Массаж шеи и головы в индии

Индийский массаж головы — древнее искусство, в его основе лежит аюрведическая система лечения, существующая в Индии уже около тысячи лет.

Среди разных видов восточных массажей этот отличается своими уникальными целительным свойствам. Традиционно применялся индийскими массаж головы женщинами для ухода за волосами, этот массаж стимулирует кровообращение корней волос и кожи головы, сохранения волосы густыми и здоровыми. Изначально методика состояла только из массажа головы. Сегодня, она включает в себя массаж плеч, шеи, верхней части рук, лица и ушей.

Индийский массаж способствует расслаблению мышц головы и шеи, снимает напряжение и улучшает кровообращение кожи головы. Массаж используют для профилактики бессонницы , головных болей, хронической усталости глаз. При массаже кожи головы, как правило, используются аюрведические масла.

Главная задача процедуры массажа головы — избавление от стресса . Стресс способен поражать душу и тело. Стресс материален, накапливается в организме и всех его тканях, а также суставах и мышцах лица, головы, шеи и плеч.

Лечение с использованием индийского массажа безопасно и пойдет на пользу каждому человеку. Проводить такую терапию можно в любом месте.

1. Для начала проводят балансировку чакр. Этот первый шаг, при помощи которого мастер восстанавливает баланс вашей внутренней энергии.

2. Следующий этап — растапливание усталости. Мастер приступает к массированию плеч, верхней части спины и шеи. Это позволяет снять усталость и дает расслабление и готовность идти дальше.

3. Непосредственно сам массаж головы. Это самый продолжительный этап процедуры, он состоит из набора разных техник, при помощи которых снимается накопленное напряжение внутри пациента и улучшает кровообращение.

4. Завершает процедуру — массаж висков. Височные области массируют по направлению вниз круговыми движениями. Это позволяет снять головную боль, которая может возникнуть вследствие перенапряжения и стресса, а также избавляет от усталости глаз.

Видео индийский массаж головы:

Индийский массаж головы дает возможность пациенту полностью расслабиться, поэтому считается полезным в лечении стрессов, избавления от усталости, бессонницы, головных болей, напряжения, мигрени, еще он повышает ясность ума. Такая техника полезна людям, которые большую часть рабочего времени проводят за столом.

Индийский массаж головы работает в двух основных направлениях:

На психологическом уровне — воздействуя на энергетические каналы;
На физическом уровне — оказывает воздействие на мышечную ткань и на кожу.

Индийский массаж головы восстанавливает способность организма к исцелению. Так как организм достигает состояния равновесия.

Индийский массаж головы имеет некоторые противопоказания и побочные эффекты. У некоторых пациентов после сеанса может появиться легкое головокружение, ощущение усталости, боль в мышцах. Продолжительность побочных эффектов не длительна (около 2-х часов) по истечении которых, повышается сосредоточенность и прилив энергии.

Такой вид массажа нужно избегать пациентам, которые восстанавливаются после операции или перенесли травму шеи или головы, а также в случае тромбоза или спондилита. А также при слишком низком или высоком артериальном давлении, эпилепсии, диабете, любого сердечного заболевания или при онкологии. Поэтому прежде чем начать лечение массажем, необходимо проконсультироваться с врачом.

В медицине трудно обойтись без специальных аппаратов и приборов. Так в хирургии, да и в других сферах медицины, нужны приборы для удаления жидкости. В этом помогут аспираторы — отсасыватели медицинские, порой незаменимые в медицине.

Немного посмеемся, массаж головы в поезде:

Вывод: обращайтесь к специалистам.

Доброго времени суток всем!

Сегодняшней свой отзыв я посвящу такой процедуре как индийский массаж головы "Чампи". Может, кто-то уже слышал о нем, кто-то нет. Хотя администраторы салона уверяют, что этот массаж популярен, но почему-то про него нет ни одного отзыва. Ну, да, ладно.

Мне оплатил эту процедуру муж в качестве подарка на восьмое марта. Это был для меня сюрприз.

Массаж головы мне делала мастер Инна в СПА-салоне "Дюна-Spa", который находится на улице Мира, в городе Краснодар.

В самом салоне чисто, в холе стоят мягкие кожаные кресла, на которые можно присесть, ожидая приглашения на сеанс. Перед тем как пригласить на сам сеанс, у меня забрали верхнюю одежду и определили ее на вешалку (плечики).

После подготовки массажного кабинета (включили релакс музыку, зажгли свечи, выключили свет. ) меня пригласили. Проводили в комнату, где я могу оставить свои вещи, попросили снять украшения - серьги, цепочку, предупредив, что в комнате будем только мы, никто не войдет и переживать не нужно. Я задала вопрос, не будет ли мешать мое платье в процессе, мне сказали, нет, однако в тот момент в массажном кабинете было как-то душновато, и я все-таки его сняла (Но мастер включила вытяжку и к концу сеанса, я все-таки немного замерзла). Также мне вручили одноразовые тапочки, в которые я переобулась.

Меня усадили на массажную кушетку, застеленную одноразовой простынкой, массажист сняла с меня тапочки и уложила, прикрыла меня простынкой. Далее мастер предложила познакомиться, представилась, сказала, что она будет делать массаж в течение часа.

Забегая вперед, скажу, что лучше раздеться по пояс, так как зона декольте и шейно-воротничковая зона также задействована во время массажа, и еще, лучше макияж не наносить.

Изначально массажист, спросила меня, с маслом будем делать массаж или без него, сразу предупредив, что голову у них можно будет помыть и высушить. Я сказала с маслом, как говорится, уж если наслаждаться, то по полной ))) Уточнила нет ли у меня аллергии на какие-нибудь компоненты (у меня, слава богу нет (Тьфу-тьфу-тьфу)).

Начинается индийский массаж головы "Чампи" с воротничковой зоны (вы лежите при этом на спине), мне сказали расслабиться, до куда нужно, дотянутся, а я должно просто отдыхать. Далее переходят на зону декольте и шею, затем массируют височную зону, лоб. После этого начинают массировать ушки - сначала мочки ушек, затем продвигаются по всей ушной раковине, все это делается естественно с маслом, кстати, с маслом кокоса (во всяком случае, мне делали с маслом кокоса). Ну, а далее, конечно переходят на массаж головы (волосяной части). Могу сказать, что время от времени было больновато (но терпимо), так как вас начинают подергивать за волосы. Но не только в подергивании волос заключается массаж, массируют всю поверхность, каждую точечку. Время, от времени возвращаясь к височной зоне и зоне декольте. Также опускаются на живот (зону желудка), делала в его области волнообразное движение ладонью (через простынку, не переживайте), затем слегка как бы нажимая, спускаются по ножкам, затем массируют пальчики ног (я была в капроновых колготках, и это не было проблемой). Затем снова возвращаются к голове. Так повторяют несколько раз.

Я была на такой процедуре первый раз, и совсем ничего о таком виде массажа не знала. Но сейчас могу сказать, что это весьма полезный массаж. После этого массажа мысли приходят в порядок, появляются силы, говорят такой массаж, даже способствует улучшению памяти. Ну, и, конечно же, это бесспорная польза для волос. Во-первых, волосы насыщаются полезными веществами от масла, кожа тоже. Во-вторых, это приток крови к коже головы, что, безусловно, способствую укреплению волосяных луковиц, а также росту волос. После одной процедуры это может и не заметно, но если пройти курс из нескольких процедур, то я уверена, что эффект будет великолепен!

Кроме того, время, потраченное на себя любимую, не может не приносить пользу. Это и поднятие настроения, и чувство удовлетворения, и отвлечения от быта, и много еще всего, каждая девушка сможет дополнить перечисление.

После завершения процедуры для меня подготовили душ, дали халат, в который бы я могла накинуть на себя. В душе был и шампунь, и бальзам-ополаскиватель для волос. Фен, конечно, слабоват, свои средней густоты волосы я сушила достаточно долго. После того, как я оделась, мне вручили верхнюю одежду и проводили в другую комнату, в которой вручили букет тюльпанов в честь праздника "Восьмого марта".

Рекомендую посетить такую прекрасную процедуру, особенно рекомендую обратить внимание на индийский массаж головы "Чампи", тем, у кого сильно выпадают волосы, и кто уже не знает, как с этим бороться!

Всем хорошего настроения! И извините, что нет фото))

Расслабляющий эффект массажа известен давно. Первые массажные движения начали делать в античную эпоху.

Со временем появились разнообразные техники, которые стали частью терапевтических и косметических процедур.

Одним из древнейших считается индийский массаж головы. Рассмотрим пользу и противопоказания индийского массажа головы, изучим особенности выполнения процедуры индийского массажа головы.

Что это такое?

Такой вид искусства основывается на старинной системе индийской медицины аюрведа. Организм представляет собой сбалансированную систему, а нарушения в одной области приводят к разладу остальных частей.

Целебные свойства движений влияют на 2 составляющие жизни:

психологическую – активизация энергетических каналов приводит к расслаблению;
физическую – стимуляция кровообращения в корнях волос и коже головы.

Основная цель процедуры – освободить организм от стресса, который накапливается в разных тканях и суставах. Сегодняшняя техника массажа включает работу с мышцами шеи, плеч, ушей и лица.

Чем полезен?

Мастер стимулирует энергетические точки на разных частях тела. Такой подход помогает мышцам шеи и головы расслабиться. В кожном покрове улучшается приток крови. После процедуры возобновляется энергетический баланс и уходит напряжение.

Техника подходит для предотвращения проблем со сном, головных болей и постоянной усталости. Чамписсаж применяют при переутомлении глаз, подавленности, ухудшении концентрации внимания. Такому эффекту способствует использование во время сеанса аюрведических масел.

Для женщин приятное преимущество – влияние на вес. Стресс становится причиной неправильного усвоения еды. Во время массажа расслабляется пищеварительная система. Правильное переваривание пищи не позволяет накопиться лишним килограммам и помогает снизить лишний вес.

В каких случаях стоит делать?

Лечебные сеансы помогают внутреннему и внешнему состоянию организма. Процедура помогает при таких проблемах со здоровьем:

постоянные головные боли;
болевые ощущения в суставах и мышцах;
спазмы и судороги;
переутомление и сонливость;
депрессия и стресс;
нарушения в работе сальных желез;
пониженное артериальное давление.

К косметическим показаниям проведения действий относится: перхоть, сухая кожа на голове, ломкость и выпадение волос, появление секущихся кончиков. После 3-4 сеансов волосы приобретают блеск и начинают расти. На лице подобные действия устраняют отёки и подтягивают кожу.

Кундан и Нарендра Мехта. – авторы знаменитого лифтинг-массажа лица. Они сделали индийскую технику известной в европейских странах.

Противопоказания

Такая процедура не несёт серьёзной опасности для здоровья, но обостряет состояние. Основные ограничения для массажа:

Жирный тип волос, поскольку после сеанса они станут грязнее.
Грибок, язвы и воспаления кожных заболеваний волосяной части.
Облысение. Процедура допускается для профилактики этой болезни.
Тяжелые травмы головы.

Пробовать индийский массаж не разрешается гипертоникам, поскольку движения повышают давление. Наличие высокой температуры и недавние операции считаются противопоказаниями для проведения мероприятия.

Нельзя проводить массаж людям, которые страдают эпилепсией, диабетом, раком, эмболией или тромбозом, болезнями сердца. Массаж с маслом противопоказан при нарушениях пищеварения и ревматоидном артрите, беременным и в период лактации.

Как выполняется?

Перед началом нужно сбалансировать внутреннюю энергию. Специалист надавливает на нужные точки и стимулирует работу энергетических каналов. Подготовка к массажу включает такие этапы:

Ароматерапия – влияет на настроение пациента. Массажист подбирает вид масла индивидуально для каждого человека.
Музыка – спокойная мелодия способствует расслаблению и проявлению приятных эмоций.
Пациент и массажист настраиваются друг на друга. Такая связь помогает чакрам раскрыться, что увеличивает потоки положительной энергии.

Масла во время массажа добавляют приятные ощущения. Они питают и увлажняют кожу, что позитивно сказывается на её виде.

Для полноценного массажа хватить 30 минут. Для долгосрочного проходят курс из 5-10 процедур. Чамписсаж проходит в сидячем положении. Процесс состоит с таких этапов:

Вначале разминают плечи, что убрать напряжение. Массажист двигается от шеи к предплечьям. Сильно кожу не придавливают. При появлении дискомфорта давление ослабляют.
В основании шеи массируют каждый позвонок.
Большими пальцами по кругу растирают плечевую область.
На основание шеи пациента кладут свои предплечья и вращают ими. Подобные манипуляции проводят с плечами.
Переключаются на бока шеи. Массировать начинают от ушей и вниз к основанию.
Ладошками обнимают голову с двух сторон и наклоняют вперёд, назад, влево и вправо. Затем вращают головой по кругу.
Раздвинутыми пальцами проводят вверх. При этом ладони соприкасаются с головой.
Кожу массируют 2 минуты подушечками пальцев. Обрабатывают круговыми движениями виски.
Медленными поглаживаниями расслабляют часть ото лба до задней части головы. Под конец давление минимизируют.
Лёгкими движениями проходят по лицу в направлении сверху вниз и наоборот.
Растирают мочки ушей и ушные раковины. Массаж заканчивают аккуратным поглаживанием пройденных зон.

При правильно исполнении после первого сеанса наблюдается прилив сил. Активизация энергетических каналов воздействует на организм и помогает преодолеть заболевания.

Такой вид массажа называется Широдхара. Он выполняется с использованием натурального масла для стимуляции роста волос. Регулярные процедуры 1-2 раза в неделю сделают пряди шёлковистыми и сильными. Пошаговая инструкция для выполнения древнего массажа:

Руки смазывают маслом и втирают в темя. Плавно спускаются от темени к ушам и затылку. Оставшееся масло размазывают по волосам.
Голову наклоняют и выливают новую порцию на затылок и пальцами втирают в её верхнюю часть.
С нажимом левой рукой проводят от левого уха к затылку. Движения повторяют с другой стороны.
Берут пряди на темени, затылке, в начале шеи и по очереди немного тянут.
Пальцы смыкают вместе на лбу. Для равномерного распределения масла их ведут в стороны. Проводят массаж в зоне между висками и теменем с помощью средних пальцев. Двигаются против часовой стрелки. Аналогичные манипуляции осуществляют на висках.
Указательные пальцы по часовой стрелке обрабатывают место за ушами, после чего массажируют заднюю часть шеи.
Растирают по кругу мочки ушей и легко расчёсывают волосы от макушки до затылка.

Для разных типов волос подбирают масла с соответствующими ингредиентами. Для сухих и крашеных прядей используют эфирные масла жасмина, ромашки, сандала, герани. Для жирных – лимон, мята, можжевельник. Истощённые и седеющие волосы требуют наличия масел с зародышами пшеницы, сандалом, жожобом, розой, розмарином.

Предлагаем посмотреть видео о пользе массажа Широдхара:

Побочные эффекты

После индийского массажа 2-3 дня чувствуется боль в мышцах плеч, шеи и головы. Иногда пациенты испытывают головокружение или интенсивное мочевыделение. Такие неудобства случаются редко и длятся до 2 часов после сеанса. Тяжёлых последствий для здоровья не наблюдается.

Древние искусство связано с энергетическими каналами организма. Правильная активизация чакр способствует устранению усталости, головных болей и бессонницы. Массаж помогает расслабиться и почувствовать прилив сил. Несмотря на свою безобидность, процедура имеет несколько побочных эффектов и противопоказаний.

Индийский массаж головы Чампи (Champissage – по-индийски "массаж головы") берет свое начало из древней, аюрведической системы исцеления.

Традиционно индийские женщины делают массаж головы пожилым родителям, мужу, детям. Забота и внимание к близким привносит не только гармонию и спокойствие в семейные отношения, массаж головы Чампи действует оздоравливающе и даже исцеляюще.

Первоначально методика включала в себя только массаж головы, который делали парикмахеры своим клиентам. Сейчас, индийский массаж Чампи – это массаж плеч, верхней части рук, шеи, лица и ушей.

Чем полезен индийский массаж головы

Перечень терапевтических свойств массажа головы Чампи очень обширен, этим объясняется его популярность не только в Индии, но и во всем мире. Известные популяризаторы восточных массажных практик в Европе - Кундан и Нарендра Мехта, авторы популярного лифтинг-массажа лица.

За счет стимуляции кровообращения, индийский массаж головы Чампи

улучшает память;
повышает концентрации внимания;
активирует умственную деятельность;
снижает давление;
уменьшает усталость глаз;
снимает стресс, страх, повышенную тревожность;
расслабляет, снимает мышечные спазмы в плечевом поясе;
помогает при головной боли;
способствует росту густых волос, устраняет выпадение волос и перхоть;
оказывает лифтинг-эффект;
снимает излишнюю отечность лица.

Обычно, процедура массажа головы Чампи проводится на аюрведические масла, но может быть сделана и без применения каких-либо масел.

Как проводится индийский массаж головы

Традиционная индийская техника массажа предполагает довольно энергичные постукивания по голове для активации движения крови. Адаптированная в западном мире современная версия индийского массажа головы Чампи достаточно щадящая и мягкая.

Массаж головы Чампи проводится в положении сидя. Обычно один сеанс длится около 40 минут. После массажа рекомендуется еще минут пятнадцать спокойно просидеть. Обязательно избегайте употребления алкоголя в течение пяти часов до сеанса индийского массажа головы.

Массажист воздействует на голову, лицо, шею, плечи, используя массажные приемы надавливания, сжатия, вращения и др. Элементы мягкого лимфатического дренажа лица, стимулирование биологических активных точек лица дополнительно оказывают лифтинг-эффект и уменьшают отечность лица.

Мастер Массажа Чампи выполняет его в следующей последовательности:

Балансировка чакр.
На этом этапе массажист надавливает на важные активные точи, активируя энергетические каналы тела и воздействуя на все его системы, инициализируя процесс восстановления баланса внутренней энергии самоисцеления.
Расслабление, растапливание усталости.
На этом этапе массируются плечи, верхняя часть спины, шея. Это снимает усталость, приносит расслабление и готовность двигаться дальше.
Массаж головы.
Это самый продолжительный этап процедуры. Специальные массажные приемы позволяют значительно улучшить кровообращение, а также снимают накопленное внутреннее напряжение.
Массаж висков.
Массаж височных областей проводится уверенными круговыми движениями по направлению вниз. Массаж этих зон снимает стресс, усталость глаз, головную боль, которая является следствием перенапряжения.

Какие противопоказания к проведению массажа головы

Индийский массаж головы не стоит делать, если есть повреждения кожных покровов головы, шеи и плеч, после недавно перенесенной операции, высокой температуре, а также при следующих заболеваниях: тромбоз, эмболия спондилоартрит, спондилез.

Стоит проконсультироваться с врачом при наличии расширенных кровеносных сосудов на лице.

Есть ли побочные эффекты

Обычно, пациенты испытывают прилив энергии и активизацию умственной деятельности после сеанса индийского массажа головы Чампи , но у некоторых людей может наблюдаться головокружение, повышенное мочевыделение и даже боль в мышцах шеи, плеч и головы. Эти побочные эффекты исчезают в течение 1-1,5 часов.

Массаж головы Нарендра Мехта

Что такое индийский массаж головы и как выполняется Вы можете посмотреть в коротком онлайн видео Нарендра Мехта

Немаловажной составляющей древней индийской медицины Аюрведы является массаж, который способствует укреплению общего тонуса кожи и нормализует эмоциональное состояние человека. На Востоке принято считать нарушение баланса внутренней энергии (тонких тел) главной причиной развития серьезных заболеваний. Аюрведический массаж лица не только оказывает выраженный лифтинг-эффект, но также снимает эмоциональное напряжение, за счёт чего удаётся восстановить душевное равновесие пациента.

Индийский массаж лица – суть процедуры
Польза аюрведического массажа
Виды аюрведического массажа лица
Потли
Абхьянга
Насья
Падабхьянг
Широдхара
Удвартана
Пиндасведана
Мукхабхьянга
Противопоказания для аюрведического массажа
Как подбираются масла?

Индийский массаж лица – суть процедуры

Для достижения глубокого эффекта релаксации индийская омолаживающая процедура включает в себя проработку сразу двух областей — лица и головы. Действие индийского массажа лица направлено на устранение возрастных изменений кожи, таких как морщины, заломы и обвисший овал. Массирование головы, в свою очередь, преследует не столько косметологические цели, сколько устойчивый эффект расслабления физического и эмоционального состояния.

Благодаря такому комплексному подходу удаётся достичь невероятного омолаживающего результата, который сравним с воздействием инъекционных методов. Аюрведическая методика предполагает интенсивную проработку всех групп мышц головы человека. Во время процедуры специалист главным образом воздействует на основные жизненно важные точки Марма.

В Индии их принято считать центром слияния двух миров — материального и духовного:

На начальном этапе массажист прорабатывает активные точки аккуратными нажатиями указательных пальцев. Мармы располагаются между и вдоль бровей, посередине лба, в области висков, носогубных складок и на подбородке.
Далее происходит более интенсивное воздействие на мышцы с помощью выполнения круговых скользящих движений. Область лба массируют большими пальцами от центра к височной части, после чего мизинцы кладут между бровей и разминают кожу интенсивным поглаживанием.
Затем круговыми движениями разминают жевательные мышцы, ушные мочки и область шеи. Стимуляция кровотока в тканях кожи происходит за счёт выполнения скручивающих и пощипывающих движений пальцами рук. С помощью такого воздействия удаётся активизировать все обменные процессы, а также пробудить внутренний источник жизненной энергии.
На заключительном этапе ладони укладывают на глаза, передавая таким образом коже тепло рук.

Польза аюрведического массажа

Комплексная проработка мышц лица и головы способствует улучшению кровообращения во всём теле, тем самым оказывая невероятное расслабляющее действие.

Польза процедуры заключается в следующем:

активизируется синтез коллагена и эластина в клетках эпидермиса;
выравнивается цвет лица;
разглаживаются даже очень глубокие морщины и заломы;
укрепляется общий тургор кожи;
улучшается обмен веществ в организме;
устраняется отёчность;
укрепляется иммунная система;
корректируется овал лица;
происходит глубокое расслабление нервной системы.

Виды аюрведического массажа лица

В восточной практике выделяют несколько разновидностей аюрведического массажа лица.

Методика выполняется с помощью горячих мешочков, содержащих натуральные травы и эфирные масла. Длительность процедуры составляет не менее 1 часа. Мешочки с растительным содержимым подогревают по мере необходимости. Благодаря такому тепловому воздействию индийский массаж лица оказывает следующие эффекты:

улучшает микроциркуляцию;
устраняет спазмы в мышцах;
выводит вредные токсины из организма;
глубоко очищает кожу за счёт своего скрабирующего действия.

В Аюрведе индийский массаж лица, шеи и плечевого пояса проводят в утреннее время после пробуждения до принятия душа. Аккуратные растирающие и надавливающие движения по часовой стрелке от центра к периферии выполняют предварительно смоченными в масле подушечками пальцев. Как правило, специалисты используют масла оливы или кунжута. Расслабляющая процедура является подготовительным этапом к последующему проведению занятия йоги или сеанса медитации.

Помимо аюрведического массажа лица и кожи головы, процедура предполагает закапывание небольшого количества масляной смеси в дыхательные пути. Индийская техника насья является отличной профилактикой заболеваний органов дыхания. Для проведения сеанса необходимы сразу два специалиста.

В то время как массажист прорабатывает жизненно важные точки, второй помощник закапывает в каждую ноздрю пациента по несколько капель базового масла. На заключительном этапе пациенту дают стакан тёплой воды для того, чтобы он тщательно прополоскал горло от скопившейся слизи.

Масляный массаж ступней рекомендуется выполнять после тяжёлого рабочего дня перед сном. Знахари восточной медицины убеждены в том, что именно в стопе находятся активные точки, которые отвечают за нормальное функционирование тех или иных органов. Воздействуя на определённые зоны, массажисту удастся избавить пациента от внутренних сбоев во всём организме. Планомерные круговые движения выполняют от пальцев к пятке.

Эффект снятия напряжения достигается за счёт непрерывного выливания тёплого масла или воды на лоб пациента. Главной целью индийской методики является глубокое расслабление нервной системы и погружение человека в сон. Процедура релаксации продолжительностью не менее 1 часа способствует устранению головной боли, избавляет от бессонницы, а также восстанавливает эмоциональное равновесие. В самом конце процедуры специалист проводит лёгкий аюрведический массаж лица и головы.

Данной процедуре характерно применение специального сухого порошка, состоящего на основе трав, специй, нутовой муки и различных видов глин. Аюрведический массаж лица с использованием убтана не только улучшает процесс микроциркуляции, но и глубоко очищает поры от скопившихся загрязнений.

Компоненты для приготовления индийского убтана подвергаются очень тщательному измельчению. В готовом порошке не остаётся крупных частиц, которые могли бы повредить целостность эпителия.

Техника также, как и аюрведический массаж лица потли, предполагает использование горячих мешочков. В качестве их содержимого выступают натуральные травы, эфирные масла и рисовая крупа. В процессе сеанса у пациента повышается уровень потоотделения, благодаря чему удаётся вывести из организма вредные токсины и запустить обмен веществ. Техника подходит для проработки мышц лица и всего тела. Расслабляющая процедура особенно рекомендована людям, страдающим заболеваниями суставов и костей.

Противопоказания для аюрведического массажа

Омолаживающая методика противопоказана в том случае, если:

есть предрасположенность к развитию аллергии на травы, эфирные или базовые масла;
диагностировано ОРВИ, сопровождающееся характерными заболеванию симптомами, такими как насморк, кашель, повышение температуры тела;
имеются болезни органов дыхания (ринит, бронхит), а также дерматологические заболевания кожи (экзема, псориаз, дерматиты или угревая сыпь).

Кроме того, беременным женщинам перед проведением процедуры во избежание осложнений необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Как подбираются масла?

Правильно подобранная масляная смесь является неотъемлемой частью расслабляющего сеанса. Выбор компонентов зависит от разновидности энергии тела (доши). В Аюрведе выделяют три вида:

вата — движущая сила, которая отвечает за дыхание, умственные способности, энергию и волю;
питта — ответственна за гормональные и метаболические процессы в организме;
капха — энергия жидкости, отвечает за нормальное распределение слизистой в органах пищеварения, дыхания, придаточных пазухах. Выбор масла будет зависеть от того, какую проблему доши необходимо устранить массажисту.

Сандаловое — восстанавливает целостность кожного покрова, обладает ранозаживляющим действием.
Масло гхи способствует укреплению памяти и обладает расслабляющим действием.
Горчичное масло активизирует процесс кровообращения, тем самым стимулируя активную выработку коллагена.
Кокосовое — устраняет сухость, шелушения, интенсивно питает обезвоженные участки кожи.
Масло виноградной косточки — обладает лёгкой консистенцией, которая не закупоривает поры. Подойдёт обладателям жирного проблемного типа эпидермиса.
Оливковое — славится своими омолаживающими свойствами.

Помимо базовых масел используются также концентрированные эфирные масла эвкалипта, лаванды, сандала, гвоздики, пачули, можжевельника, различных цитрусовых.

Но помните, только регулярное проведение омолаживающей процедуры с правильно подобранными маслами позволит избавиться от признаков старения. С помощью индийской методики вам также удастся восстановить душевную гармонию, вылечить депрессию и расслабиться после тяжёлого рабочего дня.

Читайте также: