Массажер для спины при радикулите

Современный образ жизни – малоподвижная работа в офисах, чрезмерная нагрузка на позвоночник и суставы могут привести к развитию таких заболеваний, как радикулит и артрит.

По данным Всемирной организации здравоохранения, радикулит и артрит являются широко распространенными заболеваниями во всем мире. В чем выражаются данные заболевания? Как проводить их лечение и профилактику? Об этом мы расскажем в нашей статье.



Артрит – это собирательное название целого ряда заболеваний суставов. Выражается в болезненности и ломоте, а также воспалении суставов, изменении их формы, покраснении кожи вокруг них и ограничении их подвижности. Также во время физических нагрузок пораженные суставы могут издавать характерный хруст.

К причинам, вызывающим заболевания относят различные инфекции, например, туберкулез и бруцеллез, травмы, обменные нарушения, избыточный вес, сильную нагрузку на суставы.

Радикулит – это симптом, который характеризуется резкими болями в области позвоночника. Это происходит в результате поражения корешков спинного мозга. Боли возникают при поднятии тяжестей, принятии неудобной позы, переохлаждении и ряде других причин.

Данный синдром наиболее часто проявляется вследствие остеохондроза позвоночника. Выражается симптом сильными болями, покалыванием в области поясницы, лопатки, шеи или плече. Причин возникновения радикулита может быть множество: от травм до отравлений.

Лечение радикулита и артрита производятся, как медикаментозно, так и при помощи лечебной гимнастики. Особенное место в лечении артрита и радикулита занимает массаж.

Массаж прекрасно справляется с целым рядом неприятных явлений, характерных для артрита и радикулита. Но, следует отметить, что массаж доступен не для каждого. Офисные работники не всегда успевают регулярно посещать процедуры, а пенсионеры и мамочки в декрете зачастую просто не имеют возможности добраться до кабинета массажиста.

Предлагаем обратить внимание на такой простой и доступный способ помощи при лечении радикулита и артрита, как вибромассажер CS Medica VibraPulsar CS-v2.

Что такое вибромассажер? Это прибор, который совершает механические колебания. От интенсивности колебаний и их амплитуды и зависит характер массажа.

Лечебный вибромассаж прекрасно снимает боли, а также ощущения онемения. Массаж усиливает кровоток в области поражения, способствует нормализации мышечного тонуса и обменных процессов. Кроме того, что немаловажно, массаж обладает прекрасным антистрессовым эффектом.

Вибромассажер CS Medica VibraPulsar CS-v2 обладает целым рядом особенностей, делающим его идеальным прибором для самостоятельного массажа в домашних условиях.



К таким особенностям можно отнести:

  • эффективность;
  • безопасность;
  • функцию интенсивного прогрева;
  • эргономичность;
  • удобство.

Эффективность вибромассажера характеризуется высокой интенсивностью вибрации - от 2000 до 28000 уд/мин с режимом плавной регулировки.

Прибор изготовлен из качественного и безопасного материала. Вибромассажер соответствует требованиям стандартов по электромагнитной совместимости и электробезопасности.

Интенсивный прогрев тканей и мышц усилит общий эффект массажа и подарит ощущение приятного тепла.

Основной вес прибора сосредоточен в головной части прибора. Это позволяет легко проводить массаж без дополнительного давления.

Удобная рукоятка снабжена прорезиненным элементом, что позволяет ей удобно располагаться в руке, не выскальзывая. Благодаря длинной удобной ручке, прибор можно использовать для самостоятельного массажа всего тела, под любым углом.

Использование вибромассажера CS Medica VibraPulsar CS-v2 избавит от неприятных явлений, вызванных артритом и радикулитом: облегчает боли, прогревает мышцы, способствует приятному расслаблению.

Важно отметить, что массаж не следует производить в остром периоде заболеваний. Кроме того, при массаже важно не задевать суставы.

Регулярный массаж, здоровый образ жизни и правильное питание способствуют профилактике радикулита, артрита и других заболеваний, вызванных современным образом жизни.


В современном подходе к лечению радикулопатии приоритетное значение имеет консервативная терапия, позволяющая эффективно воздействовать на патофизиологические механизмы боли уже в раннем течении болезни, снижая риск её хронизации.

Неотъемлемой составляющей консервативного ведения пациента, страдающего радикулитом, является физиотерапия.

Несомненное её преимущество в сравнении с прочими методами лечения — высокая эффективность, сочетающаяся с безопасностью.

Лечебный массаж, как физиотерапевтический метод, применяющийся для лечения радикулита, получил широкое применение не только благодаря своему активному оздоравливающему воздействию.

Использование массажа позволяет сократить приём фармацевтических препаратов и свести к минимуму их нежелательные побочные эффекты, нередко отрицательно сказывающиеся на иммунных свойствах организма.

Что такое радикулит

Бытующее мнение о том, что радикулит является отдельным заболеванием, не совсем верно. Под радикулопатией официальная медицина подразумевает совокупность симптомов, возникающих в результате воспалительных или деформирующих процессов в нервных волокнах, отходящих от спинного мозга через межпозвонковые отверстия.


Наиболее часто наблюдаемая клиническая картина при радикулите: острая интенсивная боль, которая может появляться внезапно при выполнении привычных физических нагрузках и движениях или в период покоя спустя какое-то время.

Болевой синдром может проявляться как непосредственно в очаге поражения, так и распространяться в зоны, иннервируемые поражённым спинномозговым корешком.

Здесь нередко параллельно с болевыми ощущениями отмечаются такие симптомы, как:

  • нарушения чувствительности (онемение, парестезии);
  • снижение двигательных рефлексов;
  • ухудшение мышечного тонуса.

Довольно часто больной вынужденно принимает позу, которая несколько облегчает физические страдания: например, сидя с подогнутой ногой или наклонив голову по типу острой кривошеи.

Помимо дистрофических изменений в позвоночнике этиологическими факторами радикулита могут являться:

  • острые инфекционные заболевания;
  • травмы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • корешковые проявления нейровирусных заболеваний;
  • переохлаждение.

В отсутствие терапии снижение качества жизни и утрата работоспособности — не самые серьёзные последствия радикулопатии. Главную опасность представляет то, что не лечатся и заболевания, послужившие причинами развития радикулита, — стеноз позвоночника, межпозвонковая грыжа, остеохондроз. Отдалённым прогнозом исхода такой ситуации являются нарушения функций органов малого таза, инфаркт спинного мозга, паралич конечностей, инвалидизация.

Какие основные методы лечения радикулита

Выбор тактики лечения зависит от степени тяжести болевого синдрома, его длительности, характера изменений моторики движений.

Хирургическое вмешательство целесообразно лишь в том случае, если:

  • пациент испытывает интенсивную боль на протяжении 8 и более недель;
  • имеются симптомы, указывающие на сопутствующую компрессию спинного мозга;
  • консервативная терапия была безуспешной.

Поэтому прежде всего говорят о необходимости проведения комплексного консервативного лечения paдикулитa, которое включает в себя следующие методы.


Медикаментозное лечение, направленное на:

  • максимально быстрое купирование болевого синдрома;
  • снижение воспалительных явлений;
  • восстановление нарушений кровообращения;
  • расслабление мышц в очаге патологии;
  • устранение компрессии нервных корешков.

С этой целью назначают анальгезирующие и противовоспалительные препараты следующих групп: НПВП; антиагреганты; антибактериальные средства, имеющие широкий спектр действия; нейропротекторы; препараты спазмолитического действия.

Целью физиотерапевтических процедур, составляющих основу консервативного лечения, являются устранение отёчности тканей, стимуляция кровообращения, улучшение иннервации каналов спинного мозга и протекающих в нём метаболических процессов, усиление регенеративных процессов.

В круг этих мероприятий входят:

  • массаж;
  • ЛФК;
  • бальнеологические процедуры (грязевые аппликации, радоновые ванны);
  • гальванотерапия;
  • лазеротерапия;
  • рефлексотерапия;
  • фонофорез.

В подавляющем большинстве случаев консервативное лечение радикулопатий обеспечивает эффективные результаты, позволяющие ослабить болевой синдром и стабилизировать состояние пациента.

Применение массажа при радикулите

Для лечения и профилактики радикулита широкое распространение в составе консервативной терапии получил лечебный массаж.

Благотворное воздействие массажа на организм при проявлениях радикулопатии обусловлено энерготропными свойствами процедуры, направленной в первую очередь на оптимизацию функций нервно-мышечного аппарата. В результате:

  • улучшается обмен веществ в мышечной ткани;
  • повышается образование ацетилхолина — биологически активного химического вещества, осуществляющего нервно-мышечную передачу;
  • ускоряется передача нервного возбуждения к мышечным волокнам;
  • стимулируется синтез гистамина — органического соединения, расширяющего сосуды мышц;
  • за счёт повышения температуры тканей массажируемой зоны ускоряются ферментативные процессы в мышечных тканях.

При выполнении массажа в организме происходят следующие явления:

  • активизируются рецепторы в сегментах спинного мозга, что рефлекторно влияет на поражённый корешок;
  • усиливается приток крови к сердцу;
  • высвобождаются биологически активные вещества и происходит активация нейрогуморальных процессов за счёт стимуляции тучных клеток подкожной клетчатки;
  • снижаются одиночные мышечные сокращения;
  • увеличивается общая сила группы мышц.

Эти процессы в совокупности способствуют формированию прочного каркаса для позвоночного столба из его собственных мышц, что позволяет снизить болевой синдром и обеспечить подвижность позвоночника.

Видео: "Мануальная терапия при радикулите"

В остром течении радикулита главными симптомами компрессии корешка являются его отёк и воспаление, выраженный болевой синдром. Массажные движения, стимулирующие приток жидкости к очагу патологии, усугубляют клиническую картину.

Поэтому процедуру не проводят в острой стадии радикулопатии. Для лечебного массажа наиболее оптимальными периодами в течении болезни являются её подострая и хроническая фазы, а также стадия ремиссии.

Как любая терапевтическая мера, массаж имеет противопоказания и ограничения для проведения.


Запрещено проводить процедуру, если у пациента выявлены:

  • острая стадия радикулита;
  • алкогольное или наркотическое опьянение;
  • открытая форма туберкулёза;
  • грибковые заболевания кожи и ногтей;
  • дисфункции печени и почек;
  • заболевания инфекционно-вирусной этиологии;
  • нервные и психические расстройства;
  • новообразования, как добро-, так злокачественные.

С осторожностью массажные процедуры назначают беременным женщинам, а также лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипер- и гипотензией, гипокоагуляцей (пониженной свёртываемостью крови). Для пациентов из этих групп избираются специальные или щадящие методики массажа, исходя из индивидуальных показателей их самочувствия на момент проведения курса.

Видео: "Прием в массаже от болей в спине при радикулите"

Виды массажа и техника выполнения при радикулите

Существует несколько методов массажа, применяющегося при лечении радикулита.

Сегментарно-рефлекторный направлен на устранение рефлекторных изменений в тканях, вызванных патологическим процессом.
Периостальный оказывает воздействие на определённые точки, расположенные недалеко от хода нервных стволов, с целью раздражения интерорецепторов надкостницы.
Точечный в его основе лежит стимуляция так называемых биологически активных точек (БАТ) с целью расслабления мышц, испытывающих гипертонус.
Баночный также воздействующий на БАТ, но за счёт создания вакуума медицинскими банками. Вакуумный массаж позволяет активизировать периферическое кровообращение, улучшить питание мышечных тканей.

Однако в подавляющем большинстве случаев при радикулопатиях используют классический массаж, как наиболее эффективную, практически универсальную процедуру, имеющую малый круг противопоказаний и ограничений.


Чаще всего применяется его локальная методика, при которой прорабатывается только область спины. Массажист обычно сам выбирает схему воздействия, обеспечивающую достижение максимального результата.

Во время процедуры используются следующие технические приёмы:

  • поглаживания разной направленности и степени интенсивности;
  • растирания ребром ладони, фалангами и подушечками пальцев;
  • вибрации;
  • разминания.

Эти основные способы воздействия, исходя из целесообразности, могут быть дополнены растираниями по прямой, спиралевидной или кольцеобразной траектории, движениями, имитирующими пиление.

  1. На предварительном этапе, применяя поглаживания, расслабляют мышцы спины. После чего эту зону 8-10 раз прорабатывают, чередуя прямолинейные движения с поперечными, применяют выжимания внешней стороной ладони (3-4 раза), двойные круговые выжимания.
  2. Далее массируют ягодичные мышцы. Начинают проработку зоны с прямых поглаживаний, после чего 4-6 раз выполняют двойные круговые поглаживания, чередуя их с вибрациями. Затем 6-7 раз выполняют комбинированные поглаживания и 4 раза — разминания бедренных мышц. В завершение 5-6 раз проводят комбинированные поглаживающие движения.
  3. Возвращаясь к спинным мышцам, 3-4 раза массируют их выжиманиями основанием ладони и кругообразными разминаниями пальцами. Короткие мышцы прорабатывают кольцевыми разминаниями, комбинируя их с вибрацией и поглаживанием.
  4. На финиширующем этапе используют те же комбинированные поглаживания, что и на предварительной стадии.

Сеанс массажа начинается с 10 минут (первая, самая короткая процедура курса), постепенно увеличивающаяся продолжительность достигает 40 минут. Длительность курса составляет от 10 до 14 сеансов, которые проводятся на основании рекомендаций лечащего врача ежедневно или через день.

Заключение

Пациентам, страдающим радикулитом и проходящим курс лечебного массажа, нужно обратить внимание на следующие моменты:

При соблюдении этих условий лечебный массаж в полной мере проявляет свои оздоровительные свойства при лечении радикулита.

Показания и виды массажа

В зависимости от вида массаж может применяться или во время приступа, или в стадии ремиссии. При обострении рекомендуют прибегать только лишь к точечному массажу, который мягко воздействуя позволяет рефлекторно облегчить симптомы. Все остальные виды массажа показаны вне острого приступа, и направлены на пролонгацию ремиссии.


При радикулите чаще всего используется классический массаж спины. Исключаются грубые движения, и увеличивается доля растирания и разминания. Массаж в таком случае направлен на мышцы, которые находятся в гипертонусе. После полного купирования болевого синдрома можно добавить воздействие не только на спину, но и на конечности.

Суть такого вида массажа заключается в рефлекторной стимуляции определенных точек на теле. Считается, что при давлении на эти зоны посылаются нервные импульсы в ЦНС, и это позволяет снять напряжение в мышцах спины и ослабить боль. А сами точки являются местом наибольшего скопления нервных клеток. По принципу точечный массаж очень похож на иглоукалывание, с той лишь разницей, что на зоны воздействуют не иглой, а пальцем. Особенностью является то, что его можно использовать и в острый период. При радикулите воздействуют на точки, которые находятся вдоль позвоночника, в месте выхода нервов.

Массаж при радикулите с использованием банок применяется только вне обострения. Такое воздействие оказывает вакуумный эффект и приводит к улучшению кровообращения и лимфотока. Благодаря этому быстрее разрешается воспалительный процесс и улучшается регенерация поврежденного нервного корешка.


Перед баночным массажем мышцы спины необходимо подготовить и разогреть, что намного улучшит качество процедуры. Массаж делается по вертикальным линиям, начиная с околопозвоночной области. Средняя продолжительность процедуры составляет 15–20 минут. Для ощутимого эффекта проводят курс в 6–7 процедур.

Принцип тайского массажа тоже заключается на точечном воздействии. Однако сила, с которой производятся движения, значительно больше. Массажист может воздействовать не только пальцем, но и всей рукой, и даже всем весом своего тела. Благодаря этому значительно усиливается качество воздействия на мышцы спины и позвоночник. Это техника не используется во время острого приступа. Для того чтобы избежать осложнений, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.

Оказывает благоприятный эффект за счет комбинации классического массажа и лечебных свойств меда. Перед применением необходимо разогреть мышцы спины обычным массажем, а затем в небольших дозах добавлять жидкий мед. Благодаря липкости меда массажисту приходится прилагать больше усилий к своим движениям, что приводит к более глубокой проработке пораженной зоны.


Если нет возможности обратиться к специалисту, то можно прибегнуть к самомассажу. Чаще всего он используется при шейной локализации радикулита. В таком случае массаж направлен на шейно-воротниковую зону. Самостоятельно производятся сначала растирающие и разогревающие движения, а затем точечное воздействие в месте выхода спинномозговых нервов.

Сложнее с самомассажем в случае пояснично-крестцового радикулита. Самостоятельно провести полноценную процедуру невозможно. Допускают только поглаживающие и растирающие движения. В этом случае можно использовать специальный массажер для спины.

Гимнастика

Физкультура также входит в перечень лечебных средств при радикулите, и очень часто применяется в сочетании с массажем. Комплекс упражнений при радикулите обычно включается в себя техники на укрепление мышц пресса, спины, а затем растяжку и расслабление.

Зарядка при радикулите положительно воздействует на его течение благодаря укреплению мышечного каркаса.

Это позволяет снизить частоту обострений и увеличить продолжительность ремиссии. Гимнастика включается в себя физические упражнения – как для мышц спины, так и для пресса. Делать упражнения необходимо на жесткой поверхности, подстелив нескользящий коврик.


Показанием к выполнению физических упражнений является радикулит в стадии ремиссии, после купирования болевого синдрома. Особенно если он сопровождается напряжением мышц спины. Противопоказанием к гимнастике при радикулите относят в первую очередь период обострения с острым болевым синдромом. Недопустимо прибегать к физической нагрузке во время приступа. Кроме того, нельзя выполнять гимнастику при нестабильности позвонков или межпозвоночных дисков, недавних травмах позвоночника, при обострении других заболеваний.

  1. Для тренировки мышц пресса. Исходное положение – лежа на спине с согнутыми в коленях ногами. Не отрывая ноги, приподнимите верхнюю часть туловища на 10–15 секунд, затем опустите на такой же промежуток времени. Повторите 10 раз.
  2. Для тренировки мышц спины. Исходное положение – лежа на животе с вытянутыми вперед руками. Для выполнения упражнения поднимите правую руку и левую ногу, удерживайте в воздухе 5–10 секунд. Затем поменяйте на противоположные (левая рука, правая нога).
  3. На растяжку позвоночника. Исходное положение – лежа на спине с вытянутыми вперед руками и ногами. Для выполнения упражнения потянитесь как можно дальше вверх за кончиками пальцев, не сдвигая с места нижние конечности.
  4. На расслабление позвоночника. Исходное положение – лежа на спине с согнутыми в коленях ногами. Притяните согнутые колени к себе, обхватите их руками и делайте медленные повороты влево и вправо.

Из этого видео вы узнаете, как правильно делать гимнастику при радикулите.

В повседневной суете люди нередко забывают о своем здоровье, не обращая должного внимания на приступы головной боли или симптомы мышечных спазмов в спине. Прием обезболивающих препаратов и мазей в подобной ситуации лишь временно облегчает состояние, но не борется с причинами недомогания. Массажные процедуры в качестве комплексного, превентивного или лечебного средства – отличное решение для тех, кому некогда болеть.

Сегодня домашний массаж вполне способен заменить половину содержимого Вашей аптечки, поскольку его эффективность подтверждают исследования специалистов официальной медицины. В частности, сеансы оздоровления в привычной для человека обстановке способствуют комфортному и полноценному расслаблению, что дает ему возможность снять стресс, избавиться от бессонницы, от мигрени, от остеохондроза и множества других распространенных заболеваний.

Как укрепить свое эмоциональное и физическое состояние, не выходя из дома? Можно пригласить высококлассного мануального терапевта для проведения выездного курса лечебно-профилактических мероприятий. Гораздо проще и надежней будет купить качественный массажер с оптимальными функциональными параметрами, которым сможет пользоваться вся Ваша семья.

Если же манипуляции с электромассажером Вам кажутся утомительными, то приобретите массажное кресло с инновационным опционом для комфортабельной релаксации и полноценного лечения. Даже недорогие модели до 35 000 рублей, такие как эргономичная конструкция MP Light и практичная, универсальная кушетка iRest Transformer SL-B01 реализуют несколько программ аппаратного массажа. А прогрессивное оборудование типа Yamaguchi YA-2100 New Edition (3D Power) или National EC-380 D воспроизводит целый калейдоскоп удивительных режимов, например, Zero-G с космической невесомостью и трехмерное массирование.

Лечение головных болей при помощи массажеров – доступно, быстро и результативно

Большинство людей, испытывающих боли в затылочной и височной части головы, с опозданием обращаются к невропатологу за диагностикой и лечением. Чаще всего головная боль эпизодического или хронического характера служит сигналом о переутомлении и перенапряжении организма, что в свою очередь может привести к развитию более серьезных патологий.

Цефалгию могут спровоцировать внешние раздражители и неблагоприятные факторы, к примеру, шум, духота, холод или стрессовые ситуации. В медицине головную боль классифицируют в зависимости от причины ее возникновения, а именно:

  • сосудистые заболевания вызывают пульсирующую мигрень или тяжелую, давящую боль в области затылка и шеи при артериальной гипертонии;
  • психогенная симптоматика, вызванная умственным или физическим напряжением, характерна для сдавливающих болей без четкой локализации, напоминающих сжимающий голову обруч;
  • головная боль как следствие внемозговых недугов появляется при нарушении метаболических процессов, при глаукоме и болезнях глаз, при синусите и гайморите, при воспалениях уха и лор-заболеваниях, при остеохондрозе в шейном отделе позвоночного столба и прочих недомоганиях.

Бытовые массажные аппараты различного спектра действия являются средством экстренной помощи для каждого человека, страдающего головными болями. Так, массажеры для шеи наподобие лечебного воротникового пояса OTO e-Snuggler ES-929 воздействуют вибрациями и теплом, а также с помощью роликов осуществляют качественную проработку мышц приемами шиатцу. В результате процедуры расслабляется шейная мускулатура, нормализуется кровоснабжение, повышается метаболическая активность.

Домашний массаж при остеохондрозе предупреждает головную боль и головокружения, но проводить сеансы можно лишь после снятия острого воспаления. Даже легкие манипуляции руками снимают спазмы и зажатость мышц, но с массажером Вы сможете более глубоко проработать ткани и нервные окончания, что ускорит Ваше выздоровление.

Массажеры для глаз, такие как терапевтические очки Gezatone iS-360, тренируют и тонизируют глазные мышцы благодаря сочетанию мультичастотного вибромассажа с воздушным прессомассированием височных и параорбитальных областей. Подобное воздействие уменьшает головную боль, а инфракрасное прогревание тканей стабилизирует внутриглазное давление. Кроме того, под влиянием магнитного поля стимулируется клеточный метаболизм, улучшается микроциркуляция кровотока и проницаемость капилляров. Встроенные музыкальные композиции для релаксации усиливают лечебный эффект и расслабляют нервную систему.

Специализированные массажеры для головы в различных конфигурациях оказывают целительное действие на спазмированные мышцы, устраняя проявления боли. Помимо этого, они улучшают состояние кожи и сохраняют красоту Ваших волос. Простая процедура с капиллярным приспособлением Ommassage HM-202 послужит прекрасной стимуляцией головных сосудов и снимет напряженность. Массажный шлем Breo iDream 1260 проводит рефлексотерапию точек акупунктуры и выполняет теплолечение шейно-затылочной области, сопровождающееся мягкой компрессии и бережными вибрациями. Ночной сон на Gezatone Ортопедическая подушка помогает правильно распределить нагрузку на шейные позвонки и снимает усталость, предупреждает сколиоз и способствует разглаживанию мелких морщинок.

Самым популярным немедикаментозным методом при головных болях в наши дни считается массаж. В связи с этим разработчики впервые в массажном кресле National EC-610 EVOLUTION оборудовали массажер для головы, а также задействовали комплекс приемов рефлексотерапии, акупунктуры, мягкого воздействия мануальных практик и воздушно-вакуумной терапии.

Массажеры для борьбы с радикулитом и болями в пояснице

Ограниченность движений, сопровождаемая болями в спине, не только лишает человека работоспособности, но нарушает обычный ритм жизни. Одним из частных заболеваний периферии нервной системы является радикулит, при котором происходит сдавливание спинного мозга в области корешков или нервных стволов.

Корешковый синдром или радикулит провоцирует жгучие, резкие боли в очаге поражения. В зоне шее, как правило, различают радикулит верхнего отдела позвоночника и шейно-плечевую патологию. Болезнь может также локализоваться в грудной клетке и вызывать опоясывающую боль, которая усиливается при глубоком вдохе.

Более распространен радикулит пояснично-крестцовой области, возникающий вследствие дегенеративных процессов, которые происходят в связках, в межпозвонковых дисках и суставах позвоночного столба. Боли пронзают тело вдоль седалищного нерва и распространяются в конечности, усиливаясь при ходьбе или поворотах туловища.

Домашняя терапия во время приступов радикулита включает в себя традиционный массаж и теплолечение, а также лечебную физкультуру. Прогревание нижнего раздела спины лучше проводить на третий день после начала болезни, что позволяет быстро снять боли в пояснице без лекарств. Для этих целей применяются массажные подушки, такие как модель Medisana MPD или HoMedics SP-39H-EU, оснащенные инфракрасными дисками, вибромотором и роллерным механизмом для воспроизводства методики шиатцу.

Массажные накидки оказывают более действенное лечение радикулита за счет деликатного массирования тазобедренного участка вибрационными импульсами. Кроме того, аппараты Lekos MH 600 и Takasima 3D Pro M-6601 снабжены роликовым устройством с термодатчиками, движение которого можно ограничить в проблемной зоне.

Домашние сеансы оздоровления массажем – это забота о Вашем комфорте, здоровье и настроении. Сохранив на долгие годы хорошую психофизическую форму, Вы всегда будете готовы к новым жизненным успехам и победам.

Читайте также:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением!
При симпотмах заболевания - обратитесь к врачу.