Мускатный орех при остеохондрозе

Вязание (11050)
Вязание крючком (2248)
Вязание детям (1324)
Журналы по вязанию (257)
Дуплет (157)
Вязание с мехом (57)
Вязание на вилке и пр (106)
Вязание спицами (6875)
Игры и игрушки (1147)
Просто интересно (945)
Интерьеры,дома,квартиры (809)
Делаем с детьми (791)
Сад,огород (580)
Прикольно (562)
Детям (510)
Уборка в доме (202)
Всё о дневнике и компе (193)
Что-то гороскопное (190)
Города и страны (185)
Картины и художники (76)
Интерьер детской (46)
музыка (42)
Хочу поделиться (32)
Готовим вкусно и полезно (12527)
Готовим мясо (2355)
Блины,пироги,ну и макароны. (1741)
Салаты и закуски (1349)
Готовим овощи (990)
Готовим рыбу (659)
Домашние заготовки (441)
Варим суп (301)
Рецепты для мультиварки (226)
Готовим в микроволновке (213)
Кулинарные журналы (110)
Десерты (1842)
Если у вас нет духовки (265)
Напитки (423)
Не едим магазинное (1608)
Красота и здоровье (1209)
Для красивой кожи (131)
Здоровые волосы (103)
Здоровье (730)
Худеем. (238)
Рукоделие (5618)
Украшаем дом (1644)
Сумки (1000)
Тапочки и другая обувь (638)
А мы всё переделываем. (616)
Делаем мебель (412)
Из бумаги (302)
Валяние (274)
Вышивка (230)
Делаем мыло,соли и бомбочки для ванн (128)
Плетение (124)
Декупаж (83)
Рукоделие журналы (50)
Фриволите (40)
Украшения своими руками (3060)
Бисер (1916)
Из разных материалов (895)
Из полимерной и просто глины (235)
А мы всё шьём. (4742)
Шьём. (2766)
Шьем детям (882)
Пэчворк (685)
Шторы (85)
Швейная машина (84)
Только идеи (72)

Мускатный орех и его лечебные свойства

Хочу поделиться с читателями журнала рецептом лечения мускатным орехом варикозного расширения вен нижних конечностей и тромбофлебитов.

Мускатный орех, по моему мнению, самое лучшее и доступное лекарство от этой беды. За последние 5 лет я перепробовала уйму всяких лекарств, мазей, кремов зарубежного и отечественного производства, которые стоят немалых денег, а помогают лишь на короткое время.

Мне 70 лет. Я очень страдала от распухших и выступающих вен, не спала по ночам, смазывала ноги, пока совершенно случайно мне не попался этот старинный рецепт из восточной страны. Судьба всегда дает нам шанс победить болезнь, если быть внимательным.

Рецепт очень простой: при сильных, нестерпимых болях 1 средний мускатный орех раздавить или растереть чайной ложкой до состояния молотого кофе. Получится 1 ч. ложка. Имеющийся в продаже молотый мускатный орех не пригоден из-за усыхания в нем масла.

Запить орех водой утром натощак за 20 минут до еды, то есть до завтрака. Делать это 1 раз в сутки до тех пор, пока не исчезнут боли совсем и не уменьшатся вены. На это уйдет 2-3 недели. После этого можно принимать 1 тертый орех в 2 дня, для профилактики — 1 орех в 3 дня. Я это делала с конца декабря 2008 года и забыла, что такое варикозное расширение вен и тромбофлебит, ноги стали такими, какими были в 20 лет.

Мускатный орех не только болеутоляющее средство, но также имеет эффект омоложения, великолепно лечит доброкачественные опухоли, например мастопатию. Улучшает активность иммунной системы, избавляет от стафилококковой инфекции, способствует излечению язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

При ревматических болях действует как обезболивающее средство: 5 капель масла ореха на 10 г подсолнечного масла для растирания.

Мускатный орех, а также некоторые растения с подобным действием, например аир (корень), женьшень, при регулярном употреблении обладают свойством омолаживать организм.

При плохом аппетите, для улучшения деятельности желудка, стимуляции пищеварения, при кишечных инфекциях, поносе, метеоризме, климактерических нарушениях нужно пить травяной чай с добавлением эфирного масла ореха (1 капля масла на 1 стакан чая).

Прочитав этот рассказ, я заинтересовалась лечебными свойствами мускатного ореха.

Вот свойства мускатного ореха:
Мускатный орех стимулирует кровообращение.
Мускатный орех питает и укрепляет волосы.
Мускатный орех полезен при артритах, миозитах, остеохондрозе.
Мускатный орех используется в массажных смесях для согревающего воздействия.
Мускатный орех улучшает пищеварение.
Аромат мускатного ореха стимулирует защитные силы организма.

Употребление в большом количестве опасно – мускатный орех ядовиты Также, существуют сведения, что употребление 3-4 измельченных орехов оказывает наркотическое действие, вызывает сыпь и может привести к сердечной боли. Несмотря на это, его строго нормированное количество способно оказать на человека оздоровительное действие. В мускатном орехе содержатся кальций, магний, фосфор, витамины А,B1,B2. В первую очередь – это сильное стимулирующее и тонизирующее средство. Оно укрепляет память, благоприятно воздействует на работу центральной нервной и сердечно-сосудистой системы. Мускатный орех часто включают в состав иммуностимулирующих сборов.

Мускатный орех при поносе

Смешать 0,5 стакана йогурта или простокваши. Добавить по 1/3 чайной ложки имбиря и мускатного ореха. Другое средство – банан, смешанный с порошком мускатного ореха. В отличие от других средств (например, коры дуба) мускатный орех, устранив понос, не вызывает на смену ему запор.

Мускатный орех при бессонице

Мускатный орех хорошо сочетается с тёплым молоком. Разведите в стакане молока четверть чайной ложки измельчённого мускатного ореха, выпейте перед сном и вы не только улучшите свой иммунитет, но и обеспечите себе крепкий спокойный сон.

Мускатный орех при головных болях

Если же вас мучают сильные головные боли, то сделайте на лоб компресс, смоченный в молоке с мускатным орехом (из расчёта 2 ч. ложки ореха на 3 ст.л. молока).

Мускатный орех при варикозном расширении вен и тромбофлебитах

Кроме описанного выше рецепта можно применять такой: 200 г тертого ореха настаивают на 1 литре водки 10 дней и пьют длительное время по 20 капель три раза в день.

Рецепт десерта из печеных яблок с мускатным орехом

4 яблока, 1 чайная ложка корицы, 0,5 чайной ложки мускатного ореха, 2 столовой ложки сахара, 1 чайная ложка лимонного сока, 0,5 стакана изюма, горсть измельченных орехов и немного сливочного масла.

Вымытые яблоки с вырезанной сердцевиной, начиненной смесью изюма, орехов и специй и несколькими каплями масла, выложить в форму для запекания, добавить воды, чтобы яблоки не пригорели. Выпекать в духовке пока яблоки не станут мягкими.

Узнав о таких полезных свойствах мускатного ореха, я стала его, наряду с другими полезными для здоровья специями (корица, имбирь, перец чили, куркума) добавлять его в пищу по вкусу и настроению: в чай, кефир, супы, мясо, посыпать им кашу, творог.

Экология здоровья: Мускатный орех успешно используется в качестве лечебного средства, особенно при проблемах с пищеварением и нервозности.

Мускатный орех хорошо известен поварам всего мира. Его добавляют в самые различные блюда: крема, пудинги, мороженное, компоты, печенья, яблочное варенье и т.д.

Он хорошо сочетается с различными овощами: тыквой, картофелем, цветной капустой. Добавляют его и в рис, сыры, соусы. Кроме пряных качеств, этот удивительный орешек имеет и более широкое применение.

Мускатный орех, полезные свойства которого широко известны во всем мире, успешно используется в качестве лечебного средства, особенно при проблемах с пищеварением и нервозности.

Он имеет согревающую энергетику, стимулирует, но вместе с тем успокаивает. Воздействует на систему пищеварения, дыхания, нервную и репродуктивные системы.

Аюрведа выделяет следующие свойства мускатного ореха:

Тонизирует;
Улучает пищеварение (дипана);
Ветрогонное средство (ануломана);
Противоглистное (Krmighna) и очистительное;
Афродизиак (Vajikarana);
Укрепляет нервы.

Однако, несмотря на замечательные качества, которыми обладает мускатный орех, противопоказания у него тоже имеются. Так, например, из-за его тамастичной природы, злоупотреблять им не стоит. В больших дозировках он может воздействовать на ум притупляющее, а в еще больших – вызывать галлюцинации и ощущение отрыва от реальности. От его употребления стоит отказаться и тем, кто соблюдает благостную, сатвическую диету, стремясь к духовному просветлению.

Беременным тоже нужно воздержаться от употребления мускатника.

С осторожностью этот орешек рекомендуется применять Питта-доша представителям – он может вывести ее из равновесия, так как повышает Питту. Вата же и Капха доши понижает, поэтому подойдет для их успокоения.

Лечебные свойства

Мускатный орех имеет разнообразные лечебные свойства, благодаря наличию в своем составе большого количества полезных веществ:

антиоксидантов;
эфирных масел;
минералов (цинк, кальций, калий, железо, медь, магний и др.);
витаминов (группы В и А, РР, Е, Н).

Аюрведа считает молотый мускатный орех замечательным средством для повышения абсорбции веществ в кишечнике, особенно тонком. Эта специя также оказывает вяжущее, успокаивающее и ветрогонное действие.

Применяется при:

дизентерии, диарее, дисбактериозе;
болях и вздутии живота, кишечных газах;
нервных расстройствах, депрессиях и апатиях;
бессоннице;
импотенции или преждевременном семяизвержении;
недержании мочи;
болях в суставах, остеохондрозе, артритах, миозитах (воспаление мышц);
простуде, насморке, кашле и т.д.

Мускатный орех стимулирует кровообращение, что позволяет успешно использовать его в массажных средствах (согревающее действие), а также для питания и укрепления волос.

Этим же качеством вызван тонизирующий эффект, оказываемый им на весь организм.

Кроме того, специя нормализует мозговую активность и укрепляет память, повышает иммунитет и лечит сердечные заболевания.

Важное свойство мускатника – его очистительное действие на организм. Он помогает выводить накопившиеся токсины, участвует в лечении печени, предотвращает образование камней в почках. Антибактериальные свойства обеспечивают хороший эффект в профилактике заболеваний десен и зубов, убирают неприятный запах изо рта.

Для волос и массажа, кожи, суставов и мышц, а также в ароматерапии используется эфирное масло мускатного ореха. Ароматерапия с этим эфирным маслом хорошо обеззараживает и очищает воздух, стимулирует и приводит в тонус иммунную систему организма.

Существуют различные рецепты с мускатным орехом. Кроме того, что его просто добавляют в еду, в качестве приправы, есть также немало способов его применения для помощи при определенных недомоганиях. Приведем некоторые из них.

Аюрведа рекомендует смешать треть ч.л. специи с ч.л топленого масла Гхи, и принимать такую смесь несколько раза за день, понемногу слизывая ее с ложки;
Можно использовать другой рецепт, который помогает не только избавиться от диареи, но и улучшает усвоение пищи, избавляет от газов в кишечнике и вздутия живота, помогает при дизентерии. Нужно выпить пол стакана йогурта или ряженки, смешанной с таким же количеством воды, с добавлением имбиря и мускатного ореха, которых берут по 1/3 ч.л.
Еще один простой рецепт, который подойдет даже детям, – съесть банан, смешанный с мускатным орехом.

Полезно выпивать теплое молоко с мускатным орехом (четверть ч.л. на стакан молока). Такой напиток отлично успокаивает, повышает иммунитет и обеспечивает спокойный и крепкий сон.

Дважды в день можно давать 0,1 г мускатного ореха смешанного с медом или молоком – это успокоит малыша.

Делают пасту из мускатника и кунжутного масла (можно заменить обычным растительным). Ее в разогретом виде накладывают на пораженное болью место.

Смешиваются мед, мускатный орех и корица в однородную пасту, которую наносят на лицо, как маску. Все ингредиенты берутся поровну – по 1 ч.л. Через 30 мин. маску смывают теплой водой. Эта маска не только очистит кожу, но и выровняет ее контур, уберет следы от прыщей, смягчит.
Можно также делать скраб с молотой оранжевой чечевицы и мускатника.

Делают компресс из порошка ореха (2 ч.л.), смешанного с молоком (3 ст. л.). В такой смеси смачивают марлю и накладывают на лоб.

Орехи мускатника лучше хранить целыми, натирая их по мере надобности, так он дольше хранит свои ароматические качества и полезные свойства. Но вполне сойдет и уже готовый, тертый мускатный орех.

Где купить цельные орехи? Их продают в отделах со специями на рынке, иногда в супермаркетах. Проще всего найти и заказать такие орехи в интернет-магазинах.

За раз лучше не употреблять более четверти чайной ложки специи. При передозировке может возникнуть тошнота, ощущение жжения в желудке и даже рвота. опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Мускатный орех – это одна из самых полезных специй в мире, которая раньше ценилась на вес золота, а сейчас доступна каждому.

Аромат слабо пряный, вкус вначале слабо пряный, а позднее усиливается.

Продается как цельный орех, так и молотый. Лучше молоть непосредственно перед употреблением, во избежание потери аромата (эфирных масел), вкуса и целебных свойств.

Мускатный орех мягко и эффективно лечит сосуды всего организма, головной мозг, сердце, щитовидную железу, желудок, печень, почки, легкие, мочевой пузырь, суставы всего организма и позвоночник. Лечит доброкачественные опухоли (например, мастопатию), иммунную систему, болезни головного мозга, предотвращает рост опухолей, полезен при стрессах. Мускат излечивает хронические риниты. Мягко и нежно рассасывает атеросклероз в мелких сосудах, также тромбы (мускатный орех – лучшее лечение для тромбов, рассасывает очень нежно и безопасно). Лечит стафилококк и другие виды инфекций. Используется для профилактики туберкулеза. Для лечения можно использовать повязки. Снимает боли, спазмы, напряжение. Рассасывает камни в желчном пузыре (повязка с мускатным орехом на левую руку и ногу, см. подробности в интернете). Основная причина образования камней – зерновые продукты после 4 часов дня. Мускатный орех хорошо добавлять вечером в молоко (с медом еще лучше) перед сном – расслабляет, успокаивает психику. В больших количествах перед сном употреблять не нужно – трудно будет уснуть.

Подходит всем и полезен каждому – в небольших количествах. Дает нежность, покой, но также активность, силу и стойкость. Мускатный орех активизирует пищеварение, усиливает кровообращение и очень сильно повышает иммунитет. Способствует согреванию конечностей.
Лучшее время употребления мускатного ореха – с 11 до 16.

Применение мускатного ореха в кулинарии

Используется при приготовлении шоколадных пудингов и кремов, тортов и различных сладостей, печенья, компота из груш, варений. Добавляется к печеным яблокам, сливам и абрикосам. Мускатный цвет можно добавлять во все блюда, в которых присутствует мускатный орех.

Мускатный орех используется при приготовлении супов, соусов, различных салатов из овощей, спаржи, гороха и томатного соуса, а также блюд из овощей, цветной капусты, брюссельской капусты, лука-порея, шпината. Также используется для приготовления мясных бульонов, блюд из риса, картофельного пюре, рыбы, телятины, рубленого мяса и птицы. Мускатный орех широко применяется для ароматизации спиртных напитков, употребляется для улучшения вкуса томатного сока, молочных напитков, вина (в т.ч. горячего), пунша и какао. В небольшом количестве его добавляют в яблочный рулет, фруктовый торт, мороженое и взбитые сливки.

Наркотические свойства мускатного ореха

При приеме вовнутрь в больших количествах мускатный орех вызывает эйфорию и ясность мыслей, состояние покоя и блаженства.

За это его неофициально наградили статусом наркотика или психоделика.

Но мускатный орех не является наркотиком, хотя передозировка крайне неприятна и даже опасна (впрочем, как и передозировка другими специями).

Мускатный орех – натуральное средство от депрессии

Чтобы снять стресс, убрать нервозность или депрессию, употребляется свежемолотый мускатный орех, можно добавить в чай, кефир, молоко или другой напиток. Два ореха среднего размера будет вполне достаточно для человека среднего телосложения (по материалам аюрведической лекции), чтобы выйти из депрессии.

Однако, помните, что в таких больших дозах мускатный орех не следует употреблять часто – это может быть единоразовая помощь от сильной депресии. Но в небольших количествах молотый орех можно употреблять каждый день – от этого будет только польза.

Чтобы получить сильный пряный вкус, достаточно крошечного кусочка этого ореха. Но еще интересней с точки зрения аромата, насыщенности мускатный цвет (мацис) – оранжевый порошок, который получают из размолотых лепестков (околоплодника) мускатного ореха.

В лечебных целях надо растереть целый орех, а не пользоваться порошком, так как в порошке усыхает масло ореха.

Мускатный орех – хороший антиоксидант, поскольку содержит витамины С и Е, а также полезные минералы (цинк, селен, марганец, магний и другие). Если есть проблемы с кровообращением, варикозным расширением вен, артритом, остеохондрозом – мускатный орех поможет.

Мускатный орех увеличивает сопротивляемость организма различным инфекционным заболеваниям т. к. повышает активность иммунной системы. Он включен в состав иммуностимулирующих сборов.

В древних китайских трактатах отмечается, что мускатный орех рекомендуется при заболеваниях сердца.

Мускатный орех еще называют мужской специей, поэтому его можно употреблять в совсем маленьких дозах, но ежедневно. Но не переусердствуйте.

А вообще мускатный орех – это начало здорового питания, если, конечно, применять его разумно и тоже с натуральными здоровыми продуктами, такими, как овощи, особенно картофель и морковь.

Использовать специи надо, закладывая их в блюдо в конце приготовления.

Масло, настоянное на мускатном орехе, безвредно принимать с профилактической целью по одной капельке, лучше с медом и запивая водой. Курс 21 день. Потом сами и ваш лечащий врач определите необходимость повторного курса.

Не использовать мускатный орех и препараты на его основе при беременности, эпилепсии. При превышении лечебной дозы возможно нарушение сердечной деятельности, повышенная нервная возбудимость и интоксикация. Использование мускатного ореха в лечебных целях требует консультации врача.

Мускатный орех для укрепления иммунитета

Потребуется: мускатный орех – 1/4 ч. л., молоко – 1 стакан.

Молоко согреть. Растворить растертый мускатный орех. Пить перед сном. Укрепляет не только иммунитет, но и спасает от бессонницы.

Отвар мускатного ореха для лечения аденомы простаты

Потребуется: мускатный орех – 2 шт., вода – 0,5 л.

Мускатный орех растереть, залить водой, вскипятить. Настоять. Пить в течение дня несколько раз.

Мускатный орех для лечения варикозного расширения вен

Потребуется: мускатный орех – 1 шт., вода.

Орех, раздавив, растереть в порошок, залить водой. Принимать за 20 минут до завтрака. Пить до тех пор, пока не исчезнут боли и не уменьшатся вены. Обычно для этого требуется около 3-х недель. Далее принимать 1 орех (растертый) один раз в 2–3 дня.

Мускатный орех при поносе

Потребуется: кефир – 1 стакан, мускатный орех – 1/2 ч. л., имбирь – 1/2 ч. л.

Смешать ингредиенты. Выпить в два приема: утром и вечером. Считается, что устранив понос, мускатный орех вместе с имбирем не вызывают запора.

Мускатный орех применяют в десертах. Богатый состав специи стимулирует пищеварение, обмен веществ, кровообращение, тонизирует сердце, мозг, либидо. В статье – о полезных свойствах и противопоказаниях мускатного ореха, его составе, как принимать, ответы на другие вопросы.

Заготовка

Родина мускатного дерева (мускатника душистого) – Индонезия. Вечнозеленое дерево высотой до 20 метров растет до 100-120 лет, цветет круглый год. Плоды – ягоды, похожи на абрикос. Семена – орехи.

Специю получают из мускатного ореха и мускатного цвета – рубинового околоплодника. Готовый продукт отличает выраженный пряный аромат.

Мускатное дерево плодоносит с 6 года. В год дает до 2000 ягод. Урожай собирают 3 раза в год. Заготавливают раскрытые зрелые плоды.

Мускатный цвет сушат на солнце. Готовому продукту придают форму пластинок.

Орехи высушивают в бамбуковых сушилках над древесным углем. Продолжительность – от 1.5 до 5 месяцев. После оболочку разрушают, очищают ядро, которое досушивают еще в течение двух недель или дольше.

Состав

Полезные свойства мускатного ореха определяет состав. В таблице ниже представлено процентное содержание от суточной нормы (2000кКал) белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов в 100г.

Таблица 1. Витамины и минералы, которые определяют полезные свойства мускатного ореха.

Название	Количество	Единица измерения	Суточная норма
Вода	6,23	г
Калорийность	525	кКал	26%
Белки	5,84	г	12%
Жиры	36,31	г	56%
Углеводы	49,29	г	16%
пищевые волокна	20,8	г	83%
Микроэлементы
Железо, Fe	3,04	мг	17%
Калий, К	350	мг	10%
Кальций, Са	184	мг	18%
Магний, Mg	183	мг	46%
Марганец, Mn	2,9	мг	145%
Медь, Cu	1,027	мг	51%
Натрий, Na	16	мг	1%
Селен, Se	1,6	мкг	2%
Фосфор, P	213	мг	21%
Цинк, Zn	2,15	мг	14%
Витамины
Витамин А	102	МЕ	2%
Криптоксантин, бета	66	мкг
А (RAE, эквивалент активности ретинола)	5	мкг
Каротин, бета	28	мкг
С	3	мг	5%
В1 (тиамин)	0,346	мг	23%
В2 (рибофлавин)	0,057	мг	3%
В3 (ниацин)	1,299	мг	6%
В6 (пиридоксин)	0,16	мг	8%
В9 (фолиевая кислота)	76	мкг	19%
В4 (холин)	8,8	мг
Е (токоферол, гамма)	0,53	мг	0%
Жирные кислоты
насыщенные	25,94	г	130%
мононенасыщенные	3,22	г
полиненасыщенные	0,35	г
Фитостеролы (растительный аналог холестерина)	62	мг

Полезные свойства мускатного ореха – в высоком содержании марганца, который укрепляет стенки артерий, участвует в формировании соединительной ткани, репродуктивной функции, процессах роста, интеллектуальной деятельности.

Медь полезна свойством участвовать в усвоении белка и углеводов, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, витилиго, малокровии. Ускоряет срастание костей и сухожилий, обладает противовоспалительными свойствами.

Высокое содержание магния в мускатном орехе успокаивает, устраняет спазм гладкой мускулатуры сосудов, нормализует ритм сокращений сердца, понижает свертываемость крови. Полезно мочегонным, сосудорасширяющим свойством. Увеличивает отделение желчи, стимулирует перистальтику кишечника, активность желчного пузыря. Участвует в формировании костной ткани, зубной эмали, обмене углеводов, синтезе белка.

Фосфор важен костям, зубам, участвует в процессах обмена.

Входящее в состав специи железо восстанавливает уровень гемоглобина, снабжает ткани кислородом, устраняет слабость, упадок сил.

Калий полезен нервной системе, сердцу, сосудам, процессам обмена. Повышает устойчивость сердечной мышцы миокарда к дефициту кислорода, чем снижает риск инсульта, спазма коронарных сосудов. Мочегонное действие снижает отечность, артериальное давление.

Цинк ускоряет процессы регенерации и заживления, обладает противовоспалительными свойствами. Препятствует образованию свободных радикалов, замедляет старение организма. Участвует в формировании структуры инсулина в поджелудочной железе перед его поступлением в кровь, нормализует уровень сахара. Снижает уровень холестерина, препятствует образованию на стенках сосудов атеросклеротических бляшек.

Входящий в состав мускатного ореха витамин В1 (тиамин) регулирует жировой и углеводный обмен, участвует в подготовке к делению клеток. Стимулирует интеллектуальную деятельность, повышает способность к обучению, замедляет старение организма, поддерживает тонус мускулатуры ЖКТ, миокарда.

Витамин В9 (фолиевая кислота) предотвращает мутации клеток, способствует правильной работе ДНК, снижает риск опухолей.

Витамин В6 (пиридоксин) полезен для усвоения жирных кислот, нормализует обмен в тканях мозга, улучшает память, состояние кожи.

Специя богата антиоксидантами, которые предупреждают повреждение клеток свободными радикалами. Их повышенный уровень в организме – причина развития хронических заболеваний, опухолей различной природы.

Исследование подтверждает антибактериальную активность мускатника душистого, его возможную пользу в составе средств по уходу за ротовой полостью.

Полезные свойства

Мускатный орех снижает кислотность мочи, устраняет ее задержку в организме, стимулирует работу почек.

Специя расслабляет, устраняет бессонницу, помогает заснуть.

Пряность повышает иммунитет, оказывает обезболивающее и заживляющее действие. Помогает при диарее, болях в животе, расстройстве ЖКТ. Стимулирует аппетит и кровообращение, укрепляет сердечную мышцу. Улучшает память и внимание. Полезна хрящевой ткани и волосам.

Исследование на животных подтверждает пользу мускатного ореха снижать уровень холестерина.

Полезные свойства мускатного ореха применяют при варикозном расширении вен, ревматических болях, невралгии. Включают в состав препаратов для лечения заболеваний, вызванных стафилококками.

Настой оказывает местное согревающее действие. Им растирают при артрите, остеохондрозе.

Свойство мускатного ореха замедлять выработку веществ, которые вызывают воспаление, применяют при лечении язвы желудка.

Исследование на крысах подтвердило полезное свойство экстракта мускатного ореха снижать уровень глюкозы в крови, повышать уровень сывороточного инсулина, снижать окислительный стресс, улучшать антиоксидантную деятельность в ткани поджелудочной железы.

На людях эффективность и безопасность для здоровья высоких доз специи не проверялись.

Народные средства лечения

Варикозное расширение вен.

Размолоть 1 орех, залить водой.

Принять за 20 минут до еды. Курс – 3 недели. Для профилактики принимать по 1 ореху в 3 дня.

Залить 500мл водки 25г размолотой приправы, настоять 14 дней.

Принимать по 15 капель 2 раза в день.

Бессонница:

Добавить щепотку в стакан теплого молока.

Невралгия:

Размолоть орех в кофемолке, порошок развести в растительном масле.

Ревматизм:

В теплое кунжутное масло добавить измельченный орех.

Наносить на больное место.

Радикулит. Применяют для снятия острых болей:

Размолоть 20 штук в кофемолке.

Принимать по 1ч.л. в день во время еды. Курс– 40 дней.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки:

Залить 500мл водки 4 измельченных ореха, настоять в темном месте 10 дней, периодически взбалтывать, процедить.

Принимать по 1с.л. 3 раза в день за 30 минут до еды, сразу съесть немного меда. Курс – 30 дней. Через 10 дней можно повторить.

Диарея.

Добавить в 100мл натурального йогурта 1/3ч.л. молотого ореха, 1/3ч. л. порошка имбиря, развести 100мл теплой кипяченой воды.

Размять мякоть банана, перемешать с 1/3ч.л. молотого ореха.

Половая слабость, лечение мочеполовой сферы:

Запивать молоком или водой 1/4ч.л. измельченного ореха.

Мужчинам. Издавна мускатный орех считали любовной пряностью. В южной Азии его применяют для лечения сексуальных расстройств несмотря на нехватку исследований на людях.

Народная медицина рекомендует употреблять пряность ежедневно в малых дозах:

Съесть 1 орех за 20-30 дней, ежедневно 3-4 раза в день понемногу откусывать.

Можно применять готовую молотую специю.

Вред и противопоказания

Противопоказан прием высоких доз мускатного ореха. Входящие в состав миристицин и сафрол – причина возможных галлюцинаций, нарушения координации мышц, интоксикации при приеме свыше 1г в день.

Отравление сопровождают сердцебиение, тошнота, рвота, дезориентация. Симптомы – через 3-6 часов после приема 1-3 мускатных орехов или 5-15г молотой пряности. Восстановление наступает в течение суток, иногда дольше.

Мускатный орех противопоказан во время беременности, эпилепсии, повышенной нервной возбудимости – даже в составе наружных средств. У детей вызывает раздражение кожи.

Может повысить артериальное давление, вызвать одышку, тахикардию.

Нежелательно сочетать с приемом лекарственных средств, которые назначил врач.

Читайте также: