Массаж шеи при протрузии шейного отдела

Протрузия является осложнением остеохондроза и приводит к смещению пульпозного ядра в сторону от оси, изменению формы фиброзного кольца, давлению на нервные волокна. Ее опасным осложнением является грыжа. Массаж при протрузии шейного отдела позвоночника является одним из методов борьбы с прогрессированием патологии.

Основные методы лечения протрузии в шейном отделе

Первое, что нужно понимать, — избавиться от патологии полностью не получится. Ее механизм заключается в постепенном выпячивании диска под воздействием ухудшения питания клеток ткани. К основным факторам риска относятся: малоподвижный образ жизни, слабый мышечный корсет, избыточная масса тела. Задача терапии заключается в уменьшении проявлений симптомов обострения болезни, предотвращении развитий осложнений и улучшении качества жизни больного.

Снять отек тканей, улучшить процессы метаболизма в них, устранить скованность движений можно только с помощью комбинированной схемы лечения. К таким методам относятся:

• медикаментозный;
• физиотерапевтический.

Большое значение также имеет коррекция образа жизни и изменение рациона питания. В период обострения стараются обеспечить максимальный покой патологической области. Для этого используют специальные воротники. Затем назначают комплекс противовоспалительных средств, миорелаксанты для устранения спазма, витамины группы В.

Проведение массажа воротниковой зоны при протрузии шейного отдела должно осуществляться специалистом высокой квалификации. Главным условием его проведения является отсутствие обострения.

Массаж при протрузии шейного отдела

Во время сеанса массажист может устранить частично или полностью протрузию. А усиленный приток крови к больному месту улучшит питание ткани позвоночника. Комплексное воздействие на проблему ускоряет переход заболевания в стадию ремиссии. Перед первым сеансом необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к этому методу лечения. К таким относят:

• некоторые психические расстройства;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• кожные высыпания в области шеи и воротниковой зоны.

Локализация выпячивания в области шее приводит к появлению болевых ощущений и неврологических симптомов при минимальном его диаметре (от 1 мм).

Лечебный эффект этого метода лечения заключается в расслаблении скованных мышц, улучшении притока крови к местам застоя при разогреве. Кроме того, процедура способствует укреплению всего организма и ускорению обменных процессов.

После прохождения курса терапии дегенеративные процессы приостанавливаются, самочувствие пациента значительно улучшается. Укрепление мышц шейной области не только может предотвратить прогрессирование заболевания, но и защитит от вывиха позвонков.

После первых сеансов возможно временное ухудшение состояния больного. Терапию прерывают только в случае сильных болевых ощущений. В остальных случаях симптомы проходят самостоятельно.

Техника лечения протрузии шейного отдела затрагивает область груди, плечи, руки и воротниковую зону.

Массирование осуществляется в положении сидя или лежа на боку. В начале сеанса плавными движениями разогревают мышцы по направлению от затылка вниз. Другими приемами являются поглаживания и поколачивания. Средняя продолжительность лечения 10-15 минут (на каждый из приемов по 5 минут). В результате не только устраняются болевые ощущения, но и укрепляется мышечный каркас шеи. Это предотвращает смещение позвонков и предотвращает развитие болевого синдрома.

При появлении тошноты или головокружения сеанс прекращают. В случае наличия гипертонической болезни предварительно следует стабилизировать показатели артериального давления, так как в результате манипуляций возможны его перепады.

Проводить процедуру можно и на дому, но после получения согласия лечащего врача. Предварительно необходимо убедиться в квалификации специалиста, чтобы не ухудшить свое самочувствие. Как и в амбулаторных условиях, потребуется массажное масло.

При проведении процедуры не применяют разогревающие мази. По окончанию сеанса рекомендуется не выходить на улицу и не заниматься физическими нагрузками в течение часа.

Также может самостоятельно использоваться для снятия мышечного напряжения массажер. Эффект от его применения будет расслабляющим и отвлекающим. При противопоказаниях можно для снятия боли растирать область шеи с применением обезболивающего средства.

Решение о том, можно ли делать массаж при протрузии шейного отдела, принимает лечащий врач на основании данных анамнеза больного, сопутствующих заболеваний. Особую осторожность следует соблюдать при нестабильности позвонков, патологиях щитовидной железы. Для длительной ремиссии курсы необходимо повторять минимум раз в год в составе комплексной терапии.

Содержание

Что такое протрузия шейного отдела?

Протрузия дисков шейного отдела позвоночника – это стадия развития остеохондроза, для которой характерно выпячивание межпозвоночного диска.

Чтобы досконально разобраться с проблемой протрузии, предлагаю обратиться к анатомии шейного отдела позвоночника, что позволит более качественно вникнуть в суть заболевания.

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Первый позвонок (С1) – атлант – соединяется с основанием черепа при помощи специального сочленения – синдесмоза, которое, по сути, не является диском. Второй после атланта (С2) – аксис – соединен с атлантом опять же лишь небольшими суставными площадками, что позволяет совершать вращательные и сгибательные движения головой. А вот начиная со второго позвонка и вниз шейный отдел разделен межпозвонковыми дисками.

Диски – это специализированные хрящевые прокладки между позвонками, имеющие уникальное строение. В центре располагается студенистое ядро (nucleus pulposus), представленное на 98% водой и лишь на 2% органическим матриксом – коллагеном. Высокое содержание воды стабилизирует структуру ядра и удерживает его в динамическом равновесии с силами трения и давления. По периферии диска находится фиброзное кольцо (annulus fibrosus). Собственно, контактные площадки позвонков опираются именно на эту грубую хрящевую ткань кольца, тогда как ядро выполняет функцию амортизатора движений. Кольцо состоит из фиброзных волокон, переплетенных в разных направлениях, чтобы таким образом быть прочнее, не расслаиваться и сдерживать поползновения ядра вырваться наружу.

Питательные вещества к фиброзному кольцу доставляются не через кровь, а напрямую от окружающих тканей, прежде всего мышц, сухожилий, ликвора. И это очень важно понимать. Почему? Узнаем чуть позже.

Так вот, протрузия дисков – это выпячивание фиброзного кольца за пределы позвонка и всего позвоночного столба в целом более чем на 3 мм.

Причины заболевания

Главные причины разрушения хрящевых тканей фиброзного кольца:

1. Неправильная осанка
2. Механические нагрузки на шейный отдел позвоночника.
3. Нарушение водного баланса.

В согнутом положении шеи позвонки давят друг другу на внешние стороны фиброзных колец. Лишь при правильной осанке спины нагрузки равномерны, и быстрое возвращение шеи в вертикальное положение спасает межпозвоночные диски от перегрузок.

Таким образом, мы понимаем, что малоподвижный образ жизни и сидячая работа в неудобной позе с постоянно согнутой головой являются самыми очевидными факторами риска развития протрузии.

Отсюда и развивается вся последующая картина заболевания.

Как видим, протрузия дисков шейного отдела это бич современного общества. Заболевание не наследуется, не является следствием инфекций или травм (хотя в малых процентах случаев и такое может быть), а происходит именно из-за неправильного отношения к своему телу!

Симптомы шейной протрузии

Как известно, проблемы начинаются, когда что-то выходит из-под контроля или за пределы дозволенного. И протрузия дисков шеи является хрестоматийным тому подтверждением.

Выпячивание фиброзного кольца диска на пределы осевого скелета позвоночника сопровождается раздражением, а в запущенных случаях и ущемлением межпозвоночных нервов шеи.

Раздраженные и ущемленные нервы провоцируют такие симптомы, как:

1. Боль постоянная или преходящая (в шее, надплечиях, верхних конечностях, ладонях).
2. Онемение, парестезия рук.
3. Невозможность безболезненного вращения шеей, хруст и потрескивания при поворотах и наклонах.
4. Неприятные ощущения в затылке, давление, тяжесть в голове.

Появление этих симптомов обусловлено областью иннервации межпозвоночных нервов шеи. К примеру, ущемление в области позвонка С4 (дорзальные корешки) вызывает:

• неврологические реакции лицевых нервов,
• болезни уха и носа,
• неврастению,
• головные боли.

Нарушения в области позвонка С5 вызывают трудности управления глотанием.

При протрузиях двух нижних дисков (C6, C7) возможны:

• временные параличи мышц плечевого пояса и верхних конечностей,
• артриты,
• бурситы.

Межпозвоночные нервы шеи пронизывают своими ветвями подбородок, часть затылка, шею, пояс верхних конечностей. Нервные корешки, отходя от спинного мозга, проходят через межпозвонковые отверстия в непосредственной близости к самим дискам. И если последние выпячиваются наружу, то естественно соприкасаются с нервами. А, как известно, лучше не мешать работе нервов, иначе беды не оберешься!

Такая группа симптомов характеризует кислородное голодание головного мозга. Нередко пациенты жалуются и на боли в сердце. Зачастую это сбивает с толку врачей, поскольку корень проблемы оказывается в пережатых нервах шеи.

Возможные осложнения

Шейная область спины весьма деликатная, поскольку выполнена из самых тонких и хрупких позвонков. А ведь именно они удерживают такой тяжелый конструкт на себе – голову, а также делают возможным все наши повороты и движения головой. Для сравнения, человек может долго и незаметно для себя жить с протрузией диска в поясничном отделе размером до 4 мм. Но с шейным отделом так дело не пойдет: здесь выпячивание даже на 1 мм может спровоцировать целую плеяду вышеуказанных неврологических симптомов.

Опасные последствия вовремя нераспознанной и нелеченной протрузии шеи:

• Воспаление ущемленного нерва – развитие шейного радикулита.
• Разрыв оболочки диска, выход ядра и образование грыжи.
• Постоянный паралич определенного участка тела (зависит от уровня образования грыжи).

Немудрено, что внимательное отношение к своему телу и своевременное обращение за помощью к специалисту помогут избежать многих грозных осложнений протрузии шеи.

Лечение шейной протрузии

Диагностика не вызывает особых трудностей у квалифицированных специалистов.

Диагностировав наличие протрузии диска шеи (с помощью общего осмотра, МРТ), опытный врач посоветует прибегнуть к комплексу лечебных и профилактических мероприятий. И так, как лечить протрузии? Комплекс слагается из лечебной физической культуры, физиотерапии, массажа, мануальной терапии. Сразу заметим, что народные средства здесь бессильны.

В очень тяжелых случаях (при ущемлении позвоночной артерии) нейрохирург может посоветовать оперативное лечение. При этом требуется предельно точная диагностика и верификация патологии. Однако мало кто из них решится на такую сложную и опасную процедуру, да и протрузия шеи без риска осложнений не предполагает хирургического лечения.

ЛФК для шейного отдела позвоночника имеет целью сформировать полезную привычку держать осанку прямо. Кроме того, преследуется цель улучшение кровотока в тканях шеи, улучшение метаболизма, самочувствия и повышение общей сопротивляемости организма человека. Для этого врач-ортопед назначает специальную гимнастику шеи и спины. Упражнения подбираются с учетом степени распространения процесса, его локализации (уровень образования протрузии) и характером неврологической симптоматики. Полезным дополнением могут служить упражнения из йоги, пилатеса. Помогает также самостоятельная зарядка по утрам, плавание, бассейн.

Физиотерапевтические процедуры дают ощутимый и безболезненный для пациента эффект. Для стимуляции кровотока в мышцах применяется:

• Тепловое прогревание
• Магнитотерапия
• УВЧ-терапия
• Грязевые компрессы для шейно-воротниковой области спины
• Электрофорез с новокаином (для снятия боли и блокады мышц)
• Радоновые ванны

Массаж шейного отдела позвоночника показан для снятия нагрузки с мышц спины, улучшения тока крови и стимуляции метаболических процессов в организме. Лишь сертифицированный и обученный специалист должен и может выполнять технику массажа на вашей шее. Всегда помните об этом!

Мануальная терапия также должна выполняться специалистом этого профиля. В ходе этих процедур врач самостоятельно вертит, крутит, сгибает и поворачивает вашу шею вместе с головой согласно определенным терапевтическим и ортопедическим правилам, о которых знают только обученные медики. Для этого могут быть задействованы некоторые инструменты, утяжелители, вытягивающие конструкции. Все это делает процедуры мануальной терапии весьма органичным и качественным дополнением к общему лечению.

Кроме вышеперечисленных мероприятий не будем забывать о медикаментозном сопровождении заболевания. Боль и неврологическая симптоматика могут купироваться:

1. Нестероидными противовоспалительными препаратами (мази, гели, таблетки, инъекции)
2. Миорелаксантами
3. Ноотропами
4. Лекарственными средствами, улучшающими периферическое кровообращение
5. Витаминными и общеукрепляющими препаратами.

Видеоматериал о лечении протрузии шейного отдела:

Тренажер Древмасс

Можно делать упражнения для шейного отдела позвоночника, занимаясь всего по 5 минут в день на специальном, разработанном для данных проблем тренажёре Древмасс.

Тренажер отлично подходит в качестве профилактики, а также при лечении уже возникшей протрузии диска шеи. Ведь улучшая кровоток в мышцах шеи, мы тем самым напрямую питаем межпозвоночные диски и не позволяем развиться остеохондрозу.

Тренажер Drevmass действует не только на симптом, но и на причину заболевания!

• Снимает нагрузку с межпозвонковых дисков, растягивая позвоночник в длину. Действие происходит за счет роликов различных размеров.
• Улучшает кровоснабжение хрящей и питание дисков за счет действия на паравертебральные мышцы спины! Тем самым положительно влияет на функциональное состояние хрящей и дисков.
• Тонизирует мышцы спины, укрепляя и стабилизируя их. Положительно влияет на эластичный компонент межпозвонковых дисков!

Посмотрите видео о том, как женщина вылечила 8 протрузий в позвоночнике с помощью тренажера Древмасс:

Если вы хотите проконсультироваться по вопросам самостоятельного лечения сорванной спины и других заболеваний позвоночника с помощью профессиональных тренажеров Древмасс, мы будем рады ответить вам по телефону бесплатной горячей линии 8 800-700-37-79 или электронному адресу drevmass@gmail.com.

Вы также можете заказать обратный звонок или оставить ваш отзыв/предложение.

С пожеланием здоровья!

Ваша команда Древмасс

Протрузия – это еще не сформировавшаяся грыжа межпозвоночных дисков, но уже и не здоровая ситуация. То есть, это переходная форма между здоровым и пораженной грыжей позвонком. Хорошая новость в том, что данное заболевание достаточно хорошо лечится безоперационными методами.

Одной из лучших методик лечения при протрузии является лечебный массаж. Его делают курсами, между которыми обязательно должны быть перерывы в пару-тройку недель. Если заболевание локализуется в шейной области, то массажировать себя можно самостоятельно, хотя по эффективности такой массаж уступает профессиональному.

1 Можно ли делать массаж при протрузии, и какой эффект это даст?

Проведение массажа при протрузии благоприятно сказывается на течении заболевания. Оно протекает с меньшей болевой интенсивностью, улучшается подвижность позвоночного столба, частично устраняются воспалительные процессы.

Однако, все это актуально лишь в случаях систематического проведения массажа, то есть на регулярной основе и курсами. Одиночные сеансы малоэффективны и их можно использовать разве что для сиюминутного ослабления болей или скованности.

Протрузия межпозвоночного диска

Правильно и регулярно проводимый массаж дает следующие эффекты:

1. Частичное или даже полное устранение болезненного синдрома.
2. Улучшение подвижности позвоночника (во всех отделах).
3. Уменьшение выраженности воспалительных процессов.
4. Улучшение регенеративных показателей в месте проведения процедуры, благодаря чему тормозиться прогрессия заболевания.
5. Расслабление мышечного корсета спины и, как следствие, устранение компенсаторного спазма мышц.

Одиночные процедуры малоэффективны и в основном их используют для подбора необходимой техники массажа для каждого конкретного пациента. То есть, пациент пробует сначала одну массажную технику, затем другую и так далее, пока не остановиться на наиболее благоприятной для него.

Правильным будет выполнение массажных процедур систематически (раз в два дня) и на протяжении 10-15 дней. Это один полноценный курс лечения, но для наибольшей эффективности их должно быть несколько. В идеале четыре курса на протяжении полугода.

Рекомендуется и самому пациенту участвовать в массажной терапии. Для этого ему нужно между сеансами самостоятельно разминать себе пораженную область. Если сделать это руками тяжело (например, самомассаж поясницы или грудной зоны) – можно просто делать различные упражнения.
к меню ↑

Массажные процедуры имеют ряд показаний и противопоказаний. Чтобы разобраться с тем, можно ли проводить процедуру в тех или иных случаях, нужно подключать врача. Только врач сможет определить у вас наличие или отсутствие противопоказаний.

Показания к проведению:

1. Хронический болевой синдром (в любой области позвоночника).
2. Наличие умеренных воспалительных процессов (а вот при сильном воспалении массаж запрещен).
3. Скованность в движениях спины (частичная иммобилизация).
4. Стойкий компенсаторный спазм мышечного корсета.
5. Атрофия или детренированность мышц спины.

Упражнения, дополняющие массаж при протрузии

Противопоказания к проведению:

• наличие злокачественных новообразований в любой части тела, либо доброкачественных новообразований в области проведения процедуры;
• наличие выраженных воспалительных явлений;
• неуточненная локализация и подтип протрузии (сначала диагноз – потом процедуры);
• острые инфекционные процессы в организме, истощение;
• лихорадка (даже неинфекционной причины);
• заболевания кровеносной системы (тромбофилия, гемофилия, тромбоцитопеническая пурпура).

2 Как делают массаж при протрузии: общие правила

Массаж при грыже позвоночника не проводится наобум, существуют четкие правила и рекомендации по его проведению. Их необходимо придерживаться независимо от того, какой именно вид массажных процедур используется в лечении.

Общие правила и рекомендации:

1. Желательно принять теплый душ за полчаса до процедуры, чтобы расслабить мышцы спины.
2. Крайне рекомендуется использовать специальные массажные гели и крема для разогрева мышц, и повышения эффективности лечения.
3. При массажировании шеи и поясницы следует быть максимально аккуратными. Физиология шейного и поясничного отдела такова, что эти области сильно подвержены различным травмам.
4. Длительность одного сеанса не должна превышать 20 минут, так как массажные процедуры как-никак, но травматизируют кожные покровы и подкожные мышцы.
5. После окончания процедуры пациент должен еще 10-20 минут полежать на кушетке, сразу вставать нельзя – чревато головокружениями и общей слабостью.

Шейно-воротниковая зона крайне уязвима к любым повреждениям, поэтому с ее массажированием нужно быть крайне осторожными. Предупредите массажиста о том, что у вас есть аномалия Киммерле или иные аномалии строения позвонков (они встречаются примерно у 20% населения).

Техника массажирования шеи:

1. Начните с легких поглаживаний шеи, они должны быть круговыми. Рекомендуется этими движениями одновременно смазывать кожные покровы разогревающим массажным кремом.
2. Далее переходим к пальцевому массажированию. Большим, указательным и средним пальцем (прижав их плотно к коже) водите в разные стороны по всей площади шеи.
3. Теперь переходим к точечному воздействию. Все теми же пальцами вдавливайте кожные покровы на различных участках, тем самым прорабатывая глубокие мышцы.
4. Ребром ладони прижмитесь к кожным покровам и начните водить ладонь в разные стороны, вдавливая ее как можно сильнее, но не так, чтобы это вызывало дискомфорт у пациента.
5. Заканчиваем процедуру точно так же, как и начинали (без повторного нанесения крема).

Грудной отдел позвоночника устойчив к различным механическим воздействиям и потому жалеть его не нужно. Здесь можно использовать и вибрационную и ударную массажные техники без опасности что-либо повредить (в отличие от шейного отдела).

Баночный массаж при протрузии

Техника массажирования грудного отдела:

• начните с прогревающих движений – тремя пальцами руки вдавливая кожные покровы водите по всей площади грудного отдела;
• теперь наносим быстрые и не сильные удары ребром ладони по различным областям грудного отдела (на одном месте не задерживаемся!);
• равно как и в предыдущем пункте, наносим быстрые удары по всей площади, но уже не ребром ладони, а кулаками (не переборщите с силой);
• теперь ставим кулак на какой-то участок, и начинаем, вдавливая его в кожу, делать полукруговые движения в одну и другую сторону (словно бур) – и так по всей площади грудного отдела;
• заканчиваем процедуру пальцевым массажирование – тремя пальцами сдавливаем различные участки кожных покровов грудного отдела.

к меню ↑

Равно как и в случае с шейно-воротниковой зоной, поясничная область весьма подвержена различным травматизациям. Поэтому с ней нужно также быть предельно осторожными и поменьше использовать ударной техники (например, массажирование быстрыми ударами кулаков).

Техника массажирования поясницы:

3 Где делают и сколько стоит?

Пройти массаж при протрузиях позвоночника можно либо в частных массажных кабинетах (там, где один врач и секретарь), либо в частных клиниках (более предпочтительный вариант). Убедитесь в том, что лечить вас будет врач с дипломом по лечебному делу, а не остеопат.

Иногда такие процедуру выполняют в реабилитационных центрах, но, чтобы попасть туда обычно требуется направление от терапевта или вертебролога из государственной клиники. Стоимость процедуры массажа при протрузии в частных клиниках составляет 300-500 рублей (15-25 минут сеанс).

Реабилитационные центры имеют меньшую стоимость (200-300 рублей), а иногда и вовсе проводят процедуры бесплатно (только с направлением от врача или от военно-медицинской комиссии!).

Массажные процедуры должны проводиться регулярно, это позволит если не вылечить протрузию, то хотя бы максимально затормозить ее прогрессию к межпозвоночной грыже. Лечение должно проводиться курсами, причем рекомендуется, чтобы между курсами были перерывы в несколько недель.

Достаточно хорошим вариантом будет проведение 15 сеансов массажа, после чего две недели перерыв, еще 15 сеансов, две недели перерыв и еще 15 сеансов. Это средний по продолжительности курс, который подойдет большинству пациентов с протрузией (независимо от ее локализации).

Классический массаж при протрузии

Одна процедура должна длиться не менее 10, и не более 20 минут. На фоне курсового лечения массажами желательно заниматься общей физической подготовкой (физкультура, пробежки). Это нужно для тренировки мышечного корсета спины.

Никаких ограничений по питанию на время занятий нет, но желательно употреблять побольше белковой пищи для восстановления мышц. На соленые блюда лучше не налегать, так как они задерживают жидкость и могут привести к отечности (но это не критично и потому можно не соблюдать).

Протрузия шейного отдела позвоночника представляется собой смещение (дислокацию) межпозвоночного диска прогрессирующего характера. В дальнейшем протрузия может привести к образованию грыжи. Фактически протрузия шейного отдела позвоночника и есть начальная стадия грыжи. Внутренняя часть диска при этом – студенистое ядро, не выдвигается за пределы фиброзного кольца и не разрывает его.

Протрузия дисков шейного отдела. Причины

Наличие данного заболевание может произойти в любом отделе позвоночника. Однако наибольшую опасность представляет именно протрузия шейного отдела позвоночника. Поскольку в шее сосредоточены основные кровеносные сосуды, артерии, нервные волокна и пути, также там расположены трахея, шейный отдел спинного мозга, пищевод.

Если протрузия межпозвоночных дисков шейного отдела перерастет в грыжу, то произойдет защемление, а также возникнут застойные явления, нарушение циркуляции крови, проблемы с чувствительностью.

Важно помнить, что в непосредственной близости располагается головной мозг, поэтому нарушиться питание нервных клеток в случае развития грыжи. Отсюда можно сделать вывод, что важна ранняя диагностика. А также последующее лечение на этой стадии благотворно скажется на здоровье и приведет к излечению позвоночника.

Протрузия шейных позвонков, как и любых других, не является самостоятельной формой заболевания. Протрузия дисков (l5 s1) шейного отдела всегда формируется в результате дегенеративно-дистрофических процессов, которые характерны для позвоночных тел и межпозвонковых дисков. В этом случае происходит истощение хрящевых, соединительных тканей. Остеохондроз является главным заболеванием, которое может привести к появлению деструктивных процессов, а также к формированию протрузии.

Нередки также случаи, когда причиной протрузиии шейного отдела становились врожденные деформации, а также приобретенные, например, сколиоз, лордоз или кифоз. Часто диагностируют протрузию на фоне остеопороза, когда происходит разрежение костной ткани позвонков, из-за травм, опухолей первичных или метастатических, злокачественных или доброкачественных.

Протрузия в шейном отделе позвоночника имеет предрасполагающие факторы. К основным из них можно отнести следующие:

• Неполноценное питание, скудный рацион;
• Ослабленность иммунитета;
• Отягощенная наследственность;
• Чрезмерные перенагрузки, перенапряжение, физическая активность;
• Гиподинамия, малоподвижный образ жизни;
• Переохлаждения;
• Нахождение в анатомически неправильной позе, неудобном положении тела.

Протрузия дисков шейного отдела позвоночника

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвоночных тел, между которыми размещаются межпозвоночные диски. За счет того, что шея регулирует повороты головы позвоночный столб имеет свои анатомические особенности. К основным из них можно отнести следующие: более хрупкие позвонки, обилие хрящевой межпозвоночной ткани, повышенная мобильность, гибкость позвоночника, общая нестабильность отдела. Также шейный отдел подвержен большим нагрузкам в силу подвижности и выполнения постоянных движений. При изнашивании позвоночных дисков формируются протрузии, которые и становятся причиной компрессии мозга спины, а также его корешков. Если говорить про симптомы протрузии шейного отдела, то важно учитывать анатомическое строение шейного позвоночного отдела, например:

• Отсутствие дисков в первом и втором позвонке;
• Большая в сравнении с другими отделами высота шейных позвонков;
• Анатомическая разнородность строения позвонковых тел;
• Возможность совершения движений с большой амплитудой колебания;
• Вынужденность поддержания головы в нужном положении;
• Узкий канал спинномозгового отдела позвоночника;
• Наличие физиологического изгиба спереди шеи – лордоза;

Все это указывает на то, что даже в случае минимального смещения диска хотя бы на 1 мм, повлечет за собой проявление клинической симптоматики и нарушение функционирования позвоночника. Протрузия шейного отдела позвоночника симптомы:

• Локальные, хронические затяжные боли в шее;
• Иррадирующая боль в плечо, верхние конечности, лопатки;
• Мышечная слабость в локтях, шее, а также руках;
• Покалывание, резь, жжение и онемение в руке;
• Иррадирующая боль в голову, затылок;
• Цервикаго или цервикалгия;
• Нарушение подвижности шейного отдела, потеря гибкости;
• Колебания артериального давления;
• Нарушения сна;
• Уменьшение чувствительности в плечевом поясе, снижение активности верхних конечностей;
• Появление кожных парастезий – дискомфортных кожных ощущений в области шеи;
• Повышение утомляемости, плаксивость и раздражительность.

Диагностика протрузий шейного отдела

Наибольшей информативностью для диагностического обследования обладает магнитно-резонансная томография, так называемое, МРТ. Это безопасный метод, позволяющий определить размер протрузии, ширину канала позвоночного столба, а также узнать выраженность воспалительных изменений. Нередко назначают КТ – компьютерную томографию.

Протрузия шейных позвонков лечение.

Лечение протрузии шейного отдела позвоночника должно быть комплексным, продолжительным и последовательным. Сначала специалисты прибегают к консервативным методам лечения, к которым относят:

• Медикаментозное лечение;
• Физиотерапевтический комплекс процедур;
• Массаж;
• Лечебную физкультуру, оздоровительную гимнастику;
• Мануальную терапию;
• Рефлексотерапию – иглоукалывание.

Лечение шейной протрузии с помощью массажа и мануальной терапии – это высокоэффективные средства в борьбе с заболеванием. Однако не следует применять данный вид процедур в моменты обострения недуга. В моменты обострений массируются смежные зоны. Например, грудь, верхние конечности, плечевой пояс. Когда обострение подавляется, тогда специалист приступает к шейному отделу. Процедура проводится сидя или лежа на одном боку. При протрузии дисков шейного отдела лечение предполагает несколько сеансов, каждый элемент массажа должен составлять по продолжительности не меньше пяти минут, в дальнейшем время должно быть увеличено.

Массаж и мануальная терапия ставят за цель увеличение циркуляции крови, улучшение притока крови к внутренним органам, мышечным и костным тканям.

Также массажи приводят к увеличению подвижности позвоночника, гибкости. Мышечный корсет обретает нужный тонус, выносливость к разного рода нагрузкам. Лечение протрузии шейного отдела с помощью массажного воздействия приводит к увеличению питания мышечных тканей, к повышению чувствительности и общему оздоровлению организма.

ЛФК при протрузии шейного отдела

Комплекс оздоровительных упражнений и лечебная гимнастика являются, пожалуй, самым надежным средством в борьбе с протруиями. Протрузия шейного отдела позвоночника упражнения предполагают укрепление мышц, повышение их способности выдерживать напряжение, нагрузку, поднятие тонуса мускул шеи. Также они ориентируются на повышение гибкости отдела, эластичности и подвижности шейный позвонков. Гимнастика благотворно сказывается на лечении зажимов, снятии отечности и повышении кровотока в шеи. Важно помнить, что необходимо соблюдать гигиену упражнений. В том случае, если упражнение вызывает у вас чувство дискомфорта, болевые ощущения, то стоит прекратить занятие. Весь комплекс должен быть согласован с лечащим врачом.

Протрузия шейных позвонков лечение с помощью ЛФК предполагает наклоны головы, повороты шеи в разные стороны, запрокидывание головы назад и фиксация шеи в таком положении также увеличивает гибкость отдела. Не стоит выполнять вращательные движения слишком интенсивно и резко, достаточно плавных наклонов и поворотов.

Лечение протрузии шейного отдела с помощью консервативных методов не всегда является эффективным, в силу этого возникает необходимость оперативного вмешательства. Такая ситуация случается в тех ситуациях, если отмечается прогрессирование протрузии. Однако современные технологии нашли альтернативу этому. Сейчас применяется лазерная коррекция протрузии. Лазер воздействует на ткани теплым лучом, который разогревает ткани, приводит к их сужению, вследствие чего выпячивание становится меньше и наблюдается положительный сдвиг в лечении. Поэтому, важно помнить, что методов борьбы с недугом много, нужно комплексно и систематически воздействовать на него, тогда результат не заставит себя ждать.