Можно ли греть поясницу при беременности на ранних сроках

Guide to be Flawless Female

Last Updated on March 2, 2018

Электрогрелки обычно используется для получения быстрого облегчения от боли в мышцах и боли в спине. Но вы можете использовать грелку во время беременности? Это один из наиболее часто задаваемых вопросов беременности.

Естественно, что многие женщины опасаются об использовании грелки во время беременности, потому что консультанты здравоохранения настоятельно советуют им не использовать горячие ванны и сауны, пока они ожидают. Они имеют потенциальный риск повышения температуры тела.

Это безопасно использовать грелку для воспаленных мышц во время беременности?

Да. Это совершенно безопасно применять грелку к боли в суставах или боль в мышцах, как это не будет вредить Ваш растущий ребенок. Интересно, почему? Поскольку умеренное тепло относится к одной области тела не приведет к увеличению вашей общей температуры тела. Тем не менее, чтобы быть на безопасной стороне, вы должны использовать любое такое нагревательное устройство для максимума 10-20 минут. Не забывайте применять только от низкого до умеренного тепла на больное, пораженный участок.

Помните, что все, что увеличивает вашу температуру тела более 102 градусов по Фаренгейту может увеличить риск дефектов нервной трубки и даже выкидыш в первом триместре беременности. Сауны и горячие ванны могут снимать до температуры тела легко, но грелки полностью безопасны в использовании.

Советы по безопасности для использования грелки во время беременности:

Если вы планируете использовать грелки во время беременности, важно помнить несколько мер безопасности:

• Попробуйте использовать только самую низкую ступень нагрева. Всегда помните, чтобы избежать высокий режим тепла на грелку. Помните, что вы не хотите, чтобы перегрет.
• Избегайте использование грелки в течение длительного срока. Используйте только 20-минутный таймер AUTOSET. Этого должно быть достаточно для вас, чтобы получить быстрое облегчение от мышечных ран и боли.
• Всегда применять грелку к spefic области – как ваше влияние в нижней части спины.
• Строго избегать размещения грелку на живот, так как это может быть потенциальной угрозой для вашего растущего ребенка.
• Помните, что вы должны строго избегать лечения любой брюшной полости или желудка боль с помощью грелки. Любой такой дискомфорт или боль может быть признаком нижележащего тяжелого состояния – всегда сообщает эти боли или дискомфорт для вашего советника здоровья, как только вы испытываете их.
• Не используйте подушку, когда вы собираетесь спать или спать. Это может привести к перегреву, и вы не будете в состоянии реализовать.
• Всегда помните, завернуть его в одеяло или полотенце, чтобы избежать прямого контакта. Это позволит свести к минимуму прямого воздействию грелки. Обернув его в любой неиспользуемой одежде, как плохо сидящем фуфайку, делает его более безопасным для использования на пораженной мышечной области.

Другие безопасные альтернативы для Использования грелки во время беременности:

Помимо использования грелки для облегчения быстрой боли, вы можете попробовать другие природные обезболивающие для вашей связанных с беременностью боли и боли:

• Холодные компрессы или пакеты со льдом – кроме прямого тепла, холодные компрессы также помогают облегчить дискомфорт и боль во время беременности. Если вы не palnning тратить больше на обезболивающих, вы можете использовать мешок замороженных овощей и применить его к пораженной области. Не используйте пакет для более чем 20 минут , прежде чем снять компресс.
• Используйте альтернативные теплые и холодные процедуры – Чередование холодных и теплых процедур может помочь вам получить быстрое облегчение от боли в спине или мышечных ран. Кроме того , чередуя два метода лечения температуры на основе может избежать перегрева кожи.
• Материнство пояс поддержки – если вы страдаете от болей в спине часто, вы можете рассмотреть и купить ремень поддержки материнства , которая поможет вам , чтобы забрать некоторое давление с вашей больной спиной.
• Пренатальная массаж – вы всегда можете насладиться расслабляющим массажем и пользоваться многими преимуществами тоже. Пренатальный массаж является отличным способом , чтобы получить мгновенное облегчение от каких – либо неудобств и боли , вы можете столкнуться во время беременности. Помимо для быстрого облегчения боли, он также уменьшает гормоны стресса , выделяющиеся во время беременности и повысить настроение. Так, поздороваться с счастливым вы!
• Бутылка с горячей водой – если вы страдаете от нормальных схваток беременности achiness или боли в спине, на грелка иногда может облегчить ваше состояние. Хорошая новость заключается в том, что бутылки с горячей водой не повышают температуру ядра тела до небезопасного уровня. Таким образом, они очень безопасны для использования.
• Теплые ванны – Кто не любит самостоятельно предаваясь теплой ванны или душа? Это может быть очень расслабляющим и бодрящим. Кроме того , принимая luxriant теплой ванны может дать вам желанное облегчение от ваших страданий и боли.

Когда следует избегать использования грелки?

Помните, что вы никогда не должны использовать грелку, чтобы получить облегчение от боли в животе. Также вы не должны попробовать какие-либо другие меры для быстрого облегчения боли, а боль в животе во время беременности связано с такими осложнениями, как разрыв матки, плаценты проблемы или начала родов.

Если вы попробовали и испытали все природные обезболивающие, и вы все еще чувствуете неудобно, вы можете рассмотреть вопрос о принятии Tylenol (ацетаминофен), чтобы облегчить ваши боли и боли. Это самый безопасный выбор для лечения боли и боли во время беременности, и акушерство / гинекология всегда рекомендуется в течение длительного времени. Он был классифицирован в качестве лекарственного средства категории В по FDA.

Избегайте принятия каких-либо более-внебиржевом препараты, такие как аспирин, Aleve (напроксен) или Advil (ибупрофен) во время беременности. Эти препараты могут иметь потенциальные побочные эффекты, которые могут причинить вред вам и вашему ребенку.

Всегда помните, проконсультироваться с вашим консультантом здоровья или gyencologist, если у вас есть какое-либо сомнение или вопросы относительно какого типа болеутоляющего безопасно для вашей конкретной ситуации.

Суть заключается в том, что грелки совершенно безопасны для использования во время беременности, до тех пор, как вы никогда не ставьте его прямо на живот.

Sella Suroso is a certified Obstetrician/Gynecologist who is very passionate about providing the highest level of care to her patients and, through patient education, empowering women to take control of their health and well-being. Sella Suroso earned her undergraduate and medical diploma with honors from Gadjah Mada University. She then completed residency training at RSUP Dr. Sardjito.

Беременность – период, который дарит будущей маме массу самых разных ощущений. Это и предвкушение предстоящей встречи с ребенком, и радость от добрых пожеланий близких и незнакомых людей, и восторг от покупки вещей для малыша. Но в начале беременности многие жалуются на то, что болит спина. На какое-то время боль может затихнуть, а затем снова появиться на поздних сроках. Чтобы избавить себя от беспокойства, будущая мама должна знать, по какой причине возникает болевой синдром и как с ним бороться.

Причины боли в спине при беременности

Прежде чем подбирать средство против дискомфорта, рекомендуется обратиться к своему лечащему врачу. Он поможет понять, почему болит спина при беременности. Объяснить это можно следующими физиологическими изменениями, происходящими в организме женщины:

1. Изменение поясничного отдела позвоночника, который начинает подстраиваться под непрерывно растущий плод.

2. Изменение крестцового отдела, который становится более эластичным, чтобы в дальнейшем снизить дискомфорт при давлении массы плода на внутренние органы и позвоночник.

3. Увеличение и изменение положения матки, которые приводят к сильному напряжению поясницы.

4. Стремительный рост плода, вызывающий сильные прогибы позвоночника, который еще не успел привыкнуть к большой нагрузке.

5. Растяжение связок, вызывающее сильный дискомфорт.

6. Повышение уровня гормона релаксина, который расслабляет неподвижные прежде бедренно-крестцовые суставы.

Боли, вызванные физиологическими и анатомическими изменениями, являются нормой. Ухудшиться состояние может в том случае, если женщина будет вести неправильный образ жизни, плохо питаться и стремительно набирать вес. Кроме того, этому также может способствовать гормональный сбой и большие физические нагрузки.

Если в первом триместре болевой синдром затрагивает небольшой процент женщин, на поздних сроках он беспокоит большинство будущих мам. В этом случае причинами его возникновения являются:

• снижение уровня кальция в организме,

• увеличение размеров матки,

• смещение центра тяжести,

• размягчение связок малого таза.

К патологическим причинам относится лишний вес, неправильный образ жизни, а также сдавливание сосудов и нервных сплетений вокруг позвоночника.

Еще одной причиной, по которой болит спина при беременности, является изменение работы органов малого таза. Растущий плод сдавливает внутренние органы, что вызывает отечность и задержку жидкости. В результате это приводит к набору веса, что также плохо влияет на состояние позвоночника.

Когда боли в спине при беременности являются поводом для беспокойства?

Если боли в спине и пояснице при беременности не сопровождаются другими физиологическими изменения и затихают без обезболивающих препаратов, это считается нормой. Беспокойства должны вызывать:

• непрекращающийся острый болевой синдром, не утихающий даже после приема анальгетиков;

• влагалищные выделения с примесью крови;

• повышение температуры тела и артериального давления;

• учащенное мочеиспускание и изменение цвета мочи;

Все эти симптомы могут указывать на наличие проблем с желудочно-кишечным трактом (нарушение стула, запор), остеохондроз или радикулит, гипертонус матки, воспаление мышц (миозит), расхождение костей в области лонного сочленения (симфизит), нарушение работы почек. Каждый из этих признаков может говорить о развитии патологического состояния, влияющего на здоровье матери и ребенка. Поэтому при появлении каких-либо симптомов настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, а обратиться к лечащему врачу, который проведет необходимое обследование, выявит патологию и назначит соответствующий курс лечения.

Как избавиться от болей в спине при беременности?

Несмотря на то, что у каждой второй будущей мамы во время беременности болит спина, предупредить этот недуг можно. Достаточно регулярно заниматься профилактикой, направленной на укрепление мышечной, костной и сердечно-сосудистой системы. Если же болевой синдром настиг на разных сроках вынашивания ребенка, облегчить его поможет специальная гимнастика, массаж и регулярный сон.

Независимо от того, болит ли спина при беременности или нет, облегчить состояние помогут умеренные физические упражнения без чрезмерного напряжения. Их основная задача не в укреплении мышц, а в снятии напряжения и облегчении болезненных ощущений. К такой нагрузке относятся:

Выполняя легкие упражнения, можно расслабить отдельные мышечные группы и ускорить приток крови к ним. При сидячей работе нужно выбирать время для того, чтобы прогуляться перед сном и подышать свежим воздухом. Облегчить состояние, снять нагрузку с поясницы и позвоночника поможет специально подобранная и отрегулированная по высоте мебель.

Специалисты не рекомендуют прибегать к массажу в первом триместре. Заменить его можно легким, успокаивающим и расслабляющим поглаживанием. С начала второго триместра можно вводить общий массаж. Он заключается в деликатном воздействии на воротниковую зону, плечевой пояс, спину, ступни, руки и ноги. Общий массаж разрешено делать не более 1 раза в неделю. При отсутствии противопоказаний с седьмого месяца процедуру рекомендуется делать ежедневно.

Использование этого физиотерапевтического метода облегчает симптомы, которые провоцируют смещение центра тяжести, гипертонус мышц, изгиб позвоночного столба и компрессия внутренних органов. Чтобы улучшить самочувствие, во время процедуры женщина принимает положение лежа. Интенсивность воздействия зависит от стадии беременности. При этом активно воздействовать на позвоночник запрещается.

Противопоказания для массажа:

• варикозное расширение вен;

• патологии сердца и сосудов;

• обострение хронических заболеваний;

• инфекции разной природы.

Массаж должен выполнять только специально обученный мастер. При этом работать он должен только руками. При необходимости можно воспользоваться мягкими щетками или рукавичками.

Женщине, у которой болит низ спины во время беременности, нужно наладить свой сон. В первую очередь следует выбрать хороший матрас. Расслабиться во время сна также помогает специальная подушка для беременных. Спать лучше на боку, чтобы избежать сдавливания внутренних органов растущим животом. Полному расслаблению также поспособствует правильно подобранная одежда для сна.

Будущая мама должна высыпаться. Для этого необходимо регулярно проветривать комнату . Перед сном можно прогуляться и подышать свежим воздухом. Для этого лучше выбрать удобную обувь и одежду для будущих мам с поддержкой поясницы и живота.

Не стоит игнорировать дневной сон. Если в первой половине дня начинает беспокоить боль в спине или пояснице, лучше прилечь и отдохнуть. Когда такой возможности нет, можно воспользоваться специальным бандажом для беременных.

Полноценному сну также будет способствовать правильный образ жизни, отказ от вредных привычек и сбалансированное питание. Желательно принимать витамины и минеральные комплексы, назначенные специалистом, которые укрепят мускулатуру, скелет и нервную систему.

Главное для будущей мамы во время беременности – заботливое отношение к себе. Появление неприятных симптомов не стоит игнорировать, лучше проконсультироваться со специалистом. И если они не связаны с какими-либо заболеваниями, попробуйте создать для себя максимально комфортные условия. В этом помогут товары, предназначенные специально для беременных женщин. В каталоге Mothercare вы найдете все, что вам нужно. Оформить заказ можно буквально за пару минут онлайн, а мы быстро доставим вашу покупку по любому адресу в пределах РФ.

На боль в спине и пояснице спины жалуются 90% беременных женщин, особенно на последних месяцах. Можно, конечно, потерпеть, больше лежать, ждать, пока боль утихнет самостоятельно. Но лучше выяснить причину неприятных ощущений и помочь организму вынашивать малыша без боли. О причинах боли, профилактике и методах лечения поговорим подробнее.

Причины появления боли в спине и пояснице при беременности

Как правило, боль возникает на последних неделях беременности. Плод становится тяжёлым, мать получает дополнительную нагрузку на позвоночник. Считается нормой, если боли несильные, имеют периодический характер, проходят при изменении положения ребёнка внутри матки.

Если дискомфорт длительный, поясница ноет постоянно, следует обратить на этот факт пристальное внимание. Причиной болей в спине могут быть патологические и физиологические процессы, протекающие в организме женщины.

Патологические причины требуют врачебной помощи. Особенную опасность составляют боли на ранних сроках. Боль может быть признаком высокого тонуса матки, угрозы выкидыша.

К частым патологическим причинам болевого синдрома в 2-3-м триместре беременности относят:

• Инфекции и заболевания почек, мочеполовой системы;
• Женские болезни;
• Лишний вес;
• Межпозвоночные грыжи;
• Неврология;
• Нарушения в работе ЖКТ, которые вызывают опоясывающие боли;
• Простуды;
• Переохлаждения;
• Опухоли.

Мучительные и продолжительные боли не нужно терпеть. Ранняя диагностики причин и своевременное лечение помогут выносить малыша, сохранить здоровье новорожденного и матери.

Боль вызывается следующими естественными факторами:

Физиологические причины болей в спине не опасны для матери и плода. Но сообщить о них акушеру-гинекологу, участковому терапевту в женской консультации — необходимо. Доктор осмотрит женщину, чтобы убедиться в отсутствии патологий.

Как избавиться от боли в спине и пояснице при беременности?

Выбор методов терапии болей в спине и пояснице зависит от общего состояния здоровья будущей матери. Если патологии развития плода, болезни внутренних органов у женщины не выявлены, применяются следующие способы лечения:

Необходимы для тренировки мышц спины, поддержания их тонуса. Систему упражнений подбирает гинеколог или инструктор центра помощи беременным женщинам.

Упражнения можно выполнять дома и в спортивном зале. Лучше купить абонемент и заниматься с профессионалом. Это поможет избежать перегрузок.

Спать на спине беременным не рекомендуется. Эта поза вызывает нарушения кровотока в тазовой и брюшной области, как следствие могут возникнуть боли в спине и пояснице.

Ложитесь на бок, кладите между ног около коленей небольшую подушку. Внутренние органы, матка будут расположены комфортно, спина болеть перестанет.

Назначают только на 2-ом триместре и в начале 3-го. Массаж делают в положении стоя или сидя, поскольку лежать на животе женщинам уже нельзя.

Не нужно превращать занятия в бассейне в соревнования на скорость. Ваша задача состоит в полном расслаблении мышц, чтобы снять с поясницы нагрузку от веса ребёнка. Плавайте 2-3 раза в неделю по 30-40 минут в спокойном ритме.

Носите по несколько часов в день, надевайте в положении лёжа для правильного распределения нагрузки. Обязательно используйте поддерживающий бандаж при ослабленных мышцах живота, большом весе плода.

Если причиной боли является лишний вес, то беременная женщина должна соблюдать щадящую диету. Это не принесет вреда ребёнку, но остановит набор ненужных килограммов. Ожирение помешает будущим мамам рожать, поэтому следите за весом при беременности, старайтесь не превысить максимальный разрешенный порог прибавления массы тела — 15 кг.

Терапия подбирается совместно врачом-специалистом и гинекологом. Сначала нужно пройти диагностику, сдать анализы. Лекарственные препараты используются только по рекомендации врача. Самолечение, бесконтрольный приём лекарств могут спровоцировать пороки внутриутробного развития ребёнка, выкидыш.

Важно! Использовать обезболивающие кремы, разогревающие гели, принимать анальгетики без консультации с врачом нельзя. Через кожу наружные средства попадают в кровь, а значит, и в плаценту. В состав подобных кремов может входить змеиный яд, вытяжка из красного перца. Это опасно для плода.

Боли в спине и пояснице встречаются у беременных очень часто, поэтому необходима своевременная профилактика. Каждое утро делайте зарядку на растяжение мышц спины и таза, правильно питайтесь, гуляйте и плавайте. Тогда беременность будет приносить только радость, а не боль и неприятные ощущения.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Письмо на третьи сутки из роддома. 12 сентября 2016год.Беременность была не планированная, спонтанная. В общем-то я отпраздновала весело свое 30-летие и собиралась выйти на работу из первого декрета. Дочке почти 3 года, она начала ходить в сад. Но 'господин случай' вмешался и планы поменялись. В 7 недель сделала узи, беременность маточная, сердечко бьётся. Отлично. В 11 недель тянет поясницу, самочувствие не очень, решила сходить на платное узи. Тёточка меня ошарашила 'у вас двойня' 😁 мужу решила сразу не говорить, дабы. Читать далее →

Заснула с трудом. ночь спала отвратительно. Всё ворочалась. Болит спина. Поясница с правой стороны и боль уходит в правую ногу. Встала рано. Походила, посидела, съела помидор, легла. И снова дикая боль не давала уснуть. Вырубилась от боли. Весь день лежу в подушках. Любимый кормит, поит. Делал массаж. Сказку мне включил, ноги целовал. Это всё слегка отвлекало, но я измучилась, заболела голова. Завтра едем к врачу. Сегодня врачи не работали. Хочу исключить почку. Сдам анализ на белок. Если не обострение пилоенифрита. Читать далее →

Для начала моя история. О том, что у меня поликистоз яичников я узнала от врача, хотя уже знала о такой вещи. Это не болезнь и это я точно уже знаю! Как сказала одна девочка на форуме: "Это синдром отличниц". Я тоже считаю, что я не пью, не курю, кушаю . Читать далее →

Пока все свежо в памяти. буду писать. Вчера 2 мая 2013 года я родила мальчика. Вес 3460 рост 55. О родах: Накануне рождения вечером я почувствовала схватки. легкие. с интервалрм 8-10-6 минут. больше просто на тонус похоже. который всю беременность как дружок за мной ходил. К трем часам ночи он угомонился. Утром 2 мая таких схваток уже не было. В этот день дежурила в роддоме врач, с которой мы договорились рожать вместе и я решила съездить на осмотр. так. на всякий случай. Приехали мы в роддом и получили. Читать далее →

с тем как увеличивается срок беременности ( началась 11 неделька ) увеличивается и желание как можно дольше времени проводить в горячем душе. еле заставляю себя из него вылезти. задаюсь вопросом а не вредно ли это ? читала беременным нельзя греть ступни,поясницу и принимать ванну. девочки, ваше мнение ? :))) Читать далее →

Привет девочки! Никак не могла собраться с мыслями, чтобы написать пост, наконец-то собралась)) Читать далее →

Застудила поясницу, болит сил нет, болит даже в районе почек, мазала страусиным жиром немного легче и на время, гиня моя ушла на учебу до февраля а другие ну как везде не хотят с чужим участком возится, завтра на работу я там с такой болью лягу, может есть чем намазать? Греть нельзя же, выть охота Читать далее →

Были сегодня у невролога! поставили нам дистонический ( вроде так называется) тонус мышц ножек( я видела , что с ножками не то что_то, когда ее ставишь, то она сразу приседает на ножках не стоит! Выписали нам направление на массаж с лфк и элекроарез, принимать через день ванны с морской солью! и надо еще купить солевую грелку и греть ею поясницу и икры ног. Прийти на прием через месяц, на проверку! у кого-то еще такое было? один сеанс массажа и элекрофареза. Читать далее →

Девочки, подскажите, такая ситуация, оставляю на ночь в квартире форточки открытыми, так спится легче. Видимо спала крепко, чуток замерзла (хоть и спала под одеялом), почувствовала это только под утро перед будильником. Днем расходилась, а оказывается ноет поясница, на шее простуда выскочила(((( очень переживаю, так как от поясницы отдает и в пузико, а нам 16 недель((((( У кого была похожая ситуация и как лечились? а то ведь греться нам нельзя. Читать далее →

С утра я почувствовала себя намного лучше. Гной начал выходить кусками после завтрака и горячего чая. Откашливала и из носа. Утром выпила таблетки антибиотик супростин и от кашля. Отправила своих гулять, наводила порядки в шкафу и везде, это моё любимое. Нет чтоб лежать. Сейчас чета плохеть начало. И в горле дёргает. Ну такая боль дергающая где гнойник. Болят мышцы живота ноги и поясница. Температуры пока не было, решила сейчас смерить. Вова ночью стал жутко храпеть. Лечение врача на зелёные сопли. Читать далее →

Прихватили у меня.Никогда не страдала этим недугом,а тут то ли застудила ,то ли фиг его знает(((Вопрос:можно ли греть поясницу(пояс),можно ли пить много воды,сушит очень сильно,и нужно ли придерживатся какой то диеты?В больницу только в понедельник смогу попасть,поэтому очень нужны ваши советы сейчас.А еще меня тошнит периодически и кушать всегда хочу. Читать далее →

всем привет мы находимся в отпуске, в тот же день как приехали на море у меня началась менструация (мы сейчас с врачами разбираемся почему у меня их нет) и в это же время начала болеть поясница справа в области почки. ко врачу раньше приезда в москву нет возможности сходить. но очень проблематично нагинаться, вставать с кровати, при повороте корпуса вправо начинает отдавать почти до лопатки. вопрос вот в чем как снять эту боль для похода ко врачу? я просто боюсь. Читать далее →

Всем привет! Третий день в роддоме, можно и пост написать 😆 Беременность была не планированная, спонтанная. В общем-то я отпраздновала весело свое 30-летие и собиралась выйти на работу из первого декрета. Дочке почти 3 года, она начала ходить в сад. Но 'господин случай' вмешался и планы поменялись. В 7 недель сделала узи, беременность маточная, сердечко бьётся. Отлично. В 11 недель тянет поясницу, самочувствие не очень, решила сходить на платное узи. Тёточка меня ошарашила 'у вас двойня' 😁 мужу решила сразу. Читать далее →

Когда я сказала мужу о том,что беременна, он не поверил. И понятно, шанс на беременность без помощи ЭКО был равен нескольким жалким процентам. Потом, после предъявления трех тестов с жирными полосками, муж ударился в истерику. 2 дня причитаний, потом объятия - "Я за жизнь" сказал.Затем 3 недели проверок и ожидания подтверждения,что это не в/б, что сердце бьется. Лишь в 6 недель мы оба выдохнули и стали радоваться.Вчера была на УЗИ, первый скриниг - результаты хорошие. Ляле 12 недель, на УЗИ,я. Читать далее →

Девочки, очень болит поясница-ночью и вообще лежа боюсь положение менять, оч больно, ходить сложно,как старая бабка. даже ужин приготовить или кошке миски поменять, голову помыть - через силу и стоны.ношу бандаж, но он тонус увеличивает , а от спины не помогает..и получается,что спереди живот болит, а сзади-спина((((((и это не проходит.Я уже не знаю что делать. греть вроде нельзя?Буду благодарна любому совету, жизни не рада Читать далее →

Добавила 07.03.2019 Обмен ПОЧТОЙ и т.п. КурскЭкв.условные. На обмен интересуют современные вещи: для мальчика от 122/32 размера, игрушки и т.п., женское около 46/38 размера. ВЕСЬ ОБМЕН И ХОТЕЛКИ Такая керамическая магнитная картинка 10х10, абсалютно новая в целой упаковке. Экв 500 Читать далее →

Это имя. Соланжи - так зовут женщину, которая пару месяцев помогала мне с уборкой. Она приходила раз в неделю к нам в гости часов в 8 утра, и сначала мы пили кофе и болтали. Мне всегда хотелось удержать ее подольше за столом и слушать, или даже просто смотреть на нее. Но, конечно, она быстро выпивала свой кофе, как бы извиняясь за задержку, и бралась за работу. Худая-прехудая, маленькая женщина, смуглая, как изюм, но посреди красивого лица с правильными чертами огромные. Читать далее →

как же я набегалась за последние три дня. вторник с утра в платную сдала гормоны и на гепатит Спотом в поликлинику за талоном к неврологу . не дождалась приема - убежала к сыну на утренник- хотела после утренника его в саду оставить и пойти опять в поликлинику, а тут выясняю, что он один из всей группы остается, я его с собой и вместе к врачу. прошла я его..(ну идиотка, а не врач) честно слов нет. посоветовала мне любым разогревающим кремом поясницу натирать. Читать далее →

Солевые повязки исцеляют даже от рака Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа. Это всё проверено и работает! Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли. Читать далее →

Ох, девочки, что тут со мной приключилось. Беды ничто не предвещало. Да, по утрам побаливала спина - видимо спала в неудобной позе. Но на спине я еще вовсю сплю, малыш пока не давит. В пятницу ночью я 2 раза вставала в туалет, а в 5 утра - переодеть описавшуюся Алёну. А вот в 9 утра,когда мы окончательно проснулись, я с кровати встать не смогла. Совсем. Спину заклинило. Читать далее →

До годика остаётся меньше двух недель,а я всё ещё там,год назад,когда сынок ещё был в животике,а мы ждали часа Х. Читать далее →

Мои вторые роды были спустя 1 год и 10 месяцев после первых и так же в 4 РД. 2 июля 2012 года. Сын. 4 кг, 53 см. Беременность была незапланированная, забеременела я в ночь на свой ДР, отметили Свой подарок на день рождение я получила 2 июля 2012 года в 7:15, вес подарка был 4 кг и ростом он был 53 см, а назвали подарок Павликом. И теперь я самая счастливая мама двух самых прекрасных сыновей Петра и Павла Как. Читать далее →

Время просто летит и чувствую,что писать при роды нужно сейчас -пока в памяти еще свежи воспоминания.Тем более дома будет куча других забот. Итак,небольшая предыстория. Читать далее →

Незаметно для меня уже наступил 2-й триместр и по сравнению с 1-м самочувствие вроде бы улучшилось, однако на смену токсикозу пришла дикая изжога и уже появилась небольшая отдышка. Животик по-тихоньку растет, уже беспокоит поясница, боль появляется периодически, напоминает зубную боль или икроножные судороги, из поясницы перетекает в левое бедро и ближе к вечеру усиливается настолько, что не возможно ни ходить ни лежать. Была у невропатолога, поставила диагноз ишиас, однако, что предпринимать так и не сказала, посоветовала попить парацетамола, если уж. Читать далее →

Девочки, мой беременный мозг выдает порой такооое))) вот сегодня купили курицу тушкой для плова, муж ремонтом занимался, а я пошла ее разделывать. Беру в руки , чтоб помыть, а она мне напоминает младенцев из видео о родах, которые я частенько посматриваю. Тяжеленькая такая, голенькая. И почувствовала я себя патологоанатомом, и над курицей всплакнула и мужа попросила её разделать. Пришёл он, поржал надо мной, но разделала, а я на это время из кухни вышла. Из машины теперь пытаюсь выйти с пристегнутым. Читать далее →