Массаж спины на первомайской

Ищите где сделать массаж спины на Первомайской? Рекомендуем 20 отличных мастеров от 500 р.

У мастера, в салоне или у вас дома
137 проверенных отзывов
Телефоны и адреса на Первомайской

1 человек добавил мастера в избранное

Отличный мастер. Очень довольна!

Так рада, что выбрала Андрея. мне очень все понравилось. Общий массаж.

3 человека добавили мастера в избранное

Спасибо! Времени нет и цена не понравилась.

1 человек добавил мастера в избранное

Хорошее впечатление, приятная милая женщина. Массаж выполнен добросовестно тщательно. Дает полезные рекомендации.

Большое спасибо компании за подбор замечательного специалиста! Что касается Натальи - она профессионал высочайшего класса и просто очень приятный человек! Это не первый мой массажист, поэтому я имею возможность сравнивать и могу сказать только хорошее о ее работе.

3 человека добавили мастера в избранное

Помог с болью в спине и пояснице. Да, результат был таким каким я его и хотел получить. Прекрасно.

Делала у Ихаба лечебно оздоровительный массаж, очень довольна. Уже после первого массажа почувствовала лёгкость и перестала ныть спина.

Впервые такой лечебный массаж. всё хорошо.

6 человек добавило мастера в избранное

Рекомендую. Приятный мастер, сильные руки, нашла проблемные места. Отличный мастер!

1 человек добавил мастера в избранное

Рекомендую. Состоялось несколько сеансов общего массажа, после которых самочувствие улучшилось.

Руслан - отличный профессионал, прошли боли в плечах и шее от сидячей работы за компьютером. Профессионал своего дела, очень всё понравилось, банки на спину это волшебство прям какое-то, спасибо вам большое. Все отлично!

2 человека добавили мастера в избранное

Спасибо! Профессиональный массаж. Мария молодец.

Массажист очень понравилась, ребенок очень полюбил массаж и шел с удовольствием. Заявленная стоимость полностью соответствует.

1 человек добавил мастера в избранное

Руки золотые! Супер !) буду обращаться ещё. Никита подходит к работе увлечённо и со знанием своего дела.

Отличный массаж, приятный мастер, очень вежливый и тактичный, никакого дискомфорта. Спасибо.

Мне 23 года, я нашла Александра на данном сайтеНачали китифейс курс корректирующего массажа. Рекомендую. Во-первых хочу отметить благодарностью скорость реакции.

Знает свое дело. Для проблемной спины - лучший выбор! Замечательный массаж.

2 человека добавили мастера в избранное

Анна Викторовна замечательно делает массаж. Её техника мне подошла. После массажа чувствую себя очень хорошо. Планирую пройти у неё весь курс.

Все хорошо, как договаривались. Все понравилось, операвтивно и качественно. Спасибо.

Рекомендую!) Буду продолжать с ним работать ,очень опытный,вежливый,внимательный человек. Пунктуалтный, знает свое дело, приятный, чувствуются руки мастера. Будем продолжать работать.

Очень качественный массаж. Пунктуальный и приятный молодой человек.

1 человек добавил мастера в избранное

Отличный специалист. Массаж помог, боли в спине исчезли!

Спасибо, Иван. Спасибо! Компетентность и бережное отношение, мне было очень комфортно.

Михаил юрьевичь очень компетентный мастер, с отличным знанием своего дела. Ему редко удается угодить, но в этот раз супруг остался очень доволен. Мы довольны, результаты есть с первого сеанса.

Делала лечебный массаж, обязательно продолжу делать. РЕКОМЕНДУЮ.

3 человека добавили мастера в избранное

Пока что я в восторге. Очень понравился мастер и сама работа. По окончании сеансов сразу был виден прогресс.

Надежда Игоревна делала моему ребенку детский массаж. У нас прошел один сеанс, и продолжать мы не будем, так как я считаю, что у данного специалиста недостаточно опыта в этом виде массажа, она сделала такой себе домашний массаж, который я могла сделать и сама, а мне необходимо было, чтобы она определила проблемы ребенка и устранила их посредством м.

Массаж спины — это методика мануального воздействия на позвоночник и мышцы спины, которая обладает спазмолитическим, нейротрофическим, противоотечным эффектами. В ходе сеанса проводится последовательное разминание, растирание и поколачивание всех отделов, начиная с крестцово-копчиковой зоны. Физиопроцедура используется при нарушениях осанки, дегенеративно-дистрофических поражениях позвоночника, болевых синдромах и избыточном мышечном напряжении. Методика также эффективна в восстановительном периоде после травм. Стоимость зависит от техники массажа, количества зон воздействия и длительности курса лечения.

Стоимость массажа спины в Москве

спина

1 512р. 904 цены спина + шея

1 832р. 33 цены спина + поясница

1 424р. 107 цен

Показать еще Динамика цен

Механизм действия массажа спины

Классический массаж представляет собой непосредственное воздействие на ткани с помощью поглаживающих, разминающих и растирающих движений различной интенсивности. Выделяют 3 основных фактора, которые обеспечивают комплексный эффект физиопроцедуры на человеческий организм:

Нервно-рефлекторная стимуляция. Происходит раздражение поверхностных чувствительных рецепторов, а при некоторых техниках задействуются и глубокие нервные окончания в связках, суставах, мышцах. Импульсы отправляются в кору головного мозга, вызывая ответные реакции.
Механические воздействия. Смещение, разминание тканей во время массажа способствует локальному усилению кровообращения, улучшает венозный и лимфатический отток. Мануальные приемы повышают температуру кожи и усиливают реакции метаболизма.
Гуморальные изменения. Под влиянием процедуры происходит высвобождение активных веществ, которые в покое находятся в неактивном связанном состоянии — гистамина, ацетилхолина. Они участвуют в передаче нервных импульсов, расширяют сосуды, способствуют доставке кислорода в мышечную ткань.

Показания

Массаж полезен абсолютно здоровым людям для профилактики нарушений осанки и болей в спине, особенно рекомендуется процедура при сидячей работе, гиподинамии. В качестве лечебной процедуры активно применяется в неврологии, ортопедии, косметологии совместно с медикаментозной терапией и другими физиотерапевтическими методиками. Основные показания к назначению классического массажа спины:

Хронические боли. Мышечно-тонический синдром, цервикоторакалгия, люмбалгия, кокцигодиния.
Заболевания позвоночника. Остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвоночных дисков, спондилит.
Дегенеративно-дистрофические заболевания. Болезнь Бехтерева, остеоартроз, остеопороз, плече-лопаточный периартроз.
Расстройства иннервации. Плекситы, радикулиты, невриты и полинейропатии, периферические парезы мышц спины.
Нарушения осанки. Сколиоз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, сутулая спина, кифоз.
Реабилитационный период. Состояния после переломов и вывихов позвонков, мышечные контрактуры, рубцовые изменения связок.
Астеновегетативные состояния. Синдром хронической усталости, повышенная нервная возбудимость.

Противопоказания

Физиопроцедура предполагает интенсивное локальное воздействие на организм, поэтому имеет ряд противопоказаний. Классический массаж спины не назначается при заболеваниях крови, злокачественных опухолях, острых инфекционных процессах и лихорадке. Специфические противопоказания к проведению мануальных приемов в спинальной области:

гнойнички и обильные высыпания в предполагаемой зоне воздействия;
синдром позвоночной артерии;
острая форма остеомиелита;
казуалгический синдром вследствие травмы периферического нерва;
заболевания вегетативной нервной системы в стадии обострения.

Подготовка к массажу спины

Массаж спины требует принятия душа с использованием стандартных косметических средств, при этом запрещено использование кремов, масел, других продуктов для ухода за кожей. За час-полтора до массажа не рекомендуется принимать пищу. Приходить на сеанс желательно за 10-15 минут до начала, чтобы немного отдохнуть и расслабиться. Обязательно снять цепочки и другие украшения с шеи.

Физиотерапевт перед проведением мануальной процедуры осматривает пациента, расспрашивает о самочувствии. Женщины должны сообщить о наличии менструальных кровотечений, которые являются противопоказанием к интенсивному массированию поясничной области. Затем врач определяет наилучшую технику массажа, информирует человека о длительности процедуры и ее стоимости,

Методика проведения

Пациент удобно располагается на кушетке лежа на животе, максимально расслабляет мышцы. На кожу массажист наносит массажное масло: для усиления эффекта от физиопроцедуры используют эфирные масла и специальные гели, что включено в итоговую стоимость. Классический вариант массажа спины включает несколько последовательных этапов:

Подготовительные действия. Легкие поглаживания и похлопывания, которые начинают с области крестца, постепенно продвигаясь вверх к шее.
Проработка области поясницы. Последовательные приемы растирания, выжимания и разминания по массажным линиям.
Массаж нижне-грудного отдела. Используются растирания и вибрация, круговые движения под лопаткой, которые направлены на снятие болевого синдрома.
Массаж воротниковой зоны. Аккуратные, но интенсивные выжимающие и разминающие движения в сочетании с поглаживаниями.

Длительность первой процедуры не более 15 минут, при отсутствии болезненности в спине и других осложнений продолжительность последующих сеансов увеличивают до 30-40 минут. Курс лечения включает 10-15 массажных процедур. При ряде заболеваний возможно проведение локального массажа, когда врач разминает только одну область спины.

Осложнения

У 7-10% пациентов после первых массажных сеансов возникают боли в спине, которые связаны с интенсивным, иногда грубым механическим воздействием на мышечные группы и позвоночник. Незначительные ноющие ощущения, которые проходят в первые сутки, являются вариантом нормы, но сильные длительные боли указывают на нарушение техники выполнения массажа. Другие возможные осложнения физиопроцедуры:

Головокружения и головные боли. Наблюдаются при активном воздействии на воротниковую зону, чрезмерном разминании шейного отдела позвоночника.
Аритмии. Перебои в работе сердца обусловлены активацией вегетативной регуляции. Развиваются давящие или сжимающие боли, одышка, недомогание.
Обострение основного заболевания. Глубокая мануальная проработка области спины иногда провоцирует смещение костных структур. Как следствие может усиливаться болевой синдром.

Услуги: массаж шейно-воротниковой зоны, массаж ног и стоп, лечебный массаж спины. Массажист.

В учебный процесс входили такие дисциплины, как: анатомия, физиология, биохимия, биомеханика, спортивная медицина, гигиена, лечебная физкультура, массаж.Учителем массажа, был профессор РГУВК А. БИРЮКОВ.

Выезд: Восток, Северо-Восток, Большая кольцевая Восток, Балашиха, Реутов, Щелково.

Лечебный массаж спины: 2000-2500 руб. / 35 мин. (Спина всегда с швз от 2000,время зависит от объёмов работы.)

Массаж: 3000-4000 руб. / 90 мин. (От 3000 руб. / усл.,общий массаж, более 90 мин)

Услуги: массаж лица, массаж молочных желёз, лечебный массаж спины. Массажист.

3 отзыва из 119 все отзывы

Выполняю все известные виды массажа.

Район: Семёновская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Лучший массаж спины — рейтинг, адреса и телефоны

13 отзывов • Парковая 6-я, 21, метро Первомайская • 8 (495) 465-02-74 • вт–вс с 08:00 до 22:00; пн с 14:00 до 22:00

Спа ТайВай мне понравился. Находится на втором этаже бани. Цены как везде, но главное руки тайки! Мне повезло, за 1,2 часа меня расслабили и…

17 отзывов • Первомайская, 89, метро Первомайская • 8 (495) 746-59-56 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Неоднозначно, конечно. Плюс единственный нормальный солярий на районе. Минусы: грязно, волосы чужие, нет вешалок для одежды и тд. Короче, дёшево и…

9 отзывов • Парковая 11-я, 24, метро Первомайская • 8 (495) 965-61-65 • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 08:00 до 23:00

Хороший фитнес без претензий. Следите за акциями на абонементы, они тут регулярные. По вечерам многолюдно, но без больших очередей на тренажеры. В…

6 отзывов • Парковая 10-я, 3, метро Первомайская • 8 (495) 965-44-93 • ежедневно с 09:00 до 21:00

Нормальный салон - хорошие мастера. Хожу постоянно на маникюр к Евгении. Недавно девочки посоветовали новую процедуру Ботокс для волос. Очень…

6 отзывов • Парковая 9-я, 25, метро Первомайская • 8 (495) 641-73-33 • ежедневно с 10:00 до 22:00

Солярий что надо)) лампы новые. Советую.

5 отзывов • Первомайская, 110, метро Первомайская • 8 (495) 465-57-41 • ежедневно с 10:00 до 21:00

Юля и Римма - лучшие мастера маникюра-педикюра.

5 отзывов • Измайловский бульвар, 49, метро Первомайская • 8 (495) 290-34-50 • ежедневно с 10:00 до 21:00

Для жиги дрыги отличные бюджетные апартаменты

2 отзыва • Сиреневый бульвар, 44к1, метро Первомайская • 8 (495) 232-95-60 • ежедневно с 10:00 до 21:00

Очень советую нового мастера стилиста Ольгу - отличная стрижка для моих волос по плечи, дома укладываюсь за считанные минуты! спасибо!

3 отзыва • Парковая 10-я, 20, метро Первомайская • 8 (499) 748-93-14 • ежедневно с 09:00 до 21:00

Мужикам только к Вере Петровне.

5 отзывов • Парковая 10-я, 20, метро Первомайская • 8 (495) 640-47-47 • будни с 09:00 до 21:00; выходные с 10:00 до 20:00

Есть wi-fi, причем скорость хорошая

Средняя Первомайская, 15, метро Первомайская • 8 (495) 465-21-95 • ежедневно с 10:00 до 22:00

Уважаемы клиенты! Сообщаем Вам, что салон красоты C'est a moi ЗАКРЫТ Салон красоты на Первомайской (на Измайловской) «C'est…

2 отзыва • Измайловская площадь, 8, метро Первомайская • 8 (499) 165-01-11 • ежедневно с 09:00 до 21:00

Хороший мастер по ногтевому сервису Зарина

1 отзыв • Первомайская, 37, метро Первомайская • 8 (495) 798-34-75 • будни с 10:00 до 22:00; выходные с 11:00 до 21:00

Очень приветливый персонал,приемлемые цены и отличный массажист

1 отзыв • Парковая 11-я, 24, метро Первомайская • 8 (495) 965-62-38 • ежедневно с 09:00 до 21:00

Хороший мастер по имени Мадина! К ней ходит мама моя и я хожу!

Нижняя Первомайская, 64, метро Первомайская • 8 (495) 722-00-93 • будни с 10:00 до 21:00; выходные с 10:00 до 20:00

Услуги мастеров ногтевого сервиса, мужской и женской стрижки, косметологов, и др. Интернет-магазин косметики. Цены. Онлайн-запись на приём. Схема…

Парковая 5-я, 42, метро Первомайская • 8 (499) 367-22-36 • будни с 08:30 до 20:00; сб с 09:00 до 15:00; вс с 10:00 до 16:00

Парковая 1-я, 4, метро Первомайская • 8 (499) 165-98-74 • ежедневно с 09:00 до 21:00

5-я Парковая улица, 6, метро Первомайская • 8 (495) 733-99-48 • будни с 10:00 до 21:00

Парковая 11-я, 14, метро Первомайская • 8 (495) 465-46-98 • пн–сб с 10:00 до 21:00; вс с 10:00 до 18:00

Парковая 6-я, 21, метро Первомайская • 8 (499) 499-20-19 • ежедневно с 10:00 до 22:00

Парковая 10-я, 18, метро Первомайская • 8 (495) 465-04-80 • будни с 10:00 до 17:00

Парковая 11-я, 49с3, метро Первомайская • 8 (915) 441-95-62 • ежедневно с 09:00 до 21:00

Парковая 6-я, 21, метро Первомайская • 8 (495) 603-20-20 • вт–вс с 10:00 до 21:00; пн с 14:00 до 21:00

Парковая 9-я, 48, метро Первомайская • 8 (926) 933-06-50 • ежедневно с 10:00 до 21:00

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Самые популярные особенности найденных мест: миостимуляция, липофилинг ягодиц, контурная пластика губ, альгинатная маска, прически.

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Дисциплины: плавание, спа-процедуры, аквааэробика. Массажист.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (2004 г.).
Занимается плаванием с 1997 года.
Образование: Узбекский государственный институт физической культуры, факультет спортивных единоборств, спортивная деятельность (плавание), специальность – тренер по плаванию (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Хорошо и быстро нахожу подход к вашим пожеланиям. Хорошо знающий свою работу.

Район: Нахабино. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плавание: 2000 руб. / ч (В бассейне фитнес-клуба)

Спортивное плавание: 2000 руб. / 60 мин.

Плавание оздоровительное: 2000 руб. / 60 мин.

Классический массаж: 2000 руб. / ч

Дисциплины: ЛФК, фитнес. Массажист. Косметолог. Ещё 2…

Успешно практикую. Отлично владею лечебными методиками. Стойкий и длительный результат.

Район: Бунинская аллея. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Лечебно-оздоровительный массаж: 3500 руб. / 60 мин.

Спортивный массаж: 3000-15000 руб. / 60 мин.

Детский массаж: 2500 руб. / 60 мин.

Outdoor-фитнес: 5000 руб. / ч (подбор индивидуальных упражнений контроль дыхания)

Дисциплины: фитнес, кроссфит, ОФП. Массажист. Ещё 7…

Район: Сокол, Речной вокзал, Коптево. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Фитнес: 1800 руб. / 75 мин.

Кроссфит: 1800 руб. / 75 мин.

ОФП: 1800 руб. / 75 мин.

Массаж спины: 1300 руб. / 30 мин.

Выезд: 2000 руб. / 75 мин.

Индивидуальные занятия: 1800 руб. / 75 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Дисциплины: пилатес, фитнес, стретчинг, ЛФК, аквааэробика. Массажист.

Образование, спортивные звания:
• Чайковский государственный институт физической культуры, бакалавр физической культуры, 2003 г.
• Обучение в Школе фитнеса, инструктор тренажерного зала, 2007 г.
• Участие в фитнес-конвенции World Class, 2009 г.
• Участие в фитнес-конвенции World Class, 2010 г.
• Участие в фитнес-конвенции World Class, 2011 г.
• Обучение по направлению TRX, 2018 г.
Спортивные достижения, награды:
• Участник 18 Международного фестиваля физкультуры и спорта, 2012 г.

Ваш персональный фитнес тренер. Избранные направления: Пилатес. Стретчинг. Функциональный тренинг. (TRX) . МФР. Научу вас корректным и функциональным движениям во всех направлениях и плоскостях, акцентируя особое внимание спине и позвоночнику, улучшению осанки и подвижности суставов. Помогу Вам стать стройнее, гибче, сильнее, выносливее, совершеннее и счастливее!

Район: Новые Черёмушки. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Пилатес: 1500 руб. / ч

Фитнес: 1500 руб. / ч (Функциональный тренинг, TRX)

Читайте также: