрами ладоней или всеми пальцами движем снизу-вверх (от плеч до начала роста волос), затем в обратном направлении.
Проводим кончиками пальцев круговые растирания затылочных мышц по бокам позвоночника к периферии, захватывая кожу и мышцы. Растираем и разминаем плечевые мышцы.
Проводим пощипывания, похлопывания шейных мышц снизу-вверх, затем в обратном направлении.
Разминаем плечевые суставы.
Заканчиваем массаж поглаживанием шеи сверху вниз.

Эти упражнения являются основой самомассажа. По рекомендациям врача элементы массажа могут изменяться, дополняться. Выполнять движения можно двумя руками одновременно или поочерёдно.

Как избавиться

Проводится консервативное лечение:

медикаментозная терапия;
физиотерапия;
лечебная физкультура;
массаж.

Когда избавиться от проблемы данной методикой не удаётся, применяется оперативное вмешательство. Операция проводится в районе шейно-грудного нервного узла или на нервных окончаниях полости уха.

Антиагреганты(Кардиомагнил, Аспирин).
Диуретики(Фуросемид)
Блокаторы кальциевых каналов(Циннаризин).
Венотоники(Детралекс).
Нейротропные препараты(Пирацетап, Винпоцетин) .

Параллельно назначаются препарат, для лечения остеохондроза:

Противовоспалительные и анальгетики.
Хондропротекторы.
Миорелаксанты.

Важно: все перечисленные лекарственные средства обладают побочными эффектами, поэтому их приём проводят строго по назначению врача после комплексной диагностики.

Комплекс лечебной физкультуры при шейном остеохондрозе направлен на устранение зажатых элементов позвоночника. Конкретные упражнения назначает врач после изучения рентгеновского снимка. Гимнастика поможет восстановить правильное положение шейных позвонков, вследствие чего шум в ушах станет слабее или пропадёт совсем.

Движения головой по кругу.
Наклоны головы вперёд, назад, в сторону.
Повороты головы вправо и влево.
Рисование в воздухе ртом. Эффективно ежедневное прорисовывание цифры с циферблата часов зажатым в зубах карандашом. Этот метод позволяет задействовать наибольшее количество мышц в области шеи и снять спазм.
Махи и круговые движения руками, разминание плеч.

Важно: выполняя упражнения ЛФК необходимо соблюдать осторожность, поскольку шейная часть позвоночника наиболее подвижна и легко повреждается. Все движения выполняют плавно и аккуратно, без резких рывков. Если какое-либо упражнение вызывает боль, от его выполнения рекомендуется временно отказаться.

Физиотерапевтические процедуры устраняют напряжение в шее и плечевом поясе, снимают мышечный спазм. Применяют методы:

Низкочастотная магнитотерапия.
Внутритканевая электростимуляция.
Лекарственный электрофорез.
Иглоукалывание.

Положительный эффект способен оказать самомассаж шеи, проводимый в домашних условиях. Поглаживания области локализации боли, круговые массирования позволяет добиться улучшения кровообращения и снизить интенсивность шума в ушах.

Важно: наибольшего эффекта в лечении шейного остеохондроза позволяет добиться массаж воротниковой зоны. Но выполнять процедуру должен специалист, поскольку любое неверное движение может ухудшить состояние больного и привести к серьёзным осложнениям, вплоть до наступления инвалидности. Опаснее всего излишнее воздействие на воротниковую зону в период обострения заболевания.

Луковицу фаршируют тмином и запекают. Затем из неё выдавливают сок и капают его в ухо два раза в день.
Свеклу (100гр) натирают, добавляют в неё мёдм(ст.ложка), заливают стаканом воды и кипятят 15 минут. Полученную смесь наносят на марлевую повязку и делают компресс на ухо.
Цветы одуванчика (500 гр.) смешивают с килограммом сахара и толкут до растворения кристалликов. Ложку сиропа разводят в 4-х ложках воды и принимают три раза в день.
Спиртовую настойку прополиса смешивают с растительным маслом в соотношении 1:1, смачивают ватные турунды и закладывают в уши на ночь.
Сырой картофель нарезают на тампончики, обмакивают в мёд и закладывают в слуховой проход. Усиливает эффект тёплый компресс из шерсти.
Лимон перемалывают в мясорубке с головкой чеснока и заливают 100 граммами спирта. Настаивают 10 дней в тёмном месте, процеживают и пьют по 2 чайные ложки в день для разжижения крови, повышения эластичности сосудов, предупреждения образования тромбов.

Лечение

Большинству тех, кто страдает от болей, для начала рекомендуют медикаментозное лечение. К ним относятся противовоспалительные болеутоляющие препараты. Применяя их, вы можете быстро забыть о боли в ушах. В отношении таких средств нужно быть осторожными, чтобы не злоупотреблять и не вызвать привыкания. При остеохондрозе используют физиотерапию. Эти лечебные процедуры стимулируют регенеративные процессы в организме, устраняют болевой синдром, снимают воспаление, расслабляют мышцу, освобождают защемленные нервные корешки, нормализуют обмен веществ. Массаж и лечебная гимнастика оказывают неоценимую помощь при остеохондрозе шейного отдела. В домашних условиях можно прибегнуть к народным средствам. Существует множество рецептов по приготовлению отваров и настоек, чтобы принимать внутрь для обезболивания и снятия воспаления. Можно использовать растирки для наружного применения – как разогревающие, улучшающие циркуляцию крови в больном месте.

Сестринский уход при тяжёлой форме

При тяжёлых формах шейного остеохондроза пациент ограничен в движениях и ему требуется систематический сестринский уход. Медсестра объясняет больному причину его состояния, проводит беседы о необходимости соблюдения предписанного врачом режима и регулярного приёма лекарственных препаратов.

Медсестра оказывает помощь больному в передвижении, выполнении упражнений лечебной физкультуры, сопровождает его на процедуры. При сильных болях медсестра должна посоветовать пациенту применять шейный воротник.

Профилактика шейного остеохондроза

Производственная гимнастика, направленная на расслабление мышц плечевого пояса.
Регулярная утренняя зарядка.
Периодическое массирование шеи для нормализации кровообращения.
Молодым пациентам желательно заняться видом спорта, движения в котором направлены на активизацию мышц плечевого пояса(теннис, плавание, гребля).
Людям пожилого возраста рекомендуются регулярные прогулки, поездки за город.

Боль в мышцах спины появляется после чрезмерных физических нагрузок, длительного пребывания в неудобной позе во время работы за компьютером, вождения автомобиля, и т.д.). Боли в мышцах спины вдоль позвоночника могут возникнуть вследствие воспаления мышц, дегенерации межпозвонковых дисков, искривления позвоночного столба. Если возникает мышечная боль в спине слева от позвоночника, нужно исключить инфаркт миокарда. Мышечная боль в спине справа от позвоночника возникает после поднятия тяжестей.

Врачи Юсуповской больницы выявляют причину боли в мышцах спины с помощью современных диагностических методов. Затем проводят комплексное лечение заболевание, которое вызвало болевой синдром. Терапию мышечной боли проводят с помощью новейших лекарственных препаратов, которые назначают в виде таблеток, порошков, инъекций, мазей и гелей. Когда возникает боль в поясничном, грудном или шейном отделе позвоночника, реабилитологи применяют физиотерапевтическое лечение, щадящие техники мануальной терапии, проводят сеансы иглоукалывания. Старший инструктор-методист ЛФК каждому пациенту индивидуально подбирает гимнастические упражнения, которые снимают спазм мышц и укрепляют мышечный корсет.

Причины

Боль в спине испытывает 90% людей. Вовремя не вылеченная острая боль переходит в хроническую. Чаще всего боль в мышцах спины возникает при искривлении позвоночника и неравномерности нагрузок из-за неправильной осанки, малой двигательной активности. Мышечные боли в спине в области лопаток могут быть следствием травм, разного рода заболеваний опорно-двигательной системы и внутренних органов.

Различают следующие основные причины боли в мышцах спины:

заболевания позвоночника (остеохондроз, болезнь Бехтерева, или анкилозирующий спондилоартрит, остеомиелит, грыжа межпозвоночного диска);
болезни мышц спины (фибромиалгия, миофасциальный синдром);
травма грудной клетки.

Врачи Юсуповской больницы вначале определяют причину боли в мышцах спины, а затем проводят лечение. В тяжёлых случаях профессора и врачи высшей категории обсуждают заболевание на заседании экспертного совета. Ведущие неврологи, кардиологи, вертебрологи, нефрологи принимают коллегиальное решение в отношении тактики ведения пациента с болью в мышцах спины.

Как снять боль

Для купирования острой боли в мышцах спины врачи Юсуповской больницы применяют наиболее эффективные лекарственные препараты, зарегистрированные в РФ. Они обладают минимальным спектром побочных эффектов. Для снятия воспалительного процесса, снижения температуры и обезболивания назначают анальгетики. Эффективно снимают мышечную боль в спине нестероидные противовоспалительные средства:

ибупрофен;
диклофенак;
индометацин;
напроксен и другие препараты.

Очень сильную боль в мышцах спины наркотическими анальгетиками. Широко используют миорелаксанты для снятия мышечных болей в спине (мидокалм, сирдалуд, баклофен). Витамины группы B благоприятно воздействуют на нервные клетки, снимают воспаление. При наличии болевого синдрома применяют мазь от мышечной боли в спине (финалгон, капсикам).

Немедикаментозные методы купирования

Физиотерапевты назначают процедуры, облегчающие боль и снимающие спазм мышц спины. Лекарственный электрофорез основан на введении в организм лекарственных веществ с помощью малых электрических импульсов. Такое лечение помогает снять боль в спине надолго, так как усвоенные с помощью электротока обезболивающие и противовоспалительные средства, витамины более продолжительно действуют на организм. Фонофорез является одним из альтернативных способов введения лекарств путём воздействия ультразвука. Обезболивающий препарат всасывается в капилляры, благодаря чему воздействует более эффективно и целенаправленно.

Лазерная терапия (использование световых пучков инфракрасного, красного и ультрафиолетового спектров) приносит облегчение от боли, снимает отёчность и воспаление. Лазеротерапия способствует снятию мышечного спазма и боли при многих заболеваний позвоночника, вызывающих боль в спине:

остеохондрозе;
артрозе;
сколиозе;
межпозвоночной грыже.

Магнитная терапия полезна при многих заболеваниях организма. Низкочастотное магнитное поле оказывает воздействие на клеточном уровне, в результате чего купируется болевой синдром и воспаление, восстанавливается подвижность, снижается отёчность мышц.

Физическая реабилитация

При мышечных болях в спине реабилитологи Юсуповской больницы широко применяют лечебную физкультуру, кинезиотейпирование, различные виды массажа. Эти методы применяют при лечении мышечной боли, которая возникает из-за болезней позвоночника и мышц спины. Они являются хорошим средством реабилитации после травм.

Самостоятельный выбор физических упражнений и их неправильное выполнение могут сильно навредить пациенту. Подобное лечение назначают реабилитологи. Занятия лечебной физкультурой проходят под руководством старшего инструктора-методиста ЛФК.

Уколы

При острой мышечной боли врачи Юсуповской больницы назначают внутримышечные, внутривенные и выполняемые в виде блокад инъекции обезболивающих препаратов. Неврологи Юсуповской больницы в совершенстве владеют техникой блокад. В триггерные точки производятся новокаиновые и лидокаиновые инъекции. Они способствуют расслаблению и восстановлению тонуса мышц спины. При выполнении паравертебральной блокады препарат вводят по нижнему краю ребра в точки, расположенные возле позвоночника.

Обезболивающие препараты вводят через катетер в межпозвоночное пространство. Все виды инъекций при болях в спине качественно выполняют специалисты клиники реабилитации. Позвонив по телефону Юсуповской больницы, вы можете пройти по приемлемой цене лечение боли в мышцах спины. Вам предложат специальную программу реабилитации, благодаря которой можно получить все необходимые процедуры и сэкономить деньги.

На сегодняшний день, болевой спазм внутри черепа человека при остеохондрозе шейного отдела нередкое явление. Неприятные ощущения способны переходить в другие участки тела: руки, уши, горло. Такая локализация дегенеративных активных процессов вызывает временной приступ в виде головокружения или проявления рвотного рефлекса, или в крайнем случае тошноты. Шейный остеохондроз и боль в ухе – это связные процессы, из-за первого возникает второе.

Боль в ухе при шейном остеохондрозе

Первопричина болевого ноющего глубинного спазма при остром или хроническом недуге позвоночника области шеи – давление, которое поднимается из-за трансформации в результате происходящих патологических процессов. То есть, начинают побаливать именно твердые ткани, среди которых:

кости;
хрящи;
сухожилия;
мышцы.

Они начинают сопровождаться ноющими, глубинными, жгучими болями, что негативно действует на нервные окончания, находящиеся в спинном мозге. Таким образом и возникает боль в ушах.

Шейный остеохондроз и боль в ухе вызывают еще и головокружение из-за того, что сдавливается (под давлением) позвоночная артерия, недостаточно кровоснабжения идет в головной мозг, потому что начинают сдавливаться сосуды.

ОСНОВНЫЕ БОЛЕЗНЕННЫЕ СИМПТОМЫ

При шейном остеохондрозе симптоматика проявляется намного быстрее, активнее, чувствительнее и неприятнее. Так, заболевание ограничивает подвижность, а это влияет на снижение работоспособности человека и его дальнейшую активную деятельность. Данная патология еще и чревата тем, что способна вызвать самые неприятные осложнения. Среди них:

грыжи в позвоночнике;
сосудистая недостаточность;
паралич и инсульт.

Следует отметить, что если стадия ранняя, то ухо болеть не будет, потому что этот симптом проявляется на более поздних степенях. К примеру, начиная уже со второй. Вот только способны проявиться непрерывная головная боль или ноющая в области спины. Бывает, что побаливает горло и глотка, трудно глотать пищу. А вот шея побаливать начнет уже, когда произойдут яркие дегенеративно-разрушительные процессы именно в позвоночной структуре. Головокружения свидетельствуют об аномальных процессах, которые протекают в организме.

Болезнь набрала сильного размаха, и симптоматика начала проявляться намного чаще, ведь люди начали вести малоподвижный образ жизни. Врачи диагностируют заболевание намного чаще, потому что работа за компьютером, сидячая работа, или водителем стали популярными. Помните, что если заболел ушной проем, появились головокружения (частые), побаливает стопа, горло, когда глотаете еду или пьете воду, повышается температура ни с того, ни с сего, а еще проявляется чувство защемления чего-то в области позвоночника – это остеохондроз.

Очень важно не пытаться устранить приступы спазмов анальгетиками или болеутоляющими, аспириносодержащими, противовоспалительными средствами. Никогда не знаешь, как подействуют такие препараты на организм, лучше сразу обратиться к опытному врачу – невропатологу.

ШУМ В УШАХ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

К шумовым звукам в ушных раковинах приводят такие причины:

травмирования головы;
различного рода инфекционные заболевания;
воспаления внутри организма;
атеросклероз сосудов;
переутомление.

Очень важно тщательно провести обследование пациента, потому что нужно определить истинный источник болезни. Это можно сделать с помощью сдачи анализа крови, МРТ или рентгеновского снимка. Дополнительно нужно обсудить с врачом симптоматику.

Дело в том, что дистрофические нарушения в хрящевых суставах способны проявиться в любом месте, но все начинается с межпозвоночных дисков. Из-за этого и появляются шумы, звон и другие боли в области ушей.

КОМПЛЕКСНАЯ И МЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ТЕРАПИЯ

Может ли медикаментозная терапия вылечить от остеохондроза? Именно этот вопрос задают пациенты. Ответ врачей, обычно, нет не может. Почему? Потому что недуг нужно лечить комплексно и только благодаря использованию всех методов, это даст действительно положительные результаты.

Таким образом, нужно начать с того, чтобы уменьшить болевой синдром и снять рефлекторный мышечный спазм. В случае, если не предотвратить локализацию, то лечебное действие препаратов будет невозможным. То есть, понадобиться скорее хирургическое вмешательство, чтобы это не привело к инвалидности или другим летальным исходом. Следует задуматься об основном методе, который по истине действенный – сеанс точечного массажа. Благодаря этому, можно быстро снизить болевой порог.

Комплексное лечение, как правило, включает в себя очень много лечебных процедур:

1.	Иглоукалывание.	Процедура способна быстро утолить болевой синдром, снять воспалительный процесс, который вызвало защемление нерва, устраняет мышечный спазм.
2.	Точечный массаж.	Избавляет от рефлекторных спазмов мускулатуры шеи, расслабляет мускулатуру и устранит, при необходимости, гипертонус. Дополнительно улучшает кровообращение, и помогает кислороду насытить головной мозг.
3.	Мануальная терапия.	Разгрузит позвонки отдела шеи, высвободит защемленный нерв, восстановит циркуляцию кровообращения.
4.	Моксотерапия.	Выполняет специалист нажимая на дистальные токи, которые находятся вдоль позвоночника, процедура восстанавливает иммунную систему и обмен веществ.
5.	Гирудотерапия.	Лечение пиявками дает возможность повысить текучесть крови и улучшить кровообращение в шейном участке, снять отеки в пораженных зонах тела.
6.	Магнитно-вакуумная терапия.	Она способна помочь расслабить мускулатуру, очистить организм от шлаков и токсинов, простимулировать обменный процесс.

Первым, что нужно делать для профилактики остеохондроза – это контролировать осанку. При сутулости, увеличивается нагрузка на шейный отдел и межпозвоночные диски. Современные мобильные телефоны и планшеты заставляют держать голову в напряжённом наклоненном состоянии, что может вызвать мышечный спазм и нарушить кровообращение.

Чтобы максимально избежать данного диагноза – не держите часто голову в наклонном положении, и каждые пару часов делайте физические упражнения для шеи. Очень простым упражнением является повороты головы в левую и правую стороны.

Существует дополнительное упражнение – создание сопротивления. Чтобы правильно его сделать – следует надавить правой рукой на правую скулу и сопротивляться давлению, сохраняя положение головы. После чего, упражнение повторяется с левой рукой. После этого, необходимо сделать сплетение пальцев обеих рук и давить на затылок, создавая сопротивление головой. Данные манипуляции позволят укрепить шейный отдел.

При шейном остеохондрозе и болями в ушных раковинах можно воспользоваться народными средствами. Дня снижения боли существует ряд таких средств. Начинать нужно с согревающих растираний и различных компрессов.

Для растирания. Можно воспользоваться смесью из чеснока, имбиря и топленого масла, а также можно использовать настойку редьки с медом, сделанной на водке.
Для компрессов. Можно использовать листья хрена, сухую горчицу и скипидар.

Как растирания, так и компрессы создают согревающий эффект для шейного отдела позвоночника. А тепло, в свою очередь, смягчает мышечный спазм и убирает защемление нерва. Когда мышцы получают расслабление, то к головному мозгу поступает достаточно крови и кислорода, тем самым снижается боль в голове, и значительно улучшается самочувствие.

Еще для снижения болевых ощущений используются согревающий пластырь. Он не лечит заболевание, но оказывает симптоматическое воздействие. Пластырь не несет никаких негативных последствий и считается безвредным средством.

Для полного квалифицированного лечения стоит обратиться к специализированному врачу, который владеет массажными навыками, методами физиотерапии и рефлексотерапии.

Причины боли в пояснице могут быть самыми разнообразными — от психогенных факторов до метастазов онкологических заболеваний. К счастью, на серьезные патологии приходится не более 5% случаев боли в нижней части спины, основная ее причина — перенапряжение или спазм мышц, а также другие проблемы опорно-двигательного аппарата.

Виды болей в спине в области поясницы

Боль в спине, как и в любом другом органе, многообразна. Чаще всего именно характер боли — первый признак, по которому врач может сделать предположение о природе заболевания.

По происхождению боль в спине может быть:

первичная — вызванная хроническими функциональными или дистрофическими изменениями в тканях позвоночника и мышц, иногда с вовлечением соседних структур — корешков спинномозговых нервов;
вторичная — вызванная травмами, воспалением, артритами или артрозами межпозвоночных суставов, поражением внутренних органов.

По продолжительности боль может быть:

острая — возникает из-за нового повреждения или вновь возникшего патологического состояния, неразрывно с ним связана, длится до шести недель;
подострая — длится 6–12 недель;
хроническая — продолжительностью более 12 недель.

Типичные клинические проявления будут зависеть от источника боли.

Мышечно-тонические и миофасциальные болевые синдромы

Переохлаждение, постоянная неудобная поза во время работы или отдыха, неправильные двигательные стереотипы, дегенеративные заболевания позвоночника, изменяющие высоту и эластичность межпозвонковых дисков, приводят к тому, что нагрузка на мышцы распределяется неравномерно. Какие-то из них становятся постоянно перегруженными, какие-то, наоборот, не получают необходимой нагрузки. В результате в отдельных мышцах начинается спазм, вызывающий боль. Появляются так называемые триггерные точки, воздействие на которые усиливает спазм и болезненность. Характерные особенности миофасциальной боли:

четко ограниченный участок (локальная боль);
ощущается в глубине мышечного слоя;
в мышце прощупывается плотный тугой участок или тяж, в пределах которого обнаруживаются особенно болезненные точки;
при воздействии на эти точки боль резко усиливается, заставляя пациента вздрагивать (симптом прыжка);
ограничение подвижности;
если удается растянуть мышцу, боль уменьшается.

Именно на такого рода боли прекрасно действуют разогревающие мази или популярные приспособления наподобие рефлексотерапевтического иглоаппликатора Кузнецова. Правда, эффект от них кратковременный, ведь причину, вызывавшую спазм мышц, они не устраняют. Более надежный метод — инъекция обезболивающего препарата или иглорефлексотерапия непосредственно в триггерную точку, а также кинезиотерапия, физиотерапия, мануальная терапия.

Компрессионная радикулопатия

Стеноз позвоночного канала

Фасеточный синдром

Вызывается патологией мелких межпозвонковых (фасеточных) суставов. Боль может быть локальной, а также иррадиировать (отдавать) в пах, копчик, по задней поверхности бедра. Усиливается при наклонах и вращении в пояснице.

Все эти виды болевого синдрома появляются остро, иногда пациент даже может сказать, в какой именно день и после какого воздействия (что-то поднял, не так повернулся и пр.). Боли усиливаются к вечеру и после физической нагрузки, уменьшаются после отдыха. Чаще подобного рода боль характерна для людей среднего и пожилого возраста.

Воспалительная боль

Вызвана воспалительным поражением суставов позвоночника — различного рода артритами: ревматоидным, болезнью Рейтера, анкилозирующим спондилитом и т.д. Воспалительная боль чаще возникает у относительно молодых людей, развивается постепенно. Она максимальна в начале дня и уменьшается к вечеру или после физической нагрузки. Часто сопровождается утренней скованностью.

Другие возможные причины болей в пояснице — патология внутренних органов, например почечнокаменная болезнь или воспаление придатков у женщин. Поскольку многие заболевания могут проявляться сходным образом, по крайней мере, в том, что касается болевого синдрома, лучше не заниматься самодиагностикой, а обратиться к врачу.

Незамедлительная консультация специалиста требуется в случае, если:

боль появилась после травмы, особенно у женщин в возрасте;
в анамнезе есть онкологическое заболевание;
боль сопровождается повышением температуры;
резко и без видимых причин снижается вес;
изменяется походка или отнимаются ноги;
появляются трудности при мочеиспускании и дефекации.

Эти признаки могут быть проявлением тяжелейших заболеваний, которые требуют немедленного лечения.

При болях в спине и поясничной области врачу прежде всего необходимо исключить опасные для жизни состояния — к счастью, они довольно редки.

Общий и биохимический анализы крови позволяют выявить воспалительные изменения, обнаружить повышенный уровень кальция, характерный для метастазов злокачественных новообразований в костные структуры, а также изменение количества клеток крови при миеломной болезни и так далее. Мужчинам в возрасте могут назначить анализ на простатспецифический антиген для исключения возможного рака предстательной железы.

Рентгенологическое обследование выявит изменение высоты межпозвонковых дисков, возможные остеофиты — разрастания костной ткани, вызванные неправильно распределенной нагрузкой на позвонки, изменение формы самих позвонков.

Компьютерная томография и МРТ покажет выбухание межпозвонкового диска, кальцификаты (участки обызвествления), стеноз позвоночного канала.

Сегодня на смену этим двум исследованиям постепенно приходит УЗИ позвоночника, позволяющее обнаружить аналогичные изменения, не подвергая пациента чрезмерной лучевой нагрузке.

Обязательна консультация невролога, по показаниям — мануального терапевта.

После полного обследования становится понятна стратегия лечения. Как правило, справиться с болью в поясничном отделе можно терапевтическими методами, операция показана относительно редко.

В 95% случаев у пациента нет причин для волнений: обычно боль в спине не представляет угрозы здоровью и может быть излечима. Миофасциальный синдром корректируется быстрее — для устранения корешковых болей может потребоваться несколько месяцев. Так или иначе, в большинстве случаев бывает необходима медикаментозная терапия. Используют нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) для снятия боли и уменьшения отека, хондропротекторы для поддержания межпозвонкового хряща. Иногда для уменьшения боли и отека назначают и гормональные препараты: они действуют быстрее нестероидных противовоспалительных, их вводят в виде блокад и капельниц под контролем врача.

Препараты могут быть в виде мазей и гелей — этот способ лечения боли в пояснице популяризируется рекламными роликами. Но как метод введения в организм действующего вещества использование наружных средств — самое малоэффективное, что можно предугадать, ведь большая часть средства даже не проникает сквозь кожу.

Другой популярный метод — пероральный прием лекарств, или, проще говоря, таблетки и капсулы. Выпить таблетку нетрудно, эффект наступает довольно быстро — обычно в течение получаса-часа, но длительный прием лекарств может отразиться на состоянии желудочно-кишечного тракта.

Поэтому самый быстрый и эффективный способ снять боль — инъекции непосредственно в спазмированную мышцу или область пораженного корешка, так называемые блокады. Их единственный недостаток — жесткое требование к высокой квалификации врача, который будет проводить эту манипуляцию.

Как правило, лекарственное лечение дополняется немедикаментозными методами. Какие именно физиопроцедуры понадобятся, решает лечащий врач. Это может быть и классический массаж или мануальная терапия, и остеопатические процедуры, а также иглорефлексотерапия. Результаты показывает баночный массаж с минимальным кровопусканием в триггерных точках. Это снимает мышечные спазмы и восстанавливает кровоток. Применение различных трав стимулирует циркуляцию крови в спазмированном отделе, улучшает кроветворящую функцию селезенки и функции почек по контролю состояния нервной ткани. Набирает популярность и кинезитерапия — специальная гимнастика в виде занятий на специальных декомпрессионных тренажерах, которые помогают разгрузить напряженные мышцы, сформировать новые двигательные стереотипы, устраняя таким образом причину боли в спине.

Итак, оптимальный вариант лечения боли в спине — сочетание медикаментозных методов и немедикаментозного подхода. Такая комплексная работа в нескольких направлениях позволяет быстрее справиться с болезнью, полностью избавиться от боли или получить продолжительный эффект.

Лицензия на оказание медицинских услуг № ЛО-77-01-000911 от 30.12.2008 г. выдана Департаментом здравоохранения г. Москвы.

Боль в спине может являться симптомом множества заболеваний. Своевременное обращение к врачу способно значительно ускорить и упростить процесс лечения.

Для лечения позвоночника в клиниках традиционной китайской медицины могут быть назначены:

иглорефлексотерапия;
фитотерапия;
массаж;
комплекс упражнений (лечебной физкультуры) цигун.

Предлагаемые услуги.

Услуги клиник китайской народной медицины могут помочь при таких заболеваниях позвоночника, как:

межпозвонковая грыжа;
протрузия межпозвонкового диска;
сколиоз;
остеохондроз.

Узнать больше.

Китайская народная медицина направлена на стимуляцию собственных защитных ресурсов организма и может применяться совместно с традиционными видами лечения.

Стоимость лечения позвоночника может зависеть от назначенных процедур, длительности курса терапии, а также квалификации врача.

Узнать больше о клинике и стоимости процедур можно, записавшись на первичную консультацию.

Иглорефлексотерапия может быть рекомендована при многих заболеваниях, включая острые и хронические стадии.

Узнайте о скидках на лечение в клиниках традиционной китайской медицины!

Боли в нижней части спины — в пояснично-крестцовом отделе, который составляют всего лишь восемь позвонков, — способны внезапно усиливаться. Это случается нередко, и порой, оказавшись нестерпимыми, они могут потребовать вызова на дом бригады врачей и дальнейшей госпитализации. Чтобы этого не допускать, предпринимайте превентивные меры: больше двигайтесь, разнообразно питайтесь и не забывайте показываться у невролога хотя бы раз в два–три года.

Читайте также: