Может ли боль в почках отдавать в копчик

При неправильном определении причины боли и лечении другого органа состояние почек ухудшится. Они дополнительно будут перерабатывать не нужные им препараты, и работать с повышенной нагрузкой. Болят почки или спина, как определить. Ведь боль от позвоночника возникает в поясничной области спины в 15 раз чаще.

Могут ли болеть почки и когда это происходит

Значительная часть токсинов выводится из организма с мочой через почки. При неправильном питании и образе жизни орган получает дополнительные нагрузки. Как понять, что болят почки, чтобы вовремя принять меры и не допустить перехода в хроническую стадию или рак. Всегда ли заболевание сопровождается резкими болями.


Резкие боли при воспалении почек

Почки могут воспалиться при переохлаждении и подавать сигналы. Большинство заболеваний протекает без явных симптомов. Их можно определить появлением отеков и изменением цвета мочи. Возникновение боли говорит о запущенности болезни и переходе ее в острую фазу.

В числе наиболее часто встречающихся болезней почек:

  • пиелонефрит;
  • гломерулонефрит;
  • гидронефроз;
  • нефроптоз;
  • мочекаменная болезнь;
  • почечная недостаточность.

Самые острые боли вызывает мочекаменная болезнь в момент, когда камень перекрывает протоки. Сильнее ее только родовые схватки. У мужчин с пониженным болевым порогом они приводят к шоку и потере сознания.


При мочекаменной болезни боли могут становиться невыносимыми

Нефроптоз – опущение одной или обеих почек, и гидронефроз – расширение лоханки, сигнализируют об отклонениях сначала слабыми, ноющими, периодически затухающими болями.

Пиелонефрит и гломерулонефрит возникает в следствие заражения организма вирусами, как вторичный признак поражения. Боли постепенно усиливаются и переходят в сильные.

Почечная недостаточность – результат запущенного заболевания, полученного при вирусном заражении, простуде и передаче по наследству. Болевой синдром усиливается по мере прогрессирования разрушения узелковых тканей.

Боль в почках или пояснице, какие заболевания создают дискомфорт внизу спины

Как узнать, что болят почки, а не другие органы. Точно ответить на этот вопрос сможет только врач. Поскольку боль в области поясницы может возникать при других патологиях:

  • гастрит антрального отдела;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • непроходимость тонкого кишечника;
  • воспаление аппендикса;
  • заболевания мочеполовой системы.


В поясницу могут отдавать боли другой этиологии

При заболеваниях расположенных в области малого таза органов, боль может отдавать в область поясницы. Для определения очага заболевания необходимо учитывать другие симптомы и признаки. На долю перечисленных заболеваний, дискомфорт в поясничной области возникает в 4% случаев.

Симптомы заболевания позвоночника

Как отличить боль в пояснице от боли в почках. Защемление нерва позвонками и заболевание мышц спины может отдавать сбоку, не только в центре.

  1. Боль резкая, пронзительная и стреляющая.
  2. Ноющая и тянущая боль при повороте тела резко усиливается, носит спазматический характер.
  3. При изменении положения тела интенсивность падает или наоборот, прострел не дает разогнуться.
  4. В расслабленном положении лежа постепенно боль уходит.

Локализованные боли, вызванные ушибами дисков, корпуса позвонка и образованием грыжи, могут отдаваться в нижние конечности – ноги, тянуть. Основной очаг явно ощущается по центру поясницы. Радикулит и постоянное нахождение в напряженной позе, ведущее к ухудшению осанки, локализует боль выше поясницы, на уровне нижних ребер.

Боль усиливается при движении и чувствуется ниже линии талии, в районе копчика, если ее причина в заболевании позвоночника:

  • радикулит;
  • грыжа;
  • остеопороз;
  • сколиоз;
  • следствие сильных нагрузок, особенно поднятие тяжестей.


Часто боли в спине связано с защемлением нервов или повреждением связок

При отдыхе в вертикальном положении и во время ночного сна боль проходит, но движения скованные и попытка встать, провоцирует возвращение дискомфорта.

Переохлаждение может стать причиной воспаления в разных органах. Как понять, что болят почки, а не спина. Только по локализации, характеру боли и дополнительным признакам. Почки очень чувствительны к холоду, могут воспалиться при простуде и переохлаждении, особенно ступней ног и нижней части спины.

Как определить что болят почки

Прежде всего следует определиться, где болят почки. Они расположены в районе нижних ребер, выше линии талии - поясницы. Причем правая несколько ниже левой. Ноющая или резкая определяется заболеванием. Для почечной боли характерны следующие признаки:

  • сильная боль в верхней области поясницы;
  • не утихает при изменении позы, повороте и расслаблении лежа;
  • появляется не сразу, сначала возникает периодически слабая;
  • анальгетики не убирают ее.

Быстро убедиться, что причина боли кроется в заболевании почек можно. Сначала надо повернутся в стороны, если ничего не изменилось, обратной стороной ладони легонько стукнуть по пояснице. Почечная боль волнами отдает внутрь.

Как понять, что болят почки, симптомы и признаки патологии и воспалений. При заболевании органов имеются дополнительные симптомы, которые помогут определиться с причиной боли:

  • отеки;
  • изменение цвета мочи;
  • появление белкового осадка;
  • песок;
  • кровь в моче;
  • уменьшение объема выделяемой мочи;
  • усталость;
  • повышение давления;
  • температура.


Изменение цвета мочи сигнализирует о проблемах с почками

При запущенном заболевании очищение крови от токсинов ухудшается, может появиться сыпь или акме. Если проблемы вызваны мочеполовой системой, то характер боли может изменяться при наклонах, приседаниях и подтягивании ног к животу – сжимании и освобождении мочевого пузыря и мочетоков. Боль может отдавать в пах или возникать там.

При плохом оттоке мочи, заболевании мочеполовой системы, лишняя урина скапливается в лоханках, вызывая их растяжение. Боли при гидронефрозе появляются постепенно, носят ноющий характер, со временем усиливаются. Первопричиной являются заболевания предстательной железы, воспаление мочевого пузыря и простатит.

При бактериальном заражении, воспалении возникает пиелонефрит. В начальной стадии болевых симптомов не имеет. Затем по мере развития воспаления и при осложнении, вызванном интоксикацией крови в связи с приемом лекарственных препаратов для лечения первичной болезни, наступает рецидив. Появляется боль в почках, температура. Воспаление может перейти на мочетоки, вызвать цистит с болями в нижней части живота.


Могут появляться боли в животе и повышаться температура

Отеки могут появляться, без каких либо других внешних симптомов заболевания почек. Утром под глазами вздутые мешки, обрюзгшее лицо, распухшие пальцы рук. Во второй половине дня лишняя вода скапливается в нижней части тела и заметна больше всего на ногах. Если опухшие конечности в районе косточки надавить пальцем и отпустить, остается впадина, выравнивающаяся очень медленно. Количество мочи за сутки выделяется меньше обычного. Особенно сильно отекает тело после обильного ужина с соленьями, селедкой, острыми приправами и алкоголем. Они усиливают чувство жажды, задерживают жидкость в тканях. Работая с повышенной нагрузкой, почки не справляются с удалением из организма воды.

Боли в пояснице могут возникать при нефроптозе – опущении одного или обеих почек. Хроническая форма часто имеет наследственный характер. Острая форма возникает, в большинстве случает при больших нагрузках, поднятии тяжести. Ослабление удерживающих мышц может быть следствием рахита, малоподвижного образа жизни или перенесенного заболевания. От радикулита и защемления нерва отличается меньшей остротой, не проходит при изменении положения тела.

В каком месте болят почки после пива, симптомы алкогольной интоксикации

Боль в почках после употребления пива относиться к тем немногим случаям, когда пациент сам может точно определить источник дискомфорта и причину возникновения. После приема алкоголя возникают сбои и перегрузки в органе.

  1. Алкоголь, особенно пиво, содержат мочегонные вещества. Нагрузка на почки в зависимости от количества выпитого, возрастает в 2 – 3 раза. В результате перегрузок разрушаются канальцы клубочков, ухудшается их пропускная способность и очистка крови от токсинов.
  2. Фильтрация жидкости снижается, ее количество, проходящее через клубочки, уменьшается. Происходит вымывание вместе с токсинами белков, возникает протеинурия. При регулярном употреблении пива, заболевание переходит в хроническую форму, происходит регулярное разрушение клеток органа. Вымывание белка приводит к неспособности клеток к обновлению и образованию новых. В результате разрушение внутреннее тканей, сосудов и ускоренное старение организма. Это одна из причин, почему алкоголики выглядят старше своих лет.
  3. Первичная обработка пива и других алкогольных напитков происходит в печени. Первичная урина, поступающая в почки, содержит большое количество этилового спирта, который надо вывести наружу с мочой. Токсины разрушают клетки почек, провоцируя почечную недостаточность и сильные боли.

Постепенно разрушаются стенки сосудов, в крови появляется сначала белок, затем и включения крови. В запущенном состоянии болезнь не лечиться. Попытки заглушить боль анальгетиками только ухудшают состояние, увеличивая нагрузку дополнительно и на печень. Снять боль может только длительное лечение, включающее в себя диету и курс лекарственных препаратов.

Даже пиво, изготовленное из натуральных компонентов, проходит двойной процесс брожения, на основе солода и хмеля. В результате в нем набор вредных веществ значительно больше, чем в других напитках, созданных одним типом брожения. Выделяемые солодом мочегонные вещества активируют работу почек, создавая большие перегрузки.

После одного употребления пива почки способны восстановиться за несколько дней правильного питания и поддержки народными средствами. Регулярное употребление ведет к хроническому заболеванию, с каждым днем все больше уменьшая шанс на восстановление больного органа.

Почки расположены в забрюшинном пространстве, в области поясницы, и нередко боль в этой области может быть вызвана воспалением как почечной лоханки, так и самого вещества. Могут провоцировать боли в пояснице пиелонефрит (острое воспаление в области лоханки почки), а также гломерулонефрит — поражение аутоиммунной природы, затрагивающее клубочки. Кроме того, могут стать причинами болезненных ощущений мочекаменная болезнь, гидронефроз или же иные почечные патологии. При этом боли в пояснице носят различный характер — острые или тупые, кратковременные или длительные, и важно отличать их от иных болезней.

Боли в пояснице почечного происхождения



Именно локализация боли в пояснице и ее характер могут быть основной подозрения на почечную природу патологии. Так, болит в области угла, образованного ребрами и позвоночным столбом, ощущения локализованы чуть выше пояса. Центр болевых ощущений приходится не на позвонки, а смещен влево или вправо на 3-5 см. Кроме того, боль в пояснице не имеет четкой связи с движениями, резким разгибанием спины или подъемами тяжестей, а корешковые синдромы не выявляются (нет онемения кожи, снижения температуры и изменения цвета конечности).

Боли в пояснице при проблемах с почками могут отдавать в тазовую область или в ноги, в область лобка или копчика.

Особенности боли: симптом Пастернацкого

С целью дифференцировки боли поясничного происхождения и связанного с почками, врачи прибегают к определению симптома Пастернацкого (специфическое поколачивание, проводимое в диагностических целях). Определяют данный симптом таким образом: врач прикладывает ладонь в области пояснично-реберного угла, ребром второй ладони или пальцами постукивает сверху. Если боль усиливается, отдает внутрь паха или живота — симптом положителен, что говорит в пользу патологии почек. Связано это с сотрясением почечной ткани, раздражением болевых рецепторов органа на фоне воспаления. Однако одного такого симптома для постановки диагноза недостаточно, необходимы анализы и инструментальные обследования.

Аргументы в пользу патологий почек



Обычно боль при проблемах с почками имеет свои особенности, возникая в виде колики или ноющего, тупого ощущения. Наиболее типичны боли в пояснице при пиелонефрите, мочекаменной болезни (почечная колика) и при гломерулонефритах. Важно вспомнить о том, какие события предшествовали возникновению воспаления и болевого синдрома. Нередко это было купание в холодном водоеме или промокание ног, ангина или грипп, обострение хронического тонзиллита, общее переохлаждение. На фоне проблем почек типичны еще и синдром интоксикации, лихорадка, недомогание, чего нет при вертеброгенных болях.

Если это воспаление почек?

Если причинами становится именно почечное воспаление, в наличии имеются многие иные симптомы как местного плана, так и общие. Прежде всего, типичны жалобы на вялость и сонливость, слабость, головные боли и недомогание. Так себя проявляет интоксикация на фоне острого воспаления. Типичными, особенно для гломерулонефритов, будут отеки на стопах, голенях или лице, которые возникают в утреннее время, сходя на протяжении дня, а также гипертензия. Воспаление лоханки при остром пиелонефрите будет характеризоваться ознобами и лихорадкой, тошнотой с рвотой и потерей аппетита. Также возможно учащение мочеиспускания, на фоне движения камней может быть болезненность и жжение по ходу уретры из-за выделения солей и мочевого песка.

Почечное воспаление дает постоянные боли, которые не зависят от положения тела и физической активности, а мочевой осадок имеет типичные изменения — наличие лейкоцитов и эритроцитов, появление белка, а также слизи и солевого осадка.

Почки при их воспалении дают боли справа или слева от поясницы, в зависимости от того, на какой стороне локализовано поражение, реже бывает двусторонняя болезненность. Локализована боль в пояснице чуть ниже ребер или под ними, может иррадиировать в живот, паховую зону или внутрь, в проекции мочеточников, мочевой пузырь или половые органы.

Пиелонефрит и его типичные особенности



При наличии пиелонефрита, как острого, так и обострения хронического, проявления имеют свои особенности. Воспаление приводит к развитию отека и набухания тканей, растяжению и деформации чашечно-лоханочного аппарата, что раздражает болевые рецепторы. Пиелонефрит дает тупые и ноющие боли, нередко односторонние, на фоне изменений мочи и лихорадки. Недомогание с болями может длиться весь лихорадочный период, постепенно уменьшаясь на фоне приема антибиотиков и противовоспалительной терапии. Они не такие резкие и не связаны с поворотами и наклонами тела, как это бывает при невралгии или обострении остеохондроза, но пиелонефрит дает положительный симптом поколачивания, чего нет при люмбалгиях.

Приступ почечной колики

На фоне почечной колики, связанной с резкой задержкой оттока мочи по мочеточнику с одной стороны из-за конкремента, имеет острый и резкий характер, приступный и возникающий на фоне казалось бы полного здоровья. Боли в пояснице настолько сильные, что могут приводить к потере сознания, крикам и плачу от боли, бледности и стонам пациента. Они связаны с резким растяжением скапливающейся мочой мочеточника и почечной лоханки, что раздражает рецепторы и дает мощный болевой импульс, поступающий в мозг. За счет растяжения мочеточника усиливается его перистальтическая активность, возникают спазмы, что только усиливает болевые ощущения. Острые края мочевых камней механически травмируют мочеточник, что приводит к раздражению слизистых и усилению боли, появлению крови в моче. Такие боли мучительны, не связаны с движением и положением тела, облегчаются при продвижении камня и восстановлении оттока мочи или после обезболивания, спазмолитической терапии в стационаре.

Подобное состояние требует вызова скорой помощи и немедленной госпитализации в стационар, так как во многих случаях необходимо экстренное хирургическое вмешательство для восстановления оттока мочи и спасения ткани почки от гибели.

Копчиком называют самые нижние недоразвитые позвонки количеством 4-5 штук, сросшиеся между собой. В процессе эволюции он стал ненужным органом у человека. Только вот лишний орган может принести его обладателю массу проблем при ушибе или любой другой травме.

Боль в копчике может иметь затяжной характер, что приводит к дискомфорту. Больной испытывает ноющую боль в районе копчика при вставании или во время ходьбы.

Нередко неприятные ощущения в нижней области больной испытывает при заболевании внутренних органов, например, кишечника или мочеполовой системы.

Поэтому при возникновении соответствующего дискомфорта следует немедленно обратиться к врачу, который назначит правильное лечение.

Боль в копчике: причины и сопровождающие симптомы

Существует множество причин, из-за которых возникают данные неприятности. К ним относятся:

Боль в области копчика и пояснице острая и связана с ушибом или переломом, возникшие после удара области ягодиц или при падении. Она может быть постоянной и ноющей, а может сопровождаться резкими и неожиданными приступами при вставании. Иногда случается, что при падении человек почувствовал сильную боль в районе копчика, которая затихла через небольшой промежуток времени. Прошло несколько лет, и ощущения возобновились снова, только к прежнему дискомфорту добавилось неприятное жжение.

Причиной служит киста в позвоночнике или крестце. Такую боль доставляет и остеохондроз. Также нередко причиной оказывается защемление нерва в пояснице или крестце. Если человек испытывает жгучие боли выше или ниже области копчика, отдающие в ногу, то данный факт сигнализирует о защемлении седалищного нерва. Пациент может жаловаться на болевые ощущения в крестце во время заболевания кишечника или при появлении геморроя.

Такой дискомфорт может возникнуть после травмы или из-за осложнений послеоперационного периода. После операции происходят определенные осложнения, которые сопровождаются возникновением рубцов в области промежности у женщин и спаек органов малого таза.

Здесь она возникает только при воспалительном процессе работы внутренних органов, например, цистите, колите, воспалении придатков у женщин и т.д.

Пациент может испытывать острую боль при вставании. Возникают данные болевые ощущения при остеохондрозе, при образовании кисты позвоночника или в крестце, воспалении тазобедренных суставов, во время геморроя и прочих заболеваниях прямой кишки.

Когда человек часто сидит на мягком сиденье, его копчик всегда принимает неправильно положение. Сосуды, которые снабжают кровью весь нижний отдел позвоночника, получают застои. После человек начинает испытывать ноющую боль во время сидения. У спортсменов, например, велосипедистов или наездников конного спорта, возникает характерная профессиональная болезнь. Они при тренировках травмируют свой копчик при езде, из-за чего возникают микротравмы. На боль при сидении жалуются только что родившие женщины. У них во время родов часто происходит деформация нижних позвонков. Самая опасная причина болевых ощущений во время сидения — это дермоидная киста. Заболевание является врожденной аномалией, которая поначалу может не тревожить человека.

Продолжительная и ноющая боль в области копчика появляется у мужчин при простатите, а также при воспалении яичников у женщин. Другой причиной может быть остеохондроз в пояснице или крестце, который отдает в ногу. Она возникает у больного при запорах, когда он вынужден долго сидеть на унитазе.

Боль в копчике или крестце при беременности спровоцирована недолеченной травмой, нехваткой кальция, заболеванием внутренних органов и прочими физиологическими изменениями, связанными с ростом плода. Боль в копчике после родов может сигнализировать о самых тяжелых последствиях, когда происходит кровоизлияние в мягкие ткани к области копчика.

Сегодня мужчины более подвержены возникновению характерных заболеваний, поскольку каждодневное сидение за рулем не проходит бесследно. Во время долгого сидения, копчик терпит большие нагрузки, поэтому часто беспокоят болевые ощущения в пояснице и крестце. У тех мужчин, которые служили в армии, могли случаться микротравмы при езде на танках или бронетранспортерах. Иногда появляется киста или воспаление копчикового хода. Воспаление может загноиться с последующим прорывом гноя наружу. Здесь поможет только хирургическое лечение.

Лечение выявленных заболеваний

При возникновении дискомфорта в нижней области следует сразу обращаться к специалистам. Они точно установят причину и назначат лечение, которое полностью зависит от диагноза. У мужчин проверят заболевания простаты.

Специалисты стараются назначить лечение покоем и приема обезболивающих препаратов. Также назначают специальный массаж, чтобы нормализовать кровообращение нижней области. Хорошую помощь оказывает мануальная терапия или лечебная физкультура. Тяжело придется беременным женщинам, поскольку при их положении принимать какое-либо окончательное решение выставленного диагноза очень затруднительно. Им нельзя проходить рентгенодиагностику. Часто беременные терпят боль до самых родов. Врачи могут только рассказать о способах для снижения нагрузки.

Если боль острая, то специалисты могут назначить введение новокаина. Он способствует возникновению новокаиновой блокады.

Если у больного возникают спазмы, то лечение проходит пальцевым массажем прямой кишки и мышц малого таза. Иглоукалывание также способствует лечению. Метод нормализует кровообращение и ликвидирует образовавшийся застой, благодаря чему боль значительно затихает.

Сюда входят лечение методом УВЧ, лечение ультразвуком, электролечение и т.д.

Лечение народными методами может помочь беременным и тем, кто не доверяет традиционной медицине.

При переломах или вывихах иногда нет возможности восстановить копчик до первоначального состояния. Тогда применяют оперативное лечение с последующим удалением нижних позвонков.

Обязательно обратитесь к врачу, если боль продолжается дольше двух недель.

Копчик — это самая нижняя, похожая на хвостик часть позвоночника, состоящая из 3–4 сросшихся позвонков.


Фото: Maryna_Melnyk / Depositphotos

Учитывая всю эту функциональную нагрузку, неудивительно, что иногда копчик начинает ныть. А то и даёт о себе знать приступами достаточно сильной боли. Причин для кокцигодинии (так называют боль в копчике на научном языке) может быть множество.

Когда надо как можно быстрее обратиться к врачу

Боль в копчике крайне редко бывает опасной. В большинстве случаев она проходит сама собой — правда, иногда спустя недели или даже месяцы Tailbone pain: How can I relieve it? . Но есть ситуации, которые требуют медицинского контроля.

Немедленно Why does my tailbone hurt? обращайтесь к травматологу, а то и вызывайте скорую, если боль в копчике появилась после падения или иного удара и сопровождается:

  • онемением в области поясницы и таза;
  • обширными кровоподтёками;
  • ощутимым дискомфортом при движении, потерей координации;
  • отчётливым покалыванием в области копчика и прилегающих областях.

Скорую вызывать не надо, но запланируйте на ближайшее время визит к терапевту или хирургу, если:

  • боль в копчике не проходит неделю или две;
  • болезненные ощущения то уменьшаются и, кажется, исчезают, то снова возвращаются;
  • помимо боли у вас повысилась температура;
  • вы наблюдаете другие странные симптомы — боль в пояснице, нарушения координации, дискомфорт при сгибании‑разгибании ног, запоры и так далее.

Скорее всего, ничего страшного с вами не происходит. Но врач должен провести осмотр, чтобы исключить потенциально опасные заболевания.

Почему болит копчик и что с этим делать

Вот несколько наиболее распространённых причин Coccydynia (tailbone pain). Causes кокцигодинии.

Любые падения на ягодицы — неважно, прыгали ли вы на скейтборде или поскользнулись в гололёд — потенциально могут привести к ушибу, вывиху, а то и перелому копчика.

Если боль в копчике появилась после падения или удара и она действительно вас тревожит, загляните к терапевту, травматологу или хирургу. Возможно, понадобится сделать рентген, чтобы уточнить состояние этой части позвоночника.

Копчик нередко начинает болеть, если вы слишком долго сидите на жёсткой скамье или, напротив, в излишне мягком кресле. Неудобная поза — тоже важный фактор возникновения кокцигодинии.

Чаще всего достаточно поменять позу, чтобы боль уменьшилась или вовсе прошла. На будущее — старайтесь не засиживаться долгое время на одном месте. Это увеличивает нагрузку на позвоночник и не способствует здоровью в целом.

Копчик, а также мышцы и связки, которые он удерживает, к концу беременности становятся эластичными и гибкими. Это позволяет нижней части позвоночника изогнуться и пропустить через таз ребёнка во время родов.

Однако иногда во время родов происходит чрезмерное растяжение мышц и связок. Из‑за этого молодые мамы переживают боль в области копчика.

Кроме того, при сложных естественных родах копчик может быть повреждён — вплоть до трещин или перелома. Такое случается крайне редко, но данную ситуацию также стоит иметь в виду.

Следить за болезненными ощущениями. Если они не уменьшаются на 2–3 день после родов, обязательно посоветоваться с наблюдающим врачом и следовать его рекомендациям.

Риск кокцигодинии повышается, если вы регулярно занимаетесь такими видами спорта, как езда на велосипеде или гребля. Во время занятий корпус циклично наклоняется вперёд. Это приводит к растяжению мышц и связок вокруг копчика.

Поначалу вы можете этого не замечать, но со временем напряжение накапливается. В итоге оно может повредить мышцы и связки, которые более не удержат копчик в правильном положении. А это вызовет хроническую боль и дискомфорт.

Обратиться к терапевту или травматологу. Медик предложит симптоматическое лечение, чтобы уменьшить боль. Возможно, вам назначат миорелаксанты — препараты, которые помогают мышцам расслабляться. Также эффективным может быть массаж.

Если вы весите слишком много, ваше тело может оказывать избыточное давление на копчик, когда вы сидите.

Слишком худым тоже нелегко: у них недостаточно ягодичного жира, чтобы уменьшить давление копчика на окружающие ткани. Всё это может стать причиной кокцигодинии.

Прежде всего — привести массу тела к здоровой норме. Вторая важная рекомендация уже была озвучена выше: старайтесь не проводить слишком много времени сидя.

С возрастом копчик уплотняется, становится более жёстким и может больно давить на окружающие ткани.

Обратиться к терапевту. Врач подскажет, как уменьшить боль. Возможно, пропишет обезболивающие препараты, в том числе и в виде инъекций. Также полезными могут быть физиотерапевтические процедуры (например, прогревание или иглоукалывание) и лечебная физкультура.

Крайне редкий, но всё же возможный вариант. Кокцигодинию могут спровоцировать инфекции, возникшие в основании позвоночника или окружающих копчик мягких тканях. Виновником бывает и рак — кости или метастатический (развившийся в какой‑то иной части организма и давший метастазы в копчик).

Если вы понятия не имеете, почему болит копчик, но переживаете ощутимый дискомфорт дольше 1–2 недель, консультация с терапевтом обязательна. Впрочем, мы это уже писали выше.

Как уменьшить боль в копчике в домашних условиях

Ещё раз повторим: в абсолютном большинстве случаев боль в копчике проходит сама собой. Пока она не исчезла, облегчить состояние можно следующими способами:

  • Примите безрецептурное обезболивающее. Например, на основе парацетамола или ибупрофена.
  • Приложите к области копчика холодный компресс на 10–15 минут. Это может быть грелка с прохладной водой или обёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом.
  • Старайтесь меньше сидеть и больше двигаться.
  • Сделайте пальцами самомассаж области вокруг копчика. Это поможет расслабить напряжённые мышцы.
  • Если состояние здоровья позволяет, займитесь пилатесом или йогой. Эти техники предлагают в том числе упражнения на растяжку, которые помогут расслабить окружающие копчик мышцы.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.